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Vie familialeNotre santé
A toutes les filles et les zhoms qui en ont marre des kilos en trop!
Les kilos en trop c'est tabou et on en viendra à bout!!!
Pour les intéressées il y a maintenant un blog des régimeuses de BBP:
http://lesregimeusesbbp.cuisineblog.fr/
mot de passe:WWdeBBP
vous y trouverez des recettes ligth,!,
et j’y ajouterai celles que vous me donnez; je les attends avec impatience.
Pour la récap j'ai besoin de votre taille, poids actuel et votre objectif.
Chacun son régime, on est juste la pour se soutenir l'une l'autre
merci fette d'avoir ouvert un nouveau tome le 15 deja ...
je zieute les recettes des que je peux et j en donne une eventuellement
merci bcp fette pour ce nouveau post
ben moi je vais à mon avis prendre 4kg rien que d'eau! ben oui j'suis de sortie ce soir mais vu mes soucis de dos ben je ne vais pouvoir boire que de l'eau!!!
Merci Fette
Alors ôvert, cette soirée ? Hier nous sommes allés manger à l'école "soirée duo de pâtes", enfin spagetti bolo et macaroni jambon/fromage lol J'ai mangé un peu de tout, fini l'assiette de Nicolas et bu 1/2 verre de jus d'orange et 1/2 verre d'eau... les nains préfèrent boire dans mon verre
J'me suis plus pesée depuis plusieurs jours... on verra demain matin si l'envie de monter sur Cruella me prend
Et vous, où en êtes-vous ? Le printemps approche à grands pas, on pourrait pê faire un bilan, histoire de se remotiver un peu... pour ma part en tout cas
euh super soirée, mais super crevante ! j'ai toujours mal au dos
euh sinon je pense avoir bu au moins 2 litres d'eau (pétillante et plate!!) pas d'alcool pour moi alors que l'alcool coulait à flot, mais j'ai pas osé avec mes décontractants et je dois dire que personne n'a essayé de m'en refiler!!
pas de cruella pour moi ce matin car je me ferais peur toute seule, faut d'abord éliminer les bulles
en tous cas je suis très loin de mon 1er objectif moi!!
pff semaine a la maison pas tres light ... on verra lundi la balance ...
c est mon dernier jour et je range je trie ... les fringues des petiots, le repassage avance assez bien et j ai tout rangé au fur et a mesure
demain, on va la faire cool quoique, j'ai les cahiers de vie a remplir, on fait tjs ca le dimanche pfff c est sur que raconter leurs vacances c est pas en debut de semaine ...
bon allez je vais pas tarder a aller lire
finalement ma soiree fut differente vu que simon a vomi ds mon lit ...
il a dc dormi avec moi, dc mal dormi, et lesssive qui tourne encore et tjs et dc repassage derriere pffffffff ca n arrete jamais !!!
bon dimanche
ah ca le repassage, le linge, on n'en a jamais fini!! pffff
je me pese demain, en general le lundi matin pas trop a la bourre car tt est pret du dimanche (j'ai le tps quoique ... )
allez je file repasser pdt que simon dort et ensuite couture pdt qu ils jouent ds la salon
overt tt est repassé, y a plus que ce qui seche !!! et les bacs pas trop plein ... vais essayer de reprendre l'habitude de repasser au fur et a mesure que je depend, histoire de ne pas me laisser deborder comme cette fois ci !!
suis en train de fignoler les costumes des enfants, j ai change l elastique du masque de batman qui n est pas prtaique un scratch qui sautait a chaque qu il l enfilait, recoudre le grelot de oui oui ... la je mattaque au foulard de oui oui
allez zou
voilà tout est rangé, une nouvelle machine tourne, une autre dans le sèche linge et le panier déborde encore
côté régime, pas de cruella ce matin, j'ai oublié dans tout mon rangement
à souper je pense faire des pâtes au petits légumes (j'ai des carottes et du brocolis) et j'y mettrais des tits dés de jambon plus fromage!! ca doit le faire je pense!!
ben c'est une première pour moi, un carnaval sans une seule goutte d'alcool!!!
^pfff c'est pas possible au rythme auquel je suis partie au lieu d'avoir perdu 3kg j'en aurai pris autant! pffff etpourtant je vous assure que je fais attention, mais le stress, le manque de sommeil et la rétention ben j'suis foutue!! pfffff
dites qqn a-t-il déjà entendu parler du ballon gastrique?
overt : felicitations pour carbaval sans alcool !!!
ici, pff c est l hoorreur medecin lundi soir simon rentre a 19h et j ai demarré les crepes pour les petits a 21h pour l ecole, et hier sorti du boulot a 14h pour retour au doc t urgences rentres a plus de 19h aussi pff bon RAS pour simon ds la prise de sang mais galere ces maux de tete ...
aie pour les maux de tête
oui tu t'imagines chouppy 4 jours de carnaval sans alcool et hop 1 kg sur la balance!!! pfffff j'en ai vraiment ma dose là!
c est clair c est deprimant ton affaire car en plus qd tu vois des moins meme eptit mais regulier ca booste mais la ...
bon auj, bonne journee pour simon, esperons que c est de l allergie et que l'aerius fait de l'effet affaire a suivre,
j ai egalement retravaille mon 1er mercredi matin ...
j'ai eu un seul petit moins puis que des plus, des petits à chaque fois hein mais des plus quand meme!!
bon là j'ai été marché une grosse demi heure avec le grand, et je viens de boire une tasse de cacao!!
j'vais aller m'affaler dans mon lit je pense avec un bouquin, j'espère pouvoir m'endormir assez rapidement car je suis vraiment crevée
et demain c'est retour au boulot!!
alors cette reprise ?
une misère cette reprise!! une chef qui rentre d'une semaine de congé de maladie et qui me réclame des choses alors que moi je lui posais des questions à ce sujet et que bien entendu j'ai toujours pas de réponse!!
pffffff encore demain hein!! puis c'est le week-end!!
mais pffff plus de congé avant euh le 22 avril je pense!! que c'est looooooooooooooong
pff aujourd'hui je me suis encore prise la tête avec ma chef! mais bon bientot il y en a qui vont faire des grands yeux!!
par contre coté poids, j'ai eu un moins, mais quand je regarde je suis toujours à plus 1,5 quand même!! pffff
pas de pesée pour moi du grand n importe alors que je suis a 2 mois du mariage pffffff
et moi à 2 mois de la communion
overt : le mien le pire ...
chouppy j'ai pas compris
bon hier soir resto, mais j'suis contente, j'ai pris du poisson qui était servi avec de la purée (et pas de frites)
l'après midi nous étions à un anniversaire où il n'y avait que des "crasses" tartes, et petites pâtisseries!! ben juste une tite pâtisserie et la fin de la tarte de zhom, ben oui il n'aime pas les ananas et a pris un morceau avec des ananas!
bu que de l'eau, plate et pétillante mais que de l'eau! toujours sans alcool moi pour le moment! par contre, ma balance elle s'en fout que je n'ai plsu bu une seule goutte d'alcool depuis ..... presque 2 semaines je crois!
aujourd'hui midi, riz avec sole aux petits légumes! mais j'ai encore faim!!!!
overt: je parlais de mon mariage ... gloups ... et demain l'anniversaire de mon 2eme ...
ben bon anniversaire à Simon avec un peu d'avance chouppy
j'ai faim les filles mais faim alors!! pffff
bon aloors avec l anniv de simon, j ai mange gateau et bonbons ... aie aie sans commentaires
ben moi j'ai été le tit rayon de soleil de Christelle aujourd'hui
au lieu de passer à la machine à crasse ben me suis faite une soupe!! mais j'ai craqué sur le dessert tout à l'heure!!
par contre grosse demi heure de marche, d'ailleurs même une cloque au pied!!
et ben quoi? plus personne au régime? il ne reste plus que moi! snif alors
enfin il reste moi qui fait attention à presque tout et qui grossis!
enfin, je grossis sur la balance mais dans les habits j'arrive encore à rentrer dedans sans le "remarquer"! c'est ca qui est bizarre! et j'ai une collègue qui m'a demandé combien j'avais perdu!! gloups!!
faudrait overt faudrait ...
Coucou les filles,
Me revoilà... avec le moral dans les chaussettes mais bon
Comment va mon p'tit rayon de soleil ? (il s'est bien caché ces deux derniers jours )
chouppy, comment vas-tu ? Avec bcp de retard, JOYEUX ANNIVERSAIRE SIMON !!!
Et toi fette, quelles nouvelles ? Bien installée ? Ici, ça fera bientôt 6 mois que nous avons emménagé et les cartons squattent tjs le garage de zhom et le hall de nuit... demain, opération camouflage lol Je vire les envahisseurs dans le grenier !
Ici rien ne va plus, ni côté santé, ni côté financier, ni côté poids... par contre côté sexe ça va mieux et bizarrement depuis les enfants sont charmants, à croire qu'ils le sentent... c'est quand même malin ces p'tites bêtes lol
Petit résumé de nos objectifs :
chouppy doit perdre ses tits kilos superflus pour le mariage
ôvert souhaite perdre 3 kg pour dans deux mois
et en février, bibi voulait perdre 3 kg pour l'anniversaire de son filston (oui pour l'instant je parle de moi à la 3ème personne lol), filston qui fêtera ses 6 ans dans DEUX SEMAINES et voici le résultat...
Message posté par Christelle 001 sur 18 Février 2011 à 18:04 - IP Noté Profil Rechercher Envoyer le message
Christelle 001
Membre Platine
Belgium 21 Février 2007 3765 Message
Citer: posté originellement par Christelle 001 sur 11 Février 2011
Ma récap. :
01/02 => 59 kg (+/-)
04/02 => 57,9 kg (je ne vais pas noter de - car la dernière pesée était + qu'approximative mais j'vais m'offrir une nouvelle Cruella d'ici vendredi prochain !)
11/02 => 58,2 kg (+300 gr)
18/02 => 58,7 kg (+ 500 gr et aucune excuse !!!)
mon objectif => revoir le 55 pour l'anniversaire de Gabriel (ça me laisse - de 2 mois !)
18/03 => 59,1 kg !!! J'en ai marrrrrrrrrreuh
bienvenue au club de ceux qui en ont marre christelle
moi pareil!! et tu te souviens de mes carottes, de ma soupe etc, ben zut, j'ai repris du poids! j'en ai ma claque et du coup j'essaye de me renseigner pour une opération mais pfffff j'suis vraiment pas décidée non plus
mais à ce train là j'arriverai plus vite au 3 chiffres qu'au 3 kg en moins
et j'ai oublié d'ajouter que ca fait une semaine et demi que je vais marcher (et non me promener) durant minimum 30 minutes un soir sur deux! là j'en reviens et franchement j'suis fière de mon tempo et du chemin pris!
mais bon demain ce sera encore un plus!! pfff
je suis en grosse galere avec mes gateaux , mais je resiste a l appel de la pate d amande...
continue chouppy continue!
moi j'essaye aussi de résister à l'appel de n'importe nawak
et là c'est le grand qui m'aide à résister, vu que je ne craque jamais devant eux ben là il est toujours avec moi donc je ne peux pas craquer!! loll
ben moua ça fait longtemps que je ne résiste plus Je sais qu'il faut de je fasse un truc radical pour entamer une descente, genre m'affamer pendant deux jours, mais pas encore la motivation pour ce faire, pas encore THE déclic... si le soleil voulait s'installer pour de bon, ça aiderait très certainement.
Ceci explique cela ôvert, bien que tu ne vois pas de différence sur la balance, ton entourage te trouve changée et tu l'es ! Le résultat du sport est long à pouvoir chiffrer mais l'avantage c'est qu'il se voit sur ta silhouette
Alors chouppy, ces gâteaux ?
essayerais tu christelle de m'encourager à me faire des cloques au pieds???
pas de marche ce soir, ce sera pour demain! quoiqu'aujourd'hui à faire les magasins je pense que j'ai donné du coté marche!! loll
j'ai trouvé ma tenue pour la communionmais j'suis dégouté par la taille!!
Bah dis-toi que tu peux tjs rétrécir des vêtements, l'inverse est plus difficile
mdr pour les cloques, je ne suis pas sadique à ce point lol mais c'est clair que la marche est un bon moyen de se remettre doucement au sport et de sentir ses cuisses se raffermir rapidement. Je ne sais pas chez toi mais ici il fait un tps magnifique, enfin un ciel magnifique... magnifique et glacial, bien trop pour la frileuse que je suis. Perso, la marche c'est pas en dessous de 16°C brrr
Un tit mieux ce matin, -100gr !!!... avant popo Lol C'est fou ce qu'un petit rien peut illuminer notre journée avec l'âge
alors les gateaux nickel , pas touche a la pate d'amande, pas de gateau apero mais gateau au choco et pop corn au ciné ... et auj, des conneries apres etre alle au bois cueillir pleins de jonquilles ...
pfff t'imagine christelle me suis pesée juste après mon cacao et par rapport à hier c'était un -300, me suis repesée après mon bain et +800 j'suis dég
n'ai mangé qu'une seule fois aujourd'hui!! (raclette peut être 7 morceaux de fromage, carottes et courgettes à volonté, 4 scampis et 2 morceaux de baguette!!
en dessert une mousse au chocolat (attention car hors d'une recette pour 4 j'ai "rempli" 7 petits pots et j'en ai mangé un!!)
et depuis plus rien! je ne mange plus aujourd'hui!!
et demain, paf encore un kilo en plus certainement!!
ah oui j'ai fait ma marche ce soir aussi (et j'ai pensé à toi christelle car brrrrrr faisait froid quand même!!)
chouppy au moins tu peux dire que tu as été au bois hein
coucou les filles
je venais lire un peu pr voir si vous alliez toutes bien
et quand je vous lis j'ai l'impression que c'est moi qui écrit sur le post
je suis dans le meme etat que vous, apres des mois de diet proteinés apres avoir essayé de reintroduire les aliments interdits, apres avoir en janvier re essayer la diet proteinée et j'en suis arrivée a un point un peu de ras le bol
plus je fais regime et plus je deviens grosse
plus je me prive et plus apres les kgs reviennent super vite avec des copains en plus
en janvier j'ai décidé de lacher prise et zhom a viré les piles de la balance et moi de mon coté j'ai essayé de me reconcilier avec la nourriture ma tete et mon corps
c'est pas facile mais voilà je ne veux plus et je ne suis plus capable de faire regime, alors j'ai décidé d'essayer de m'accepter telle que je suis
en juin dernier je pesais 87.6kg (t46-48-50)
en octobre dernier je pesais 70.6kg (t40)
en decembre dernier je pesais (avant les fetes) 73.2kg
en janvier je pesais 80.1kg
et actuellement (hier sur la wiifit) en ne suivant plus de regime je pese 78kg (t42-44)
j'essaie au moins de ne plus grossir lol
je me repeserai dans qq temps qq semaines ou qqmois j'en sais rien juste pr voir si je me stabilise, si oui c'est que c'est le poids qu'il me convient et que m'affamer me sous alimenter pour arriver a descendre qu'a 70kg ça ne vaut pas le coup de tous ces sacrifices, je continuerai regulierement les pds de controle (thyroide, cholesterol ...) pour voir si au niveau santé tout va bien meme si je suis tjrs en surcharge pondérale, je commence meme a me dire que les imc de 25 ça devient irréalisable et que je devrai peut etre me contenter d'etre comme je suis tant que ma santé ne soit pas en danger
là maintenant je reapprends a manger sans peur (de grossir) et croyez moi c'est pas si facile que ça n'en a l'air
à bientôt
bibizzz
marie
Bizzz Marie et bravo pour ces bonnes résolutions J'aimerais être aussi raisonnable que toi... je me suis fait à l'idée de ne plus retrouver mon corps ferme et musclé de jeune fille mais j'ai vraiment du mal à m'accepté tel que je suis.
ôvert, comment vas-tu ? Tes petits petons sont-ils d'attaque pour le prochain marathon ? lol
Chouppy, tu me donnes envie de sucreries ! Je vais m'éplucher une orange pour la faire passer
Encore 100 gr de moins ce matin !!! Doucement mais sûrement... enfin j'espère.
pas de marathon aujourd'hui (enfin juste l'aller retour pour la réunion de parents à l'école!) sinon mes petons ne vont pas trop mal
demain le marathon après le tennis et les devoirs, autant dire qu'il sera encore tard!!
euh moi 800 en plus, magnifique non?
marie, je sais très bien que je ne saurais pas retrouvé mes 65 kg mais là euh c'est bcp bcp plus que je pèse et non, j'arrive plus!!
BONJOUR OUIS JE ME JOINDRE A VOUS????
ALORS MOI C EST AMANDINE...167CM POUR 95 KGS
LORS DE MA GROSSESSE J AI PRIS 36 KGS ET UN TRAITEMENT HORMONAL M EN A REMIS 14....DONC....
JE ME MARIE EN SEPTEMBRE 2012 ET PEU DE TEMPS APRES JE RELANCE LES ESSAIS BB2...
GYGY VOUDRAIT DONC BIEN QUE JE MAIGRISSE POUR FACILITER L AFFAIRE
ET MOI JE VOUDRAIS BIEN MAIGRIR POUR MON MARIAGE!!!!
coucou les filles
heu je pense que je ne suis pas bien exprimée
je suis en plein travail avec moi meme pr arreter les regimes et les frustrations qui y sont liées car si meme pdt de nombreuses années j'ai souffert d'anorexie et puis de boulimie et ici dernierement d'obésité, je veux dire que mon rapport poids/bouffe/corp/etat psychologique est qd meme vachement atteind depuis toutes ces années
alors je ne fais pas ce travail toute seule, hein je ne suis pas une super héroine non plus, mais voilà j'essaie de lacher prise et de laisser tomber deja tous les tocs que j'ai (maniaquerie, perfectionnisme, ...)ça je bosse avec mon osteopathe et a coté je me suis dit que l'ideal serait egalement de reapprendre a manger sans me prendre la tete, je ne sais pas combien de temps ça va me prendre peut etre un an ou deux mais vu le nombre d'années que je viens de me taper a faire n'importe quoi avec des regimes ou des jeuns ou crise ou me faire vomir etc...
l'autre astuce est que je suis en train de lire un livre (dr zermati) dont quasi la totalité de ce qui est ecrit me pete en plein visage comme si ce gars savait exactement ce qu'il se passait ds ma tete et ds mon corps depuis tant d'années et donc j'ai envie de me remettre en question mais ce n'est pas facile
et mon mari me soutient ds ma demarche car pour lui aussi c'est qqchose il m'a connue pesant 50kg et j'en pese presque 30 de plus, il doit aussi apprendre a vivre avec moi et se rendre compte que jamais plus je ne redeviendrai la marie pesant 50kg, je sais que c'est pas le cas de tous les hommes et que ce n'est pas tjrs facile pr les femmes lorsque leur maris leur mettent la pression pr retrouver une ligne de leur debut de relation, ici vu qu'il a vécu les cotés pire (tcas, depressions, tocs) pr lui c'est nouveau aussi de me voir essayer de lacher prise sur mes obsessions
je reviendrai plus tard car je n'ai plus bcp de temps
bibizzz
marie
bienvenue parmi nous petitemamanpunk
marie, je t'ai très bien compris tu sais mais moi j'ai encore du mal à m'accepter ainsi et à lacher prise
promenade d'une vingtaine de minutes faite, et à un bon rythme
merci merci....
je pense que je vais revoir l objectif...
je recherche un sport ou une activité pour retrouver la forme....et m aider a perdre...
tu sais petitemamanpunk (euh en passant t'as pas un diminutif pour ton pseudo?? la seule que j'arrive à faire et plus ou moins à m'y tenir depuis 2 semaines c'est une marche de 30 minutes un soir sur deux!!!
et là ce soir, la marche se fera ...... au resto
Bienvenue petitemaman
Je te souhaite d'y arriver Marie, après tout ce que tu as traversé, il est grand tps que tu commences à profiter de la vie sans psychotter sur les calories.
Bon resto ôvert... et hop 45 minutes de marche pour éliminer tout ça demain
Sur ce, m'en vais manger une tartine moua ... histoire de compenser les pâtes jambon/beurre de ce midi
Hello les filles... ou devrais-je dire mes jumelles de balance hihi
Je me permets de vous rejoindre, si vous voulez bien m'accueillir of course, car je suis dans le même bateau que vous...
Et dans celui de titemaman plus particulièrement!
Je me marie en août 2012 et mon Pilou et moi, on est en essai BB1 depuis bientôt 7 mois donc un grand nettoyage est de mise.
Et là je me retrouve dans ton histoire Marie, p-ê pas aussi extrême mais mon copain m'a connu à 65kgs, et avec 25 en plus, ben c'est pas cool quoi! Bon, de son côté, il en a pris autant que moi, mais nous sommes tous les deux de bons vivants et j'ai l'impression qu'on gravite autour de la bouffe c'est incroyable!
Donc, me voici... Je n'ai pas encore eu vraiment mon déclic non plus, j'attends pas mal de changements dans ma vie pour cet été mais avec des communions et des mariages qui pointent leur truffe dans les semaines qui viennent, ben va falloir que je m'y mette sérieusement!
Enfin voilà pour la p'tite (hummm moui ) histoire hihi
Je vous souhaite bonne chance à toutes, bon resto à overt et bonnes tartines à Christelle
hello
bienvenue aux nouvelles !!!
bon alors moi il me reste 7 semaines avant le mariage, et je n ai pas fait gd chose gloups ... mercredi au grand air mais pas gd chose ds la maison pffff la je vais repasser histoire qu ils soient habillés correctement demain
merci christelle et tinkie pour le resto, je peux vous assurer qu'il était bon! j'ai mal au bidou d'ailleurs mais pas de manger hein, rassurez vous, plutot de rire!
christelle, j'ai déjà été marché un peu avant d'y aller (pour m'ouvrir l'appétit!! enfin non pour aller rechercher le gamin au cathé!!
mais oui demain marche le soir, enfin si trop tard ce ne sera pas 45 minutes!!
bienvenue tinkie
allez chouppy, courage, moi la communion est le 2 juin!! et euh j'ai presque pris ce que je voulais perdre
et là je "travaille" sur moi le fait d'aller peut etre une nouvelle fois chez une diététicienne, il y en a une dans le petit centre où le grand va chez la psy, je me dis que si je pouvais combiner les deux .... à voir
allez hop on fixe le jour de la pesée...le vendredi et zhom cache la balance les autres jours....
allez tinkie....nos maris seront heureux!!! et nos bebes...magnifiques
Bienvenue Tinkie
Waouh deux nouvelles copines de galère en qq jours... l'été n'est pas loin Et félicitations pour vos mariages les filles !!! Moua c'est déjà bien loin tout ça, enfin pas si loin hein lol me suis mariée le 15 mai 2004 et l'impression que c'était hier... 1 an et demi de stress et de préparatifs pour 1 journée de bonheur, mais quelle journée !
C'est la dernière ligne droite chouppy, plus que 7 semaines, enfin il te reste encore 7 semaines pour perdre qq kg et qq cm avant le dernier essayage. Et tu vas y arriver !!!
E qwè ôvert, tu as bien marché ce soir ??? Moua oui, à la vitesse des petites jambes de Nicolas mais j'ai marché lol Et euh bonne idée de combiner tes rdv du mercredi avec ceux de ton grand, reste plus qu'à décrocher ton téléphone et appeler cette diététicienne, et pas dans 6 mois hein !
Bon, m'en vais faire dodo sinon Cruella ne sera pas tendre avec moua demain... ou plutôt dans 5 heures... déjà qu'elle ne m'aime pas bcp
Psst Tinkie, merci pour les tartines ; mmm elles m'ont bien goûté ces tartines, enfin... ces tartines avec ce fromage et cette salade et cette orange et ce yaourt et... pff ch'peux po résister à l'appel de la bouffe lol
Citer: posté originellement par Tinkie sur 23 Mars 2011
Et là je me retrouve dans ton histoire Marie, p-ê pas aussi extrême mais mon copain m'a connu à 65kgs, et avec 25 en plus, ben c'est pas cool quoi! Bon, de son côté, il en a pris autant que moi, mais nous sommes tous les deux de bons vivants et j'ai l'impression qu'on gravite autour de la bouffe c'est incroyable! ben tu sais quoi ma tinkie je te bat...le papa de ma fille m a connu a 62 kgs et je suis montée a...104Kgs ben oui 36 kgs de grossesse deja...
Juste un tit mot d'espoir... mon homme m'a connue à 54 kg en 1998 et je suis montée à + de 95 kg pour Gabriel (un peu - haut pour Nicolas) et je suis redescendue à 55 l'année dernière (ok je n'y suis pas restée longtps mais bon )
Si j'y suis arrivée avec mon peu de volonté, je pense que sans soucis de santé particuliers, tout le monde peut le faire !
On est là pour vous y aider
tu as perdu 40 kg en combien de temps christelle???
euh moi je ne sais plus à combien il m'a connu, mais j'étais déjà un peu rondelette!!
mais euh là j'en ai pas mal en plus encore!!
et la motivation, ben j'ai bcp de mal car je ne vois aucun résultat, que du contraire!! mais bonj'ai pas de patience nonplus!! moi je devrais faire attention un jour et le jour d'après avoir un kg en moins!!
Ah oui, j'oubliais ! Ce matin, j'étais à nouveau dans les 58 (58,9 pour être précise lol)
Vivement les douces soirées d'été, les bbq et les salades
ah oui christelle, comment savais tu que j'allais prendre du temps pour prendre le téléphone et essayer de combiner un rendez vous??
dites les filles vos poids les plus haut c est en fin de grossesse, pour moi c est 92 le plus haut et le plus bas ca devait etre 60 environet la je suis a 68-69 y a encore du boulot ...
chouppy, je suis plus haute maintenant qu'à ma fin de grossesse, de presque 10 kg!!
Citer: posté originellement par ôvert sur 25 Mars 2011
tu as perdu 40 kg en combien de temps christelle??? Pour Gabriel : il m'a fallu 9 mois pour perdre le plus gros et je m'étais fixé l'objectif de retrouver la ligne pour le 2ème annif de mon fils et j'y suis arrivée... grâce à bbp Pour Nicolas : 1 an. Mais je suis consciente d'avoir bcp de chance !
euh moi je ne sais plus à combien il m'a connu, mais j'étais déjà un peu rondelette!!
mais euh là j'en ai pas mal en plus encore!!
et la motivation, ben j'ai bcp de mal car je ne vois aucun résultat, que du contraire!! mais bonj'ai pas de patience nonplus!! moi je devrais faire attention un jour et le jour d'après avoir un kg en moins!! Si ça peut te rassurer, je pense qu'on est toutes pareilles lol La patience finit tjs par payer
Citer: posté originellement par ôvert sur 25 Mars 2011
ah oui christelle, comment savais tu que j'allais prendre du temps pour prendre le téléphone et essayer de combiner un rendez vous??
C'est mon p'tit doigt qui me l'a dit, y s'trompe jamais mon p'tit doigt
Citer: posté originellement par chouppy sur 25 Mars 2011
dites les filles vos poids les plus haut c est en fin de grossesse
Ouais et j'espère ne plus y arriver... sauf pour un tit 3ème !!!
coucou a toutes
et bienvenue aux nouvelles
s'accepter telle qu'on est n'est pas facile mais j'ai vraiment envie d'essayer car qq part je suis heureuse j'ai tout pour etre heureuse et ce n'est pas encore cette cruella de m... ou cette connerie de bouffe qui va me faire replonger ds les deprimes depression etc...
alors oui qq part ça fait un peu mal de me dire que je vais peut etre peser 78kg jusqu'a la fin de ma vie, mais ce qui me fait "tenir" c'est de me dire qu'au moins je vais rester a ce poids, car ma pire angoisse etait qd meme de peser un jour les 100kg, je suis persuadée que si je continue mes conneries de regime, sans m'en rendre compte ds 10ans je pese 100kg tout en etant frustrée malheureuse me sous estimer culpabiliser et en faire voir a mes proches
ici je me dis que lorsque je pesais 48-50kg j'etais malheureuse angoissée stressée car la bouffe me faisait peur j'etais super complexée avec ma graisse imaginaire et donc je ne portais jamais de jupe ni short ni tee shirt et pas un pied ds l'eau a la plage ni en piscine( ben oui la honte hein qu'on voit ma graisse ma cellulite), là actuellement je suis reellement grosse j'ai vraiment de la graisse de la cellulite et quoi je vais encore me cacher longtemps?me ballader en plein ete avec des jeans ou blouse a manches longues pr cacher mes jambes mes bras etc... allez faut que j'arrete c'est pas une vie quoi, donc ds un premier temps j'essaie de faire abstraction de ce que les gens pourraient penser ou meme me regarder, car mon gros probleme c'est ça, je m'imagine que tout le monde me voit et se dit "mais quelle grosse vache !" une fois que je me retire ça de la tete je pense que je vivrai deja bcp mieux, ok je suis grosse c'est vrai mais je suis qd meme mieux que l'espece de squelette cadaverique que j'etais il ya 10ans
pour les fringues c'est vrai c'est la cata mais qd j'etais maigre c'etait la cata je m'habillais au rayon enfant car meme chez h&m a l'epoque tout etait trop large donc j'avais l'air de porter des sacs a patate, donc j'etais qd meme mal habillée, ici c'est vrai qu'avec la paire de seins que je paie ben mes chemisiers ou decolletes sont vachement plus rempli on ne voit plus mes os ni mes veines
j'ai l'air d'une femme quoi
j'essaie de positiver tout ce que je voyais en mal chez moi, j'essaie de relativiser en me disant ok j'etais une super bimbo il ya qq années mais j'etais chiante stressée mal ds ma peau et agressive duf ait de mon obsession avec la bouffe, puis apres une mega rechute ano là j'etais laide car grise et les os qui ressortent pfff je devais faire pitié
c'est certain qu'au fond de moi, je reve de peser a nouveau 60kg mais je me dis que ce n'est qu'un reve on a le droit de rever non? et puis est ce que je suis vraiment si malheureuse que ça du fait que je ne pese pas 60kg?est ce que je vais gacher mes 20 prochaines années a me rendre malade tout ça pour voir un chiffre s'afficher sur la balance?
ok zermati dit que notre corps c'est pas une poubelle, on mange qd on a faim on arrete de manger qd on n'a plus faim et on profite et on tire plaisir de ce qu'on mange, car un repas partagé avec des amis ou son amoureux ou en famille ça doit rester un moment de plaisir et non pas d'angoisse ou de calcul incessant sur le nombre de calories ou points que l'on ingurgite et avec ce sentiment de culpabilité juste apres ou l'on se devalue en se disant "pfff grosse vache a encore trop bouffé ou pfff je vais encore grossir" et apres passer le reste de sa soirée a regretter ou meme pleurer d'avoir manger
mais c'est pas facile mais j'ai vraiment envie de le tenter, d'essayer de me reguler de manger uniquement lorsque j'ai faim, de ne plus avoir peur de manger des aliments interdits etc...
j'ai ds mes connaissances des filles minces qui n'ont jamais fait regime ni jamais mangé un truc light ou un edulcorant et qui ne se sont jamais pris la tete avec la bouffe mais qui mangent plus que moi, plus gras que moi alors ça fait mal qd meme non?
ben les minces ont la morphologie de minces et puis ben moi je ne serai jamais mince car pr etre mince faut que je sois anorexique, alors j'essaie de m'accepter telle que je suis
le seul truc qui m'a tjrs fait flipper ce sont les ennuis de santé que je pourrai avoir du fait de l'obesité et en fait depuis que je suis grosse j'ai de tres bonnes prise de sang, qd j'etais maigre j'avais trop de mauvais cholesterol j'etais anémiée et avais plein de carence, ici j'ai trop de bon cholesterol et tout le reste est super nickel je n'ai rien en trop ni rien en dessous le top, donc au niveau medical mise a part le fait que je sois en surcharge je n'ai rien de rien pas de diabete rien , donc de ce coté là je ne stresse plus non plus
mais sinon parcontre j'ai envie de reprendre le sport car ça m'a tjrs fait du bien de me bouger de faire de la gym etc... donc ici je suis allée prendre des renseignements ds une salle et des que le carnaval est fini je vais m'y inscrire
je vais surtout pr me faire plaisir me bouger et peut etre me remuscler un peu mais j'irai tranquillos mollo et non plus comme avant qd j'etais malade et que je passais 20h par semaine a la salle de sport (heu j'avais pas d'enfant a l'epoque lol)
christelle: allez un ptit 3ième c'est serieux?ça te tente?alors là c'est pr la bonne cause meme si c'est dur de prendre tant de kg mais bon qd on a bb ds les bras on oublie (heu enfin on essaie d'oublier la prise de poids lol) c'est vrai que perdre 40kg comme ça en qq mois c'est pas donné a tout le monde mais qqpart c'est peut etre ta constitution comme ça, peut etre que ton corps se regule comme ça tout seul...
overt: je te comprends et je comprends que tu n'en puisses plus car en juin l'an dernier j'etais ds cet etat d'esprit aussi en fait j'ai tjrs ete ds cet etat . la marche ça te fait du bien?c'est agreable?j'ai vraiment envie de reprendre le sport aussi rien que pr me sentir un peu mieux un peu plus dynamique quoi que je suis deja assez speed mais disons que je speed sur des muscles qui sont un peu atrophiés lol parfois j'ai des courbatures, sinon au niveau de ta santé en general c'est bon ou bien au niveau medical tu as des soucis qui font que tu dois absolument perdre une telle quantité de poids?
Citer: posté originellement par chouppy sur 25 Mars 2011
dites les filles vos poids les plus haut c est en fin de grossesse, pour moi c est 92 le plus haut et le plus bas ca devait etre 60 environet la je suis a 68-69 y a encore du boulot ...
chouppy moi je te dis bravo!!! tu ne vois pas deja tout ce que tu as accompli il faut te feliciter de ta reussite et non pas voir en negatif et te dire que tu as encore du boulot, tu dois qd meme te sentir certainement mieux a 68-69 qu'a 92, allez on positive!!!!
ptite maman et tinkie
allez on positive on ne se met pas de pression et on profite de la vie!!!!!
et puis les zhoms meme s'ils disent le contraire, ben ils n'aiment pas les filles trop maigres alors ne perdez pas trop de kg qd meme !!!
je ne montre jamais mes photos de mariage un squelette en robe de mariée c'est pas beau, ici avec le recul je me dis que si j'avais eu qq kg en plus a cette epoque que j'aurai vraiment ete jolie ce jour là mais bon...voilà il ne me reste plus qua me remarier (heu avec le meme hein lol)
et puis apres vos mariages, pleins de petits bébés!!!!!
en parlant de bébé ici tjrs en essai bb4 c'est le dernier mois qu'on laisse faire comme ça et si pas de + on prend rdv chez gygy,et si pas possible d'avoir un enfant naturellement on va peut etre se lancer ds l'adoption, je suis mega heureuse!!!! mais bon on n'a encore rien dit a personne ce n'est qu'a l'etat de projet encore
passez un bon we ensoleilé
ici carnaval pr zhom et jéjé
bibizzz
marie
moi je me suis fixée un kilo par semaine....
marie, les soucis de santé ne sont pas encore "bien installés" mais je sens les soucis aux genoux arriver, mon souffle est plus difficile et puis ben je ne me sens pas bien du tout
par contre, tout comme toi j'ai une super bonne prise de sang, donc là je ne me tracasse pas trop
pour le sport, c'est le seul que j'arrive à faire poru le moment, j'ai essayé le vélo mais mon genou me fait souffrir de trop, la piscine j'suis trop gênée car comme toi j'ai l'impression qu'on ne va regarder que moi, courir je ne sais pas sans tomber dans les pommes! j'aime encore bien la "course en voiture" mais c'est pas vraiment du sport
mais ce qui chez moi me fait "grimper" niveau poids ce sont les soucis et le stress,
merci de me feliciter mes 92 enceinte et a remi j ai perdu 14 apres l accouchement dc 78, puis j ai galere et pas retrouve mes 68 d'avant grossesse et a 72 enceinte et +15 pour simon qd j ai repris le boult au 6 mois de simonje crois que j etais a 70 puis kje suis remontee a 77 qd j ai vu le doc pour qu il m'aide et la le plus bas ca doit 68 , et auj, je suis a 69.8 apres dej
et ce soir on est invite et ce st raclette ....
chouppy, mange mache très très très doucement, tu auras eu l'impression de manger autant que les autres mais .. bien moins
KIKOU les filles,
Ouais, bien mâcher tout doucement, c'est le secret. C'est ce que je fais aux repas de famille ou entre amis (pas l'choix, chui tellement bavarde lol); à chaque fois, je me dis que mon estomac va exploser et en fait ma balance est plutôt gentille le lendemain
Marie, j'aimerais vraiment avoir un tit 3ème, Gabriel aimerait avoir une tite soeur (mais se contenterait d'un 2ème petit frère lol), le tout est de convaincre zhom ! Bah à force de le harceler, il va finir par céder lol
Petitemaman, 1kg par semaine ?! Je te le souhaite mais ça me paraît un peu beaucoup... surtout, ne sois pas déçue si tu ne perds "que" 500gr. D'ailleurs, les semaines où je ne perds rien du tout, j'essaye de voir le côté positif en me félicitant de n'avoir rien pris lol
Bon les nains me réclament leur bain et vu comme ils sont crottés, je pense qu'une bonne trempette s'impose lol
Milbizzz
Bonjour les filles,
Je dois perdre minimum 12 kg trés rapidement pour des raisons médicales.
J'ai essayer pendant 3 semaines un régime sans féculent et sans sucres, et je n'ai pas perdu le moindre gramme...
Là j'ai deux fractures au pied et on va me mettre un platre lundi, pourtant mon gyné et mon endocrinologue veule que je perde trés vite , alors si je ne perds rien et ne put pas faire de sport je ne sais pas comment faire...
J'ai rdv mardi avec une diététicienne mais je me dis qu'a vos côté je peux peut être essayer d'avancer...
Tu es ici chez toua
L'avantage avec un plâtre, c'est que tu n'auras pas facilement accès à l'armoire à gougouilles
Pour t'aider à ne pas craquer, tu pourras tjs garder un plateau de fruits et crudités à porté de main, l'avantage c'est qu'on peut s'en goinfrer à volonté sans culpabiliser. Perso, qd il fait moche, j'ai + envie de chocolat ou de chips mais le soleil change tout
En lisant ton post, je me retrouve complètement dans ce comportement bizarre... ou plutôt, l'instinct de survie qui nous pousse à nous empifrer à l'idée de "devoir" nous priver. Je ne suis jamais allée voir une diététicienne mais je me suis imposée des régimes à répétition et rien que la pensée de devoir faire attention me déprime déjà et me rend irritable... alors que je n'y suis absolument pas obligée (franchement atteinte la fille lol)
Si tu lis les 2 ou 3 dernières pages, je pense que tu te reconnaitras aussi...
coucou à vous
pffff pas de marche hier soir pour moi, j'étais vraiment trop crevée!! masi bon j'suis pas restée tranquille 2 min de la journée donc ... je pense que je pouvais me le permettre, je vais essayer de la faire ce soir et demain pour moi c'est .... massage!! mmmmm
bonjour les filles,
je me decide a vous rejoindre car la ca devient catastrophique.
apres la naissance d'aylin j'avais perdu 35kg, j'ai repris une bonne partie l'année derniere suite a de gros problemes de santé. je suis tombée enceinte de sinan et la bizarrement la prise de poids a stoppé alors que je ne regardait a rien.
j'ai pris 4kg500 sur toute ma grossesse. et sinan en pesait 3KG100 a la naissance. donc vraiment pas prit grand chose.
en sortant de la mat j'avais 8kg en moins.
mais voilan j'ai tout repris ou presque.
mon ancienne coatch ww est en train de me calculer mes points et je reprend dés demain.
je vais avoir besoin de beaucoup, beaucoup de soutient car ici je ne peux plus me voie en peinture et mon homme ne comprend pas pourquoi ( bein oui lui s'en fou)
donc voila, je vous rejoint si vous voulez bien de moi bien sur
bienvenue aux nouvelles !!!
Aaarf j'avais fais un long message et il y eu une erreur snif!
Bon je disais qu'en gros on m'opère le mois prochain, il me reste plus ou moins 3 semaines.
L'endocrino comptait sur une perte de poids de 10 a 12 kg en 2 mois, c'est raper, j'ai même encore pris 100gr en plus!
Overt c'est bizarre que tu ne perde pas de poids as tu penser a faire une pds pour vérifier que c'est pas du a un soucis?
Je vois la diététicienne mardi, je suppose qu'elle va me donner un régime hypocalorique, pas trop le choix si on veut que la perte soit ultra rapide!
Là j'ai stopper le régime jusque mardi, et j'arrette pas de manger, j'ose même plus passer devant la balance! lol
Je fais 71kg pour 1m60, mon poids idéal ou je suis bien dans mon corps et dans ma peau c'es 53kg.
pourkoi 10-12 kgs en 2 mois ?
la raclette fut bonne, pas goinfree de gateau apero j ai mange des tomates et qques gateaux mais meme pas 10 je suis sure, remi a devale les escaliers mais plus de peur que de mal et a peine un bleu
la raclette fut bonne ouf y en a avait pas de quantites astronaumique et une mousse choco caramel et un tit café la dessus retour 00h30 mais + 1h, petite soiree sympa ou on en a bien papoté entre coupé par les enfants bien sur
levee ce matin a pres de 11 h nouvelle heure, du coup pain frais et croissant en guise de petit dej/repas.
Parce que j'ai un problème de prolactine et ils espèrent que si je maigris de manière trés rapide cela règlera mon hypophyse...
Genre comme pour un accouchement, mon corps produit pour le moment des hormones comme si j'étais enceinte. Du coup je n'ai plus d'ovulations et plus de règles.
Et on m'opère de l'utérus, le mois prochain et pour gygy aussi ça faciliterais les choses que je perde du poids vite.
super chouppy si tu ne t'es pas goinfrée! comme quoi, ca ne sert pas toujours à grand chose de se tracasser hein
bienvenue fanny (euh j ene sais plus combien
cemaya, ca me parait énorme ca 10-12 kg en 2 mois ca fait plus d'un kg la semaine ca!! alors même avec tous les régimes possible, tu perds ca aussi vite tu vas les reprendre encore plus vite tu sais
et pour répondr eà je ne sais plus qui, ma pds est bonne même très bonne mis à part une mononucléose qui ne sort pas convenablement
là je viens d'aller faire ma marche du soir (enfin celle de hier) 40 minutes et pffff que ca fait quand même du bien
pourvu que ca porte ses fruits maintenant
dites, qqn a-t-il déjà entendu parler de infraligne??
C'est sur qu'après les avoir perdu, je serais obligée d'avoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
En fait l'année passée j'ai arretter de travailler dans l'horeca, j'étais une grosse bosseuse et je fesais énormément d'heures.
Quand j'ai décider d'arretter j'ai été travailler dans une station service, j'étais à la caisse, autant dire que je suis passée d'un boulot trés trés physique où je fesais bcp d'heures à un boulot sédentaire.
Quand je travaillais avant je prenais pas souvent le temps de manger vu que c'était toujours la course, alors que là a la station service je reste assisse toute la journée dans un grand magasin rempli de nourriture pas équilibrée mais délicieuse! lol
Du coup j'ai pris 20kg trés rapidement et l'endocrinologue pense que c'est ça qui a dérègler complètement mon hypophyse qui c'est mise a produire comme si j'étais enceinte. Les médicaments pour faire descendre ma prolactine ne fonctionne pas, donc il pense que le meilleur moyen c'est une perte rapide de poids suivie ensuite d'un plan alimentaire adapté et équilibré.
Car si ma prolactine ne descends pas, je n'ai pas d'ovulation et donc aucune possibilité de tomber enceinte...
Pour infraligne je n'ai jamais entendu parler.
Oui j'espère que ta marche portera ses fruits, peut être que tu ne perds pas beaucoup de poids mais que grace a la marche tu te muscle...
ce matin elle annoncait 69.3 dc ca va ...
et ce WE j ai des amis et le copain a recommence dudu, barbec mais sans saucisses mais bon y a du choix accompagne de crudites ca va le faire mais bon peut etre une mousse au chocolat pour le dessert a voir ...
Hello les filles!!
Hé bien je vois qu'on a encore renforcé notre effectif, bienvenue cemaya et fanny et bon courage à vous surtout!
Je dois dire qu'en vous lisant, j'étais vraiment admirative! Plein de sorties au programme et vous vous en êtes tirées haut la main, c'est super!
J'aimerai pouvoir en dire autant de mon côté...
