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Vie familialeNotre santé
dukan, définitivement efficace!!! :- )
Dans le post où on fond à vue d'oeil grâce à notre gourou et son ouvrage révolutionnaire: j'ai nommé
avec
Poids de départ--> 85.5kgObjectif--> 55kg pour commencer... puis 50kgMotivation-->je veux me sentir bien dans mon corps et mes vetements, ensuite pour plaire a mon homme et avoir des jolies photos avec mon fils!
Poids de départ--> 89.8kgObjectif--> 70kgMotivation-->me sentir plus à l'aise dans ma peau (sortir du surpoids) et dans mes vêtements bien sûr, mais aussi de pouvoir ressortir le bikini cette été sans avoir honte! et puis pour pouvoir profiter à fond des prochaines soldes et refaire enfin du shopping plaisir!
Poids de départ--> Objectif--> Motivation-->
Poids de départ--> 79.6kgObjectif--> 72kgMotivation--> etre belle pour mes 3 hommes
Poids de départ--> 92kgObjectif-->70kgMotivation-->Ma motivation principale etait de perdre du poids avant ma prochaine grossesse car je ne rentrais même pas dans la plupart de mes vetements de grossesse.Ma seconde motivation est de pouvoir racheter des vetements dans mes boutiques preferéesqui taillent souvent que jusqu'au 44.Je veux me sentir bien dans mon corps,ne pas en avoir honte,arreter de me cache sous des tuniques super larges
Poids de départ-->87.7kgObjectif-->55kgMotivation-->être bien dans ma peau, avoir un fils qui puisse être fier de sa maman et surtout faire moins d'asthme
Poids de départ-->94kgObjectif-->60kgMotivation-->pouvoir m'acheter un jeans levis , et de ne plus devoir cacher mes fesses avec un long pull informe et puis aussi bien sur de ne plus avoir cette bouée qui déborde quand je suis assise
Poids de départ--> 86.3kgObjectif--> 65kgMotivation--> moi tout d'abord, j'ai envie de me retrouver belle comme avant et pour mes 2 hommes, qu'un soit toujours séduit par sa femme et que l'autre trouve qu'il a la plus belle maman!!!
Poids de départ-->56.8kgObjectif-->50kgMotivation--> à nouveau me trouver belle et plaire à mon homme car gourmande si je commence à me laisser aller ce sera l'ascension vertigineuse !! et je suis trop jeune pour ça.
avec 64.9kg
Poids de départ--> 89kg au premier jour de la phase d'attaqueObjectif--> 70kg dans un premier temps (atteint) puis 65kgMotivation--> avoir la pêche pour m'occuper de mes petites filles, me sentir enfin bien dans mon corps, me plaire et du coup plaire aussi aux autres
avec 52.1kg!!!
Poids de départ-->72kgObjectif-->57kgMotivation-->IMC poids normal, arrêter de flipper en lisant "le surpoids favorise le cancer et le diabète"
Poids de départ--> 117.9kgObjectif--> 80kgMotivation-->j'en ai 2 en fait : me voir belle dans les yeux de mes enfants et peut-être un jour avoir bb4
Poids de départ-->104.1kgObjectif-->70kg puis 65kgMotivation-->Etre au top pour mes loustiks Pouvoir m'habiller vraiment comme je le souhaite et une pensée aussi pour ma santé
Poids de départ-->86.3kgObjectif-->67kgMotivation-->mon mariage en juin et que mon homme soit fiere de moi et la raison la plus importante pour etre en phase avec moi meme
Poids de départ--> 84.9kgObjectif--> 68kgMotivation-->
Poids de départ--> 87kg le jour de mon accouchementObjectif--> 57kgMotivation--> me trouver belle sur les photos que l'on prendra de moi avec mes filles chéries.
avoir lu le livre, pesé pour et contre et être trèèèès motivé.
Et voici le tableau des taux de proteines : Taux de protéines aux 100grAsperge 2.00 Asperges vertes 1.74 Aubergine 1.30 Betterave rouge 1.00 Blancs de poireaux 2.00 Brocolis 1.60 Câpres 0.00 Carde ou cardon 2.00 Carotte 1.00 Céleri 0.70 Céleri (feuille) 1.00 Cèpes 3.00 Cerfeuil 0.00 Champignon de paris 3.00 Chanterelles 3.00 Chicon 1.00 Chou 1.50 Chou chinois 0.00 Chou de Bruxelles 4.00 Chou frisé 3.00 Chou vert 3.00 Choucroute 1.00 Chou-fleur 2.50 Chou-rouge 2.00 Choux de bruxelles 2.60 Ciboulette 0.00 Citrouille 1.30 Coeur de céleri 0.70 Coeurs de palmier 2.30 Concombre 1.00 Condiments 0.00 Coriandre 0.00 Cornichons 1.00 Coulis de tomates 1.70 Courge 1.30 Courgette 1.30 Crosnes 1.70 Doucette (salade) 1.00 Echalotes 1.30 Endive 1,00 Epinards 2.00 Fenouil 2.00 Girolles 3.00 Haricot vert 2.50 Haricots beurre 1.50 Haricots verts surgelés 1.70 Jeunes carottes 0.60 Julienne de legumes 1.10 Laitue 1.20 Légumes pour ratatouille natures 0.90 Morilles 3.00 Mousserons 3.00 Navet 1.00 Oignons 1.50 Pissenlit 3.00 Poireau 2.00 Poirée ou bette 2.00 Poivron 1.20 Potiron 1.30 Pourpier (feuille) 2.00 Salades vertes 1.20 Scorsonère 1.70 Tofu nature 15.00 Tomate 1.00 Tomate / pulpe de tomate pelée en dés 1.30 Tomates entières pelées au jus 2.00 Volailles et oeufs (Pour 100 g ou 100 ml) Autruche | 22 Caille | 20 Dinde (escalope) | 22 oeuf de poule (2 oeufs)| 13 Omelette nature | 13 Perdreau et perdrix | 25 Pigeon | 23 Pintade et pintadeau | 23 Poule (sans peau) | 17 Poulet (sans peau) | 22 Les viandes (Pour 100 g) Bacon de dinde | 19 Bifteck de bœuf | 25 Haché à 5% MG | 21 Haché à 10% MG | 19 Haché à 15% MG | 18 Bifteck de cheval | 22 Boeuf (moyenne) | 20 Boeuf (aiguillette) | 28 Boeuf (araignée) | 28 Boeuf (bourguignon) | 30 Boeuf (pot-au-feu) | 30 Boeuf (hampe) | 28 Boeuf (jarret) | 28 Boeuf (rôti) | 28 Gîte de bœuf | 28 Jambon cuit de dinde/poulet | 20 Lapin de garenne |22 Lièvre | 28 Veau (moyenne) | 19 Veau (blanquette) | 7,3 Veau (filet) | 21 Veau (escalope) | 19 Veau (foie) | 19 Veau (jarret) | 19 Veau (rôti) | 19 Veau (tendron) | 25 Poissons & crustacés (Pour 100 g) Aiglefin | 17 Anchois | 20 Anguille | 17 Bar ou loup | 20 Barbue | 18 Baudroie ou lotte | 18 Bigorneaux | 20 Brochet | 18 Bulot (buccin ou ran) | 17 Cabillaud ou morue | 18 Calmar 86 | 1,4 Colin ou merlu | 17 Congre | 20 Crabe | 16 Crevettes | 21 Crustacés | 15-20 Daurade | 17 Écrevisses | 16 Encornet | 16 Espadon | 19 Huître (douze) |13 Langouste | 17 Langoustine | 17 Lieu | 18 Loup ou bar | 20 Maquereau frais | 16 Maquereau fumé | 21 Merlu ou colin | 17 Merlan | 16 Mérou | 27 Morue ou cabillaud | 18 Morue salée | 38 Morue séchée | 75 Moule | 12 Mulet | 22 Palourdes (clovisses) | 11 Pieuvre (poulpe) | 16 Praires | 10 Raie | 20 Saint-Pierre | 16 Sardines fraîches | 20 Saumon frais | 20 Saumon fumé | 22 Thon frais | 27 Tourteau | 16 Truite arcenciel | 22 Turbo | 16 Lait, produits laitiers (Pour 100 g ou 100 ml) Fromage blanc à 0% (MG) | 8 Lait écrémé | 3,5 petits suisses 0% | 9 Yaourt nature (1 pot de 125g) | 5,4 Blanc d'oeuf 21.50 Blanc d'oeuf (unité 35g) 4.30 Creme fraiche et legere 15% 2.00 Crème légère 5% 2.00 Crème liquide 4% 2.40 Faisselle 0% 4.90 Faisselle de rians 0% 5.00 Fine bouche extra-léger au chèvre 20.50 Fine bouche extra-léger au chèvre : par portion de 30 g 6.20 Fine bouche ultra leger (3% mg) 23.00 Fromage blanc 0% 7.70 Fromage blanc taillefine 0% 8.00 Fromage fondu nature sveltesse 2.50 Fromage fondu sveltesse 3 % : portion individuelle 12.00 Fromage frais - carré frais 0% 2.10 Fromage râpé extra-léger bridelight 18.20 Jaune d'oeuf 16.00 Jaune d'oeuf (unité 20g) 3.20 Lait "matin léger" lactel écrémé 3.20 Lait 2% au québec 3.40 Lait campina o% 3.50 Lait de vache écrémé 3.00 Lait écrémé 3.50 Lait écrémé (poudre) 34.50 Lait écrémé au québec 3.50 Lait écrémé milbona 3.40 Mozzarella (santa lucia light) 20.00 oeuf de caille 13.00 oeuf de caille (unité) 2.00 oeuf de cane 14.00 oeuf de poule 13.00 Oeuf dur 12.50 Oeufs de lompe 13.00 oeufs de lump 25.00 oeufs de poissons 27.00 Petit-suisse 0% paturages printiligne 9.50 Petit-suisse yoplait 0% : pot de 60 g 5.88 Saint moret 0% 13.00 Tartare 0% ail et fines herbes 13.20 Yaourt 0% (panier de yoplait) 4.00 Yaourt à 0% (unité) 5.00 Yaourt aux fruits taillefine (1 pot) 6.00 Yaourt ba 0% saveur vanille brassée (1pot 125gr) 4.00 Yaourt brassé au fruits mixés 0% 4.40 Yaourt nature taillefine : par pot de 125 g 5.75 Yaourt saveur vanille printiligne 4.30 Yaourt taillefine 0% aux fruits - pamplemousse rose ( pot) 5.50 Yaourt taillefine aux fruits 0% 4.80 Yaourt taillefine aux fruits 0% pamplemousse rose 4.40
post ouvert par Virginie où on se régale avec les yeux
http://www.bebe-passion.be/forum/display_topic_threads.asp?ForumID=24&TopicID=39477&PagePosition=1&ThreadPage=1
avec recettes sympa à la clé:
http://www.femina-team.com/forum/recettes-de-cuisine-pour-les-regimes-minceur-c16.html
http://duduche.unblog.fr/files/2008/01/listevalideeparledrdukanle01012008.doc
http://perso.orange.fr/moomoussinette/
http://recettesdukan.free.fr/
http://dukan.superforum.fr/recettes-f7/
http://duduche.unblog.fr/
http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/
http://www.femmesplus.fr/femme/animations/dossier_minceur/regimes-fiche-le_livre_de_mon_poids_du_docteur_dukan.13.html
http://livredemonpoids.com/
:
http://www.patiwizz.com/catalogue/index.php http://solubarome.free.fr/sucre.htmhttp://www.meilleurduchef.com/cgi/mdc/l/fr/boutique/produits/_arome/index.html
http://www.monmarchand.com/ar_detail.php?ar_id=478
Si avec tout ça on ne gagne pas la bataille contre les kilos... ben on trouvera d'autres motivations!!!
merci Tortue.
MERCI TORTUE!!!!!!!!!!!!
Vivement le 19 juin que tu nous reviennes!!
merci Tortue et comme dit Fette, vivement le 19 juin
Merci tortue!
On va enfin à nouveau pouvoir bavarder! Ces derniers jours chacune s'est retenue pour ne pas trop dépasser les pages autorisées...Mais là on va se lâcher!
Vous inquiétez pas, c'est dimanche matin, il est encore tôt, mais j'ai vraiment bien dormi, depuis 21h hier soir! Donc je suis en forme!!
Aujourd'hui nous avons une belle ballade à notre programme, "la marche de la biche", marche populaire organisée dans notre "village" chaque 1er week-end de juin. J'espère juste que le temps va tenir au beau!
Excellent dimanche à vous et vos famillles, gros bisous
bonne ballade maminou.
coucou
merci tortue
ici R.A.S, rangement de maison et couture de petits brises vues pour mes fenêtres de devant,
on devait aller à la mer, mais mr ingalls fait la nuit à la place de son week end de congé,
super le tome !
allez tortue encore 20 jours et c'est fini ... en 20 jours tu vas en abattre du travail et tu vas être prête j'en suis sure ! je te la donnerais les yeux fermés moi ta place en école d'inf ! courage !!!!
hier super soirée avec des copains, pour l'anniversaire d'un gamin de 7 ans ultra-mal poli, je n'ai jamais vu ça. mais c'est pas grave, nous on a bien fêté ça, et les parents s'étaient approvisionnés en mets que notre portefeuille ne nous permet que de regarder ... pour une fois on a gouté !!!
niveau poids ça monte, j'attends avec impatience de retrouver mon PP de jeudi, il finit par me manquer, n'importe quoi ! aujourd'hui, sérieux !
bonne marche maminou, ici on a ça aussi mais on va bricoler plutôt
ingalls je ne couds pas auj mai je fais des encadrement pour les photos des nains et leurs diplomes de musique (grosse fierté pour eux et les parents)
valàààà ... à + par ce beau dimanche !
ben oui j'ai oublié le plus important, je couds l'écusson de manon sur sa veste d'escrime,car elle à eu son premier dégré de l'academie royale , avec distinction fierté ici aussi lol
Coucou les filles
pas top la forme. moi je suis completement crevée et du coup le régime s'en ressent
j'aurais tellement avoir atteint mon objectif pour samedi prochain mais la j'y crois plus du tout
pas le moral, pas la forme, crevée et du coup ben meme si je craque pas ben je perds pas.
Super INgalls FELICITATIONS MANON!!!!!!!!11
bravo manon !!!!!!
je raconterai pas ça à mon fils ainé qui est une brêle en sport mais se prend pour zidane mdrrrrrrrr
fette bon courage ... c'est dur ce que tu fais, cigarette+dukan ... si tu ne perds pas ça va redescendre à un moment donné tu vas voir.
je te dirais que ... la cigarette c'est surement encore plus important que le régime ... tiens le coup ... c'est extra ce que tu fais, tu as énormément de courage, nul doute que ça va payer un jour et d'ailleurs ça paye déjà. plein de bises, essaie de sortir pour te changer les idées ... et prends des vitamines !
Maou merci. la cigarette je tiens le coup mais le régime la dur dur. heureusement j'ai rien a la maison sur lequel je pourrais craquer mais mon corps fait de la résistance. j'ai meme pas oser me peser ce matin LOL
pour les vitamines j'en prends. j'ai un coktail de vitamines et je prends du magnésium en plus
MERCI pour tes compliments
les filles je vous donne une idée de barbecue dukan : on a fait griller de la poitrine de veau, c'était un délice. Bien sur il faut retirer le gras qui reste en le mangeant, si on fait ça je pense que c'est OK pour dukan.
en tout cas ça permet de manger du veau pour pas cher (6 euros/kg), et diététique !
bon après midi !
j ai fait la mousse de thon ce soir miam avec concombre et tomate et oeuf dur ... g dc pensé a vous...
coucou les filles,
maou : oui d'ailleurs j'ai une collègue de travail qui est issue d'une famille de médecin (père, mère et soeurs) et à chaque fois elle me fait la morale !!
Fette : comment va le moral ?
Bon les filles ca fait un bout de temps que mon poids ne décolel plus vraiment. Et je me suis souvenue que chez WW elle nous disait souvent que si ca s'arrete sur la balance, ca peut bouger en cm.
Alors j'ai pris mes mesures regarder. La première colonne c'est avant régime et à côté c'est maintenant.
poids: 85kg 78kgpoitrine: 107 cm 100 cmtaille(nombril): 91 cm 84 cm hanche: 119 cm 117 cmHihi ca fait plaisir.
Bon ce soir j'ai des brioches qui cuisent pour demain matin miammm
SUPER BAYLA! moi j'avais dit que je mesurerais et je l'ai pas fait hihi mais je vais le faire des demain MDR
Bon ben sur ce a demain je vais me coucher
ah oui tiens pas bette de mesurer !!! je me suis manger une glace maison, trop bonne, 200g de fraises deux petits suisses alleges et de edulco liquide et ds le congelo,il m en reste deux a savourer devant la télé pour les soirs prochains !!!
super un nouveau tome, oulala je fait déjà partie de 2 posts dukan, qu'est ce que ça passe vite!!! et qu'est ce qu'on est bavarde aussi surtout... lol
bon je suis pas beaucoup venu ces derniers jours car boulot et n'importe quoi au niveau régime mais comme je l'avais annoncé dans le post précédent j'ai retrouvé une excellente motivation et je m'y remet donc le plus sèrieusement possible dès demain...
bon au final sur 2semaines de n'importe quoi (mais vraiment vraiment n'importe quoi, macdo, nutella etc... pas bien célia pas bien du tout je sais mais bon! ) en tout j'ai pris à peu près 2,5kilos...
je ne le ressent pas dans mes vêtements mais par contre au niveau santé et surtout fatigue je le ressens énormément, j'espère que me remettre au régime ne va pas être trop difficile...
ce que je craint le plus cette semaine c'est d'avoir faim en fait parce que je n'ai pas de quoi remplir mon frigo (plus du tout de sousous) et comme on est 2 je peut pas interdire mon copain de toucher au jambon, aux oeufs, aux steacks etc... il va pas manger des pâtes toute la semaine lui non plus le pauvre!!!
enfin je sais que cette semaine va être dur niveau régime mais j'ai vraiment envie d'y arriver! je prends ça comme un nouveau départ en quelque sorte... -10kg pour une première phase, petite pause et c'est reparti pour les 10kg suivants...
enfin je vais essayer de m'occuper le plus possible pour penser le moins possible à la nourriture cette semaine, et essayer de cuisiner des bons petits plats bien consistants pour me faire plaisir et mieux tenir le coup!!!
bon après ce long "speech" de retour lol je tiens à vous féliciter à toutes qui continuez si bravement et si courageusement malgré vos embûches! vous êtes vraiment des filles formidables, vous rencontrer un jour serait génial...
bisous
d'ailleurs je viens de changer ma bannière... nouveau départ oblige!!! hihihi
comme je suis de baptême le 29juin je me suis donné 74kg comme objectif pour cette date, mais si j'arrive près des 75 ça sera déjà super!!!
si j'arrive à être à 74 pour le 29juin je tenterais les 72-70 pour le 19juillet où je suis de mariage lol...
bonne nuit à toutes et à demain pour la pesée officielle du nouveau départ!!!
bonjour du matin !
bon courage à arawn qui reprend, et à toutes les dukanettes.
maminou on entame les derniers jours avant la conso !!
ici moral 0 (pas question régime), mais bon tant pis
bises !
merci pour manon
ben moi après un week end d'annif bien fété comme il faut lol (pas d'alcool hein)
et puis surtout 1 tout petit jour sans clope, (holalala c'est dur) j'ai deja eu dur sans tentation, alors quand ma mere viendras avec ses cigarettes , j'ose meme pas y penser ,elle les laisses dans la voiture, mais je sais qu'elle en à
bon, maou, trouvez vite une solution, ça va te démollir et je sais de quoi je parle ,les ados sont
bisous les filles trouvez du courage das n'importe quoi, mais accrochez vous, ça vaut la peine,
allez je vais me faire mon petit milkshake café miam miam
grrr maou,t'as eu mon mp d'hier soir? je n'arrive pas à aller dans ma boite privée,
mica: toi tu as reçu mon mp???
vous avez des problèmes aussi les cops??
Coucou rapide du lundi matin, rapide mais très ensoleillé!
Bon courage à chacune de vous, Arawn pour une reprise courageuse et qui sera couronnée de succès. Je propose que dès que nous avons un instant nous cherchions des recettes un peu plus "light" au point de vue financier!
Maou, j'aimerais beaucoup te remonter le moral! Toi qui es toujours là pour nous à chaque instant quand nous n'allons pas bien, il serait juste qu'on puisse en faire autant pour toi! Alors je tente : Esquisse-moi un petit sourire, STP! Bien et maintenant un plus gros. Pas mal! Et pour le dernier qui sera immense et magnifique, va te regarder dans la glace. Que ce sourire te soit adressé, à toi, jeune femme formidable, qui trouve toujours des solutions, et en invente même quand on pourrait croire qu'il n'y en a pas... On t'aime Maou et çà va aller!
Aux autres je fais également un gros bisou et je reviens plus tard...si j'en ai le temps!
maminou tu m'as fait carrément rire ... donc tu as réussi !
je n'ai pas le temps de répondre plus, mais je vous remercie, et pour ingalls, non je n'ai pas eu ton MP
je reviens dès que possible !!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bonjour bonjour!
bon pesée officielle ce matin 79.9 c'était donc le bon moment de revenir dans la course (je m'interdit de revoir les 80 un jour)...
je crois avoir trouvé quelque chose qui coûte moins cher que le reste et que je peux prendre à volonté: le café (vu que je raffole pas du thé)...
hier soir en me couchant j'ai pris plusieurs résolutions que j'espère tenir, des trucs tout bête mais nécessaire comme tenir mes machines de linges à jour, essayer que la maison soit moins bordélique (dur avec mon homme pire que moi mais bon), et surtout le plus hard pour moi ne plus dépenser d'argent inutilement... pour commencer je me suis fixé jusqu'au 11juin (jour de paye pour moi)... fini le shopping plaisir et les paires de chaussures en double exemplaire! sinon je m'en sortirai jamais niveau budget et j'aimerais quand même pouvoir profiter de mes 2semaines de vacances avec mon homme cet été...
bon assez parlé de moi, maminou super contente de te lire comme d'habitude tu sais quoi dire pour nous remotiver, pour toi c'est bientôt la conso et le changement est vraiment extraordinaire, j'espère que tu continueras à venir nous voir aussi souvent même en conso hihi...
tortue encore quelques jours de boulot intense et tu reviens enfin... mais comme beaucoup je pense qu'il n'y a pas a s'inquiéter pour ton concours, tu l'aurais même en étant muette ton oral... les examinateurs devraient venir sur le forum lire la façon dont tu parles de ce métier ils te donneraient le concours sans même te le faire passer hihi...
maou je vois que ça va pas bien fort en ce moment, je ne connait pas exactement la raison mais si j'ai bien suivi c'est un problème concernant tes enfants...tu sais moi je considère que je sors à peine de l'adolescence et j'ai un petit frère de 14ans qui est en plein dans l'âge con et qui en fait voir de toutes les couleurs à ma mère... c'est sûr que c'est pas facile à gérer mais tu es une super maman, comme toutes celle de bbp d'ailleurs, et tu t'en sortiras comme une chef j'en suis certaine...
ingalls je viens de regarder ta bannière et tu es pratiquement à ton premier objectif c'est fantastique, tu as l'air super motivée... heu petite question, tu le fait comment le milkshake au café ça me donne trop envie???!!!
pour toutes les autres bayla,mica,noela et ma petite emmaqui n'a toujours pas récupéré son net, je tiens juste à vous féliciter encore et toujours des exploits que vous accomplissez en suivant ce régime...
un énorme bisou à tout le monde, plein de gros câlins du Sud et encore une fois bravo et merci à toutes!!!
grrr pu.... d'ordi, je ne sais pas où ça coince, mais j'ai bcp de mal à poster,souvent ça part pas et j'abandonne,
arawn: allez ma belle on s'y remets hein,
pour le milkshake, 450ml de lait écrémé une cuilère à souper de canderel, une de lait écrémé en poudre et une petite de café soluble,je passe tout au mixer, ou un truc dans le genre et miam, je vais m'en refaire un d'ailleurs
maou, je re mp
waouh ça sent la motivation par ici Arawn si tu trouves pour le linge tu me dis hein lol
ici rien d'inchangé, toujours l'impression d'être un bonhomme bibendum m'en vais boire un litre de plus peut-être que ça aidera !
bonne journée
maou: je crois que mp est parti,mais pas sure
mica: c'est pas normal ma cocotte va consulter, faire peut etre des massages drainants,
arawn: milkshake fait et englouti lol
lol ingalls super pour le milk shake mais moi g ke du lait écrémé en poudre! je peut le faire quand même en rajoutant de l'eau mais pas la cuillère de lait écrémé en poudre je suppose
hum hum des massages, même si c'est pas drainant ça fait toujours du bien lol...
question, le milkshake y a dutre parfum possible ???????????
sur ce, je m en vais etendre ma lessive lol
pour le lait écrémé, ben je ne sais pas, lol
quand je n'ai plus d'écrémé je prends de l'entier(des enfants) coupé à l'eau
chouppy: tu peut mettre des aromes, moi je mets du soluble, car j'en ai un peu marre d'avoir le gout du régime,
le café soluble fait que ça goute un truc normal , pas de régime ,car c'est un truc que je faisait avant j'ai juste mis du canderel pour le sucre, à la place de la glace vanille
passage éclair, cordon bleu dukan ce midi ... que demander de mieux pour se remonter le moral ?
mon fils n'a pas bcp de cours cet aprem ... on va se regarder en chien de faïence je crois !
àa a l'air sympa ce milkshake ... mais est ce que ça fait un peu "épais" avec autant de lait écrémé ?
pour les parfums j'utilise des arômes naturels faits dans un magasin spécialisé ne patisserie. si vous avez la possibilité d'en avoir par chez vous ... ça n'a rien à voir avec patiwiz !!!
et tu le boit directement comme ça?! même pas un peu au frigo ou au congel?
bon je vais m'en faire un au café pour mon dessert!
moi je trouve rien comme arôme dans le coin et j'ai pas trop envie de commander sur le net, pour le moment j'ai vanille, fleur d'oranger et amande amère (que j'ai encore jamais essayé d'ailleurs!)
haaaaa j'ai oublié, je mets 3 glaçons aussi, lol
oui ça fait épais, avec le lait en poudre, c'est super bon,
ah voilà c'est pour ça qu'il faut le mixer !!!!
arawn perso je n'aime pas trop les aromes de patiwiz mais peut être que je les utilise mal. il faudrait demander aux autres copinautes si ça vaut le coup ou pas. j'en ai trouvé aussi dans une boutique de produits exotiques.
chez vahiné il y a orange et citron et café et c'est très bon.
ce midi j'ai utilisé le "langage universel" pour communiquer avec mon fils ... on a joué de la flute ensemble ! comme quoi l'expression n'est pas idiote ... ça va faire plaisir à maminou !
sinon ben sarkosy veut réformer la formation que je vais faire l'an prochain ... comme par hasard ... je flippe donc et en même temps ça m'étonnerait qu'il puisse le faire pour septembre ... on en saura plus ce soir.
bon après midi
maminou si tu passes par là, pourrais tu remettre ta recette de cookies car je ne sais pas où elle est ? Merci
lol maou : vu comment les projets dans l'EN sont mis en place, je crois que tu n'as pas trop de soucis à te faire pour septembre
Tiens une question pour le cordon bleu : tu prends quoi comme viande ? poulet ou veau ? tu as testé les 2 ? lequel tu préfères ?? hihi
Pour les arômes, j'en ai acheté quelques uns sur le net mais j'utilise toujours les mêmes à savoir café et fraise ... les autres je n'ai pas trop trouvé encore la recette adéquate lol
j ai essaye le milk shake heureusement j ai mesure avec mon verre le lait, j ai pris un 33cl et apres mixage j ai eu un verre et demi arome vanille excellent, si je trouvais fraise ca devrait etre meilleur
ah oui les cookies je suis preneuse j ai celle la donne par doro:
Pour 2 personnes / 25 cookies :
Mélanger : 2 cs de son de blé et 4 cs de son d'avoine, un petit suisse 0%, 1 yaourt nature 0%, 2 cs de maizena, 2 œufs, ½ sachet de levure, 1 cs de café soluble, 4 cs de sucre édulcorant poudre (cuisson), 2 cs de lait en poudre écrémé. Mettre du papier sulfurisé sur la plaque du four. Faire 20 à 25 petits tas espacés et mettre à cuire à mi hauteur 20 mns en surveillant à 160°. Décoller les cookies lorsqu’ils sont froids
moi mon milkshake était bon mais pas très épais je trouve, je l'ai quand même bu à la paille hihi
je vais essayer de trouver des arômes un peu plus attractif genre fraise, caramel etc... sinon j'essayerai aussi avec un peu de cacao van houten à la place du café soluble et la prochaine fois je m'en fais un à la vanille (peut-être dès ce soir d'ailleurs)...
le lait écrémé en poudre on peut en prendre autant qu'on veux, c'est pas un toléré pas vrai?!
ca rentre ds quoi justement le milk shake ??? je me posais la meme question !!!
merci chouppy pour la recette.
pour les cordons bleu je prends poulet ou dinde. pas de veau ,les escalopes me coutent trop cher.
apparemment pour l'EN c'est moi qui vais me faire avoir, sarko prépare un concours qui recrute à bac + 5 et qui est mieux rémunéré et en plus sans passer par la case IUFM.
mais bon ça m'obligerait à repasser le concours donc à abandonner celui que j'ai, et en plus je me retrouverais en concurrence avec des étudiants bac + 5 tout frais, donc c'est risqué. enfin bon on verra bien.
je vais me faire des cookies
j'ai testé cette recette de cookies car je l'avais imprimée avant de voir celle de chouppy.
c'est excellentissime (mes enfants m'en ont mangé snif !)
pour 1 jour (attention 2 tolérés)
1 petit suisse 0%
1 oeuf
1 CAS son de blé
2 CAS son d'avoine
1 CAS maïzena
édulcorant
1 CC de cacao
mélanger et cuire 10 Mn en petits tas ... hmmmmmmm
tu les fait cuire comment maou tes cookies? la recette a l'air super simple et assez rapide!!!
au four normal, à mon avis au MO c'est dégueu ... c'est quand ton anniv arawn ? mince il me semble qu'il vient juste de passer ... le père noel il passe pas en juillet chez toi ? nan j'rigole mais c'est pas drôle
bein mon anniversaire c'était ya 2semaines, le 18mai et j'ai été toute gâtée, mais j'ai pas eu de four
les parents du petit que je garde reçoivent leur cuisine aménager ce mois-ci est si tout va bien je récupère leur petit four, mais bon tout peut encore changer!!!
et nan il passe pas en juillet le papa noel chez moi! pourquoi en juillet d'ailleurs maou?! hihi
par contre j'ai pas de four mais j'ai un grill sur mon MO, vous pensez que ça peut faire l'affaire?!
juillet parce que c'est tout près ... tant pis
essaie avec ton MO, moi je n'ai jamais utilisé cette fonction grill je ne sais pas pourquoi c'est bête.
tu nous diras !
mais laisse cuire moins longtemps alors !
mes cookies ressemblent ... à de vrais cookies ... moelleux mais pas omelette.
arawn jen 'avais pas répondu à ton message de ce matin : tu sais nous le bordel à la maison on a mis du temps à le gérer. ça s'est passé par crises et par bonnes résolutions ! tu vas voir ça va venir !
tu vois ne avril c'est con mais je me suis racheté un aspirateur neuf, ben il marche tellement bien que je ne fais presque plus de ménage dans la maison !!! j'y crois pas !!!! 10 mn d'aspi le matin, un peu le soir et hop c'est nickel !!! alors qu'avant va savoir pourquoi je nettoyais toute la journée !
ah oui j'ai aussi pris la résolution de me lever 1 heure plus tôt que les enfants le matin, ça permet de déblayer pas mal de corvées qui nous pourrissent la vie la journée.
bon courage à toi et merci pour tes encouragements avec mon fils.
je les essayerai peut-être mercredi ou ce weekend au micro-ondes en les laissant moins longtemps et en les surveillant bien hihi... j'espère que ça sera bon!!!
avec les quantités tolérées par jour ça en fait combien à peu près de cookies?!