Vendredi, on s'est "un peu" laissés aller avec mon Pilou et on s'est fait une virée pizza... hum ouais, le w-e commençait bien! mais pour la petite histoire, el Pilou et moi on est en train de construire une maison et on ne vit pas encore ensemble, alors le vendredi, c'est notre soirée "retrouvailles" et on va souvent manger en tête-à-tête... donc déjà pas facile!
Et pour bien enfoncer le clou, ma chère, chère belle-maman est une cuisinière "hors pair" (n'y voyez là aucun sarcasme hein^^) et nous a concocté une sorte de tartiflette, mais comme accompagnement au steak et haricots verts bien évidemment... je vous raconte pas le désastre!
Je suis tellement focalisée sur ma date d'emménagement, que plus rien ne compte d'autre... je pourrai faire un peu d'aquagym, j'adore ça, histoire de bouger un peu, mais mon excuse c'est que je ne vais pas prendre un abonnement annuel pour les 4-5 mois où je serai encore sur Bruxelles, pareil pour les repas, je pourrai me décarcasser pour faire des petites salades un peu plus "light" pour le midi, mais c'est plus facile de prendre des tartines pour le moment et quand je changerai de job, ben j'aviserai à ce moment-là...
Je n'arrive pas à avoir ce fichu déclic, cette motivation, même le soleil ne m'aide pas, je sais pas quoi faire
Si quelqu'un à un petit conseil, il est bien sûr le bienvenu^^
Je vous souhaite bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine, tout aussi ensoleillée j'espère!!
petit coucou à vous avec un tit verre de rouge à coté de moi
alors hier petit massage super
coté régime c'est "potable" je dirais, pas encore craquer le soir ! j'ai recommencé à acheter les carottes rapées avec, je pensais du céléri mais non c'est du chicon (endive!!) mais bon ca passe! la mayo est allongée avec du lait écrémé!
pfff personne ne connait alors infraligne?
christelle j'ai pas encore pris le téléphone! mais bon, pour le moment le grand c'st pas rose tous les jours et du coup, ben c'est pas évident
alors grande promenade dimanche soir, pas hier, pas aujourd'hui mais demain on sera encore de sortie la journée et jeudi je vais avec une amie!!
bien overt continue comme ca, ma WII prend la poussiere ;)
a ete chez la dieteticienne ce matin
90.3 encore 28 pour moi et 20 pour elle
je viens de 104.....
felicitations !!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu tiens le bon bout, ecore qque efforts et tu changes de dizaine !
super petitemamanpunk comme le dit chouppy, tu tiens le bont bout et bientot, changement de dizaine
pour moi -800 ce matin par rapport à hier (oui je sais pas bien je me pèse tous les matins)
aucun craquage aujourd'hui, par contre des frayeurs (enfin une surtout) et .... des soucis pleins les dents!! pffff
on n'est pas sorti de l'auberge là! je viens d'apprendre ce jour qu'on doit faire le baptême du grand avant sa communion, alors que le curé en son temps nous avait dit qu'on pouvait tout faire en même temps!!
alors j'suis toute seule à devoir faire attention?
ben zut alors
ou etes vous???
Coucou les filles,
Dsl j'ai un peu de mal à vous suivre en ce moment, d'autant plus que ma balance est vraiment vache avec moi ! Quoi que je fasse, mon poids monte en flèche
J'espère être un peu moins dépassée à partir de la semaine prochaine...
Milbiz et félicitations pour les beaux - que j'ai pu lire !!!
je suis alle faire qques essayages de robes et je ressemble a sac a patates me reste 6 semaines peut etre un declic ...
moi c'est presque décidé là, je vais aller prendre toutes mes infos chez infraligne
j'espère pouvoir tenir et je viendrai vous donner mes résultats
ptit coucou a toutes
moi cruella est mechante vilaine avec moi
elle veut me faire craquer et me faire recommencer un regime
ben non je tiens bon j'essaie tjrs de suivre les principes de zermati
enfin pesée ce matin 80.5kg gloups mais bon j'ai eu une semaine d'enfer au niveau repas en exterieur et puis j'ai bu aussi pdt le carnaval ce que je ne fais jamais donc a voir ds les prochaines semaines si je me regule ou pas
sinon il est grand temps que je me bouge les fesses jusqu'a la salle de sport, en fait j'ai envie mais en meme temps je suis genee car je n'ai jamais fait de sport en etant a un poids pareil et j'ai peur de souffrir qd meme
bon sinon je suis un peu un colere car dukan c'est bien mais en fait faut jamais l'arreter et ici j'ai peur de replonger ds ce regime car c'est le seul qui me fait maigrir mais en meme temps depuis que j'ai arreté je ne perds plus mes cheveux, mais je suis tjrs en traitement hormonal car j'ai chamboulé mes cycles, mais pour le moment je resiste a l'appel du regime
ah oui et la gene aussi c'est que l'ete dernier j'ai viré tout mes fringues taille 44 (car j'avais dit que je ne regrossirai plus) et voilà je dois racheter du 44 pour pouvoir m'habiller cet été, bouuuuuuuh
zhom lui il s'en fout il m'aime, il m'a dit que je pese 70 ou 80kg il m'aime bouuuuuuuh ça ne m'aide pas
allez j'arrete mon roman
bibizzzzz
marie
Citer: posté originellement par ôvert sur 02 Avril 2011
moi c'est presque décidé là, je vais aller prendre toutes mes infos chez infraligne
j'espère pouvoir tenir et je viendrai vous donner mes résultats
oui j'ai cherché sur le net et j'ai vu ce que c'etait ça a l'air pas mal, mais c'est trop loin de chez moi pr que j'essaie, alors j'espere que tu seras contente des resultats tiens nous informée ok?
Citer: posté originellement par chouppy sur 01 Avril 2011
je suis alle faire qques essayages de robes et je ressemble a sac a patates me reste 6 semaines peut etre un declic ...
teuh teuh
un sac a patate arretes un peu ton délire
j'ai jamais vu une mariee qui ressemblait a un sac a patate, j'ai une amie qui pesait 84-86kg lors de son mariage et franchement elle etait magnifique, maintenant elle a de graves problemes de santé elle pese a peine 55kg elle a l'air mourante
ah oui juste un conseil ne maigrit pas trop avant le mariage car j'ai eu une sale blague
j'etais mal hein donc ce n'etait pas un regime c'etait juste les nerfs ou mes obsessions alimentaires bref j'ai récupéré ma robe (retaillée a mes mesures pile poile comme il faut) le 30/6, et je me suis mariée le 18/7, j'ai perdu 5kg et ma robe ne tenait plus, ma poitrine ayant trop fondu la robe tombait etait trop large bref l'horreur on m'a mis des epingles de couturiere (car personne n'avait d'epingle de sureté) et j'ai pas arreté d'etre piquée toute lajournée du mariage, l'horreur, sur certaines photos on voit que la robe tombe qu'elle est trop large brefje ne montre jamais mes photos de mariage tellement c'etait moche
mais bon la journée etait magnifique j'en garde un bon souvenir sauf cette histoire de perte de poids c'etait un peu exagere
allez zen et puis apres le mariage tu auras encore tout le temps de faire regime
hello les filles
me revoila,
j'avais bien commencer la semaine derniere. mais le deuxieme jour nou sommes rentrer tard pas eu envie de faire a souper.
troisieme jours meme chose,...bref semaine foutue en l'air.
ce matin je suis allée chez le nephrologue et belle claque dans la geule. je suis au meme poids qu'avant d'accoucher. et 5kg en plus que la derniere fois qu'il m'a vue avant d'etre enceinte.
j'ai jusqu'au mois d"aout pour perdre au moins 10kg. la motivation est la aujourd'hui..ai resister au magasin...on verra demain.
jusqu'ici tout ce que j'ai mangé a été noté et il me reste encore des points.
par contre pas moyen de me souvenirs du nombre de points des petites fleurs chocolat de belvita. je vais essayer de retrouver ma calculatrice ca ne ferai pas de tord lol.
cette semaine je vais me peser mercredi matin et ensuite lundi pour essayer de me motiver un peu plus. si je vois une perte meme de 100gr je sais que ca m'aidera. c'est con mais c'est comme cela.
Moi j'avais super bien tenu la semaine, mais le laetaree de stavelot le we...
Promis maintenant je m'accroche et je craque plus, non mais qui c'est qu'est maître! mdr
courage a vous toutes!
mcmj: je ne marie pas en robe de mariée ... mais robe et vu les modeles que j ai vu c est pas top ...
bonsoir amies du soir
euh chouppy, même une robe simple tu seras jolie, crois moi
marie, oui oui je te tiendrai au courant (j'ai encore eu qqs infos aujourd'hui, je pense que je vais passer par là soit demain soit jeudi
fanny, allez on se reprend là et on prend le temps de manger des tits légumes aussi
cemaya, fini le carnaval, on serre la ceinture maintenant
j aimerai etre pas trop mal qd meme, on va dire que c est pas tjs comme il faut histoire de se rassurer lol
cemaya: on va se tenir la main l'une l'autre lol=; c'est fou comme un simple we peut tout foutre en l'air.
chouppy de toute facon tu sera la plus belle ce jour la...j'en suis certaine. tu nous montre ta selection de robes?
overt: oui oui me reprend en mains lol. les legumes je n'ai aucun probleme. j'adore cela. j'ai acheter les legumes surgeler chez leader price. beaucoup plus facile et au moins je varie. et quand j'ai des legumes frais je les cuisine le soir.
je suis contente j'ai bien tenu ma journée. il me reste meme 3 points de reserve pour demain. j'ai decidé de remplacer le paim par des pdt, des pates, du riz ou de la semoule. le paim je peux en manger un entier ca me vide ma cagnotte de points mais ca ne me remplis pas l'estomac et apres j'ai faim le reste de la journée.
ici j'ai faim, ou du moins je crois avoir faim. j'ai envie de grignoter mais je ne peux pas. et devant top chef ce n'est pas facile.
au pire si vraiment l'envie est trop forte je boirai un chocolat chaud ca sera moins catactrophique et mon envie de sucré passera
bon j'ia été tout à l'heure prendre des infos chez infraligne
je pense aller prendre un rendez vous là bas et voir ce qu'on peut me "proposer"!
mais je resterai quand même près de vous hein, enfin si vous voulez bien de moi
je pensais justement a vous hier soir!!! hihi comme quoi
ici j'ai prix presque 2kg en trois jours. incompréhensible si ce n'est que je suis constipée depuis 4 jours et que je fais de la rétention d'eau a mort. plus je bois plus j'ai soif et plus je prends de poids! le probleme c'est que je peux rien prendre....
fanny t'est comme moi toi tu prends pas beaucoup pendant la grossesse mais apres c'est la cata! idem pour Owen et j'avais finalement reperdu tout mais pfff puis pour Sarina mais la j'ai pas reperdu!!!!
juste un tit coucou en passant, me suis pesée ce matin et l'horreur... j'ai repris 4kg depuis janvier !!!
allez christelle on se reprend là! les beaux jours arrivent, les kgs s'envolent (enfin normalement c'est ce qu'ils devraient faire)
fette, bizarre oui mais si rétention et pas de popo ben euh normal non?
C'est clair qu'il faut que je fasse qq chose... pê commencer par suivre ton exemple ! En général qd je fais du sport, les crasses me tentent moins lol
c est la cata partout ??
christelle cela partirons facilement au moins
moi je ne me pese plus dc ...
allez je file
Partout, je ne sais pas lol mais perso, dans mes cuisses... ouais !!!
Tu penses vraiment qu'ils partiront facilement ? J'aimerais te croire mais Fette me l'a dit, il y a déjà plusieurs semaines et mon poids ne fait que grimper, 100gr par 100gr qui s'installent confortablement
Et toi, tu gères tjs aussi bien ? Même si tu ne le vois pas sur ta balance, je suppose que tu le sens dans tes vêtements...
allez christelle et chouppy on est toutes dans la même galère là!
ici je fais du "sauna" gratuit!! j'suis enfermée dans la voiture, en plein soleil, et il y fait chaud à mourir!!
ben comme pour les animaux, fais une fente à la fenêtre lol A moins que tu aies mis ton caleçon amincissant
non non pas de caleçon amincissant mais un beau pantalon tout noir! pfffff fait chaud!!
les fentes sont faites tu sais, mais pas de vent là ou je suis donc même pas un soupçon de fraicheur!!
bon vais aller récupérer le monstre
qui a dit que je gerais ???
rien du tt et je ne monte pas sur la balance pour evaluer les degats enfin bref top moumoute !!!! j ai mange du choco blanc auj ... aie aie
ptit coucou a toutes
christelle je compatis j'ai pris 10kg depuis octobre je les ai meme pas vu revenir, ici je me suis pesée et encore un de pris en plus pffff
et il faut rester zen, j'avoue que là je sens que je flanche et j'ai peur de recommencer un regime, meme mon zhom m'a dit " refais regime et va au sport" mouai mais c'est pas une vie non plus de tjrs se controler, apres on fait comment pr lacher prise?
alalala avec le bon temps qui revient c'estpas facile non plus, aujourd'hui je me suis baladée toute la journée avec un pantalon en velours un chemiser noir et une robe en laine pardessus et mes bottes au pied, va vraiment falloir queje fasse qqchose, soit maigrir soit me racheter des vetements ete en taille plus grande lol
overt, alors infraligne ça dit quoi?tu commences quand?
fette; courage et puis avec la grossesse rien n'est simple ni logique lorsqu'il s'agit de prise de poids
chouppy: allez bientot le mariage hein tu ne vas pas te gacher a cause du regime
bon et les nouvelles chez vous ça va le regime?
allez courage a toutes
bibizzz
marie
zut zut et re zut
j'avais fait un tout grand message et paf, tout disparu
marie, je vais probablement téléphoner demain pour prendre un rendez vous (le 1er pour les mesures et les objectifs)
ensuite on verra mais ca me tente bien!
christelle je viens de revenir de ma demi heure de marche rapide (zhom m'a mis dehors, fallait que je profite qu'il ne fasse pas encore noire et qu'il ne pleuve pas!!
bon je vous dis bonne nuit! zhom regarde le fott et moi aucune envie
Coucou les filles 93.8 ce matin contre94.4 hier matin... et 91.1 au début de ma grossesse..
courage les filles vous allez y arriver!
christelle reprend pendant qqu jours ou semaine un re'gime bien strict pour faire partir ces kilos trop vite venus. Si tu les laisses s'installer tu auras tres dur pour le srefaire partir.
hello les filles
pppppppppppfffffffffff trois fois que je recommence mon message et qu'il s'efface. je reviendrais pour les perso car sinan ne fais que pleurer.
je gere bien depuis lundi. hier bbq j'ai eu du mal a gerer. vous pensez que la viande marinée vaus plus de points que sans marinade?
me suis pesée hier et suis contente en 3 jours je suis passée a 108.3. mon alimentation etait vraiment cata avant.
j'attende la pesée de lundi pour avoir un poids officiel lol
Boh, je ne sais pas si la marinade vaut plus de point mais grillée, la viande vaut bcp moins que cuite à la poêle !
En tout cas, tu as l'air de tenir le bon bout... FELICITATIONS !!!
Perso, pesée officielle le vendredi (même si je fais un tit coucou à Cruella chaque jour, c'est bièsse mais ce matin, ma journée s'est illuminée qd elle m'a annoncé un tit -200gr lol) donc on verra demain où j'en suis.
Alors ôvert, tu as sonné pour ton rendez-vous ? (oui oui on est déjà demain lol) Je me réjouis de voir les résultats Super pour la marche, ça doit te faire autant de bien au corps qu'à la tête... Ce soir, c'est décidé, je suis ton exemple !
Merci du conseil Fette, je suis bien consciente qu'il faut faire qq chose rapidement, le problème c'est qu'à part un dégoût de mon corps, je ne trouve pas la motivation (ou plutôt si mais une motivation très brève lol). Enfin, je reviens de la pharmacie où j'ai fait le plein de tisanes ELIMIN... celle que je suis en train de déguster est à la pêche et aux agrumes hmmm elle se laisse boire... et euh... BRAVO !!! Comment fais-tu pour ne rien prendre pendant la grossesse toua ?!
pareil je ne me plais mais motivation a du mal a rester longtps ... pfff
christelle, tu me crois si je te réponds oui à la question?? mais avant de sonner j'ai encore eu un tit échange de mail bien sur!!
alors j'ai rendez vous le lundi 18 avril à 17h (en fait direct après mon boulot)
et la suite euh on verra bien
aujourd'hui midi j'ai mangé 1/2 chou fleur (une partie cuite avec mayo et oeuf) et l'autre partie crue!! activia à 15h, chinois (merci maman) ici et zut chocolat en dessert
mais bon j'espère pouvoir tenir jusqu'à demain maintenant!
par contre j'suis crevée de chez crevée, zhom est en balade jusqu'à .... cette nuit et donc pas de marche rapide pour moi
fette, tu ne prends vraiment pas bcp là pour ta grossesse, allez continue ainsi
chouppy, courage tu vas y arriver aussi
christelle, alors cette promenade???
Chouppy non pour le moment je gère bien je trouve.
exactement au meme moment pour Owen j'étais à +5 et pour Sarina +8
fette, moi mes kgs sont tous arrivés après la grossesse! j'ai pris à peine 8kg durant la grossesse mais après ..... tous les autres! pffff
et là j'ai jamais pesé autant
ce soir poulet haricots verts et demain salade composée elle est prete faut pas l oublier lol mais bon j ai mange qques chips j avais la dalle ....
et demain, je prends le tps de me peser !!!
overt c'est ce qui m'est arrivé avec les deux aussi. J'avais tout reperdu a la sortie de la mat et puis j'ai tout repris et meme un peu plus pendant l'allaitement. Pour Owen j'avais réussi a reperdre mais pour Sarina pas moyen.. j'ai commencé ma grosesse pour Tilou3 avec 1kg de moins que la veille de mon accouchement pour Sarina
allez chouppy, mets toi un grand mot pour ne pas oublier ta salade demain
moi ce sera sandwich comme tous les vendredis
fette, là je suis à + 10kg de mon poids de fin de grossesse!!
Overt on va se motiver tu vas voir!!! moi je vais bientot passer le test pour le diabete de grossesse et comme cela serait un miracle que je n'en ai pas hihi je vais etre mise au régime strict. Mais bon pour Owen et Sarina le régime de la diet a eu pour les deux fois l'effet inverse MDR je prenais chaque fois plus pendant ma fin de grossesse sous régime controlé médicalement. Allez comprendre MDR
fette tu me fais sourire avec le régime strict et prendre, on doit vraiment être faite à l'envers hein!!
moi je me "paie" encore un resto mercredi prochain et à partir du lundi après faudra faire bcp plus attention! me réjouis de voir!!
vous fonctionnez a l envers effectivement ...
poulet HV avalé miam miam
tu sais chouppy, on m'avait toujours dit qu'on maigrissait, donc j'ai direct opté pour l'allaitement, ben zut j'suis faite à l'envers!!
l'allaitement ne m a pas fait ùaigrir non plus ca n a pas tapé ds les griasses
repas trouvé, on s est mis d'accord, je dois appeler pour connaitre qques details, mais c est bon
reste ma tenue et celles des enfants
fleurs, maquillage dragees ... et j en passe ... on est a 5 semaines
les filles j ai bien envie dutiliser le petit sac a dragees comme porte nom qu en pensez vous ??
et pour les enfants une brochettes de bonbons ?? mais ds quoi les emballés ??
la je cherche des dragess mais pasbesoin d'un kilo pour faire 11 ballotins .. chaud chaud les marrons
Pour les dragée il y en a des qui sont pas mal du tout dans les magasins Makro, mais je sais pas si ça existe en France??
Aller les filles courage! lol
On va bien trouver chacune a un moment ou a un autre le régime ou le truc qui nous convient pour maigrir!
Moi pour le moment je fais super gaffe, je respecte a la lettre le régime super stricte de la diététicienne et de l'endocrinologue et j'ai a peine perdu un kilo, suis dégoutée!
Faut peut être juste le temps que ça se mette en route, mais bon faut dire qu'avec le platre je fais pas vraiment beaucoup d'activités non plus! hihihi
Chouppy, courage ton mariage se rapproche tout doucement je te souhaite que ls derniers préparaifs soient zen et que tout se passe au mieux!
Coucou les filles,
Allez dernière ligne droite chouppy 5 semaines, c'est vite passé mais ça te laisse largement le tps de paufiner les derniers "détails"... en ce qui concerne les dragées, je ne peux pas vraiment t'aider, ici elles sont réservées aux baptêmes mais pour le resto, j'avais préparé un plan de tables qui était posé sur un présentoir à l'entrée et tous le monde à trouvé sa place facilement. Mais si tu as prévu un souvenir pour chacun, pourquoi pas.
Que néni ôvert ! Ma volonté ne m'a pas accompagnée jusqu'au soir... zhom est rentré tard, le soleil était couché et plus l'courage ni l'envie d'enfiler mes baskets mais ce n'est que partie remise !!! Ce soir, Gabriel va au karaté, je vais me préparer en même tps que lui et dès que zhom nous aura rejoint, il pourra garder Nicolas et moi, aller courir près de la salle de sport (c'est parfait en théorie mais on verra lol)
Sinon, je ne fonctionne pas à l'envers du tout... je prends super bien pendant les grossesses (un tit 30kg de moyenne lol) et perds super bien mais APRES l'allaitement !
Pesée du jour plutôt encourageante... -100gr... YES !!!
Ma récap de merde :
01/02 => 59 kg (+/-)
mon objectif => revoir le 55 pour l'anniversaire de Gabriel (ça me laisse - de 2 mois !)
Autant dire que c'est raté
08/04 => 59,4 kg (-500gr par rapport à lundi)
Citer: posté originellement par cemaya sur 08 Avril 2011
Moi pour le moment je fais super gaffe, je respecte a la lettre le régime super stricte de la diététicienne et de l'endocrinologue et j'ai a peine perdu un kilo, suis dégoutée!
Faut peut être juste le temps que ça se mette en route, mais bon faut dire qu'avec le platre je fais pas vraiment beaucoup d'activités non plus! hihihi
euh attends, 1kg en moins en quoi... 10 jours, avec le carnaval, un plâtre... et t'es déçues ?! Mais tu devrais être super fière de toi !!!
Moi je dis BRAVO M'dame !!!
coucou a toutes
cruella d'enfer a ete mechante avec moi ce matin
c'etait la derniere pesée car zhom a repris la pile de cruella
verdict 81.2kg
zhom m'a dit "refais regime et va au sport" mais arretes de te lamenter
ce matin a l'ecole une maman me dit "ça y est t'es enceinte?" moi "heu non malheureusement, pourquoi?" elle "ben t'avais bien maigri mais là t'as fameusement grossi"
je ne veux plus sortir de chez moi ouiiiiiiiinnnnnnn
fette: c'est super pr ta prise de poids pr cette grossesse!!!! moi c'est comme christelle tjrs entre 20 et 30kg par grossesse sauf que je ne perds jamais tout
overt: chouette le rdv est pris,allez tu nous raconteras
cemaya: 1kg mais c'est genial allez hein felicites toi!!!!!sois fiere de toi ce n'est que le début
fanny: idem c'est super!!!! continues comme ça, parcontre aucune idee pr la marinade moi j'aime pas donc j'en mange jamais
chouppy; hi hi hi ça diminue bonne fin de preparatifs!!!!
christelle: allez c'est reparti mon kiki
en ce qui concerne l'allaitement ça depend d'un bb a l'autre je vais dire, pour les 2 premiers j'ai super bien perdu, du style pr le 1er -15kg le 1er mois et pr la 2ième -16kg en 4mois et -20kg qd elle avait 9mois, pour le dernier j'ai perdu 10kg apres la naissance et apres j'ai regrossi d'un kg pdt allaitement et j'ai du faire regime en juin dernier
allez bonne fin de semaine
bibizzz
marie
hello les filles,
fette: je te souhaite que le test soit negatif. je sais ce que c'est penible d'etre a l'insuline. moi je vais chez la diabeto jeudi et je lui ai demandé la semaine derniere le papier de pds post partum. elle m'a dit de me preparer a l'idée que je pourrais passer definitivement a 'insuline. je croise les doigts pour que ca n'arrive pas. ai été chercher tes cadeaux pour sinan ce matin
chouppy: tu as une photo pour nous donner un appercu de ce que tu veux? je sais que ma soeur pour la naissance d'aylin avait fait des petits sacs qu'elle avait achter chez ava ou chez makro je sais plus. mais je ne sais pas si ce sont les memes.
overt: sais plus ce que je voulais te dire lol. moi meme marcher je n'en ai pas la force. suis allée ce matin cloturer la liste de naissance et j'en avais mal dans les pieds et les jambes. vive la fibromyalgie
mcmj: moi zhom a l'intediction de toucher a ma balance. je deviens folle si je ne l'ai pas. mais je monte pas souvent dessus. avant je montais 4 a 5 fois par jour donc ca va mieux
ai changer mon jour de pesée comme cela je le fais en meme temps que vous.
et je suis contente ca me motive. ce matin elle indiquait 108.9. donc une perte d'1kg600 en 5 jours. faut pas demander ce que mon alimentation etait mauvaise. par contre je garde l'habitude que j'avais . le jour de pesée je ne compte pas et je mange ce que j'ai envie. de cette facon je n'ai pas de frustrations et je tiens sur le long terme. je sais que maintenant que je suis lancée ca va durer. meme si je sais qu'une telle perte est normal la premiere semaine et qu'apres ca va etre moins " enorme"
Fanny ben on verra de toute façon l'insuline chez moi ça marche pas, je réagis a l'inverse
MCMJ pas tres supporter ton zhom dis donc. S'il allait faire du sport avec toi par exemple au moins tu en serais pas seule LOL
Christelle c'est le plus dur en fait trouver la motivation.... pour le moment moi je tiens le coup et honnetement je ne sais pas comment je fais. Je crois que j'espere toujours échapper a l'insuline pour cette grossesse
OVert oui je suis faites a l'envers hihi plus je fais attention plus je prends c'est a n'y rien comprendre! Note ma diététicienne et mon medecin y perdait leur latin! Heureusement mon zhom a confirmé que je me tenais a mon régime sinon ben je crois qu'ils ne me croiraient pas!
fette je suis pareil que toi tu sais! hier avec mon demi chou fleur j'ai quand même réussi à prendre 1kg!!
mais la rétention d'eau fait bcp aussi et pour le moment le matin j'ai déjà les pieds gonflés!
en plus je me paie une rage de dents à nouveau! pffff
fanny, continue sur ta lancée et ta motivation
fette, pareil à l'envers moi aussi!
chouppy, je ne sais t'aider je n'avais pas ca à mon mariage (faut dire qu'il y a presque 16 ans de cela!! et oui j'suis une vieille mariée moi
christelle, alors ce jogging??
j'espère n'avoir oublié personne là??
en fait on est 11 adultes et 5 enfants a table +1 bébé d'un an.
meme si c est a la maison, qu'on passe qu'a la mairie, j ai envie de faire qques trucs, dc voila comme souvent au mariage y a des dragees je me disais que mon petit ballotin pourrait servir de marque place en meme tps, et que les dragees pour les enfants c est pas top alors qu une brochette de bonbons serait plus appropriée, le truc c est que je ne veux pas qu elle soit a l air libre, j aimerais les preparer qques jours a l avance.
bon, je pars ts les WE feter l anniv de mes neuveux
a dimanche soir donc !
eh ben cela fais bien longtemps que je ne suis plus venue....
derniere pesee j avais repris 1KG700 mais carnavaj-l et deprime oblige....
la j ai commence le spôrt et j ai mal partoutttt
bizzzzzz
petitemaman pas cool la déprime. Cela va mieux?
Citer: posté originellement par Schtroumpfette1 sur 08 Avril 2011
MCMJ pas tres supporter ton zhom dis donc. S'il allait faire du sport avec toi par exemple au moins tu en serais pas seule LOL
mouai sauf que c'est lui qui devra tenir les zouzous pr que je puisse aller au sport et puis lui il a fait dukan en janvier et il a super bien perdu et ici il a fait les gilles pdt 3jours et il a encore super bien perdu donc je ne peux meme plus lui demander de faire regime avec moi car il n'arrete pas de me dire "regardes comme j'ai perdu regardes mon ventre est degonflé etc..."
mon osteo m'avait dit que je prendrais minimum 20kg a chaque grossesse car j'etais trop stressée avec la prise depoids, donc il m'avait dit que ça ne servait a rien que je perde du poids avant d'etre enceinte, l'an dernier il m'a dit que si j'avais pas eu ma fc que je n'aurai pris que 5kg pdt ma grossesse car j'etais a 88kg, meme si je lui fais confiance ça me fait trop peur alors je prefere perdre 20kg et les reprendre pdt la grossesse que de vivre ds l'angoisse d'en prendre 20 en supplement de ceux que je n'ai pas perdu
apparemment chez toi ça fonctionne tu prends moins que pr les autres, je te souhaite juste de ne pas avoir le probleme de diabete
Citer: posté originellement par petitemamanpunk sur 10 Avril 2011
eh ben cela fais bien longtemps que je ne suis plus venue....
derniere pesee j avais repris 1KG700 mais carnavaj-l et deprime oblige....
la j ai commence le spôrt et j ai mal partoutttt
bizzzzzz
moi aussi j'ai pris du poids pdt le carnaval
super pr le sport j'ai pas encore passer le cap je suis tellement lourde pffff
chouppy
pr les enfants lors des baptemes de mes zouzous je prevois des dragees en bonbon style smarties et je fais un ptit crayon ou qqchose qui peut leur servir car ils aiment recevoir egalement un ptit truc bien a eux
meme si tu fais un mariage chez toi, tu dois profiter et faire une fete comme tu le sens avec les details que tu veux car en principe on ne se marie qu'une seule fois donc faut en garder un bon souvenir
mon grand me demande souvent pour que zhom et moi nous nous remarions car il regrette de ne pas avoir ete là a notre mariage (6ans et demi avant sa naissance)
fanny: je suis comme toi pr le moment marcher et meme faire un effort physique m'essouffle et me fait souffrir
pr la balance vu que je suis une grosse toxiquee de la balance c'est ds mon interet, car avant qd j'etais ano c'etait pesée a jeun avant pipi apres pipi apres tasse de café avant popo apres popo bref je passais ma vie a me peser
ici j'en etais arrivée a une fois par jour
et puis ici je m'etais pesee en decembre, une fois en janvier mais les piles etaient a plat donc pas sur d'avoir eu le bon chiffre et ici 2 fois dernierement
je reagis a chaque fois tres mal apres une pesée, c'est la pesee et le chiffre vu qui indique comment sera ma journée, mal vu que j'ai pris du poids donc zhom m'avait prevenu que si je recommençais a ne pas gerer mes pesees qu'il prendrait la pile, de moi meme je suis allée lui donner la pile tellement je suis mal en point
allez hop libérée de cette cruella
tiens parcontre je ne vais plus pouvoir venir vous dire mon poids ni ce que je perds
je me demande si je ne devrai pas me mesurer quoi que est ce que je risque de devenir obsedée du metre ruban comme je l'etais de cruella?
mais en meme temps comment je vais voir que je maigris? a mes fringues peut etre? quoi que pas sur qd je vois que j'ai fais exploser un bouton d'un jeans taille 40 et je me demandais pourquoi je n'arrivais pas a le fermer pfff biete que je suis (parce que j'ai pris 11kg depuis et qu'il est trop petit )
bon dimanche a toutes
Marie ah la balance. moi je me pese aussi tous les jours mais bon cela n'influence pas mon humeur hihi donc ça va
bon dimanche à toi aussi marie
oui bon je commence par cela vu que je termine de lire ton message
pour la prise ou la perte de poids, même si tu ne sais pas nous le dire, je dirais que de passer de temps à autre nous faire un tit coucou et nous dire comment tu vas c'est déjà chouette!
moi là je me "lache" un peu, j'ai pas le courage de faire quoi que ce soit, j'attends le 18 avec impatience je dois dire!!
ici milieu de semaine mon beau frère a fait un infarc 48 ans!! et hier ce sont mes parents qui ont eu un accident de voiture (tous les deux à l'hosto, heureusement sans gravité, j'ai pu les ramener hier soir directement à la maison
mais bon le "choc" de l'appel me reste quand meme
j'ai été faire des photos de l'épave (car à mon avis ce sera une épave) et je me dis qu'ils l'ont quand même échappé belle!!
là je suis sur la terrasse, avec 4 machines de linges qui pendent et attendent patiemment le repassage (qui je suis sure n'arrivera pas aujorud'hui!!
bon dimanche à vous
bon vraiment pas manger des masses aujourd'hui et pour ce soir je me grée une glace de chez le glacier j'ai vraiment "besoin" de compenser un peu tous les "chocs" de ces derniers jours
j'espère surtout que zhom ne va pas tarder sinon le glacier sera fermé! pfffff
coucou a toutes
overt: hé bé dis donc c'est pas le top par chez toi, toutes mes condoleances pr ton beau frere c'est jeune 48ans
et puis apres tes parents ouf tant mieux qui'ls n'ont rien mais a surveiller qd meme
moi aussi je profite du bon temps pr faire secher le linge dehors
voilà j'ai commencé le regime ce matin, je vais essayer de montrer pattes blanches a zhom et de negocier une pesée dans un mois,histoire de voir qd meme combien j'ai perdu, car ça me motive de voir la perte de poids, l'ete dernier rien que de voir que ça descendait toute les semaines et bien j'etais reboostée, ça m'aidait a ne pas craquer
bibizzz
et bonne semaine et bon courage pr vos regimes
marie
Marie, tu me crois si je te dis qu'il n'est pas mort mais qu'il est passé vraiment par le petit trou! il a eu une fameuse chance, une fameuse seconde chance je dirais même, pourvu qu'il la mette à profit pour pouvoir en profiter
mon grand ca l'a bcp choqué, d'ailleurs on a du aller lui montrer tonton pour bien lui montrer que ben il vivait toujours!!
je me pèse tous les jours aussi tu sais marie, mais comme le dit Fette, ca ne joue par sur mon moral non plus, enfin presque pas quand je vois que quand je mange chou fleur, carotte etc je prends 1kg et comme hier j'ai pris glace à 22h ben j'ai perdu!! loll
aujourd'hui ben journée mitigée!!vivement lundi prochain que je sache un peu vers quoi je vais aller
coucou !!
a la bourre ce matin dc pas de pesée, mais va falloir
j ai fait qques essais vetement et bon sans commentaires ... pff quelle galere s'habiller ...
ce matin, 4 tatrines de pain de mie beurre lait choco
a midi taboulet (286 calories) et ananas au sirop une mignonette choco orange cote d'or avec mon café
a 17h un gateau individuel et ce soir gerlinea choco + pommes et 2 madeleines (nulle)
demain, jai fait salade concombres thon et qques olives et pris 2 compotes (vais peut etre avoir faim la)
et demain soir je recupere une bonne partie de mes course set deds il y a des radis concombres et carottes !!!
overt: tu me donnes envie avec ton chou fleur a la bechamel avec jambon miam !!! je devrais preparer ca pour mercredi midi avec les zouzous
allez je file
faut pas craquer, faut pas craquer, pas craquer... pff ça devient duuuur, une tasse de thé Elimin Kilo's et tjs envie de grignoter un truc bien sucré, genre du CHOCOLAAAAAAAAAAAAAAAAT, mais plus rien dans mes tiroirs
Je vérifie au cas où il resterait un vieux truc vaguement sucré tout au fond lol
ben non, plus rien même pas un bout de chocolat blanchi... juste un paquet de Lipton linea (thé vert, hibiscus et ananas) à consommer avant fin 03/2010 lol et qui n'a pas l'air franchement mauvais mais maaaaaaaaaarre du thé
et pendant ce temps, Miss ôvert savoure un Twix
et il était booooooooon mon twix si si je vous assure, ca faisait tellement longtemps que je n'en avais plus avalé qu'il m'a vraiment bien goûter!!
ma collègue à midi m'a dit qu'elle ne comprenait pas que je ne perdais pas, et qu'on ne voyait pas que je pesais autant!! elle pense surtout que c'est à cause du stress que j'ai quotidiennement (les soucis avec le grand, les soucis boulot, les soucis avecla santé du petit et tout le reste!!)
maintenant j'attends quand même impatiemment le rendez vous de lundi pour voir ce qu'on peut me dire et ce que je pourrais espérer obtenir comme résultat
Je te crois sur parole pour le twix
A mon avis, ta collègue n'a pas tort, me réjouis aussi que tu nous dises quoi lundi... et surtout que tu vois enfin le résultat !
Perso, je n'ai pas craqué, par contre je n'ai pas su attendre zhom (qui n'est pas encore rentré) et je me suis jetée sur le pain et le choco + une demi pomme et une orange en dessert
M'en vais zieuter ce cher Dr House en dégustant mon activia
activia était déjà mangé à 15h
et ce soir c'était pâtes froides avec mayo et rien d'autres car plus assez de viande pour moi et vu qu ej'ai terminé mon chou fleur je n'en avais plus pour ce soir
moi ce fut salade de pate ce midi sans mayo hihi et ce soir dinde, chou de bruxelles et pdt vapeur
ce matin mon cacao et ma tartine de choco rouge comme d'hab
on a été à pied jusqu'à la boulangerie! le petit s'est pris une parisienne et le grand une tartelette au riz!! et maman? ben elle a porté le sac avec les 4 pains
Chouette la marche de si beau matin !!! J'adorais ça aussi dans notre ancien village, on avait tout à qq rues et je me baladais souvant avec les nains... laissant mon ours dans sa tanière lol Mais dans notre nouveau chez nous, il n'y a rien de chez rien... autant je suis gaga de ma maison, autant mon ancien village me manque rien que pour ça
Ce matin, mini bol de céréales (musli au chocolat) et je suis contente, cruella m'a mis du baume au coeur en affichant -400gr ! Cela valait le coup de me faire violence hier lol Pourvu que ça dure...
oh tu sais j'ai eu le même affichage que toi ce matin ! et ce malgré mon twix
Mais c'est pas possible, tu me cherches ?!! ()
M'en fiche, je me plais à croire que le fait de me priver d'un bout de chocolat tant désiré m'a permis de perdre presque 1/2 kg, na !
et qui sera aussitot repris demain
j'adore te taquiner christelle, c'est mon ptit rayon de soleil à moi
tu sais ici j'ai rien pris à la boulangerie, j'ai fait ma balade avec les enfants, revenue chargée comme un mulet (oui je sais pas comme je suis!! ) et tu vas voir même sans écart demain ce sera à nouveau un + grrrrr
mdr pour le rayon de soleil...
J'espère vraiment être dans ma bonne phase et continuer à grapiller qq grammes chaque jour. Cet aprèm va certainement être très physique, j'ai pris congé car les ouvriers communaux passent broyer mes branches et je compte bien leur donner un coup de main. Ensuite, s'il fait beau j'irai faire une promenade avec les nains avant de les mettre à la sièste et faire mon repassage. Ce soir, karaté pour Gabriel et pê course à pieds pour bibi... si zhom ne rentre pas aussi tard qu'hier !
Restons motivées, à nous le tout beau - demain matin !!!
allez christelle motivation motivation
euh ce soir n'oublie pas tes baskets hein
pour aider à broyer, j'suis pas sure que ca marchera bien!
nous on a mis toutes les branches dans le talus, le temps que ca sèche et je sens bien les tites soirées au coin du feu sur la terrasse
Coucou
Est ce que je peux me joindre a vous?
Bon pas de kilos a perdre apres une grossesse, ca c'est déja fait, j'ai été en dépression l'année derniere et j'avais perdu beaucoup de poids (trop meme), depuis j'en ai repris (10 pour etre exacte) mais ca me conviens pas, la du coup j'en ai trop!!!!
Bon alors je fais 1.78m pour 73.5kg, je voudrais idéalement perdre 5 a 6 kg histoire de ne plus me sentir boudiné dans mes jeans et perdre un peu de ces poignées d'amour qui m'énerve.
Je vais refaire un régime que j'avais déja fait donné par une copinaute il y a un moment déja qui est basé sur la réequilibration alimentaire et pesé les aliments et je vais coupler ca avec un peu de sport de la méthode Laffay qui est une méthode de sport a la maison et sans accessoire.
Voila, je viens ici pour trouver du soutien et une certaine motivation, "avoir des comptes a rendre" me motivera mdr et ej compte sur vous pour me donner des coups de pieds au fesses quand je baisserai les bras hihi.
Bon je vais parcourir un peu le post histoire de faire un peu votre connaissance.
Je vais essayer de commencer le régime lundi, le temps de mettre tout en place comme il faut et vu que je n'aurai pas les enfants ca ira mieux pour attaquer la premiere semaine de régime.
Bisou les filles
Bienvenue amuleta Tu peux compter sur nous pour le bottage de fesses
Je ne sais pas trop pour le broyage ôvert mais j'ai hésité entre faire venir les ouvriers ou garder mon tas tel quel pour les tits ziauziaux qui viennent y jouer lol Etant donné que le feu me faire peur, on oublie le braséro sur la terrasse, par contre les bbq aux charbons de bois + herbes de provences...
Je vais bientot devoir vous rejoindre!!!
JE prend presque 500g par jour OUINNNNNNNNNNNNN
NOn mais ho, tu paisantes j'espère ?! Vu comme t'es épaisse, qq kg en + ne te feraient pas de tort !
Non je ne plaisante pas !!!
Je suis arrivée a 55kg là !!!
Si je monte encore je fais regime !
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
Je vais bientot devoir vous rejoindre!!!
JE prend presque 500g par jour OUINNNNNNNNNNNNN
ce n'est pas a cause du medoc que tu prends?
Citer: posté originellement par mcmj sur 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
Je vais bientot devoir vous rejoindre!!!
JE prend presque 500g par jour OUINNNNNNNNNNNNN
ce n'est pas a cause du medoc que tu prends?
Y a de grande chance !!
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par mcmj sur 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
Je vais bientot devoir vous rejoindre!!!
JE prend presque 500g par jour OUINNNNNNNNNNNNN
ce n'est pas a cause du medoc que tu prends?
Y a de grande chance !!
tu es tjrs suivi avec la psy qui te les a prescrit?
si oui tu devrais lui parler tout de suite de ce que tu ressens, car il ne faut pas laisser aller tout ça
je pense et tu dois le savoir au fond de toi, qu'un regime ne fera qu'accentuer tes troubles
je sais je suis mal placée pr en parler mais moi je vais bientot consulter pour arreter tout le mal que je me fais
ta psy peut te mettre en contact avec une nutri et faire le relais entre vous, pour que tu puisses avoir un reequilibrage
juste aussi pr te signaler, qu'une fois qu'on arrete les medocs on reperd un peu de poids, donc peut etre qu'elle te laisse monter plus haut en sachant que lorsque tu seras sevrée du medoc tu reperdras un peu
le but là maintenant c'est de te stabiliser
mais pitié n'entames pas de regime
j'ai une amie qui est en pleine rechute tout ça pr 5kg qu'elle voulait perdre (conclusion elle en a perdu 14 et elle risque d'etre hospitalisée a tout instant)
allez resaisis toi
Si j'arrive à 57 kg je t'assure que cela sera incontrolable !!!
Ben le truc c'est que je prend un cachet qui a comme effet secondaire de m'ouvrir l'appetit ... vu que j'etais a 48 kg cela me convenais mais maintenant
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
Si j'arrive à 57 kg je t'assure que cela sera incontrolable !!!
Ben le truc c'est que je prend un cachet qui a comme effet secondaire de m'ouvrir l'appetit ... vu que j'etais a 48 kg cela me convenais mais maintenant
ouai je connais ce genre de cachet, pr mon frere et moi ça n'a jamais fonctionné car meme si on a commencé a avoir faim on etait tjrs ds le controle donc nous on a du passer a autre chose (les nutrimels et protenum)
ok tu as peur mais en meme temps je suppose que tu te sens qd meme mieux qu'avant de commencer les cachets?
au niveau de ton moral comment ça va?
tu n'es pas allée sur le site que je t'avais mentionné?
Je ne sais plus pour le site!! dsl mais j'ai vraiment pas de mémoire...
Oui le moral nikel et oui je me prefere maintenant qu'a 48kg ! mais c'est psychologique 57kg c'est le max !
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
c'est psychologique !
oui c'est exactement ça mais fais gaffe
je t'envoie en mp le site
ok merci !
stefff oh la la la mais tu sais, d'ici qqs jours tu auras oublié que tu voulais te mettre au régime!! non sérieusement (et ce avant d'avoir les foudres d'autres personnes ) tu ne pouvais plus continuer à maigrir non plus! ok 57 pour toi c'est le maxi, mais tu sais, tu peux très bien monter un peu d'ici le rendez vous psy de fin du mois et tu verras avec elle
continue ses médocs stp, c'est pour toi, ta famille aussi
bienvenue amuleta et courage! oui on est douée pour le bottage de fesse mais aussi pour se prendre de belles tranches de rire (hein christelle!!)
bon j'suis chez la psy (enfinnon le grand y est et moi je capte difficilement une connexion, ben oui c'est pas ma place habituelle!!
ce soir ce sera quiche mais je ne sais plus à quoi steff sort de mon corps
Citer: posté originellement par ôvert sur 13 Avril 2011
ce soir ce sera quiche mais je ne sais plus à quoi steff sort de mon corps
memoire de poisson rouge aussi
oups j'ai oublié
bienvenue amuleta
Citer: posté originellement par mcmj sur 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par ôvert sur 13 Avril 2011
ce soir ce sera quiche mais je ne sais plus à quoi steff sort de mon corps
memoire de poisson rouge aussi
et oui marie, mais comme dirait steff, moi j'ai l'âge, mais elle va vite me rattraper hein
ce soir ici ca sera quiche au poireaux je pense
heu juste une question car là j'ai un doute?
mais les quiches ce sont des repas de regimes?
je n'en ai jamais faite, la seule quiche que je fais ici c'est la quiche dukan
mais j'ai mangé dernierement une quiche chez une copine et il y avait de la pate feuilleté et il me semble de la creme fraiche, c'est pas un peu gras comme repas?
c'est juste une question hein?
ah oui encore une comment on fait des quiches des vrais quoi! ça m'a semblé super bon, la pate vous la faites vous meme ou vous achetez tout pret?
hier j'ia mangé
matin:galette dudu
midi 3tr de filet de poulet 2oeufs sur le plat avec qq crevettes grises
collation 1 yaourt aux fruits 0%
soir 150 gr de roti de veau (berk j'aime pas je n'aurai pas pu en manger plus)
devant tv gateau dudu
ce matin galette dudu
midi 10 boulettes vegetariennes un peude moutarde et un peu d'andalouse
j'ai cuis un cake dukan mais j'ai pas faim alors on verra tantot
au soir je ne sais pas encore j'ai de la chipolatas de poulet a griller donc a voir ou bien je me ferai du thon j'hesite encore
j'ai hate de pouvoir remanger des legumes car là je commence a etre en manque
je n'ai tjrs pas de balance mais je sens queje degonfle
Faut dire se qu'on mange ???
Alors hier j'ai manger
Rien au matin....
A midi 2 tartines charcutrie....
L'apres midi je me suis enfilée un gros paquet de M&M's... et 2 kinder
Le soir , Fricadelle et frite...
Le tout arroser de 2l de coca...
Tu m'etonne que je bonbonne pff
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
Faut dire se qu'on mange ???
Alors hier j'ai manger
Rien au matin....
A midi 2 tartines charcutrie....
L'apres midi je me suis enfilée un gros paquet de M&M's... et 2 kinder
Le soir , Fricadelle et frite...
Le tout arroser de 2l de coca...
Tu m'etonne que je bonbonne pff
heu non pas obligée de dire ce qu'on mange je me suis trompee de post c'etait chez dudu que je devais l'ecrire pas grave
heu tu ne manges pas de fruits ni legumes ni yaourt?
roooh les m&m's j'en ai mangé pdt des années tjrs les rouges en premier puis les bleus puis les jaune puis les bruns et endernier les verts car j'aime pas la couleur verte
du coca normal?
moi ça m'aide a tenir le fil; de faire un carnet alimentaire sinon apres je ne me souviens pas de ce quej'ai mangé et ici ds le cadre du regime proteine faut que je mange le plus de proteine possible et ici deja je ne suis pas a mon quota je suis en dessous
arf je vais aller me boire un coca zero ça m'a donné envie de voir que tu avais bu du coca lol
Oui du coca normal...
Des legume heu presque jamais , je deteste les legume vert... je ne mange que tomate, champigon et Chicon a la mayo .. c'est tout !
En fruit banane mais c rare....
ET Yaourt.. je hai rien que de penser que c'est du lait caille BEURKK
avant j'avais un regime chez une dieteticienne c'etait ceci
le matin 30gr de cereal special k (ou fitness) +lait ecreme
collation fruits ou un yaourt 0% ou un biscuit light (gauffres sans sucre ou madeleine ou 5 nic nac)
a midi 2 tr de pain ou 10cm de baguette avec 60gr de charcuterie light (thon filet de poulet jambon degraissé ou fromage light) + crudités a volonté avec vinaigrette light ou mayo light
collation fruits ou yaourts ou biscuits voir par rapport a ce qu'on a pris au matin
soir soupe sans pdt une viande maigre 150gr, 150gr de pdt ou 100gr de pates cuites et legumes cuits vapeur ou a l'eau sans matiere grasse
collation yaourt fruits ou biscuits light
pas d'alcool pas de jus de fruits
soda light café avec edulcorant
une fois par semaine on avait droit a 1/2 pizza (mais pas celle au fromage) ou une patisserie (elle me disait de prendre un glacé car moins calorique que les autres patisseries)
pdt ma derniere grossesse cette meme dieteticienne a changé mon regime en ceci
matin: 2kiwis + un verre d'eau
collation 1 yaourt maigre
midi craquotte +salade en sachet et 60gr de proteine maigre
collation 1 pamplemousse rose
soir soupe de legumes sans pdt
une proteine + legumes
elle m'a tout supprimé (les biscuits les feculents le soir les extras) et malgré ce regime j'ai continué a prendre jusqu'a 7kg sur un mois lors de la grossesse, je crevais de faim et j'avais mon estomac et mes intestincs super acide
bref avec le premier regime j'ai perdu style 3kg en 6mois et elle me criait dessus moi j'avais faim et j'etais frustrée alors elle ma fait prendre reductil
ensuite j'ai fait dukan puis suis tombée enceinte et elle m'a obligé a continuer dukan car elle voulait que je continue a perdre sauf que j'avais trop de nausées et donc elle 'ma basculé ds l'autre regime mais j'ai pas tenu avec ça alors j'ai pris une autre dieteticienne
donc ds mon cas il n'y a que dukan qui me convienne car au moins j'ai pas faim
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
ET Yaourt.. je hai rien que de penser que c'est du lait caille BEURKK
moi aussi j'adore chicons tomate!!!! j'ai hate de pouvoir en manger cette fin de semaine car là j'en ai fait pr tout le monde hier et moi je lorgnais sur le plat
je mange pas de viande rouge non plus...
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
je mange pas de viande rouge non plus...
viande rouge c'est quoi?
moi j'aime pas la viande donc qd je dis que j'en mange c'est du poulet lol
sauf hier j'ai fait un roti de veau mais c'etait beurk
mais bon avec un regime proteine sans viande c'est un peu limite alors je me suis forcée un peu mais bof c'est zhom qui etait content il a eu tout le reste du roti pr lui tout seul lol
et du poisson tu en manges?ou bien vu tes problemes de memoire tu ne touches pas a ces ptites betes là
j'ai fait remonter ton post si tu veux, pour qu'on ne plombe pas trop celui ci non plus lol
mdr steff, je crois bien que si je suis ton "régime", je prends 10kg en 2 semaines lol
Perso, je mange tellement peu équilibré que j'aurais presque honte de détailler ce que j'avale... disons que par rapport à ton régime, je remplace les m&m's par des chips (attention 70% de graisse en moins les chips lol) et le coca par de l'eau, thé, jus... Sinon, j'ai rarement de tps ou l'envie de cuisiner des petits plats, c'est souvent des pâtes à toutes les sauces, riz/poulet + sauce en pot, pdt rissolées/poulet et salade en sachet, riz/carbonnade au paprika (à la marmite à pression: bon et surtout rapide), pdt/viande/légume, ratatouille... enfin popote de tous les jours quoi
et malgré ça, ho miracle, je perds un peu !
Citer: posté originellement par mcmj sur 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par steff427 sur 13 Avril 2011
je mange pas de viande rouge non plus...
viande rouge c'est quoi? principalement du boeuf
...
et du poisson tu en manges?ou bien vu tes problemes de memoire tu ne touches pas a ces ptites betes là non mais ho, not'steff n'est pas une canibale non plus
...
Viande rouge ... ben tout se qui est viande hors mis la volaille...
JE hai la viande je ne peux pas en manger !!!!
Lol le poisson j'aime encore bien... c'est mon coté pirhana....
ah ok je comprends mieux avec la viande rouge
alors moi j'aime pas la viande rouge mais il 'marrive une fois tous les 2-3mois d'en manger car j'ai comme un manque, zhom ne me dit plus rien mais au debut il etait etonné de me voir manger de la viande rouge mais ici on s'est dit que c'etait peut etre mon corp qui reclamait c'est comme par exemple je n'aime pas le sel, donc parfois il 'marrive d'avoir des fringuales de sel c'est rare et heureusement car j'ai tendance a faire de la retention d'eau
moi le poisson j'adore mais uniquement le cabillaud bien blanc sans rien sans arretes juste avec un peu de citron, j'aime bien aussi de temps en temps le saumon fumé avec du fromage blanc et des concombres
et j'aime les scampis qd je vais au resto je prends ça et aussi les moules et les crevettes
sinon les autres poissons beurk
le blanc de poulet, brochette de dinde, parfois la saucisse de poulet mais pas trop car je trouve ça trop salé
le porc jamais
et fricadelle et tout ça c'est rare car ça a un drole de gout qd meme
et il y a comme des ptits trucs dedans un peu gelatineux bref c'est pas trop mon truc j'en mange parfois mais vu qu'on ne va jamais a la friterie c'est rare
parcontre j'adore le macdo avec le truc de poulet ds une crepe miam miam
christelle: heu moi ici les repas c'est assez basique aussi moi j'aime pas la sauce sauf mayo donc ici tous les legumes sont nature et zhom n'aime pas il trouve ça fade, sauf si j'achete des brocolis tout fait ala creme ou des epinards ala creme et encore parfois j'egoute le jus dela sauce lol
pr les pates la seule sauce grasse que j'aime c'est au pesto
j'aime bien la precision sur tes chips -70% de graisse lol
mais non tu ne prendrais pas 10kg en suivant le regime de steff deja qd elle dit un paquet de m&m's faut voir si c'est le mini paquet, le paquet a 250gr le paquet a 400gr idem 2 tartines de charcuterie si c'est des minis tartines ou du pain complet ben ça fait pas grossir surtout qu'elle est a jeun depuis la veille au soir donc tout son repas de midi est quasi eliminé tout de suite
puis ben la fricadelle et les frites si elle mange 1seule fricadelle et 10 frites ça ne risque pas non plus de faire grossir
je pense qu'il faut voir l'ensemble de tout les quantités la façon dont on bouge sur la journée ect...
moi je bosse sur un pc sur mon bureau toute la journée je ne depense plus autant de calories que lorsque je bossais ds la vente où j'etais debout de 9h à 19h non stop
puis plus on a du muscles plus on depense des calories c'est le metabolisme de base , c'est pr ça que j'aimerai refaire du sport car avant je faisais 20h de sport par semaine, je mangeais bien (j'etais boulimique donc je mangeais tout ce qui passait) et j'etais normale 58-59kg (en 2003)
là meme si je mange peu je grossis car je ne bouge pas assez, bon je mange mal qd meme ds le sens où j'aime bcp le pain et les pates donc je mangeais 2 tartines le matin et parfois encore 2 le soir et puis un repas composé de pates+legumes+proteines mais avec le fromage (c'est pas light) et un ptit biscuits de temps entemps ou du cake qd j'en fais pr les zouzous, mais parcontre au moins 10 fruitellas par jour je suis accro pr le moment et alors je buvais mon café avec un sucre roux dedans
ici j'ai du mal car j'aime pas l'edulcorant alors mon café sans sucre c'est un peu beurk j'en bois moins du coup
Voilà, mes branches sont parties ! Ne sachant pas rester à ne rien faire, je les ai aidés comme prévu par contre pas de promenade et à la sièste direct... les nains étant crevés (debout depuis 6h20) et "balaaades", vu le tps mitigé, je n'ai pas insisté.
Je pense même faire l'impasse sur mon jogging ce soir... courir le "dez" bouché, ça le fait moyen
Mais côté bouffe, ça va, pour l'instant je gère
tu fais la sieste
ouai courir avec le nez bouché c'est pas cool
moi j'ose pas aller courir deja qd je vois l'etat des trottoir je risquerai de me tordre les chevilles
mais bon d'ici qq semaines je vais m'inscrire au sport j'attend de m'alleger un peu
overt: et bien pr ton beau frere tant mieux s'il est tjrs là dis!!! je ne disais pas ça en parlant de mal c'est parce que comme tu l'avais ecrit j'avais compris qu'il etait decedé, bon sinon tes parents ça va? et bientot ton rdv plus que 5 dodos je suis tellement curieuse que je suis presque autant excitée que toi, ça n'existe pas par chez moi parcontre il y a un centre de sport en espece de coaching individuel mais zhom ne veut pas que j'y aille il veut que j'aille a la salle de sport de mon client mais bon ce n'est pas les memes prix non plus a la salle de sport du client c'est 25€/mois pr cardio et fitness l'autre c'est 150€ pr cheplu combien de seances mais sur la pub c'est expres pr les femmes apres une grossesse, pr ceux qui ont eu un accident et qui doivent reprendre le sport en douceur c'est un espece de coaching sportif sur mesure
moi ça m'aurait tenté car de l'autre coté tout le monde ensemble homme/femme et plein de miroirs partout
Coucou
Ba moi je vais devoir me remettre a cuisiner vu le régime que je vais entamer.
Moi j'aime la viande mais je ne sais pas la cuisiner donc j'en fais rarement, j'adore les sauces, j'aime les légumes, bref je ne suis pas difficile.
Je ne détaillerai pas ce que je viens de manger au gouter, c'est trop et trop gras mais je n'ai pas encore commencer le régime, ca me rassure, apres faudra que je me restreigne
Citer: posté originellement par amuleta sur 13 Avril 2011
Ba moi je vais devoir me remettre a cuisiner vu le régime que je vais entamer.
ça m'intrigue
allez dis nous c'est quoi ton regime?
quand est ce que tu commences?
tu as bcp a perdre?
allez courage le tout c'est de commencer de s'y mettre apres il n'y a plus qu'a.... suivre le mouvement
Quote: Originally posted by mcmj on 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par amuleta sur 13 Avril 2011Ba moi je vais devoir me remettre a cuisiner vu le régime que je vais entamer.
</FONT>ça m'intrigueallez dis nous c'est quoi ton regime?quand est ce que tu commences?tu as bcp a perdre?allez courage le tout c'est de commencer de s'y mettre apres il n'y a plus qu'a.... suivre le mouvement
c'est un régime qu'une copine de bbp m'avait filé. Ca lui avait été donné par une dietéticienne et ca avait tres bien marché sur moi apres ma grossesse et ca marche tres bien sur une copine a moi en ce moment. En fait il y a une trame de ce que tu dois manger par repas et tu dois pesé tes aliments. Il y a des aliments interdits et d'autres autorisé mais en général tu manges de tout et en quantité suffisante. Il y a meme le droit a un gouter le matin et le soir. C'est vraiment un rééquilibre alimentaire.
Je commence lundi car je n'ai pas les enfants la semaine prochaine comme ca je me met pas la pression avec les enfants et ca me mettra pas sur les nerfs
idéalement j'ai 5/6 kilos a perdre, je vais faire du sport a la maison en plus histoire de me muscler car ca aussi j'en ai marre d'etre flasque
Voila tu sais tout (enfin normalement si j'ai rien oublié)
Citer: posté originellement par amuleta sur 13 Avril 2011
Quote: Originally posted by mcmj on 13 Avril 2011
Citer: posté originellement par amuleta sur 13 Avril 2011
Ba moi je vais devoir me remettre a cuisiner vu le régime que je vais entamer.
</FONT>ça m'intrigue
allez dis nous c'est quoi ton regime?
quand est ce que tu commences?
tu as bcp a perdre?
allez courage le tout c'est de commencer de s'y mettre apres il n'y a plus qu'a.... suivre le mouvement
c'est un régime qu'une copine de bbp m'avait filé. Ca lui avait été donné par une dietéticienne et ca avait tres bien marché sur moi apres ma grossesse et ca marche tres bien sur une copine a moi en ce moment. En fait il y a une trame de ce que tu dois manger par repas et tu dois pesé tes aliments. Il y a des aliments interdits et d'autres autorisé mais en général tu manges de tout et en quantité suffisante. Il y a meme le droit a un gouter le matin et le soir. C'est vraiment un rééquilibre alimentaire.Je commence lundi car je n'ai pas les enfants la semaine prochaine comme ca je me met pas la pression avec les enfants et ca me mettra pas sur les nerfsidéalement j'ai 5/6 kilos a perdre, je vais faire du sport a la maison en plus histoire de me muscler car ca aussi j'en ai marre d'etre flasqueVoila tu sais tout (enfin normalement si j'ai rien oublié)
ça a l'air bien tout ça!!!
puis le sport c'est vrai que ça aide pr la peau mais j'ai fait la conne j'ai un velo eliptique et lundi j'etais super motivée sauf que mardi matin en me levant j'etais coinçée du bas du dos
allez ça va te faire du bien
chouette le post revit ici
bon j'ai mangé de la quiche mais pfff j'arrive pas à la digérer (comme d'hab quoi)
j'ai passé une excellent soirée ici avec mon grand! c'est génial, pourvu qu'il reste ainsi
Coucou les filles,
Contente de te lire aussi enthousiaste ôvert, ça fait plaisir !
Décidément, lundi sera un grand jour... un renouveau pour ôvert et amuleta, me réjouis de vous suivre toutes les deux et de voir l'évolution
amuleta, perso, les régimes où on doit tout peser... très peu pour la fainéante que je suis lol par contre tes exos à domicile m'intéressent bcp Tu peux nous faire une chtite liste steplééééé ?
Marie, chouppy, fette, steff et les tites "nouvelles" dont j'ai oubié le pseudo, comment allez-vous bien ???
En encore un beau p'tit - pour bibi ce matin !!!! Je crois que la motivation revient et s'installe tout doucement... rhooo trop contente je suis !
Bonjour du jour
Christelle001, ba vois tu je suis une fainéante pour comprendre les autres régimes mdr, en gros pour moi Dukan, weight watchers et autres je trouve ca compliqué mdr, du coup pour moi le plus simple c'est qu'on me dise a tel ou tel repas tu as le droit a tant de féculent, tant de viande (les légumes c'est a volonté), tant de matières grasses que je préfere pesé mdr.
Pour le sport euh, je veux bien vous faire une liste, j'ai acheté le livre de la méthode Laffay pour femme, c'est doux comme méthode, bon je ne vais pas faire le programme intensif je vais juste faire les hanches, les fesses, les cuisses et les abdos au lieu de faire tout le corps car ailleurs j'en ai pas tellement besoin et j'ai pas énormément de temps non plus
(petite question : il y a pas un autre moyen pour mettre les couleurs que de devoir rentré le texte entre les petits trucs?)
bisou
Pour les exos, je n'avais pas vu que ta méthode portait un nom... m'en vais faire une tite recherche sur le net
Mdr pour le "concours" de la plus fainéante. En fait, je n'ai jamais pu suivre de régime car psychologiquement, je suis assez atteinte Je me contente de réduire les quantités et de remplacer les gougouilles par des fruits ou un tit bout de chocolat, tout en me disant que je ne fais pas régime sinon ça me fait l'effet inverse et je n'arrête pas de bouffer par frustration... complètement frappadingue la fille
Pour répondre à ta question, je me contente de sélectionner le texte puis cliquer sur la couleur choisie (Police/Taille/Couleur) et je ne connait pas d'autre méthode en fait lol
arf je pense que selon que tu utilise mozilla ou internet explorer ou autre la méthode doit pas etre la meme pour mettre les couleurs gggrrr
Ah peut-être... ici c'est internet explorer mais n'y connaissant pas grand'chose, je pensais que toutes les utilisatrices du forum voyaient la même "zone texte"
La c'est Mozilla, mais c'est pas mon ordinateur, on me le prete parce que le mien est en train de mourir, il me faut 2h montre en main pour ouvrir une page internet...bon tant pis je patienterai mdr et n'écrirai plus ou tres rarement en orange mdr
ptit coucou
il m'a dit où etait la pile de la balance
donc je me suis pesée avant de manger ici
et -1.2kg hi hi hi
ben du coup je suis de bonne humeur
mais maintenant faut queje tienne le coup sans me peser jusqu'à... chepa quand
bref qd ça descend ça me rend tjrs de bonne humeur
bonne journée a vous toutes
bibizzz
Félicitations Marie !!!! Je comprends que ça te mette de bonne humeur, perso je sauterais littéralement de joie lol
Encore un tit -200gr ce matin Je pense que la machine est lancée... ai bu une soupe ce midi, me sens bien et espère tenir jusque 17h ; comme zhom rentrera encore super tard, je vais en profiter pour souper tôt avec les nains et surtout léger (genre : salade/tomate/maïs/thon avec un peu de pain, fruit et yaourt)
Pesée officielle demain matin pour quelques unes d'entre nous, ce n'est pas le moment de craquer !
pas le tps de tt lire ...
pas de pesee vais essayer demain matin tiens ...
super marie, j'suis heureuse pour toi, maintenant tu "recaches" la pile bien loin hein
alors christelle? as tu été "forte" aujourd'hui? moi j'dois avouer que non mais ... j'ai été faire ma marche rapide presque 40 minutes! na et maintenant j'ai froid!!
Cool les filles BRAVO!!!!
Moi je joue au yoyo MDR
Voila mes dernieres semaines
pesée matin et soir
23/03/2011 SA21/SG19 92,6 93,8
24/03/2011 92,9 93,8
25/03/2011 92,9 93,5
26/03/2011 93,1 93,9
27/03/2011 93,5 94,2
28/03/2011 92,2 93,8
29/03/2011 92,2 94,8
30/03/2011 SA22/SG20 93,6 94,6
31/03/2011 94,2 94,8
1/04/2011 94,3 94,9
2/04/2011 94,1 94,8
3/04/2011 93,9 94
4/04/2011 93,6 95,1
5/04/2011 94,4 95,4
6/04/2011 SA23/SG21 94,4 95,1
7/04/2011 93,8 94,4
8/04/2011 93,8 94,8
9/04/2011 94 95,1
10/04/2011 93,8 94,2
11/04/2011 93,6 95,1
12/04/2011 94,4 95,5
13/04/2011 SA24/SG22 94,9 95,5
14/04/2011 94,5 94,6
Bon ba je viens d'imprimer mon régime, je vais faire mon programme sportif et comme ca je suis paré pour lundi
Kikou les filles,
Je te sens bien motivée amuleta, c'est super ! Courage ma belle, la 1ère semaine est tjs la plus difficile, ensuite ce n'est qu'une question d'endurance... (facile à dire, je sais lol)
Fette, si tu ne tiens compte que du lundi matin (par ex), je trouve que c'est une très bonne moyenne... et c'est pê pour ça aussi qu'en général, les médecins conseillent de se peser une fois par semaine
Bravo pour les 40 minutes de marche ôvert, je suis admirative... moua, je n'ai pas marché mais j'ai tenu bon lol
Résultat, j'ai halluciné ce matin, me suis pesée 2x et -700gr !!! Et ce, sans être affamée (faut pas demander ce que je bouffe les autres jours lol). Hier soir, j'ai préparé les assiettes des nains, composées de pdt rissolées, roulades de jambon et salade de tomates/maïs/concombre, tout ce qu'ils aimes Quant à moi, me suis fait un saladier de thon, tomate, concombre, maïs, laitue, carotte rapée avec de la yogorette aux fines herbes, le tout accompagné de qq pdt... mmm un régal... ensuite me suis "forcée" à manger mon activia devant Plus Belle la Vie, histoire de tenir jusqu'au coucher, j'ai cru que j'allais exploser lol Et pourtant...
Ma tite récap :
01/02 => 59 kg (+/-)
mon objectif => revoir le 55 pour l'anniversaire de Gabriel (ça me laisse - de 2 mois !)
Autant dire que c'est raté
08/04 => 59,4 kg (-500gr par rapport à lundi)
15/04 => 58 kg tt rond (-1,4 kg !!!)
euh christelle ne t'aventure pas à venir te plaindre maintenant je te le redis ici (euh pour les autres j'suis en contact via sms durant la journée car on avait toutes les deux le temps un peu "long" ) félicitations pour cette fameuse perte et continue sur ta lancée
comme dis en sms, tu perds pour moi avec
Fette, pourquoi te pèses tu matin et soir? je trouve déjà que tous les jours quand tu es enceinte c'est bcp mais là le matin et le soir ca fait hard quand même non?
alors chouppy cette pesée??
amuleta, t'es toute prête alors pour lundi?
bah la chouppy sest pese et hum +1.5 par rapport au poid les plus bas glopus, bon les travaux commencent demain ... ca va peut etre aidée ...
et c'était quand la dernière pesée chouppy?? tant que ce n'est pas la semaine dernière, ca va hein
non sérieusement, je vais dire que kg vite pris sera kg vite évacué
regarde christelle comme elle a fait ca comme une championne
Je viendrai bien vous rejoindre ici les filles. Je suis déprimée de voir ma balance qui ne bouge pas d'un poil. Ou alors dans le mauvais sens. Vous vous pesez quel jour ?
oh le matin le midi et le soir valmar, puis on fait un tableau comparatif
non tu peux choisir ton jour de pesée "officielle" et tu peux te peser quand tu veux
allez viens nous rejoindre, plus on est de fou plus on rit
Mon problème c'est que dès que je vois que j'ai perdu 1 ou 2 kgs, je suis contente et re-craque pour des cochonneries. Et puis c'est reparti pour un tour.
Mon objectif c'est de perdre du poids pour partir en vacances (le 20 août). Pour ça il faut que j'arrête de manger des saloperies toute la journée (mais ça c'est la faute à un boulot qui ne me plaît pas et je me "noie" dans la nourriture), faute au sport que je ne fais pas assez.
Je me pèserai demain matin. Je fixerai alors mon objectif du poids qu'il faut que je perde.
Par contre, j'ai beaucoup de cellulites sur les jambes. Est-ce que quelqu'un pourrait me dire comment ça pourrait s'estomper un peu. Je sais qu'elle sera toujours là mais il y a-t-il un remède miracle ? (on peut toujours rêver un peu)
oh valmar, le miracle de se coucher avec la cellulite et de se réveiller sans? ca n'existe pas non!!
j'ai aucune idée pour faire disparaitre cela
allez go pour la pesée de demain et tu tiendras plus longtemps le coup avant de manger des cochonneries au boulot! essaye de prendre des crudités à grignoter, ca peut aider (à casser les dents aussi ca aide!!)
A part les carottes comme crudités, je n'aime pas grand chose. Je suis assez difficile. Les légumes je préfère en soupe. Mais vu que je ne mâche pas, c'est moins rassasiant je trouve. Il faudrait peut-être que je pense à de la soupe solide.
de la soupe solide? oui oui bien sur, tu la mets au congelo avant
Oui ok mais mes dent après.
quoi tes dents après?? après la soupe du congelo? euh bcp de sensodyne ca fait moins mal
Kikou les Miss,
Allez chouppy, surtout ne te décourage pas, les beaux jours reviennent, tout comme nos amies les salades et autres plats légers Au fait, il date de qd ton poids le plus bas ??? (si ça peut te consoler, je suis à +2,6kg de mon poids de l'été dernier)
Miam des esquimaux à la soupe !!! Lol
Valmar, à défaut de la mâcher, tu peux en boire des litres sans culpabiliser et ça rempli bien l'estomac. Perso dans ma phase "sevrage de crasses", j'en buvais un bol à chaque fois que j'avais envie d'ouvrir mon tiroir à gougouilles (au bureau) et le fait de boire un truc salé me coupait l'envie de chocolat... pour le soir, c'est l'inverse, qd l'envie de chips/cacahuètes me prend, je me jette sur un activia aux fruits ou une tite tartine de choco et ça passe.
Promis ôvert, je ne viendrai plus me plaindre... d'autant plus que j'ai encore perdu 400gr depuis hier , et ce, malgré les frites de midi (ouioui ma maman est très solidaire lol elle me prépare tjs ce que j'aime : frites, pâtes, croques... et malheur à moi si je ne fais pas honneur à sa cuisine )
M'en vais m'occuper des nains qui sont tjs en pyjama... 1er jour de congé pour nous 3, ça se fête lol
Je n'aurais pas dû parler de dents hier soir ôvert, c'est de ma faute maintenant si tu as une rage de dents.
Merci pour les conseils Christelle. J'espère avoir perdu quelques kilos avant de te voir. Sinon je serai mal à l'aise.
Depuis quelques temps, je fais attention à beaucoup de grignotages. Mais il faut qu'on me soutienne. Donc j'espère que je le trouverai ici (et je suis sûre que ce sera le cas).
Premier jour officiel de mon "régime" : le 16 avril 2011.
Je mesure : 1m73.
Je pèse : 74 kgs700.
Mon objectif : 65 kgs mais passer en-dessous des 70 kgs me suffirait dans un premier temps.
Quand ? Pour nos premières vraies vacances dans le sud de la France le 20 août.
Je n'ai pas encore déjeuné mais je n'ai pas faim. A midi je vais faire des croques-monsieurs parce qu'on part direct après et je n'ai pas grand chose dans le frigo. Mais je vais me faire une petite salade en complément. Et ça pour moi c'est déjà une première bonne résolution.
valmar, je te dirais qu'une des premières choses à faire absolument c'est petit déjeuner, car si tu commences à manger à midi, le soir tu auras toujours aussi "faim" et donc tu seras toute décalée! ce que tu manges le matin tu sais "l'évacuer" en cours de journée, ce que tu manges le soir, tu sais bien l'installer au cours de la nuit à moins de faire galipette toute la nuit
wouah christelle, moi j'suis restée ce matin et ce malgré les chips d'hier soir! mais bon je les ai mangé parce qu'ils étaient déjà prêt en attendant ma copine (qui n'est jamais venue!! mais qui devrait passer ce soir, mais promis je ne prépare plus à l'avance!!
j'ai fait les courses, carottes, chou fleur, brocolis étaient bien dans le caddie
Coucou les filles,
Contente que le poste revive!!!
94 au compteur pour moi ce matin!
Je sais plus qui demandait pour ma pesée matin et soir. C'est une habitude que j'ai prise quand mon médecin m'a demandé de le faire pour surveillé ma rétention.. Depuis je continue. Quand je fais de la rétention je ne perds rien ou presque sur ma nuit quand je n'en fais pas je perd un kilo sur ma nuit....
Bienvenue a toutes les nouvelles!!!!!
Merci Schtroumfette pour ton accueil. J'étais déjà venue il y a quelques années mais il faut que je reprenne en main.
ôvert, d'habitude je petit-déjeune tous les jours. Mais hier je n'avais vraiment pas faim. D'ailleurs ce matin j'ai bu un grand verre de jus d'orange pressé et 2 tartines (pain complet) de philadelphia.
Hier à midi, 2 petits croques-monsieur avec plein de salade et des carottes râpées. L'après-midi j'ai mangé 2-3 petits boudoirs (et une toute petite poignée de chips, pas bien je sais). Mais le soir resto : j'ai pris de la lotte avec des asperges, quelques petites PDT. D'habitude je ne prends jamais de dessert le soir mais il y en avait un qui me faisait de l'oeil : un carpaccio d'ananas, glace passion, marmelade de fraises.
Cet après-midi, je vais aller faire un petit tour à vélo puis jardinage. Donc je vais me dépenser un peu.
alors ce matin juste une tasse de cacao
et midi, euh apéro avec chou fleur) cru (ce qui ne rentrait pas dans mon pot pour cuire
patate avec beurre à l'ail à l'intérieur (une seule), morceau de roti de dindonneau au four (sans acune matiere grasse), brocoli à la bechamel balade!! un délice et un huitième d'une gauffre nature!!
et là j'ai encore faim
ah oui le tout accompagné de vin rouge quand même (christelle, peut etre le dernier verre d'alcool avant longtemps, à voir demain!! quoique mercredi j'ai resto avec les filles et à l'eau ca ne le fera pas trop!!
oula y a du monde c est cool !!!!
pas dej, juste lait tres cacaoté j avoue qques pop corn au ciné
sinon, pates tomate et boulette kiwi et the au miel, et la je vais peindre mon salon qui 8 m de long sans rien sur le mur ( il va me sembler long celui la je crois) celui d en face y a deux portes ouf et les 4 metres de large y a porte fenetre d un cote et fenetre de l'autre
allez ca va etre a moi de rouleauté ... plus de bras en perspective lol
ca va faire du bien chouppy de rouleauter un peu
mais crois moi, tu te verras plus avancer sur ton grand mur que sur ceux avec porte et fenetre!!
alors pour sur moi demain je me prends un kg dans la vue!!
j'arrive pas à tourner mes bagues aux doigts tellement ils sont gonflés! pieds pareils, j'arrive àpeine à mettre mes pantoufles (que je mets aussi en hiver avec des grosses socquettes sans souc!
Chouppy, je dirai comme ôvert, tu te verras plus vite avancer sur ton grand mur que faire morceau par morceau de l'autre côté.
Je n'ai pas fait de vélo. J'ai mal au crâne et à l'oreille (même si ça commence à aller mieux). Mais je jardine donc je ne reste pas les fesses sur une chaise.
ôvert, j'aime le huitième de gaufre nature.
Oui je sais c'est pas bien, je viens de manger un mini-twix. Mais j'ai la migraine et dans ces cas-là, je craque toujours pour du chocolat.
En même temps je fais des crêpes pour le goûter. (faut bien que je nourrisse zhom et les enfants).
Et ce soir ce sera poulet rôti (qui est dans le four depuis un moment déjà), frites, salade. Je mange très peu de frites et ne mange pas la peau du poulet, c'est déjà ça. J'ai préparé une soupe aux tomates pour avant.
Demain ce sera tomates farcies-riz.
Salut les filles
bravo a celles qui ont perdu, courage aux autres
Moi je commence demain, du coup je me suis gavé tout le week end en me disant que lundi matin pour le droit au cochonnerie, je me pèse donc demain matin histoire d'évaluer les dégats du week end et de cette semaine puis c'est parti.
Bon pas fait mon programme sportif, je sais que je vais avoir du mal a me motivé, déja demain vu ma journée de fou je vais pas avoir le temps de le faire, déja si je fais régime ca sera pas trop mal.
Bisou les filles
moije viens de préparer ma "salade" pour demain, chou fleur (mi cuit lol) oeuf, demi boulette et un petit peu de mayo
en dessert des fraises!!
et bien j ai prefere mon grand mur que c es foutu tuyaux .... j avais pas vu que vous m aviez note ca mais j ai pense a vous qd je suis arrive sur les + petits ...
y a une 2eme couche a faire, les enfants excecrables; du coup la couche on yretourne pour une 1ere couche sur les tour de portes, les 2eme couches tjs a la lumiere du jour !!!
chouppy on te l'avait dit pour ton grand mur
Vive les grands murs. Courage pour la suite Chouppy.
J'ai une merveilleuse et délicieuse tarte à la rhubarbe devant moi. Et j'ai même pas envie... En fait, le soir, dès que j'ai soupé, je n'ai plus faim donc je fais des desserts pour les autres et pas pour moi.
Coucou
Allez c'est parti pour moi, donc a mauvaise novuelle sur la balance ce matin, normal je me suis gavé toutes la semaine derniere, donc je suis a 75.6kg, en gros je dois perdre 7 a 8kg pour me sentir bien.
Bon ce midi c'est sandwich pas envie de cuisiner et mon régime autorise le sandwich du moment que les proportions et équivalences sont respecté donc sandwich jambon/beurre/tomate/fromage miam j'ai faim
bisou
coucou vous
alors comment ca va amuleta, 1er jour de régime? tu tiens bon? et tes exercices?
christelle? et quoi tu as mis cruella en vacances alors?? (c'est son sms de ce matin pour les autres
moi j'ai été chez infraligne et je commence sérieusement le 2 mai!! me réjouis déjà de voir les résultats, je vous le dis moi!!
coucou
deux craquages aujourd'hui, un petit bout de pain en plus et deux mini rocher coco, tant pis....
pas d'exercices pas eu le temps aujourd'hui et pas motivé ce soir
La c'est un oeuf au plat avec gruyere et tomate, ensutie yahourt.
Puis j'ai pas assez bu...faut boire mini 1.5L par jour, bref je commence doucement la car j'avais un peu oublié comment fallait faire
bisou
allez amuleta, courage, demain tu craqueras plus vite sur ta bouteille et moins sur les mini rochers
moi je viens d'aller faire une marche pendant 40 minutes! j'en ai encore les jambes qui "chauffent"
amuleta je pense qu'il vaut mieux craquer que de se priver de trop et d'avaler ensuite n'importe quoi. Enfin c'est mon point de vue.
J'ai tenu bon aujourd'hui. J'ai grignoté 4 petites carottes ce matin. Je n'avais pas eu le temps de me préparer à dîner donc j'ai mangé un sandwich jambon-fromage-salade-oeuf dur. Puis une petite crêpe (le reste d'hier). J'ai craqué pour un chokotoff à 16h. Ce soir soupe aux tomates, puis pain de viande-riz.
Et à 20h, je suis partie faire 1 heure de vélo. Et par ici, ça monte et ça descend donc mes jambes travaillent. Et c'est de là que je dois absolument maigrir.
Est-ce que vous avez beaucoup de cellulite ? Moi j'en ai beaucoup et je ne sais pas quoi faire. J'ai déjà essayé une crème mais je ne m'y tiens pas. Je n'ai pas envie de dépenser mon argent pour quelque chose qui ne fonctionne pas. Avez-vous une recette magique ?
Kikou les Miss,
Bravo Amuleta, c'est un très bon début !!! Tiens bon surtout
Ouais ôvert Cruella est en congé jusque mardi prochain ! Vu tout ce que j'avale en restant à la maison, ça vaut mieux lol En même tps, les tentations sont nombreuses, surtout avec un loustic qui demande du gâteau, mord un bout et laisse le reste (j'ai horreur de déjeter ). Bravo pour la marche !!!
Bravo à toi aussi valmar !
Côté sport, je vois que vous êtes motivées... perso, le seul sport que j'ai fait ajd, c'est jouer à "touche-touche" avè' les nains lol et regarder le p'tit jardinier tondre ma pelouse
valmar, je n'ai pas de recette miracle contre la cellulite mais j'utilise de tps en tps un crème Diadermine (dont j'ai oublié le nom mais c'est une crème avec des micro-capsules de café) qui fonctionne plutôt bien, elle hydrate et estompe l'effet peau d'orange très rapidement... et c'est une des moins chères du marché ! Je l'achète au Colruyt.
Merci Christelle, je vais regarder. Mais moi j'en ai BEAUCOUP. Mais si ça peut déjà s'estomper un peu je serai contente. Plus le sport que je fais (et j'espère avoir le courage d'en faire tous les jours) je devrais arriver à me remuscler parce que là tout est "flasque".
Et puis la marche et le vélo, il n'y a rien de tel contre la cellulite ! J'ai l'impression que plus les muscles "chauffent", plus vite la graisse "fond"... c'est d'ailleurs pour ça que j'aimerais recommencer à courir, il y a du progrès, ce soir, j'ai préparé mes basket, ma tenue de sport mais le tps de coucher les nains... le soleil s'était couché aussi. A Ouffet, je pouvais courir à 22h sans problème mais ici, je ne suis pas encore suffisamment à l'aise, je flippe dès qu'il fait sombre lol En même tps, ça doit aider à courir vite
Courir je n'y arrive pas, peut-être un jour... Le vélo par contre j'aime beaucoup. La marche aussi d'ailleurs. Mais je "sens" plus mes muscles travailler quand je vais à vélo.
Je sais ce que c'est de flipper. Ce soir j'ai flippé quelques fois. Des oiseaux sortaient des fourrés ou des arbres quand je passais à leur hauteur. J'ai eu peur quelques fois.
Mdr, on fait la pair toutes les deux lol Ne viens pas à vélo jusque chez moi, ici, les bois grouillent de sangliers et de faisans !
Quand j'allais de chez moi (Vervoz) à Ouffet en vélomoteur quand j'avais +/- 16 ans, j'ai croisé un lapin qui a traversé la route au moment où je passais. J'ai levé les pieds par réflexe et j'ai mis les gaz à fond tellement j'avais eu peur.
Ce que je fais aussi c'est me retourner sans arrêt pour voir si on ne me suis pas. Et tantôt j'ai croisé une vieille voiture qui faisait du bruit avec un homme et une femme à l'intérieur. Je me suis dépêchée en me disant qu'ils pouvaient toujours faire demi-tour et me rattraper. Je me voyais déjà aller à travers champ avec mon vélo alors qu'eux seraient rester embourbé avec leur voiture.
Mdr tu sais, qd j'allais courir le soir à Ouffet, j'y allais toute de noir vêtue et j'évitais soigneusement l'éclairage public pour ne pas être vue lol Zhom s'est fâché plusieurs fois et m'a traitée d'inconsciente car je pouvais me faire renverser à tout moment... aucun risque puisque je rasais les murs !
Au plus loin que je me souvienne, j'ai toujours été couillonne lol Petite, j'allais au judo à l'école (à 2 rues), je marchais le plus vite possible et me planquais entre 2 maisons qd j'entendais une voiture s'approcher lol
Nous sommes restées des enfants dans nos têtes, en fait
Pareil ici mais tout à l'heure j'ai quand même enfilé mon gilet fluo.
Quote: Originally posted by valmar on 18 Avril 2011
amuleta je pense qu'il vaut mieux craquer que de se priver de trop et d'avaler ensuite n'importe quoi. Enfin c'est mon point de vue.J'ai tenu bon aujourd'hui. J'ai grignoté 4 petites carottes ce matin. Je n'avais pas eu le temps de me préparer à dîner donc j'ai mangé un sandwich jambon-fromage-salade-oeuf dur. Puis une petite crêpe (le reste d'hier). J'ai craqué pour un chokotoff à 16h. Ce soir soupe aux tomates, puis pain de viande-riz.Et à 20h, je suis partie faire 1 heure de vélo. Et par ici, ça monte et ça descend donc mes jambes travaillent. Et c'est de là que je dois absolument maigrir.Est-ce que vous avez beaucoup de cellulite ? Moi j'en ai beaucoup et je ne sais pas quoi faire. J'ai déjà essayé une crème mais je ne m'y tiens pas. Je n'ai pas envie de dépenser mon argent pour quelque chose qui ne fonctionne pas. Avez-vous une recette magique ?
moi j'ai vu dans une émission qu'il fallait prendre du fromage blanc tres gras(genre 40%), mettre du gros sel dedans, ensuite tu badigeonnes l'endroit ou tu veux faire partir la cellulite, tu emballes avec du papier sulfurisé, tu met plein de couvertures et serviette pour avoir chaud et tu attend 20 a 25mn...ensuite tu rinces, il parait que ca fait perdre du tour de cuisse car la cellulite pars...j'ai pas testé mais il parait que c'est pas mal
Ccoucou les filles
c'est affreux j'ai faim...et je ne sais pas ce que je peux manger, bon je pense me faire une pomme et puis au gouter un yahourt...mais punaise pas facile la.
Bon je sais mon estomac doit etre énorme vu tout ce que j'étais capable d'ingurgiter ces derniers temps, enfin bon pour passer l'envie je bois...il faut que je boive un litre et demi par jour et pour le moment c'est pas le cas.
Moi courrir je déteste, le vélo oui pourquoi pas mais comme je suis maman célib pas moyen de laisser les enfants seuls... donc ba ca réduit le panel de sport que je puisse faire, en général je vais une fois par semaine a la piscine avec une copine.
Bisou
Coucou les filles,
Je peux me joindre à vous dans ce combat contre les kilos?
Je ne fais que de grossir et j'en ai assez, je vais finir par exploser.
Bisous.