ça m'a fait une douzaine de petits biscuits de l'équivalent d'une CC. ça cale pas mal et je confirme que froids ils sont super bons.
j'ai baffré au gouter et au repas (eh oui le diner est déjà fini !!) ... let us see tomorrow !
bonne nuit.
oulala vous mangez tôt vous, moi j'ai même pas encore fait à manger lol...
bonne nuit maou et merci pour les infos!
puisque les enfants ne veulent pas d'histoire lue ce soir, ben j'ai fait une récap des recettes dukan en page 12 du post recettes, parce que je commençais à y perdre mon latin.
vous pourrez me proposer des idées pour l'améliorer !
bises
ps : arawn les enfants mangent tôt ... mais moi je me jette sur la bouffe c'est pour ça !
je viens de voir la recap dans le post recette, ça va être super pratique et beaucoup plus facile pour retrouver nos meilleures recettes!!!
au fait maou tu as fait une petite erreur, tu as mis 2fois SALES au lieu de mettre SUCRES sur le deuxième... heu je m'exprime mal j'espère que tu auras compris lol
ok je corrige pas de pb.
n'hésitez pas à mettre vos recettes, comme le milkshake par ex.
j'ai découvert qu'il y avait plein de recettes sympa en faisant ce recap !
Coucou je peux m'incruster....
J'ai entee 6 et 8 kilos a pertej'ai t essayer j'y arrive aps.
Voyant les résultats magnifique je me laisse tentée. mais j'aurai besoin de vous!
j'adore le chocolat
Sous els bon conseil de doro68 je vais commencer ma phase d'attaque 5 jours.
Donc que protéine pure et fromaghe blanc.
J'espère gné le combat enfin!
ce week end j'ai un mariage et un barbek....
j'ai envie de commencer demain masi vu vu ses invit ca craint...
Demain vais qd m esayer une jour on verra ce que ca dit.
Demain amtin café et fromage blkanc avec edulcorant.
j'ai du surimi et du saumon pr midi et au soir ce sera poisson...
on verra!
j'ai enregistré la page 12 ds mes favoris !!!y a l air d avoir des supers trucs, cela dit pour certains tu as mis ds quelle categorie c etait d'autres non ?!? je suis novice ce st peut etre evident en fait
salut chouppy !
si je me suis trompée qque part dis moi bien sur !
perso je ne mets qe des recettes que j'ai testées, ça évite qu'on tombe sur des "cochonneries" ratées !!
bienvenue petitelaura !! 6 kg ça ira vite, mais n'oublie pas qu'il y a la conso et la stab après surtout.
et cuisine pour ne pas te lasser ... et viens tout nous raconter !!
bonne matinée
bonjour bonjour!
alors chez moi ce matin 78.7 soir -1.2kg depuis hier hihi... ma seconde partie du régime commence bien pourvu que ça dure, retomber à mon poids le plus bas devrait pas être trop compliqué, le passer sera une autre étape lol
bon aujourd'hui je garde hugo chez lui toute la journée donc pas de net
bienvenue petitelaura parmi nous, je ne saurais de donner de meilleurs conseil que ceux de maou, donc bonne chance à toi et tu verras 6kilos ça va vite partir...
bisous et bonne journée à toutes
Coucou du jour les filles!
Moi je vais d'abord à la messe, je reviens vous parler ensuite...
Bienvenue Petitelaura et gros bisous à vous toutes! smack!!!!!
coucou les filles,
hummmm ca sent bon la motivation ici .....
Super arawn tu as l'ai très déterminé !
Moi ce matin poids le plus bas youpeeeee!!! 76kg !!! J'en croyais pas mes yeux !!!
Il me fallait bien ca pour me remonter le moral car hier mon zhom et moi on a eu une grosse prise de bec .
On est dans les travaux depuis janvier et à mon avis ca commence à taper sur le système.....
Bon sur ce je me prépare pour aller au travail.
Gros bisous à toute .....
Maminou plus que 2 jours! Waw.
coucou les copines!!!
bienvenue aux nouvelles, je rapelle que si vous voulez me filer vos infos en mp je me ferais un plaisir de vos mettre en récap!
Je vous lis au jour le jour mais je m'interdis encore une quinzaine de jours de passer plus de temps avec vous. Mais je vous envoie mes encouragements à toutes!
Et quelques montages photos de mes fripouilles pour le plaisir
Me re-voilà, et je prends un peu de bon temps sur BBP!
Tout d'abord, Maou, pour les cookies, c'était exactement "ma recette", juste avec de l'arôme amande amère en plus (que moi j'ADOOOOOOOOOOOOORE!)
Et pour te rassurer Arawn, ce n'est pas parce que j'arrive en conso, que je vais vous laisser...Au contraire, vous n'êtes pas encore débarrassées de moi, je vous le dis!
Pour les autres je suis contente que la motivation semble de retour et les résultats pas mauvais non plus!
En ce qui me concerne, si je ne bouge presque pas en ce moment, je suis tout de même ce matin à mon poids le plus bas, 65.3, et en PP depuis 2 jours et pour les deux derniers jours, sur les conseils de mon entourage, je finis aussi par 2 PP. Donc j'espère encore une toute petite descente pour jeudi matin, histoire d'annoncer un début de conso avec un 64 et quelques? Non mais en fait je m'en fiche!
J'ai retrouvé au grenier, ma petite robe blanche taille 40 qui me fait de l'oeil depuis plus de 20 ans, mais je n'arrive pas à la fermer au niveau des hanches. Oh, il ne manque pas grand-chose, mais je ne peux pas la mettre ainsi. Alors tortue m'a demande "Et alors?" Eh bien j'ai répondu: "Tant pis, ce n'est pas grave, maintenant je me sens "parfaite" comme je suis et je ne me battrai pas pour quelques grammes de moins encore!!!!Et là je peux vous l'annoncer haut et fort: "Je suis guérie"!
Donc, hier, notre chère tortue m'a aidée à faire mes premiers menus de conso, et je suis prête jusqu'au 16 juin déjà. Je ne vous raconterai pas tout pour ne pas vous donner d'envies, mais je vous tiendrai au courant régulièrement pour vous encourager à me (nous) rejoindre dans cette conso!
J'avoue que je suis un peu euphorique!
Voilà pour moi pour l'instant. Sinon les examens se poursuivent au boulot, j'aurai bientôt toutes les moyennes à faire, puis les réunions de fin d'année et enfin les VACANCES. Enfin il reste un petit mois!
Je vous embrasse et vous souhaite bon courage pour une journée supplémentaire en compagnie de notre ami Dudu!
coucou à toutes !
bravo arawn et bayla pour vos résultats, super !
maminou bravo pour la zenattitude ! dis, 65 kg c'est super, tu partais de 89 !!!!!!! la robe blanche moi je crosi que tu pourras la remettre dans quelques semaines de conso. ton corps va changer tu vas voir !
la recette de cookies est effectivement très bonne, je l'ai mise dans le post recette pour l'y retrouver facilement.
bon courage à toutes
bon alors je remonte ce post !
pas grand chose à dire mdr ... sauf que je dois faire une intolérance à un trcu que j'ai mangé ce midi ... depusi la fin du repas je suis fatiguée, les yeux et les oreilles qui piquent et mal à la gorge ... zarrebi la fille !!!!
cet aprem j'ai rencontré un copain qui divorce .. épidémie en ce moment ... et nous au milieu avec nos pbs ... on se demande où ça va aller !
bon aprem
Salut les duk's !!
Maou ça ira ?!!
ici -200g ce matin suis aller au magasin bio chercher un drainant pour un mois, on verra l'effet ... en attendant d'aller chez le doc pour l'homéo
Sinon j'ai essayé un gâteau au choco, mais je n'ai pas fait attention à l'heure de mise au four, du coup il n'est pas cuit à l'intérieur mais le pourtour n'est pas mauvais lol j'en referai un dans pas longtemps et je ferai une photo + recette !!
d'ailleurs Maou merci pour le post recettes
de rien !
t'inquiète pas je suis pas encore mourute !
je suis contente que tu aies fini par t'occuper ce pb de rétention, ça va te motiver encore plus !
coucou merci pour votre acceuil
1ier jour pesée au matin 66.3kg
J'ai rien manger avt 11h car pas faim du tout (normal vu els excès ses jours ci!!!). A 11h un actilmel, à midi 6 batonnets de surimi, à 13h 200gr de jambon, à 14h00 un yaourt 0% + edulcorant.
Et la j'ai envie de sucrer????
j'ai fait les course surimi, crevette, fruit de mer, grisson, fromage blanc, poulet, jambon dégraisser, yaourt....
Bref tt pr réussir reste a savoir si ca va aller!
Que pensez vous de ma première???
J'vous jure j'ai pas faim...je serai plus rien manger de saler et ce soir 3 steaks hachee 5% grillé.
Gros bisous
oh quelle nulle !!! j'ai oublié de te souhaiter la bienvenue
pour le sucré, il n'y a pas 36 solutions : il faut te faire de la pâtisserie dukan, même si ce n'est pas aussi sucré que les trucs habituels, le fait de te dire que tu manges un truc sucré te passera l'envie ... et au bout de 3-4 jours normalement tu n'auras plus d'envie particulière
Pour ton menu 1er jour, je n'ai pas regardé dans le détail mais je donne toujours le même conseil : arriver au nombre de protéines correspondant à ton poids ! il y a un tableau en 1ère page du post avec pas mal d'aliments et pour savoir ton quota de protéines journalier c'est un rapport de 100g pour 100kg ... donc si tu pèses 70kg il faudrait arriver à 70g de protéines par jour !! j'espère que je me fais comprendre lol
Petitelaura super cette 1ère journée,il faudra vite te faire une patisserie dukan pour ton envie de sucré,pourquoi pas ceci:
http://cuisinedukan.free.fr/cremevanille.htm
Tu as trouvé les sons?pour les gâteaux il t'en faudra absolument.
Bisous
mis dans le post recettes pour ne pas la perdre.
tu y arrives avec le bain marie ? l'autre fois j'ai voulu faire les crèmes sans bain marie c'était dégueu
Merci beaucoup les filles.
En phase d'attaque on peut avoir des patisserie dukan? si oui je fait cette recette demain aprem merci ma doro!! Pour le son vais allez au delhaize demander, je demande quoi du son? c ca??
Mica merci pr le détail, j'en suis a 53.5 (pour 66 kilos droit a 66gr c ca?)
J'ai droit à du son en attaque? sinon pr les belges vous pensez qu'on en trouve au delhaize?
Maou oui nickel au bain marie,le p'tit truc c'est que je mets les ramequin dans un plat puis de l'eau déjà bouillante et hop au four.
Cette recette est nickel pour la phase d'attaque,aucun toleré.Perso je fais jsute la moitié de la recette ca fait 2 ramequins.
Bizzz
Oui tu as droit aux sons en attaque.
doro: moi je fais la complete et j en ai 2 vanilles et 2 choco
merci !
oui cette recette est nickel
ha merci merci!!!coollll vais faire ca en dessert ce soir youpie!
le dutella, a la vache j aurais pas cru que ca allait etre si bon
par contre j ai testé le moelleux au choco un cuit au MO trop fort fc crame et inmangeable
l autre au four mais y a vait un truc qui me plaisait pas, j arrive pas a dire si c est qu il n y avait pas assez d edulco ou trop de levure
le moelleux au MO moi aussi j'ai trouvé ça dégueu (j'avais du mettre un commentaire sur la recette d'ailleurs). je pense que c'est bon avec un four normal.
la levure j'en mets très peu car je trouve que ça a un gout très fort.
pour ce soir je me suis fait des crêpes (recette sans toléré), c'est trop bon ! crêpes au saumon, au fromage allégé ...hmmm et pitetre au dutella tiens !
les enfants eux ont eu leurs vraies crêpes au gouter et des popcorn maison aussi ...
moi le moelleux j'adore (celui duduche) et avec la crème anglaise hummmmm
Ca y est je me suis faite des crèmes vanille lol,Océane avait aussi envie,car contre ca fait crème brulé sur le dessus lol (grrr mon fichu four).
et voilà je sens que je vais me faire des crèmes à la vanille aussi !!!!!!
les filles faut arrêter de parler de sucreries comme ça, on dirait des obsédées de la bouffe et du sucre... et ça me donne envie et ça c'est pas bien!!! hihihi
bon sinon je viens de rentrer depuis ce matin 7h45 et je suis vannée, hugo a été super capricieux toute la journée (c'est sa période) et je viens de me taper les courses à pied...
résultat en rentrant j'ai craqué sur une tartine de nutella... je sais c'est vraiment pas bien mais j'ai pas pu m'en empêcher, j'ai peur qu'en me privant de certains aliments que j'adore je tienne pas le coup jusqu'au bout (même si c'est qu'en petite quantité!) car pendant les 2semaines de "non" régime j'ai fait des crises de boulimie sucrée au point d'en être malade... trop peur de retomber là dedans à la fin du régime si je me prive de tout...
qu'en pensez vous? sans parler du nutella (pire que tout), pensez-vous que je puisse manger genre un croissant 1fois de temps en temps (genre une fois par semaine)?
je vais rechanger ma bannière pour mettre mon poids le plus bas de cette nouvelle étape de mon régime... soit ce matin 78.7
bon sinon à part ça au niveau des repas j'ai bien repris le rythme et je me sens pas en manque lol...
par contre j'utilise ma nouvelle arme à fond: le café en toute circonstances, contre la bouffe et contre le shopping mddr!!! dire que j'ai passée l'aprem dans un centre commercial et que j'ai rien acheté, hallucinant!!! et pour moi c'est pire que la nourriture loool
heu... bon je parle toute seule ya personne de connecté et je viens à peine de m'en apercevoir mddr! je suis très fatiguée lol...
bon je vais faire un tour sur les autres post et ranger ma vaisselle et je reviendrais plus tard lol...
bisous bisous
MDR! Arawn!
Je ne te serai aps de bons conseil ma pauvre je débute lol
Alros ce soir 2 beefburgers grillé (bof bof un ti peu sec et sans légume ho mon dieu)
J'ai fait les creme vanille mais rté suis deg j'avais envie a crvée, vais me ruer sur fromage blands + edulcorant vite jeudi pr le sons que je puisse faire des gateaux lol
les filles belges vous achetée ou votre sons
Bonne soirée!?
contente de t'avoir fait rire petitelaura!
moi j'achète mes sons en magasin bio mais j'habite pas en belgique lol
sinon pas encore mangé chez moi, mon copain est calé sur son jeu d'ordi et moi sur msn avec mon frère donc à mon avis le repas est pas pour tout de suite et ya de forte chance pour que quand mon copain décide de manger je n'ai plus du tout faim... en fait j'ai déjà plus faim du tout lol
petitelaura: t a foiré ou tes cremes, t aurais vu les miennes la premiere fois d ailleurs j avais fait une foto, j avais fait au bain marie mais ds le four la cata !!!
doro: la recette de duduche c est la quelle ???
maou: des crepes sans tolere c est avec les sons ?? si je fais a la maizena avec dutella dessus ca me fait deux toleres c est ca ??? suis allé faire les courses pouletfilet de dinde etc remplisse mon frigo lol
par contre auchan drive m'a offert des yaourts bifidus vanille dommage ce st pas des 0%
bonjour !!
alors alors ...
* ma crème à la vanille : ratée une 2e fois, dans le bain marie ça n'a pas cuit ... comme chouppy j'étais dégoutée !!! du coup j'en ai mis une au MO pour voir ... ça a explosé ...Ggggrrr ... je me suis ruée sur une crêpe au dutella !
* les crêpes : moi je fais celle au son "vraies crêpes sans toléré". je n'en fais pas à la maïzena car du coup on ne peut presque pas en manger et la frustration c'est pire que tout.
* arawn : normalement dans dukan pas d'écart possible sinon tu annules le travail de ton corps qui consiste à utiliser les protéines pour remplacer les lipides et les glucides.
pour moi le pb n'est pas de craquer de temps en temps ... mais d'arriver à s'arrêter !!!!!! j'ai peur qu'après un croissant tu en veuilles un autres etc .... cata pour le régime.
perso je me suis mise dans une bulle alimentaire, appliquant le conseil de mon médecin pendant mes grossesses "il est plus facile de supprimer complètement un aliment que de le limiter".
sur moi ça marche (pas de nutella depuis 6 mois), mais bon chacun a son fonctionnement propre !
sinon je te donne mon "truc" en cas de grosse envie :
pour le nutella, tu prends une tranche de pain DUKAN (pas du vrai), et tu étales une couche le plus fin possible, un film en fait .... et comme ça tu auras juste le gout. sinon tu fais du dutella et c'est nickel, et là tu en manges presque à volonté.
pour les gateaux (torture pour moi le gateau au choc et la galette des rois), tu prends une petite cuillère, tu la remplis A MOITIE et voilà. ça suffit pour faire disparaitre l'envie.
il m'est arrivé de sucer un petit morceau de choc ... et de recracher ... pas joli mais bon ça calme et le lendemain tu as un - sur ta balance.
ça m'arrive aussi de venir sur BBP quand ça ne va pas.
aussi je bois du café coupé au lait pour calmer les envies de sucré.
voilà mes trucs. la boulimie tortue a testé et moi aussi en repas de gala. je pense que c'est inévitable à cause du régime, mais que ça dure une période, et à mon avis ça passera ... enfin j'espère !!!
COUCOU SPECIAL A MAMINOU EN DERNIER JOUR DE REGIME DE CROISIERE !!!!!!!
chouppy sveltesse fait des yaourts 0% à la vanille.regarde aussi chez aldi
Maminou allez file acheter ton pain complet pour demain !
bonjour bonjour
bon la journée s'annonce avec un beau soleil au réveil ça fait plaisir...
merci maou pour tous tes conseils, comme toi mon pb majeur est de ne pas savoir m'arrêter, je vais voir comment ça se passe les prochains jours je verrais par la suite!
olala maminou déjà le dernier jour, c'est super génial méga cool, je suis trop contente pour toi!!! tu viendras vite nous raconter tes premiers impressions demain hein?!
bon pour moi ce matin -500g hihi, je vais desuite changer ma bannière (ça fait trop du bien de voir une bannière qui change lol)
bisous et bonne journée à toutes
Petit coucou en ce GRAND JOUR!!!!
Merci à vous d'avoir déjà pensé à moi!
Et décidément mon corps, tout au long de mon régime a aimé les chiffres ronds et ce matin la balance m'affiche: 65 tout pile! Et par conséquent ce sont 24 kilos tout piles aussi que j'ai perdus en un peu moins de 9 mois. Voici pour le bilan-rappel! Je verrai encore mon poids de demain pour le début de la conso et comme aujourd'hui je bosse BEAUCOUP, je ne risque pas d'augmenter...
Par contre je n'ai pas une minute pour acheter mon pain (, Maou!) mais c'est pas grave, j'ai déjà prévu les courses pour demain et mes "nouveaux" aliments sont programmés pour après les courses! Et bien sur que je viendrai vous raconter...
Arawn, je suis d'accord avec Maou et tortue te dirait la même chose (attention la coach n'est pas si loin, hein?). Il vaudrait bien mieux que tu te mettes dans la tête, que pour une durée limitée de temps, tu T'INTERDIS, les aliments non autorisés. Je t'assure que ce n'est pas si grave...Et je te le promets, ils existeront encore quand tu y auras à nouveau droit, et là en plus, tu pourras en déguster modérément, et sans dommage pour ton corps devenu si svelte et beau! Et il est évident que plus on est sérieux, plus çà va vite, surtout pour vous les "jeunes"!
Je fais un gros bisou à chacune d'entre vous et je repasse ce soir (ou cette nuit!) avant d'aller me coucher!
je vais essayer au maximum de suivre vos conseils...
bon vu que j'essaie en plus du régime d'arrêter le shopping je ne peut pas aller en centre ville malgré le beau soleil, trop tentant... surtout en phase d'attaque lol
donc je vais en profiter pour faire des machines et du rangement... je m'y met dessuite!!!
maou: oui les sveltesse 0% citron et mangue sont excellents, ils sont limites ceux la?? y a d autres parfums, je ne trouve que cela ds mon auchan
J'ai rien lu suis au travail mais juste vous dire que j'ai perdu 700gr
A tantot!
Super maminou.
Chouppy celle ci:
http://duduche.unblog.fr/2007/03/23/moelleux-au-chocolat-anti-craquage/
Bravoooo petitelaura .Lol moi le 1er jour j'ai que perdu 200gr.
Les yaourts aromatisés ne sont pas limité,seulement ceux aux fruits avec morceaux (on sent bien qu'ils sont très sucré).
Bizarre pour les crèmes moi j'ai jamais loupé,il faut mettre beaucoup d'eau pour le bain marie (jusqu'a hauteur de la crème)et attention ne pas faire comme petitelaura il faut bien verser le lait sur les oeufs (dans le saladier) et pas le contraire.
Bisous
doro merci, mais j ai tjs pas les sons lol, j ai aps de magasin bio par chez moi enfin, je dois chercher
Chouppy arrête de nous faire croire ca des magasins bio y'en a partout.
je t assure que je tombe tjs sur des pharmacies qd je tape magasin bio
ca y est pour moi la conso est définitevement finie
le poids ca va maintenant je cherche à apprivoiser mes envies de grignotter en dehors des repas
courage à toutes vous pouvez etre fiere de vous toutes
Petitelaura : super
Nath : j'espère que ça ira, viens nous parler hein si ça va pas ?!!
Maminou : suis tellement contente pour toi tu le mérites tant
Chouppy : essaye magasin nutrition peut-être ?!! même dans les pages jaunes tu ne trouves rien sous magasin bio ou produits bio ?!!
Ici -700g lol mais je ne sais pas si c'est déjà l'action du draineur lol ça me semble rapide hihi par contre quelques pertes donc apparemment les vilaines se préparent donc ça présage une perte hein ?!!
pffff un petit coucou rapide entre mes machines et mon rangement d'armoire, je change tout le rangement de la chambre et entre les affaires de mon copain, mes affaires et celle du petit que je garde yen a de partout... bon c'est vrai que ce qui prend le plus de place c'est mes affaires, mais bon normal je suis une fille quoi!!! lol
allez j'y retourne avant que mon homme rentre manger!
super ptitelaura pour le résultat de ton premier jour, ça commence bien!
nath, fin du régime! ça donne envie d'y être lol
mica, déjà l'effet des draineurs? possible... si ça marche bien c'est super!
nath continue à nous tenir au courant, et bon courage pour le grignotage ... dis moi si tu trouves des "trucs", je sais qu'après la conso ça sera un combat permanent et je me sens bien moins capable que de faire le régime ...
ce matin j'ai craqué moi aussi sur du chocolat ... j'avais faim et je savois que le midi c'était gala ... c'est pas grave, je suis surtout contente d'avoir réussi à m'arrêter de manger des BONNES choses ... vous allez vois c'est pas si facile que ça ... quand on se prive toute la semaine c'est super dur de devoir manger raisonnablement en repas de gala ... mais avec le temps on s'y fait !
mica je pense que le drainant peut faire vite effet ... tu es bien capable de prendre 1 kg en 1 jour ne rétention d'eau ... donc l'inverse est possible aussi !
coucou
Chouppy contente de te voir ici, je savais aps que tu faisiait partie de dukan. Tu as perdu bcp? Mes creème je les aie foiré a cause que j'ai verser l'oeuf ds la casserole et il a surement cuit, au lieu de fair ele contraire.
Maou la recette de scrèpes miam miam je veut lol j'ai vu celle de duduche mais avec mayzena, et si tu diit qu'il faut se restraidre c pas pr moi mdr! je trouve aussi que de ne pas manger de sucrer en donne moin envie (j'ai facile ca fait que 2 jours lol) J'ai aussi peur de me ruer sur tous les interdi de sque je stopperai dukan.
Maminou dernier jour??, FELICITATION, tu nous laise pas tombé qd mm hein?
Rhoo doro tu raconte a tout le monde mes erreur, la honte
Felicitaiton nath53! tu a perdu cbien?
merci mica, et bravooo a toi aussi!! mais non ce n'est pas le draineur c'est trop rapide, faut aps demander qd il agira hihihihi
Alors ma journée d'ajd: matin un actimel et 1 yaourt o% + edulcortant
10h 8 surimi+ 6 tr de bacon
midi une dizaine d emoule au vinaigre 2 tr de dinde 1 tr de jambon 1 hareng 4 tr de grisons 1 oeuf et de la mayo dudu (bonne masi pas assez épaisse.
cet aprem je me fait les iles flottante avc les blanc qu'il me reste de la mayo.
dites moi trop d'oeuf c'est pas tres bon niveau santé, vous en mangez cbien par semaine vous?
J'ai tel au delhaize ils vendent du sons de blé et d'avoine et aussi des arome youpie j'ai hâte de faire de sgalette car déjà marre de déjeuner au yaourt mdr!
Ce soir c'est filet de cabiau au four
coucou les filles!
petitelaura, je suis fière de toi!!!!!!!!
mica si c'est le drainant c'est bien, sinon, c'est encore mieux!!!lol bien en tout cas!
arawn, allez courage tu as tellement ien réussi la première partie... fais toi un tas de trucs autorisés, sucrés, salés, moi je fais sovent en PP des cakes salés, ça cale super bien et surtout c'est de l'autorisé à gogo
maou c'est fou de ne pas avoir confiance en soi comme ça!!! Tu te rends compts comme tu as fais du chemin? Tu verras, la stab ira comme sur des roulettes car tu as acquis de bons réflèxes
nath oh la la bientôt le grand jour!!!!!!!! je penserais fort à toi, en tout cas bravo à toi.
maminou héhé demain une nouvelle vie qui commence!!!
doro, demai tu nous mettras des photos de ton bb?
chouppy, tu as le temps de te faire la main pour les patisseries dudu, le temps que tu allaites, et quand tu auras fini et que tu feras le régime strict, tu seras au top!
jumel emma ingalls bayla fette..., ça va? Bisous!
tortue: c est clair pour le moment je teste lol
tortue tu m'auras vue tout à l'heure dans le pot de n.....a ... tu ne dirais pas que j'ai acquis de bons réflexes car ce n'était plus l'heure du repas de gala !!!!
tu en es où de ta stab ? est ce que tu as réussi à dompter tes envies de bouffe ? et le poids ? est ce que tu manges le son ? c'est juste par curiosité histoire de commencer à me projeter !
retour a la civilisation!!
je vous ai pas oublié pendant mon absence!!
bisous
Bon je recommence!
J'avais fait un si long message et il a "sauté", je ne sais pas du tout pourquoi!!!!!Grrrrrrrrrr!
Un coucou spécial pour Emma, je suis heureuse de te relire!
Ma journée a filé, comme prévu!. Il est presque l'heure que je reparte en répétition et je n'ai pas encore dîné. Vous voyez, pas trop obsédée par la nourriture en ce dernier jour de "Régime"!
Par contre ma liste de courses pour demain m'attend déjà sagement sur la table de la cuisine. Là j'avoue avoir un peu d'avance par rapport à d'habitude! Et je me réjouis énormément de changer un peu le contenu de mon caddie!
J'espère que vous allez toutes bien. Que les nouvelles s'adaptent aisément, que les plus anciennes ont plein de pêche et de motivation pour...ce soir, déjà et puis pour demain.
Je vous envoie plein d'ondes positives et des tas de bisous.
merci maminou pour ton coucou!!
bon alors ici ce week j'ai eu 3 anniversaires et voila quoi... pas bien... j'ai mangé normalement...!
bilan du week end, je suis montée a 66,8kilos... alala pas bien... du coup depuis lundi c'est régime sec!!! et ce matin 65! ouff et je suis donc a 400gr de mon poids le plus bas!! peut etre pour demain!!
bisous a toutes
et bravo pour vos ----!!
re
bon alors surtout pour maou je reviens parmis vous: j'en suis à +/-54kg, donc 1.5kg de plus que mon poids le plus bas, mais je me sens bien, et très stable depuis, quoi que je fasse. J'ai souvent des accès où je ne controle plus mes gourmandises, mais je compense en mangeant plus de protéines, en buvant beaucoup, et je fais mon jour de PP dans la semaine. Ainsi je ne bouge pas d'un pouce, et pour preuve ces dernières semaines je sis allée chez le toubib quasi toutes les semaines et variations chez lui de 52.5 à 53.5kg ce matin, sachant que le jour à 52.5 j'étais à jeun. Voilou.
Mais je n me pèse quasi plus maintenant.
merci tortue, c'est plutôt rassurant tout ça !!!
emma rebienvenue ça repart sur les chapeaux de roue dis moi !
Je comptais revenir hier soir, mais je n'ai pas pu! Désolée!
Alors me voici, bonne première ce matin! Mais vous imaginez sans doute que j'étais impatiente que ce jour commence! Du coup réveillée à 5h!
Alors, pas encore de grands bavardages, mais un gentil et amical coucou/bonjour à chacune d'entre vous!
Et de gros bisous!
allez maminou !!! bonne tartine ce matin !!!!!!!
moi je ne te suivrai pas ! je suis en PP et j'ai bien déconné pendant mon "repas" de gala hier , j'ai pris 900g !!!! bravooooo !!!
allez ça va partir ! mais je ne retomberai pas à mon poids le plus bas ça c'est sur.
j'ai plus de mal à gérer le gala que le reste du régime ....
bonne matinée
Merci Maou!
La tartine fut délicieuse, mais je n'ai plus l'habitude du pain (!) et qu'est-ce que çà câle rapidement! Donc là je me sens vraiment pleine...mais ravie!
Je commence donc aujourd'hui ma conso avec un poids de 64.9 ce matin, soit, - 24.1kilos, ce qui feront 241 jours de conso (et qui me mène fin janvier 2009!)
Voilà, ma tortue a tous les éléments pour les nouvelles réglettes!
Aujourd'hui c'est jour de courses nouvelle manière et remplissage de frigo en règle. Enfin pas trop vu qu'on commence les travaux dans la cuisine!
Il fait toujours aussi gris et j'ai un peu froid...mais plein de soleil dans les maisons, dans les yeux et dans les coeurs...c'est ce que j'envoie à chacune de vous!
Avec tous mes gros bisous
Bonne conso maminou!!!!!
Oui tortue echo aujourd'hui,j'ai hâte.
Alors je vous mets qq photo des crèmes vanille:
un coucou rapide je suis à la bourre ce matin et c'est moi qui ouvre le magasin...
juste pour vous dire qu'ici -100g pas beaucoup mais normal hier j'ai fait un gavage de surimi lol
sinon je souhaite une merveilleuse première journée de conso à maminou!!!
gros bisous à ce soir
Merci Doro et bonne écho! (quel bonheur!)
Merci aussi à toi Arawn, je compte bien en profiter au maximum.Bon courage à toi pour ta journée au boulot!
Et si vous le souhaitez, je vous raconterai ce soir en détails...ce que j'aurai mangé aujourd'hui...Mais seulement, si vous le demandez!
Bisous
coucou du boulot,
perdu 600gr 1kg 300depuis mardi
Bisous
coucou à toutes
petit bonjour en vitesse et bonne conso à Maminou. Ici après grosse reprise suite à dimanche (confirmation de mon filleul, donc gros dérapage), je reprends le chemin de la descente petit à petit. Je repars en PP auj, j'espère que ça va m'aider. Et tant pis si j'ai des réflexions, mais je m'en tiendrai à du dudu, même si je suis invitée à une fête.
Bon je vous laisse car suis au boulot et suis débordée. Félicitations à toutes pour vos moins.
bravo pour tous ces - !
noela je te conseille aussi d'emmener ton repas en invitation. il y a d'excellentes recettes, nous pourrons t'aider à choisir de très bonnes choses qui ne te laisserons pas frustrée.
par exemple le boeuf sauté aux oignons et soja, et en dessert la tarte au citron meringuée. si si !!
ici ben le PP se passe impeccable. C'est quand même dingue d'avoir baffré en gala hier et d'arriver à se remettre au régime comme s'il ne s'était rien passé ...
ce matin j'ai bu mon café avec du FB, ce midi du saumon grillé et un yaourt aux fruits ... et ça roule !!
ce soir je me ferai surement un porridge.
ingalls et mica il me faut de vos news sur ce post hein !!!
bizzz
coucou
maminou: je tenais encore a te féliciter pour cette perte de poids remarquable! bonne conso!! février 09 arrivera bien vite en notre compagnie!
doro: miam miam les cremes a la vanille!! bonne écho!
alors ici nouveau poids le plus bas...! je suis contente j'ai tout reperdu et meme plus...! a mon avis ca a fait du bien a mon corps de manger "normalement"! donc la balance a afficher 64,4 ce matin... j'ai halluciné et je suis montée plusieurs fois dessus...! mdr
bisous
Désolée suis à la bourre aujourd'hui
Doro miam tes crèmes, ça a l'air super bon mais irréalisable pour moi lol
Maminou
J'ai tout lu mais oublié un peu lol
ici 0 sur la balance mais moins gonflée ! je ne sais si c'est le traitement lol ou le fait qu'il pleuve depuis hier soir hihi
bizz
Maou : ingalls pas bien ... lutte contre cigarette et malbouffe chuuuuttt
merci mica pour tes nouvelles ! j'espère que le traitement va marcher !
ingalls plein d'encouragements pour toi, et dis tu ne voudrais pas faire les choses une par une, c'est déjà dur un régime, alors la cig en plus (enfin en moins) ... arrête de te fixer des objectifs plus hauts que ce que tu peux atteindre, ça fait tout foirer ... et ça m'attriste pour toi !
le combat contre la malbouffe ... on y est toutes, je la comprends bien ... c'est dur !! et c'est fini pour personne !!! viens donc en Normandie que je te cuisine des légumes !!!!
biz biz
Coucou rapide
desolée pas le temps de lire.
Ici ben ça va je viens d'avoir un compliments d'un collegue. je vous dis pas comme j'étais contente! C'est le premier compliments hors BBP que je reçois depuis le début de mon régime!
Bonjour les dukaniennes,
Pfff j'ai pas souvent l'occasion de venir vous dire bonjour (je suis assez petiots-boulot-dodo, pour l'instant).
Aujourd'hui, après 10 jours d'attaque, je commence ma première phase PL! J'ai fait 10 jours d'attaque parce que j'avais fait un petit écart le week-end dernier donc j'ai voulu rectifier le tir!
Seulement voilà : après ma splendide perte de poids du premier jour, (-1.5kg) et mon petit -300g du deuxième jour, je ne perds plus! J'oscille aux alentours du 56.6kg (pour un 58kg de départ) et pourtant je m'y tiens bien, à ce régime (à part l'écart du week-end dernier, rien!).
Hier matin, je pesais 55.9 (cool, en dessous des 56kgs) et ce matin de nouveau 56.6 kg! Alors que j'ai fait très attention!
D'après mes recherches ce serait parce que j'ai atteint un palier (j'ai fait 55-56kg avant ma première grossesse) et que pour le casser je devais faire une journée blanche! Du coup, après ma phase pl, je me ferai une journée blanche (sauf si j'ai reperdu entre temps)!
Ceci dit, je voulais vous demander si vous saviez si on avait droit au QUORN? J'ai regardé la composition et cela m'a l'air correct mais bon...
Sinon à cette allure, je pense que je n'aurai pas perdu le poids que je voulais pour le mariage de mon beau-frère! Je serai donc toujours en protal alors que je comptais sur un repas de gala pour ce jour-là... Que me conseillez-vous de faire? Une petite attaque (7 jours de pp) après le mariage?
Bises à toutes et courage !
et bein c'est super on a eu des nouvelles de tout les monde aujourd'hui...
ma pupuce c'est génial pour ton nouveau poids le plus bas... moi j'espère vite y arriver... (au fait pour le baptême de clément alors?!)
maminou moi je veux savoir tout ce que t'as mangé aujourd'hui lol...
bon moi je viens de rentrer du taf, juste deux petits minutes pour vous faire un bisous et je pars dans ma cuisine faire la vaisselle d'aujourd'hui (j'ai l'impression de faire tout le temps la vaisselle mdr)
coucou les filles! juste un chti bonjour!
Et je vous souhaite une bien bonne soirée
cucou les filles!
Mim miam j'ai réesayer la creme vanille dudu un délice!!! merci Doro! ca fait du bien de manger autre chose en sucré que du FB.
Dites les filles j'ai esayer les galette de son que du blé car pas trouvé l'avoine. un délice aussi miam miam avec un peu de from blanc et du saumon fumé je me suis régaler c'est chouette de se régaler en régime mdr!
vous pensez que je peux remplacer le son d'avoine avec celui de blé ds les autres recette?
Et le son c a volonté?
Et pr les oeufs vous m'avez pas diit cbien vs en mangez par semaine?
Dites une tite question encore niveau santé dudu c'est aps trop mauvais vous pensez?
Bonne soirée!
maminou ta journée alors?
Micro le quorn ca m'interesse aussi, mais bon a mon avis on peux mais juste en PL...10 jours d'attaque Tu dois perte combien en fait, je te trouve si mince...
coucou maminou comment sais passée la premiere journée conso
j'ai trop pensée à vous bisous
dede68
allez je cafte, elle a mangé de l'agneau avec des haricots verts et en dessert un demi melon et ce soir pates bolo faites par mon père et moi des pates bolo par mon zhom
on les dresse bien les mecs dans la famille hein!
vos zhoms font la cuisine??
moi le mien il sait pas... la seule fois ou je lui ai demandé de s'occuper des pates ca a été la cata... pas de sel dans l'eau et monsieur met les pates sur le feu pour faire fondre le beurre... résultat tout cramé au fond... grrr... et apres qui c'est qui nettoie??? mdr
en tout cas maminou a du s'éclater le bide!! miam miam
petitelaura le son est limité à 3 C à soupe par jour, du blé ou de l'avoine comme tu veux, tu peux mélanger. mais je crois que le son de blé est un peu agressif .... j'en sais trop rien.
les oeufs je ne les compte pas ... j'évite un peu les jaunes car assez gras, mais ce n'est pas interdit du tout
dangereux dukan ? pour l'instant personne n'en a dit grand chose à ce sujet. les gens qui ont fait des analyses ont tous eu des bons résultats.
de toute façon on ne le fait pas toute sa vie, et la conso c'(est très bien équilibré (sauf le sucre). donc si tu prends des vitamines et du son à mon avis c'est ok.
pas mal les repas de maminou ... j'attends le menu de gala pour voir si la tablette de choc va y passer ...
ben moi j'ai fait très soft à ce PP, j'espère que ça va payer :
café/FB
saumon/yaourt aux fruits
1 petit suisse et 2 batons de surimi
4 batons de surimi (au moins !) et un porridge à la vanille.
et pas mal d'eau.
dites les filles on se demandait comment faire pour les aromes : pourquoi ne pas utiliser les sirops teisseire 0% ????? je n'ai jamais essayé même si j'en bois tous les jours !
il y a des aromes fruits rouges, pêche, citron, menthe ... ça peut valoir le coup d'essayer ??
biz
Merci Maou!!!Bravo pr ta belle journée!! ca va payer, tu verras
tortue ouai comment vous faites pr els dresser comme ca, faudra me donner la recette LOL!
Vous acheter les arôme sur internet? car je n'ai trouver qu'Amande et vanille, j'aurai voulu trouvé noisette pr le dutella
Bonsoir les amies!
Je ne pensais pas revenir aussi tard! Mais comme finalement tortue a déjà tout dit, je n'ai plus grand-chose à vous apprendre! Non, je ne me suis pas "éclaté le bide", mais je me suis fait bien plaisir, et j'ai eu la délicieuse sensation de ne PLUS ETRE AU REGIME, et aussi de redécouvrir des saveurs oubliées depuis bien plus longtemps que 9 mois. Je vous parle d'un excellent melon par exemple, qui pour aujourd'hui m'a certainement fait plus plaisir qu'une tablette de chocolat! ( Maou!)
Et je me suis aussi "régalée" en faisant les courses, en achetant des fraises et des pêches pour les deux prochains jours....En tous les cas, pas une seconde, jusqu'à 20h passées que l'on dîne, je n'ai pensé ni à manger, ni eu de sensation de faim ou d'envie! Et çà, je crois c'est aussi le vrai résultat de Dudu, un changement assez radical de comportement alimentaire! Merci Dudu, et merci Tortue de me l'avoir "présenté"!
Voilà mon rapport pour ce soir! Il me reste à vous féliciter pour vos résultats et à vous souhaiter une belle nuit réparatrice et sereine, qui nous conduira toutes sur les balances demain matin...pour un espoir de sourire sur toutes les lèvres!
Je vous embrasse!
les sirops a 0% ca le fait il faut que je me rancarde la dessus, je pourrais boire mon lait (ecreme) fraise alors !
oui chouppy moi j'en vois depuis plusieurs mois c'est très bon, c'est au rayon sirop des supermarchés.
au rapport ce matin : décevant ma journée PP d'hier, je me retrouve 800g au dessus de mon poids habituel quand même, donc j'ai décidé d'en refaire une aujourd'hui. ça s'est bien passé hier, pas de raison que ça aille mal aujourd'hui ,et j'espère repartir du bon pied demain.
au menu ce sera cordon bleu dukan et peut etre un gateau au FB. et surement le porridge ce soit, mon péché mignon du moment.
bonne matinée
hello les girls!!!
chouppy tu me fais trop rire... tu l'as lu le bouquin? Maminou est en conso, et seulement après elle sera en stabilisation!!! Et jusque là elle était en protal, soit protéines et protéines légumes en alternance... Donc hier c'était son premier fruit! bon je te pardonne tu dois avoir des nuits difficiles avec tes loulous!
maou moi aussi cordon bleu dudu mais ce sera ce soir. Mais si tu te fais le porridge tu fais les cordons bleus avec quoi pour panner? Moi je voulais essayer le porridge ce matin mais j'ai pas osé du coup pour pas trop prendre de sons... et ce midi ce sera boulettes de viande hachée épicées et oeufs au plat si encore faim
Je ne me suis pas pesée j'ai encore oubliée mais je le ferais demain pitetre!
Emma PTDR avec ton homme et ses pates!!! sont bizarre les mecs!!!
Bonne journée à toutes!!!
coucou du jour!
alors ici encore un petit -100gr, je trouve que je descend pas vite en ce moment et pourtant je fait vraiment très attention... c'est peut-être parce que je ne mange pas de sons en ce moment...
enfin le résultat est quand même là ce matin 78 tout rond sur ma balance qui m'a montré plusieurs fois le 77.7
bon ma phase de réattaque finie aujourd'hui donc demain je passe en pl et comme je travaille pas (pour une fois que j'ai mon weekend complet) je vais en profiter pour me faire des gnocchis et dimanche je vais essayer de tester un cake au saumon...
voila voila pour moi, je vais maintenant aller me préparer et aller bosser, journée tranquille aujourd'hui je suis toute seule avec ma collègue, on va bien rigoler! en plus cette aprem j'ai une de mes clientes qui vient et je sens la grosse vente hihi...
allez bisous et bonne journée à toutes!
ps: moi mon homme fait très bien la cuisine d'ailleurs c'est lui qui m'a appris à faire plein de trucs car moi j'étais vraiment nulle, un vrai boulet mddr...
passage éclair, bonjour à toutes !
euh oui tortue tu as raison cordon bleu + porridge ça va pas ... je mettrai très peu de son sur mon cordon bleu et pis voilà.
moi non plus jamais de son le matin, c'est ma carotte pour tenir jusqu'au soir.
comment tu les fais les boulettes de viande ?
maminou bonjour du matin et très contente pour toi pour le melon et le reste ! perso j'attends que les prix baissent un peu pour le melon, mais les autres fruits j'en profite bien.
bon courage arawn ça va finir par payer c'est sur !
biz
les niouz de doro qui n'a pas le net pour le moment
"Coucou alors tension ok, poids +9kg500 oups mais bébé pas très gros entre 1kg400 et 1kg500. Col ouvert 1cm bb doit encore rester au chaud, maman doit se reposer.Bisous"
maou je ne sais pas comment je vais les faire encore ces boulettes... mais je pense un peu comme un tartare... steak haché 5% oeuf battu, sel poivre piment, peut être un peu de moutarde car ça relève bien, et cuits à la poelle... avec du vinaigre balsamique au fond... Voilou. J'invente au fur et à mesure de mon humeur moa, je regarde rarement les recettes!!! incorrigible turtle!!!
ok pour le son, je me ferais un porridge un autre jour... zut moi qui espérais que tu allais me donner un super tuyau!!!!
arawn, ne te plains pas, dans ce sens on ne pose pas de question!!!
Bon, 9h30 je vais peut être aller réveiller ma marmotte d'elise moa
tortue: je relirais le bouquin le moment venu, je crois que les nuits entrecoupes ne m a pas aide a assimiler le bouquin correctement lol et vu que moi je dois prendre deux fruits par jour "grace" a mon allaitement je melange tt !!
c est quoi la difference etre journee blanche et PP ? tortue arrete de rire !!!
merci pour les nouvelles de doro ! j'espère qu'elle va pouvoir se reposer, c'est pas le moment que BB sorte !
tortue j'ai trouvé la solution pour manger du porridge ce soir : je vais me faire ... des boulettes de cordon bleu (sans son)!!!! on rigole pas !
hihi chouppy oui ok je vais me tenir promis!!!
la différence entre pp et journée blanche, c'est que la journée banche est stricte: que du PP blanc. Viande blanche, poisson blanc, blanc d'oeuf sans le jaune... framage BLANC
sinon excellente idée pour les sirop 0% j'y avais déjà pensé mais ça s'est arrêté là!
aujourd'hui j'ai bien le temps de venir vous voir vu que je fais la grève des révisions et qu'elise vient juste de se réveiller. Là les deux chipies mangent des gateaux devant tintin, autant dire que j'ai une paix royale!!!
pourquoi tout le monde veut m'empêcher de rire aujourd'hui? Moi qui suis de si bonne humeur!!!
Bon allez tant pis pour vous:
coucou du jour
pas trop le temps ce matin... je repasse cet aprem
juste pour dire que j'ai un nouveau poids! 63,8, je suis trop contente car ca diminue bien depuis le début de la semaine!!
bisous
Eh bien, il y a du monde et une belle humeur en ce matin toujours pluvieux chez nous!
Moi je viens de rentrer de mes "courses"! Mon mari qui m'a envoyée ramener un pantalon "tout neuf" dont il a bloqué la fermuture éclair. Oui très bien, sauf qu'il m'a envoyée chez "Magvet" avec un pantalon bien plus ancien de la marque "Cerrer" et moi je n'ai rien vérifié! On a bien rigolé avec les vendeurs, heureusement qu'ils étaient sympas...Mais moi j'ai fait le chemin pour rien!!!
Sinon chez moi ce matin débarquement des , je m'en doutais, j'étais pas bien déjà hier, et sur ma balance, donc après un jour de conso + ce débarquement, 65.4, soit + 500g. Tortue m'a dit, très bien, moi j'ai ajouté :PARFAIT! (ben voyons )
Ce matin j'ai goûté au fromage, avec 40g de morbier (miam) et à midi je me fais du panga avec de la ratatouille. Et ce soir, ce seront les fraises, en récompense d'une longue journée de travail! Au moins aujourd'hui je vous fais participer!
Je vous embrasse bien fort et je reste pas trop loin pour l'instant, des fois que çà continue à rire...
Un coucou spécial à Doro. Repose-toi bien la belle!
coucou du jour
alors - 500 g pour moi. Hier j'ai testé les crèmes vanille. Même mon fils m'a dit "Maman c'est trop bon" Du coup j'en ai plus pour moi lol
Super maminou cette 1ere journée de conso. Et bravo à toutes pour vos -
Bon je retourne à mes factures
Bisous à toutes
Coucou les duk's
Ici aussi les vilaines ont déclaré la guerre du coup - 900g mais vachement dégonflée aussi grâce à la pluie finalement je ne sais pas encore si le draineur est efficace
Pour les boulettes, je prends du haché de boeuf ou mélange boeuf/veau environ 400g, je mets 1 oeuf entier, ail, échalotte et oignon haché finement, persil, du mélange pour grillade de viande genre ducros, des lardons de bacon (1 barquette) et un peu de maïzena pour faire tenir le tout ! je pétris à la main et je fais des boulettes de 5 cm de diam. que je place sur un moule à tarte puis au four à 180° pdt 15-20mn.Parfois je prends du haché 5% en fonction des promos en magasin
je vais essayer de m'attaquer à la récap... j'espère n'oublir personne
Ccou les filles...
Quelle bail hein? oui je sais.. bcp de "soucis" des choses me sont tombées sur la tête, je ne m'y attendais pas du tout enfin bref, je suis tjs dans cette misère mais tout devrais être réglé pour le 19 juin...
Pour mon régime il est en stand by, je suis tjs au même poids, je vais reprendre 10 jours PP à partir du 20 juin..
bienvenue au nouvelles vous êtes dans la bonne rubrique
maou, mica, ingalls,doro, maminou et ma tite tortue comme vous m'avez manquer...
Bisous et à bientôt
coucou......
bon je suis deja venue.....
puis je suis partie.....
la je suis en attaque depuis le 03/06....
et je voulais me joindre à vous....
vous avez une tite place pour moi????
cris bienvenue!!!!!!
pour ton pain mets y un peu de levure de boulanger, ça fait monter et en plus ça sent bon le pain
missdoro ma belle rebienvenue à toi, j'espère que tu vas vite reprendre le dessus et RV le 20 juin pour te soutenir niveau régime alors!
je viens de faire un essai: lait écrémé en poudre avec agar agar et une barre de chocolat noir à 86% (j'ai plus de van houten). Le tout bouilli et mis au frais en espérant que ça prenne. Ca m'a fait 3 ramequin, avec 300ml d'eau. C'est ma fille qui m'a fait envie avec ses flamby au chocolat!!! (elise est fan de flamby en tout genre!lol)
Et là j'attends zhom en prenant mon apéro: ice tea 0% et biscotte avec filet de dinde aux herbes...
et là je vais alle rosser chloé qui est au lit et fout le bordel elle me gonfle là!!!!!!!!!
j'ai mis la récap à jour avec les données que j'ai...
ou la tortue rigole plus tt a coup lol
Merci ma belle.
Je me suis fait un pain...mais je crois que c'est plutot un pain de mie,voici la recette:
1 oeuf
2 cas de fb0%
1/2 sachet de levure chimique
1 cas de son de ble
2 cas de son d'avoine
4 min au MO et je retourne et encore 1 min et hop c'est bon.
Je prends aussi un comprimé de Omniobionta 3,
c'est 12 vitamines,8 mineraux,+ coQ10 et ginseng.
C'est pour pas etre raplapla
Je pense pas que cela doit être mauvais,non?
salut !
je passe en vitesse d'abord saluer les nouvelles ou revenantes !!!
ensuite :
1. tortue j'ai mis une recette de flanby dans le post recettes et c'est nickel perso j'adore
2. les boulettes de cordon bleu c'était un pur délice je mettrai la recette plus tard.
biz !
cris clap clap tu es une parfaite dudu girl!
maou quoi t'as déjà mangé????????? pfff moi suis affamée!!! je mangerais mon zhom s'il était là! merci j'irais voir pour la recette de flamby en attendant je vous donnerais des niouz du mien de mon invention!!!
sur ce je vais faire à manger, zhom va pas tarder et chloé dort enfin. Merci mica je vais faire au four comme toi, pas de saletés comme ça héhé
a y est c'est au four. Ca va ite quand on a pas à cuisiner d'accompagnements, et pour zhom il reste des pates de hier soir donc ça va
zut j'ai raté la petite maison dans la prairie, je savais pas que ça repassait!
Merci TORTUE
Alors moi je viens de me faire explosser le bide...
Je me suis préparer une poêlée de scampis et surimi avec une petite sauce de jus de cuisson, sel poivre et ail...miiiaaammmm!!!!
Je crois que c'est le 1er jour ou je mange vraiment bien..et sans oeufs durs ou à la coque
par contre voir si vous pouvez me conseilez...
je n'aime vraiment pas l'eau...je peux mettre quoi dedans pour être en régle???
Je pensai acheter du Teis..r 0% ou une autre sorte de sirop.
Vous en dites quoi????
cris je ne bois JAMAIS d'eau!
je bois café instantanné, thé vert, ice tea coca light, et toute boisson light mais 0% de calories, et sirops 0%... t'as le choix! lol
bon ça commence à sentr bigrement bon, et zhom se fait ttendre grrrrrrrrr
aaaaaaaaaaa taaaaaaaaaaaaaaaableeeeeeeeeeeeeeeeeee
Bon ap à vous deux!
trop boooooooooon je me suis régalée
et les flambys ont dejà pris dans le frigo, donc avec un chti café je pense que ça va être merveilleux.
bon ma recette top moumoute si vous voulez:
steak haché 5%, oeufs battus, sel poivre ail moutarde piment, et hermesetas liquide, et 20 minutes au four sur 180° et whaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!
tortue le midi je crève la dalle et les enfants rentrent de l'école vers midi. autant dire qu'à midi 1/2 le repas est fini, ils dévorent et moi aussi . surtout qu'en PP ... ça va vite le repas !
tu as mis de l'hermesetas dans ton steack ???
cristina je bois du teisseire depuis le début de mon régime, le gout est extra et il y a plusieurs parfums.
tortue tu es mon inspiration aujourd'hui ... j'ai fait des flanbys à la pistache pour 16h.
alors on se le fait ce porridge ce soir ?
ça s'appelle comment ta de recette pour la mettre dans le post ?
j'ai mis la mienne en tout cas.
bon maintenant faut bosser
ça s'appelle boulettes de tortue épicées!!!
quant à mes flambys ils sont parfait, et même au démoulage!!!
top la classe aujourd'hui!
sans dec l'hermesetas c'est super bon dans le salé, je le faisais déjà avec la recette de la sauce aigre douce de missdoro (je crois?)
Citer: posté originellement par tortue68 sur 06 Juin 2008
sans dec l'hermesetas c'est super bon dans le salé, je le faisais déjà avec la recette de la sauce aigre douce de missdoro (je crois?)
punaise ça cause aujourd'hui !
je mets ta recette dans le post.
moi aussi je suis de bonne humeur, ça m'amuse en fait de faire PP aujourd'hui, c'est comme un défi perso ! folle la fille !
je confirme maou, lol
moi je voulais me reposer mais zhom a pas pu gérer les filles et elise lui a tapé des scandales de chez scandales... là elle hurle depuis un bon moment alors je supporte plus, je suis descendue. Il veut pas que je m'en occupe, il fait de l'éducation... je suis pas tellement pour car avec moi rarement de crises de la sorte et pas si longues... Bref je critique pas zhom mais bon il a pas la fibre maternelle!
impecc les flanby pistaches ... ok j'arrête de parler de bouffe !
courage tortue mdr
au fait je ne vous ai pas dit : le parrain de Cécile qui a été opéré d'un cancer est apparemment guéri !!!! on ne lui a rien trouvé d'autre que la cochonnerie qui lui a été retirée !! quel bonheur !
son fils fait sa profession de foi dimanche, on leur prépare une fête surprise car ils ne voulaient rien organiser du fait de sa maladie ... nous voilà repartis dans les tartes à faire à gogo ... quelle joie !!!!!
sans parler des popcorns, avec ma machine toute neuve je vais en faire des toooonnes !
voilà un grand bonheur dans cette maladie si terrible ////
MAOU,je suis bien contente pour lui et pour vous.
Profitez bien de la vie et de chaque moments présents.
La tante de zhom avait eu un cancer du sein droit voila 1 an1/2 et la ils viennent de lui détecter un au poumon.
Et bien je dois dire qu'elle avait l'espoir,mais voila la maladie est gagnante.
Saloperie!!!
J'ai l'impression que le compte à rebours est lancer et ça fait mal.
C'est pour ça profitez en ,gâtez le bref vivez le pleinement.
Bisous ma belle.
Bonne preparation
merci cristina ... que c'est dur cette maladie ... malheureusement nous nous attendons à chaque fois à ces rechutes ... je pense bien à toi et à ta tante.
ils sont ou les flanby???????????????????????
p. 8 post recettes
merci je croyais que c etait une nouvelle du coup pas verifier ds la liste ...