Bienvenue Filbusette
Tu fais quoi comme régime?
bisou
coucou à vous
wouah c'est chouette de voir le post revivre ainsi
amuleta, tu vas voir en te forçant un peu au début tu arriveras à boire ton litre et demi les 2 doigts dans l'nez!! oui oui je t'assure!! moi aujourd'hui à 14h15 j'avais fini ma bouteille, et après je te jure que c'est long jusqu'au soir
lol christelle pour la couillonne, et dire que j'ai fait ma ballade hier sur le ravel (ancienne ligne de chemin de fer) et pratiquement dans le noir! j'ai vu un lapin d'ailleurs mais je lui ai fait peur! na
-400 ce matin, j'étais contente car hier soir pas craqué du tout!!
aujourd'hui au boulot je n'avais pas "envie" de craquer non plus et donc j'ai "partagé" ma pitence pour avoir qqch à manger durant toute la journée sans devoir passer par la machinedontonnepeutdirelenom et paf, à peine ma tartine de 14h30 avalée (enfin même pas avalée juste en bouche) j'ai un collègue qui vient me chercher pour manger de la tarte à l'occasion de son anniversaire!! zut zut et rezut!! ben j'en ai pris un "demi" seulement au riz!
petite promenade jusqu'à la pharmacie aujourd'hui! zhom veut aller courir donc c'est à moi à rester à la maison
amuleta, je vais me renseigner sur ton truc contre la cellulite. Mais aujourd'hui, j'ai acheté une crème, je vais essayer de ne pas oublier d'en mettre. D'ailleurs je vais le faire dès que j'aurai terminé d'écrire ce message.
Moi je bois beaucoup et QUE de l'eau. Je ne sais même pas quelle quantité je bois.
ôvert, pour la tarte. Mais c'est bien pour le demi morceau.
Filbusette, courage pour commencer à maigrir. Ce n'est pas évident du tout donc courage à toi.
Aujourd'hui pas de craquage pour moi. Je suis très contente. Il faut que je continue, je compte sur vous pour me botter les fesses quand ça n'ira pas.
Je n'ai pas eu le temps d'aller à vélo, il faisait presque noir quand j'ai eu fini ici à la maison. Mais j'ai fait une heure de Wii-fit (enfin 30 minutes intensif).
COucou les filles, bon ne me fusillez pas tout de suite, après vous pouvez!
Heu... oui je suis enceinte. Mais purée, je trouve que mon corps change encore une fois un peu trop à mon goût. Je ne m'arrondis pas que du devant, et comme ca, je ne m'aime vraiment pas.
Pour ma première, je ne suis pas parvenue à retomber aussi bas qu'avant ma grossesse même si j'ai pas trop mal géré la prise de poids pendant la grossesse.
Et ici, je ne veux pas ajouter de nouveaux kg!
J'avais repris le sport mais enceinte, je paie mon abonnement pour rien. Ce qui me botte c'est le cardio, aerobic, fitness et autres sports où on saute: proscrit.
Je viens de regarder les fiches de repas light et je vois ce fameux régime soupe dont j'ai déjà entendu parler maintes fois.
Vous pensez que je peux faire ne fut-ce que les 3 premiers jours de temps en temps? Le but n'est pas de perdre 8kg bien sûr mais 2 ce serait top!
Je prends mes vitamines donc je suppose que bébé a déjà tout ce qu'il lui faut.
Si je mange des fruits et des légumes exclusivement pendant 3 jours, est-ce risqué pour mon petit?
Je pense aller voir un nutritionniste mais en attendant que je me décide...
Faut que je retrouve mon corps, enfin même avec un bidou rond parce que j'adore ca, mais des cuisses et des hanches bien dessinées, que je sois à nouveau bien dans ma peau
Bisous et merci!
Coucou les Miss,
Bienvenue Filbusette
ôvert, j'ai voulu te féliciter hier en voyant ton sms mais il était 22 heures passé... me suis abstenue lol Donc BRAVO ma belle !!! Je suis fière de toua, non seulement tu fais un effort surhumain (à notre échelle lol) pour ne pas sauter sur lamachinequonpeutpasdireskiadedans lol, tu fais du sport et en plus, tu te contentes d'une mini part de tarte ! Si tu continues comme ça (et si la rétention te lâche les baskets), tu vas te métamorphoser tel un papillon pour cet été ma jolie
amuleta, il existe des chariots pour enfants à fixer au vélo, ce n'est pas donné mais sur ebay, il y certainement moyen d'en acheter un pour pas cher. Pour l'eau, je compatis... perso, je me contentais d'un peu d'eau (jamais un verre entier sinon j'avais/ai l'impression de me noyer lol) le matin pour avaler ma pilule et je ne prends plus la pilule... ajd, je compense avec 2 à 3 tasses de thé vert aromatisé à la menthe ou aux fruits.
valmar, je ne sais pas pourquoi mais le truc d'amuleta avec le sel et le fromage, je le sens moyen pour ta peau... et c'est une fille qui s'est amoché la main avec un truc de grand'mère trouvé sur internet qui dis ça llol
Esfyr, désolée, je ne vais certainement pas te fusiller (quoi qu'avec ton p'tit corps parfaif, tu en énerverais plus d'une lol) mais je vais avoir du mal à te conseiller étant donné que je me suis laissé "vivre" pendant mes grossesses (prise de poids : 3 à 4 kg/mois, un peu moins pour le 2nd lol). Tout ce que je peux te dire c'est que si tu veux garder ton corps svelte et musclé, il existe des exercices adaptés à la salle de sport (j'y ai rencontré une fille enceinte de jumeaux) et effectivement, le mieux est de consulter une diététicienne avant de te lancer dans un régime qui risque de te mettre en carence.
Et pour répondre à ôvert... Cruella m'a annoncé +600gr ce matin. Je savais que je devais la laisser au placard jusque mardi, je le savais !
coucou à vous
euh pas encore de cruella pour moi ce matin car 1er jour de congé et qui dit 1er jour de congé dit le petit réveillé depuis 5h30
merci pour le demi morceau et franchement vous savez quoi? je me suis forcée vraiment à le manger et il ne m'a pas gouté !!
Esfyr, moi à ta place le régime soupe j'éviterais quand mêem car déjà en temps "normal" il n'est pas bon mais alors en étant enceinte euhj'suis pas sure du résultat
mais comme l'a dit je ne sais plus qui, tu peux faire du sport quand même hein
bon le grand vient de se lever et me réclame sa pitence!!
Coucou!
Merci de votre accueil.
Alors, je ne fais pas vraiment un régime. C'est plutôt une rééducation alimentaire. Car depuis la naissance des triplés, je n'arrive pas trop à m'organiser pour me faire des plats corrects. Je fonce sur l'armoire à crasse pour manger vite fait et m'occuper d'eux. Mais maintenant, je pense qu'il est grand temps que je pense à moi et que je me reprenne en main. Car mon corps me dit stop. D'après l'IMC, je suis en obésité sévère . Je fais 93,7 kg pour 1,62 m. Je voudrais bien atteindre le poids de mes rêves, 60 kg, mais bon, entre 65 et 70, ce serait déjà fort bien.
Celà dit, quand je dis pas de régime, me priver de crasse, c'est déjà un régime pour moi . Et oui, quand je commence, faut vraiment que je n'en mange plus du tout, sinon, je ne sais pas me contrôler et je "rechute".
Bon, hier, j'ai fait 1/2h de stepper (j'ai un stepper, un vélo d'appartement et un arceau pour les abdos à la maison, donc pas d'excuse de ne pas en faire). Je compte essayer d'en faire tous les jours en plus de faire attention à ce que je mange.
J'essaye de manger avec les bébés, en même temps qu'eux dans le même plat, comme ça, ça m'oblige à manger en petite quantité et doucement.
Voilà.
allez filbusette on sera là pour te boter les fesses si jamais tu manges une crasse mais fais attention de ne pas trop te "limiter" car si tu te prives de trop le moindre tout petit écart tu le payeras en double!!
hier soir j'ai avalé un quart de morceau de chocolat car j'avais mis un anti migraine sans manger et aie aie l'estomac!!
le plus difficile poru moi va commencer maintenant (aujourd'hui!) car en congé et zhom aussi! faut savoir que zhom n'est pas un "lapin" donc ne mange pas de crudité!! donc ca va pas être facile pour moi d'en faire rien que pour moi!!
ah oui ce soir je vais au resto le dernier avant ma cure qui commence le 2 mai
ôvert : merci pour l'encouragement. Mais je sais que je dois éviter à tout prix d'en manger. C'est quasi comme si j'arrêtais de fumer que je tirais une fois à nouveau sur une cigarette. Je replonge direct . C'est comme si j'étais dépendante au sucre. Mais je suis quand-même motivée cette fois-ci, ça aide.
Les congés, c'est tuant pour les régimes hein . Mon zhom ne mange aucun légume (juste du chou-fleur chaud sans sauce. Il est pas normal hein, c'est le seul légume qui sent la proute quand on le cuit et c'est le seul qu'il aime lol), mais, je m'en fais pour moi (crudités ou légumes cuits) quand-même, il en faut de toute façon pour les bébés.
Profite bien du resto.
Bisous.
oh oui je vais bien profiter de ce resto là!! ca c'est sur!! en essayant quand même de ne pas exagérer mais bon ce sera moins évident ca!!
poru les légumes zhom aime la salade maisuniquement si je lui mets de la sauce chaude dessus (beurk), sinon tous les choux mais chaud!! pffff moi j'aime encore bien les crudités, j'ai encore mangé un chou fleur à moi toute seule, une partie cuite l'autre en apéro!
quoi plus personne depuis ce matin? vous profitez toutes du soleil??
moi j'ai déjà cramé cette parès midi! pfff
alors resto dans une heure et zut, rage de dents!! pfffff
Salut les filles
Bon je ne monte pas sur ma balance, j'ai fais quelques écarts, on verra mardi matin ce que dis cruella (pas chez moi lundi matin donc pas la meme balance...)
J'ai du mal, la je reviens d'une petite virée shopping ca m'a déprimé, je suis passé du 42 au 44 et je suis bourré de cellulite...la cata quoi, va falloir se motiver et sérieux et la je n'ai qu'une envie c'est de manger
euh j'ai pas tout retenue j'avoue...dsl
je ferai du perso plus tard je suis un peu pressé la
bisou
demain je ne monterai pas nonplus sur la balance tu sais amuleta, je sais que je vais m'en prendre un bon dans la vue, mais en même temps j'ai bien envie d'en profiter non seulement pour la nourriture mais aussi l'apéro et le pousse café (sans le café! loll
Kikou du soir,
Journée chargée... j'ai avalé un bol de céréales ce matin, un biscuit à 13h et 1/2 lasagne avec un tit bout de baguette ce soir avant d'aller conduire Gabriel au karaté et pendant son cours, je suis allée courir 2x10 minutes, enfin courir c'est bcp dire, on va dire moitié marche, moitié course lol Difficile de s'y remettre après 6 mois...
Je viendrai vous lire demain, m'en vais m'affaler sur le canapé !
Milbiz
Coucou les filles!
ôvert : rho merdum pour la rage de dents . Tu me fais rire avec ton "pousse-café" sans le café .
amuleta : du 42 ou du 44, une taille que je ne mets plus depuis longtemps . Aller courage, on se motive.
Christelle : waouw, c'est pas beaucoup ce que tu manges. Moi, je crois que je tomberais dans les pommes avec de si petites quantités. Affale-toi bien alors !
Moi : je viens de terminer ma demi-heure de step, je dégouline , mais ça fait du bien après.
Ce matin, j'ai mangé 1 tartine de fromage, à midi, une "popotte" pomme-de-terre et plein de légumes différents, et ce soir, 2 bols de soupe avec 2 cuillères à soupe de macaroni blanc.
J'ai vite envie de perdre ces foutus kilos.
Tiens, ça vous arrive de rêver que vous mangez quand vous faites régime? Car moi, c'est presque toutes les nuits que je me fais des orgies de nourriture dans mes rêves hihi (point positif, je n'ai pas faim en me levant ).
Bonne soirée.
Bisous.
amuleta, j'ai essayé un pantalon tout à l'heure. Il me faut du 42 pour que mes fesses et mes cuisses rentrent dedans mais la taille il me faudrait du 40. Donc ça baille à l'arrière donc le shopping ce sera pour quand j'aurai perdu.
Filbusette, je suis comme toi, ce qui m'a fait prendre du poids c'est toutes les crasses que je mange. Je n'en ai plus mangé depuis samedi à part un chokotoff lundi je crois.
ôvert, bon resto à toi. Enfin à cette heure-ci tu es sûrement au pousse-café.
Christelle, quand je suis à la maison et que je suis occupée dans le jardin, ménage,... je mange plus ou moins la même quantité que ce que tu as mangé aujourd'hui. Mais malheureusement c'est dans ce foutu boulot que je déteste de plus en plus que je grignote sans arrêt. Enfin plus maintenant.
Je pense que je vais tourner en lapin avec ce que je mange de carottes. Mais je n'ai toujours pas craqué. Et "j'écoute" mon corps qui me dit quand je dois manger et je ne mange plus parce que j'ai envie de manger par ennui ou autre.
Pendant que Martin était au foot, je suis allée marcher (et un peu courir) pendant 30 minutes. Je n'ai pas eu plus de temps pour les exercices physiques aujourd'hui.
Bijour les Miss,
Filbusette, ce que j'ai mangé hier est tout à fait exceptionnel pour moi lol Comme valmar, disons que le soleil et le manque de tps m'ont bien aidée... j'ai juste craqué pour une pomme avant de me coucher. Par contre, toi, si tu te tiens à ton régime, c'est clair que tu vas les dégommer rapidement ces fichus kg !!! Les 1ers jours sont les plus difficiles, surtout ne te laisse pas avoir faim, il vaut mieux anticiper en te remplissant l'estomac de salades en tous genres, de fruits et yaourts que de craquer sur une crasse en milieu de soirée.
Dommage que nous n'habitons pas tout près (voire à côté) l'une de l'autre valmar, ce serait chouette d'aller marcher toutes les deux pendant les activités de nos garçons !
ôvert, t'es en congé si je ne me trompe pas... viens vite nous faire baver avec ton resto
Citer: posté originellement par valmar sur 19 Avril 2011
Mais aujourd'hui, j'ai acheté une crème, je vais essayer de ne pas oublier d'en mettre. D'ailleurs je vais le faire dès que j'aurai terminé d'écrire ce message.
Oups, j'avais zappé cette partie du message ! Si comme moi, tu as du mal à tenir ta nouvelle résolution plus de 3 jours lol, un truc qui t'aide à te motiver, c'est de mesurer ton tour de cuisses/hanches 1x par jour (je mesurais même mes genoux et mes cuisses à 2 endroits lol)
Régime, sport + crème ne se verront pê pas sur la balance (le muscle pèse plus lourd que la graisse) mais tu perdras rapidement des cm
J'ai déjà pensé prendre ces mesures mais j'y pense et puis j'oublie. Je vais essayer de le faire le samedi matin quand je me pèse.
J'ai mis ma crème sur ma table de nuit comme ça je me fais un petit massage avant de m'endormir.
Ce matin une demi-tartine fromage, une demi confiture (j'avais envie de sucré).
Rien mangé de la matinée mais il faut dire qu'il y a eu une grosse discussion au boulot, et j'étais énervée et toute retournée.
Je suis en train de manger ma petite salade-pommes-raisins secs- dés de fromage. Puis j'ai des pâtes bolo pour après.
Ce que j'essaie de faire, c'est de mâcher longtemps et manger doucement comme ça je mange moins.
ôvert, et alors ce resto ???
coucou à vous
euh non non j'étais pas encore au pousse café à l'heure où tu le demandais, il est arrivé un peu plus tard, en double même
alors que j'étais persuadée ne boire qu'un seul verre de vin ben ..... j'ai plutot bu que du vin , un apéro maison et 2 pousses!! pas bien pour reprendre la voiture mais pourune fois c'était vraiment pas loin de chez moi!! j'ai bien fait attention
sinon le repas: salade folle terre et mer (avec saumon, truite, crevette, sacampi, jambon et poulet), - rouget et bar avec 2 tites patates, du brocoli, haricot, tomates et je en sais plus quoi - en dessert moelleux et une boule glace vanille!
le tout un délice je vous le dis!!
et ce matin un cacao pour déjeuner, une moitié de lasagne verte à midi
je suis en train de me gaver d'une salade de fruits avec fraises, bananes, poires et ananas! un délice!!
oh ta salade de fruit me donne envie snif
ben franchement amuleta, elle est super bonne! faut juste que j'arrête d'en manger là car sinon je n'arriverais même plus à souper
Super le repas au resto. Beaucoup de légumes et poissons c'est super.
Et la salade de fruits, mmm, j'en veux aussi...
Il y a eu tellement de bouleversement au bureau que je n'ai quasiment rien mangé.
en ai encore mangé tout àl'heure de ma salade de fruits!! mais demain j'essaye avec un tit peu de sucre impalbable ou alors un schti peu de crème fraiche (light!!)
et quoi les bouleversements au boulot valmar?
ah oui petite balade ce soir, mais petite hein, juste l'aller retour à l'église poru la messe
Miam la salade de fruits. Même si à l'heure qu'il est je n'ai pas faim.
Demain matin, je vais aller au fitness et peut-être aller faire du vélo avec Martin. Tout dépend de ma forme.
Je me réjouis de monter sur la balance samedi matin.
allez valmar encore un jour et tu pourras y monter
christelle, je ne pense pas te l'avoir dit mais super pour ton "sport"!!
et les autres c'est vendredi jour de pesée? qu'a dit votre cruella??
moi j'suis encore en pyjama et donc pas encore pesée
Coucou les filles!
ôvert : j'étais à 93,8 kg le jour où j'ai commencé (donc mardi), et aujourd'hui matin, j'étais à 92 kg.
Rho en pyjama ... quelle chance. Moi, je suis déjà au boulot depuis 7h45.
Coucou les filles
Bon moi normalement c'est lundi jour de pesée, bon ce matin j'ai fais un écart je suis monté sur la balance et bien malgré mes quelques craquages j'ai perdu 1.4kg. Je suis donc a 74.4kg ce matin, ca me motive encore plus a continuer.
Filbusette, c'est cool pour ta perte de poids.
overt, je suis aussi en pyjama mais pesée des le lever moi hihi, d'ailleurs faudrait peut etre que je m'active un peu
Et les autres, comment ca va?
bisou
oh amuleta depuis tout à l'heure j'suis quand même habillée hein, les enfants sont déjà dehors, moi j'ai fait le menage à l'étage, me reste le rez (j'ai toujours pas repassé par contre)
moi aussi me suis pesée ce matin, et paf +900 encore! j'en ai marr* j'ai les pieds gonflés, les doigts gonflés!! et je suppose que je paie mon léger écart de mercredi soir et la bouteille de rosé d'hier
chouette pour toi avec 1,4 en moins c'est magnifique!!
Ouais c'est cool mais ca me fait pas rentrer dans mon pantalon mdr, tant pis hein ils sont partis c'est déja ca. Ah oui dsl j'ai pas regardé l'heure, enfin moi les enfants sont chez leur pere donc forcément je traine, va quand meme falloir que je me bouge un peu la.
Bisou
Moi ce sera demain matin pour la pesée. Vivement.
Toujours pas de craquage pour moi et j'ai l'impression que mon estomac rétrécit déjà. Je suis plus vite rassasiée. Enfin je viens de craquer un tout tout petit peu. J'ai fait un cake au chocolat pour les enfants et j'ai un petit peu re-léché la cuillère.
Je suis allée faire 2 heures de fitness ce matin et maintenant je suis en pleine forme. Je prépare un lapin pour ce soir. Il mijote tout doucement.
J'ai fait une salade de fruits aussi. ôvert m'a donné faim hier. Pour moi c'est pomme-ananas frais-kimi-orange. J'ai fait avec ce que j'avais dans le frigo.
J'ai fait un petit écart. J'ai mangé du lapin mais avec des frites. Mais le lapin c'est avec des frites que je le préfère. Je n'ai pas trop exagéré. Je me suis arrêtée de manger avant d'avoir une sensation de satiété.
Donc maintenant, je sens que je suis rassasiée. Il fallait que ça arrive à mon cerveau.
Coucou les filles!
Pfiou! Je viens de faire 5 séries de 20 abdos et 1/2 de step. Je dégouline encore .
amuleta : aller, courage, tu y rentreras dans ton pantalon .
ôvert : le léger écart, je ne sais pas, mais c'est vrai que le vin, c'est violent niveau calories. Quelle dommage, c'est si bon .
valmar : bah, une fois de temps en temps des frites, c'est pas grave hein.
Moi : demain, barbecue au soir chez mes parents (je vais me lancer sur les crudités, prendre 1 pomme-de-terre et 1 viande), et je mangerai de la soupe le midi.
J'ai prévenu tout le monde de mon envie et de la nécessité de ma perte de poids et de ne rien me proposer de "malsain" lol. Ma BM m'a dit au téléphone que quand on irait dimanche, elle ramènerait un gâteau de Pâques et je lui ai dit que je n'en mangerais pas. Alors, elle m'a dit qu'elle avait des salades de fruits , miam, ça compensera.
Bon, maintenant, direction ma cuisine pour faire la vaisselle. Pfff! jamais fini! MAIS zhom doit me raccorder mon lave-vaisselle ce w-e . A moi du temps en plus pour faire du sport et m'occuper de moi hihi.
Bisous et bonne nuit.
Coucou, je passais juste vous remercier pour vos gentilles réponses
Bisous et courage pour les kg à perdre! Je vais aller chez un nutritionniste...
Filbusette cool si la famille est concilante et ne te propose pas n'importe quoi.
Esfyr, bon RV avec le nutritionniste.
Pesée ce matin pour moi. Tadammmm 74,600 kgs. J'ai perdu 100 gr. Pas grand chose mais je me dis que c'est le début, il faut que mon corps se rende compte que quelque chose va changer.
J'espère perdre un peu plus quand même pour la semaine prochaine.
J'ai mesuré le tour de taille, hanche et du haut de la cuisse jusqu'au genou.
Christelle, que t'a dit ta balance ce matin ?
Je viens 5 minutes sur BBP parce que j'ai envie de grignoter alors qu'on est sorti de table il y a peu de temps. Donc venir ici me motive à ne pas craquer.
il me semble que ma salade de fruits a fait de l'effet sur tout le monde là
bien pour ton -100 valmar, c'est peut être pas bcp mais c'est toujours mieux qu'un plus non?
oui filbusette on le paie cash l'alcool il me semble, mais là, franchement je m'en fous! j'en ai un peu ma claque de toujours faire attention, de ne boire que de l'eau (qui au resto n'est pas bcp moins cher que du vin) et de prendre quand même des kgs!! zut et re zut!!
de toute manière à partir du 2 mai, va falloir que je contrôle tout tout tout bcp plus, donc là j'essaye d'en profiter un tout petit peu (1kg de plus à perdre!!!
et euh pour le reste je ne sais plus
Coucou
Bon niveau régime rien fait aujourd'hui, je suis chez mes parents et on vient de feter l'anniversaire de ma mere, du coup pas fait attention du tout, donc on reprend les bonnes habitudes demain
je traine pas, je passais juste vous lire en coup de vent
bisou
Coucou les Miss,
Super valmar pour les 2 heures de sport !!! Et bravo pour le tit - encourageant
Bravo à toi aussi Amuleta
Filbusette, je vois que tu es aussi motivée à les dégommer ces fichus kilos
ôvert, je suis morte de rire avec ta salade de fruit... à croire que nous sommes connectées lol J'en ai fait une améliorée hier... Sangria/ pomme, orange, banane, fraise
Malgré mes écarts de la semaine, Cruella a été vachement gentille avec moi...
Ma tite récap :
01/02 => 59 kg (+/-)
mon objectif => revoir le 55 pour l'anniversaire de Gabriel (ça me laisse - de 2 mois !)
Autant dire que c'est raté
08/04 => 59,4 kg (-500gr par rapport à lundi)
15/04 => 58 kg tt rond (-1,4 kg !!!)
23/04 => 57,6 kg (-400gr)
Christelle, super pour les grammes perdus. Tu mesures combien ?
Amuleta, en forme pour reprendre le régime demain. Allez tu vas y arriver.
ôvert, pour le vin je ne saurais rien te dire parce que moi je ne bois que de l'eau. De temps en temps du jus d'orange (pas de trop quand même) mais ça me fait aller aux toilettes.
On a fait un barbecue, j'ai mangé des carottes râpées, 2 petites pommes de terre, une côté marinée (j'adore) et une petite demi saucisse.
A 4 heures, j'ai fait un petit écart, j'ai mangé un tout petit morceau de tarte aux ananas et une toute petite tranche de cake au chocolat.
Je n'ai pas eu le temps de faire du sport mais demain pendant que zhom ira chez la sorcière, je vais aller faire une longue balade à vélo.
Pour info la sorcière c'est ma belle-mère pour celles qui le savent pas.
Je mesure 1,69 m pê un peu moins avec le tassement lol
Tu n'es pas très gourmande ! Je t'envie, perso, qd c'est barbec, je me ferais pèter lol
Tu me donnes envie d'acheter un vélo... tjs pas changé d'avis sur ta visite chez la sorcière alors ? Ne serait-ce pour faire plaisir à ta tite famille ou afficher ton "nouveau" bonheur.
demain, c est la chasse aux oeufs ... on a fait celle organise par la ville et ds un magasin egalement ...
Non pour la sorcière franchement ça ne me dit rien. Avant je me dis que je ferai bien un effort. Mais quand je la vois, quand je l'entends faire des commentaires qui ne me plaisent jamais, je dis non. Je suis trop bien pour le moment que pour m'énerver de nouveau à cause d'elle.
Un barbecue j'adore aussi mais si je veux y arriver, je dois savoir me limiter.
Bonne chasse aux oeufs chouppy.
Je te comprends valmar... la mienne m'a assez énervée pendant plus de 10 ans et maintenant que je la vois bcp moins, les rares fois où je vais chez elle, ma bm est adorable
Bonne chasse chouppy !
Ici, les cloches sont passées ce matin... grande 1ère dans le jardin, très réussie et j'ai pu me contrôler... n'ai mangé qu'un seul oeuf dur et 4 oeufs en chocolat !!! (pour l'instant lol)
christelle, aucun oeuf dur ni en chocolat d'ailleurs! tout ce que j'ai pris ce matin c'est une tasse de cacao!! et je devrais peser moins car ..... tadam avec mon cacao j'ai encore une partie de dent en moins (pffffffff)
sinon hier petit resto avec zhom (pâtes au pesto) et dessert une bonne glace!!! (mmm avec dela meringue)
par contre, je prends en "volume" à nouveau à cause de l'eau et du stress!! pffffff
pour le vin, je sais que la personne que j'ai vue chez infraligne m'a déjà dit qu'un verre par jour était autorisé, mais j'ai pas osé demandé si .... quand on n'en prends pas pendant 4 jours on peut les rattraper!!
Mdr pour le vin... je pense pas que ça fonctionne lol Sinon, il me reste au moins 1 litre de sangria au frigo, comme je n'en bois pas le reste de l'année, tu crois que je peux... (sur une recette, j'ai lu 5 litres pour 20 personnes, j'en ai fait 3 litres pour 6, les autres n'en n'ont pas bu)
Pas cool pour ta dent ! C'est tjs la même qui part en morceaux ? Perso, j'ai eu une molaire dévitalisée qui se cassait par petits bouts, j'ai fini par prendre rv chez le dentiste qui me l'a arrachée (ne sachant plus rien mâcher pendant plusieurs jours, j'en ai perdu 4 kg!) et une dent de sagesse a poussé à sa place
Tu ne peux rien prendre contre la rétention ? Pour m'aider à déstresser au boulot, je prends Sedanxio, c'est 100% naturel (gélules de Passiflore) et franchement efficace.
je prends du sédinal déjà tous les soirs pour au moins savoir un peu dormir même si ca ne marche pas toujours
pour la dent, non ce n'est pas toujours les mêmes qui pètent, je pense qu'à part les incisives elles ont déjà toutes pétées au moins une fois!! pfff c'est une cata ma bouche, mais c'est dû aux antibiotiques qu'on m'a fait avaler en étant bb et enfant!! (j'ai réussi à faire de tout comme maladie etles infantiles 2 fois!!
et tant que je n'ai pas mal ben je n'irai pas chez le dentiste (les enfants doivent y aller le 12 mai, peut être qu'on me prendra avec !lol
pour la sangria, tu peux m'en envoyer stp??? j'adore ca! me suis même pris une cuite le jour où j'ai fait mon test de grossesse
Pour partir en vacances, je prenais aussi du sédinal avant de monter dans l'avion mais ça ne m'a jamais rien fait. Par contre, je suis contente de la Passiflore, qd je suis nerveuse en rentrant du boulot et perds patience avec les nains, je m'aperçois que j'ai oublié d'en prendre à 16h !
Pour la Sangria, ce serait de bon coeur mais difficile à envoyer par la Poste lol Je boirai un verre ou deux à ta santé En plus, je viens d'y ajouter qq fraises mmmmmmmmm un délice !
euh je peux t'avouer qu'au départ ma salade de fruits était prévue pour ma sangria!! mais bon la bouteille est toujours fermée et euh plus de fruits!! on ira en racheter
Mmm c'est bon aussi la salade de fruits mais en apéro c'est un peu léger, j'ai préféré les noyer dans l'alcool
ben exactement christelle t'as tout compris!
je m'étais dit que j'allais en faire à l'avance et qu'au fur et à mesure je pouvais les noyer dans mon verre (bol ) mais tout parti avant d'ouvrir la bouteille de sangria
mais ..... la fin de la salade de fruit avec de la creme fraiche light = un délice aussi
mmm j'ai rarement de crème fraiche à la maison mais je sens que cet aprèm, on va se faire une orgie de fraises de Wépion !!!
mmmmmm les fraises de Wépion dans la sangria, pas mauvais non plus mais alors avec une crème fraiche un vrai délice aussi
dis christelle, te souviens tu qu'on est sur un post de régime???
ôvert et Christelle, vous êtes pardonnées, Pâques oblige.
Je n'ai mangé aucun oeuf encore et je n'en ai pas du tout envie. En fait j'ai juste envie de fruits quand il fait chaud.
Ce matin 1 tartine et le demi pain au chocolat que Martin n'a pas terminé. Je n'aime pas jeter en plus il était bien croustillant et encore légèrement tiède.
Je vais préparer mon pique-nique avant de partir à vélo.
Pendant que zhom était avec les enfants chez la sorcière, je suis bel et bien partie à vélo. J'ai préparé mon pique-nique puis direction chez mes parents. 1h15 (beaucoup de faux plat) pour aller et 1h au retour (avec une trèèèèèèès grande montée que j'ai fait quasiment à pied).
Arrivée ici, après une bonne douche, j'avais envie de sucré. J'ai pris une petite tranche de cake au chocolat. Celui que j'ai fait vendredi et que personne ne mange. Puis je viens d'avaler 3 tout petits oeufs en chocolat.
J'ai préparé de la pâte brisée pour faire 2 tartes à la rhubarbe pour aller chez mes parents demain.
Ce soir, ce sera light vu que mon homme a mangé un barbecue à midi chez sa maman.
J'espère que vous tenez bon et que vos kilos ne vont pas réapparaître comme ces tonnes d'oeufs en chocolat.
ben j'ai pas tenu bon du tout chez mes parents et là j'ia mal au foie (ben oui moi qui suis très sensible ) et j'ai mal au dent aussi (merci la rage de dent qui débarque n'importe quand!! pffff
demain matin on va encore commencer très tot!!! 9h30 nous sommes attendus chez la marraine du petit et on terminera le soir chez nous avec le beau frère qui va amener un gateau
Coucou
Vite fait comme d'hab en ce week end de Paques
Bon tres mauvais week end niveau régime, bouchée double la semaine prochaine, bilan au bout de la semaine mardi matin.
Bisou et bon courage les filles
allez amuleta
courage nous finirons bien par y arriver hein
wouah valmar tout ca toi à vélo, moi je ne saurais pas, trop mal au pepete après!!
ôvert, mon homme m'a acheté une selle en gel que je mets sur la mienne. Et c'est vrai que j'ai moins mal. Je verrai demain surtout. J'adore le vélo et je me rends vraiment compte que faire 1 à 2 heures de sport tous les jours me va parfaitement. Le plus dur c'est de s'y mettre mais quand j'y suis j'évacue tout le stress et ça fait du biennnnnn.
amuleta, courage pour la double bouchée le we prochain.
Ce soir ce fut un repas au choix. Pour moi ce fut une pêche au thon. J'ai mangé aussi une côté marinée qui restait du barbec d'hier.
Maintenant il faut que je tienne le coup demain et ne pas manger trop de pâtisserie. Je m'occuperai de mes neveux et nièces comme ça je penserai moins à manger.
courage à toi pour tenir le coup, moi j'y arrive pas! aussi forte j'étais ce matin, aussi naze je suis ce soir (et pourtant ca fait mal!!!!
pour le vélo, j'arrive pas à me trouver 2H moi!! j'ai un zhom qui n'est pas "souvent" à la maison quand je pourrais en faire donc ca n'arrange rien!!
Quand on travaille on rentre vers 18h30 tous les 2. Souper, rangement,... Et après j'essaie de prendre un peu de temps pour moi. Donc en semaine en général je vais faire un tour vers 20h.
Et mon homme aime bien faire du vélo aussi donc c'est ensemble aussi et avec les enfants.
Et franchement j'essaie le plus possible de prendre du temps pour moi parce que je sens et je vois que ça me fait beaucoup de bien.
le hic tu vois c'est qu'on rentre à la même heure +/- mais, à 19h45 maxi le petit doit être au lit (si on le met plus tard il se lève plus tôt, et je trouve que 6h - 6h30 c'est tôt assez
ensuite zhom fait des choses en plus en dehors de son boulot (politique, musique, tennis) du coup il est rare qu'il ne doive pas partir un soir en plus
donc j'essaye dès qu'on a fini de manger de pouvoir aller marcher 40 minutes maxi et après je me mets à ranger, et s'il ne doit pas partir je mets les deux au lit puis seulement je pars!! mais là il commence à faire plus longtemps claire, donc c'est un peu plus "facile"
c'est un peu pour cela aussi que je me suis inscrite à infraligne, j'ai l'occasion de le faire directement en sortant du boulot
J'imagine que ça ne doit pas être évident.
Et ici les enfants ne vont pas dormir tôt mais ce sont des gros dormeurs donc qu'ils aillent dormir à 21 h ou 22 h, ils ne se lèvent pas plus tôt ou plus tard pour la cause. En semaine je les réveille à 7h15. Et le we c'est en fonction de ce qu'on doit faire, si on part, s'ils sont allés dormir tard le jour avant,...
Et les autres, j'espère que vous tenez bon pour votre régime.
chasse a l oeuf demain, ca a du bon d avoir de spetits pas trop de notion de tps quoique ... car auj nausicaa flunch et apres midi sur la plage !!!
Pas de fringale pour le moment. J'ai mangé une tartine pour le petit-déj. Je ne sais pas encore ce que je vais faire à manger aujourd'hui.
Et je n'ai pas mal aux fesses après mes 2h15 de vélo d'hier.
super valmar pour le non mal au fesse et aussi pour le non craquage
moi j'ai toujours mal aux dents et à la pointe de ma langue je me paie un bouton!! pffffff
sinon on a petit déj chez la marraine du petit et voilà qu'on revient!!! j'ai juste mangé maintenant un activia car on attend le beau frère avec le gateau!!
demain après avoir mis les enfants à l'école on va promener tous les deux (sommes encore en congé!!)
Je suis fière de moi et en plus j'arrive à gérer et je ne craque pas pour n'importe quoi n'importe quand.
Ce matin 1 tartine, à midi 2 cuillères de pâtes je n'avais pas très faim. Alors l'après-midi chez mes parents, 1 petit morceau de gâteau et 1 morceau de tarte à la rhubarbe. Finalement on a soupé chez mes parents avec ce que maman avait dans le frigo. J'ai mangé de la salade et 2 petites cuillères de frites. Et bingo, alors que tout le monde reprenait du gâteau, je n'en ai pas repris et n'en avais même pas envie.
Demain nouvelle semaine de boulot, il faut que je me prépare quelque chose de consistant pour ne pas avoir de fringales pendant la journée.
super valmar, tu arrives à super bien gérer tout cela toi
moi je creve la dalle mais en même temps j'ai mal aux dents donc du coup ... j'ai moins envie de manger
Pour les dents c'est franchement pas le top mais il y a des avantages si tu manges moins.
Je m'étonne moi-même de gérer aussi bien. Je croise les doigts pour ça continue comme ça. Je n'ai jamais été aussi motivée. Et en plus je suis motivée pour le sport.
le sport fait bcp aussi dans la motivation tu sais valmar et j'suis contente de te lire ainsi, motivée et surtout positive (moi j'en suis loin!!
Allez ôvert, je vais te booster. Moi je me suis fixée des objectifs. Tout d'abord pour nos premières vacances à l'étranger, je veux avoir une belle silhouette. Et puis si mon homme accepte pour BB3 je veux avoir perdu un peu de poids.
moi aussi je me suis fixée des objectifs et le 1er fixer euh je peux déjà bien l'oublier!!
alors j'en redonne des "nouveaux" (tu prends note christelle??
1 mois d'infraligne et 3 kg en moins (c'est possible??
pour août: pouvoir rentrer dans mon nouveau maillot de l'année dernière
C'est noté lol
Mais surtout, ne place pas la barre trop haut... 3kg en un mois, je te le souhaite mais ça me semble bcp ! Tu nous diras quoi
Tu me fais penser que je dois le retrouver, moi, le nouveau maillot de l'année dernière que je n'ai pas encore porté lol Je vais à la piscine samedi avec Gabriel, je lui ai trouvé un cours d'accoutumance car il a tjs très peur de l'eau et pour le rassurer, c'est un cours qui se donne avec un parent... ça nous fera du bien à tous les deux
oui ben moi je sais que je ne rentre plus dans ce maillot (j'avais déjà du mal l'année dernière alors cette année tu oublies complètement
n'oublie pas que pour le -3kg c'est à partir du moment où je vais aller chez Infraligne hein!! donc j'espère que ca peut aller plus rapidement moi!! je rêve peut être hein
Les maillots Si je pouvais mettre un maillot et qu'on ne voit pas mes fesses et mes jambes, je signe de suite. Je vais peut-être m'acheter une combinaison de plongée. Et puis non parce qu'on verra quand même les formes à travers.
J'ai fait 50 minutes de vélo ce soir. Je fais le même trajet depuis la semaine dernière. Et je m'arrête de moins en moins.
Ce soir j'ai préparé du riz, des aiguillettes de dinde et des champignons.
bonjour à vous
je décompte pour le début d'infraligne là J - 5 et encore ce sera au soir après mon boulot! pffffff
sinon je trouve que j'ai pas encore trop craqué sur les oeufs en chocolat (je deviens une grande, mais non j'ai surtout peur qu'un morceau me rentre dans les trous!!) par contre j'ai un peu du mal à ne pas boire mon tit verre de rosé le soir
Pour le rosé je ne saurais pas t'aider. Par contre les chocolats, je sais que si j'en mange je vais le regretter tout de suite donc je n'en mange pas. Il y a plein de kinder ici (quasiment que ça) mais je n'ai même pas envie.
ici aussi c'est rempli de ces trucs là, plus des autres petits oeufs en chocolat!! là je m'amuse avec zhom quand il m'en demande 1 je lui en donne 2 (ca partira plus vite!! )
bon m'en vais continuer à préparer mon souper moi
Hier mon homme m'a dit qu'il avait "gagné" 1 gros oeuf avec 1 kg d'oeuf en chocolat au boulot. Je vous dis pas ma tête. Je lui ai dit qu'ils auraient dû lui donner fin de semaine dernière et pas après Pâques. Enfin ils font un peu tout à l'envers.
Et moi toujours pas envie de chocolat.
Ce soir, loup de mer aux petits légumes accompagné de petites PDT nature. Et je vais faire une soupe avec les restes de légumes.
Et vous les filles vous tenez le coup ? Ou vous n'osez pas venir ici parce que ça ne va pas.
Citer: posté originellement par valmar sur 27 Avril 2011
Et vous les filles vous tenez le coup ? Ou vous n'osez pas venir ici parce que ça ne va pas.
Non non moua ça va chui po au bureau donc "je vais bieeen tout va bien " lol
Je viens de manger le chocolat d'un 1/2 kinder surprise... fallait bien aider Nicolas qui n'en voyait pas la fin le pôv' (surtout que tant qu'il reste du chocolat, ils ne peuvent pas ouvrir la surprise )
Et malgré mes excès du congé et surtout du long week-end de Pâques, ma balance n'a affiché qu'un petit +200gr ce matin
Super Christelle, malgré les excès Cruella (c'est comme ça que vous l'appelez la fameuse balance) a été assez gentille avec toi.
oui oui valmar c'est cruella cette bestiole qui n'est jamais d'accord avec moi
moi je tiens comme je peux et plus je fais bien attention plus je prends! à rien y comprendre enfin si, la chef y est certainement pour qqch!!
demain faut que j'y retourne! beurk
j'adore ton excuse christelle avec le kinder, et le mettre au frigo pour le soir ca ne marche pas?? moi ils ne mangent pas souvent le kinder en entier tu sais!!
Ici Martin vient d'en manger un de kinder. Et ça me donne un tout tout tout petit peu envie. Mais je vais nettoyer mon ananas, ce sera meilleur quand même.
Ce soir ce sera finalement soupe au cresson. Ensuite loup de mer aux petits légumes avec de la purée.
Allez ôvert, tu vas y arriver. Plus que quelques jours et puis infraligne.
oui plus que qqs jours comme tu dis, en plus je suis en train de convaincre une chouette collègue de venir avec moi tant qu'à faire de l'exercice autant faire la papotte en même temps, ca brulera encore plus de calories non?
beurk les enfants ont reçu des oeufs avec le fourrage mousse chocolat blanc dedans! bien entendu à mi parcours le petit n'en veut plus, j'ai gouté avec zhom mais beurk c'est écoeurant ce truc!
ici nous avons mangé poulet patate et brocolis sauce becha
en dessert pour moi des fraises
overt: infraligne c est quoi du sport ? ou une assos de regime ? style WW ah oui j ai pense a toi j ai regarde zone interdite sur la M6
infraligne chouppy est un "truc" (je ne trouve pas d'autres mots) : on te mesure à 8 ou 9 points différents, on te pèse - tu fais des exercices dans une cabine à infrarouge pour éliminer plus vite des calories - tu reçois un régime assez "hard" et tu es censée perdre du poids et des cm après une cure
je ne sais pas si je suis assez claire sinon tu vas sur www.infraligne.be
tu nous raconteras ta 1ere seance, je me crois pas mercredi mais dimanche ... pfff
Coucou les filles
alors moi a ma pesée de mardi il y avait encore 200gramme en moins.
J'essaie de tenir le régime le plus possible, pas toujours évident de tenir les portions parce que je me ballade pas avec ma balance mais déja je grignotte moins voir plus et je mange en quantité réduite donc je pense que je vais pouvoir continuer a perdre en douceur.
Bon le sport je le fais pas je trouve ni le temps ni la motivation
bisou
amuleta, c'est déjà bien si tu arrives à manger en quantité réduite. Je comprends que pour le sport il faut prendre le temps. Tu ne sais pas aller te promener 1 heure avec les enfants. Ils adoreront et toi aussi.
Je viens de manger 2 carottes au boulot. Je dois encore tenir 1 heure et j'ai déjà faim. En plus je n'ai pas eu le temps de me préparer à manger.
amuleta, j'allais te répondre la même chose que valmar pour la balade avec les p'tits... et bravo pour - !
valmar, si tu as une sandwicherie tout près, tu peux simplement commander un dago avec très peu de mayo... c'est un repas complet, équilibré et pas trop riche
Je vais boire une royco avant de dîner, histoire de ne pas trop craquer sur du sucré car j'ai une furieuse envie de cho-co-laaat !
J'ai mangé un sandwich 0 % comme ils disent : philadelphia, filet de poulet, curry, crudités (j'ai pris des carottes et de la roquette).
C'est avalé et j'attends un peu avant de manger ma salade de fruits. J'ai encore pensé à ôvert en la préparant.
Je viens de me rendre compte que je n'ai rien bu depuis ce matin. J'étais trop occupée au boulot.
Christelle, rien qu'en le lisant, j'ai subitement envie d'un petit morceau de chocolat. Heureusement que tous les kinder sont à la maison.
oui chouppy je te raconterai (enfin vous raconterai) la première séance (je suis déjà en train d'essayer d'attirer une autre collègue à venir avec moi)
amuleta, tu as déjà un - donc c'est super, maintenant ne te "force" pas direct à tout bannir car tu auras plus de mal à tenir dans le temps
alors valmar tiens tu encore le coup là??
j'adore quand vous pensez à moi, et christelle et fette, vous ne trouvez pas qu'il vaut mieux penser à moi devant une salade de fruits que devant le choco rouge???
le choco rouge y en a maintenant ici et je plonge ma cuillere d tps a autre deds ... pffffff
ah non chouppy ca je ne sais pas le faire c'est le manger à la cuillere ou alors uniquement pour "vider" le pot
Hier j'ai acheté 2 pots de choco mais je ne sais même pas pourquoi. Il n'y a personne qui en mange. Martin en mange juste quand je n'ai rien d'autre pour mettre sur ses tartines.