Coucou du soir...
tres tard....
j'ai un peu faim..
donc...
je vais au lit!
Bonne nuit les filles,et merci!
coucou
et ben vous avez papoté grave hier!! hihi
ici -500gr! je suis dans une bonne période de perte ca fait plaisir!!
bisous a toutes
et bonne journée
eh emma le 2e objectif s'approche on dirait !!!! bravo !
ici ça va super : j'ai fait 2 jours de PP en m'éclatant comme une petite folle à manger du saumon frais grillé (rien que ça !), du cordon bleu, du porridge, des crèmes à la pistache ... et j'ai perdu 1.3 kg en 2 jours !
me voilà donc revenue à mon poids le plus bas (que je ne souhaite pas baisser encore d'ailleurs), et la semaine est repartie, et pas de frustration donc nickel : ça marche ce régime je vous le dis, ça marche !!!!!
pour les filles en PP/PL, quand j'étais en régime de croisière je perdais à coups de 200g par jour à peu près, et pas régulièrement. apparemment ça change en conso car je perds env 700g en 1 jour PP. c'est pour vous rassurer (hein maminou).
mais bon faut aussi faire attention les autres jours, car là il m'a fallu 2 PP au lieu d'un pour rattraper mes bêtises.
bises à tous
et moi journée pp je suis à 54.7kg soit +2kg de mon poids le plus bas, mais avec le ventre super plat chose que je n'avais plus ces derniers temps. Autant dire que du coup le poids je m'en contre fiche!!!
Pas le temps de bavarder aujourd'hui alors bisous à toutes et excellent WE à toutes!
bonjour bonjour!!!
ici ce matin 77.6 soit -400g et me voilà retourner à mon poids le plus bas depuis le début du régime... trop happy
alors pour mon premier weekend de repos depuis bien longtemps, voilà le programme... je viens de sortir mon cv et ma lettre de motiv' il ya un poste en 35h qui se libère chez benetton (juste en face de mon boulot actuel) et j'ai bien envie de l'avoir!!!
donc je vous fait juste un p'tit coucou et je file sous ma douche, j'aimerais aller au centre ville avant la foule de cet aprem lol... gros bisous à toutes et un excellent weekend...
Coucou !!
Missdoro, j'ai souvent pensé à toi ces derniers temps et je me demandais où tu étais passé !
Petitelaura : comment va ?? tu as encore perdu ??
Christina : re-bienvenue et accroches-toi ça en vaut le coup !!
Maou : super pour les 2 PP ...
Toutes les autres un gros bisou
Ici -900g mais toujours à 500g du poids le plus bas !! je passe en PL aujourd'hui et demain et lundi je reprends en PP ... j'ai décidé de faire 5PP/2PL le temps de l'été pour éviter de prendre trop en PL avec la rétention d'eau !! je continue le draineur et je vais essayer d'acheter les vitamines que vous prenez ?!!! c'était quoi déjà ?? supradyne un truc comme ça ???
Hier soir j'ai voulu testé le milkshake mais vu l'heure impossible d'utiliser le mixer lol donc j'ai fait un café frappé avec 250ml de lait écrémé, 2 cs de lait écrémé en poudre, 1 cs de café soluble, 2 cs d'édulcorant, 1 glaçon dans le shaker et 2 dans le verre ... secouer le tout au shaker donc et verser dans le verre !!! pour celle qui aime la mousse hihi il y en a plein lol à boire au verre ou à la paille miam miam
à mon avis c'est faisable avec le canderel vanille ou caramel aussi
Par contre pour le milk-shake je pensais congeler un yaourt vanille, voire utiliser un yaourt au fruit genre fraise ... ça peut marcher nan ???
Bonjour les filles,
Ici pas de grand exploit ni de grandes pertes...
100gr!!!!
Bon on a perdra plus plus tard....enfin j'espere!
En plus que j'ai hyper bien manger hier ,
100gr seulement .....
Aujourd'hui par contre j'ai pas bcp faim,
sauf le matin je me suis lever avec le ventre en gargouillis!!!!
Alors jusqu'a present au bidou il y a.....
3 cafés 1 toast et 3 paquets de surimi.
C'est pas bcp,c'est même rien du tout.....
mais je vais pas me forcer...si?????
Bisous mes belles.
">
je suis là mica je vous lis tout les jours.. mais ne poste plus bcp j'attends le 20 avec impatience
Bon samedi les nenettes...
maou: saumon, tu le grilles comment ??? parce que le barbeuk de ce tps ci lol
Re,
je viens prendre une boufée d'oxigéne et de volonté DUDU hors de ma cuisine....
je suis entrain de faire le gâteau pour la fête des pères de demain.....
et j'ai une envie folle de plonger mon doigt dans le chocolat fondu,et dans le glaçage!!!!!
AU SECOUR je veus pas craquer!!!!!!!!
En plus ils sont tout les 5 autour de la table entrain de manger une tarte pâte briséee aux framboises.....
c'est degeulasse
mais le pire de tout c'est que c'est moi qui leur ai acheter!!!!
Tiens Christina je te piquerai bien ton smiley là
Mon lave-linge vient de me lâcher et le sèche-linge la semaine dernière ... voilà me reste plus qu'à trouver environ 800€ pour changer tout ça !! j'ai bien les nerfs ou alors d'aller laver tout ça au bas de ma rue à la rivière
du coup au lieu de craquer sur du n'importe quoi (j'ai commencé à manger des madeleines au choco des enfants) me suis dit vaut mieux faire de la cuisine Dukan alors j'ai fait des madeleines au beurre (un peu trop sucrées je pense lol), le gâteau au yaourt choco que j'avais fait cette semaine et je l'ai laissé 10 mn de plus au four ainsi que la crème vanille de Doro qui est encore au four pour 5 mn en espérant que ce sera réussi sinon je ne réponds plus de rien !!
quand les enfants seront couchés je me ferai une pizza dudu vu que je suis en PL ça va être top
Bon je vous mettrai photo et recette si c'est bon enfin plutôt si j'arrive à manger ce que j'ai fabriqué lol et priez pour moi pour pas de craquage
bon les miennes ne sont pas comme ça elles sont encore liquides Doro help lol j'ai pas espoir qu'elles durcissent au frigo
sinon le gâteau à l'air bon et les madeleines juste un peu trop sucrées lol mais j'ai mis au pif
MICA,on pleure ensembles????
Ok!
Mais je mange les madeleines!
Oh zut pour tes machines,la c'est vrai que sans machine à laver.....pff galere!
Bon la je retourne à la torture...
fait décorer le gâteau!
La dessus je n'ai même pas faim le pire de tout,
l'odeur me suffit......pourtant volontier je tromperai mon copain Dudu et relecherai avec mes plaisir mes petits doigts....hhhuuuummmmm!!!!!!
Allez allez on se reveille et on file travailler.
Bisous
coucou du soir!!!
pas de craquages les filles courage!!!
mica, tes pâtisseries ont vraiment l'air délicieuses, ça me donne envie de cuisiner dudu pour demain!!!
pour moi aujourd'hui longue journée!!! je n'ai pas l'habitude d'être en repos le samedi du coup je me suis un peu ennuyée... sinon niveau régime j'ai eu des fringales toute la journée mais je me suis retenue car je sais que c'est dû aux qui ont débarquées à midi...
pour ce soir je vais me faire une petite omelette aux herbes, un petit café et voilà!!!
bisous et bonne soirée à toutes...
mica, c'est quoi ta recette du gâteau au yaourt choco?! parce qu'il m'a l'air vraiment exquis!!!
Arawn : je te mets ça demain ok ?!!
Christina : hihi !! moi je te trouve bien courageuse car moi j'avais arrêté tout un temps la pâtisserie pour les autres, c'est vraiment très récent que je m'y remette un peu
Bon pizza super bon, sauf que j'ai oublié les herbes dessus pffffff et pour finir j'ai mis ma crème vanille sur le gâteau choco miam miam
Je crois que je suis tellement pleine que je ne pense même plus à manger de l'interdit
Oh j'avoue...je me suis relecher le doigt,l'index,il y a eu du chocolat tombé involontairement et instinctivement sans m'en rendre compte zoup,le doigt etait dans la bouche!!!!
Bon mon gateau est fini je vous mets une tite photo demain,mais bon il est completement anti Dudu.
Bisous et bonne nuit
bonjour bonjour!!!
-100g pour moi ce matin mais c'est normal vu que les sont arrivées hier et que j'ai eu des fringales toute la journée!!! tout de même je suis très contente car me voilà à un nouveau poids le plus bas en 3mois et 1semaine de régime dudu...
pour midi je vais surement me faire des gnocchis avec une belle sauce tomate (coulis, oignon, champignon, viande hachée... miam miam) j'en ai déjà l'eau à la bouche!!! et peut être ce soir je testerais un cake au saumon si ma BM me prête un plat à cake lol...
enfin voilà à part ça la journée s'annonce tranquille, en espérant que le soleil se lève un peu dans la journée!!! gros bisous à toutes et bon dimanche...
mica, j'ai hâte d'avoir ta recette hihi
Bonjour les filles!
Ici le soleil est présent,super un beau soleil pour un dimanche en plus c'est la fête des papas ici.
Coté balance,je dois dire que je paniquai au fait de monter dessus.....
et elle me dit enfin un truc qui me plait.....
65.700kg!!!!
Ça fait du bien de voir un beau chiffre,
surtout que ça donne de la motivation ,
car aujourd'hui entre pains au chocolat,gâteaux etc....ça va être dur dur.
Comme toi je vais me faire des gnocchis avec un rumsteak,ça va pas etre top mais je vois pas quoi faire d'autre avec ma viande...vous avez une idee???
Allez bisous les filles et bon dimanche.
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bonjour !
je prends un petit peu de temps pour venir vous voir.
hier ça a été mouvementé : les Pierre et Marc ont passé leurs exam de musique, et je me suis bcp disputée avec mon mari. c'est de ma faute, je suis stressée par les enfants en ce moment, et je reporte sur lui. il faut dire qu'on n'a plus de vie de couple entre les enfants et le reste ... j'ai passé toute la messe d'hier à discuter de ça avec une amie, donc j'ai fait un effort ce matin et on s'est réconciliés. pas facile la vie de famille.
je cuisine depuis ce matin pour le fête surprise du parrain de Cécile. notamment mes plaques en chocolat pour mettre sur les gateaux, c'est dur et long à faire. Marc a cuisiné aussi, il adore ça, surtout depuis que je lui ai trouvé des ustensiles à sa taille.
pour maminou, hier Pierre a eu "très bien avec félicitations " à son exam de flute, et Marc a eu "très bien" (flute à bec aussi). nous étions très heureux pour eux.
Pierre a eu du mérite car il a passé son temps à rattraper sa duettiste (??) qui perdait le rythme, alors qu'elle a 1 an de flute de plus que lui. il présentera la changement de cycle l'an prochain. le directeur de l'école lui a conseillé de faire un 2e instrument mais vu le prix des cours .....
Marc a bien réussi, on pensait qu'il aurait les félicitations mais finalement non, heureusement il n'est pas vexé par rapport à son frère et à sa soeur. il est ravi et nous aussi !
et tout ce petit monde joue de la musique sans arrêt la maison ... bonheur !
j'arrête mon roman et vous souhaite une bonne journée.
pensée à maminou pour son 1er repas de gala.
je vous embrasse toutes!
à + !
je sais pas comment j'ai fait mais j'ai ratée mes gnocchis, ils se sont tous désagrégé pendant la cuisson!!! enfin heureusement ma sauce était un pure délice et vu que j'en avais fait beaucoup, je me suis régalée!!!
pfff et voilà il recommence à pleuvoir! du coup je vais rester à la maison cet aprem... vaisselle et je ferais un peu de scrapboobing, ça va m'occuper lol
bravo maou pour tes enfants, avoir de la musique à la maison c'est le pied... chez moi la radio est allumée toute la journée!!!
Super pour tes enfants MAOU.
C'est vrai que c'est cool quand les enfants s'interrese à la musique.
Pour les gnoccis,les miens je dois dire que pour une premiere fois,c'etait pas mal du tout.
Pas trop mauvais en plus.
Je les ai manger avec un steack pur boeuf BBB(blanc bleu Belge) bien grand et haut,miammmm
La pour le soir,je pense à une assiette de fruit de mer.
Bisous et à demain mes belles.
coucou
je vois que ca papotte toujours bien ici!! lol...
bravo a toutes pour vos --- !! ca encourage!
sinon comme demandé y a un petit moment je vais vous mettre des photos de moi avant la grossesse et maintenant... y a 13 mois d'écart!!
avant: apres:
passage éclair ... merci pour mes enfants!
emma tu m'as l'air toute jeune dis moi ! tu as bien changé en tout cas, bravooo !
cristina tu as bien résisté au repas ce midi ?
arawn tes gnocchis étaient peut être trop cuits !!
ici excellente journée ... totalement hors régime.
bises !
maou: oui effectivement je suis plutot jeune... je vais faire 22 ans en juillet!! hihi
22 ans à peine et déjà un chéri et un loulou ... woah !!! garde les bien surtout !!!
coucou du soir!!!
ma pupuce t'es trop belle comme d'habitude
bon moi ce soir gros craquage, des amis sont venus manger à la maison et ils ont pris KFC pour tout le monde, résultat demain matin sur la balance mais je sais d'avance qu'il y aura du plus...
sinon à part ça je ne vais pas aller me coucher tard ce soir car demain matin je garde ethan et demain aprés-midi je garde hugo avec une petite heure où je garde les deux en même temps... ça promets du sport avec un qui veut jouer au basket sans arrêt et l'autre qui veut à tout prix rester debout mais ne sais pas encore marcher seul...
sur ce, bonne soirée et bonne nuit à toutes et à demain!!!
Oui maou... déja comme tu dis!! mais c plutot a mon zhom qu'il faut dire ca...!
EMMA,dit donc tu as bien perdu!
Felicitation ma belle!!!!
MAOU oui ça va j'ai résister,mais le fait de voir dvant moi le gros plat de fraises sur la table chez mes beaux parents,ma fait perdre la tête ,mais pas la raison.
Un truc qui n'est pas evident c'est d'expliquer aux gens que l'on fait un regime et en plus leur faire comprendre que non je ne mange pas de legumes ni de fruits!
Alors quand on leur dit le mots"proteines" mon dieu quel horreur on dirait qu'on a fait un pacte avec le diable!!!!
Comment vous avez gerer vous ?
Allez de gros bisous et à demain avec des gr voir des kg en moins à toutes.
coucou du soir
alors ici je joue au yoyo -800 g hier +200 aujourd'hui sans craquage ni quoi que ce soit
par contre demain et mardi, deux restos au boulot. grrrr depuis que j'ai pris ma décision de faire régime, ça n'arrête pas. Mais bon réunion en vue de nouvelles responsabilités dans l'entreprise dans les prochaines années, donc .....
mais je sais pas encore comment je vais gérer ça. Suis encore 2 jours en PP normalement. Avis aux pros de dudu, si vous avez des infos pour faire face, je suis preneuse lol
Bon vais faire dodo, car faudra assurer demain
Bonne nuit à toutes et rêver bien de tous vos moins!!!!
Qui me renseigner...c'est quoi le produit Van Houten???
choco en poudre non sucré
coucou du jour!
Dans 9 jours je passe mon oral, donc là je vais me remettre à bosser un peu!
Donc gros bisous belle journée à vous, ici le soleil est au RV, tout va bien!
A plus!
bises également !
belle prose de poids ici hier, et normalement ce soir j'ai une invitation, je ne sais pas encore trop ce que je vais prévoir.
noela pour le resto passe en PL et apporte un dessert genre yaourt 0%, ou tu peux te faire une ile flottante c'est très bon.
bises
Coucou à toutes!
Je passe un peu vite pour vous faire un coucou et vous donner quelques nouvelles.
Nous avons passé hier une excellente journée en famille, c'était vraiment sympa et délicieux. J'ai bien profité de mon 1er repas de gala, une superbe raclette...mais j'ai bien eu du mal à digérer et je m'aperçois que je ne peux pas remanger n'importe quoi! Mon organisme a bien apprécié ces mois de nourriture saine et je ne tiens pas à retomber dans des trucs qui me feront du mal (sur le plan santé, je veux dire!). Donc au bout de ce premier gala, j'ai compris que finalement rien ne sera plus comme avant!
Sinon nous sommes en plein travaux dans ma cuisine et donc tout mon chez-moi est sens dessus-dessous! Dans un mois çà ira mieux!
Je tiens encore à féliciter les enfants de Maou pour leur musique, Emma pour sa très jolie photo, et vous toutes, les autres pour vos efforts et vos succès.
Pour le restau, Noela, j'ai joué carte sur table avec la serveuse, et le cuisinier s'est à chaque fois fait un point d'honneur à me satisfaire dans mes "autorisés" (je me suis chaque fois mise en PL pour l'occasion, et je n'ai JAMAIS repris un gramme après de tels restau!) Bon courage!
Gros bisous à vous toutes et à bientôt!
coucou du jour!!!
bon chez moi finalement changement de programme je n'ai personne ce matin mais hugo cet aprem et ethan ce soir, voilà pour le planning boulot...
sinon niveau régime, et malgré le craquage d'hier soir, grosse surprise ce matin avec -500gr soit 77kilos tout rond et un nouveau poids le plus bas que je n'avait plus vu depuis l'adolescence (environ 6 ou 7ans)...
plus ça va et plus je me dit que mon objectif des 74-75kilos pour le 29juin est possible, et ça c'est super motivant!
bon, je vais aller me préparer et faire ma liste de courses sinon je vais encore en oublier la moitié...
bonne journée à toutes et plein de gros bisous à tout le monde
BE HAPPY
coucou!!!
comment que ca va ici??
ici un petit -100gr mais c'est toujours ca de gagné!! surtout que ce week end j'ai eu que des compliments, meme de gens que je vois souvent et qui n'en avaient jamais fait! donc ca booste le moral!
bisous
et bein ya pas grand monde aujourd'hui!!! moi je profites de mes dernières minutes de répit pour venir vous faire un petit coucou d'après mangé hihi
à midi j'ai testée une recette à ma mère, pâté de légumes! oeuf, carotte et courgette!!! trop bon (même si j'avais pas assez assaisonné) et il m'en reste les 3 quarts du plat à manger froid hihi
mon copain dit que je suis entrain de devenir une cuisinière lol... en tout cas ce qui est sûr c'est que loin d'être un cordon bleu, depuis dudu je prends énormément de plaisir à cuisiner...
je vous mettrais une petite photo de mon "pâté-cake" dès que j'aurai le temps, cet aprem je vais faire bronzette au parc en espérant que hugo fera une petite sieste... mais faut pas trop rêver non plus lol...
bon ben je venais écrire un long message et piouf disparu ... alors à + et bises
ohhhhhhhhhh pas de long message à lire alors!!!
bon moi aujourd'hui je suis vraiment perdue je me suis plantée sur toute la ligne au niveau des gardes, d'abord au sujet d'ethan que je n'avais pas ce matin mais ce soir et ensuite au niveau de hugo que je n'ai pas cet aprem mais jeudi matin (et demain toute la journée mais ça je m'en rappelais mddr)
complètement perdue je vous le dit moi!!! du coup je vais être tranquille aujourd'hui pour bronzer dans mon jardin lol...
pour faire court : c'est quoi ta recette de cake j'en ai l'eau à la bouche ?
lol voilà la recette rien de plus simple: faire cuire carottes et courgettes à la vapeur après les avoir coupé en fines lamelles, mettre les légumes dans le fond d'un plat et rajouter 2oeufs battus par dessus... et ensuite mettre tout ça au four entre 20 et 30min
perso j'ai mis 4oeufs car sinon mes légumes étaient pas "noyés"... il faut bien assaisoner les oeufs battus aussi, moi j'ai mis du persil et du basilic en plus du sel et du poivre mais j'en mettrais un peu plus la prochaine fois...
voilà une petite photo:
et une de l'intérieur... hihi c'est tout coloré c'est zouli...
Bonjour à toutes,
Miamm ça à l'air succulent ton cake la.
MAMINOU,une raclette....miammmmm.
Pour ma part je n'ai pas perdu bcp,juste 100gr,mais bon c'est deja ça.
Mais par contre j'ai fauté......
Alors voila vu le temps magnifique qu'il fait,
je me suis dit je vais tondre la pelouse,au bout de 3/4 h j'ai eu soif et je n'ai plus d'eau donc j'ai pris ce que j'avais sous la main,du jus d'orange,je me suis affoné certaine 1l.
Donc me voila bie mal partie!
Demain je termine ma phase d'attaque.
Et je suis partie pour 4 PL et 3PP,mais je vais etre en PP les week end et j'aurai aimer etre en PL.
Histoire de manger avec tout le monde de la salade!
Vous croyez que je peux changer et faire au moin le dimanche en PL?
Je suis un peu perdue
Vous pouvez me conseiller?Merci bcp les filles.
en général on ne fait pas plus de pl que de pp... parce que c'est en phase pp que l'on perds le plus!!!
Coucou!!!
Ben didonc Arwan super ta journée bronzette !! Et ce cake m'a l'air délicieux!
Maou ben moi j'aime bien les long message... dommage lol
alors moi pp depuis mardi tout allait bien, juste que vendredi mariage donc pas su résister j'ai manger un peu de tt mais en tite quantité (j'avais l'impression d'être très très vite rassasié d'ailleurs) et samedi brbek en famille j'ai eu dur dur aussi. donc normalement je devais faire pl dimanche mais là comme 2 jours d'extra je continue pp jusqu'a demain.
Ce matin sur ma balance 65.0kg suis contente mm poids que vendredi matin youpie!
Par contre, pouvez vous me dire: je voudrai être en pl vendredi car Week end très chargé, est ce que je continue ma PP jusque là?
Et apres la phase d'attaque je doit faire 3pp/3pl ou 5pp/5pl?
Sais plus moi
allez je file car je vais fair emes menu de la semaine.
Bisous
ha oui je voualis encore vous demander: je n'ai aps trouver de poudre de caao non sucré van houten alors j'ai prit ceci:
agatose
Tagacao Damhert
Tagacao
7.50 EUR
Pour 100 gr: 364 Kcal
Protéines: 7g
Carbohydrates: 78,1g
Lipides:2,6g
Fibres alimentaires:7,42g
Poids: 200 g
Et j'ai acheter des saucise Wet Wet vous en pensez quoi?
petite laura je pense qu'il y a une différence du fait que nous te donnons les noms qu'on a en france... je ne saurais te dire pour ce que vous trouvez en équivalence chez vous... Ingalls pitetre?
Bisous à toutes!
Bonne nuit...
prems!!!
mais j'ai une bonne excuse, ma chère petite elise d'amuuuuuuur s'est réveillée à 5h45 la faim au ventre!!!
Bon ben je vous souhaite à totes une belle journée dudu (désolé pour les perso, j'ai pas trop le temps quand même...) je passetais ce soir voir si tout a bien été pour mes petites protégées!!!
bonjour bonjour la ptite famille des dukaniennes!!!
le soleil vient de se lever, c'est l'heure de l'ami ricorée... heu non de l'amie balance en fait pour nous hihi
et quelle adorable balance que j'ai chez moi, ce matin elle m'indiquait à nouveau mon poids le plus bas avec 76.4 au compteur soit -600gr en PL
bon à montpellier il fait un temps magnifique et comme j'ai hugo toute la journée (cette fois c'est sûr je ne me suis pas trompée lol ) je crois que je vais faire une graaaaaaaaaannnnnde ballade...
bon en tout cas je suis d'une humeur très jovial aujourd'hui, tout va bien pour moi, je recommence à maigrir, j'aime mon chérie et il me le rends bien, le soleil brille et les oiseaux chantent lalalalalala...
bon allez j'arrête mes bêtises, c'était juste pour vous dire que je suis en super forme hihi... énormes bisous à vous toutes et une magnifique journée pleine de joie et de bonheur...
tortue, mddr pour élise!!! ah ces petites crapouilles qui se réveillent tôt... profites en bien, le temps passe très vite et bientôt il faudra que tu les pousse pour qu'elles se lèvent et aillent au collège lol...
et quelques années plus tard, c'est toi qui veillera jusqu'à 6h du mat en attendant qu'elles rentrent de boîte hihi...
bonjour !
je suis désolée je ne réponds pas trop aux messages en ce mmoment, nous avons une vie de dingue.
là tout de suite je pars à l'univ pour être sure que je pourrai reprendre mes études en octobre, je flippe car j'oscille entre rester chez moi en congé parental au risque qu'il y ait des changements dans la formation, et partir en octobre mais laisser Cécile à l'école ... je pense qu'il faut que je me débarrasse de cette formation pour être tranquille, mais il faut faire le pas.
sinon niveau poids c'est bof bof, je pense que mon corps est arrivé à un poids qu'il ne veut plus changer et donc dès que je mange le moindre truc bon les conséquences sont énormes, je reprends illico du poids.
il me reste 2 jours pour redescendre + le PP de jeudi, mais de toute façon je ne vise plus mon poids le plus bas maintenant, je vise 52.5 en fin de PP, les autres jours ça se stabilise autour de 53.
j'espère qu'en rentrant on aura plein de nouvelles des autres copines !
merci arawn pour la recette.
petite laura je pense que les saucisses WW sont trop grasses. il en faut jamais dépasser 5% de lipides.
Merci maou
Cet aprem je vais au mag bio achetée du cacao non sucré (j'ai hâte de manger des dessert miam miam), du son d'avoines et des arômes.
Voilà ajd ca fait une semaine dukan bilan: 64.6kg pour 66.3 au départ, je suis ravie surtout que j'ai fait 2 jorus libres.
J'imaginais pas du tt que j'allais tenir le coup, suis heureuse! Et surtout ej me sents bien.
Mais je ne mange pas bcp de viande proprement dites, je mange énormément de poisson, crustacés, oeuf, fromage et dessert.
La viande j'aime pas trop
Mais purée niveau finance ca coûte Je fait des courses ts les jours
J'ai achetée du fromage bridelight 2%, il parait qu'on peut du fromage a - de 6%. j'ai hâte de me faire une galette au fromage .
Ce midi ce sera fruit de mer, saumon fumé et tr de jambon
Ce soir je me fait des calamars frais avec du cabillaud j'adore les calalmar
Gros bisous
bonne ballade ArWan et bravo pr ton -!
courage tortue, rhaaa les enfants: fini les grasses mat pr moi (oui oui 9h pr moi c grasse mat).
arawn quelle pêche!!!
maou, ne perds pas de vue que ton objectif était bien plus haut!!! Et tout ce que tu as perdu c'est du bonus. Pour ma part fin de conso avec 52.5 et là je suis plus vers les 54, mais mon objectif était 57 à la base donc pas de sushi
stef moi aussi 9h c'est de la grasse mat! même pas en rêve tortue!
Bisous à toutes, moi je vais lyncher mon chien qui arrête pas d'aboyer ce matin..........
Bonjour à toutes,
Ici mon poids est de 65.900kg,malgre le jus d'orange d'hier.
Par contre j'ai de plus en plus mal les intestins,
à m'en reveiller la nuit.
Je sais pas si c'est du au régime,aux sons ou autre chose,mais j'en creve de douleur ,pourtant pas douillette la Cristi.
Bon allez je vous laisse il fait vraiment beau sur les Ardennes,dommage que jeudi c'est deja fini.
Je repasse tout à l'heure.Bisous
coucou
c la peche ici!! hihi
tortue: alala la canaille qui se leve tot... mon petit bout a dormi jusqu'a 10h40 ce matin et on l'a couché hier a 21h30!! mdr
sinon ici +100gr... ... j'espere que demain ils seront reparti... pfff
bisouilles a toutes
re coucou,
EMMA,comme je vois ton petit bout est aussi marmotte que ma canaille.
La je profite que je viens de la mettre au lit et que zhom vient de partir bosser,pour m'asseoir deux secondes.
Après vive le repassage...ah les familles nombreuses!!!
et si j'ai le temps taper trois quatres brouette de bonne terre dans la terrain du bout,car on veut y mettre de la pelouse aussi.
Mais cette fois promis je bois que de l'eau
Sinon ce midi pour moi c'etait la fête,au menu;
un bol de gazpacho
une salade avec 1 oeuf,
une brochette de poulet,
une brochette de bœuf.
Je me suis régaler!!!!
Vivement ce soir qu'on mange
Quel courage Cristina!!! Quel bon menu maim miam!
emma génial, une bonne nuit comme ca sa donne la pêche
Ca y est je suis aller au magasin diet j'ai tout trouvé sauf l'arome de noisette sinon j'ai cacao non sucré, 1 kg de son d'avoine et de l'arome d'orange, tt pr 10€ c'est cher?
Ce soir je me ferai 1 gateau au chocolat (anti craquage )j'ai hâte!
sinon ce midi un peu de crevettes, une poignée de fruti de mer et une tr de jambon degraissée...j'ai vraiment pas faim...
vite vite je profites d'un instant de calme dans la maison pour venir vous parlez!!!
à midi ça a été la folie, mon homme est rentré manger avec un copain, hugo a fait le fou pendant qu'il mangé résultat du petit pot de partout et obligé de le changer entièrement, et en plus j'ai gardé ethan de 10h45 à 13h (imprévue)... ce petit est adorable mais faut être avec lui tout le temps et comme hugo est exactement pariel c'est un peu la misère de gérer les deux!!!
résultat ma cuisine ressemble à... Hiroshima!!! horrible et je n'ai qu'une envie c'est de me poser au soleil dans mon jardin et de bronzer jusqu'à ce soir!
sauf que hugo revient dans moins d'un quart d'heure jusqu'à 17h et qu'éthan revient aussi mais ce soir de 19h30 à 20h30... en plus avec la chaleur ça épuise 2fois plus!!!
enfin dès que hugo arrive je vais essayer de le faire dormir un peu vu qu'il a pas fait de sieste ce matin et vers 15h30 hop en poussette et hop en ville (banque, poste...etc)
et comme si tout cela ne suffisait pas, mon adjointe qui m'appelle en me demandant si je pouvais aller au magasin cet aprem car elle est malade!!! et puis quoi encore?! bon je vous laisse la crapouille arrive!!!
bisous bisous
PETITE LAURA,
pour du sirop de noisette j'en ai vu ce matin chez GB carrefour,à coté des TEissers etc.1,34€ la bouteille.
Il y a kiwi,cerise,lechee,violette,noisette et encore 1 ou 2 autre sorte.
A moins que l'arome que tu veuille soit de Vahiné?
Car la mienne je l'ai trouvé chez AD Delhaize,c'est 4 petites truc en verre(comme les echantillons de parfums)
Allez je file ce coup ci.
cristina attention il faut que ce soir sans sucre le sirop de noisette.
l'arome noisette on le trouve sur patiwizz.
il est excellent ... à condition d'arriver à bien décoller la pulpe du fond, et jusqu'à ce que ça se décolle entièrement je trouvais ça dégueu ... plus maintenant ! il est cher mais on en utilise quelques gouttes à chaque fois.
bon je reviens de mon rdv, je reprends bien en octobre, pas de pb, et tant pis pour mon congé parental car sarkozy fout tellement le bazar qu'on me conseille fortement de ne pas attendre quelques mois de plus.
je suis dans tous mes états, je stresse et j'ai les boules mais ça ira mieux quand j'y serai. ce sont donc mes derniers mois à la maison ... mais j'envisage un mi temps après la formation donc ça ira.
je vous raconte pas l'envie de bouffe après le rdv ... il va falloir sérieusement se rééduquer !!!!
sinon je voudrais vous conseiller une recette : j'ai fait hier la recette de cookies chcolat/amande, mais pas en biscuit, en forme de grand gateau.
je l'ai mis au frais toute la nuit car finalement on était invité ... et bien tout frais c'est excellent et ça ressemble fort au brownies. je vous le recommande.
cet aprem je tente le milkshake.
tortue merci d'avoir pensé à moi et à mon objectif. pas trop envie de remonter à 57 kg car je ne me sentais pas bien. je vais essayer de rester à 53, on verra. en tout cas là je me sens super bien.
il m'arrive le même truc que toi : je ne perds plus de poids mais mon ventre s'efface peu à peu : génial !
je vous embrasse et à +
merci cristina tu mets de l'arôme (sirop) ds tes dessert alors? c'est bon aussi?
oui maou j'ai trouvé sur patiwiZz mais chéros a crévée Oui je trouve aussi que ton objectif est 57kg donc bravo tu tiens bien en dessous.
merci pr la rectte cookies miam miam.
Bon milshake par un temps pareil rien de tel
Super petitelaura pour les achats.Non le sirop c'est pas autorisé.Quand tu viendras chez moi on ira au magasin bio tu pourras faire un stock de son d'avoine et blé.
Arawn courage!!!!tu ne dois pas t'ennuyer.
Emma waouh ca descend pour toi,bientôt 60kg.
Toutes mes news sur le blog:
http://oceaneelyseaptitbout.monbebeblog.com/
Bisous
ok super! Merci ma doro
Non je ne mets pas de sirop,on peut pas,mais c'est juste pour te dire que j'en ai vu au rayon teisseir etc,je savais même pas que ça existait!
Ou tu eut commander aussi tes sons,c'est chez Bio Planete,c'est une fille Colruyt qui ma conseiller.
Je n'ai pas encore ete voir ,mais il sont comme collishop plus ou moin de rapidite et serieux.
Tu vas retirer aussi ton colis chez colruyt si tu veux.
Bon je retourne au jardin....suis crevee,bronzee,morte,bronzee et j'ai soif.....
je suis sur d'avoir deja affone 1l1/2 eau!
Moi qui n'aime pas....
Elle a l'air tres bonne cette recette de cookies/brownie.
ici maou en direct du milkshake-framboise ....arggggggggggggggggggggggggggggggggggggg ... c'est trooooooooooooooooopppppppppppppp bon !!!
merciiiiiiiiiiiiiiii ingalls pour la recette !!
(je l'ai mise dans le post pour qu'on ne perde pas ce trésor)
ou ça ou ça......et soif!!!!!!!!!!!!
MAOU un ti coup pour moi????
va voir en P.12 du pose recettes.
j'ai fait aussi des milkshake (des vrais) à mes enfants avec mon robot mixer tout neuf ... je pense qu'à ce moment précis ils aimaient leur mère !!!
ce soir, orgie de bouchées de poulet fçaon kebab de chez Picard. c'est délicieux et nutritionnellement parfait pour un PP, je le recommande à celles qui ont un picard pas loin.
à+
coucou du matin !
je suis contente, mon corps s'est délesté d'un seul coup des excès du WE : -600 !!
et pourtant la journée de régime d'hier était très agréable : pavé de saumon, purée de céleri, abricots, milkshake, poulet aromatisé ... ça met de bonne humeur !
à vous les studios !
coucou du jour!!!
moi tête dans le cul car orage de 4h à 5h30 cette nuit, je me suis levée une fois pour fermer toutes es fenêtres, et une fois pour couper tous les ordis connections internet et autre, car ça se rapprochait. J'ai dû eteindree les babyphon tellement ça pétait dehors, pffffff heureusement les filles n'ont rien entendu, et zhom non plus ou presque!!!
Enfin, là chloé est à la crèche, zhom a pris congé pour aller travailler chez mes parents, donc je vais lui apporter à langer à midi en cherchant chloé, et on mangera ensemble. Je vais maintenant recoucher elise, prendre une douche pour me réveiller, et me mettre sérieusement au boulot, il me reste 3h avant de partir donc gogogo!!! En plus déjà fait lessive lave vaisselle + vaisselle et rangé ma cuisine, donc tip top
Gros bisous à toutes!
MAOU YEEEEEESSS!!!!!!
Bonjour,
Superbe journee en vue alor TORTUE.
Gros bisous aux pichounettes.
Alors pour ma part,les douleurs sont vraiment horribles,et de plus en lus fortes.
Je dois foncer toutes les 2 minutes au wc,et pour rien.
Question poids et bien après mon 1er jour PL.....
verdict.....67KG!!!!J'suis dégoutè!1kg200 sur 1 jour!
Pas de règles en vue,donc c'est pas la cause,manger j'ai manger DUDU,donc je vois pas....en plus avec ces douleurs,la je desepere un peu,mais bon il est 8h40,j'ai mal dormit à cause des crampes,donc on verra le long de la journee.
J'arrive même pas à boire mon café du matin.
Allez bonne journée les filles.
Bisous
bonjour à vous...
super maou pour ton "délestage" lol... le corps est une chose mystérieuse!!! en tout cas ça fait plaisir de voir que la journée commence bien pour toi
chez moi aussi ça s'annonce plutôt bien avec -600g également et hop sous la barre des 76... hihi trop contente de voir mon premier objectif se rapprocher à cette vitesse... depuis la reprise de dudu lundi dernier je suis à -4.1kg
encore une magnifique journée aujourd'hui donc je vais en profiter un max parce qu'il parait que demain il va refaire mauvais!!!
sinon cet aprem je doit aller en ville donc je vais aller essayer quelques fringues juste pour voir autour de quelle taille je tourne maintenant (mais j'achète rien, je me le suis promis jusqu'au soldes!)...
voili voilou, sur ce je m'en vais lancer une machine de drap pour profiter du beau soleil... gros bisous à toutes et merveilleuse journée!!!
tortue, dites donc tu es super-active de bon matin, moi j'arrive rien à faire avant ma douche et encore moins si il fait un temps pourri un gros poutoux à tes princesses...
cristina, c'est pas normal toutes ces crampes, tu devrais peut-être aller consulter non?! il est possible que dudu ne te corresponde pas... en tout cas j'espère vraiment que ça ira mieux dans la journée, jte fais un gros bisou spécial pour toi hihi...
cris j'espère que tu ne nous fais pas une occlusion intestinale... essaie de prendre une cuillère à soupe d'huile de paraffine ou un laxatif léger, sinon vas chez le doc, car dudu manque de fibres et ça ralentit le transit... Il te prescrira peut être un lavement? Courage ma belle mais ne reste pas ans rien faire ça peut devenir dangereux, ok? pour le poids t'inquiète pas, premir PL ça fait garder de l'eau, et en plus si t'es constipée... t'en fais pas pour ça. Ici on a une devise: on ne parle que des moins, les + ne comptent pas!!! Les plus c'est dans le post "conception"
arawn moi c'est le matin que je suis le plus productive mais bon c'est ausi parce que tant qu'à être réveillée autant que ça serve à quelque chose!!! Et puis j'ai l'habitude de bosser d'après midi et donc de faire ce que j'ai à faire à la maison le matin.
coucou tout le monde
alors après ces 2 jours avec resto le midi, je suis contente. Merci Maou et Maminou pour vos conseils, je suis passée en PL lundi
resto lundi : apéro sans alcool, une tomate crevette + salade + 2 frites(pour pas me faire remarquer) pas de dessert
resto mardi : brochette sauce provençale + salade + 2 frites (idem) et pas de dessert
Résultat : -100g hier et - 800g auj. Reste plus qu'à espérer que ça ne va pas remonter dans les prochains jours.
Sinon trop contente, je viens de passer sous les 80.
ce midi je teste le gratin de St Jacques au chou fleur et ce soir ???
vous faites vos menus à l'avance, ou c'est au jour le jour
bon vais vite faire mon ménage pour essayer de pouvoir profiter du soleil c'est aprèm.
Bisous à toutes
bon, de bonnes nouvelles !
sauf cristina, tout est lié je pense, tes douleurs et ton poids. effectivement il faut que tu prennes un laxatif ... les tisanes ça fait mal au bide mais ça aide ... ne reste pas comme ça si rien ne se débloque, bon courage à toi.
bon super noela pour le resto !
et super arawn mais fais gaffe aux sous pendant les courses ! hier j'ai failli me laisser tenter par une petite robe qui m'allait super bien ... mais non il faut être raisonnable et comme toi j'attends les soldes (et là ça va chauffer grave pour les PREMIERES soldes de ma vie où je vais pouvoir m'habiller comme je veux)
tortue tu as vraiment la tête dans le cul pour apporter à LANGER à ton homme ... petit pb d'incontinence humm ???
bonne journée !!
moi au début j'essayais de faire mes menus à l'avance mais je me suis rendu compte que je les suivais rarement, soit j'étais invités soit pas le temps de cuisiner et aussi souvent plus ou moins faim, donc je prévoit pas je fait ce qui me donne envie sur le moment comme ça j'ai pas l'impression d'être en régime!!!
mddr le "langer" de tortue, je l'avais remarquer mais j'ai pas oser le dire, maou l'a fait mdddrrr
oui je vais essayer d'éviter de me laisser tenter mais bon j'ai pas intérêt à dépenser des sous aujourd'hui car je m'inscris au permis cet aprem et il va falloir sortir 800euros, déjà que je sais pas où je vais les trouver si en plus je commence à dépenser en bêtises, c'est pas le moment...
sinon pour les soldes moi je ne pourrais les faire qu'à partir de la deuxième semaine parce que forcément travaillant dans un magasin de vêtements je suis obligé d'être là de l'ouverture à la fermeture pour la première semaine de soldes... un peu dégoutée mais ça fait déjà 3pèriodes de soldes que je fait ça, je commence à m'habituer et puis je déteste les bains de foules des premiers jours...
bande de moqueuses!!!!! je vous l'avais dit que j'étais lattée!
coucou
encore un +100gr pour moi ce matin... ... pourtant pas d'écart!
je re plus tard
bisous
coucou les filles
je continue à vous suivre à être impressionné par vos pertes et votre motivation
surtout continuer comme ça
je suis vraiment tres contente pour vous
vous pouvez etre fiere de vous
moije continue mon bonhomme de chemin mais les tentations sont de plus en plus présente avec le mariage don cun peu dur mais je pense gérer quand meme
biz à toutes et vivement samedi car je serais en vacances et je pourrais venir un peu plus (enfin au début car après y aura les dernières prépa pour le mariage)
Coucou les filles je vis toujours pas suis débordée et je stagne a mort alors honnement la j'en ai plus que ras le bol
j'ai meme envisagé d'arreter mais je me dis que cela serait bete. mais bon cela fait plus d'un mois que je suis a 76kg et honnetement MARRE de chez MARRE comme qui dirait!
Je vous félicite toutes pour vos moins!
tu as essayer la journ,ée blanche?
pas de perte pr moi ajd
Merci pour vos conseils les filles.
Question selles ,elles sont molles,donc je pense pas.
Enfin la les douleurs m'on un peu lacher,ouf!
Je viens de manger 1steqck haché au bbq et une 10aine de feuille de salade,miam..
Allez je vais faire reviser la grande,et les trois petiots sont à la sieste,j'irai bien aussi tien moi!
pfff les filles je suis déjà creuvée de ma journée...
je viens de passer 3h à changer de tram entre la banque, l'auto-école, le boulot, l'ancienne auto-école et re la banque!!! j'ai pris 7fois le tram en tout et tout ça pour faire des aller-retours!
mis à part ça j'ai quand même réussi à prendre une demi-heure pour faire les essayages et je n'ai rien acheté (je n'ai pas craqué hein maou! hihi)
donc avant régime j'étais en 46 sur les bas et 42 sur les hauts et maintenant je suis à un bon 42sur les pantalons et un 38-40sur les hauts et les robes! trop heureuse, vivement les soldes!!!
fette je ne sais pas trop quoi te dire, moi je n'arrivais pas à descendre en dessous des 78 puis j'ai fait n'importe quoi pendant 2semaines (un minimum quand même pas macdo tout les jours lol) et quand j'ai repris sérieusement lundi dernier c'est redescendu d'un coup et je suis bien en dessous du palier en à peine 10jours!
en tout cas je te fait pleins de bisous!!!
Arawn ben je crois que je vais faire la meme chose que toi. parce que la j'en ai vraiment marre!
peut être que de manger normalement sans excés pendant 2 ou 3 suffirais à relancer la machine!!! profites du weekend qui arrive...
j'espère vraiment que ça va marcher, tu verras ça fait du bien au moral de remanger un peu normalement mais fait attention de ne pas te "gaver", parce que moi j'ai eu une crise de boulimie de sucré (bonbon, nutella, gâteau) et mon corps n'a pas du tout accepté, j'ai eu des crampes d'estomacs affreuses obligées de me faire vomir, de prendre un doliprane et hop au lit à 4h de l'aprem...
moi sur 2semaines j'ai repris 2petits kilos qui sont repartis en 1journée de régime à la reprise, donc ne t'inquiète pas si tu reprends quelques grammes...
Merci Arawn on verra je crois que je vais manger WW pendant quelques jours.
oui WW est une très bonne idée pour continuer régime sans en avoir l'impression!!!
courage, courage en tout cas et plein de bisous
craquée: 1 soupe sachet (royco) une tartine au nutella et 2 léo (oui moi qd je craque je fais pas ds la dentelle
que puis je faire pr rattraper ça?
avez vs déjà eu ce type de craquage???
Non à part mon litre de jus d'orange.
Mais des envies de craquages...tout le temps!
Surtout quand je fait des gâteaux!!!!
juste une ptite incruste
allez fette, tiens bon j'ai stagné aussi pdt un mois au meme poids apres ça se redeclenche d'un coup ça serait bete d'arreter en si bon chemin (hum et c'est moi qui dit ça oups mais bon hein)
ptit coucou a toutes et bonne continuation ds l'aventure dudu
je remercie dudu de m'avoir aidé a me delester de mes premiers kg, meme si j'ai changé de regime aujourdh'ui je suis tres contente d'avoir connu dudu et surtout je continue a manger qq recettes dudu
voilà pr celles a qui ça interesse, apres avoir arreté dudu pr passer au regime de la diet et avoir repris +- 3kg (hé oui le changement et la reprise des feculents ça n'a pas pardonné mais bon...) je n'ai plus aucune crise de boulimie ni de fringale et j'ai deja bien reperdu j'en suis deja a 72.6kg, ds ma tete je me sens bcp mieux et j'arrete de me comparer ou de me mettre de la pression pr mon regime, je me donne encore 3mois pr perdre ce que je peux avant de re entammer les essais bb (si tt va bien coté endometre)
bibizzz et bonne continuation
marie
félicitation mcmj!
eh, vous avez vu? missdoro est enceinte!!! pas de dudu héhé
super mc !!! le principal est que tu ailles mieux, c'est la condition pour que le corps suive !! et vite les essais BB !
bravo à missdoro !
fette je susi contente d'avoir de tes nouvelles. c'est une bonne idée WW, ça va encadrer ton alimentation et peut être que tu vas bien perdre comme ça ou revenir à dukan en meilleure forme. mais effectivement tu vas reprendre surement un peu de poids avec les féculents et le sucre.
petitelaura j'ai vu sur des forums une soupe pour l'après craquage, genre soupe au chou ... tu devrais arriver à retrouver ça.
ici ça va bof, je suis enrhumée et je crois que je refais une intolérance alimentaire (mal de gorge, yeux, bouche) mais je ne sais pas à quoi. je me demande si ce n'est pas un pb de fraises mais pas sur. je vais refaire des tests !!!
sinon journée régime pénible et pourtant j'ai mangé des pates au saumon ce midi et un petit bout (petit hein) de gateau au choc car mon 2e repas de gala était très light. pourtant j'ai eu faim toute la journée, et envie de manger.
moralité : mieux vaut pour la balance et le moral ... se faire une bonne journée PP !!
demain c'est PP, je vais racheter des bouchées de poulet de chez Picard (elles ne sont pas chères), et sinon on verra, surement du porridge.
bises
coucou du soir, je suis épuisée; et de penser que demain matin j'ai hugo de 8h à 12h puis papiers à faire et code et enfin boulot de 17h à 20h, je suis déjà fatiguée rien que d'y penser!!!
sinon pour moi ce soir c'est 2morceaux de colins et un bol de fromage blanc (j'en ai pas pris pendant 3mois et maintenant j'en mange sans arrêt lol)...
félicitations à missdoro, courage, bisous et bonne nuit à tout le monde!!!
coucou les filles,
Une revenante pfff j'ai un peu de mal à sortir la tête de l'eau masi ca va je vois le bout c'est fini dans 3 semaines .... à moi les congés !!!!
Je me rends compte qu'en m'éloignant du forum je m'éloigne aussi de mon régime c'est galère !!!! Pour le moment j'ai pas le temps de cuisiner ni de faire les courses et donc c'est un peu la débrouille .....
Mais bon ca va aller mieux maintenant j'ai déjà un truc en moins j'ai fini mes examen de musique !!!!!! J'ai passé le dernier aujourd'hui (chant) et farnchement je me sens soulagée. J'ai eu 87% en solfège mais pour l'instrument je ne sais pas encore. Je suis contente.
Donc voilà dans deux semaines environs l'année scolaire se termine. J'aurais plus de temps pour moi. Ouf! et aussi pour DUDU. En attendant j'essaie de limiter la casse.
Ce matin j'étais à 77.4kg donc ca va encore vais essayer de maintenir ca jusqu'en juillet et ensuite je m'y remets TRES sérieusement !!! Mais là pour le moment j'ai plus la force.
Bisous les filles et merci d'être là dans ce si difficile combat ....
bonjour !!
je ne m'étends pas ce matin, tête dans le c.l, enrhumée, crevée !
aujourd'hui PP pour moi, mais ça va être cool car mon poids a baissé par rapport à hier, ce qui est complètement absurde vu ce que j'ai mangé : il ne faut pas chercher à comprendre, juste se dire que, si on fait un excès le WE, le corps l'élimine très bien les jours suivants à condition de se remettre au régime bien sur
je vous fais des bisous, j'aimerais donner plein de motivation à bayla qui a déjà fait tant de chemin !
pas le temps non plus ce matin à la bourre encore une fois... juste pour vous dire -200gr encore ce matin soit nouveau poids le plus bas à 75.6 (je me rapproche du poids de mon homme: 75 hihi)
bisous à toutes et bonne journée!
coucou
ici encore nuit de merde, elise malade.... pfff suis naze, bon ben bonne journée à vous je vais glander!!!
bon tortue on est 2 alors ...
mica, ingalls maminou ... zêtes oùùùù ?
coucou vite fait encore... lol
ici -400gr! enfin ca redescend!!! hihi... donc nouveau poids le plus bas... 63kg! j'ai meme vu le 62,9!
tortue: pleins de bisous a ta puce!!
bisous
MC contente que ton régime fonctionne Super pour ton poids
Petitelaura des craquages hihi j'en ai eu mais la j'en ai plus.
Missdoro super!!!! et de deux bb dudu
Maou le sucre je m'en passe sans probleme hihi et pour les féculents je vais les éviter au max. mais je vais remanger des légumes et un peu de fruits. on verra.
Arawn trop cool hihi moi j'adore le FB mais j'en trouve pas du 0% sauf vitalinéa et heu ben cela passe pas dans mon portefeuille autant de vitalinea lol on a le meme poids exactement hihi ce matin 75kg600
Bayla Felicitations pour le solfège et bon maintient de poids! heu tu es la dimanche? je rencontre liki hihi
Tortue oh la pauvre elise
Merci merci les filles..
Vous avez compris que je ne vais pas pouvoir le faire à la lettre le régime, mais je vais quand même faire gaffe de ne pas trop reprendre
Tortue, tu as les yeux partout
félicitation MiSsdoro!!!
alors + 100gr ce matin ...sa me semble peux par rapport a ce que j'ai manger a mon avis demain beau + encore
merci Maou, je vais chercher apres la recette
pas sur que tu aies un + encore demain petitelaura. si tu fais vraiment attention aujourd'hui ça peut partir très vite.
ce midi je me suis fait une orgie de cuisses de poulet mexicaine (sans la peau), et un yaourt aux fruits ... mais tjs la tête dans le c.l avec ce rhume.
Cécile était bizarre aussi, on a fait une belle paire ce matin ...
je commence à regarder pou une tenue pour la communion de Marie, mais le pb c'est qu'on ne sait pas s'il fera grand soleil (bretelles ...) ou pluie (manches et gilet ...) , j'aviserai la veille sans doute ... mais je suis décidée à ouvrir un peu mon portefeuille pour une fois, et à acheter du neuf (ça changera) et du joli histoire de me faire plaisir.
bon après midi, le mien est sous le signe de la pluie, des pulls et du ménage.
biz
Bonjour à toutes,
FLICITATION MISSDORO!!!!!
TORTUE,oh la pauvre Elise.
Allez bisous à toi ma belle.
BAYLA allez encore 15 jours puis tu as fini.
A toutes les autres de gros bisous.
Pour ce matin ma balance me disait-----> 66kg!!!!
Donc je suis très très contente niveau poids.
Pour mes crampes et bien je dois arrêter un peu le son de blé pour voir si c'est celui là qui me causerait des douleurs,
alors je suit le conseil de mon doc et puis on revoit ça la semaine prochaine(mardi).
Alors ce midi au menu soupe de poulet(degraissé pour moi)et un étouffé de carbonnades de boeuf BBB avec des carottes,miammmmmm!!!!!
Allez bisous à toutes
maintenant que tu en parles ça me rappelle un truc : ma soeur a de gros pb de transit (elle est anorexique). elle a essayé la galette et n'a pas supporté le son de blé qui l'a constipée encore plus.
elle l'a remplacé par de l'avoine (donc 3 CAS d'avoine), et là elle a vu un net chamgement et une amélioration de son transit.
Selon mon doc cela pourrait être la cause,
mais bon on va voir.
Il ma conseiller plus l'avoine.
Même sous flocons à mélanger avec du lait.
Alors voila je vos demande à vous les "anciennes"si vous croyez que je peux manger des flocons d'avoine le matin au petit déj?
J'en ai acheter ma fois,si je peux youpie car j'aimai bien etant petite(mon arrière grd mère m'en faisait)
et si non beh j'en donnerai à mes 4 loulous.
Voici le paquet--->
Coucou hihi moi le son d'avoine j'en mange mais du son de blé pas tellement car j'aime pas et de fait quand je mange mon pain je constipe mais bon comme je constipe souvent je ne m'étais jamais posée la question MDR
Cris les flocons d'avoines je crois avoir lu que l'on ne pouvait pas mais je ne sait plus pourquoi
coucou Fette,tu peux me dire plus ou moins ou tu avait lu?
Ainsi je pourrais chercher....dommage en tout cas car c'est vraiment delicieux.et le tableau calorique est vraiment top.
non on ne peut pas en manger, il y a trop de glucides dedans je crois.
mais tu peux te faire du porridge, j'en fais souvent, en mélangeant du son d'avoine avec du lait chaud, de l'aspartam et un arome. c'est délicieux
Cris non j'avais lu cela sur le net hihi donc ben pour le livre je pourrais pas te le dire. mais il y a une différence entre les flocons et les sons mais je sais plus laquelle
Ah ben voila hihi maou a répondu MDR
Je crois qu'un partie du flocon d'avoine contient du gras,c'est cette partie qui est supprimé dans le son (l'écorse,le germe).
http://duduche.unblog.fr/les-aliments-du-regime-protal-du-dr-dukan/le-son-davoine-et-ses-vertus/comment-page-2/
Félicitation a missdoro
Bonsoir les amies!
Désolée de mon absence, mais là c'est vraiment la dernière ligne droite! Et si certaines passent des examens de musique (et de solfège!) moi je suis de jury, et voilà deux journées complètes passées à écouter les élèves chanter et solfier à qui mieux mieux! Aujourd'hui, depuis ce matin 9 heures, 55 fois le même programmme de chant! OUF! Et en rentrant, les moyennes et les résultats à mettre dans l'ordi!
Donc je suis bien fatiguée après tout celà!
Sinon, du coup, déjeuner tous les jours au restau, en conso c'est pas grave, j'arrive à gérer. Par contre, j'ai beaucoup de mal à digérer ce que j'ai pourtant le droit de manger, et j'en arrive à ne plus savoir ce qui me ferait plaisir! Car qui dit plaisir à la bouche me donne des soucis le reste de la journée (ou de la nuit!!)
Donc je termine mes deux dernières semaines ainsi, comme je peux, et je m'installerai plus tranquillement dans ma "nouvelle" alimentation dès que je serai véritablement en vacances!
J'ai lu en diagonale, mais très vite et rien retenu! Alors excusez-moi, pour le manque de perso, vous me retrouverez très bientôt, et en pleine forme, PROMIS!
Je vous embrasse bien fort quand même!
merci pour tes nouvelles maminou ! dommage pour les maux d'estomac, j'espère que ça va passer ...
dis donc tu dois travailler dans une grosse école de musique, car chez nous les jurys n'ont pas l'air débordés ... en tout cas pour mes enfants c'est bien fini pour cette année, soulagement !! sauf que Marie doit rejouer son morceau d'examen à une audition mardi prochain... on recommence !
bon je finis ma journée PP avec un cordon bleu sans son et sans oeuf et un porridge au chocolat ... pas dégueu comme repas et ça cale !!!!!!!
demain commence le week end de folie : répétition générale de danse pour Marie, spectacle de l'école, 4 spectacles de danse pour Marie, aide dans les vestiaires du spectacle (dont 2 que nous allons regarder), et tournoi de tennis pour Pierre ... argggg ... et normalement on devait avoir encore plus de trucs mais on a allégé considérablement ... vais me coucher tôt ce soir !!
biz biz les filles
coucou du soir, heureuse de voir que tout le monde va bien...
chez moi c'est la réunion des hommes qui préparent la soirée d'enterrement de vie de garçon d'un copain, nous on a déjà tout prévu (plus douées les filles hihi...)
sinon à part ça je suis un peu creuvée encore ce soir, j'arrête pas de bouger dans tous les sens en ce moment (hugo, papiers, cours de code, boulot...) pfff la fin de semaine va être dure, surtout qu'elle se finit sur un anniversaire samedi soir après le boulot!!!
bon sur ce, je vais prendre mon petit bol de FB et aller me caler dans mon lit avec mon livre de code pour réviser lol...
bisous et bonne nuit à toutes
ohoh dernière et première!!! hihi
bon ce matin niveau régime RAS toujours 75.6 et demain je repasse en PL pour le weekend...
aujourd'hui encore une journée bien chargée avec boulot jusqu'à 20h donc je m'en vais tout de suite me préparer et ranger ma cuisine (les garçons m'ont encore laisser un bordel je vous raconte pas , j'ai l'impression de ne faire que ça de ranger ma cuisine!)
gros bisous et bonne journée plein de soleil à tout le monde...
coucou du jour! Je ne reste pas car je dois absolument faire mon ménage... pas du tout envie mais là il faut...
Courage à toutes et gros bisous
Maminou courage c'est presque fini!
Maou hihi moi ce weekend c'est mariage lol
Arawn moi hier 75kg600 aujourd'hui aucune idée hihi ma balance ne veut plus me donner mon poids! je pese 0.0kg cool hein! heu j'existe plus allez encore 1kg600 et on y est a notre pochain objectif!