J'ai tenu le coup. J'ai mangé ma salade de fruits un peu après mon sandwich mais j'avais mal à l'estomac après. Je n'aime pas les fruits trop mûr donc évidemment mes fruits étaient un peu plus acide. Je n'ai rien mangé (et pas faim) de 13 à 17h. Ce qui ne m'était pas arrivé depuis longtemps. J'ai mangé les restes d'hier (cassolette de poissons) en entrée et 1 petite assiette de gratin de pâtes jambon. Je n'avais le temps de rien faire d'autre. Je pars dans peu de temps pour une réunion à l'école.
Et moi qui me pèse demain... je fais du grand nimportnawak Comme je devais bosser sur ma lettre de motivation, zhom nous a ramené des frites, d'hab je me contente de qq unes accompagnées de salade et éventuellement d'une demi boulette souce lapin. Ici j'ai dévoré un gros ravier avec un hamburger et un oeuf cuit dur/mayo ! Même plus place pour un dessert sinon mon estomac va éclater
lol christelle, mais c'est peut être la solution non, éclater son estomac une fois pour toute
en faisant la vaisselle, je réfléchissais au comment j'allais faire pour leur préparer le souper à l'avance et surtout quoi leur faire et je suis arrivée sur la solution de soit le dimanche et le mercredi cuisiner pour 2 jours, soit alors déjà un des deux jours ce sera frites pour eux et rien pour moi je n'aime pas bcp les frites mais quand j'en fais j'en mange quand même!!
valmar, j'espère que tu tiendras bien le coup au soir aussi
Et oui je tiens le coup. Et le soir je ne mange plus rien après le souper.
Tout à l'heure, je sentais les frites en rue et c'est vrai que je me suis dit pourquoi pas. Mais je me suis vite reprise. J'ai 2 objectifs qui me font tenir le coup. Et je sais que cette fois-ci ce ne sera pas un régime comme un autre. Je veux perdre du poids et rester svelte. Je vais tout faire pour ne pas perdre trop vite et ne pas reprendre par la suite.
Excellente résolution valmar !!! J'aimerais tellement avoir ta volonté
A ma décharge, on ne peut pas dire que mon homme me soutienne... c'est lui qui fait les grosses courses et dès qu'il voit que je fais attention, il me ramène les crasses que j'adore grignoter devant la télé ou me propose de ramener des frites à la 1ère occas'
Coucou les filles!
J'ai lu, mais pas tout retenu.
Je tiens le cap. J'ai ressorti mon vélo d'appartement et je continue à faire 1/2 heure le soir, soit vélo, soit stepper.
Je me suis pesée ce matin et la balance indique -2 kg en rapport à la semaine passée. Et pour m'encourager, quand je l'ai dit à zhom, il a répondu "ah bon, c'est vrai?" et ma mère m'a dit "où ça?". Je sais que ça ne se voit pas dans la masse, mais merde quoi, je ne me sens pas soutenue.
Par contre, je suis à bout, je suis vidée, exténuée, crevée, ... Je dors debout. Je n'arrive pas à récupérer. Je ne sais me concentrer sur rien. Pas cool quand on sait que j'ai 2 fois 1 heure de route pour aller bosser et revenir . Un de ces 4, j'aurai un accident si ça continue, car pas moyen de rester concentrée. Même écrire, je n'ai plus trop de courage. Je ne sais plus écrire une phrase sans faire plein de fautes (alors que mon ortho est bonne d'habitude). Pfff, vivement que cette période passe.
En plus, c'est pas la joie avec zhom qui veut m'imposer sa façon de vivre, ses goûts, qui me laisse tout faire toute seule à la maison, ...
Enfin, faut bien faire avec. Bref, je n'ai pas le moral au top aujourd'hui. Je ne vous serai pas de bonne compagnie. Et désolée de vous ennuyer avec mes petits soucis.
Bisous les filles.
Coucou toi,
Bienvenue au club des zhoms qui foutent rien à la maison... surtout ne sois pas désolée, ça fait aussi du bien de venir se plaindre un bon coup, j'en sais qq chose
Bravo pour les 2 kg en moins !!! C'est encourageant mais un peu bcp en une semaine (je trouve) d'autant plus que tu as besoin d'énergie avec 3 bout'chous à la maison... tu prends un complément de vitamines pour tenir le coup ?
Edit. Sinon côté perte de poids, je n'ai jamais rien dit ! Je préfère jubiler toute seule sur ma balance et voir la tête des potes (ceux qu'on ne voit qu'une ou deux fois par an lol). Faut pas compter sur nos hommes ou nos proches pour les compliments... on se voit trop souvent pour qu'ils s'aperçoivent de quoi que ce soit
Malgré mes écarts de la semaine (et surtout d'hier lol), Cruella n'a pas été trop méchante avec moi...
Ma tite récap :
08/04 => 59,4 kg (-500gr par rapport à lundi)
15/04 => 58 kg tt rond (-1,4 kg !!!)
23/04 => 57,6 kg (-400gr)
29/04 => 57,7 kg (+100gr)
Merci Chris ,
Oui, c'est beaucoup 2 kg, mais c'est toujours comme ça quand je commence à perdre.
Et non, je ne prends pas de complément. Je devrais sans doute.
Je me demande quand-même si ma fatigue physique ne vient pas du mental. J'essaie de me décarcasser pour faire avancer les choses et zhom me casse sans cesse. Pour lui, tout ce que j'aime, c'est forcément nul. Il trouve quelque chose à dire sur tout ce que je fais . Pfff, inspecteur des travaux finis va! Ses parents ont toujours tout fait pour lui. Jusqu'à lui couper sa viande jusque bien tard. Et maintenant, il faudrait que je sois sa boniche! (tiens, je me demande si je ne devrais pas ouvrir un poste dans "Couple" moi ).
C'est pas trop grave tes écarts. C'est bien quand-même ta perte de poids. Je rêverais d'avoir ton poids, mais je fais des chutes de tension en dessous de 62 kilos.
Bisous.
J'ai ajouté un tit mot au pied de mon dernier message... sur les compliments
Pour ton homme, je pense que valmar va rire (jaune pê), mais ce ne sont plus des jumeaux que nous avons chopés mais des triplés lol Ne savent rien faire seuls, comptent sur nous pour tout mais sont les premiers à critiquer !
Les parents de ton homme lui ont coupé sa viande jusque bien tard, dis-tu ?! Il n'y a pas si lgtps, la mère du mien lui écrasait encore sa banane avec un peu de sucre, comme son fifi aime (le fait que je me moque de lui l'a un chouilla vexé, je pense lol) Sinon, qd je l'ai rencontré, il avait 26 ans et allait tjs acheter ses vêtements avec ses parents et leur carte bancaire, ça te situe un peu
Ah ben, je me sens moins seule du coup .
Moi, je ne me sens pas prête à me séparer de mes enfants une semaine sur deux, sinon, je pense que je mettrais fin à mon calvaire .
Bisous.
Pourquoi parles-tu de te séparer de tes enfants ? Votre relation en est si loin ???
Ben si on en venait à se séparer, il aurait la garde une semaine sur deux (bien que je sache qu'il n'est pas capable de s'en occuper correctement). Il est un très bon père pour ce qui est de donner 1 biberon le soir et leur faire des câlins, c'est tout.
Plus je remonte dans le passé et plus je me dis que je ne suis pas heureuse avec lui. Le pire, c'est qu'il ne s'excuse jamais et qu'il ne se remet JAMAIS en question.
Moi, j'ai été (je pense) bien éduquée et pourtant, je suis punie. Il ne mange que de la viande et des pdt ou frites ou pâtes. Pas de légume, ni de sauce, car ça le dégoûte. Et bien, c'est moi qui suis punie. Jamais de sortie, jamais de resto. C'est l'un des exemples.
Aïe, comme tu l'as écrit plus haut, je pense aussi qu'ouvrir un post dans "couple" te ferait pê du bien... le fait d'exposer ton ras-le-bol, de pouvoir en discuter ouvertement avec des copinautes qui vivent ou ont vécu ce genre de situation, t'aiderait certainement à trouver une solution... un peu comme valmar qui était à bout il n'y a pas si longtps et qui nage dans le bonheur ajd (je n'étais pas très loin de péter un câble non plus et ça va bcp mieux). Et puis parfois la fatigue nous fait voir tout en noir mais il suffit de peu de chose pour que le ciel s'éclaircisse. Bon courage en tout cas
Filbusette, Christelle a parlé pour moi... Je pourrais t'énumérer les défauts de mon homme mais depuis quelques mois tout roule entre nous. Je me suis remise en question et lui aussi, tout cela lors d'un RV d'une heure chez notre généraliste. A côté de ça, je suis allée 2 ans 1/2 chez une kinésiologue et chez une personne qui ressent beaucoup de choses. J'ai appris beaucoup sur moi et elles m'ont aidé toutes les 2 à d'abord apprendre à ME connaître puis ensuite à m'apprécier (même si c'est pas gagné). On a aussi travaillé sur la relation avec mon homme.
En décembre (j'ai d'ailleurs ouvert un post dans couple) je pensais me séparer de lui, je l'ai mis devant le fait accompli et ce n'était pas la première fois. Mais cette fois-là il était devant le fait accompli. Il a vu que je n'en pouvais plus non plus. Je lui disais ne plus être amoureuse. Et maintenant je lui dis "je t'aime" alors qu'avant même ces mots me dégoûtaient.
Pense à ce que serait ta vie sans lui. Pense à ce que vous avez fait ensemble. Fais-lui comprendre ton ras-le-bol quitte à l'envoyer prendre l'air quelque temps.
Mais en tout cas ne prends pas des décisions trop hâtives. Parce que revenir en arrière est une chose très difficile et les choses risquent d'aller encore moins bien.
Sur ce,... on est dans un post régime. J'ai mangé 1/2 tartine ce matin, rien de la matinée. Je viens de manger le reste du pâtes d'hier soir. Ce soir pizza pour Valentine et sa copine. Et moi je crois que je vais me faire une salade améliorée.
j'avoue vous avoir lu mais ... mal de crane trop fort que pour répondre intelligemment
j'ai juste retenu le -2kg de filbusette, mais dis moi tu ne faisais que grignoter des crasses avant??
J-3 pour moi aujourd'hui et là je me tate à gouter la mousse que ma belle soeur nous a amené hier (à croire qu'elle sait que je vais devoir serrer convenablement la ceinture!! pffff
Et alors la mousse, tu l'as goûtée ôvert ?
Moi j'ai mangé 4 chips tout à l'heure, un peu prise par l'ambiance qu'il y avait à la maison. Mais 4 par rapport au paquet entier, ce n'est rien du tout.
Je suis allée chercher des pizzas pour ma fille et sa copine. Et moi j'ai mangé 1 bol de soupe et 1 petite assiette de pâtes qu'il restait d'hier.
Je n'avais pas le courage de me préparer à manger.
Demain pesée pour moi. J'espère avoir un beau -.
coucou les filles demain, je vais rentrer deprimée je vais me chercher des fringues pour mon mariage ...
auj, essai chignon et maquillage
regime connais plus gloups ... monte plus non plus sur la balance regloups
oui valmar j'ai gouté à la mousse et beurk elle est vraiment pas bonne (je préfère de loin la mienne car je ne sais pas comment je fais mon coup mais j'arrive à y mettre des tits morceaux mmmmmm)
et les chips sont restés dans l'armoire valmar, je n'y ai pas touché! chouette hein!! au lieu de profiter les derniers jours .... ben non j'ai pas envie!!
par contre j'ai bu un tit verre de rosé, mais un seul!! c'est un exploit pour moi car généralement une bouteille commencée = une bouteille terminée
allez chouppy, ca va aller pour demain
ôvert, félicitations à ta belle-soeur de t'avoir donné de la mousse que tu ne mangeras pas.
Chouppy, avec le stress d'un mariage, tu as d'autres choses en tête. Quand te maries-tu ? Courage pour la suite.
Ce soir, c'est la totale contre régime lol Croque-Monsieur bien gras pour souper et un gros paquet de chips au fromage en dessert devant la télé Aucune excuse pour éviter d'aller faire trempette demain lol
et ta pesée christelle c'est pour quand???
bonne trempette à toi en tous les cas
moi juste craquer sur qqs chips et si j'avais su que j'allais me faire réveiller par une rage de dent je pense que j'aurais éviter les chips!!
Jour de pesée officiel pour moi ce samed. Tadammmmmmm
16/04/2011 74,700 kgs
23/04/2011 74,600 kgs -100 gr
30/04/2011 73 kgs - 1,400 kgs
Donc - 1,500 kgs depuis le début c'est-à-dire 15 jours.
Je n'en reviens pas. Rien de tel pour être motivée de continuer. Je n'ai pas fait de sport depuis mercredi et ça me manque. Ce we, je vais me rattraper.
wouah super valmar
magnifique comme perte, t'as bien raison d'être fière de toi tu sais
continue sur ta lancée, même si je suppose que tu sais que ca ne sera peut être pas toutes les semaines ainsi hein!!
bon sport en tous les cas ce week-end, il me semble qu'on annonce du beau temps
enfin pour ma part j'suis pas trop mécontente de moi non plus, depuis que je me fais ma salade de carottes à midi j'ai perdu aussi assez bien, pourvu maintenant que je continue sur la lancée et qu'avec infraligne en plus ben il me faudra moins de séance pour arriver à mon but final
enfin là le premier but sera -4 maintenant
Coucou les filles
Bravo pour vos pertes de poids, je vous lis régulierement mais ne répond pas forcément.
Donc moi je me peserai lundi, je sais pas trop si j'ai perdu ou pas, je fais régime mais je ne me prive pas non plus, disons que je fais la base de mon régime mais que les gouters je ne les respectes pas (soit j'en fais pas soit je mange un peu plus sinon je tiens pas le coup et j'ai envie de grignotter)
Voila, bon je vais manger parce que dans 1h15 je pars faire 2h de Zumba. Un peu de sport ca va etre cool
Bisou
tu sais amuleta si tu te prives directement de tout le moindre écart tu le paies ++++ aussi donc oui tu fais attention mais n'oublie pas de te faire des plaisirs quand même! t'as envie d'un chocolat, ben au lieu d'avaler la barre mange un morceau!!
ah oui euh pour infraligne je pense qu'il y a pesée à chaque fois et remesurage toutes les 5 fois (enfin si j'ai bonne mémoire quoi)
Amuleta comme l'a dit ôvert, il vaut mieux faire un petit écart plutôt que de te priver de tout et de t'empiffrer par la suite. Bonne continuation et tu dois être en plein cours de zumba donc éclate-toi à fond.
ôvert, et oui je sais que malheureusement je ne perdrai pas autant toutes les semaines. Et il vaut mieux parce que trop perdre d'un coup veut dire que si je vais un trop gros écart par la suite, je vais reprendre beaucoup plus et plus vite. Je réapprends à manger, mon corps l'a compris je crois donc petit à petit il va s'y habituer. Bonne continuation à toi aussi et bientôt... infraligne.
Christelle, tu t'es bien dépensée à la piscine ?
valmar, tu crois vraiment qu'elle a été faire trempette notre christelle??
et toi as tu été faire du sport??
moi je suis toujours aussi claquée mais oui bientot infraligne pour moi
Christelle est peut-être allée mais elle a peut-être juste mouillé son maillot. Je ne sais pas si elle en a profité pour se dépenser.
Je n'ai pas encore fait de sport. On est parti de 11 à 13 h environ. Puis dîner, puis conduire Val au théâtre. Je vais la rechercher dans 50 minutes.
Après avoir cuisiné je vais essayer d'aller travailler un peu dans le jardin, je vais déjà me dépenser comme ça. A mon avis le vélo sera pour demain.
lol valmar pour le mouillage de maillot de christelle (elle va pas être contente quand elle viendra lire)
moi j'aimerais bien aussi aller un peu au jardin mais j'ai toujours aussi froid et je suis toujours aussi fatiguée! pffffff
J'espère que tu ne nous en veux pas Christelle.
Je commence à cuisiner intelligemment en pensant à moi et à ma ligne. Je voulais faire un tiramisu framboises (que j'adore) et au lieu de ça je suis en train de faire un tiramisu spéculoos (je n'aime pas les spéculoos). Comme ça je n'en mangerai pas.
ôvert, si tu allais faire une petite sieste.
faut d'abord que zhom soit là pour "surveiller" les enfants, car eux rentrent et sortent à tout bout de champs!! par contre zhom fait la discussion à gauche et à droite mais oui je pense bien faire uen tite sieste, quoique si je me couche maintenant je me réveillerai peut être demain!!
Coucou
Cours de zumba fini douche prise, je suis crevée...et j'ai le ventre en vrac, j'ai mal au bide parce que meme si j'ai bien mangé ce midi je me suis aussi énormément dépensé et du coup je suis en hypoglycémie la, et je me sens pas tres bien, je vais manger un peu de sucré historie de me requinquer.
Mdr pour le mouillage de maillots
Moi j'irai bien faire une sieste aussi mais j'ai quelques trucs a faire la et apres je sors
Bon allez je file car mon temps m'est compté
bisou
Amuleta, super pour la zumba. Tu vas voir faire du sport va te booster aussi pour ton "régime". Maintenant pour moi, l'un ne va plus sans l'autre.
Ce soir barbecue. Mon homme cuit la viande. J'ai déjà fait mon choix. Je vais manger une côté marinée et une petite brochette de boeuf. Je viens de faire une énorme salade composée. Vivement dans quelques dizaines de minutes.
Bon appétit à vous.
Ah oui en plus de la tarte et des verrines tiramisu spéculoos que je ne mangerai pas, j'ai fait une salade de fruits en pensant toujours à ôvert.
Malheureusement c'est pas des cours réguliers (trop compliqué a expliquer), par contre je vais a la piscine tout les mardis soir avec une copine mais comme apres elle va retourner sur Paris je m'inscrirait a des cours de zumba vers chez moi.
Voila,
bisou
lol valmar pour ta salade de fruits, je me doutais que ca allait encore sortir!! mais dis moi vous aurez tellement de monde à la maison pour faire autant de dessert
ici j'ai toujours la mousse au chocolat de ma belle soeur ( la mousse!!) à mon avis elle va terminer sa "course" dans la poubelle
on a mangé des pâtes carbonara avec supplément de jambon! me suis contenté d'une seule assiette mais qu'est ce que j'ai envie d'une bonne glace de chez le glacier!!! pffff vais je ou non envoyer zhom en chercher une???
christelle nous boude?
et fette, tu ne passes plus par ici? comment vas tu?
amuleta, chouette pour la zumba moins chouette pour ton "malaise"! j'espère que tu vas mieux maintenant?
Coucou les filles!
J'ai tout lu, mais pas tout retenu, sorry.
Bravo pour les pertes de poids.
Alors, aujourd'hui, on est parti avec les loulous chez les grands-parents paternels. Ils leur ont fait les cloches et on a fêté leur anniversaire à l'avance. Ils ont étés gâtés mes petits chéris . Ils ont reçu un beau banc en bois qui fait coffre à jouet pour leur annif. Et plein de petits oeufs en chocolat. Et il y avait des gros oeufs en chocolat pour zhom et moi aussi. Encore bien que je ne suis pas une fanatique de chocolat, je saurai n'en manger que de temps en temps.
Par contre, j'ai bu 1 verre et demi de champagne et j'ai mangé un tout petit morceau de gâteau à la framboise pour faire honneur à mes petits amours.
Donc, en rentrant, j'ai fait 1/2 heure de stepper, suivie d'1/2 heure de vélo d'appartement. Et on avait été se promener 1/2 heure avec les petits dans le village de mes beaux-parents. Et j'ai ajouté à mon sport, une série de 5 fois 20 abdos (sous différentes formes comme la kiné m'avait montré).
Maintenant, je suis claquée, je vais dormir .
Bisous les filles.
écoute filbusette tu ne peux pas "renoncer" à tout non plus, faut te laisser vivre un petit peu quand même (puis sache que le champagne est le moins pire des alcools pour un régime
chouette pour les cloches et l'anniv des petits (même en avance hein)
euh moi j'ai été dormir hier vers 20h30 et me suis réveillée ce matin avec rage de dent vers 7h!! que ca m'a fait du bien
je viens de préparer mon sac pour demain vu que je ne passe pas par la maison en rentrant du boulot
bon 1er mai à vous
et au fait, christelle nous boude????
Filbusette, tu es vraiment assidue au sport. C'est super. Mais pense bien que c'est dans la durée que ça fera aussi le plus d'effet. Et même quand tu auras perdu le poids que tu veux, continue à faire du sport. Super pour l'anniv des petits. Et au fait, ça va mieux avec zhom ?
ôvert, finalement c'est juste le papa de la copine de Val qui est venu et il ne voulait rien manger ni boire. Mon homme et Val ont mangé un morceau de tarte. Mon homme a mangé 1 verrine mousse spéculoos. Les enfants n'aiment pas. Et moi non plus donc je vais engraisser zhom. Et la salade de fruits c'est pour tout le monde mais surtout pour moi.
Amuleta, je vois que tu es bien lancée dans le sport aussi, c'est très bien.
Et alors Christelle, ce mouillage de maillot ?
Aujourd'hui, reste de barbecue. Et surtout vélo cet après-midi. J'ai hâte parce que quelques jours sans sport ça me manque.
quoi valmar, tu as des restes de bbq??
et je me marre pour ton tiramisu c'est peut être aussi le moment d'en amener au boulot pour engraisser tes collègues non?
bon vélo alors cette aprem, là je m'arrange avec une copine (ma fameuse copine) pour aller faire une promenade les mardis et jeudis soirs!! enfin quand zhom ne sera pas parti bien entendu!!
ptit coucou a toutes
je suis en retard de lecture
ici c'etait un peu difficile le regime ces dernieres semaines mais je me reprend en main et surtout j'ai viré mes medocs aux hormones car je grossis trop avec ce truc, je vais en parler avec gygy mercredi car j'en peux plus, donc peut etre l'arret du medoc et un ptit regime et hop mes kg vont enfin se decider a s'envoler
juste un ptit message a fette, tu es vraiment belle et je pense que tu devrais arreter de te prendre la tete pr tes kg, je suis certaine que tu en prendras moins que pr les autres grossesses et puis "vis" et profites j'etais contente de te voir en vrai meme si ce fut bref
bon j'essaie de venir vous faire un ptit coucou de temps en temps je suis assez occupée pr l'instant
bibizzz a toutes et courage hein!
contente d'avoir eu de tes nouvelles marie
dites qqn sait il me dire si oeuf et régime font bon ménage? (je parle d'oeuf oeuf hein pas d'oeuf en chocolat
mcmj, courage pour les kilos qui restent. Tu vas y arriver. Mais bon c'est vrai que les médocs n'arrangent rien.
ôvert, je pense que tu peux manger des oeufs. Je viens de trouver un article sur le net. Mais bon, je ne sais pas ce que les autres en pensent.
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=81
je me marie ds 15 jours et ca sera en pantalon
ben pourquoi pas en pantalon chouppy?? allez tout va bien se passer crois moi
valmar, j'avoue je n'ai pas lu ton lien, mais ca me rassure poru les oeufs si tu m'en mets un
là on vient de souper frites, fish stick pour moi avec sauce mayo! pas de légumes vu que je ne me mettais pas d'accord avec zhom le tout arrosé d'un bon rosé (probablement le dernier avant bien longtemps
Citer: posté originellement par ôvert sur 01 Mai 2011
contente d'avoir eu de tes nouvelles marie
dites qqn sait il me dire si oeuf et régime font bon ménage? (je parle d'oeuf oeuf hein pas d'oeuf en chocolat
alors moi vu que je fais un regime proteiné et que je n'aime pas la viande je mange des oeufs maximum 4 par jour mais je triche aussi je mange parfois 5-6 oeufs mais que 4 jaunes pr 6 blancs par exemple
le matin ds ma galette j'ai un oeuf complet blanc + jaune
qd je me fais une omelette le midi je fais 2 jaunes +3blancs
qd je fais le gateau aux yaourts et oeufs ds la recette c'est 3 oeufs et bien je ne mets que 2jaunes pr 3 blancs aussi
j'essaie de ne pas depasser 4 jaunes d'oeufs par jour
pr les oeufs durs idem je ne mange pas le jaune
honnetement mes pds sont nickels je suis meme carencée en mauvais cholesterol et j'ai trop de bon cholesterol c'est pr dire
allez courage
Meuh non je ne boude pas lol M'en faut bcp plus pour prendre la mouche ! En plus vous n'étiez pas très loin en parlant de mouillage de maillot lol, je me suis contentée d'entrer dans l'eau et de tenir Gabriel pendant qu'il faisait ses exercices Par contre, j'ai bien jardiné et dans mon terrain bourré de caillasse, vous pouvez me croire, c'est du sport !
Bravos à tous les moins !!! Surtout celui impressionnant de valmar
Pas de vélo aujourd'hui à cause de zhom qui m'a bien énervé. Par contre ce soir j'ai fait une marche rapide d'1 heure. Je marchais en musique donc j'ai fait beaucoup d'exercices. Je n'ai pas oublié de serrer les fesses et contracter les abdos en marchant.
alors overt ??????????????????
voilà overt qui arrive! exténuée euh pas par infraligne hein mais je viens de me battre avec ma friteuse durant presque 2hrs!!!
alors c'était assez "super je dois dire
des exercices et je peux vous dire que j'ai déjà mal un peu partout, en même pas 30 minutes j'avais tout fait, pusi elle m'a parlé de mon "régime" qui en fait ne change pas grand chose avec mon alimentation actuelle sauf .... pour mon choco rouge! snif snif snif snif
mais j'ai mal des épaules jusqu'aux mollets
Super pour la première séance ôvert. Tu l'as sûrement déjà dit mais je n'ai pas le courage de relire les pages précédentes. Mais tu y vas tous les combien de temps ? Et la prochaine fois c'est quand ?
Aujourd'hui nickel aussi point de vue régime. J'ai mangé un sandwich jambon et une salade pommes-raisin ce midi avec un tout tout tout petit peu de vinaigrette.
Quand je suis rentrée à 18h35, j'ai vite préparé des pâtes saumon-crème pour la maisonnée. J'avais réunion à l'école à 19h. Mon homme m'y a conduit puis je suis revenue de l'école en marchant et courant en 25 minutes.
Coucou,
passage en coup de vent pour moi ce matin, alors euh...73.6kg sur la balance ce matin, je ne sais pas combien j'ai perdu cette semaine mais j'en suis a -2kg depuis le début, ca doit faire en moyenne 1kg de moins par semaine.
Je continue les efforts et comme je l'ai déja dit je m'autorise quelques petits écarts....pas la force de trop me priver non plus.
Bisou les filles
Amuleta, super pour la perte de poids. Mais comme on me l'a si bien dit aussi, n'espère pas perdre autant chaque semaine. Et il vaut mieux perdre plus doucement.
J'ai mal aux fesses aujourd'hui. Hier en marchant et courant, je serrais les fesses, contractait les abdos. Et maintenant je sens bien mes fesses.
Je suis allée faire une marche rapide (et un peu courir) pendant 1h10. Martin est venu avec moi en m'accompagnant à vélo. Mais j'ai tellement contracté les fesses hier que chaque fois que je courais tout à l'heure j'avais bien mal.
Alors les filles vous tenez le coup ? Allez il fait bon (même s'il fait bien froid le soir quand je sors), bougez votre corps les filles.
oh ca tu peux le dire valmar qu'il faisait froid, j'en ai encore la chair de poule maintenant, je suis rentrée il y a une demi heure!
sinon pour le moment je tiens pour ma part valmar mais qu'est ce que c'est difficile de ne pas manger du choco rouge le matin, grrrr j'en avais mal à l'estomac ce matin, demain j'esaye charcuterie
voilà j'ai déjeuné une tranche avec du jambon dégraissé, je vous assure ca ne vaut vraiment pas mon choco rouge hein
pourvu que ca porte ses fruits ce truc là!! pfffff j'ai envie de chocolat moi
Coucou!
Désolée de ne pas passer souvent, mais je manque de temps.
ôvert : c'est clair que le jambon le matin, c'est pas évident. Moi, je suis au fromage à tartiner et je sature un peu.
valmar : bien pour la marche!
amuleta : tu as raison de t'octroyer des petits plaisirs, sinon, on ne vit plus. Et bravo pour la perte de poids.
Moi : j'ai faaaaaaaiiiiiiiiiiiim! Mais bon, j'arrive à me contenir en semaine. Le week-end, c'est plus compliqué, car je mange avec mes bébés. Quand ils mangent leur tartine de confiture, je fais comme eux et je mange la fin des croûtes quand ils n'ont plus faim. Par contre, je tiens bon. Je n'ai toujours pas goûter aux oeufs de Pâques! Mais ce week-end, ça va être dur dur, car on fête l'anniversaire des mes loulous avec ma famille. Côté sport, je suis passée à 30 minutes la semaine et 1h le week-end. Mais j'ai bien peur que 30 mintues, ça ne serve à rien. Je fais ma demi-heure, soit de vélo, soit de stepper + une vaingtaine d'abdo (ou + quand j'ai le temps).
Bisous.
filbusette, dis toi bien que 30 minutes par jour c'est toujours bcp mieux que rien du tout allez continue sur ta lancée
comment ca va sinon, coté moral?
christelle, tu nous boudes encore??
pfff je vous le dis moi, s'il n'y a pas de "marché" tout proche et qu'il faut acheter tous les légumes en magasin, manger sainement est très coûteux!! si si
Meuh non mais j'ai honte. Je suis sensée faire gaffe et hier, j'ai dévoré un gros paquet de chips aux cacahuètes en zieutant Xfactor... aucune volonté j'vous dis (merci mon zhom pour me l'avoir acheté ) Je peux bien faire 2 heures de sport intance pour éliminer tout ça !!!
Paraît que le prix des légumes est en chute libre... perso, je n'ai encore rien remarqué (à part pê pour les tomates)
ben je me demande bien où alors, car ici j'aifait des courses et il n'y a vraiment pas de gros paquet de crasse (principalement des fruits et des légumes frais), et ben j'en ai pour 73 euros! et je n'aurai pas por toute la semaine hein!! pfffff une horreur je te dis! vivement que je me prenne le temps d'aller au marché le dimanche matin!!
filbusette: j ai pense comme overt 30 minutes c est mieux que rien !!!!
Perso je ne vais jamais au marché. Je fais toutes mes courses chez Colr*yt et leurs produits frais sont frais. Je ne connais pas les prix (ça c'est plutôt l'affaire de zhom) mais je sais que la salade que j'ai achetée lundi coûtait 0,79 €. (une feuille de chêne rouge avec la motte de terreau comme ça je la garde plus longtemps).
Je suis partie ce matin et n'avais rien pris à manger. J'ai juste bu une petite bouteille d'eau. Donc en rentrant, pain jambon-fromage-salade-un peu de vinaigrette et 2-3 fourchettes de pâtes dans l'assiette des enfants.
Mais vu que je n'ai rien mangé la matinée je l'ai senti. Il me fallait un dessert. Et j'avais envie de chocolat. J'ai mangé un kinder surprise et un ferrero rocher. Mmmm ça m'a goûté mais sans plus. Tant mieux comme ça je n'en remangerai pas.
valmar, je trouve le kinder très écoeurant (le petit aussi d'ailleurs il n'arrive jamais à le manger mais m'en réclame toujours)
sais tu que comme collation j'ai droit à 1 ferrero rocher (juste poru donner le gout et me donner des envies d'un 2e!!)
filbu, j'ai reçu de la diététicienne une petite boite avec des bons de réductions mais aussi des "astuces" et dedans il y avait 30 minutes d'exercice par jour!!! donc c'est du tout bon je dirais!!
chouppy comment vas tu? tu décomptes là? (pas les kgs hein, les jours avant ton mariage
à midi j'ai mangé une toute petite salade de carotte avec jambon en dés et 1 craquotte!
pour ce soir ce sera patate, chou fleur ou brocolis à la sauce bechamel et soit poulet soit mignon de veau en viande!!
J'ai pensé à toi ôvert. Après la salade de fruits. Ce soir c'est chou-fleur, PDT, oiseaux sans tête. Et un minestrone de légumes pour commencer.
Ce soir, pas de sport, j'ai mal aux fesses. J'ai trop contracté pendant 2 jours et je le sens encore.
justement valmar, faut continuer tant que ca fait mal ca agira plus vite
oui ben je préfèrerais perdre comme vous moi au lieu qu'on pense à moi! quoique j'aime bien quand même quand on pense à moi
je reviendrai plus "longuement" tout à l'heure, quand j'aurai mis le grand au lit, le petit y est déjà et il ronfle!! mais il n'était pas fatigué hein
Je sais que ça travaille mais j'ai chipoté dans le jardin. Et franchement à l'heure qu'il est je n'en peux déjà plus. Le souper cuit, zhom est au foot avec Martin. J'attends qu'il me tél pour aller les rechercher donc je vais manger plus tard que d'habitude et j'aurais sûrement pas le courage de repartir.
Mais demain pendant midi j'irai faire du vélo. Ma chef m'a amené son vélo (elle ne s'en sert pas).
mais c'est qu'elle est gentille la chef alors
moi pas le temps d'aller faire ud vélo sur le temps de midi, je fais trop la papote avec mes collègues
demain soir, infraligne après le boulot
ah oui je ne sais plus qui demandait, mais c'est 2 fois la semaine, les lundis et jeudis que j'y vais
C'est Christelle qui te l'a demandé dernièrement mais je crois que je l'avais demandé aussi.
A midi je suis toute seule, tout le monde retourne chez eux pour manger. Et moi je tourne en rond comme une petite malheureuse. Sauf quand la chef est là.
b]MCMJ oui contente de t'avoir rencontrée aussi! Merci pour le compliment en tout cas! Perso je ne me trouve pas belle mais bon cela fait du bien d'entendre cela de la bouche de qqu d'objectif
ce matin 94.1 donc stable
calimevalmar le temps de midi alors
contente de te lire Fette, meme si c'est qu'un bref passage, j'espère que tu vas bien
overt on est a J - 10 j ai trouve mon pliage de serviettes et les ballotins de dragees un seul de fait y a plus qu'à ...
y a plus qu'à faire les autres
moi j'ai juste les "sacs" pour les dragées mais j'ai meme pas encore essayé du comment je vais les faire!!
Overt je vais bine mais crevée et débordée. la je prends un peu de temps pour moi avant de faire mes corrections puis dodo car demain c'est une longue journée! le rain de 6h50 et le train de 17h58 pour le retour.. je serai a la maison vers 19h15-19h30 puis cours a 20h
Bonsoir les filles,
Me revlà et je suis crevée... après le jardinage de cet aprèm, une grosse heure à la salle de sport, l'arrosage de mes p'tites plantations chéries lol, je pense que j'ai bien mérité un bon bain suivi d'un groooos dodo Enfin monter vite vite pour ne pas craquer...
Demain, je vais au cours d'abdo/fessiers de 18h30 à 19h30, ensuite 1/2 h de vélo et solarium (ça fait des années que j'en ai plus fait mais marre de mes jambes cachet d'aspirine!)
Milbizzz à toutes
(m'en vais qd même zieuter qq posts avant lol)
Tit coucou du bureau...
Grand jour -9 chouppy tic-tac tic-tac
Fette, je vois que tes journées ainsi que tes soirées sont bien chargées... fais qd même attention au surmenage sinon Tilou3 va finir par tirer la sonnette d'alarme !!!
Alors valmar, t'as bien pédalé ce midi ??? (sympa la chef )
Bonne séance ôvert
ca va, a part que ca choque que je me marie en pantalon, je ne vais qu a la mairie !!! enfin ...
ben pourquoi ca choquerait chouppy? tu t'y sentais bien? mieux certainement que dans une robe, alors? c'est toi qui doit te sentir bien et pas les autres hein
merci christelle, j'ai fait une bonne séance là! et comme souper un activia et une tasse de cacao à l'instant!!
j'avais perdu 100g là bas entre lundi et aujourd'hui, sachant que lundi j'avais 1l50 d'eau et qu'aujourd'hui j'en ai bu 2l
overt: c est cool; oui moi je me sens bien, et j ai refait un tour de magasin, allant du plus simple au plus cher, et y a pas de robe longue et cklair apart celle ou je ressemble a un sac a patates !!!
j ai recupere mes alliances et j ai les doigts gonfles dc ca coincé aie aie ... un truc mon collegue m a dit de mettre un peu de savon dedans...
ja i une idee pour les brochettes des crapauds !!! et tes sacs de dragees sont comment ?
ôvert, super pour infraligne mais moins pour l'activia. (pour moi en tout cas).
Chouppy, je me suis mariée juste à la commune avec une longue robe que j'avais déjà. Et après nous sommes partis à 2 manger un petit morceau dans un petit resto. Tu te sentiras mieux dans ta peau avec un pantalon que tu aimes plutôt que dans une robe dans laquelle tu ne te sens pas à l'aise.
Ce midi, j'ai pédalé pendant environ 35 minutes. Et ce soir j'ai marché 1h10. Je pars preque chaque soir vers 8h-8H15, il n'y a personne dans le village, il fait calme, quel bonheur.
Par contre j'ai eu faim toute la journée. Mais je n'ai pas craqué. J'ai bu direct un bol de soupe en rentrant du boulot pour ne pas craquer pour des chips ou autre. Mon homme avait ramené un dessert (petit bavarois framboise-passion) mais je ne l'ai pas mangé.
Je ne pense pas avoir perdu beaucoup cette semaine. Mais on verra ce que Cruella me dira samedi.
Coucou les Miss,
chouppy, je pense aussi que souvent un pantalon bien porté est bcp plus joli qu'une robe (à moins d'acheter une robe coupée sur mesures... qui coûte un pont... et encore !)
Super ôvert pour ta séance Et super aussi pour le tit moins qui va avec... et ce n'est qu'un début !!!
Bravo à toi aussi valmar !
En fait, je ne sais rien dire d'autre que je vous admire et j'envie votre volonté... perso, je ne sais jamais rester motivée pour faire 2 choses à la fois Maintenant que me remets au sport, je bouffe comme 4 ! Comme prévu, je suis allée au cours d'abdo/fessiers puis un peu à la salle faire du rameur avant ma séance de bronzette et en rentrant, je n'ai rien trouvé de mieux à faire que de me jeter sur la pizza que zhom avait ramenée, soit pour souper à 18h : poulet froid et salade (parfait) et 2ème souper à 21h : 1/2 pizza et 2 gros morceaux de tarte aux cerises de ma maman
Je ne vous cache pas que Cruella m'a bien remise à ma place ce matin
Christelle, moi c'est les vacances et surtout un possible bb3 qui me pousse à perdre du poids. Mais j'ai tellement essayé et cruella est chaque fois remontée en flèche. Je ne veux plus être dans les 70 kgs. Je veux arriver en-dessous. Et si possible plus bas que 68 pour ne pas repasser au-dessus des 70 au moindre écart.
Moi ça va faire 3 semaines demain que j'ai commencé et je commence à le sentir depuis mercredi. C'est comme si mon corps n'était pas content de ce "régime" et qu'il me disait "allez vas-y mange ce que tu veux et ce que tu as envie". Il faut que je résiste.
Perso, ce que j'aimerais c'est que mes fesses se rafermissent bien parce que c'est un peu du "je me laisse aller, ça balance pas mal".
Chouppy, perso j'ai acheté une robe pour le mariage de mon frère en octobre. En regardant les photos, je me demande encore maintenant comment j'ai pu acheter ça et comment la vendeuse a bien joué le jeu. Et en plus quand personne ne te dit "oh que tu es élégante, jolie,..." "oh ça te va super bien", c'est qu'il y a un problème quelque part. Malheureusement c'est trop tard et les photos
Christelle, et si tu mangeais plus léger avant le sport (un bol de soupe, une tartine) et manger ton repas poulet, salade après le sport.
T'en as de la chance, ici zhom n'a pas l'air décidé du tout puisqu'il n'en parle jamais (je rêve qu'il me fasse un signe le 15 mai, jour de nos 13 ans, mais ça restera de l'ordre du rêve ). Bref lol En effet, bb3 est une très bonne motivation Résiste ma belle, résiste !!! Qd tu te laisses aller, tu le regrettes très vite, crois-moi...
Pour mon repas d'hier, c'est ce qui était prévu mais c'était sans compter sur une très mauvaise faim un peu avant 17h, trop tard pour une royco. Du coup, j'ai mangé un oeuf en chocolat chez maman en récupérant les nains et j'ai sauté sur le frigo en rentrant à la mézon
Citer: posté originellement par valmar sur 06 Mai 2011
Chouppy, perso j'ai acheté une robe pour le mariage de mon frère en octobre. En regardant les photos, je me demande encore maintenant comment j'ai pu acheter ça et comment la vendeuse a bien joué le jeu. Et en plus quand personne ne te dit "oh que tu es élégante, jolie,..." "oh ça te va super bien", c'est qu'il y a un problème quelque part. Malheureusement c'est trop tard et les photos
Comment dire... à l'exception de notre mère (dans ton cas pê ta sorcière de bm lol), personne n'oserait nous dire que nous sommes mal fagotées... pourtant ça nous rendrait service de tps en tps lol
C'est clair que tu as certainement eu droit à une bonne vendeuse lol Pê la même qu'à La Différence (tu connais ?), on y trouve uniquement des vêtements de marque et de cérémonie (perso, j'y vais à la fin des soldes lol). La dernière fois, il y avait une jeune fille un peu boulotte (et très vulgaire) qui essayait une magnifique robe/bustier rouge en satin (genre le truc que tu mets si tu es très grande avec une taille mannequin). Elle était venue en famille (mariage de la cousine oblige) et tout le monde, la vendeuse la 1ère, s'accordait à dire qu'elle lui allait comme un gant... z'ont dû se marrer au mariage Perso, pour mon mariage, la vendeuse voulait me refourger une des robes les plus chères... bien essayé ! Ma maman avait une tite larme pourant je ressemblais à une grosse meringue là-dedans Si je n'avais pas fini par trouver the robe, je me serais mariée en pantalon aussi, j'avais envie de porter un ensemble couleur yvoir (pantalon ample et tailleur).
ouf vous parlez mariage là, moi je me suis mariée il y a bientot 16 ans et je suis avec zhom depuis euh 21ans!! loll
sinon coté régime, aujourdh'ui j'ai soupé ..... une glace (genre magnum du ald**
je dois quand même dire que pour l'anniv de mon frère il y avait le choix entre fricadelle dans un pain ou hamburger (comme je n'aime aucun des deux je n'ai rien pris!! et j'ai attendu patiemment le dessert
j'ai encore faim mais ... je ne sais quoi prendre
m'étais faite une salade chou fleur, saumon et un schti peu de mayo et ... beurk!!! à ne plus refaire!!
chouppy, je suis mdr à te lire mais franchement je ne me moque pas je pense juste à une vendeuse qui a essayé de me fourguer qqch et je lui ai demandé si elle était payée à la commission puis pour finir elle m'a dit que c'est vrai, que sérieusement ca ne me va pas et que pour elle dans le magasin pour le moment il n'y avait rien mais qu'elle ne voulait pas avoir "perdu" son temps
coucou
je vous fais rire avec mon mariage dans une semaine, je serais a la veille et j n en menerai pas large a mon avis lol
demain c est operation jardinage, la haie et la pelouse et de la taille un peu partout !!!! ma mere arrive dimanche pour finir au depart c etait mardi puis elle m a dit lundi comme ca sans les enfants elle fera un peu de menage et finaleme,nt kles voisins viennent sur lille dimanche dc l emmene
sinon, ce soir medecin pour simon qui semblerait a 3 ans avoir des migraines, je dois aller a la consultation du chr de lille sur les migraines des enfants...
chouppy, prends bien au sérieux les migraines tu sais, ici le grand en souffre et quand ca arrive le plat à vomitos n'est pas loin
ce n'est pas ton mariage qui me fait rire chouppy, juste ce que tu as dit en regardant les photos du mariage de ton frère, c'est différent
Chouppy, Oh oui pour les migraines, fais ce qu'il faut pour le petit. Plus qu'une semaine...
Christelle, moi aussi à la Différence c'est uniquement à la fin des soldes, lol. Aujourd'hui j'ai résisté à beaucoup de choses. Je ne suis pas en top forme depuis 2 jours (à mon avis mes ragnagna vont arriver mais quand ???) et à 16h j'ai commencé à tourner en rond en attendant d'aller chercher zhom au boulot à 18h. Je suis allée au lunch car j'avais envie d'un bon gros dessert à la crème fraîche. Je me suis retournée et j'ai pris une salade de fruits frais. Je ne sais pas où je vais chercher cette force et cette volonté parce que ça ne me ressemble pas. Mais ce soir ce fut steak, frites, salade et compote. J'ai pris 2 petites cuillères de frites.
ôvert, miam le repas d'anniversaire de ton frère. J'avoue hésiter entre les fricandelles ou le hamburger, entre les 2, mon coeur balance. Et une glace c'est pas mal non plus.
beurk tu veux dire!! je ne sais pas avaler cela moi!!! c'est tout sauf de la viande déjà!! loll
je viens de me boire une tasse de cacao car j'avais vraiment faim
pffff zhom a invité son frère pour un bbq dimanche soir (et lundi j'ai cruella qui m'attend chez infraligne!! pffff
ôvert, j'ai mis un petit et je suis vraiment dégoûtée par cette nourriture aussi. Et je suis contente parce que les enfants ne raffolent pas non plus. Mais il faut dire que je leur ai dit que c'était fait avec des restes de plein de sortes de viande. Et Valentine dit sans arrêt que c'est du rat. Et les petites saucisses zw*n, personne n'aime ici non plus. Et c'est bien mieux comme ça.
les zw*n ca va je saurais encore en manger mais qu'une hein, que je mangerai et remangerai et reremangerai
Euhhhh, je devais vraiment être surprise la semaine passée parce que je me suis trompée dans mes calculs.
16/04/2011 74,700 kgs
23/04/2011 74,600 kgs -100 gr
30/04/2011 73 kgs - 1,600 kgs
07/05/2011 72,500 kgs - 500 gr
Donc - 2,200 kgs depuis le début c'est-à-dire 3 semaines.
Moi qui pensais ne rien avoir perdu cette semaine, je suis étonnée. Depuis mercredi, j'ai faim malgré que je mange en quantité, heure des repas,... Mais je ne grignote plus et ça j'en suis ravie.
Par contre, je ne sais toujours pas où je les ai perdus. Je n'ai pas mesuré mon tour de taille, hanches,.... aujourd'hui. Je le ferai dans quelques semaines, j'aurai une meilleure surprise.
cruella a été gentille avec moi ce matin, et j'espère que ca va durer ainsi
- 1,300 depuis lundi!! yessss
super valmar pour toi aussi.
et christelle t'en es ou toi? chouppy? filbusette? amuleta ? et je ne sais plus si j'en ai oubliée en passant
Waouwwww ôvert. Je souhaite que tu continues comme ça. Et tu tiens le coup, ce n'est pas trop difficile.
Je vais aller me préparer une grosse salade. Je suis seule donc je vais en profiter pour mettre ce que j'aime dedans.
ben écoute j'en parlais à zhom tout à l'heure (à table) et pour qqn comme moi qui adore le chocolat ben ca ne me manque même pas, ils étaient tous les 3 à manger des oeufs en chocolat et moi j'ai mangé la fin de mon chou fleur avec une tite boulette et un morceau de baguette grise!
Tu as peut-être eu un déclic aussi pour ce régime. Et tu vas tenir le coup.
J'ai mangé ma grosssssse salade avec 1 tranche de jambon, 2 blancs d'oeufs cuits dur, 1 pomme, quelques raisins secs, 2 petites PDT. Et j'ai mis un peu de vinaigrette. C'était bon j'ai tout mangé mais il me manque quelque chose. J'ai toujours envie de sucré après le repas depuis quelques jours.
Je viens de finir de tondre (enfin couper les tiges de pissenlits) et c'est aussi physique que de faire du vélo ou du fitness.
Et les autres, vous en êtes où ?
moi j'étais partie faire une socquette, je n'en pouvais plus
par contre ce sont les enfants qui m'ont réveillés ils jouaient avec l'eau
zhom a été les gronder et là je prépare la bolo pour demain! j'ai réussi à faire changer d'avis zhom et non pas de faire bbq demain soir mais spaghetti bolo! je préfère j'ai plus facile à me "contrôler"!!
Oui en plus si tu manges une assiette de pâtes en prenant bien ton temps, tu vas être plus vite rassasiée. Alors qu'un barbecue, tu es toujours tentée par une viande ou l'autre, 1 belle PDT qui te fait de l'oeil.
exactement
une assiette de pâtes me rassasie bcp plus vite
par contre j'ai un peu peur pour ce soir, vais être toute seule et j'aiun sachet de chips light qui me fait de l'oeil depuis qqs jours
je viens de manger une lasagne au poulet et euh vraiment sans plus
c'est assez fade comme goût
bon je viens de me manger la fin des fraises (préparé mercredi déjà) avec un peu de sucre et de la creme fraiche light, j'espère tenir sans souci jusqu'à demain maintenant!! en fait je n'arrive pas à manger le week-end comme je mange en semaine!
J'ai fait un plat froid ce soir. Et je n'ai pas mangé grand chose. La faute à la crise que je viens de piquer à zhom. ça a du bon quand même.
overt : je viens de finir mes sachets de dragees et mes brochettes bonhommes pasde pliage de serviettes car elles tienent pas tte seule
Citer: posté originellement par valmar sur 07 Mai 2011
J'ai fait un plat froid ce soir. Et je n'ai pas mangé grand chose. La faute à la crise que je viens de piquer à zhom. ça a du bon quand même.
encore du plat froid, tu vas terminer en salade valmar
Citer: posté originellement par chouppy sur 07 Mai 2011
overt : je viens de finir mes sachets de dragees et mes brochettes bonhommes pasde pliage de serviettes car elles tienent pas tte seule
je n'ai toujours pas commencer, mais bon il me reste un mois encore !! enfin non dans un mois c'est fini! loll
par contre on a été goûté les vins et apéritifs ce matin
Il m'a quasiment fallu 3/4 d'heure pour préparer mon repas. C'était un plat froid diversifié : pâtes froides au thon, PDT froide avec un peu de mayo, roulade d'asperges-jambon, carottes râpées, pêches au thon, salade de tomates. Et j'ai des restes pour demain. Donc demain ce sera encore plat froid. On fait une brocante demain toute la journée donc je n'aurais le temps de rien faire. Les enfants vont manger des pains-saucisses toute la journée donc je n'ai franchement pas envie de préparer à souper.
Chouppy, super pour les dragées. Allez dernière ligne droite.
valmar: bonne vente alors !!!
oui derniere ligne droite , tt est sous controle enffin sf nos nerfs ou tt au moins ls miens !!!!
je le paie cher mon tit écart d'hier (enfin mon craquage) pffffff
Kikou
Me suis pesée ce matin meme si c'est pas pesée officielle pour moi, la pesée étant lundi, ba je paye mes écarts de cette semaine, on verra demain si c'est rentré dans l'ordre ou pas....
Moi j'ai envie de chocolat et de grignotage en ce moment c'est assez pénible, et je n'ai beau ne rien avoir dans les placards je trouve toujours quelque chose a me mettre sous la dent (faut que j'aille acheter des carottes histoire de grignotter sainement)
bisou
j'en ai acheté ce matin amuleta des carottes et la 1ère que j'ai prise et croquée me suis cassée une dent! autant dire que je n'ai pas continué mais que je les ai rapées, on verra bien demain si je me casse autre chose!! pffff
et les autres, comment allez vous? christelle, qu'a dit ta cruella??
TU AS LES DENTS DROLEMENNT FRAGILE ...
oh oui chouppy et on dit "merci qui?" ==> merci les antibiotiques avalés les 9 premières années de ma vie, enfin faut dire que j'ai mené la vie dure aux médecins et à mes parents!! j'ai tout fait, tout ce qui pouvait être fait!! mais maintenant je le paie malheureusement
j'suis contente de moi! un verre de vin ce soir, une assiette spagetti bolo avec un peu de fromage et pas de dessert pour moi (il y avait du tiramisu fraise et un normal à l'alcool!! mais j'aime pas donc pas dur pour moi de ne pas en prendre!!
demain infraligne et voir les "dégats" du week-end!!
Citer: posté originellement par ôvert sur 07 Mai 2011
et christelle t'en es ou toi?
Retour à la case "départ"
Pour ma fête, zhom m'a offert un petit robot Moulinex pour couper les légumes ; c'est mieux qu'un fer à repasser lol et, qui sait, ça va pê me motiver à manger davantage de crudités (salade le midi...)
Merci zhom pour le cadeau de Christelle. Il participe à ton régime c'est super.
Amuleta, les craquages j'ai connu aussi. Et c'est normal d'en avoir. Il faut juste bien te reprendre et surtout tenir le coup et continuer.
ôvert et ses dents, pffff. Courage pour infraligne, tu vas te reprendre.
Chouppy, plus que quelques jours. Et avec le stress tu ne vas peut-être pas manger grand chose. C'est bon pour le régime ça.
voilà entre la semaine dernière et cette semaine +100 g chez Infraligne, mais .... 2L d'eau dans le bidou cette semaine et 1,5 L la semaine dernière
et les exercices étaient vite fait cette fois ci, super!
j'espère tenir maintenant jusqu'à demain sans plus rien boire ni manger
Coucou les filles
Ici pas de changement 93.9 ce matin donc +2.800kg depuis le début de ma grossesse.
Demain j'aurai les résultats de mon test pour le diabète. on verra mais de toute façon vu que je faisais deja super attention ben je sais pas ce que je pourrais faire de plus!
Desolée pas de perso, j'ai pas trop le temps, je donne cours dans 5 min
Bon cours Fette et super pour ta toute petite prise de poids! vraiment super, continue ainsi
tu donnes quoi comme cours ??
tres peu de tps derniere ligne droite
Fette, continue comme ça. C'est super.
Chouppy, alors tu gères pour le moment. Ne te tracasse pas si tu ne sais pas passer ici aussi souvent. On te comprends. Il faut que tu passes une bonne journée.
ôvert, continue sur ta lancée.
Moi petite marche d'une heure ce soir comme d'habitude. Hier un petit écart mais sans gravité. J'ai "picoré" des frites que les enfants mangeaient à la brocante.
je continue valmar je continue
par contre j'avais fait un potage avant hier ausoir et je l'avais laissé sur la gazinière pour hier soir (vu que le grand a tennis je n'ai pas le temps de faire un "grand" repas chaud en rentrant du boulot) malheureusement, merci le temps orageux, ma soupe a tournée! beurk beurk beurk
du coup il a fallu mangé des tartines et j'avoue je m'en suis permise une avec du nutella!! mais me croyez vous si je vous dis qu'elle ne m'a pas plus goûtée que ca??
j'ai été avec le grand au tennis à vélo (ok c'est pas très loin mais c'est toujours mieux que d'y aller en voiture!! puis le retour a été sous la "drache"!!!
après ca, vers 20h j'ai été faire une méga balade à pied avec ma copine, rentrée vers 21h40
j'suis fière! par contre j'ai recommencé à avoir fameusement mal aux dents donc j'ai du prendre un médoc et pour ne pas le prendre ainsi avec de l'eau et crevé de mal à l'estomac, je l'ai pris avec une grande tasse de cacao!!
aujourd'hui au programme: amener les enfants à l'école, séance de rotisserie, qqs courses, rechercher les enfants, psy, cathé et souper à préparer!!
Je suis contente pour vous les filles. Je vous sens motivées c'est génial !!!
Où en es-tu dans tes préparatifs chouppy ? Le jour J approche à très grands pas... Tu te maries à l'église ? (perso, c'est le passage qui me stressait le plus et finalement j'en garde un super souvenir lol)
Bon ben c'est officiel, j'ai dépassé la case "départ" ! Deux jours à 60 tout rond (limite à ne plus dépasser), je vais donc arrêter de me prendre la tête avec les régimes et me dire que c'est pê mon poids de forme puisque dès que j'arrête de me priver, j'y reviens Je vais continuer le sport car ça me fait du bien et m'aide à affiner mes bourrelets (surtout au niveau des hanches et du bide) mais plus de privations... en espérant que je me stabilise pour de bon !
Biz
christelle, reste quand même parmi nous hein (n'oublie pas que tu es mon "tableau" à moi même si j'admets qu'il est loin mon tableau pour le moment
cool pour le 60, c'est déjà je trouve un super bon poids ca!! (ok si steff nous lit elle péte une case!!)
bon m'en vais à la rotisserie sinon j'serai en retard! bisous
Christelle, vu ta taille je trouve que c'est vraiment un bon poids. Si je pouvais y arriver. Déjà voir un 6 au lieu d'un 7 comme premier chiffre de mon poids, je serai déjà aux anges. Mais le sport franchement, il faut continuer. Je me demande comment j'ai fait toutes ces années sans sport.
Je reviens de 2 heures intensives de fitness. Et bien maintenant, je me sens requinquée pour le reste de la journée.
ôvert, c'est bien que le nutella ne te goûte pas plus que ça. La prochaine fois pour que cette tartine te goûte, tu n'en prendras sûrement plus. Bonne après-midi chargée comme d'habitude.
lol valmar
oui mais j'ai "besoin" de chocolat là et j'en mangerais toute la journée! pffff
en fait, je viens de remarquer que je "perds à nouveau du sang", les dernières règles avaient été plus que légères, donc là je ne sais pas trop
à midi je viens de manger une assiette de soupe et euh une cracotte
j'suis fière de moi là
j'ai les deux qui bouffent des chips grill's que j'adore et non, je me shoote juste à l'odeur
vite fait j esuis en "vacances " pas d'eglise juste mairie entre temoins parents freres et soeur tranquille et a la maison, grosse partie traiteur et un peu moi aidee de ma mere voila je file !!!!
demain 1 h a l ecole avec le plus jeune plus prepa et vendredi gde prepa
pfff j'avais fait un tout long message et pouf, plus de connexion
alors ce soir c'était patate, haricot et poulets
j'suis encore super énervée là, et cette après midi j'ai craqué sur une barre de chocolat, j'espère que demain chez infraligne ca ne va pas trop se "remarquer"!!
Profite à fond de ce grand jour chouppy, ça passe trop vite
Bravo ôvert !!! Moua aussi j'aime bcp les Grill's A propos de chocolat, ma bm m'a offert un ballotin de Léonidas pour la fête des mères... j'en mange 2 chaque jour (sauf ajd où je n'ai pas encore craqué )
Pas fais de sport ce soir mais comme mon dos n'était pas trop douloureux, j'ai jardiné tout l'aprèm et d'ici qq semaines, j'espère pouvoir déguster les haricots de mon mini potager
Psst Bien sûr que je vais rester parmis vous, à défaut de maigrir, j'aimerais au moins me stabiliser
Ce soir c'était saucisse, purée, haricots. J'ai préparé une sauce bolo pour demain.
Et maintenant j'ai faim. Je viens de monter avec l'ordi dans ma chambre pour ne pas craquer en bas.
Chouppy, bons derniers préparatifs.
Salut les filles
Bon je suis désolée de pas etre présente, de ne pas faire de perso mais j'ai peu de temps en ce moment.
Donc j'ai perdu 200gr lundi matin mais bon je suis allée au resto lundi soir et je me suis goinfrée, donc la j'essaie de faire un max attention a ce que je mange et manger en petite quantité.
On verra bien le resultat sur la balance lundi matin
bisou les filles
Tiens bon amuleta !!! Et viens nous annoncer un tt beau - lundi
valmar, qd tu as faim le soir, tu peux manger un fruit ou un yaourt. Perso, ça calme mon envie de grignoter une crasse mais comme je suis incapable de m'endormir avec un goût de trop peu... hier soir, j'ai mangé deux tranches de pain avec du Philadelphia ! Je me suis pesée ce matin pour évaluer les dégâts et Cruella affichait -1kg (à n'y rien comprendre lol)
Coucou les filles!
Désolée de ne plus venir beaucoup pour l'instant.
Je ne peux pas faire de sport pendant 1 semaine. Le médecin m'a mise une semaine à l'arrêt lundi, car gros mal de dos, tension très basse et grosse fatigue.
Et ... super semaine de repos!!! Je ne peux pas trop prendre les bébés à bras, MAIS, c'était sans compter sur cette foutue gastro qui s'est invitée dans ma maison. Mes 3 loulous en sont infectés depuis mardi et en plus, ils ont eu leur vaccin mardi. Ils vomissent et ont la diarrhée depuis 3 jours, le médecin va venir tout à l'heure. Il y a eu un mieux hier et aujourd'hui, de nouveau la cata. C'est la galère. Moi, je l'ai eue la nuit passée et la journée d'hier, mais ça va mieux.
Comme j'ai mal au coeur de voir mes loulous comme ça.
Sinon, point positif, je suis repassée en dessous de la barre des 90 kg. Ce matin, j'étais à 89,4. La gastro, c'est plus efficace que le sport .
Sur ce, je vais veiller sur mes amours.
Bisous.
coucou
y aurait il une petite place pour moi par ici?
Citer: posté originellement par 34emma sur 12 Mai 2011
coucou
y aurait il une petite place pour moi par ici?
Mais bien sûr !!! Sois la bienvenue parmis nous Tu suis un régime en particulier ?
merci
pour un regime en particulier, non je fais un peu a ma sauce, avec bcp de principes dukan
j'ai demarré a 75.7kg le 10 janvierce matin j'étais a 64kg
bon y a 2 semaines avant de partir en vacances j'étais a 63.4... allé bientot je les revois! lol
bisous
Pas cool pour la gastro Filbusette, c'est déjà galère avec un tit bout mais 3... Est-il possible qu'ils aient fait une réaction au vaccin ? Super si tu y trouves un côté positif lol Bon courage en tout cas !
Citer: posté originellement par 34emma sur 12 Mai 2011
merci
pour un regime en particulier, non je fais un peu a ma sauce, avec bcp de principes dukan
j'ai demarré a 75.7kg le 10 janvierce matin j'étais a 64kg
bon y a 2 semaines avant de partir en vacances j'étais a 63.4... allé bientot je les revois! lol
bisous
Waouh 12kg en 5 mois, c'est impressionnant, bravo !!!
Je pense que tes conseils seront les bienvenus aussi
oui je suis assez contente de moi... meme si je me trouve encore mega
je voudrais descendre a 55kg mais ca va etre dur
Bienvenue parmi nous Emma. Super pour ta perte de poids jusqu'à maintenant.
Moi j'ai mes vilaines depuis 3 jours et aujourd'hui j'ai tout le temps faim. J'ai mangé une tartine ce matin, à 10h 1 carotte, 1 gervais. Et j'ai déjà mangé ma petite salade.
Tu vas y arriver, on est là pour t'y aider
Perso, avant les fêtes... j'ai réussi à descendre à 56 et pourtant, je venais de loin
merci les filles
courage valmar
Honte sur moi valmar, je viens seulement de voir ton message... tu vas finir par croire que je le fais exprès
Je ne sais pas si c'est normal de bouffer comme 4 qd les sont là mais si ça peut te consoler lol ôvert et moi avons la même réaction ! Avant, je me disais que mon corps devait compenser la perte... mais depuis mon stérilet, il n'y a plus de raison et pourtant je me goinfre tjs autant (et ce sont le crasses qui me goûtent le mieux lol) Essaye pê de boire bcp d'eau pour diminuer la sensation de faim.
petit passage eclair, on a fini pour auj, je pense, je vais aller acheter des gilets car ils annoncent de la pluie, les frigos sont laves preta recevoir de la bouffe ( oups post de regime ) pelouse tondue, course faite demain le tres frais et preparation des salades, et tous les lits sont faits
ce matin, sortie avec la classe de simon et rebelotte mardi , j'en profite mais le grand fait la bouille ...
Pff il est 16h54 et je crève d'envie d'entamer ma barre de chocolat aux grosses noisettes qui se trouve dans le fameux tiroir...
16h55... vite un verre d'eau
16h57... un 2ème verre pour vider ma bouteille
17h... ma bouteille est vide (youpiiie j'ai réussit à boire un peu plus d'1 litre sur ma journée !!!)
Je ferme tout et mon chocolat est tjs intact
Me voilà à la maison et je ne suis pas peu fière... je suis sortie du magasin avec une pomme en main Je pense pouvoir attendre le retour de zhom sans craquer, le hic c'est qu'il a envie de frites et depuis qu'il m'en a parlé... moi aussi
Personne ?
Je continue mon monologue dans ce cas lol
On attend tjs que zhom rentre avec les bonnes frites et je viens de préparer une salade de carottes avec un oeuf cuit dur et une tomate (histoire de limiter les dégâts lol)
Mmm me réjouis de MAN-GER !!!
bravo pour le chocolat qui est resté dans le tiroir
moi j'ai pas craqué au gouter sur la brioche maison tartinée de nutella... pourtant, miaaaam
Bravo à toi aussi
vous avez mangez quoi de bon ce soir?
ici, 1 tranche de jambon avec des cornichons1 pavé de saumon et 1 yaourt vanille a 0%
la je viens de faire des cookies pour les petits demain et des yaourts maison a la fraise pour zhom
vive les tentations
christelle je suis mdr à te lire
moi aussi j'ai fait une salade de carottes avec oeuf sauf qu'apparemment je me suis trompée dans la cuisson et au lieu de cuit dur ben euh il est à la coque!
sinon infraligne était content de moi, presque -1kg depuis le début que j'y vais
aujourd'hui je n'ai su avalé à midi que des cracottes (jétais à une réunion qui se terminait par un pain saucisse
et quoi alors ton tiroir christelle, tu vas continuer à y mettre du chocolat toi?
filbu, pas cool pour la gastro des enfants, j'espère qu'ils vont mieux?
valmar, comment vas tu? et oui j'suis un peu comme christelle, sauf que moi j'arrive, avec le stérilet, à eêtre réglée tous les 15 jours!! du coup j'ai la dalle tous les 15 jours aussi
bienvenue à toi emma
et sinon j'ai déjà oublié pour le reste et je m'en excuse!
allez décompte final chouppy
coucou
un petit -200gr pour moi ce matin tout roule
bisous
Je pense que j'ai pris du poids cette semaine. Pourtant j'ai fait du sport mais j'ai mangé plus que la semaine passée.
Christelle, super ton monologue.
Ce midi pâtes bolo (les restes). Et ce soir dos de cabillaud.
Super ôvert !!! Ton programme infraligne est en combien de séances ? T'as une petite idée de ce que tu dois perdre grâce à ce programme ? (une estimation ?)
34emma, un beau moins chaque jour, ça fait du bien au moral et tout bon côté motivation
valmar, c'est normal de manger + qd on fait du sport Sinon tu ne tiendrais pas deux jours ! Côté , ça va mieux ?
A propos de lol ôvert, il m'a fallu plus d'un an avant de ne plus être réglée du tout. Les 6 premiers mois, j'avais des cycles complètement anarchiques avec des saigenement tous les jours ou presque, ensuite mes cycles se sont caler sur les tiens lol et depuis 3 mois (à peu près), je n'ai plus rien à part qq douleurs dans le bas ventre début du mois.
Je passe du coq à l'âne mais...
j'ai trop mannnnngé Maman trouve que je ne me nourris suffisamment, du coup, elle m'a préparé de la potée liégeoise avec de la crème fraiche (le truc lourd à mort qui colle bien au ventre) et comme je ne sais pas dire non... je me dis que j'ai le reste de la journée pour éliminer (vais tâcher de boire toute ma bouteille d'eau, aller à la salle de sport ce soir et surtout manger léger !)
La réserve de chocolat dans mon tiroir c'est parce que je suis bien entourée... entre ma maman qui me gaverait comme une oie et mon homme qui s'inquiète pour un rien (genre petite mauvaise faim) et me glisse du chocolat en douce dans mon sac lol
J- 1
Malgré ton emploi du temps, tu penses à venir nous faire un petit coucou. Profite bien de chaque moment demain et passe une très bonne journée.
chouppy: y a quoi demain? bah oui je viens de debarquer moi...
bon je le sens pas le - demain sur la balance... me sens toute gonflée ce soir!
la je fais une tarte au citron pour le desert de demain... arf tentatiiiion
allez chouppy, dernière nuit de célibataire
valmar, comme le dit christelle, si tu ne mangeais pas un peu plus quand tu fais du sport ainsi tu ne tiendrais pas!!
un petit moins emma mais un moins quand même
christelle, je ne saurais pas répondre à toutes tes questions! elle m'a mis un objectif, parfois je me dis que c'est trop et parfois je me dis que c'est pas assez!
pauvre de toi christelle, t'es pas aidée alors dans ton régime, ni par ton zhom ni par ta maman
et j'ai oublié poru le reste!! ce doit être la faim qui me mange le peu de neurones que j'avais
Bonsoir les Miss,
34emma, je suppose que tu l'as deviné... c'est le mariage de notre chouppy !!!
Essaie de dormir un peu Mademoiselle chouppy car demain sera une looongue journée et il faut que tu puisses en profiter un max
Mdr ôvert, comme tu ne saurais pas répondre à toutes mes questions, tu ne réponds à aucune lol Enfin si, je sais que tu as un objectif à atteindre, c'est déjà pas mal Tu sais au moins en combien de tps tu es sensée l'atteindre cet objectif ?
Comme tu dis, je ne suis pas aidée ! Mais j'ai réussi à me tenir à ce que j'ai noté... en ce qui concerne la bouteille d'eau et la salle de sport. Pour le reste J'ai mangé un croque avant le sport et une gaufre après
Christelle, un croque avant et une gaufre après, mais c'est quoi ca à part que c'est bon
moi je me suis fixée un 1er objectif c'est de rentrer dans un pantalon que je mettais de mémoire l'année passée difficilement, 2e objectif rentrer dans mes pantalons d'avant grossesse. Et pour le temps, ca prendra le temps qu'il faut
Chouppy, que cette journée soit la plus belle que tu puisses vivre
Pesée de ce matin et Cruella n'a pas été trop méchante avec moi. Idem que la semaine passée.
J'ai pris une autre résolution. Après 1 mois de régime, perdre 2,200 kgs c'est pas mal. Je vais "essayer" de ne pas me peser avant 4 semaines.
Je continue à faire du sport, de la marche essentiellement. Et pour la nourriture, je vais continuer sur ma lancée en espérant ne pas craquer comme cette semaine.
16/04/2011 74,700 kgs
23/04/2011 74,600 kgs -100 gr
30/04/2011 73 kgs - 1,600 kgs
07/05/2011 72,500 kgs - 500 gr
14/05/2011 72,500 kgs
Donc - 2,200 kgs depuis le début c'est-à-dire 4 semaines.
Chouppy, bonne journée à toi. Et déjà toutes mes félicitations.
Passe une merveilleuse journée chouppy!
grrrrrrr j'suis fière d'un côté de moi car suis allée dans un magasin sur le temps de midi (et je crevais la dalle), j'ai lorgné sur les twix, leo, leo big size, barre de chocolat etc et rien, je suis ressortie bredouille
par contre là j'aurais bien envie d'une bonne petite glace (dans mon régime j'ai droit à 2 boules) et zhom refuse d'aller m'en chercher une grrrrrrr
mdr tu peux tjs lécher celles de ton zhom
(oups me suis trompettée de post moua)
beurk pas assez froid! t'en as déjà mangée t° ambiante toi?
Mmm une bonne odeur de poulet vient de la cuisine... après avoir fait la vaisselle d'hier, zhom prépare le repas : poulet sauce aigre-doux/riz (je l'ai bien éduqué mon zhom hein lol)
Citer: posté originellement par ôvert sur 14 Mai 2011
beurk pas assez froid! t'en as déjà mangée t° ambiante toi?
Quoi ? De la glace aux poils ?
pfff j'ai déjà souci de connexion!!
ici c'était saucisse de poulet avec pâtes
"jut"* pour ta connexion !!!
Je vais te laisser car mon nez me dit que c'est bientôt prêt... je vais qd même dresser la table, histoire d'avoir fait qq chose ajd
A tout bientôt MADAME chouppy Viens vite nous raconter ta journée !!! Je ne sais pas dans quel coin tu habites mais avec un peu de chance le soleil était de la partie
*jut=zut dans le langage de nain 2 lol
Citer: posté originellement par Christelle 001 sur 14 Mai 2011
Citer: posté originellement par ôvert sur 14 Mai 2011
beurk pas assez froid! t'en as déjà mangée t° ambiante toi?
Quoi ? De la glace aux poils ?
ben oui!!
lol christelle
je vais donc te dire jut tu vas déjà partir alors
bon appétit à toi et n'oublie pas hein, pas te goinfrer!!
et moi j'ai toujours envie de ma glace en attendant! pffffff
eurk Quoiqu'avec un peu d'huile saveur chocolat, ça pourrait passer même à température ambiante
Merci ma belle Promis, me goinfrerai po !
Quant à ta glace... fais-toi plaisir, vas la chercher... surtout qu'il ne doit pas y avoir trop de monde ce soir
mais j'ai pas envie de me mettre au volant, j'suis trop crevée
puis si j'y vais moi même je ne reviens pas avec 2 boules mais une coupe entière avec la totale!!!
faut pas que j'oublie cruella lundi et jeudi hein!!
En lisant vos messages l'un après l'autre, vous parlez de boules, de boules de zhom. Et puis Christelle parle d'une odeur de poulet qui arrive de la cuisine. J'ai l'esprit assez imaginatif en mélangeant tous ces messages. Bon je crois que je me suis trompée de post aussi, il vaut mieux que je retourne chez les p'tites cochonnes.
Sinon ce soir c'était resto. J'ai pris un pavé de saumon, riz, wok de légumes. Et j'ai bien sûr picoré des frites avec de la mayo maison dans l'assiette des autres. Mais je suis punie. En rentrant j'avais des grosses crampes au ventre. Et il était d'ailleurs temps que je rentre, je ne vous fais pas de dessin,lol.
Tu est allée chercher une glace finalement ôvert ?
et non valmar pas de glace juste une boule de sorbet au citron (qui trainait encore dans le congélo!!
c'est mieux que rien
tu t'es bien amusée alors valmar à nous lire hein
euh les frites mayo sur du riz, beurk beurk
là je viens de me faire une tasse de cacao pour prendre un apranax pour les douleurs qui depuis tout à l'heure ne m'ont pas encore lâchées!! je sens une très bonne nuit devant moi là!
demain nous allons petit déjeuner au hall sportif, là où zhom aura son interclub de tennis (pourvu qu'il y a du nutella, c'est dimanche quand même demain, non didju!!
mdr valmar, chui pas la seule à faire des mélanges bizarres qui restent sur l'estomac... en même temps, toi, ça a été vite évacué
ksssss ôvert, déjà que je trouve que le sorbet est plus froid que la glace (c'est con je sais lol) mais en plus au citron... froid+acidulé, faut vraiment le vouloir qd on a une rage de dents
Comme promis, je ne me suis pas goinfrée... au repas Par contre, j'ai fait un de ces mélanges toute la soirée ! Alors dans le désordre : olives, tomates sèchées, chips pesto/mozzarella, yaourt, pomme, chocolats... le tout arrosé de vin et j'ai tout gardé
Vous me croyez si je vous dis que j'ai préféré éviter Cruella ce matin ? lol
mdr l'histoire de glace et de boules... ah ben bravo!
ici hier soir pizza gros oups... j'ai pas regardé les degats ce matin... lol
bonne journée
ben voilà bon resto pour moi aujourd'hui mais me suis contentée d'un cabillaud avec patate par contre une bonne dame noire en dessert mais pas touchée aux apéros ni pris d'entrée
ce soir c'est cracotte nature! ca c'est sure!! et demain à mon avis aussi
Super ôvert, pour le cabillaud, la glace un peu moins. Mais tu te reprends c'est bien.
Emma et Christelle, je pense que si je montais sur cruella ce matin, j'aurais des surprises.
Je n'ai pas arrêté de grignoter toute la journée. Mais je le sens maintenant. Donc stop. Je cherche une recette de sorbet melon pour qu'il ne reste pas dans le frigo.
Vendredi soir, j'ai fait du cabillaud en papillotes et j'ai adoré. Ce soir poulet-frites-salade-compote. Il faut bien que je nourrisse Martin avant qu'il parte une semaine. Mais je me contenterai de quelques rares frites.
tu crois qu'il va rester une semaine sans manger ton Martin??
oui j'ai plus ou moins bien gérer je dois dire!!
mais bon, je me sens très "gonflée" là!! pffff
et demain soir c'est cruella qui m'attend, et je ne sais pas dire que j'ai oublié!!
Chaque fois avant de partir je leur fais un repas qu'ils aiment et au retour aussi. Et à mon avis ce sera boulettes au retour.
Par contre aujourd'hui c'est la cata pour moi. Mousse au chocolat (alors que j'avais dit que je n'en mangerai pas), heureusement que je l'ai mis dans des petites verrines et pas des grands verres. Chips, saucissons,
Je viens de préparer une salade de fruits pour demain, ça je préfère.
J'ai mangé très très peu de frites. Un tout petit peu de poulet (sans la peau bien croustillante), de la salade et un peu de compote.
J'ai préparé une petite salade avec le reste de poulet, 1 blanc d'oeuf cuit dur. Je rajouterai une pomme (j'adore dans la salade).
vite faitn le mariage s'est bien passé et le tps etait avec nous pas de regime jusque mardi soir, j evalue les degats mercredi matin !!!!
Félicitations Madame pour ton mariage. Et pour ton régime, ce n'est pas grave, tu t'y remettras à fond dans quelques jours.
Et alors, celles qui passaient sur Cruella ce matin, que vous a-t-elle dit ?
Moi je suis bien décidée, je ne me pèse plus pendant 1 mois. J'aimerais avoir une belle surprise (ou une moins bonne, on verra).
Félicitations chouppy !!! Le régime attendra bien un peu
Bon courage valmar ! Perso, à part les jours vraiment sans... il vaut mieux que je me pèse régulièrement si je ne veux pas me laisser aller
Je crois que le fait de me peser me stresse aussi. Donc je continue mon régime, je continue le sport et advienne que pourra. On verra dans 4 semaines le résultat. S'il faut que tu montes sur la balance pour ne pas craquer, il faut le faire.
Petit passage rapide pour te féliciter pour ton mariage chouppy.
Bisous.
merci bcp les filles
je faius n importe quoi, je bouffe n importe quoi avant les restrictions ...
Profites-en Chouppy, tu fais encore un peu la fête comme tu es là. Et dans quelques jours, tu feras de nouveau attention.
Allez les régimeuses , je vous envois mon soutient !
en fait, je suis seule a la maison !!!
les petits gars sont a l ecole, et zhom et son copain sont en goguette, j ai pas voulu les suivre, ils ne se voirnt pas tres souvent, il lui fait visiter le coin, et ses plats ce midi ds un estaminet, hier gaufres a Bruges ce soir, on fait fruits de mer donc mayo, apero et dessert car c est l anniv de zhom ... demain midi peut etre plus soft et demain soir, mon mari (je dois prendre l habitude ) me dira, light cette semaine ...
Profites-en encore chouppy avant de la faire "light".
Merci pour ton soutien steff.
A l'heure qu'il est, j'ai faim. En écrivant ça, je me suis souvenue que j'avais encore un tw*x dans mon tiroir. Et je viens de mordre dedans.
Il faut que je prévois quelque chose pour 4h. J'ai mangé une salade, poulet, blanc d'oeuf dur, vinaigrette avec une tranche de pain complet. Et une salade de fruits frais comme dessert. Mais 3 h30 après, je ne tiens plus. C'est déjà bien d'avoir tenu jusque là.
Idem ici, je n'ai tjs pas touché la barre de chocolat qui se trouve dans le tiroir de mon bureau mais je viens de manger deux tranches de pain avec de la salade de poulet au curry en rentrant... avant de souper puisque zhom dort sur le divan avec nain2 (comme il l'appelle lol)
Mais bon, souper light puisque zhom a acheté poulet rôti, salade et pdt à rissoler
cruella pas gentille du tout chez infra
en cm j'en ai perdu 7 en tout (c'est déjà ca quand même!!)
sinon j'ai un moral dans les chaussettes car à part ma dame noire d'hier ben j'ai pas craqué une seule fois, même aujourd'hui avec les pains au chocolat et croissants en tout genre je les ai refusé!
marre là!!
Félicitations Overt!
Moi cruella cela sera demain chez gygy..... on verra ce que j'aurai pris en un mois
je ne trouve pas trop que ce soit vraiment bien Fette, j'ai repris 600 gr sur cruella depuis jeudi! je me sens mal dans ma peau, j'ai envie de pleurer véritablement car quand je suis là je te garantis que je souffre à faire les exercices et surtout à bien les faire, et pour avoir quoi comme résultat? et la dame qui ose me dire "c'est étonnant que vous n'avez rien perdu, êtes vous sure que vous ne craquez pas plus que ce que vous dites"! grrrrrr
ou mais tu as perdu 7cm!!!!! c'est du positif ça!
Pour les 600gr cela ne pourrait-il pas etre de la rétention?
et nous on sait que tu ne dis pas de betises et que tu manges ce que tu dis! Les pros ils ne peuvent pas croire que leur régime ne fonctionne pas comme ils le disent!
oui mais Fette, là en moins de 10 min je me suis sentie tellement mal, mauvaise à faire tout de travers! et je sauterais bien maintenant sur du chocolat pour faire passer ca mais je vais l'avoir sur la balance (quoi que si jene le fais pas je vais quand mêem le ressentir)
puis j'ai aucun soutien de zhom, il ne me comprend pas, il remet tout sur cette foutue dame noire! mais bord** j en'ai plus rien mangé après cela, j'ai soupé un peu de cacao car médoc à prendre
En plus il ne comprend pas de quoi je pourrais être stressée! non mais de qui il se moque aussi! à table au resto j'ai les deux gamins de mon côté, lui est avec les autres plus loin! tout le monde mangeait déjà et moi je coupais encore la viande de l'un et le poisson de l'autre!
j'aimerais changer de boulot aussi car je sais qu'il me mine +++ aussi et qu'il me fait aussi grossir, j'aimerais pouvoir trouver rapidement qqch, mais si on ne me dit que c'est pour dans qqs temps, ne serait ce que d'avoir cette lueur d'espoir et de me dire que ca va aller mieux!
Je confirme overt moi le boulot ou je suis maintenant me plait pas trop mais l'ambiance y est géniale et je dois avouer que cela aide énormément point vue poids!
Pour ce qui est de ton zhom je te comprends le mien est de la meme trempe!!!
Courage ma belle et ne craque pas car tu t'en voudrais encore plus. Mange une pomme et bois un grand verre d'eau
avec mes "fausses" dents je ne sais plus croquer dans une pomme puis franchement je n'ai pas faim du tout
overt: courage pour le coup de deprime, mais lache pas
ici j'étais a 63.7 ce matin, donc -100gr par rapport a vendredi matinc'est mieux que rien surtout que samedi apres c'était tarte au citron et le soir pizza... arf
bisous
merci emma
C'est bien emma, continue.
Fette, vivement demain pour la pesée chez le gygy alors.
ôvert, avant de voir une de tes dernières réponses, je t'aurais dit que ta prise de poids était liée à ton stress au boulot. J'ai pris plus de 5 kgs au boulot quand j'ai commencé à stresser et ne plus aimer ce que je faisais au boulot. Et quelques années plus tard, les kgs se sont un peu accumulés.
Donc je pense que dans un premier temps, tu dois continuer chez infraligne, continuer à bien manger. Et il faut absolument que tu quittes ce boulot qui te bouffes de l'intérieur.
Moi ce soir c'était pâtes-brochettes de scampis. J'étais fatiguée et n'avais pas de courage. Mais j'ai pris sur moi et suis allée marcher 1 heure.
coup de deprime dites moi ...
ils sont ts pareils nos zhoms, au mariage, il fallait que je lui demande pour qu il vienne, et qd on est chez des amis, il me dit carrement, j ai zappé les enfants, il profite de sa soiree ... et moi dans tt ca mais bon a cote de ca, il s en occupe bien a la maison
ou la les filles restez pas ds vos coins en ca sde deprime !!!!
ca sera des beaux moins la semaine prochaine !!!
je rigole demain, je me pese si pas trop en retard ...
coucou les filles je viens de lire un grand debat sur faut il ou on faire un cadeau a la maitresse en fin d'année ?
moi perso, je donne des choco a noel et un petit truc en fin d'année ? et vous ? je reflechis deja a cette année
Moi je donne aussi un cadeau en fin d'année. Et en général c'est un objet de déco. En fait ça dépend un peu de l'instit aussi.
Je viens de manger 2 morceaux de baguette, 1 blanc d'oeuf dur, et 1 kiwi. J'ai déjà faim et ne sais pas si je tiendrai jusque 17h.
euh je ne vais pas dire ce que j ai mangé .... gloups
demain, je vais faire un arret en voyant les chiffres sur la balance ...
Journée plus que catastrophique côté grignotage. Depuis quelques jours ce n'est pas le top de ce côté-là.
Et aujourd'hui je n'ai pas su aller marcher, j'ai le petit du collègue de zhom qui est ici pendant qu'ils sont au foot.
Chouppy, reprends-toi tout de suite pour ne pas t'enfoncer. Mais bon, c'est normal de faire des écarts quand on se marie.
journée calme coté bouffe mais moi calme coté stress, on verra jeudi ce que ca va donner
petite promenade du matin déjà faite
là je vais m'apprêter pour aller à ma séance de rotisserie puis faire qqs courses
par contre j'en ai marre de jouer au yoyo ainsi, pourquoi ca ne peut pas descendre et rester en bas?? grrrr
A mon avis je ne vais pas manger grand chose. J'ai chopé une laryngite ou un truc dans le genre, ça a du bon parfois d'être malade.
Par contre ce midi j'ai promis à Val qu'on irait au Quick. Je vais sûrement me contenter d'une salade, enfin j'espère.
ben alors les filles c'est quoi ces craquages?? allé on se reprend
ici ca matin 63.2... youhou, ca descend doucement mais surement
allez valmar une bonne grosse grande salade, mais sans frite hein
cool emma si ca descend, c'est très bien
alors chouppy, cruella?????
Zut ôvert, j'aurai dû te lire avant de partir. Evidemment j'ai craqué alors que d'habitude cette nourriture m'écoeure.
Mais ce soir je vais faire quelque chose de léger. Et je vais marcher, marcher, marcher. Demain vélo et le soir marche. Enfin j'espère.
Et il faut surtout que je prévoie un petit quelque chose pour manger avant 17h sinon je ne suis pas bien et craque plus facilement dès qu'il y a une tentation.
Emma, super pour le -, continue comme ça, doucement mais sûrement.
Félicitations pour les ---
moi 95.1 chez gygy le soir donc +600gr mais chez moi 94.5 a jeun ..
en un mois le +600 fette? c'est vraiment pas des masses ca dis moi
wouah continue bien ainsi hein
oui +600gr en un mois et comme j'étais a 91.1 au début ben j'en suis a +4kg... il me reste 6 semaines..... ou 7 si bb ne grossit pas trop il laissera bb encore une semiane de plus
super fette, tu gere la prise de poids! bravo
et en plus fette je ne sais pas si j'ia bien lu mais il me semble que tu passes à coté du diabète de grossesse aussi, tu vois plus tu en fais des enfants, moins de soucis tu as pendant la grossesse
non overt de fait pas de diabete... enfin pour le moment... hihi le 3 juin je refais un test glycemie 2h apres mon déjeuner pour vérifier car apparemment j'ai beaucoup de liquide et souvent c'est signe de diabete mais le test complet diabete que j'ai fait était de fait completement négatif.
ah oui encore une chose fette, je pense souvent à toi quand je fais mes "chiens qui pissent" chez infraligne
pour ton diabète ou non, de toute manière tu sais très bien comment "mieux gérer" ce sucre non? et je suis sure que tu y pretes attention, donc tout va pour le mieux continue ainsi
fette: pour remi 3.5 l de liquide au lieu de 1 a 1.5 litre une vraie piscine sf que j avais + 22 kg et -14 a l accouchement ...
bon alors peséé ce matin, sans popo soyons chique et en pyj, car reveille super a la bourre est dc 72.00 soit, et le pire c est que je bouffe encore trop a mon gout, faut dire que ma reprise fut tres difficile ...
bon on va voir comment ca baisse d'ici la fin de la semaine, suis invitee dimanche encore, mais la pdt 3 jours on va voir !!
ce matin, -300gr... soit 62.9!
bisous
ce matin 71.600
ben emma dis moi tu n'as que des moins là! bravo à toi
chouppy, allez courage on se reprend un bon coup là!
alors moi - 1kg chez infra depuis lundi! on verra lundi prochain!
et comme souper ce soir c'était juste une banane et un cacao!!