Tortue bon ménage!
bah alors fette ? contente de voir la motivatino revenue.
ici RAS, j'ai mon poids le plus bas mais ce PP n'aura pas été une grande perte ! je pense que mon corps s'est stabilisé et c'est très bien on est d'accord tous les 2 . la prochaine étape est de ne pas devenir boulimique en stab, je sens que ça va être dur mais indispensable.
je vous laisse j'ai un mal fou à faire le ménage avec Cécile dans les jambes
Coucou les amies!
Alors moi toujours "barbouillée" et espèce de mal de tête latent avec lourdeur sur l'estomac. Je vais manger light 1 ou 2 jours et on verra si çà passe!
Pour le boulot, Maou, je suis prof au conservatoire de Mulhouse, qui compte tout de même environ 1000 élèves, et donc au niveau qui passait son examen hier, il y a 55 candidats répartis en quatre classes. Et nous sommes sept profs de formation musicale!
Fette, moi aussi je suis contente de lire que çà va mieux en apparence en tous les cas!
Bisous Arawn et à toutes les autres aussi!
Je file faire la popote, ce qui n'est pas très pratique quand on n'a ...pas de cuisine! A plus tard!
ça fait plaisir de te voir comme ça fette!!! be happy
et oui encore 1.600kilos et hop premier objectif atteint, j'ai hâte hihi...
au fait, hier ya 2copains à mon homme qui m'ont fait des compliments j'étais trop contente parce que ces hommes ils sont pas vraiment du genre à faire des compliments, et encore moins aux copines des copains lol...
enfin voilà, à part ça ya un grand soleil dehors, j'ai ressorti les chaussures d'été et du coup j'ai pas envie d'aller m'enfermer dans mon magasin mais bon l'argent va pas rentrer tout seul... malheureusement ...
heureusement que mon régime est là pour me remotiver lol...!!!
hihi mddr maminou pour la cuisine, je te comprend mes BP ont fait leur cuisine ya 2mois c'était un vrai chantier pour cuisiner...
j'espère que tu vas vite aller bien mieux, je pense qu'il est normal que le corps mette un peu de temps a accepter le changement mais ça devrait aller de mieux en mieux... en tout cas je l'espère!!!
bon aller je vais aller manger vite fait avant d'aller bosser, bisous à toutes et profiter bien du beau temps (pensez à moi enfermé dans mon centre commercial... )
maou t'inquiete ça va super pour ta journée pp et surtout pour ton poids!
Maminou merci on fait pour un mieux j'espere que le barbouillage va bien vite passer
Arawn moi mon collègue m'a demandé ce que je faisais comme régime hihi j'étais aussi super contente car de ma famille RIENLe weekend dernier. Maman me dit ah tu sais remettre cette jupe la. Je l'ai mal pris car elle avait tellement l'air surprise! et du coup je lui dit: Ben j'ai quand meme perdu 13kg hein!. Et elle ben oui cela ce voit! J'ai failli lui répondre ben si tu me le disais de temps en temps cela me ferait du bien!
oh secours.... les filles sont déjà levées de leur sieste et il est à peine 14h... je devais aller à un enterrement, mais je suis super pas bien, à vrai dire la je pourrais me taper la tête contre un mur tant j'ai mal a crane.... et zhom travaille chez mon père dans leur cuisine... pétard de biquette ça me gooooofle j'espère que les poupettes seront sages et que je pourrais quand même me détendre... vite 1g de paracetamol...
Je retourne sur mon canapé... bonne après midi les filles...
tortue je suis un peu comme toi ... avec des envies énormes de craquage donc j'ai fini par craquer, 3 carrés de choc et voilà ça va mieux merde après tout ... ils sont mangés et on n'en parle plus et c'est pas ça qui va mettre le régime en l'air. j'espère ne plus craquer de la journée !!
repose toi et bon courage
coucou les filles
je suis de retour d egypte !!!
bon je n ai pas tres bien respecter le regime enfin si pdt 3 jours mais apres j ai craque!!!!!!!!
alors resultats (et bien fait pour ma poire) +2kg ca date deja du 2 juin!!!!!
et la ouffffffff je l ai reperdu !!! mais pas encore repris correctement mon protal!!!!!!!!!
dimanche c reparti!!!
voila je suis sur que vs etes des super women et que vs etes presque ttes a votre objectif!!!!! felicitation les filles
allez je dois partir je vs embrasse ttes
a bientot
re bienvenue sherry!!!!!!!!
et t'inquiète pas, les vacaces c'est les vacances alors tant mieux si t'as profité et maintenant gogogo!
maou, moi aussi envie de craquer mais je m'étais fait des flans au choco (sans dec ils sont extra et si vite fait!!!) 1/2 litre de lait donc ça me faisait 3 rammequins, bref j'en ai déjà mangé 2 et ça cale super bien, même si y a rien dedans!!!
Bref encore 2 pour ce soir après la pizza au saumon fumé d'ailleurs fat que j'aille surveiller la pate de la vraie pizza de zhom qui monte et va bientôt sortir du récipient!!! je vous laisse!
journée très mal gérée (pas de gouter car pas le temps = n'importe quoi à 19h), qui s'est finie ne repas de gala mais pas en orgie heureusement.
j'avais faim, et donc j'ai mangé (à l'école des enfants) et point barre, et au bout de plusieurs mois ça fait du bien.
bonne soirée
bonjour !
700 avec mes conneries sur la balance et je suis tjs enrhumée. je me demande comment j'ai fait pour prendre ce poids, je n'ai pas mangé 700g hier soir ! allez pas grave et à vous les studios !
coucou coucou
oulala c'est quoi cette histoire, tout le monde a le moral dans les talons à ce que je vois...
bon pour moi aussi ce matin un petit +100 pas de craquages, mais hier soir je suis rentré à 21h du boulot et donc mon homme avait fait à manger des cuisses de poulet, j'ai enlevé le maximum de peau et de gras mais bon, mon chéri m'avait préparé un bon repas il pensait que j'y avait droit donc j'allais pas cracher dessus hihi
bon sinon aujourd'hui je repasse en PL pour tout le weekend et je me prévoit donc des haricots verts en sauce tomate pour ce midi (j'espère avoir le temps de manger entre le code et le boulot) et ce soir je suis d'anniversaire chez une amie qui fait WW donc il ne devrait pas y avoir de soucis vu qu'elle connait très bien mon régime!
je vous souhaite à toutes une excellente journée et vous fait plein de gros gros bisous...
Coucou
Et bien ici c'est pas trop la forme non plus! Alors soit je vous en parle, soit je ne poste pas!
Toujours barbouillée, une sensation de ne vraiment plus savoir quoi manger, ni ce qui me ferait plaisir ou en tous cas pas de mal!
Mais il faut dire que la maison est sens dessus-dessous avec ces travaux dans la cuisine, qui débordent largement partout ailleurs! Mon mari pense que je suis un peu "stressée" avec tout celà! Et il n'a peut-être pas tort! C'est vrai que je n'ai ni le temps ni la place de cuisiner et de bien tout prévoir! Alors je vais juste faire preuve de patience et dans 3 semaines, çà ira mieux!
Par contre vous autres, je vous encourage vivement et vous fais de gros bisous de motivation!
eh ben eh ben!!! Vous auriez besoin de la bonne humeur d'une tortue que ça ne m'étonnerait pas!!!
Bon alors voilà pour vous redonner le moral le sourire et e la chaleur dans vos petits coeurs:
Maminou courage je crois que le stress peut en effet jouer
Arawn bon amusement! moi ma balance est cassée donc pas de pesée. ce soir mariage je compte faire attention mais pas me priver de tout!
coucou
alors ici - 300 et je repasse en PP auj. J'ai aussi commencé à prendre des vitamines, car j'avais l'impression d'avoir des pts coups de fatigue. Et là je viens de conduire Bastien à un annif dans le village, j'y suis allée à pied en poussant Clément sur son tricycle (et ça monte) enfin bref, il a commencé à pleuvoir donc on a accéléré le rythme mais en rentrant, j'avais mal tous mes muscles, j'étais vraiment pas bien (genre hypoglycémie) je me suis enfilée 2 carrés chocolat et ça va mieux. Vous avez parfois ça avec le régime, quand vous faites un effort ?
Bon vais terminer mon nettoyage maintenant.
Bisous à toutes et bon weekend
oui j'ai déjà eu ça, aussi une sensation de froid intense ou de malaise. seulement 2 fois j'ai eu recours aux glucides (biscuits) car je me faisais peur, mais c'est tout, il vaut mieux éviter le reste du temps
bon courage
moi non j'ai jamais eu ça, j'ai pratiquement toujours été en super forme depuis le début du régime, j'ai même l'impression que contrairement à certaines ce régime m'a reboosté niveau santé et moral...
pendant ma pause j'ai encore été essayer des fringues (je suis dans un centre commercial donc pas grand chose d'autre à faire hihi) et j'étais encore trop happy de voir que des choses qui ne m'allais pas il ya quelques semaines me vont parfaitement aujourd'hui!!! mais comme je me le suis promis, je n'ai rien acheté et pour ça je suis très fière de moi...
bon je vais bientôt aller chez mon amie pour son anniversaire donc je vous fait à toutes de gros bisous en espérant que le dimanche sera une meilleure journée pour tout le monde!!!
salut du soir !
bonne journée aujourd'hui, je n'ai pas eu de pulsions, mais il a fallu que je me force à cuisiner car pas envie, je me suis fait de bons trucs, du dudu un peu calorique mais dudu quand même, il en faut pour se remonter le moral.
mais je reconnais que j'y suis depuis 6 mois et que ça commence à être dur de voir tant de bonnes choses aux courses sans pouvoir les manger. en repas de gala j'en mange, mais comme je ne veux plus d'orgies (et bizarrement je n'ai plus de comportement de ce genre) les bonnes choses restent limitées.
mais bon tout viendra en son temps !
ce soir on va voir un spectacle de danse de Marie, et demain on invite mes BP et on remet ça l'après-midi.
cool.
pour celles qui ont suivi l'histoire du parrain de Cécile, ils ont obtenu les derniers résultats et il n'a absolument plus rien (cancer), les ganglions n'ont pas été touchés. Perso j'appelle ça un miracle.
la sem prochaine ils font un apéro pour remercier tout le monde du soutien et aussi des prières car il y en a eu. quel bonheur !!
je vous souhaite une bonne soirée (bravo arawn pour les fringues !) et à demain.
je suis en train de lire un bouquin dont arawn est le héros!!!!!!
l'accro du shopping!
gros bisous à toutes
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bises vite fait du matin
-400 au compteur ce matin, le corps dégage les m... d'avant hier, impeccable.
on recommence le spectacle de danse aujourd'hui, Marie ne se sent plus de joie ... nous on ne se sent plus de fatigue !
J'ai fait un tiramisu aux fraises pour mes BP ce midi arggg...
biz
hihi mdddr tortue, l'accro du shopping c'est tout a fait moi lol
bon niveau régime ce matin j'étais à +500g mais j'ai fait n'importe quoi hier soir chez ma copine (l'alcool aidant un peu) et demain matin je m'attends à un gros plus car à midi on a mangé chez les grand parents à mon homme et ce n'étais pas du tout régime... résultat j'ai super mal au ventre mais ça m'a permis de vidanger de ma semaine
bah je m'en fait pas je sais très bien que je perdrais ce petit surplus dans 2jours... et voilà à part ça rien de neuf... je m'en vais réviser mon code!!!
gros bisous à tout le monde
Bonjour les filles,
Excusez mon absence,maishier et aujourd'hui j'etait pas à la maison.
Alors à part le fait que ENFIN,j'ai mon livre!!!!
J'attendais depuis plus de deux mois!
Alors hier nous sommes allez chez Auchan St MArtin et je l'ai eu à 5 €.
Mais la vraie bonne nouvelle.........
........65kg400!!!!!!!
J'vous jure c'etait vraiment top de lire ça!
Je suis même remonté trois fois dessus pour confirmer!!!!
En plus c'etait avec le petit dej dans le ventre!
Bref c'est magnifique,c'est genial c'est ...DUDU,
merci DUDU!!!!
Bisous les filles.
bravo cristina ! super motivation !
allez arawn on s'y remet hein ! je te rejoins demain pour éliminer le repas de gala ... le tiramisu au fraises c'est tout simplement divin (et j'en ai mal au bide) ...
nous sommes de retour des spectacles de danse, c'était tout simplement magnifique et Marie était superbe. Malheureusement j'ai répondu à un appel pour aider dans les coulisses et je me suis retrouvée avec quelqu'un qui en fait voulait tout faire toute seule, jusqu'à sa fille qui ne voulait surtout pas que je la maquille, "sa mère faisait tout mieux" ... je me suis barrée sans commentaire ! mais j'ai perdu 3 heures comme ça !!!
bonne soirée
aller super ca cristina!!!!!
allez demain moi aussi c rattrapage du we exageré!!!!!!
courage!!!
bisous
coucou du jour!!!
maou, les gens égocentriques je supporte pas ça, ma responsable et mon adjointe sont comme ça et j'ai vraiment du mal avec elles...
sinon niveau régime ça va super puisque malgré le n'importe quoi de hier me voilà redescendu à 75.7 ce matin (rien compris lol ) à chaque fois que je fais de bons repas (pas d'excès mais un peu de tout) mon corps l'accepte sans problème, j'espère que c'est bon signe pour la conso hihi
un grand bravo à cristina, DUDU continu de faire des miracles!
sherry et maou, allez allez on se motive pour perdre ces petits plus du weekend...
sinon à part ça il fait un temps pourri donc ce matin ménage, ethan à midi et cet aprem code code code... je le veux rapidos ce permis moi hihi...
gros bisous et excellente journée à toutes
Bonjour les amies
Moi aussi ce matin je suis motivée, j'entame ma dernière semaine de cours avec réunions, proclamation de résultats, petits concerts...etc! Bref une semaine de folie, mais LA DERNIERE! Ensuite ce sera plus calme jusqu'à arriver finalement aux vacances à la fin du mois. OUF!
Côté alimentation il "semblerait" (mais je reste prudente) que les "irritations" se calment. J'ai fini par ne manger que ce qui me semblait aller!
A midi j'ai encore un restau, moi qui ai choisi le lundi comme jour de PP, mais je le ferai demain.
Donc je n'ai pas trop de temps encore cette semaine, mais après je serai à nouveau beaucoup plus régulière!
Je vous envoie plein de soleil (dans les coeurs, car dehors, chez nous aussi c'est fichu!) et de très gros bisous pour vos journées respectives.
A bientôt
bonjour du matin !!
super arawn pour ton poids, fais gaffe quand même aux bons repas, il y a des filles qui ont eu des surprises au bout d'un certain temps.
moi je me retrouve en situation normale d'après repas de gala, c'est à dire que mon poids a monté de 800g d'un seul coup, mais dans 2 jours je sais que ça sera parti sans grosse frustration. donc tout va bien. je pense que le régime dukan est vraiment bien fait, et je pense que je garderai le régime "conso" pour le lendemain de bons repas, c'est radical (pas de sucre pas de gras pas de féculents).
sherry bon régime aussi à toi alors.
hauts les coeurs, une nouvelle semaine recommence (et j'aimerais bien des nouvelles de mica et ingalls aussi !)
coucou maminou ! bon courage pour cette dernière semaine ! chez nous ce WE c'était le tour des galas de danse de l'école (école de musque et danse), quelle organisation ! mais le résultat était magnifique.
bonne journée
courage maminou plus qu'une semaine et les vacances se rapprochent... moi c'est l'inverse, je profites des 2dernières semaines calmes avant les soldes et les journées à rallonges
maou, oui c'est vrai qu'il faut faire attention aux mauvaises surprises des jours suivants mais en général dans la semaine je gère plutôt bien les phases PP/PL c'est pendant le weekend que c'est hard avec toutes les choses de prévu...
d'ailleurs en parlant de weekend je viens de me rendre compte que je n'ai plus aucun weekend de libre avant fin juillet:
21juin, anniversaire d'un copain et fête de la musique
29juin, baptême de clément et enterrement de vie de jeune fille de la mère à hugo
2juillet, premier jour des soldes
4juillet, anniversaire de emma
11juillet, anniversaire de hugo
14juillet, anniversaire de mon papa
19juillet, mariage
28juillet, anniversaire de zhom
30juillet, anniversaire d'un copain
pfff et encore je sais pas si j'en ai pas oublier, et en pensant que je viens de passer 2weekend d'anniversaire déjà
l'été va être éprouvant, (et va coûter cher) heureusement que je suis en vacances les 2 premières semaines d'août
mdr !!!
à part les soldes ce sont plutôt des moments agréables alors profites en bien surtout !
merci pour la date des soldes, on y est presque, super !
dommage la communion de Marie est le 29 juin, à 3 jours près j'aurais eu une robe en solde !
pour le régime je gère bien en semaine aussi, je pense que je vais me diriger vers des bons repas le week end et sérieux la semaine, comme font finalement beaucoup de gens qui travaillent et font attention à leur ligne. mes BP font comme ça depuis que leur âge et leur gourmandise leur ont fait prendre du poids, et depuis c'est nickel... et qu'est ce qu'on mange bien chez eux le WE !!
biz
lol moi c'est pareil chez les BP et les grands-parents... et ma mère aussi est un cordon bleu, en plus elle teste sans arrêt des recettes nouvelles!!!
oui moi aussi pour les soldes je suis un peu deg vu que j'ai le baptême de clément le 29juin mais je pense remettre une robe ou un ensemble que j'ai déjà donc ça va... et pour la dates dans le sud ça commence le 2juillet mais dans le nord je crois que c'est avant vers le 26 ou 27juin...
pfff, j'ai super la flemme d'aller faire mon ménage c'est horrible, je suis jamais motivée à rien faire quand il fait mauvais!
Coucou
bon moi weekend catastrophe et ma balance est foutue grrrr j'aime pas cela! mais j'ai pas les sous pour une nouvelle donc j'ai ressorti ma mécanique. et je rajoute 2kg car c'est la différence entre les deux hihi
donc ce matin 77kg pffff enfin je crois
mais je me reprends en main!
Ce matin j'ai mangé un oeuf cuit dur
10h je vais manger un yaourt 0%
ce midi j'ai pris du filet de poulet et des harengs au vinaigre
a 16j un oeuf et
ce soir je me fais du colin sauce je sais pas quoi
Maminou super courage pour ta derniere semaine!
Arawn moi idem j'accumule mariage et annifs jusque mi aout!!
juste quelques petites photos pour vous montrer ma crapouille qui va bientôt avoir 1an (le temps passe trop vite, déjà 9mois que je le garde )
et une de ma petite cousine ilona à quelques semaines, elle est pas trop trop belle?!!!
encore désolé pour la taille des images mais j'arrive vraiment pas à les changer!
fette moi ma balance je l'ai acheté à netto 12euros et elle est toute belle, très design, transparente et tout et elle marche impec, tu peux peut-être en trouver une pas trop chère!!!
et sinon tant pis pour le poids exact, l'important est que tu perdes...
LOL ben la j'air repris!
Il est trop mimi et ta cousine aussi!
Et oui le temps passe super vite!
Heu tu l'a achetée ou dis donc ta balance?
coucou
dsl de vous avoir abandonné ce week mais j'étais en week end bbp! hihi... donc le régime...
ce matin pesée... 65,1... aie aie aie ca fait mal...lol... mais bon d'ici la fin de la semaine ca devrait etre partie
bisous a toutes
coucou les filles
après 2 semaines d'absence, je suis reviendu, il me fallait ce temps là pour gerer la vie sans cigarettes, j'y pense bcp moins, mais 2,3 me manquent sur la journée,6 kg dans les dents, mais reperdu 1 depuis samedi, gérer aussi l'absence de ma fille qui passe ses journées chez son amoureux(sa mère gueule tout le temps, c'est crade,mais malgré tout, grosse remise en questions en ne comprenant pas )
j'ai repris mes cours d'équitation(j'ai mal partout lol ), et mon régime, j'aimerais vraiment arriver à 60 en octobre, car j'arrete ma contraception mi octobre, pour mettre mon petit dernier en route.
j'éspère que vous allez toute bien, car j'avoue j'ai rien lu , ben non c'était pas la peine d'enfoncer le couteau dans la plaie c'était deja assez dur de voir la balance monter suite à mes écarts pour palier à la clope.
je vous fait un gros bisous et vous souhaite une bonne journée
fette: ma balance je l'avais acheter à NETTO. oui là tu as repris, mais je veux dire que tu perdes avec celle-ci de balance ou avec l'ancienne, même si tu as pas le poids exact, voir que tu perds te motivera toujours à continuer je pense!
emma: apparemment ton weekend c'est bien passé c'est super mais maintenant hop régime régime pour être toute belle le 29, hein?!
ingalls: c'est sûr que c'est pas facile d'arrêter la cigarette et de faire un régime sèrieux en même temps, mais maintenant que ça va mieux pour la cigarette le régime devrait suivre!!! bon courage pour la suite!
bon allez cette fois faut vraiment que j'aille faire ma cuisine sinon mon chéri va faire la tête, lol
Arawn oui c'est vrai mais je préférais etre sure de mon poids c'est psychologique MDR
La j'en ai commandé une 27 euros pfff mais bon tant pis hein faut ce qui faut!
ben dis donc ingalls, c'est le mois des bonnes résolutions et des gros changements !!!
je te comprends pour ta fille, déjà moi j'étais verte quand une copine a appelé mon fils pour "sortir avec lui " (il a dit non).
bon courage pour tout ça, et on attend de bonnes nouvelles à partir d'octobre alors !
une de mes copines a accouché auj et j'ai sauté de joie au tel car elle m'a fait appeler par sa mère. JE vais me mettre aux cadeaux maison vite fait !
je vosu mets un lien que j'ai trouvé sur la teneur en lipides des viandes, je trouve ça très intéressant.
le filet de porc est autorisé en conso, et à mon avis en PP on devrait pouvoir en manger aussi ... jugez plutôt :
http://www.ifn.asso.fr/dossier_aliment/4-1.html
Bonjour tout le monde,
je passe en vitesse, je suis au boulot. Ici + 500 sais pas pourquoi ?? ça fait presque une semaine que je suis entre 80.5 et 79.6. Je joue au yoyo. Un ptit palier peut être?
hier barbec avec une brochette de scampi saupoudré d'ail et une brochette de boeuf et le soir le saumon cuit en papillotte.
Ce midi blanc de poulet cuit au four avec ail et basilic + qq tranches filet de dinde. Ce soir ????
Bon aprèmidi à toutes
pour moi à midi en PL c'est gratin d'épinard avec des oeufs!!! c'est trop bon je me régale lol
Bonjour les copines,
Bon avant tout merci pour vos petits mots,
ça fait du bien .
Question balance.....65kg800....et on remonte!
Mais bon c'est pas la mort.
Je suis en PP today et demain,donc c'est bon.
Hier je me suis goinfré!!!!
Manger chez belle maman.....
dejà pour l'apéro elle m'avait pris des petits trucs sympa,surimi,dés de jambon petits fromage 0%
pour la soupe c'était de chicons(endives)avec blanc de poulet,^puis en plat principal un roti de dinde cuit au four,sans sel,sans graisse(cholesterol du papy oblige!)et une étoufée de légumes mmiiammmmm!!!!!
en prime elle avit pris du sorbet d'ananas "light" je me suis fait peter le bouton !!!!!!
Au soir salade avec des de jambon,des fromage 0%,oeufs durs et mayo DUDU avec Fb,moutarde sel poivre.
Bref un régal qui me coute des gr mais quel plaisir!!!!
Quel beau petit bout chou!!!!!
C'est vrai qu'ils grandissent vite,trop vite...
juste un gros bisou de ma journée de glande, ma belle maman ayant pris les filles chez elle... Je suis super contente et je décompresse...
Je suis pas super bien en ce moment (cf mon post dans notre santé: ma thérapie bbp) rien de grave mais bon avec ce stress je ne suis plus, et j'ai hate que mercredi sit passé...
Bisous en tout cas et vivement jeudi!
HOOOarawn, je viens de voir ta crapouille, il est à croquer dis donc,tu peut encore en faire 10 des comme ça
Maou : les dates des soldes sont fixées en fonction des départements, chez toi ce sera peut-être avant la communion de Marie
Pour porc, dans le livre c'est bien stipulé que c'est interdit non à cause de la teneur en lipides mais parce que c'est une viande qui n'apporte rien en protéines
merci mica, je vais me renseigner pour les soldes, mais il me semble avoir entendu juillet, on verra.
pour le porc c'est bizarre sur le site ils disent qu'il y a plein de protéines dedans ... enfin en tout cas ça n'a pas l'air dramatique d'en manger ... j'ai quand même attendu 3 mois 1/2 de conso avant d'essayer ... débile la fille.
Quote: Originally posted by ingalls6 on 16 Juin 2008HOOOarawn, je viens de voir ta crapouille, il est à croquer dis donc,tu peut encore en faire 10 des comme ça [/QUOTE]
mdddr, ça me dérangerais pas d'en faire 10 des comme lui tellement il est adorable, sauf que ma crapouille n'est pas mon bébé mais le filleul de mon copain... et j'ai plein de photos et tout et tout parce que c'est moi sa nounou, je le garde 2 à 3jours par semaine depuis qu'il a 2mois et demi...
hihi... en tout cas si je pouvais avoir le même d'ici quelques temps ça m'arrangerait vraiment car c'est vraiment une beauté ma canaille!!!
si vous voulait voir plus de photos de ma crapouille depuis sa naissance: http://www.sylce18.skyblog.com
ho scuse arawn, j'ai encore une fois raté un épisode lol, alors je te souhaite le meme d'ici peu hein
ici les soldes du coté français c'est à partir du 25 et en belgique c'est que le 1 juillet
bonjour du matin !!
yyyyes les soldes démarrent le 25 juin chez nous ... dans les starting blocks pour la "petite robe" !!
biz
coucou maussade de mon côté de la france, le temps est horrible il pleut depuis hier soir et en plus mon poids fait le yoyo entre 75.7 et 76.5
bon je sais que le plus de ce matin est dû à mes excès du weekend mais en fait c'est ce temps pourri qui me fait déprimer, je sens que je vais rien faire de ma journée et ça me soule, merde on est quand même le 17juin c'est pas normal qu'il fasse pas beau!!!
bon enfin sur cette mauvaise humeur, je vais quand même vous souhaiter une bonne journée en espérant que chez vous le soleil se montrera plus que chez moi... bisous
eh ben chez nous il fait beau nananère !
mais pas chaud ...
allez courage arawn, ne craque pas !
ce matin j'ai mangé des cookies amande faits hier ... le lendemain c'est encore meilleur on dirait des macarons ... argggggg
bises
oh non non t'inkiet je vais pas craquer, mais j'ai envie de rien faire... sauf manger bien sûr!!! donc depuis ce matin j'enchaîne les chewing-gum lol
coucou
alors ce matin - 800 donc de nouveau 79.7. J'espère que ça va continuer demain.
Ici en Belgique soleil aussi. Pour une fois. Mais suis enfermée au bureau toute la journée
Tiens bon arawn, pas craquer, pas bien. Plonge toi dans un bon roman, tu oublieras la pluie
chouette maou pour les soldes avant la communion de Marie
Gros bisous à toutes et bonne aprèm
bravo noela !
ici il fait un temps estival, pas motivant pour bosser !
coucou du jour: trop stressée pour papoter!!!!!!!! A demain soir pour hurler un gros OUF
Coucou rapide du jour!
On se suit de près ma "puce"! Je viens de rentrer de chez la famille tortue, et avant de filer au boulot je vous fais un gros bisous!
Plein de bonnes choses à chacune d'entre vous et à demain, si j'y arrive!
coucou les pressées !!! à demain pour de nouvelles aventures et mille croisages de doigts pour tortue !
maminou entre le concours de tortue et le nouveau venu dans la famille tu tiens le coup ??
les filles je me suis fait un milkshake au chocolat et c'est un délice (fait chaud chez nous) ... je me croyais à la terrasse d'un café avec une tasse de bon chocolat onctueux et mousseux ... sauf que c'était froid et bien agréable bien sur.
testez vous verrez !!
bises
allez on croise les doigts pour tortue et même les doigts de pied
bonne nuit tout le monde
dis maou tu le fais comment ton milkshake chocolat ?
suis trop tentée moi
j'ai pris la recette d'ingalls et je l'ai un peu modifiée, ça donne ça :
mixer 3 gros glaçons
ajouter 250 ml de lait, 1 grosse CAS de lait en poudre, 1 cc de cacao, 1 CAS1/2de canderel
remixer jusqu'à ce que ce soit bien mousseux ... et là ... hmmmmmmmmmmmmmm
ce soir j'étais à une audition de musique, ma fille a cartonné c'était super .. après il y avait un buffet et j'ai repéré le coca light et le fromage (sinon c'était charcuterie) donc je me suis fait un petit plaisir mode dukan.
bonne nuit à toutes
juste un bisou ce matin... je viendrais vous raconter ce soir mon oral, et ensuite je pourrais pousser un gros OUF de soulagement...
p'tit coucou pour souhaiter plein de courage à tortue!!!
allez ma belle je suis certaine que tu vas y arriver, viens vite nous raconter comment ça c'est passé!!!
merde merde merde
sinon niveau régime -500gr pour moi e matin me voilà de nouveau à 76, j'oscille entre 75.6 et 76.5 en ce moment mais c'est un peu normal je fais des mini crises de boulimie, dukan mais bon en grosse quantité quand même donc...
enfin je me suis rendu compte que je faisais ça essentiellement les jours où je ne travaille pas car je suis chez moi et je m'ennuie (l'ennuie est indéniablement l'allié de la bouffe) et comme à partir d'aujourd'hui jusqu'à samedi inclus je bosse ça devrait aller mieux pour la pesée de dimanche que j'espère sous les 75.6
bon sur ce, je vais aller vite me préparer pour aller prendre mon tram car la journée va être longue (12h-20h), bisous et bonne journée à toutes, et encore bonne chance à tortue!!!
au fait pas très bavardes en ce moment?
et ma pupuce emma pourquoi tu viens plus nous voir? tu n'as pas laissé tomber dudu quand même?!