FELICITATIONS CHOUPPY ET OVERT!!!!
doucement mais surement je pense honnetement que c est des kilos qui partiront vite mais bon, faut pas les laisser s installer ....
exactement chouppy, ne les laisse pas s'installer et tu te reprends en main doucement mais surement
merci Fette
Au lit pour une grippe et trachéïte. Et sans manger depuis hier midi à part une craquotte hier soir. Donc je vais peut-être avoir des -. Même si je préfèrerai ne pas être malade.
chouppy: oui faut pas laisser s'installer les kilos vite pris!
valmar: courage et soigne toi bien
ici pas de pesée... en zone depuis hier alors pas envi de me faire peur! lolpar contre hier soir j'ai fait des muffins au nutella pour le petit dej des loulous... bah j'ai pas resisté ce matin... pas biiiiiiiiien du tout
Merci Emma.
Du nutella, il y a tellement longtemps que je n'en ai plus mangé. Et j'avais racheté 2 gros pots au début de mon régime. Je ne sais pas pourquoi d'ailleurs, les enfants n'en mangent pas et moi non plus.
ben ici j'en ai rarement, la c'était le reste du pot du gateau d'anniv de manon... pour te dire! mais miam que c'était bon!
oh du nutella, bande de ... moi je ne peux en manger que le dimanche avec mon croissant du dimanche
allez valmar, d'ici ce soir tu iras à nouveau bien mieux, c'est Martin qui te manque hein
emma, oui vaut mieux ne pas se faire peur quand on a les même si moi je ne résiste pas à monter sur cruella tous les matins masi encore bien qu'elle a une mémoire car moi ... j'en ai pas!!
coucou à vous comment allez vous
alors moi j'ai eu mon tit croissant nutella ce matin, car demain zhom part tot et donc on aura pas le temps (et au moins j'aurai l'occasion de l'évacuer plus vite!! lolll
Pas trop de craquage pour moi. Mais il faut dire que j'ai été malade aussi. ça commence à aller même si je tousse encore beaucoup.
J'espère que vous tenez le coup pour avoir encore beaucoup de -.
pas de craquage non plus (autre que le morceau de gateau)
et là ce matin juste bu ma tasse de cacao (pour récupérer de mon craquage!!)
je vais essayer de préparer ma salade pour demain déjà
et sinon pas encore de cruella pour moi ce matin, j'suis trop fade
contente de lire que tu vas mieux valmar
filbu, comment vont les enfants? et toi?
et les autres, vous êtes ou? annoncez moi de beaux -
Coucou les filles!
Tout d'abord, bravo pour tous les kilos en moins. Et pour les +, et bien, on ne se décourage pas.
Moi, ben, je devais me peser vendredi, mais j'ai oublié, hier aussi et aujourd'hui aussi. Donc, j'essaierai d'y penser demain. Et j'ai quand-même pas mal craqué cette semaine, après une semaine où je n'ai pratiquement pas manger à cause de la gastro.
ôvert : les enfants sont guéris. La gastro est derrière nous, ouf! Merci.
Bisous.
allez filbu, la gastro n'est plus qu'un mauvais souvenir alors et hop plus de craquage à partir de cette semaine
moi je vais aller m'habiller maintenant, donc vais déjà faire un tit tour sur cruella en passant,juste pour voir les dégats de mon spagh bolo d'hier !! pfff
P'tit coucou en passant... j'ai changé les draps de lit hier et comme nous avons profité du beau tps, j'ai une tonne de lessive qui m'attends (je dois slalomer entre les tas dans la buanderie lol) mais vu le magnifique soleil que nous avons, je dois vraiment me faire violence pour rester enfermée
Sinon, pas trop le tps pour les craquages hier et 58,5 ce matin, sans privation donc je suis très contente
super christelle continue ainsi
tu ne fais pas "plus" attention mais tu vois que quand tu ne te prives pas tu ne craques pas plus!
Ben ouais, visiblement chez moua, il y une grande part de psychologique... je ne cherche plus à comprendre, je préfère me laisser vivre lol
Et toi, Cruella a été gentille ce matin ?
- 200 ce matin, les 200 que j'avais en plus hier en fait! lol
maintenant ce soir ce sera frites, poulet et chou fleur, vais essayer de passer à coté des frites quand même!!
frites, poulet, chou-fleur... cherchez l'intrus lol
200gr, c'est tjs ça Petit à petit...
l'intru? euh le chou fleur non?
mais tu sais que ca fait plus d'un mois que je n'ai plus avalé une seule frite?
même la semaine dernière au resto moi j'ai pris des patates vapeurs pendant que tous les autres ont mangé des frites ou croquettes
christelle, viens m'aider, je ne sais pas si j'ai trouvé le bon intrus
Pour moi l'intrus je dirai le chou-fleur mais simplement parce que poulet-frites, il me faut soit de la salade soit de la compote.
Christelle, mais que j'aimerais arriver à ton poids...Mais je peux rêver.
Ben moi, je dirais aussi le chou-fleur ! C'est comme valmar moi, soit salade ou compote avec (préférence pour la compote).
on n'aime pas la compote ici et de la salade je m'en mange déjà durant toute la semaine (faut pas abuser le week-end!!
et zhom ne mange aucun légume froid!!
ben ce n'était pas le poulet prévu mais les frites quand même et à la place du poulet plein de choses à mettre dans la friteuse et je suis dans un tel état de stress ben que j'ai bouffé
pourvu que zhom arrive vite pour que je puisse aller éliminer une partie de tout cela
Ici aussi c'est plutôt poulet/grosses frites/compote et/ou salade
ôvert, rassure-moi, t'as laissé tombé le chou-fleur au moins lol
valmar, ce n'est pas le poids qui compte, c'est se sentir mieux dans sa peau
Mon poids de jeune fille était 54 kg (j'ai fait une croix dessus depuis longtps) mais c'est entre 58 et 59 que je me sens le mieux (même si je préférais mes jambons à 56 )
il n'y a pas que le chou fleur que j'ai laissé tomber christelle, le poulet aussi!!
et je suis "dégoutée" de savoir tout ce que j'ai mangé, on va core me "gronder" demain!
pffffff
Bah un p'tit écart par semaine ne va pas tout foutre en l'air... si ?! Il faut se faire plaisir de tps en tps.
Je sais que le poids idéal c'est celui dans lequel on se sent bien.
Quand je verrai un 6 comme premier chiffre de mon poids, je serai déjà aux anges.
Allez encore un tit peu de patience mais c'est pour tout bientôt !!!
coucou
dsl de vous avoir abandonné ce week end mais on a pas arrété! lolbon evidement plusieurs invitations... oupsverdict ce matin +100gr, j'esper que demain ca sera reparti
bisous
+300 si j'ai bonne mémoire chez infra aujourd'hui, mais depuis le début le 2 mai c'est - 900 gr!
Emma, ce n'est qu'un petit plus donc no souci. Continue à bien manger et bouger ton corps.
ôvert, et toi, tu continues à le bouger ton corps ?
Pour ma part, je continue mon petit bonhomme de chemin. Je suis contente parce qu'au repas du soir, je ne me ressers plus de 2ème assiette. C'est déjà bien.
oui valmar je continue à le bouger, les lundis et jeudis chez infraligne, le mardi un petit peu du vélo puis minimum 1h de marche assez rapide
mais je trouve que le week-end je n'arrive pas à me débloquer du temps pour plus bouger et ca me gave, car les lundis je prends toujours!! pffff
Moi aussi le WE je ne vais pas faire ma marche. Mais hier j'ai fait +/- 200 flexions-extensions en plantant les poireaux.
moi à part rester le cul dans l'fauteuil j ene fais réellement pas des masses d'exercices! ah oui j'oubliais les courses aussi
par contre hier soir j'ai voulu aller encore faire un tour mais plus moyen de décoller mes fesses du divan, trop crevée psychologiquement et ce, rien qu'à pensant à aller au boulot aujourd'hui
Hier soir, j'étais dans le même état que toi. Maintenant ce n'est pas mal non plus. Mais j'ai mal aux jambes à cause de mes exercices d'hier.
j'ai mal aux jambes des exercices d'aujourd'hui moi!! pfff que c'est de plus en plus crevant, je te le dis moi!!
Coucou les Miss,
Je vois que vous êtes tjs aussi motivées
ôvert, si tu fais du sport 3x par semaine, c'est déjà super... le week-end est là aussi pour se reposer (il paraît lol) Amuse-toi bien ce soir
Pour le moment, je vais à la salle de sport les mercredis et vendredis + 1h à la piscine avec les nains (même faire trempette ça me fatigue lol) + le jardin (tondre l'air de rien c'est du sport lol) mais fin de semaine prochaine mon abonnement à la salle se termine, je me contenterai d'aller courir (si je trouve la motivation), on verra si je me maintiens à ce poids...
Enfin soit lol
Et vous, comment allez-vous ? Tu gères tjs aussi bien Fette ?
pfff pas de promenade pour moi ce soir, ma "compagne" de promenade s'est fait opérée au pied!! pfff et toute seule, ben j'ai vraiment pas le courage
bonjour à vous
alors comment allez vous en ce beau mercredi matin ensoleillé?
moi j'suis contente cruella est encore gentille avec moi! yessss pourvu que ca continue
ok je n'aurais pas atteint mon 1er objectif dans les temps, mais au moins j'suis pas encore montée plus haut!!
Citer: posté originellement par ôvert sur 24 Mai 2011
pfff pas de promenade pour moi ce soir, ma "compagne" de promenade s'est fait opérée au pied!! pfff et toute seule, ben j'ai vraiment pas le courage
Fais comme moi, tu prends ton GSM avec toi et tu envoies des messages à Christelle pendant que tu marches.
Malheureusement je marche toute seule chaque fois que j'y vais. Et c'est vrai que parfois j'ai difficile de sortir de la maison.
D'ailleurs je n'y suis pas allée depuis mercredi soir : malade + migraines.
Ce soir, j'y vais. Je ne devrais plus avoir mal à la tête, je ne travaille pas aujourd'hui.
lol valmar, puis tu connais le remède anti migraine aussi
je l'ai déjà fait ma ballade sms, mais euh les gens se demandent pourquoi tu ris en marchant!!
kikou du soir
alors comment allez vous?
je reviens du lunch j'ai mangé riz - buchettes - carottes! mmmmmm et même pas la fin des desserts des enfants
pas du tout optique regime
j espere retrouver la motivation tres prochaienement
la c est la course,
coucou
j'espere que tout le monde va bien et que vos balances sont gentilles!
ici -900gr par rapport a hier, je suis donc a 62.2kg... allé bientot a moi le 5 devant!
bisous
pas motivee mais je vous lis bien sur !!!
j'ai un peu du mal aussi poru le moment meme si je continue à faire mon "régime" si on peut appeler ca ainsi
par contre je bouffe aux anti douleurs, anti inflammatoires
demain direction le doc au matin
overt : tu n as pas de chance
allez je vais repasser
tu en as du courage de repasser encore si tard
moi je me tate à me fourrer dans les plumes! je n'en peux plus
la journée a été riche en émotions (j'ai un gentil collègue qui a été victime d'un grave accident à moto - il s'en sort mais bien cassé de la tête au pied
overt aie aie ... la moto ca ne pardonne pas ....
j arrte de repasser mais bon au moins 10 tee shirt chacun et autant de pantalon bermudas, on a de quoi finir et demarrer la semaine sans souci lol pour nous c est autre chose ... maois demain soir dentiste et 3 gateaux a faire pour la kermesse samedi
bon je suis à la maison aujourd'hui, en maladie
je viens de prendre mes médocs avec mon jus sans sucre ajouté
là la femme d'ouvrage termine le rez et moi je range le linge repassé mercredi (enfin une partie quoi car le reste est encore tout en bas!)
cruella est toujours gentille avec moi, je suis à presque -2kg en moins d'un mois!
overt tu a srouve ce qu il te correspond apparemment ce que tu perds je les prends par contre ...
mon 3 eme gateau cuit ... demain, c est la fete !!! ce soir c etait dentiste pour les 4 RAS , remi a juste ces molaires qui poussent un peu en avance apparemment comme le reste d'ailleurs
Je crois que je ne vais résister à monter sur la balance demain.
Hier, j'ai vu ma soeur qui m'a demandé si j'avais maigri. Vu que je ne lui ai pas dit que je faisais régime, ça fait toujours plaisir d'entendre ça. Même si je ne sais pas où je les ai perdu.
alors valmar? cruella elle t'a dit quoi ce matin?
chouppy, je ne sais si tu t'en souviens mais il y a qqs mois d'ici plsu je faisais régime et que je m'y tenais réellement, plus je prenais! alors oui j'espère vraiment avoir trouvé le truc maintenant! 1 er objectif atteint dans 3 kg (enfin un peu plus) mais je ne me mets plus la pression avec des dates et je crois que je le vis bien mieux
coucou
alors elles sont gentilles vos balances??
valmar: clair que ca fait toujours plaisir!
overt: ca va mieux?
ici 61.9 ce matin sur la balance, c'était mon objectif pour demain (de communion), donc je suis super contente! prochain objectif, 59.9 pour mon anniv (4 juillet), ca doit pouvoir se faire!
bisous les regimeuses
pour le moment avec moi elle est gentille, pourvu que ca dure
Coucou les filles je vous félicite pour tous vos efforts!!!!
Moi j'en suis a 94.4 ou 95.1 selon les jours ce qui me fait max+4kg depuis le début de la grossesse
bb ayant pris un kilos en un mois et moi 600gr je suis pas trop mécontente!!!
super fette, tu gères magnifiquement bien là! continue sur ta lancée
et merci de passer faire un tit coucou de temps en temps
overt: super si elle est gentille avec toi! c'est deja ca!
fette: bravo! continue comme ca
Waouh Fette !!! Si zhom se décide un jour... je te prends pour coach
Chouette ôvert si cruella est gentille... au moins un point positif d'avoir la crève !
Félicitations pour tous les moins de la semaine (je fais un tir groupé, c'est plus simple pour mon cerveau fatigué lol)
chouppy, où en es-tu ? Tu boudes tjs le régime ?
Perso, comme d'hab, le stress est mon grand copain (enfin celui de cruella lol)... et 57,9 ce matin Reste plus qu'à rester en dessous de ma barre psychologique des 58
bien Christelle, toi tu as un stress positif, moi le mien me fait prendre
pas encore de cruella ce matin mais pas encore habillée non plus!
vers 10h je dois encore prendre un médoc dégueu de chez dégueu, rien que d'y penser j'ai déjà le gout en bouche
après ca j'irai probablement m'habiller!!
Essaye pê de noyer ton médoc dans un yaourt... c'est ce que je fais avec les nains lol
c'est un truc genre lysomucil mais en plus dégueu encore! donc à mélanger dans de l'eau, à prendre normalement après repas! autant dire que moi je le prends avant mon multivitamines
Oh oui je vois... si c'est le même truc que je devais prendre, ça a une sale odeur de soufre (ou d'oeuf pourri c'est selon lol), effectivement c'est déueu ! Et avec un peu de jus de fruit, ça ne passerait pas mieux ?
je prends le jus de fruits par après pour ne pas gâcher le tout
l'heure approche!! pffff ca passe trop vite!
je suis en train de m'arranger avec une maman d'un joueur de tennis de venir avec moi! loll et elle recrute une autre maman!! va core s'amuser là bas
je boude tjs le regime, je sais pas pourkoi je suis en mode inverse ...
lol chouppy, moi je sais pourquoi tu es en mode inverse, c'est le contre coup de tout ton régime!
rassure toi, ca va passer aussi
va qd meme falloir que je me pese et vu que je ne vois plus le doc, j ai plus de gendarme ...
oui mais était il réellement un gendarme ce doc??
Bonsoir - les - fiiiilles lol
(j'ai rien à dire... juste pour le plaisir de laisser une trace sur cette page )
overt: disons que oui ca m eviter de trop prendre ou de me reconcentrer qd la date arrivait alors que la, c est une cata ... pas de pesée officielle alors je recule et je mange ... la belle bouée pour cet été gloups ...
Hier ma balance m'a dit + 300 gr. Mais après la semaine que j'ai passée : migraine, déprime, reste de trachéïte,... j'ai un peu craqué sur plein de crasses. Mais je suis bien motivée à continuer, ce n'était qu'une toute petite parenthèse.
comme tu dis chouppy, gloups, mais rebondis maintenant et réattaque convenablement! allez chouppy je suis derrière toi
valmar, c'est un tout petit plus ca hein, alors maintenant on se reprend et pas tu auras un bon moins à la fin de la semaine
moi cruella ce soir puis lundi prochain avec le mesurage!! et ca après une communion le jeudi, un mariage le samedi et une autre communion le dimanche! gloups
- 2,2 kg de puis le 2 mai chez infraligne, elle n'est pas belle la vie?
super overt felicitations, ca dure combien de tps ???
euh j'en ai au moins pour 6-8 mois là! mais poru le moment ca ne me dérange pas du tout. J'apprécie les exercices même si parfois j'ai dur dur! alors bien entendu quand je vois que ca "fonctionne" ainsi c'est d'autant plus motivant hein
Super ôvert.
Super ôvert.
Super ôvert.
Super ôvert.
valmar: normal le message 4 fois ?!?
en tout cas, overt tu tiens le bon bout et rien de plus motivant de voir l'aigiuille penchee du bon coté !!!
allez je file, j ai bien repasser et fais mes courses sur le net !!!!
Euh, le message 4 fois, pas trop normal en fait. Mais mes messages ne passaient pas donc je recliquais sur "répondre". Apparemment l'ordi a accepté les "doublons" alors que j'ai d'habitude un message que les spams sont interdits.
Sur ce, bonne courses chouppy. Par chez moi, pas moyen de les faire sur le net.
overt: super tu dois etr bien contente!
ici dimanche c'était communion, alors bon... hier me suis pas pesée, pas folle moi, lol!et ce matin +200gr par rapport a samedi donc par rapport a mon poids le plus bas... demain ca devriat etre parti! ouf
bisous
Ouais, super ôvert !
(bon ben je vais lire le pourquoi maintenant )
Ah oui quand même !!! -2,2 kg !!! Moua je dis chapeau bas M'dame et super motivant pour la suite
Pas de salle de sport pour moua hier... mon entretien s'est terminé trop tard... mais vu le stress de ces derniers jours, Cruella affichait 57,8 ce matin, donc tout va bien
coucou
ici -400gr ce matin, j'en suis donc a 61.2kg, ca descend drolement bien en ce moment! ca me fait une perte totale de 14.5kg depuis le 10 janvier
et chez vous ca donne quoi?
bisous
34EMMA: tu fais quoi comme regime ???
zhom vient de me dire tu grossis en ce moment , et je lui ai repondu ca tu le vois mais maigrir non
il est dc tps de se reprendre en main me semble t il ....
chouppy: je fais a ma sauce... lolallé hop courage!
Allez chouppy, un peu de volonté et tu vas y arriver... comme tjs, ce sont les 1ers jours les plus difficiles
Bravo 34emma !!! 3kg par mois, c'est une excellente moyenne A ce rythme, tu auras atteint ton objectif d'ici peu Vu la rapidité avec laquelle tu as perdu, faudra faire très attention à ne surtout pas reprendre... c'est aussi pour ça que je m'incuste sur ce post
D'ailleurs après le gâteau* que j'ai mangé hier, il est tps que je fasse qq chose lol Je suis en tenue de sport et cherche la motivation pour aller courir avant qu'il ne fasse trop chaud...
*une amie est venue avec ses nains passer l'aprèm à la maison et j'ai préparé un gâteau aux pommes que je pensais avoir râté mais au final, il s'est avéré super bon ! (faut pas que j'en rate trop souvent lol)
miam un gateau aux pommes... ce matin j'ai craqué sur les muffins au nutella que j'ai fait pour le enfants... paaaaaaaaas bienallé va faire ton sport!
oui je perds assez bien, mais je suis resté presque 1 mois su le palier des 63 / 63.5 meme en faisant des ecarts, donc c a du stabiliser un peu mon corps!c'est clair que apres faudra que je continu a me surveiller +++, mais ca j'ai bien compris que c'était a vie
ce matin -100gr, c'est pas beaucoup mais ils sont pas en +... lol
ce soir on fait l'anniv de zhom... oups ca va etre dur la, je vais essayer de faire un max attention
Me revoilà lol J'ai couru +/- 20 minutes (comme c'est la 1ère fois dans le village, à vue de nez, je dirais 2 km lol) et suis rentrée en nage... après mon bain, zhom m'a fait faire qq exos supplémentaires (pour une fois que Nicolas fait la grasse matinée et s'éveille à... 10h ! )
Tiens bon ce soir 34emma ! Quoiqu'un p'tit écart ne va certainement pas tout foutre en l'air
super pour les 2km!
oui un petit ecart c'est rien, mais j'en ai toutes les semaines alors ca commence a faire bcp et ca aide pas a faire descendre la balance...
34emma: tu veux faire combien et surtt pour quelle taille ??
je voudrais faire 55kg, je mesure 1m53
j' ai retenu -14 depuis janvier mais ne sait plus combien il te reste ....
je suis en train de repasser mais alors j ai chaud ...
J'ai faim !!! Je reviens de la salle de sport, zhom vient de partir chez un pote, me laissant toute seule avec mon envie de grignoter
Vous faites toutes la grasse mat' dirait-on lol
Ben voilà, puisque vous m'avez tous laissée tomber... entre 2 oranges, je n'ai pas su résister à l'appel d'un 1/2 paquet de chips au paprika qui traînait dans l'armoire...
Du coup, j'ai fait mon p'tit jogging matinal... selon le compteur de l'auto, mon tours fait 2km tt rond de porte à porte et je l'ai fait sans marcher
Bon ben m'en vais lire un peu avant de préparer les sacs de piscine... en espérant avoir un peu de lecture tout à l'heure
Citer: posté originellement par chouppy sur 03 Juin 2011
j' ai retenu -14 depuis janvier mais ne sait plus combien il te reste ....
je suis en train de repasser mais alors j ai chaud ...
il m'en reste 6.1 a perdre
pour le repassage, je compatis... lol
Citer: posté originellement par Christelle 001 sur 04 Juin 2011
Vous faites toutes la grasse mat' dirait-on lol
Ben voilà, puisque vous m'avez tous laissée tomber... entre 2 oranges, je n'ai pas su résister à l'appel d'un 1/2 paquet de chips au paprika qui traînait dans l'armoire...
Du coup, j'ai fait mon p'tit jogging matinal... selon le compteur de l'auto, mon tours fait 2km tt rond de porte à porte et je l'ai fait sans marcher
Bon ben m'en vais lire un peu avant de préparer les sacs de piscine... en espérant avoir un peu de lecture tout à l'heure
pas bien les chips...
bravo pour les 2km
christelle: est en mode mitivee lol
ici pas de piscine, car rdv a la banque, les enfants ont patauge ds leur piscine vu la chaleur, et moi j ai fait une ratatouille pour ce midi, je profite du dernier jour de beau tps pour etre dehors et etendre mon linge
bonne journee, je me crois dimanche ... simon voulait aller a l ecoleils font le pont
christelle, tu te moques là quand tu demandes si on fait la grass' mat'??
toi tu t'es lâché sur du paprika, moi j'avais la faim d'un au sel! et pouf 800 en plus sur la balance! grrrrr
alors ici ce sera gros serrage de ceinture jusqu'à lundi, car c'est mesurage lundi!
et vous savez quoi? j'ai de nouveau mal car jeudi en mangeant un tout petit peu ben j'ai perdu un morceau du pansement
overt et ses dents; c est dingue qd meme, nous on vient d aller ts les 4 et un detartrage et un petit eclat sur une dent, les enfants rien heureusement tu vas me dire et zhom comme moi on a de la chance de ce cote lamais on y va une fois par an, sans avoir mal
cet aprem on est alle a la ferme cueillir des fraises pirncipalement et comme les gars etaient motives on a pris carottes et pdt
d'ailleurs j ai envie de faire un petit potager, pour le moment en pot tomate cerise, basilic ciboulette et chicons on va voir ce qui prend
et oui chouppy, moi et mes dents, une grande histoire ... et pourtant toujours été régulièrement chez le dentiste, toujours fait ce qu'il fallait faire sauf .... les médocs en étant enfant!!
pffff je me suis lâchée sur des cacahuètes tout à l'heure, par contre ce soir je n'ai avalé qu'une banane, pourvu que je tienne jusqu'à demain là!!
Désolée ôvert pour la grasse mat'... visiblement ce n'était pas l'cas lol
Après la piscine et le Conservatoire, nous sommes allés au Quick... j'ai mangé une grande salade repas, un cheesburger, le tout arrosé de jus d'orange puis j'ai terminé le repas de Nicolas (poulet pané et boulettes de fromage)
Ce soir, c'était spagettis et je savoure mon dessert : des fruits rouges fraîchement cueillis chez ma bm (fraises, framboises, cerises et groseilles)
petit coucou du jour
pas encore monté sur la balance ce matin j'appréhende un peu demain là franchement
en plus encore communion cette après midi, j'ai pratiquement pas dormi cette nuit et j'ai encore des pieds d'éléphant!! pffff
elle n'a vraiment pas été gentille cette cruella
pourvu qu'aujourd'hui j'arrive à me "contenir" et que demain le résultat ne soit pas trop catastrophique!
pfffff c'est une horreur je trouve!
ici aussi vilaine balance...
pas de cruella ....... pff je desepere de retouver la motivation, les enfants sont infatiguables
LOL la mienne elle est super gentille mais je ne la crois pas hihi j'étais a 94.4 mardi dernier et vendredi 91.3. J'ai fait passer tout le monde sur la balance pour voir si elle déconnait mais elle ne déconne qu'avec moi! Du coup j'ai ressorti ma vieille balance sur laquelle je sais que j'ai un kilo de plus et ben elle me dit la meme chose! je n'y comprends rien du tout!!! Vivement mardi que j'ai la pesée chez gygy pour savoir si ma balance a décidé de se foutre de moi ou si par un miracle incompréhensible j'ai perdu 3kilos ce mois ci! Que dis-je cette semaine ci!
bon les filles j ai un "souci" avec mes 2 grossesse et gros bébé j ai la peau distendue, plus je maigris plus ca pendouille, je peux me faire operer et il resserait mes abdos qui sont distendus qui n'arrangent pas le pb mais tt est a ma charge car ca pend pas assez ....
alors que faire ?? le sport ne fera rien, c est un surplus de peau, continuer a maigrir et pendouiller plus ou gagner au loto et me faire operer ?? pfff , franchement c est moche
petite precision, je suis allee a la consultation auj, chez un specialiste dc c est ce qu il m a dit, ca vient pâs de moi
Chouppy je suis dans le meme cas moi j'ai pris la décision de me refaire mes abdos convenablement puis de faire l'opération pour retirer le surplus de peau quand tilou3 ne devra plus etre porter autant donc je me donne 3 ans apres la naissance pour économiser!
Citer: posté originellement par ôvert sur 30 Mai 2011
- 2,2 kg de puis le 2 mai chez infraligne, elle n'est pas belle la vie?
- 1,5 ce soir, mais la dame a dit que "vu mes pieds et mes doigts, il y a minimum 500 gr d'eau!!"
je m'attendais à pire ! par contre perdu que 3 cm, donc 10 en tout
overt continue sur ta lancée
fette: c est combien en belgique nous 3140 euros les 140 c est bon, reste les 3000 lol bref treve de plaisanteriec est qd meme cruel il faudrait que le dbide recouvre ts le pubis pour que ca soit pris en charge, pon va reprendre le regime et appuyer sur le bide pour qu il tombe
Aucune idée chouppy j'ai pas encore pris mes renseignements mais bon on verra. la derniere fois avec le sport cela avait aidé un peu... mais bon les bikini c'est fini!
bon sur ce je file au bain car j'ai mal au dos a crevé et le bidou un peu tendu donc on va détendre tout cela
pfff hier soir j'en pouvais vraiment plus, j'ai craqué sur des tartines de nutella et au soir sur des cacahuètes
faut que je me reprenne sérieusement là!!
ce soir j'ia mangé tartine au paté creme et moutarde et au soir j'ai bu un cacao
je vais essayer de tenir jusqu'à demain maintenant
Bravo Overt et tu verras tu vas y arriver ma belle ne lache pas prise maintenant que tu descends si bien!
Bon je reviens de chez gygy verdict 95.7 soit +600gr depuis le mois dernier. gygy est content moi pas LOL mais j'ai vraiment beaucoup beaucoup de liquide donc ben je ne m'en fait pas trop pour le poids
Fette, si tu as les mêmes pieds que moi, euh je comprends tout à fait ton +600
ici ma collègue avait "peur" pour mes pieds tellement ils étaient gonflés (ca gonfle jusqu'au genou!!
là je vais aller me "coucher" je pense, ainsi je serai mieux et j'essayerai de ne plus craquer!! mais c'est dur!!
pas de promenade pour moi ce soir vu que zhom est en réunion, mais ce sera pour jeudi après infra et le dentiste!! pfff j'suis pas encore rentrée alors!!
Je ne vous ai pas lu, trop de retard dans beaucoup de posts. Je félicite les - et encourage les + à continuer à perdre.
Je ne me suis pas pesée, pas eu le temps de sortir marcher depuis mercredi. Mais je suis occupée dans des travaux à la maison donc je bouge beaucoup. Et je ne mange pas trop donc j'espère continuer à perdre.
Je ne sais pas quand je remonterai sur cruella, pas envie ces jours-ci.
pfff pas gentille cruella ce matin mais bon, c'est ma faute aussi, j'ai craqué sur une tite gaufre hier soir
pourvu qu'aujourd'hui je ne craque sur rien du tout et surtout que l'eau de mes pieds s'évacue un peu plus vite!! pffff
valmar, chouette les travaux mais n'en fait pas trop quand même
Je viens de manger une tartine de nutella, il y avait longtemps....mmmmmmm.
ôvert, j'espère que tes pieds vont vite dégonfler. Et les travaux pour moi c'est assez cool pour le moment, je prends mon temps.
merci valmar mais c'est mal barré pour le droit!! pfff kèn horreur
voilà que je viens d'avaler un plat de salade de chou fleur, des morceaux de salami (qui, à mon avis, va prendre toute l'après midi pour passer ) et des oeufs!! j'ai pas l'impression que c'était très "light" mais c'est de la salade non?
ce soir ce sera des pates tricolores, des champi et un morceau de mignonette de veau
Je n'ai pas très envie d'aller marcher depuis une semaine. J'ai plus envie quand il fait très chaud. Mais je ne reste pas inactive ici donc ça peut aller.
je pense que mes presque 2h de repassage équivaut bien à une balade non?
vais encore essayer d'aller faire un gros dodo et attendre que les foutus pieds dégonflent!
demain encore cruella!! puis de la gym là bas, puis douche puis direction dentiste, puis maison et balade demain soir!!
Si tu repasses autant de linge, c'est mal barré aussi pour que tes pieds dégonflent.
J'espère que j'aurai le courage d'aller marcher demain soir. Je crois que j'irai déjà faire du vélo à 12h, ce sera déjà ça.
MDR Overt pour le moment les pieds c'est passable hihi mais bon quand je regarde bb a pris 700gr en 15 jours et moi j'ai pris 700gr en un mois donc ben c'est bb qui prend pas moi! Enfin on va dire cela comme ça hein!
Par contre ma balance elle est toujours aussi sympa avec moi hihi 93.1kg a l'instant MDR je vais quand meme changer la pile je crois
Citer: posté originellement par valmar sur 08 Juin 2011
Si tu repasses autant de linge, c'est mal barré aussi pour que tes pieds dégonflent.
J'espère que j'aurai le courage d'aller marcher demain soir. Je crois que j'irai déjà faire du vélo à 12h, ce sera déjà ça.
ca faisait plus de 2 semaines que je n'avais plus repasser! faut bien qu'on s'habille aussi hein! et puis faut refaire d ela place pour du nouveau linge prop' enfin là il est encore tout sale et puant!
fette à quoi cela sert il de changer les piles, tu as pesé les enfants aussi et ils n'ont pas "maigri" donc de quoi te plains tu!
oui c'est bb qui prend ce que tu prends maintenant
overt ben oui mais bon c'est quand meme pas normal que avant poids ici = poids gygy et tout d'un coup poids ici=2.5kg de moins que chez gygy MDR donc je vais voir si avec une nouvelle pile cela ne va pas mieux. Si ce n'est pas le cas c'est que la balance a un probleme et alors retour au magasin car elle est encore sous garantie!
Fette c'est quand même super si c'est bb qui prend.
pas encore perdu tout ce que j'avais pris de mon week-end communions! pfffff
faut encore me serrer pas mal la ceinture là!! mais bon pas encore évacuer toute l'eau non plus
help help help j'ai envie de chips
et ben si je dois attendre votre compagnie pour ne pas craquer, j'suis mal moi!!
à la place du chips ben j'ai été me foutre au lit et j'ai fait qqs exercices que je fais normalement dans ma cabine! ok je ne brule pas toutes les calories prévues mais je n'en prends pas non plus!!
Désolée ôvert de ne pas être plus présente pour te soutenir.
J'espère que le reste de la journée s'est bien terminée et que tu n'as pas trop craqué.
Moi ce fut une journée moyenne. Boulets frites à Liège et ce soir un petit dessert qu'on a ramené d'une pâtisserie.... à tomber.
Mais entre les deux, pas de craquage, quasiment rien mangé d'autres à part un peu de jambon au souper.
Ici journée très chargée... l'air de rien, entre mon p'tit jogging, la piscine, le ménage et le jardinage, j'ai fait assez bien d'exercices mais j'ai aussi bien mangé et bien bu aussi lol D'ailleurs, je ne vais pas tarder à monter, le zizi-coincoin m'endort
Hier matin, j'étais à 58 tt rond... un peu plus que la semaine dernière mais c'est ma tape lol
pfff j'ai pas le moral aujourd'hui j'ai essayé mes shorts de l'année dernière (acheté mais jamais mis pour cause de /...... mauvais temps) ben j'arrive pas encore à rentrer dedans! snif snif snif snif snif
j'ai plsu envie de partir en vacances du coup
Oh tu ne vas pas te gacher les vacances pour ça qd même !!! Et pi t'as encore un peu de tps, non ? Au pire, il y a des braderies pour l'instant et c'est bientôt les soldes... tu pourras t'offrir des p'tites choses à la mode qui t'iront mieux.
Perso, mes dernières vacances, je les ai passée en paréo, c'est joli et super confortable (faut dire aussi qu'avec un bb de 9 mois, c'étaient des vacances farniente piscine et plage lol)
oh ben ce sera aussi piscine, plage et pieds en éventail! mais si déjà je ne rentre pas dans mes shorts, comment veux tu que je rentre dans mon maillot, et ne parlons même pas d'un bikini
et quand mon moral est en berne, je me gâche tout!! snif snif
Je compatis Quand partez-vous ?
V'là qu'on rentre du resto... un carnage côté régime (entrée, plat et dame noire en dessert) mais keskecétaitboooon !!! lol
ôvert, le tissu des maillots est plus extensible que celui des shorts en général.
Je n'aime pas me mettre en maillot ou petit short surtout pour ma cellulite. Mais quand je suis loin de chez moi, j'ose parce que j'ai peu de chance de rencontrer des gens que je connais qui pourraient faire des réflexions sur mon "physique". C'est con mais on ne va jamais à la piscine près de chez nous mais on va à la piscine dans le Grand Duché et là j'y vais sans problème.
Citer: posté originellement par Christelle 001 sur 12 Juin 2011
Je compatis Quand partez-vous ?
V'là qu'on rentre du resto... un carnage côté régime (entrée, plat et dame noire en dessert) mais keskecétaitboooon !!! lol
oh mais keskejetenvie avec ta dame noire non di djou
moi me suis rendu compte hier soir que j'ai même pas soupé, mais bon j'avais mangé des cracottes au nutella à 15h!! ca compense un peu
là pas encore petit déjeuner, juste bu mon cacao
Citer: posté originellement par valmar sur 12 Juin 2011
ôvert, le tissu des maillots est plus extensible que celui des shorts en général.
Je n'aime pas me mettre en maillot ou petit short surtout pour ma cellulite. Mais quand je suis loin de chez moi, j'ose parce que j'ai peu de chance de rencontrer des gens que je connais qui pourraient faire des réflexions sur mon "physique". C'est con mais on ne va jamais à la piscine près de chez nous mais on va à la piscine dans le Grand Duché et là j'y vais sans problème.
oui mais le maillot était déjà acheté un peu "juste" vu qu eje pensais perdre plus rapidement (au lieu de prendre plus rapidement
mdr j'ai dû relire ton message lol A la première lecture, mon mini-cerveau fatigué avait imprimé "carottes au nutella" lol
euh ok j'aime les carottes et le nutella mais de là à manger les deux ensemble comme tu dis
bon voilà le 4h avalé!! euh la fin de la glace du grand et du petit plus une cracotte (non non pas une carotte)
j'espère tenir jusqu'à ce soir si pas demain matin là!!
pfffff on recommence au boulot demain, kèn galère
Je viens d'avaler un petit morceau de chocolat. Et je regrette déjà, ça ne m'a pas goûté.
Il vaut mieux que je me remette à nettoyer, je ne penserai à rien pendant ce temps-là.
oui mais si tu t'y remets, j'serai toute seule moi ici
je vais essayer de faire un peu de vélo d'appart moi ce soir, vu que zhom va jouer 2h à partir de 19h!!
Je peux nettoyer par étape. J'ai nettoyé les wc, pris les poussières, rangement.
Je vais aspirer puis nettoyer et c'est ce que je fais le plus vite. Mais je passerai en coup de vent de temps en temps.
oh non ca je ne sais pas faire, une fois que je m'installe je ne me relève plus
par contre je n'ai pas vraiment chaud là!!
et le grand qui veut encore aller jouer dehors ou devrais je plutot dire aller ennuyer son frère! pffff
que vais je faire à souper???? des idées?
J'ai ouvert le congel tout à l'heure. J'ai sorti de la soupe que j'avais faite quand mon congel avait dégelé.
Je vais aussi faire des pâtes avec des gambas.
Les enfants n'aiment pas et Val veut une pizza mais surtout pour avoir les restes à l'école demain. Donc tout le monde sera content.
Au fait mon bavarois était délicieux. Mais j'ai oublié de faire une photo.
ah zut pour la photo, enfin au moins ca ne nous en donnera pas trop envie
baguette à souper (les restes de la communion qui était aussi dans le congel!! enfin il en reste encore qqs unes!!)
j'ai mangé le moins, même le petit a mangé plus que moi pourvu que je tienne jusqu'à demain
Coucou les filles
je vous suis en sous marin hihi
Overt tiens le coup sinon je te botte les fesses ;)
Ce soir ici rien mangé. pas faim. j'ai l'appetit coupé par la fatigue et la rage MDR
pourquoi la rage Fette? que se passe-t-il? pourquoi passes-tu en sous marin ici??
ben j'ai pas trop le temps hihi donc je sous marine un peu sur tous les posts hihi
La rage oh histoire de famille et zhom qui était sensé rentrer a 13h et qui n'est toujours pas la! Du coup j'ai pu recevoir sa famille seule et je suis KO!!!!
il est ou ton zhom alors?
bon avant que le courage ne me quitte complètement m'en vais aller pédaler un schti peu
à tout à l'heure!!
Il était a un festival et devait rentrer a 13h au plus tard. Il vient de rentrer et vu le bruit qú il fait a mon avis pas tres frais
pour le pas très frais, ca ne me plairait pas des masses ca, et le mien il le sait très bien
Moi non plus et il le sait aussi. J'espere que la douche l'aura raffraichi!
Il a pas encore oser venir me parler hihi j'étais au téléphone en train de donner cours
pfff ces hommes hein comme si on ne savait pas s'amuser sans alcool ou du moins sans abus d'alcool (hein christelle
lol abus a mon avis ça va encore. enfin j'espere hein parce que je l'ai pas encore "vu" mais bon mon zhom étant un éléphant dans un magasin de porcelaine il est pas tres silencieux! Il faudrait que je l'entende parler hihi ça ça trompe pas!
bon je vais aller dormir moi car demain 6h50 je suis dans le train!
Tu es bien courageuse Fette. Quand je vois tes horaires avec deux loulous en bas âge et bientôt un troisième. Je te tire mon chapeau. Et ton homme, ça va ?
Oui ça va on vient de discuter. J'avais compris qu'il serait ici a 13h mais il partait de son festival a 13h!!!
la prochaine fois je lui demande son horaire de train LOL
Ce n'était qu'une mauvaise compréhension entre vous alors, c'est mieux ça.
et oui mais bon je suis pas trop contente non plus qu'il parte si longtemps avec moi a 32SA LOL et il repart encore du 30 juin ou 3 juillet
enfin bon je comprends qu íl ai besoin de sortir car il est coincé a la maison avec Sarina hihi il joue l'homme au foyer mais c'est pas son truc du tout!
lol pour l'homme au foyer Fette
et wouah déjà à 30 SA toi, que ca passe vite
voilà grande balade de faite et cacao avalé!
on verra bien cruella demain matin!!
heu 32SA LOL et demain 33 oui cela passe vite!!!
Ce soir sur la balance 95.3 prochaine pesée gygy le 7 juillet
oups Fette, entre le moment de la lecture et la réponse, euh qqs secondes se sont écoulées et pouf ma mémoire me fait défaut
Je comprends que ton homme ait besoin de prendre l'air mais je comprends aussi ton besoin de le savoir à tes côtés.
je plussoie valmar surtout sachant le handicap de ton homme Fette
bon que va dire cruella demain soir?? pfffff
et vendredi je passe une radio pour mon pied (ca va me faire une petite pause durant mon boulot! loll
Ben oui c'est pour cela que je le laisse aller a ces festivals même si j'aime pas cela du tout de rester seule 4 jours.
radio du pied? tu as fait quoi overt????
euh j'ai fait plein de salade, j'ai eu une communion et j'ai fait la vaisselle et nettoyer les salles durant plus de 6hrs! le tout en 3 jours et donc suspiscion de fracture de fatigue!!
pas cool ça! j'espere que cela ne sera pas le cas. Quoique parfois vaut mieux une fracture qu'une foulure!
bon je file au bain pour décontracter mon dos et mon bidou hihi
bon bain à toi fette
Alors ce bain était bon Fette ?
Hier petite balade du soir pour moi. J'en ai profité pour déguster des framboises dans un jardin abandonné.
Je suis un peu moins motivée pour le moment mais j'ai l'impression d'avoir un peu perdu des fesses donc ça me motive à continuer. C'est surtout du sport que je dois faire.
ben oui valmar, comme nous toutes c'est bouger qu'il faut surtout
moi j'suis arrivée au poid d'avant la communion chez Infraligne, c'est déjà ca de bien! pourvu que je continue sur ma lancée maintenant
j'ai pris mes rendez vous jusqu'a fin aout déjà!!
LOL pas de bain finalement MDR mais repos hihi
overt continue comme ça! Tu peux etre fiere de toi!
je n'ai pas encore atteint mon 1er objectif Fette, donc pas encore aussi fière que ca, mais ca descend petit à petit, c'est déjà ca
pas grsve le plus important c'est que cela descend!
petite virée poru moi hier soir, pas de cruella ce matin (et euh à mon avis pas demain non plus, faut du temps poru évacuer le vin blanc
alors plus personne n'est au régime là??
petite glace hier soir (encore des restes de la communion), croissant nutella ce matin! aie demain sur cruella!
mais je vais essayer de faire du vélo aujourd'hui (c'est pas encore gagné!! mais l'idée y est
là j'suis sur le divan en dessous d'une couverture car pas bien
Si si mais pas le temps de passé hihi
Overt et si tu n'es pas bien c'est normal que le régime aille moins bien aussi!!!!
repose toi bien surtout
c'est ce que je fais toujours en pyjama sous une couverture avec des pieds toujours gelés
un bon bain chaud pour te réchauffer?
quand zhom sera de retour de son jogging oui
J'espère pouvoir continuer à être aussi motivée qu'il y a quelques semaines. Je continue à ne pas trop craquer, c'est déjà ça mais je fais un peu moins de sport. Va falloir que je m'y remette sérieusement si je veux atteindre mon objectif pour les vacances.
et t'es encore montée sur cruella valmar?
Euh j'y suis montée et c'est en stand-by pour le moment. Tant que ça ne monte pas ça va. Mais j'aimerais amorcer de nouveau une belle descente.
Mais je sais que c'est de ma faute. Il faut que je m'y remettes très sérieusement.
Valmar bravo stable c'est bien aussi surtout qu'il faut des période de stabilistation.
comme le dit fette, tant que tu ne remontes pas c'est pas "grave" tu vas voir que dès que tu t'y remettras ca va redescendre à nouveau
poulet frite avalées et pas de légume! snif
je n'avais aucune envie de me préparer encore cela!! pffff
ce soir faudra manger que de la soupe à mon avis et encore, vaudrait même mieux ne plus rien avaler
enfin j'ai pas mangé tellement quand même
overt tu sais des frites si t'en manges pas trop c'est pas grave!!!!
c'était des tites frites allumettes et à tout casser j'en ai mangé une quinzaine
pas de sauces avec le poulet mais un peu de mayo avec les frites
un verre de rosé pour accompagner! et c'est un peu ca qui tue je dirais!! pfff si seulement je n'aimais pas autant le vin moi
J'ai déjà de la chance, je ne bois rien d'alcoolisé. C'est déjà des kilos que je ne prends pas.
Une collègue passe ses WE au café. Elle a dit dernièrement à sa diététicienne qu'elle ne comprenait pas pourquoi elle ne perdait pas de poids.
Mais tu n'en es pas à ce stade-là ôvert, enfin, je crois.
non non valmar quand même pas, quoique mes collègues se posent des questions (on verra demain leur réaction quand j'arriverai au boulot!!)
en plus Gargamel revient demain pffffffff
c'est fini les vacances!!
je ne bois pas bcp d'alcool tu sais, mais c'est vrai que j'apprécie de temps en temps un ou deux verres de vin (blanc ou rosé pas le rouge, il m'endort!!
coucou les filles qui pourrait me donner une recette de punch ??? y en a trop sur le net ....
Désolée chouppy, je ne saurais pas t'aider. ôvert peut-être. OK, je sors.
sorry chouppy moi je ne saurais pas je n'en connais pas
bah zul alors j aurais cru que vous alliez pouvoir m'aider ... pas grave !!
Citer: posté originellement par valmar sur 19 Juin 2011
Désolée chouppy, je ne saurais pas t'aider. ôvert peut-être. OK, je sors.
j'avais pas vu que tu m'avais répondu en même temps!!
alors chouppy tu as trouvé??
infraligne +100 tout à l'heure, zut! et là ce soir j'suis tellement énervée que ... j'ai mangé un paquet de biscuits "cent wafers" avec du nutella!! pffff
et dire que lundi prochain on me remesure de nouveau
overt +100gr c'est pas encore trop grave hein! lundi tu les auras reperdu et meme plus j'en suis sure!
euh bah non, je vais regarder celle qui me parait moins complique car y en a qui parle de la faire 2 jours a l avance faut la stocker
ca y est j en ai trouve une a preparer 2 h avant c est mieux lol
par contre pensez vous que je peux faire un cake jambon olive et le congeler ? qd je pesne a tt ce que j ai a faire pour samedi soir sans compter que le midi c est la fete des voisins et que remi est a un anniv l'aprem je me demande comment gerer et etre en forme le soir ....
chouppy, sorry j'ai peut être loupé un épisode, mais qu'as tu de spécial samedi??
fette, le hic est que je prends toujorus le lundi pour perdre le jeudi ben oui en semaine je bois moins d'alcool quand même
Nos messages se sont croisés ôvert. Mais je te crois, tu sais.
ôvert, avant chaque fois que je reprenais du poids, je me goinffrais de pleins de "crasses".
Maintenant ce que je fais, je me fais un petit plaisir de temps en temps. Comme ça je craque moins quand je n'ai pas le moral.
Par contre toujours pas de marche pour moi. Mais bon, le sale temps qu'on a pour le moment y est pour quelque chose.
valmar, ce soir je vais aller me faire rincer probablement mais je vais y aller !! par contre je n'irai pas à vélo au tennis du grand (faut peut être pas pousser non plus!!
là je viens de bouffer .......................... mes ongles des pouces!
Et moi je ne suis pas partie en balade ce soir. Je n'ai pas le courage.
et moi je l'ai échappé belle, ca fait pas 20 minutes que je suis à la maison (petite balade de 30 minutes) et là il tombe des cordes de nouveau
Ici il ne pleut pas. Et il n'a quasiment pas plu de la journée. Enfin juste le matin je crois. J'ai déjà oublié en fait.
il ne pleut de nouveau plus! ca arrive en un coup puis c'est reparti!! enfin j'suis rentrée au sec quand même
youhou youhou youhou
je viens de voir le .1
ok le .1,9 mais le 1 quand même
J'espère vite arriver sous le .1 aussi maintenant. Il y a longtemps que je n'avais plus vu un .1
ça fait du bien de voir ça ôvert ?
oh oui valmar ca a fait un bien fou! je pense que ca fait presque 1 an que je ne l'avais plus vu! j'approchais avec le .2,0 et paf j'en reprenais!!! je viens quand même du .6 hein!!
j'ai mangé qqs cracottes là avec du nutella!!
ce soir je vais à un anniv et je vais essayer de ne pas me "goinfrer" de crasses, j'aimerais avoir une bonne descente encore demain chez infraligne!!
coucou ca y est overt ns refait sa crise en ne mettant pas les dizaines on est pas pour juger !!!!
samedi , on fete notre mariage avec les amis on est 17 adultes et des enfants je ne sais pas combien sur 14 enfants y en a 6 sur qui ne viennent pas y en a 4 sur (dt les miens) et 4 autres je ne sais pas, si il pouvait ne pas pleuvoir au moins
allez je file, remi est a un anniv j ai rendez vous a 16h40 medecin puis 17h30 on recupere et 18h zhom et la voiture...
j'avais oublié pour la fête de votre mariage chouppy, sorry
alors as tu réussi à tout faire cette après midi??
là je reviens de 10km de vélo ...... dans ma cave
fallait bien que j'élimine les pâtes et la glace de ce soir!! mais promis je n'ai vraiment pas manger bcp (déjà que la glace était partagée avec mon petit!!
pourvu que demain cruella ne sera pas trop méchante avec moi
ce matin j'avais toujours mon .1,9
cruella chez infra: -400 gr par rapport à lundi
lundi prochain c'est la reprise de mesure
Bravo overt!
Moi hier les contractions m'ont fait peur et hop direction la maternité. du coup je suis en arret de travail!
Va falloir que je me surveille encore plus car le repos total c'est bien beau pour bb mais pas bon pour le poids de maman!
je cherchais de tes nouvelles Fette, j'avais lu que tu partais pour la maternité hier soir
chouppy, belle journée à toi aujourd'hui, j'espère sous le soleil
ici pas de cruella, elle est mourute vide!! pfffff
et il n'y aura toujours pas de cruella aujourd'hui ni demain matin, ce sont des piles spéciales et bien entendu nous n'en avons pas à la maison
ce sera la "grosse" surprise pour moi demain chez infraligne
hier j'ai déjeuner un croissant nutella, diner 2 peches et 2 cracottes, à 16h des fraises avec un peu de creme fraiche, une salade à souper avec du pain et beurre ail poivrons (mmmm) par contre une glace (mais petite) comme dessert
aujourd'hui je vais à un brunch et franchement je ne suis pas à l'aise car j'ai déjà pas réussi à monter sur cruella hier ni aujourd'hui
je ne vais pas déjeuner plus que mon cacao et verrai bien ce que je vais avaler! le plus dur pour moi sera de rester à l'eau plate
Repose-toi bien Fette Et tant pis si tu prends 1 ou 2 tits kg en +, ce n'est pas le plus important dans l'immédiat.
Je croise les doigts pour une bonne surprise pour toi demain ôvert !!!
Ici, ça va, je me maintiens un rien en dessous des 58, pourvu que ça dure...
Continue comme ça Christelle!!!!
Super Christelle.
Toujours pas de sport pour moi, je n'arrive pas à m'y mettre. Et aujourd'hui, je suis allée chercher un petit dessert, une croûte aux fraises. Pas bien mais tellement bon et rafraîchissant.
Et alors ôvert, qu'a donné ta pesée chez infraligne ?
Fette, repose-toi, c'est le plus important pour le moment.
mmm valmar, tu me donnes envie d'un truc sucré... je vais essayer de me contenter de l'orange qui se trouve juste devant moi
Coucou nous hier ce fut BBQ mais j'ai mangé que de la viande... zhom avait oublié les légumes et j'avais pas envie de pommes de terre.
aujourd'hui j'arrive pas a manger a cause de la chaleur donc pour déjeuner j'ai mangé une nectarine. Pour diner je sais pas encore ce que l'on fera et ce soir a mon avis cela sera soupe maison
Demain je passe un entretien d'embauche pour etre engagée en CDI la ou je suis maintenant en interim. cela va etre long car c'est toute la matinée donc demain apres midi cela sera repos total pour moi
Overt alors la pesée infraligne?
valmar et toi ça va?
Christelle ton poids me fait rêver LOL
cruella chez infraligne n'a pas été gentille du tout par contre je suis à -18 cm en tout pour la prise de mesure
me suis faite tirer les oreilles parce que je mange trop de fruits pffffff ben oui c'est trop sucré! mais re pffffff
pour des fruits, j imagine pâs si c etait du nutella ...
Coucou les filles!
Bravo pour les moins.
Pour les +, ben courage hein, on ne baisse pas les bras (dit Filbusette en ne pensant qu'à manger ).
Pfff, j'utilise la technique du régime inversé moi. C'est-à-dire que plus je vois les chiffres monter, plus je mange! Aucuuuuune motivation.
overt : trop de fruits???????? Je ne pensais pas que c'était si mauvais, dommage, j'en mange assez bien pour le moment
chouppy : le nutella, n'en parlons même pas, si les fruits c'est trop sucré! Et moi, hier, j'ai mangé des fruits avec du nutella que j'avais ramoli, chauffé et coulé dessus. Mmmmm! Pas bien je sais!
Bisous les filles.
dsl de pas etre venu donner des nouvelles mais j'avais un peu perdu la motivation... oups
mais la ca repart dans le bon sensce matin 60.9kg sur le balance! en esperant que ca continu ainsi!!
courage a toutes
bisous
y a plus personne ici???
bon bah je pointe quand memece matin 60.4kg, IMC a 25.8, me reste 5.4kg a perdre pour atteindre mon objectif!
et vos balances elles sont gentilles???
Coucou emma!
Moi, je suis looooooooiiiiiiiin de mon objectif et je suis définitivement fâchée avec ma balance.
Courage, tu approches du but.
Toujours pas montée sur cruella. Pas envie !!! Pfff !!!
allé les filles faut se motiver!! l'été est la, la piscine les maillots, la bronzette!!
allé hop hop hop faut s'y remettre
Euh ... trop tard pour perdre assez que pour pouvoir me mettre en maillot cet été .
Quant à la bronzette, pas de regret, je ne bronze pas, je brûle lol.
On se console comme on peut hein .
oooh c'est des mauvaises excuses tout ca... lol
Ouais je sais !
Mais comme je l'ai dit sur un des postes de lolotte, j'ai un soucis d'organisation.
En plus, pour le moment, j'ai des petits soucis qui font que je suis trèèèèèès nerveuse et alors, je bouffe et je gonfle.
Moi c'est le manque de motivation pour faire du sport.
je comprend, ca doit pas etre simple tous les jours!et ca doit pas etre non plus le bon moment
quand j'ai commencé le regime en janvier, j'avais aucune motivation mais je savais que c'était le moment, que mon corps gererait les privationsbah je regrette pas, bon j'ai pas tous les jours la motivations qu'il faut mais petit a petit j'y arrive. j'en suis a 15.3kg de perdu
donc quand tu le sentiras tu pourras te lancer dans cette belle perte de poids!
pour le sport, arf moi aussi c'est pas trop mon truc en ce moment mais j'essaue d'en faire un peu 1 ou 2 fois par semaine, meme si c'est pas grand chose, en general je fais 1h/1h30 de wii
coucou à vous
j'suis assez "contente" de moi, hier soir suis allée à un mariage (zakouski en tout genre, petites gâteries, vin blanc .... tout ce que j'aime quoi et plein plein plein d'eau pour faire bobette au retour) ben ce matin pas un gramme en plus!! yess!!
par contre je suis allée au resto jeudi et paf 700 en plus vendredi donc faut que je perde encore ca pour demain!! gloups!!
sinon côté sport, c'est assez "sportif", juste les 2 jours chez infraligne, et le mardi ma marche, à part ca je cours partout mais c'est pas la même chose!!
allez on va y arriver, peut être pas au moment qu'on le voulait mais on va y arriver
bravo overt!!!! pour le mariage!
Moi la je suis en mode prise de poids et je comprends pas pourquoi. Soit bb grossit tres vite soit le liquide augmente encore car honnetement vu ce que j'arrive a avaler cela ne peut pas venir de la!
Mardi monito et jeudi gygy on verra le poids chez lui mais d'apres ma cruella j'ai pris 1kg
Faut dire qu'au repos je bouge beaucoup beaucoup moins!!!!
ben oui fette, au repos on prend plus même si on ne mange pas plus! tracasse ils ne resteront pas ceux là, une fois que tu recommences à bouger ils repartent!!
Ben oui mais cela me fait raler! MDR enfin j'en suis a +5kg a 35SA4J hein donc je vais pas trop me plaindre
tu n'as certainement pas à t'en plaindre là fette
je suis alle chez le doc et j ai refuse la balance, a t elle point qu il se leve, je lui dit non jirais pas, il allait chercher une enveloppe gloups ...
il a du te prendre pour une follet là
tu crois vraiment que tu as repris bcp?
moi j'ai plus le .1,9 pfffff faudra que j'y retravaille à nouveau
par contre sur ce week-end de resto et de mariage, chez infraligne je n'ai pris que 100 gramme!!
Je ne suis toujours pas montée sur cruella.
Par contre, hier soir, je me suis remise au sport et .... j'ai couru... et j'y ai pris goût.
J'ai mis le "compte à rebours" sur mon gsm et je courais 1 minute, puis je marchais 1 minute et ainsi de suite.
Au final j'ai marché 26 minutes et couru 26 minutes.
Je suis fière de moi.
J'espère que zhom ne rentrera pas trop tard ce soir pour que je puisse repartir.
super valmar si tu trouves ton bonheur dans le jogging
Attends un peu ôvert. Il ne faut pas crier victoire trop vite. Ce n'était QUE le premier jour que je courais. Mais il faut que je mette la barre un peu plus haut parce que je stagne un peu de trop. Il faut que je me bouge.
mais ne la mets pas trop haut directement cette fameuse barre valmar, pour ne pas te dégouter non plus
tu sais chez infraligne on commence les exercices avec 1 fois 12 pour terminer à 3 fois 18 et je t'assure que c'est une horreur les 3 fois 18 et contente de recommencer à 12 ou à 15
voilà j'approche à nouveau de mon .1, j'espère y arriver demain et voir ce que ca peut donner chez infraligne
pour une folle il a l'habitude, la 1re fois que j ai voulu demarrer le regime il a fallu me peser et je lui dit de ne pas bouger de son bureau ... j en ris encore
et comment faisait il pour "surveiller"? en te faisant confiance??
ca me fait penser à une connaissance qui, enceinte prenais kgs et kgs, j'ai son gygy elle devait se peser et dire le poids, sauf qu'elle retenait jamais le poids de la fois d'avant et que ... elle n'avait pas remarquer que la balance était reliée directement au pc du gygy
je me suis pesée seule cette fois et je devais retenir du coup je lui ai dit car j aurais oublié lol, apres il venait
la par contre j ose meme pas monter dessus
et zhom me dit tu grossis alors qu il ne ma jamais dit que j avais maigri 10 kilos qd meme( enfin plsu maintenant)
cou cou
CHOUPPY pas sympa ton zhom!!!
moi hier monito parfait
visite gygy ok bb fait 3kg et maman a maigri mais il ne má pas dit mon poids grrrr et j'etasis tellement surprise que j'ai pas demander mdr
mardi je fais mon preop et monito
prochain controle gygy le 19
arrivee tilou la semaine du 18 ou du 25
Tilou3 sera bientôt là Fette, ça passe tellement vite.
Moi pesée ce matin après quelques semaines de "pas envie de monter sur cruella" Verdict 71,50 kg. Il faut que je passe en-dessous des 70 pour le mois d'août. J'y crois et suis motivée.
va falloir continuer comme hier soir alors valmar mais sans passer par la case resto, plutot le "sexy" directement après
j'suis contente, j'ai à nouveau mon .1,7
Bravo mes jolies !!! Je suis vraiment contente pour vous, vos efforts sont enfin récompensés
Moua je vous rejoins dans l'autre sens... ben ouais, moins stressée, moins nerveuse, moins angoissée... du coup, je "profite" de tout ce que je bouffe Petit point positif : mes seins retrouvent un peu de volume.
lol pour tes seins christelle
mais prends garde quand meme de ne pas tout reprendre
c'est bon de profiter ............
ben j'suis assez contente de moi !! hier big bbq avec des "cousins" et ca se termine généralement euh avec bcp de vins dans l'sang!!
alors ce matin, à part la grosse barre à la tête me suis pesée et à peine +100
par contre midi c'était mcdo et paf, une dent de cassée (depuis jeudi soir je n'avais plus aucun trou, j'suis pas restée longtemps "entière"), et là ce soir j'ai mangé une glace (toujours des restes de la communion!) et zho ma été prendre un sachet de chips, pffff que j'en ai envie là!!
j'suis contente, c'est le premier lundi où je vais chez infraligne et que je n'ai pas pris mais perdu, que 100 grammes mais c'est toujours 100 grammes de perdu! na
Bravo! moi j'ai pris 1kg500 en une journée cool hein! vive la rétention! du coup j'ai super mal au bidou!
tu m'étonnes que tu as mal fette, j'espère que tu vas pouvoir te reposer et mettre les pieds en éventail là
allez il ne reste plus tout
je fais plus rien. la je vais au bain puis dodo
demain pre-op et monito
puis REPOS
bain de pied avec eau froide ca peut un peu aider
moi j'ai toujours des lancements dans mon pied, ca ne va toujours pas mieux! grrrr
alors fette tout s'est bien passé hier?
comment te sens tu aujourd'hui?
et les autres, vous me lâchez toutes? snif snif
coucou désolée de ne pas etre passée hier mais crevée
monito : bb en pleine forme mais contractions +++ col toujours fermé mais limite. SF a dit poru demain ou dans trois semaines LOL
c est arge ca comme fourchette demain ou 3 semaines ...
j'allais dire la même chose chouppy
alors mesurage infraligne, je suis à - 29 cm en tout et à - 3kg200
fette: courage pour les dernieres semaines 2 en 1
overt: mais c'est super ca!!!
ici ca y est j'ai enfin changé de 10aine!! ce matin 59.9kg sur la balance, soit un total de -15.8kg depuis janvier! :)
Super Emma. Félicitations.
wouah emma c'est magnifique ca
ca fait du bien hein de changer de 10zaine, moi ca me fait déjà plaisir quan dje change d'unité
Et moi de centaines de grammes.
merci les filles
pour vos changements de chiffres
valmar, dans quel sens le changement de centaines de grammes??
J'en sais rien, j'ose pas monter sur cruella.
moi ce sera demain que je n'oserai monter dessus, après toute la pâte à gâteau que j'ai mangé ... enfin juste lécher hein
mais du coup je me sens toute gonflée !! bizarre non??
mmmh de la pate a gateau!!! non pas biiiien
oh ca je le sais emma que c'est pas bien, mais faire 4 gateaux sans lécher la pate c'est pas pour moi!! mais bon après ca je ne mange pas de gateaux!! et demain je fais la mousse au chocolat, faudra encore que je fasse attention de ne pas lécher là aussi sinon cruella va exploser la prochaine fois
meme probleme ici je leche les plats a gateau ....
oh mais je me dis que si ce n'est que la pâte (il en faut toujours pour le gateau quand même hein) et que je ne mange pas le gateau, les dégats sont moindre quand même non?
MDR les filles!
Ici contractions toujours la et meme avec l'utrogestan n'aide presque plus. la fin approche LOL
mardi rdv gygy et donc pesée
fette, là il n'y a plus trop de risque hein (enfin moi j'ai accouché à 34 d'un bonhomme qui pétait la forme!! loll et qui pète toujours la forme d'ailleurs
allez courage, il ne reste plus tout
fette: tu tiens le cap pour tes kilos ?
Heu je sais pas mercredi j'étais a 94.4 et ce matin 97.5..... pas logique vu ce que j'ai mangé.... donc on verra mardi soir chez gygy
courage fette, bientot tilou 3 sera la! et tu pourras repenser a chasser ces kilos!!
ici ca continu a descendre douuuucement mais surementce matin 59.5kg, imc a 25.42, bientot normal!
au fait, y a une reccap a jour ou pas??
bisous
Me suis pesée ce matin... et je suis redescendue un rien en dessous de 58 J'espère y rester plus lgtps cette fois !
(ce qui est loin d'être gagné vu la grosse part de gâteau crème fraiche/fruits et CHOCOLAAAT que j'ai mangé en dessert ce midi )
et ben christelle, j'aimerais bien maigrir comme toi aussi moi en bouffant du gateau en même temps
moi j'ai repris un bon kg et uniquement à cause du stress et du manque de sommeil!! et oui encore un manque de sommeil
Bon ben c'est ma balance LOL chez gygy je fais 94kg600 contre 93kg400 il y a 15 jours mais bon j'avais alors perdu presque 2kg.
prise depuis le début de la grossesse 3kg500 donc je suis contente et demain je vais acheté des piles pour ma balance MDR
C'est magnifique ça Fette !!! Logiquement, avec l'accouchement, tu vas perdre le peu de poids que tu as pris et 5 ou 6 kg avec, c'est tout bon ça
Mdr ôvert, tu peux venir faire une cure d'une semaine à la maison, si tu veux, on se fera une orgie de CHOCOLAAAAT lol
Je n'ai rien compris ! Non satisfaite de ma part de gaaatô de midi, j'ai dévoré un paquet de chips (pas light du tout) et ce matin, gentille cruella affichait 57,3 ! A mon avis, chui bonne pour changer les piles
vous avez de la chance d'avoir des gentils cruella !!! j ai commence WW, et je me peserai samedi a avant de partir en WE ....
pfff je pense christelle qu'il est vraiment grand temps de changer tes piles à cruella, non mais j'suis pas contente avec la mienne et pourtant pas de gateau chococo pas de chips non plus!!
chouppy, allez tiens le coup jusqu'à samedi et tu viendras nous dire quoi hein
Pour moi c'était chips cette semaine et autres cochonneries. Ce WE, je vais passer mon temps à cuisiner. Et quand je cuisine, je ne mange quasiment pas. Donc c'est tout bénéf pour le régime.
Coucou les filles!
Christelle : c'est le surlendemain de l'excès que ça se marque.
chouppy : j'aimerais bien faire WW aussi, MAIS pas le temps d'aller aux réunions et seule, ce n'est pas motivant .
overt : moi aussi, je suis en froid avec ma balance lol.
Les semaines qui viennent de passer, au boulot, c'était quasi 1 à 2 fois par semaine qu'on était invité pour manger un morceau de tarte pour le départ de l'un, l'anniversaire de l'autre, ... Et c'est pas poli de refuser hein . Bouhouhou, rien n'est fait pour m'aider!
Biz.
Courage Filbusette.
Merci valmar, il va m'en falloir.
Mes deux principaux soucis : manque de motiviation et d'organisation.
Moi aussi, pour le moment la motivation me lâche. Et les vacances qui approchent, grrrrr.
Et pour l'organisation, je me dis parfois qu'il faudrait que je me prépare une bonne salade bien consistante pour le lendemain au boulot. Je me retrouve souvent le lendemain matin avec rien à manger pour partir au boulot. Et hop, direction sandwicherie ou autre.
M'en parlez pas... je devrais aussi me préparer une salade mais pour l'instant, j'ai juste le tps d'emballer qq tartines vite fait avant de partir et bjr la tentation sur le coup d'11h au moment de la commande au traiteur (sandwiches, pâtes...)
mais moi je me prépare mes salades tous les soirs (ou les matins) avec scampis, jambon, poulet, oeufs etc toujours du changement
sauf qu'hier j'avais un peu trop "craqué" avant midi et que j'ai pas réussi à tout avaler
et tu mets de la verdure dans tes salades ? Elle ne "retombe" pas ?
dans le fond je mets oeufs, ou jambon etc
puis je mets une couche de carottes rapées
puis une couche de salade verte
puis la sauce mais je ne mélange pas
puis je ferme directement
bon ok elle n'est pas aussi fraiche que quand tu la fais juste avant de la manger, mais franchement elle ne retombe pas des masses
merci du conseil, je vais tenter pour demain (en mettant de la yogorette dans le fond pê)
je la mets au dessus mais je ne mélange pas christelle, c'est plus facile après pour mélanger justement le tout, vu que la yogorette va descendre durant la journée, tu en auras au dessus et en dessous et donc plus facile au mélange
Ah pas bête ! Vu le poids de la yogorette, j'avais un peu peur mais c'est vrai qu'elle va descendre
(mon cerveau est resté sur l'oreiller lol)
oh le mien ca fait longtemps qu'il me fait la grève tu sais
bon les babysitters sont là
à demain soir ou à samedi
Amusez-vous bien
les filles si vous me faites un petit tableau de vos deux dernieres pesées je vais mettre la récap a jour si vous voulez
histoire d'avoir un nouveau tome avec une récap a jour
Christelle elle est cool ta cruella! La mienne quand il faut changer les piles je pese toujours plus hihi
et pourkoi pas mettre la sauce a part ?? moi c est ce que je faisais !!
je vais pas au reunions ... j ai eu les bouquins par une copine, et tu trouves de tt sur le net, et je me debrouille !! !
Fette pour mettre mon poids à jour, il faudrait que je remonte sur cruella.
Hier j'ai fait 10,530 kms à vélo très précisément. Et même pas mal aux jambes. Je me suis un peu calmée concernant les grignotages.
Donc je me reprends, j'y crois encore et toujours.
allez ca va aller !!!!!!!!
20 km valmar pour moi à vélo mais dans ma cave devant la téloche
pas mal aux jambes non plus, juste au cul
demain infraligne pour moi, j'espère que j'aurai un peu perdu, car depuis que ma chef me cherche à nouveau je ne fais que prendre!! pfffff
fette j'ai encore un peu du mal avec mon poids
Allez les filles je suis sure que vous allez avoir bien perdu!
moi sur la balance de gygy j'en suis a 94kg300 contre 91kg100 au début de ma grossesse. Suis assez fiere de moi meme si je ne comprends pas comment cela se fait LOL
Pas encore de pesée pour moi. Je lâche un peu pour le moment. Mais les vacances commencent pour moi aujourd'hui donc je compte bien en profiter et "bouger" mon corps pour perdre un peu plus vite. Manque plus que le beau temps maintenant.
vacances aussi !!!! pour 4 semaines
j'ai encore une semaine à travailler moi enfin je vais essayer de travailler car cette semaine ci j'y suis juste allée lundi et mardi j'ai fait demi tour!!
pourkoi overt demi tour ???
4 semaines de vacances mais de quoi faire ... cette semaine , je reste a la maison avec les gars, mais j aimerais faire du tri .... et preparer les bagages puis on part 2 semaines et enfin la derniere a la maison, zhom sera la en partie, c est pas la que j en ferais le plus !!!!
10h07: c est une bonne heure pour se mettre en route !!!! les petits ont leur coloriage dc ca devrait aller environ 15 minutes lol
J'ose toujours pas monter sur cruella.
Mais j'ai commencé de la kiné aujourd'hui donc je bouge un peu mon corps, c'est déjà ça.
valmar: tu as peur d un + ??
je suis en train de manger un bonbon arlequin, et il pleut de nouveau pfff qu est ce que je vais faire apres la sieste pff c et penible ....
je viens de jouer a qui est ce ...
chouppy, je suis tellement "bien " au boulot que j'ai du mal à y aller pour le moment
et cruella qui n'est nin gentille avec moi!! pffff
tu prends maladie ?
j'ai pris la semaine dernière (enfin mardi, jeudi et vendredi)
ici je dois encore y aller jeudi puis j'ai fini, je suis en congé pendant 3 semaines
Chouppy, oui j'ai peur d'un +. Je ne sais même plus où j'en suis point de vue poids.
Avant-hier, une connaissance qui part à l'étranger et ne rentre qu'en juillet-août, m'a dit que j'avais maigri depuis l'année passée. Et ça, ça fait plaisir. Surtout qu'une amie qui me voit plusieurs fois par semaine a dit qu'en effet je m'étais affinée du visage.
Vu qu'on commence à perdre du haut, faut que je persévère pour attaquer le bas.
allez courage !!!
moi suis en vacances et ce st l horreur trop de tentation pfffff
Coucou les filles
Pas trop le temps de vous lire ni de faire régime d'ailleurs. Mon alimentation c'est un peu ce que j'ai le temps d'avaler pour le moment. Je bois beaucoup et je tire mon lait pour le donner par paille et sonde a mon petit lion d'amour.
Quand mon bonhomme sera a la maison j'aurai plus de temps pour moi, pour vous et pour plein d'autres choses d'ailleurs!
Je ne vous oublie pas et j'espere que les vacances vous auront été bénéfiques!
Gros bisous à toutes
Fette, occupe-toi de ton petit battant, le reste viendra plus tard.
En rentrant de vacances, -600 gr sur la balance. C'est pas énorme mais je suis contente quand même.
Vu que j'ai mangé du poisson tous les jours, je n'ai plus envie de manger que du poisson. Je vais donc me plonger dans les recettes de poisson plutôt que ma viande traditionnelle.
Et bien, il n'y a plus grand monde par ici.
Pour moi, ce matin, TADAMMMMMMMMMMMMMMMMMMM... Je suis passée en-dessous des 70 kgs. Je suis à 69,5. Je suis heureuseeeeeeeeeeeeeeee. J'espère continuer comme ça tout doucement mais sûrement.
Je ne fais rien de spécial. Je stresse beaucoup ce qui veut dire --- sur la balance. Je mange moins (moins d'appétit et plus vite rassasiée).
Il faudrait que je fasse du sport parce que je ne vais plus marcher. Et je suis toute "flasque".
oh j'avais pas vu qu'on était encore passé par ici, un moment donné me suis sentie très seule
alors ici j'essaye de descendre en dessous des 90 mais j'y arrive pas, dès que j'approche je me prends un nouveau kg dans la vue! pfffff
valmar, tu ne crois pas que ta "décision" y est pour qqch??
coucou les filles
Valmar félicitations mais fais attention a ta santé quand meme hein
overt courage ma belle tu vas y arriver!!!!
ici pesée chez gygy 83.2. Il était épaté hihi j'ai perdu 8 kilos par rapport à ma première pesée chez lui pour ma grossesse hihi
bon j'ai encore beaucoup de chemin à faire mais je ne désespère pas hihi encore 6kilos et je suis a mon poids le plus bas depuis bien longtemps LOL
Pesée samedi et toujours le même poids. Vu que c'était ma mauvaise semaine, je suis contente.
J'ai l'impression qu'il y a un déclic qui s'est fait dans ma tête. Je grignote moins et si je craque ce n'est jamais très important. En rentrant tout à l'heure j'avais très envie de chips. Au lieu d'essayer de ne pas y penser, j'ai pris une petite poignée (ça faisait longtemps) puis j'ai continué à préparer mon souper.
je pense que c'est bien cela qu'il faut faire valmar, craquer oui mais pour de petites quantités uniquement
moi j'ai craqué aujourd'hui pour une gaufre au chocolat (plus mangée depuis mai!!) par contre elle me reste sur l'estomac quand même!!
pour la pesée aucune idée pour le moment je n'ai pas bcp de temps
Je viens de jeter un coup d'oeil dans mon agenda où je note mon poids. J'ai perdu 5,2 kgs depuis le mois d'avril. Je suis contente. Doucement mais sûrement...
super valmar
continue ainsi
-300 grammes, ça continue...
Et vous les filles, vous tenez le coup? Je dois dire que personnellement, il y a un déclic qui s'est fait dans ma tête. J'arrive à me contrôler alors qu'avant pas du tout.
Et je pense que mon estomac s'est rétréci parce que je suis plus vite rassasiée.
Courage à vous.
un ptit coucou à toutes
ça fait longtemps que je ne suis plus passée car en fait j'ai arreté tous mes regimes, le dernier traitement hormonal m'a fait prendre 15kg sur +-5mois bon y a aussi l'effet yoyo du fait que je faisais regime tous les mois
pr ma part j'ai attaqué le probleme de mon psychologique et donc je suis tres contente car je mange de tout (et meme des aliments qui me faisaient tres peur) je mange uniquement lorsque j'ai faim et j'arrete des que je n'ai plus faim, je ne me prive plus de rien et ne fait plus aucun exces (je suis la methode du dr zermati)
et la grande nouvelle c'est que mon poids c'est enfin stabilisé, ok pas au poids rêvé mais au moins je ne grossis plus ce qui chez moi est une grande premiere, médicalement parlant je suis tjrs obèse, on me rappel souvent que je devrais perdre 10-15kg mais pr le moment je laisse le temps faire les choses puisque je mange enfin normalement, mon poids n'a pas vraiment bougé mais je me suis affinée je suis moins gonflée.
comme nous sommes tjrs en projet bb et que la perte de poids trop rapide de l'an dernier a chamboulé en partie mon organisme, j'ai décidé de faire une pause et surtout d'apprendre a m'accepter telle que je suis (et ça j'en suis fière car je vis enfin, fini de rester cloitrée chez moi du fait que j'etais complexée)
valmar:je te félicite car vaut mieux perdre 5kg tranquillement que faire comme moi en perdre 26 en 13mois (dont 17 en 3mois )et apres mettre son organisme et son psychologique en peril, continue comme ça
overt: où es tu? et infraligne ça t'a fait du bien?
fette:comment vas tu?
bonne continuation
bibizzz
marie
mcmj, je pense vraiment comme toi que le psychologique fait beaucoup dans la prise (ou la perte) de poids.
Je continue toujours à perdre petit à petit et j'en suis très contente.
- 7 kgs en 7 mois. En stand-by pour le moment mais je ne suis pas trop bien "dans ma tête". Mais je vais vite reprendre le dessus et continuer à perdre.
Un client vient de me dire que j'avais maigri, ça fait toujours plaisir quand on le remarque.
Bravo valmar !!!
Alors, bonne résolution en ce début 2012 : prendre exemple sur toi, ma belle
J'me sens grasse il est grand tps de me reprendre en mains ! Le tout est de trouver la motivation...
En commençant pê par me réconcilier avec Cruella et lui remplacer ses piles lol (bien que je connaisse déjà la sentence... 3 à 4 kg à perdre, au bas mot )
Bravo pour la perte de poids.
Ben voilà, je me réincruste aussi.
Je n'ai jamais été aussi grosse bouhouhou!
Et j'ai des douleurs partout dès que je me lève, donc, ce coup-ci, pas de répis, c'est pour ma santé!
Aller les filles, on va y arriver!
Ah oui, et moi, c'est minimum 25 kg que je dois perdre. Le mieux serait 30. Mais bon, on va y aller progressivement.
Bisous.
Christelle, tu vas y arriver. Et puis la dernière (et seule ) fois où je t'ai vue, tu avais déjà un corps parfait. Le printemps arrivera vite et le travail au jardin aussi.
Filbusette, réincruste-toi. Vas-y progressivement. Comme je l'ai déjà dit, il m'a fallu un déclic (changement d'orientation professionnelle) pour que la perte de poids commence. Mais à côté de ça, quand le moral est au plus bas (comme la semaine passée), je m'arrêtais souvent devant l'armoire à "crasses". Je fais le même poids qu'avant les fêtes mais maintenant, il faut que je remette la 2ème.
Mon déclic à moi, ce sont mes "ennuis de santé" (douleurs tout le temps partout) et ma grande fatigue chronique (pas cool pour m'occuper des loulous).
Et puis, je ne veux plus être obligée d'acheter des fringues en taille 50 voire plus! Car oui, j'y suis! Pfff!
Je me demande comment j'ai pu me laisser aller à ce point-là!
Courage valmar, tu vas y arriver et courage à toutes les autres aussi.
Merci valmar (je ne sais plus ce que je portais lors de notre rencontre mais visiblement, ça ne camouflait pas trop mal )
Courage à toi aussi Filbusette Juste entre nous lol, je t'admire... perso j'avais autant de poids à perdre après mon 1er accouchement, la seule rikiki différence est que je n'ai "couvé" qu'un seul petiot... il m'a fallu 2 ans pour retrouver ma taille de bourdon mais j'y suis arrivée grâce à bbp (bon ok, y a encore du boulot, c'est par vague chez moua)
On va y arriver
Merci Christelle, mais tu vas me faire rougir là !
Mais je n'ai pris "que" 16 kilos pendant ma grossesse (3 kg pour moi, le reste, c'était les bébés, placentas, utérus, poches des eaux). Ils me "bouffaient" de l'intérieur hihi.
Je les ai perdus tout de suite. J'en ai même perdu 20 en fait. Plus le temps de manger au début.
Puis, tout est revenu avec des kilos bonus en plus lol! (à force de ne pas avoir le temps et de manger des crasses pour avoir un truc dans le ventre quand-même, on garde l'habitude).
ça va aller ma jolie juste le tps de reprendre de bonnes habitudes alimentaires (on est là pour se soutenir et s'encourager), le tps que ton corps reprenne son rythme de croisière (maintenant que la phase "pouponnage intensif" est derrière toi) et tous ces vilains kg vont s'envoler (ouf il nous reste qq bonnes semaines avant l'arrivée du beau tps !)
Ici, comme prévu, je me suis pesée ce matin et, comme prévu, Cruella n'a pas été gentille avec moua... mais c'est moins pire que je ne craignais lol Résultat : 4 kg à (re)perdre pour le printemps.
Tite récap pour m'aider à tenir :
05/01/2012 : 61,1 kg
1er objectif : revoir le 59
Objectif pour cet été : stabilisation à 57 kg
Coucou les filles!
Petite récap pour moi aussi :
Début du régime le 1er janvier 2012
Poids de départ : 95,4 kg
Poids actuel : 89 kg
Objectif : 65 kg
Donc, au 31 janvier 2012, perte de 6,4 kg
Et vous lesfilles, où en êtes-vous?
Biz biz biz.
Filbuuuuuuuuuuuu, c'est super ce que tu as déjà perdu. Je te félicite vraiment. C'était peut-être juste "le" bon moment pour t'y mettre à fond.
Christelle, 4 kgs, quand tu passeras tout ton temps dans ton jardin, ils partiront c'est sûr.
Je me pèse le samedi matin mais je ne sais plus combien je faisais. Je suis toujours plus ou moins en stand-by. Mais je suis dans une phase plutôt "boulimique" à tout point de vue. (boulot, études, grignotage en essayant de limiter). Mais en tout cas, je ne reprends pas ce que j'ai perdu. Faut juste que je puisse remettre la 2ème ou 3ème vitesse pour m'y remettre à fond.
Merciiiii valmar . Oui, je pense que j'ai eu LE déclic. Pourvu que ça dure.
Et pourtant, j'ai juste arrêté les sucreries (juste un petit croissant ou 2 le dimanche matin) et j'essaie de ne pas me resservir et de manger à des heures régulières.
Ah oui, et aussi, je fais de la Zumba sur la Wii 2 fois par semaine.
Et ce week-end, j'ai monté deux petits meubles toute seule, ça brûle des calories ça lol. Ca troue le doigt en forme de tournevis en croix aussi (hum hum).
Aller, courage pour passer à la vitesse suivante.
Biz.
Filbu, c'est comme ça que j'ai perdu 7 kgs. J'ai arrêté le grignotage, je ne me resservais pas au repas. J'essayais de boire un bol de soupe à midi et le soir pour avoir une bonne ration de légumes (je préfère les soupes que les légumes dans mon assiette), je ne mangeais pas de dessert après le repas du soir. Et j'essayais d'aller marcher 1 h tous les 2-3 jours.
Il faut que je fasse du sport c'est ça qui me manque. Dès que j'ai fini d'étudier pour mes examens, je vais essayer de m'y mettre.
Au fait la zumba sur la wii, c'est bien ? J'hésite un peu à l'acheter parce que je n'ai pas vraiment le rythme dans la peau. Et tu te dépenses beaucoup comme ça ?
Et les montages de meubles en kit, je connais aussi, c'est super physique parfois. Surtout quand on est toute seule pour le faire.
filbu franchement félicitation
on est partie presque du meme poids et moi je stage depuis longtemps alors que toi tu perds bien
continue comme cela c'est génial
valmar courage
valmar : je n'imaginais quand-même pas que rien que de manger normalement me ferait perdre autant et si vite. A mon avis, ça va commencer à stagner quand-même (vaut mieux même, sinon, bonjour les chutes de tension). Pour la Wii, j'ai vraiment du mal de suivre, mais ça va mieux. Pour le moment, je fais les séances de 20 minutes et franchement, quand j'ai fini, je dégouline de partout et je suis crevée lol. Donc oui, on se dépense beaucoup.
nath : merci . Aller, courage, ça va descendre.
Bisous les filles.
Je vais un peu regarder les jeux wii qu'on a ici. Sinon, j'envisagerai peut-être la zumba alors. Je parlais de zumba hier soir avec des personnes qui en font. Je préfère m'entraîner chez moi toute seule plutôt qu'on me voit dans un grand groupe. J'ai pas trop le rythme dans la peau moi.
J'aime mieux me ridiculiser toute seule devant ma TV aussi lol.
J'ai hésité à acheter Just Dance (aussi sur Wii), mais je me suis dit que ce serait déjà pas mal ainsi lol.
Ma fille a just dance mais en voyant ce que c'est, c'est pas trop mon truc.
Dans une salle de sport ou de danse, je suis plutôt du genre à être au fond ou derrière quelqu'un de plus fort que moi.
Debout sur la balance samedi matin et verdict ... 67 kgs tout rond. J'espère descendre d'unité samedi prochain. J'ai perdu 7,7 kgs depuis le début. Je suis contente surtout que je ne reprends pas (ou alors très très peu) quand je fais des écarts.
Bravo valmar!
Moi, j'en étais à 86,5 ce matin.
Donc, 8,9 kg de perdu depuis le 1er janvier et 1,7 de moins depuis la semaine dernière.
Bisous.
RE bonjour à toutes,
j'ai besoin de vous !
je n'arrive plus a faire attention...
je vous ai quitter j'avais atteint mon objectif 55 kg, et j'avais mm eu un bonus et vu les 53 kg sur la balance.
Aujourd'hui j'arrive sur les 58 kg et je suis sur la mauvaise pente mdr !!
j'ai décidé de revenir vous donner mon poids toutes les semaines si cela ne vous dérange pas ;) et je sais que vous êtes toujours là pour motivée les foules !!
coucou Christelle, allez 57kg pour cette été :) non mais on va pas se laisser gonfler par ces raclettes et fondus hihihi
courage filbusette, tu es vraiment motivée, j'espère avoir autant de force pour donner des moins....
Petit rappel, j'ai attaqué le régime janvier 2010 à 72 kg, aujourd'hui 58 kg, objectif 54 kg
bizzz à toutes
Séverine,
Oh choueeeeeeeeeeeette Séverine !!!! Pas pour tes kgs repris mais contente de te revoir
Après avoir fait ma p'tite récap, j'ai repris + d'1,5 kg mais depuis 10 jours, Cruella et moua sommes devenues les meilleures zamies du monde lol et ce matin, elle affichait 60,9 ! Youhououou !!!! Pourvu que ça dure lol
Où en es-tu Filbusette ? Et toi valmar ? Perso, j'aurais aimé suivre un cours, genre Zoumba mais j'ai difficile de me tenir à quoi que ce soit en ce moment... même pas motivée pour aller courir
Tite récap qd même :
05/01/2012 : 61,1 kg
21/02 : 62,6 kg (+1,5kg !!!)
03/03 : 60,9 kg (-1,7kg )
10/03 :
1er objectif : revoir le 59
Objectif pour cet été : stabilisation à 57 kg
Depuis le mois de janvier je n'arrive pas à descendre en-dessous de 67 kgs. Et hier c'était 67,5 kgs mais je commence ma mauvaise semaine (elle a bon dos celle-là).
Je pense que ce que j'ai perdu depuis le début c'est en faisant attention à mon alimentation surtout.
Mais vu que je stagne depuis des mois, il faudrait que j'enclenche la 2ème et que je me mette au sport. Surtout pour muscler ce qu'il a de gras dans les fesses et cuisses. Mais j'ai pas le courage.
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