Pensée pour notre Tortue!!!!!!!
Courage les filles pour votre régime!!!!!
Bizzz
coucou
alors comment ca va ici?? régime régime?
tortue: on pense fort a toi!! tiens nous au courant
doro: oh tu es déja a 33 semaines? pfff j'en reviens pas!
arawn: allé avec le boulot tu vas débloquer!
bon alors moi j'ai toujours pas tout reperdu de mon week end... et je commence a perdre de la motivation... surtout que je ne me vois absolument pas maigrir et je crois que c'est le gros probleme... ca m'est déja arrivé, j'avais super bien maigris (je faisait 48kg) mais je le voyait pas, du coup j'avais tout repris... enfin...
bonne journée
bisous
bein si emma tu le vois dans tes vêtements quand même!!! et puis les gens te le disent aussi!!!
et puis surtout avant de craquer regardes une photo de toi avant ta grossesse (genre la photo d'égypte) et une photo de maintenant et demandes toi si tu as envie de redevenir comme avant ou de rester comme tu es!!! si tu n'es plus motivée, peut-être devrai tu te mettre en conso pour stabiliser le poids que tu fait actuellement, tu as quand même perdu plus de 10kilos c'est fantastique en 4mois...
moi dès que je vois que je ne suis pas à l'aise dans le nouveau jean que j'ai acheté quand je suis passé sous les -10kg ça me rebooste car je me dit que je n'ai pas fait tous ces efforts pour rien, et qu'il est hors de question que je ressorte un jour les anciens pantalons! et même si je ne maigris pas et que je stagne à un poids (à + ou - 1kilos) je me dit que c'est mon corps qui mets du temps à s'y habituer mais au moins ça me rassure pour la suite!!!
je suis consciente que t'es problèmes au niveau de ton couple ne doivent rien arranger mais tu doit le faire pour toi-même! tu t'es peut-être fixé trop d'objectifs, si tu laissé tomber les objectif et que tu te concentrais uniquement sur ton bien-être, car on ne peut pas le nier depuis le début de dukan on se sent beaucoup mieux physiquement, non?! en tout cas pour moi c'est le cas!!!
bon voilà après mon mini discours je vais me faire ma petite omelette aux herbes pour ce midi... bisous ma pupuce et courage ne lâches pas l'affaire ça serai vraiment trop bête et tu le regretterai, après tout qui c'est qui m'a motivé à commencer hein?!
doro, comment ça va? la fin se rapproche de plus en plus, j'espère que tout va bien pour le bidou!!!
bisous
Ca va,la fin de grossesse quoi,ca travaille beaucoup,pleins de douleurs mais bon on fait avec.Bébé est déjà très bas,mon col ouvert d'1 cm.La chambre avance bien.Voici qq photos:
http://oceaneelyseaptitbout.monbebeblog.com/
Vous n'êtes pas bien bavarde en ce moment.Super un 2ème bébé chez les dukanettes,félicitations missdoro.
Bisous
doro: super chouette ton blog!! la chambre de bb est toute mimi...! et le doomoo tu vas voir il va etre super bien dedans!
Merci Emma.Oui j'ai finalement craqué pour le doomoo.J'ai hâte de finir toute la déco de la chambre.Alors elle est top ma chérie petitelaura hin?j'ai aussi hâte de te rencontrer maintenant.
Gros bisous
une tite photo du buddha!
doro: oui moi aussi le doomoo m'avait fait craquer!! j'ai le meme (bleu)! oui petitelaura est vraiment une fille super top! moi aussi j'ai bien envi de te rencontrer avec ta petite famille!!
Coucou me revoilà, ça y est je suis passée!!! Bon ben je pense que ça s'est plutôt bien passé, y avait 3 personnes au jury, 2 femmes sympa et 1 psychologue qui m'a titillé mais dans l'ensemble je pense que je m'en suis sortie.. Le sujet était sur les repas en famille qui sont l'architecte de l'équilibre familial un truc dans le genre: commentez et donnez votre avis. Ca a été. Puis ils ont dévié sur l'éducation j'ai été prise un peu de cours alors je suis pas persuadée d'avoir totalement cohérente mais bon... Ensuite question sur ma motivation et mon parcours, puis sur ma façon de voir la mort et le financement de la formation. Je crois que c'est tout... Ca a passé vite, j'ai eu de violents maux de tête à cause du stress mais j'ai pas tremblé, bafouillé ou vomi sur ma table! Bref résultats le 3 juillet 17h... on verra bien de toute façon les dés sont jetés!
Bonne soirée je re plus tard!!!
Coucou les filles
d'solée de vous laisser tomber mais pas le moral régime pour le moment. dur dur a la maison et comme j'ai plus de balance ben j'arrive pas a me motiver
ce matin 74 sur ma balance mecanique donc 76 sur mon ancienne balance électronique. ras le bol de ce poids. j'ai pas envie de m'affamer, les protéines me sortent de partout. bref je suis pres du craquage complet la seule chose que me motive c'est les vetements que j'arrive a remettre
marre que personne ne me dise que j'ai maigrit ( suf liki merci!!!! si tu lis hihi cela m'a fait du bien que tu me le dises car dur dur de faire régime quand personne ne te dis que cela ce voit!)
Doro super la chambre
Tortue super! tu vois je suis sure que tu les a ébloui moi!
super tortue, contente que tout se soit bien passé!!!
fette, ne te décourage pas stp, on se suis de près niveau poids j'était à 76 pile ce matin, et si tu laisse tomber je ne sais pas si j'arriverais à me motiver toute seule (car moi aussi en ce moment dur dur le régime j'ai envie de tout sauf de protéines), et il ya eu de petits craquages, heureusement sans excès...
doro, la chambre du petit bout est superbe et les filles ont vraiment l'air adorable!!!
bon je suis vannée, on a eu des soldes privées aujourd'hui, j'ai eu ma pause qu'à 17h donc ce qui veut dire 10h-17h sans manger, j'ai cru que j'allais mourir de faim mais bon... et demain rebelotte sauf que je fait 15h-20h, pas de pause mais j'aurais le temps de manger avant d'aller à l'auto-école à 12h
et lundi je recommence les heures de conduite, je flippe déjà rien qu'à l'idée de conduire dans montpellier... enfin, bisous et bonne soirée à toutes
emma, ton p'tit buddha est trop beau avec ses lunettes sur la tête!!!
Arawn j'ai pas envie d'abandonner mais pfffff la j'ai vraiment dur. j'ai plus envie de rien, pas envie de cuisiner non plus ce qui n'arrange rien car quand tu cuisine plus ben c'est morne hein! Moi point de vue craquage ça va sauf aujourd'hui mais c'est pas ma faute. On avait un repas a la formation ou j'étais donc ben j'ai du manger ce qu'il y avait. et je dois avouer que manger du pain m' fait plaisir. Moi qui normalement ne mange presque jamais de pain MDR
prem's !
bonjour tout le monde. Alors suis trop trop contente : 78,5 kg (poids le plus bas) - 1kg auj. Pourvu que ça dure. Ca fait trop de bien au moral. La faiblesse musculaire, ça va mieux aussi. La fatigue en général, ben apparamment tout le monde est fatigué. Cette nuit, zhom a même été somnanbule (il s'est trébuché dans un jouet dans la salle de jeux (à l'étage) alors que notre chambre est au rez. Bien sûr ça a réveillé Clément Et il sait pas ce qu'il faisait là ... Vivement les congés pour qu'il se repose un peu.
Bon il est l'heure d'aller me préparer avant de lever les loustics puis école et puis boulot pour moi.
Bonne journée à toute et bcp de - j'espère.
bonjour du matin !
bravo noela pour ton -, et j'aimerais tellement que ça remotive notre fette ... d'abord fette il faut que tu retrouves une balance électronique, ça va t'aider à reprendre tout en main.
et sinon si vraiment tu en as marre, c'est vrai que ton poids met du temps à descendre ... mets toi en conso avant de tout reprendre !
la conso c'est bien plus cool, et au moins on ne reprend plus du poids !!!!! et ça te permettra de garder de bonnes habitudes alimentaires.
bon courage à toi ! et à toutes celles dont on n'a pas de nouvelles (mica tu avais l'air super motivée et on ne te voit plus ?)
ici ça va, journée PP aujourd'hui mais je suis proche de mon poids le plus bas donc cool cool sauf niveau fatigue, je sais que à 52 kg mon corps se manifeste !!!!!
je vous embrasse !
coucou du jour!!!
bon je vois que c'est le cas de tout le monde ici, moi aussi grosse fatigue mais c'est parce que j'ai super mal dormi à cause d'un p... de moustique qui ne m'a pas laissé tranquille de la nuit, résultat ce matin j'ai les bras et les mains pleines de piqures et ça gratte de partout c'est horrible!!!
à part ça niveau régime je suis redescendu à mon poids le plus bas soit 75.6 ce matin... je vais essayer de me faire la même journée qu'hier pour voir si je peux casser un peu ce palier et atteindre les 75 demain...
fette, je suis du même avis que maou, tu devrais peut-être te mettre en conso, moins de privation et pas de reprise de poids importante! (miam moi aussi le pain me manque, et pourtant je suis pas une accro)
maou, moi mon corps se fatigue moins maintenant que quand j'étais en surpoids et pourtant je suis beaucoup plus active qu'avant de faire le régime, d'ailleurs je suis fatigué de ma journée de boulot avant de l'avoir faite lol
noela, génial pour les -1kg, félicitations à toi! mddr pour ton zhom, le mien aussi est somnambule mais il reste dans le lit, soit-disant qu'il cherche des bêbêtes, mddr!!! la première fois ça m'a bien fait flippé parce qu'il a essayé de m'éjecter du lit mais il me poussait avec ses bras et me retenais avec ses jambes!!! pas génial comme position pour dormir, mais maintenant ça me fait bien rire à chaque fois
bon bein je vous fait de gros bisous à toutes et un p'tit coucou à toutes celles qui sont pas là en ce moment (revenez vite!!!)... bonne journée
mdr arawn moi aussi je suis fatiguée avant de commencer ma journée !!!!!!!!!!!!!!
faut dire aussi que, avant de partir à l'école, un enfant n'avait ni crayon ni taille crayon dans sa trousse, l'autre pas peignée, donc course pour tout faire, coup de gueule et retard mais je m'en fous ils expliqueront tout ça à la maitresse.
maintenant il y a du boulot, demain j'ai 3 nains en plus des miens à dormir à la maison, donc je veux ma maison nickel et une bouffe sympa à leur proposer. au boulot maintenant !
oulala maou, pauvre de toi!!! 3 de plus, la misère lol... moi en ce moment j'ai de la chance car j'ai plus de boulot au "boulot" (ikks) lol mais je ne garde aucun des 2petits donc le soir je peux me caler un peu tranquille (et faire le ménage lol) et surtout je suis pas obligé de courir entre hugo, ethan, ikks et le code...
enfin je me dit que ça va être un peu dur jusqu'au 15juillet et puis ça ira mieux!!! vivement les vacances, normalement je monte à paris quelques jours avec mon chéri et un couple d'amis en aout, hihi
coucou du jour
tortue: super! chuis contente pour toi que ca se soit bien passé!!
fette: allé on se motive!
moi toujours au dessus de mon poids le plus bas... ...
bisous
ohoh vous savez quoi!!! je viens de m'apercevoir que je m'approchais tout doucement des 1000messages hihi!!!
pfff je les ai pas vu passer tous ces messages!!! bon allez assez papoté, sous la douche vite vite!!!
coucou à toutes!!!
Bon il va me falloir reprendre le cours de vos conversations maintenant, car j'avoue que je suis un peu larguée!
Alors déjà fette ma belle si t'en peux plus fais une conso pour te reposer, ce sera bien plus bénéfique que de continuer à tout prix.. Et tu y reviendras en temps voulu, surtout ne le vis pas comme un échec! Gros bisous!
Maou 3 nains de plus??? Courageuse toi!
arawn tu mènes une vie bien speed en ce moment!!! Courage et bravo pour tout ce que tu fais!!!
emma, trop chou ton bébinou, il est craquant! Et toi, ne perds pas la motivation!! prends des photos avant après, regarde les bien, et aussi mesures tes tours de taille et poitrine pour te rendre compte comme tu perds!
bayla bientôt les vacances tu vas pouvoir souffler un peu
doro whaou tu approches de ton but toi!!! On va bientôt te retrouver ici je te l'ai déjà dit mais ton ventre est superbe! TU es superbe!
mica ma belle comment ça va? Tu tiens toujours le coup? Depuis que tu es revenue tu as fait un très joli parcours!!!
Ingalls on pense à toi reviens quand tu veux hein!
noela et les nouvelles je vais avoir un peu de temps pour apprendre à vous connaitre, je voulais quand même vous dire que je sis très contente de vous avoir parmis nous!
petitelaura ma belle que fais tu de beau??? Tu tiens le choc? Gros bisous!
maminou à tout à 'heure pour l'émincé de dinde aigre douce sauce misdoro! et en dessert les flamby chocolat agar agar
je suis sure d'oublier quelqu'un alors je m'excuse d'avance et je vous souhaite une bonne journée!!!
Gros bisous à toutes!
Citer: posté originellement par Arawn sur 19 Juin 2008
ohoh vous savez quoi!!! je viens de m'apercevoir que je m'approchais tout doucement des 1000messages hihi!!! pfff je les ai pas vu passer tous ces messages!!! bon allez assez papoté, sous la douche vite vite!!!
et moi des 9000 quelle piplette cette tortue!!!
Citer: posté originellement par tortue68 sur 19 Juin 2008
Citer: posté originellement par Arawn sur 19 Juin 2008
ohoh vous savez quoi!!! je viens de m'apercevoir que je m'approchais tout doucement des 1000messages hihi!!! pfff je les ai pas vu passer tous ces messages!!! bon allez assez papoté, sous la douche vite vite!!!
et moi des 9000 quelle piplette cette tortue!!!
moi aussi moi aussi bientot 9000...lol
Fette : pour la balance pas chère, chez Ikéa il y en a pour 5€ électronique et elle tient le coup chez moi avec mes 100kg
Maou : motivation envolée avec mon mari en Italie ainsi qu'avec la malédiction du linge (en même pas 2 semaines plus de sèche linge, lave linge et fer à repasser ) et pas de sous pour y remédier et Gabriel fait la varicelle donc des nuits pas super et je guette les boutons sur les filles car Gabriel c'est le plus sympa des 3 : il ne gratte pas, ne se plaind pas et il le vit bien ! pour les filles je ne suis pas certaine que cela se passe ainsi
Tortue : j'ai malheureusement repris 3kg et je n'arrive pas à m'y remettre !! je crois qu'il va falloir que je relise le bouquin .... ce ne sera que la 3ème fois mais si c'est pour me booster ça peut être pas mal je n'ai rien dit hier mais j'ai pensé à toi pour ton oral et je te souhaite tout de bon
Je vous lis mais venir dire que je n'ai rien mangé de Dukan ce n'est pas vraiment intéressant et surtout ça risque d'avoir une mauvaise influence sur d'autres copinautes alors je m'abstiens pour l'instant !! je vous ferai savoir quand je serai prête
Merci les filles.Mdr Tortue oui bientôt de retour parmis vous.Pour le moment j'ai pas encore atteint mon poids d'avant Dukan donc ca va lol (mais quand même +11kg).
Courage les filles!!!!!!!bientôt les maillots de bain ,on se motive!!!!!
Chouppy????petitelaura??? alors???
Ma copine a du mal avec dukan,elle varie pas assez ses repas donc je comprends qu'au bout d'un moment le thon,la dinde le surimi ca degoûte.Et puis le week end,elle n'y arrive pas,donc elle perd puis reprend.Sn mari a commencé le regime avec elle j'espère que ca va la motiver.
Bisous
j'ai tout lu mais si je réponds à tout Cécile va me tuer ou faire la mega connerie.
mica qu'est ce qu'il fait ton zhom en Italie ??
tortue je suis pas courageuse je suis folle je crois ...
mon fils (le 3e) veut faire manger des épinards à son copain (le sadique !!!) donc je cherche une recette pas trop dégueu genre tarte fromage/épinards.
bon moi j'attends mes et je commence à flipper car j'ai du lait et que si jamais j'étais enceinte ce serait une catastrophe professionnelle ... mais bon pour l'instant pas encore de retard mais pas de signe non plus ...
qu'est ce qu'on peut flipper avec ces choses là ...
biz
punaise je viens de réaliser qu'ils viennent à 4 demain et pas à trois
Coucou, je passe juste vous faire un tit bisou et je pense bien à vous..
Courage les nenettes pas facile tout les jours mais on va finir par avoir toutes un corps de déesse
Maou, tu as du lait??? comment ca?
Tortue, lol la sauce missdoro
Kissouxxx
des news photos sur mon blog!
www.monchezmoi34.skyblog.com
bisous
ben j'ai du lait qui coule quand j'appuie sur les bouts de sein.
mais bon comme j'ai un traitement hormonal j'en ai toujours eu même longtempsx après l'allaitement.
la différence c'est que là ça fait mal et il y a plus de gouttes ...
j'essaie de ne pas trop m'inquiéter, j'ai essayé de changer la dose de mon traitement pendant qques jours, ça vient peut être de là.
ha ok je comprends mieux.. tes sont prévue pour quand?
allé no stress
ce soir je me suis fait ça : un pur délice :
PAIN PERDU
Passer au mixer pendant 1 mn 1 cs de son de blé, 2 cs de son d'avoine. Mettre les sons dans un petit récipient en plastic rectangulaire et ajouter 2 cs de fromage blanc 0%, 1cc rase de levure chimique et 1 œuf, 1cs de sucre édulcorant poudre de cuisson. Mélanger le tout puis faire cuire 4 mns au micro onde (800W). Démouler et couper dans le sens de la largeur en tranches de 1cm puis laisser refroidir 5mns. Dans une assiette creuse casser 2 oeufs et mélanger bien avec une fourchette. Ajouter 1cs de sucre édulcorant poudre de cuisson, 1 grosse pincée de cannelle, 1 pincée de muscade, 1cc d’arôme vanille, et 2cs de lait écrémé puis mélanger le tout. Tremper les tranches de pain dans le mélange et retournez les afin qu’elles soient bien imbibées. Faire chauffer une poêle anti-adhésive avec une goutte d’huile et faire cuire les tranches environ 1mn de chaque côté. Vous pouvez consommer tiède saupoudré de sucre édulcorant
bonjour !!
ça va ?
ici ça va, mon poids est nickel mais je n'ai perdu que 300g en journée PP, ça fait plusieurs fois, ça m'embête car j'espère que mon corps ne s'est pas "habitué".
est ce que tu as eu ça tortue, ton poids qui s'est stabilisé même en journée PP de conso ?
dommage j'avais 3 repas de galas à faire cette semaine, mais bon je vais tenter le coup quand même.
cela dit rassurez vous je ne me plains pas du tout, je ne souhaite pas baisser mon poids, je cherche juste à me rassurer quant à l'efficacité à long terme du PP.
sinon je crois que mes vont débarquer, j'ai eu des très très très légères pertes rosées hier.
mais je me suis fait peur, j'ai eu des énormes symptomes de grossesse : lait, pertes blanches et tiraillements dans l'uterus ... je pense que je ne dois plus augmenter mon traitement !
cela dit s'il y avait eu un BB5 ... ben il aurait été le bienvenu de toute façon.
biz après ce roman du matin et à vous les studios
bonjour les dukanniennes
y a t il eu une pluie de moins sur vos balances ?
ici statut quo. Logique avec mon -1kg hier, je m'attendais à ça.
Zhom est content. Il dit que ça se voit dans mon jeans. Mais la route est encore longue. Je stresse déjà un peu car on part en vacances fin juillet en camping et cuisiner dudu va pas être facile. Faut que je réfléchisse sérieusement à ce que je vais faire. Si vous avez connu ça, j'aimerais avoir vos avis.
Maou, moi aussi j'ai parfois encore du lait et ça va faire 2 ans en juillet que j'ai arrêté l'allaitement. Et en plus j'ai un mirena.
voilà pour ma petite tartine matinale. Bonne journée
mmmmmmmmmmmmmmm maou
hihi bb5 waouw
bon alors moi ben je suis stable a 76kg500 enfin je crois. j'ia commandé une nouvelle balance chez colruyt vivement la fin du mois que je puisse aller la chercher!
Sinon ben honnetement j'arrive plus a me motiver du tout mais je crois que c'est du a l'accumulation. ce weekend je vais me remettre a cuisiner et je vais me préparer des petits plats pour ma semaine. Probleme les comptes sont vides et le frigo aussi donc il va falloir improviser. on doit encore tenir 6 jours avec nos restes apres j'ai un de mes salaires qui rentre donc on pourra acheter un peu histoire de tenir jusqu'a l'arrivée de nos deux salaires. grrrrr de voiture qui me pompe tout mon fric! diesel hors prix ( 60 euros tous les 9 jours si on ne fait rien en voiture le weekend!) 320 euros pour l'entretien ce mois ci! et apres on s'étonne qu'on ne finisse pas nos mois. J'en peux plus moi et ces problemes financiers font du mal au moral et au couple.
Enfin je vais pas vous embeter avec cela c'est juste que je sais pas ce que je vais pouvoir manger
Pour la conso j'ai peur de me mettre en conso. J'ai encore 20kg a perdre, 15 selon dudu. donc j'ai pas envie d'arreter maintenant. Il faut juste que je retrouve la motivation!
allez courage Fette. Tiens bon ! J'ai lu que tu as arrêté la cigarette aussi. Ca doit franchement pas être évident de faire les 2 en mm temps. Je t'admire pour ça.
Mais je vais pas pouvoir t'aider pour tes menus, car suis pas très douée pour ça.
Et y en a qui dise que c'est pas vrai que notre pouvoir d'achat diminue pas. Ils ont un salaire de ministre peut être
Bon vais chercher mon pti bout à l'école. A bientôt
Ah oui ptite question : les yaourts dan*ne maigre nutryday naturellement sucré, c'est autorisé ou pas ?
merci
coucou!!!
fette: courage! un sacré palier mais avec l'arret de la cigarette c'est normal!
noela: je viens de remarquer que ton petit dernier a un tres joli prénom!!
ici encore au dessus de mon poids le plus bas mais ca descend!
bisous
oulala qu'est ce que vous avez papoté depuis hier, hier soir je voulais venir puis je me suis dit bon en ce moment ça parle pas trop j'irais demain matin, et bien je vois que je me suis trompé lol
bon avant d'aller lire mes 3pages de retard je vous dit juste ceci: comme le montre ma bannière je me rapproche enfin de mon premier objectif avec 74.8k au compteur ce matin... et surtout exactement -15kilos depuis le début de dudu...
je me rends compte que moins je fait attention à mon poids, plus je me fait plaisir sans excès et plus mon corps me récompense hihi...
bon sinon je vais passer l'après-midi chez ma maman et j'y resterai sûrement jusqu'à demain midi puisque demain je ne commence à travailler qu'à 16h... ça va me faire du bien d'être un peu avec ma mamounette, on va pouvoir faire les magasins et profiter du beau soleil devant un bon café en terrasse en ayant des discussions de filles hihi...
bon d'ailleurs je vais vite vous lire qu'après il faut que j'aille me préparer avant que mon homme et son copain viennent manger... gros bisous à toutes
lol emma. Des petits charmeurs ces Clément. A l'école il s'est déjà mis l'instit et la puéricultrice dans la poche. Mais il a son caractère et si c'est non c'est non.
Bon vais vite le chercher à l'école
J'ai vu des photos du tien, il est trop mimi
à +
voilà j'ai tout lu, et je me rappel déjà plus de grand chose, j'ai trop de truc en tête en ce moment,
emma: mon petit buddha est trop beau dans son bain, petit boudin hihi j'adore!!!
tortue: je te trouve plus courageuse que moi et plus speed aussi avec ta motivation à reprendre les cours!!! moi je pourrais plus maintenant!!! miam miam le bon repas sauce missdoro
maou: 4 finalement, ça va tu t'en sors?! et tes sont-elles arrivées?!
doro et missdoro: courage pour vos grossesses, tout à l'air de bien se passé c'est super!
un gros bisous à toutes les autres j'ai plus le temps faut vraiment que j'aille me doucher hihi...
bon weekend à tout le monde, je vous adore
arawn: super... bientot le premier objectif!!!
noela: oui le mien aussi fait du charme a tout le monde... je sens que ca va etre un sacré coquin!! lol
Noela merci oui un mois et presque deux semaines sans cigarettes et depuis je stagnePour le pouvoir d'achat ben je sais pas qui ose dire que c'est pas vrai mais je voudrais échanger ne fusses qu'un mois avec euxPour les danones moi je prends uniquement les 0% 0%
Arawn super ça! tu peux etre fiere de toi!
bon bein finalement j'ai le temps de venir vous voir tranquille parce que je me suis pressé de me préparer, et juste avant que je commence à faire à manger pour 3, mon copain m'a appelé pour me dire que finalement ils allaient manger chez les parents de son pote!!!
heureusement que j'avais pas encore fait à manger!!!
résultat je suis toute seule jusqu'à 14h normalement donc je peut rester un peu avec vous hihi...
emma: oui bientôt le premier objectif (même si le vrai premier était de passer sous les 80) je vais peut-être réussir à y être pour le baptême!!! j'espère en tout cas
bon je vais profiter d'être toute seule pour me faire un bon steack!!! hihi
rebonjour !
bravo pour les - !
noela s'il y a du sucre ajouté dans ton yaourt tu ne peux pas. vise maxi les 5% de glucides.
fette bon courage moi aussi je pense que faire un régime et arrêter la cigarette c'est .... trop !
mes nains débarquent après l'école, mais a priori finalement ils seront 3, il y a eu un désistement, c'est une sale habitude dès qu'on invite du monde, je ne comprends pas cette impolitesse mais c'est pas grave. ma fille est un peu déçue.
la bouffe est prête, hier Marc et Marie ont fait : 1 gateau au choc, un gateau aux abricots, une tarte aux épinards, des gateaux-sucettes à la fraise. ils se sont couchés tard, mais c'est pas grave l'école c'st bientôt fini.
je leur ai trouvé des superbes petits cadres à décorer, dans ma solderie où on trouve tour pour rien.
ici les présoldes commencent, j'ai rempli mon caddie chez Leclerc de trucs à 5 - 6 euros, les enfants sont heureux et moi j'ai trouvé qques pnatalons de sports pour mettre à la maison et une chemise de nuits courte à bretelles , le truc que je n'avais JAMAIS porté avant.
je vous embrasse !
Bonjour à toutes...
je vous ai un peu abandonner,mais le morale n'est pas top.
La grande quie est examens,et qui n'en veut pas!
Cela deteint grave sur notre couple,il va coucher à 22h et moi hier à 2h30j'etait encore au pc et à la tele!!!
Donc je suis entrain de faire un grand n'importe quoi de mon corps!
Ce matin au lever j'etait à 66kg,mais sans aller au wc et j'etait bouchonné donc j'ose esperer que je suis pas trop haut en reprise de poids.
Tant pis la je vais refaire une sceance d'attaque de 3 jours,une fois les examens terminés.
Bon je vais vous lire....
Cris tu vas me faire le plaisir de prendre soin de toi!!!! Si je viens le 13 je veux que tu sois en pleine forme moi!!
bon je suis officiellement fachée
voila
pas avec vous hein! Avec moi!!!! je m'en veux de ne pas tenir le coup. Alors voila je vous laisse tomber car plus je m'en veux de ne pas tenir le coup plus je craque et ainsi de suite et voir que moi je ne perds plus et que d'autres perdent si bien me démoralise. Je sais c'est ridicule mais pour le moment comme le moral est pas au beau fixe ben dur de voir le bonheur des autres.
Avec mes craquages je suis stable donc c'est pas trop grave. Mais j'ai pas envie de décourager celles qui perdent si bien et que je félicite de tout mon coeur.
Donc voila je vous quitte, je reviendrai surement quand j'irai mieux, physiquement et moralement. Je viendrai de temps en temps vous donner des nouvelles et noter les bonnes recettes que vous nous mettez mais je ne veux plus me mettre la pression. Je vais donc faire de la conso WW.
A bientot les filles et bonne continuation
fette c'est pas pour ça que tu dois nous quitter ... no veut bien de tes nouvelles nous !
bonne conso, c'est peut être la meilleure solution pour toi, il fait faire qque chose pour ne pas reprendre tes kilos.
quand je vois totues les filles qui sont passée sur le post dukan, je pense que ce régime n'est pas fait pour durer trop longtemps.
OK il y a maminou, mais je pense que sa motivation hors norme vient de son âge, on est plus conscient des risques pour sa santé, et on veut moins que tout aille vite.
par ex, moi à 25 ans je ne pensais pas à la ménopause ... à 36 je commence à voir les dégats que ça fait sur les autres, et ça me motive encore plus. j'ai ma santé qui déconne aussi, ça aide à se motiver
à part maminou je constate que ce régime marche très bien sur des filles qui l'ont fait environ 3 ou 4 mois mais pas plus. après c'est la porte ouverte aux craquages, et c'est la fuite ne avant.
ça marche aussi bien sur des filles qui ont un objectif de -20 kg (ce qui déjà est énorme) mais pas plus. après c'est trop long, trop dur.
alors voilà, je pense qu'il faut que nous soyons raisonnables, que nous demandions à notre corps ce qu'il peut donner et pas toujours plus.
20 kg en moins c'est énorme. même quand on devrait en perdre plus. alors après il vaut mieux faire un break, une conso .... et remettre l'amaigrissement à plus tard.
si vous voulez mon expérience, je me suis lancée dans dukan en me disant "je le fais 1 mois et on verra après". SI je m'étais dit "je dois perdre 20 kg" je n'aurais jamais commencé.
puis on se prend au jeu et ça roule.
mais je n'aurais surement pas tenu au-delà, je ne suis pas plus forte qu'une autre.
bon courage à toutes, c'est dur un régime, mais soyons indulgentes avec nous mêmes ! et il n'y a aucun mal à changer de régime !
biz biz
Maou je pense que tu as raison. Je me connais je pourrais tenir mais la c'est tout ce qui est autour de moi qui me remets en question et surtout je crois le fait que je ne reçois pas d'encouragement en dehors de BBP et c'est je crois ce qui me fait le plus mal. Et quand je regarde c'est a partir de ce moment la ( l'annif de mon fiston, ou toute la famille était rassemblée, j'avais perdu 12kg et personne ne m'a rien dit) que j'ai commencé a stagner. Puis j'ai reperdu un peu et a mon annif c'est mon poids le plus bas.
Enfin voila je ne vous quitte pas completement je veux perdre mes 15 derniers kilos mais la je fais une pose DUDU. Je vais chercher mon livre pour faire la conso et on verra ce que cela donnera mais je ne VEUX EN AUCUN cas reprendre ce que j'ai perdu.
En cas de grossesse j'en ai parler avec mon doc et il m'autorise a faire les weight watchers meme en grossesse car comme je mangerai équilibré il n'y a aucun danger pour le bébé. Ce que ma nourriture ne lui donnera pas il le prendra dans mon corps.
Enfin bon faut encore qu'il arrive hein BB2
Bisous
hihi vous voyez j'arrive pas a vous quitter MDR
FFFEEETTTEEEE......
mdr cristina !!
bon fette deconne pas et reviens.
MDR Cris. ben j'ai dit que je vous lirais hein mais bon si je suis plus dudu j'ai plus grand chose a faire ici! Mais promis je vous lirai et je vous donnerai des nouvelles! Surtout que si je fais la conso j'aurai surement besoin de vos conseils. Il faut juste que je prenne un peu de recul et de distance afin que je puisse continuer a pouvoir me réjouir avec vous et pour vous c'est tout.
D'ailleurs j'ai besoin de toi Maou
Je peux manger cela en conso? RECETTE
tu peux manger ça en conso mais
* 1/2 melon par jour pas plus et pas d'autre fruit dans la journée
* pas d'huile (sauf si repas de gala)
remplace par de l'huile de paraffine ça revient au même et pas de calories, ou alors tu ne mets pas d'huile du tout
bon les nains sont bien là ... 7 en tout dites donc !
mais ils sont sages, chacun de mes enfants a son copain dans sa chambre et donc dans chaque chambre se vit une histoire différente ,parfois j'entre et je prends des photos ... ça m'éclate en fait d'avoir autant de monde à la maison ... enfin pour une nuit, car c'est cool parce qu'on avait tout préparé, sinon je pense que ça serait un peu dur ... pas tant que ça en fait car ils jouent tellement bien ensemble que nous on a la paix !
bonne ambiance donc à la maison, c'est chouette. Cécile a bien compris la différence des sexes puisqu'elle squatte la chambre des filles, elle est trop drôle dans sa chemise de nuit taille 2 ans ! "moi bebelle comme marie !"
la tarte aux épinards a eu du succès, c'est cool.
moi j'ai bien mangé mais je me suis arrêtée quand je n'avais plus faim . on finit par y arriver !
je vous bisouille en vous souhaitant de bons moments tout simples comme ceux là. (ça arrivera bien vite à celles qui ont un ptit bout)
bon ben y'a plus personne ici !
chez nous les invités sont repartis en emportant avec eux mes nains n° 1 et 2 !
les n° 3 et 4 sont à la sieste !
week end génial, et en plus la maman d'un enfant m'a apporté un chemisier Camaïeu super mignon taille 36 ... je le mets dès ce soir !!!!!
bises et j'attends de vos nouvelles moi !
oui maou c'est bien calme! sympa la maman de t'avoir offert un chemisier!taile 36! waouh! tu dois etre super contente!
je vous avais ecrit un super long message tout a l'heure et ça n'as pas marcher!
donc moi je vais super bien, les enfants aussi! la nous sommes dans la maison d'un ami qui est parti en vacances donc on lui garde la maison et son chien! je profite donc de la terrasse et je commence a etre bien bronzer! niveau poids en ce moment ça stagne mais je ne fais pas attention! c'est les vacances aussi pour la balance! je m'amuse aussi en ce moment a me passer sur les cuisses un appareil de palper rouler! on verra si ça marche vraiment!
sinon felicitation a toutes pour votre perte de poids et votre motivation! bravo fette pour la cigarette! moi je veux arreter mais j'ai besoin d'etre motivé et d'avoir une troupe de supportrices a mes cotés pour me soutenir
gros bisous a toutes et gros bisous a la cm de victoria
coucou du jour!!!
de retour de chez ma maman avec 500gr en plus lol... mais 500gr c'est rien en plus je suis en PL donc ça ira mieux dès mardi en revenant en PP...
sinon à part ça j'ai fait les boutiques avec ma mamounette vendredi aprem et je me suis acheté une robe en 40 et un pantalon aussi en 40, ce qui est génial quand on considère que ma mère a acheté le même en 38 et que ma mère est toute maigrouillette!!!
hier au boulot les filles m'ont dit que j'avais encore maigri, et normalement cette aprem je vais à la plage, pas honte du tout de montrer mes nouvelles formes hihi
bon alors comme ça fette nous quitte!!!!!!!!! bouhhhhhh mais je suis certaine que c'est le mieux pour toi, bon courage pour ta conso et donne nous souvent de tes nouvelles!!!
ce n'est qu'un aurevoir!!!
bon on mange dans la famille à zhom ce midi, donc je vais aller faire un peu de rangement car 2jours pas à la maison et c'est un bordel monstre (ça m'énerve trop d'ailleurs, il fait rien pour m'aider à la maison ça devient vraiment chiant)!
bisous à toutes et bon dimanche, profitez bien du soleil...
Bonjour,
ici + 300 auj, logique suis en PL.
sinon moral bof. Ras le bol des incessantes disputes de mes fils. Ca plus le temps qui tourne à la pluie alors que j'ai prévu barbec. grrrrrr
Je retournerais bien dans mon lit.
Bon dimanche à toutes
coucou
comment ca va en ce dimanche ensoleillé??
ici nouveau poids le plus bas! 62,9!! hihi...
bisous a toutes
Bonjour les filles
Felicitatons à toutes pour les - et pour les +,ils partirons hi!hi!hi!
Ici je suis encore remonter....j'en ai un peu marre alors voyant mon poids remonter je me dis
"merde tant pis aujourd'hui je bouffe!!!" et c'est partit!!!!
Bref today je fait un paëlla,voila!!!!
Allez de gros bisous à toutes.
bon les filles je viens juste vous dire que j'ai passée une excellente aprem à la plage, très fière de mes formes (en tout cas aucune honte) ...
et aussi vous prévenir que j'ai craqué ce soir j'ai mangé macdo, pour pas dire gavé!!! mais j'avais des petits problèmes avec mon homme qui me trottaient dans la tête et du coup voilà (ça s'est arrangé), j'en avait trop envie...mais dès demain régime à fond jusqu'à dimanche!!!
voilà bonne soirée, gros bisous
bonjour très matinal pour moi ce matin, cela fait une heure que je suis réveillé et que je tourne dans mon lit donc j'ai décidé de me lever!
il fait chaud et en plus j'ai un p..... de moustique qui arrête pas de me tourner autour, on est 2 merde dans le lit!!! enfin, tous ça pour dire que je suis debout à 5h du mat mais qu'à 7h quand le réveil va sonner pour mon homme je vais être au radar!
en plus je peut pas faire grand chose car j'ai peur de le réveiller vu que notre maison est petite, tout s'entend, idem pour la lumière!!!
par contre le macdo c'était pas une bonne idée, je suis toute gonflée et j'ai un peu mal au ventre, j'espère que ça passera dans la matinée! je me dit que le réveil et le ventre c'est peut-être dû au stress aussi, parce que à midi je recommence à prendre des cours de conduite (pas conduit depuis 4ans) et en plus dans Montpellier où je n'ai jamais conduit, et où je trouve que les gens roulent extrêmement vite... moi je suis habituée aux petites villes en voiture!!!
enfin je m'y ferais, désolé pour ce petit speech matinal, je vais aller faire un petit tour sur les autres post pour une fois que j'ai le temps...
a + tard pour mon poids (surement du gros plus), bisous et bon réveil à toutes
bonjour !
allez arawn, régime hein ! le mal de ventre ça vient surement du mac do, ça me fait ça aussi quand je mange trop !
moi ce matin je me retrouve à 1.4 kg au dessus de mon poids le plus bas, 3 jours de bouffe "pas régime" !
mais je suis optimiste, il me reste 3 jours avant mon PP. Aujourd'hui, régime !!! je fais une orgie d'épinards en ce moment, je ne sais pas pourquoi .
et aussi mes sont arrivées et très vite reparties
bises et à vous les studios
oh oui je ne vous ai pas dit : une collège de mon mari fait dukan depuis que je lui en ai parlé, et elle a perdu 9 kg, encore 1 et elle se met en conso ... trop de bonheur que ce régime marche.
Coucou les duk's !!
C'est pas super motivée que je reprends aujourd'hui !! ça doit en faire rire pas mal de me voir revenir sans cesse lol ... ça commence mal pffffff je me sens nauséeuse à souhait avec la chaleur, en plus pas faim donc je redoute déjà le moment du repas
Bon je ne suis pas venue vous démoraliser, vais faire quelques courses et essayer de cuisiner un truc lol
bizz
PS. Maou alors bb5 ou pas bb5 ??? ici aussi mes règles sont extravagantes à souhait malgré le contraceptif
coucou mica !
ben non c'est pas drôle la motivation qui arrive et repart. Je te trouve bien courageuse (idem ingalls).
mes sont arrivées donc pas de BB5.
J'ai eu le même pb que toi avec les hémorragiques (un jour j'ai même pissé le sang dans un magasin, la honte !), et en modifiant mon traitement hormonal (qui est un contraceptif), maintenant j'ai juste ce qu'il faut : quelques saignements et c'est tout.
peut être que ton contraceptif est trop dosé ?
as tu des demandes pour ton poste d'ass mat ?
bonne cuisine !
coucou
je vois que la motivation est pas au gout du jour! allé les filles faut pas baisser les bras!!
ici nouveau poids avec 62,8... ce matin on a fait les courses... pfiou on en avait bien besoin y avait plus rien dans le frigo et les placards...lol...!
bisous
Maou : j'ai pris un temps le patch Evra mais le dernier mois, j'ai eu mes règles alors que j'avais encore 1 semaine de patch normalement alors j'ai arrêté 1 mois et j'ai repris ma pilule depuis 1 mois ! normalement elles devraient arriver la semaine prochaine Pour mon nouveau métier, oui j'ai déjà un tit gars à partir du 18 sept. ils viennent en famille dimanche qui vient et samedi suivant je le garde sa première journée, on refera une journée en août normalement et une en septembre avant qu'il ne vienne normalement !!
Désolée les filles, c'était une parenthèse
Emma : continue et garde ta motivation !! elle est précieuse
coucou les filles!!!
On a eu 8 personnes à la maison non stop depuis jeudi alors pas eu le temps de venir avant!!! Je vous ai lues par contre et je voudrais féliciter emma, et encourager mica en particulier...
arawn pas grave pour le mac do, on repart de plus belle... Moi le mac do c mon péché mignon.
maou génial les amis de tes enfants, ils sont baby sitter en fait et pout vous la paix! Chouette!!!
fette ma chérie ne t'inquiète pas pour le régime et penses à toi en premier lieu... les temps sont durs pour toi alors ne te stress pas en plus de ça. Bisous!
eh, nath53 est madame depuis samedi a fait!
Bon sur ce ici ça va, je reprends le boulot mercredi, et tout le onde va bien malgré les 40° à l'ombre!!! Je ferais pp demain je pense et rebelotte vendredi pour compenser le WE de maboule, je ne me suis pas pesée depuis au mins 15 jours mais je rentre toujours dans mon 36 alors ça va!
Bisous à toutes
Merci Tortue! Je continue de vous lire la je fais conso ww car je veux rien reprendre. On verra en septembre ou meme avant si je me sens mieux je reprendrai dudu
Maminou ça va la conso?
Coucou à vous!
Me voici de retour d'une journée complète de réunion au boulot...OUF, mais ce n'est pas fini, demain et mercredi on recommence! Autant vous dire que je suis crevée, et que je pense de plus en plus à la RETRAITE!!!!
Je n'ai pas eu le temps de vous suivre ces derniers jours,même s'il me semble que vous n'avez pas été trop bavardes...Mais j'espère que vous allez bien dans l'ensemble, déjà rien qu'avec le soleil qui a quand même décidé de sortir enfin!
Ma conso se passe de mieux en mieux, pour te répondre Fette. Je n'ai plus de problèmes de digestion, tout va bien!
Je ne me suis pas du tout pesée ces derniers jours, (pas le temps!) et surtout je m'en fiche toujours un peu! Je me sens toujours aussi bien, et je sais que je fais quasiment à la lettre ce qu'il faut, alors! (non c'est vrai hier soir j'ai mangé une glace menthe-chocolat, en dehors de mon repas de gala, mais chut, hein, vous le direz à personne!)
Aujourd'hui j'ai scrupuleusement suivi ma journée de PP, qui est pour moi le lundi et je continue mon bonhomme de chemin.
Il va falloir que je retourne m'acheter des fringues, je n'ai vraiment pas grand-chose ! Mais je n'ai pas le temps entre le boulot et la cuisine...
Voilà, un peu en vrac mais des nouvelles quand même!
Je tiens à embrasser chaleureusement chacune de vous et je vous dis à très bientôt!
contente de vous lire maminou et tortue!! super les nouvelles...!
bisous
Maminou : ça tombe bien !! c'est bientôt les soldes
Tortue : contente de te relire aussi pleine de vie lol je ne connais personne qui soit aussi contente que toi d'aller bosser
Ici j'ai passé la matinée nauséeuse et l'aprême avec des crampes à l'estomac et des gargouillis que les voisins pouvaient entendre fenêtre fermée sinon ça va lol j'ai pas mangé grand chose du coup mais je n'ai craqué sur rien donc ça va
Maou si tu passes par là, tu pourrais me donner la recette du porridge ??? j'ai pas trouvé dans le forum "recettes"
OK j'arrive.
maminou je pense à toi de temps en temps et je suis bien contente de voir que ça va !
passs bien la glace, ça m'arrive aussi ce genre de chose, si tu fais gaffe le lendemain ça part très vite.
bon courage pour les dernières réunions !
à l'école de musique de mes enfants il y a 450 élèves, musique danse et chant confondus ... ce n'est pas la même échelle ! mardi dernier Marie a joué un solo au violon au concert de fin d'année, je te dis pas comme ça m'a surprise, c'est presque la seule qui ait joué seule de la soirée ! elle est trop forte !
ce week end une copine est venue, elles ont sorti leurs instruments (violon et fl. trav.) et hop c'est parti, un duo ... je te jure les enfants parfois ça te laisse sur les fesses !
mica le porridge c'est :
* 3 cas de son d'avoine
* 200 à 250 ml de lait
* du canderel et un arome (cacao c'est génial)
tu chauffes le lait, tu le retires du feu et tu mélanges le reste dedans.
tu attends plus ou moins longtemps selon ce que ut veux obtenir : d'abord ça fait comme des céréales plongées dans du lait, après ça fait une bouillie, 1 heure après ça ressemble au gateau de semoule
c'est ultra bon et ça cale. mange surtout hein !
bravo pour ton boulot ! ça doit être un BB s'il n'arrive que le 18 sept ?
bises à toutes
bonjour !
bonne nouvelle ce matin : mes repas du week end ont été éliminés en 1 seul jour ! une journée conso sans féculent et hop là tout parti ... plus efficace que la journée PP ! cela dit, je comprends pourquoi hier soir j'étais épuisée .......
mauvaise nouvelle : les tarifs de TOUT augmentent, l'école, la cantine, la musique et le reste ... et en travaillant je vais avoir de nouvelles charges comme la cantine et la garderie ... aïe ...
à part ça ... bonne journée à vous !
coucou!!!
bon ça n'a pas beaucoup papoté ici hier, comme ça pas trop de mal à suivre pour moi! J'ai perdu l'habitude on dirait que je me suis desintoxiquée de BBP!!!
Mica je suis contente d'aller mieux... mais je resterais bien à la maison... Surtout que dans le service où je suis c'est toujours le bordel et donc ça me gave de courir sans avoir jamais terminé, et de partir en ayant le sentiment d'avoir oublié quelque chose... on a jamais fini là bas... Et donc si je réussis mon concours fin septembre bye bye la chirurgie digestive, et si je rate............ ça craint du boudin car je suis coincée là bas!!! Mais j'ai une botte secrète! Si je rate... je fais enlever mon stérilet et on travaille e petit frère! Comme ça je serais écartée et bye bye la chirurgie digestive!
Bref... je parle je parle... encore de moi... quelle nombriliste cette tortue!!! Je me décharge sur vous...
Maou... mais avec ce que tu vas devoir payer e plus est ce que ça vaut vraiment le coup que tu rebosses? Je dis ça comme ça hein! C'est pas de l'incitation à la débauche! Bravo en tout cas pour ta conco tu la mènes de main de maitre!
Maminou courage pour ta semaine, ça va etre choooooo je sais mais à la fin tu seras en vacances, OUF! Et fini les glaces choco menthe hein!!! Mike va te chercher de l'agar agar ce soir. Et il reprend du son d'avoine en même temps.
Bisous toutes les copines!!!!!!!!
Je vais de ce pas me faire un grand bol de thé
contente d'avoir des bonnes nouvelles de tout le monde!
moi niveau régime bof bof...mais tout le reste va bien, donc de bonne humeur...
j'ai commencé mes heures de conduite hier midi et grande nouvelle je suis toujours vivante et surtout j'ai tué personne, enfin sauf un trottoir mais c'est de sa faute, il s'est carrément jeté sous mes roues en débarquant de nul part...
par contre montpellier est une ville de malade en voiture, ils le voient bien pourtant que je suis en auto-école, malades!!!
je me suis trouvé de grands ennemis contre qui m'énerver quand ça va pas: les ronds-points!!!
enfin voilà je reconduits de 12h à 13h (si vous êtes dans le coin évitez de sortir lol) et après je vais bosser, donc je vais aller me préparer!!!
bisou à toutes et bonne journée sous le soleil...
salut tortue !
non c'est clair ça vaut pas le coup que je rebosse ... maintenant. Mais si je ne fais pas cette formation je repars à zéro, donc je la fais et après je me mettrai en disponibilité (vive le fonctionnariat pour ce droit), mais de toute façon par les temps qui courent je VEUX avoir un métier. Si mon mari meurt (ou se casse) ... il me faut un salaire, c'est trop serré niveau fric à notre époque.
sinon merci pour ma conso, je suis contente c'est vrai car je prends de bonnes habitudes et je ne me sens pas frustrée. c'est pour ça que j'aimerais bien que plus de filles aillent en conso au moisn pour essayer ...
tortue heureusement que ut es là ça me rappelle que je dois racheter du son.
bon courage à toi, et à ++++
Coucou les duk's !!
Arawn et Maou : j'adore votre pêche
Ici ça descend forcément avec ce que j'ai mangé hier par contre plus de nausées, elles sont parties avec la chaleur hihi (orage ce matin mais là à nouveau plein soleil )
bonne journée, vais touiller ma blanquette Dudu
Coucou tout le monde,
Alors auj 5 semaines exactement de dudu et - 6.5 kg. Je sais pas si c'est bien ou pas mais je descends tout doucement quand même, donc je ne me plains pas. J'ai encore du chemin à faire. Il me reste 4 semaines avant les vacances et j'aimerais vraiment perdre qq kilos de plus.
Tortue, Maou et Maminou, ça nous motive vraiment de vous lire.
Bon suis au boulot, vais vitre travailler encore un peu.
Ah oui hier j'ai "craqué" sur une violette et une madeleine. C'était le dernier cours d'anglais de Bastien et la prof avait préparé qq ptis trucs et j'ai pas su dire non aux ptis boutchous qui faisaient le service.
Bonne après midi tout le monde et profitez bien du soleil
et ohh houhou où êtes vous ?
qu'est ce qui se passe ? c'est la première fois que je trouve le post en sixième position. C'est le soleil qui fait fuir tout le monde. C'est vrai qu'il faut en profiter. Ben s'il n'y a personne, m'en vais aussi alors. Snif
Bonne soirée et à demain avec bcp de moins
Bonjour!
Pauvre noela, pardon!
Moi ce n'est pas le soleil qui m'accapare, mais LE BOULOT! La fin de l'année scolaire est toujours très prenante et je passe,en ce moment mes journées complètes, en réunion avec mes collègues. Nous établissons les emplois du temps pour la rentrée prochaine, et celà au mieux des intérêts des élèves et çà prend un temps fou. D'autant plus que cette année, avec les changements d'heure de fin de classe dans les écoles primaires (en France), nous nous heurtons à un véritable casse-tête! Enfin, normalement à la fin de la semaine je suis en vacances!
En tous les cas, félicitations pour ta perte, c'est magnifique ce résultat! Et je suppose que çà doit commencer à se voir et tu recevras sans doute (si ce n'est déjà fait!) des compliments! Alors courage, continue bien et t'inquiète pas , nous ne sommes pas très loin!
Moi je galère de plus en plus sans cuisine, je n'ai plus envie de faire de courses sans savoir où ranger, et comme je n'ai pas de temps, c'est un peu système D en ce moment! Heureusement que tout se termine! Le 5 juillet, çà fait dans une dizaine de jours, je serai à la tête d'un tout nouveau domaine, tout neuf, tout propre et magnifique (je parle toujours de ma cuisine!) et je n'aurai qu'une hâte, CUISINER!!!!!
En attendant il est l'heure de réveiller mon cher et tendre, alors je vous laisse!
Gros bisous, bonne journée et à bientôt!
auojurd'hui j'ai 2 trucs à vous dire
1) BONJOOOUUUUR !
2 )C'EST LES SOOOOOLLLLDDES !!!!!!!!!!!!
Donc ce matin mission soldes et dévalisage de Camaïeu, (les autres boutiques ont verra plus tard), le magasin est REMPLI de vêtements super mignons.
noela si tu veux que je te motive : ce matin je suis à 52.2, alors que lundi matin j'étais à 53.4. adios les repas du week end !
comment ? 1 jour de conso sans féculent, 1 jour de conso avec pâtes. c'est tout ... alors vite perds tes kilos et c'est parti pour la conso !
bonjour bonjour!!!
bon moi niveau régime c'est toujours pas ça, cette semaine c'est hyper dur car je fait resto sur resto donc 3jours pas du tout dudu et paf du +++ mais je me sens bien dans ma peau, bien dans mes fringues et donc tout va bien, je limite la casse en me faisant plaisir!!!
je vais peut-être passer en conso plus vite que prévu moi aussi...
maou: super pour les soldes, moi j'ai hâte à la deuxième semaine de solde (vu que la première je ne peut pas en profiter)... et j'adore aussi les fringues de chez camaieu hihi!!!
encore une journée bien remplie, ménage ce matin, conduite de 2h à 3h, puis hop je prends le train pour aller à sète chez l'ophtalmo, et rehop le train pour rentrer à montpellier et faire quelques courses au passage si j'ai le temps!!!
pfffffff mon voisin me soule, c'est un gros con qui passe ses journées à gueuler sur sa femme et ses filles, je peut même pas laisser ma baie vitrée ouverte, résultat je crève de chaud à cause de lui!!!
un jour je vais crier plus fort que lui il va pas comprendre sa douleur!!!
bon je vous souhaite à toutes une merveilleuse journée, plein de gros bisous et pleins de beaux achats pour maou!!! hihi
salut arawn !
je pense bien à toi qui vois les soldes "de l'autre côté" ... je te souhaite bon courage et profite bien de la 2e semaine, je vais en profiter aussi, aujourd'hui j'y vais juste pour acheter ce qui me plait vraiment et que je ne veux pas laisser passer : gilets rose, pantacourts rouge pétants comme j'adore, chemisier rose super mignon, juper courte blanche .... argg ... bon on va essayer de limiter quand même.
bon courage pour le régime, j'aimerais que tu retrouves ta motivation, mais je te comprends : bizarrement je suis plus tentée par la bouffe en été qu'en hiver, car on a envie de faire la fête !
passe en conso surtout si ça ne va pas, il ne fait pas reprendre tout ce que tu as perdu , et la conso c'est quand même bcp plus cool et surtout tu as droits à 2 REPAS de gala par semaine.
bonne journée !
le problème en ce moment c'est que je suis jamais chez moi et donc je ne cuisine pas et du coup je mange n'importe quoi et beaucoup de bêtises... mais j'ai trop envie de profiter des soldes pour reprendre du poids, donc dès ce midi c'est décidé je m'y remets... je vais essayer de venir plus souvent sur le forum pour me remotiver à fond!!!
demain je demanderais à mon homme de prendre une photo de moi en maillot comme ça je la garderais précieusement à côté de celle de l'an dernier et je la regarderais à chaque fois que j'aurais envie de craquer!!!
d'ailleurs en parlant de motivation, je vais aller me prendre une bonne douche pour me rafraîchir et je me motive pour mon ménage allez hop au boulot!!!
lol Maou !! ta joie fait plaisir à lire
Arawn : courage !! je sais ce que c'est d'essayer de reprendre et de tomber dans des "embuscades" lol je plaisante hein ?!! mais sérieusement c'est difficile de reprendre Dukan une fois qu'on a failli, je regrette encore Noël dernier Allez allez tu es tout près de ton objectif quel est ton 2ème objectif ???
Ici j'ai la joie ce matin de retrouver le poids le plus, celui qui est sur ma bannière depuis un moment lol Je ne pense pas arriver aux nombres de protéines par jour correspondant à mon poids, mais je n'ai vraiment pas faim et je suis super crevée ... hier j'ai fait une sieste de 20 mn et au soir me suis installée sur le canapé vers 21h, j'ai dormi jusque minuit, puis au lit et dodo jusque 9h15 ce matin les 3 nains jouaient déjà au salon quand je me suis réveillée
Bon il fait chaud, il fait lourd et pfffffffffffffff lol vivement que zhom installe la piscine
à + et j'attends vos récits de soldes Maou je compte sur toi !! hihi
mica: moi aussi j'ai hâte de profiter de la piscine, mais chez les copains parce que moi j'en ai pas lol...
sinon mon deuxième objectif c'est 70kg et l'objectif final entre 65 et 68kilos... mais je me suis toujours dit que si j'arrivais à 70 ça m'irai très bien et je suis déjà contente de mon poids actuel...
bon je viens de finir mon ménage (enfin une partie lol) et j'ai bien fait de pas prendre de douche avant, je transpire comme une folle tellement il fait chaud, je vais vite me rafraichir avant que mon homme ne rentre manger!!!
coucou
comment cha va ici?? c'est un peu desert en ce moment!
ce matin ménage ici... j'ai fait les 2 étages, me reste plus que le rez-de-chaussé mais ca on verra demain car avec la chaleur j'en peut plus! lol
sinon niveau poids... ca descend doucement mais surement! 62,6 ce matin! bon je voulais etre sous les 60 pour dimanche mais on a pas toujours ce qu'on veut... mais je préfere 62,6 que 75 y a 3 mois...lol!
sinon bonnes soldes a toutes!courage arawn pour les soldes...lol
bisous
message utra rapide : mission "petite robe " achevée pour la communion de Marie : robe droite Camaïeu à bretelles fines rouge PETANT ... reste à trouver un petit gilet pour aller avec car le temsp est zarrebi en ce moment.
je reviens plus tard pour tout lire.
bises
coucou !
bravo mica pour ton poids ! accroche toi maintenant et ne remonte plus ! et le drainant ?
super emma aussi ! doucement mais surement c'est comme ça que j'en suis à mes -20 kgs !
arawn accroche toi aussi, tu as raison les soldes ça motive ! d'ailleurs ce matin j'ai acheté des trucs taille 40 ... je me suis dit que je pourrais être plus mince apparemment, mais je m'en fous complètement.
maminou je te comprends, les travaux ça m'énerve vite
et la cuisine je crois que c'est pire que le reste !
alors mes soldes : ben en fait il y avait tellement de trucs beaux soldés, tellement de monde aussi ... que j'ai pris peu de choses car je ne savais plus où donner de la tête.en plus quand on achète un pantalon de couleur, il faut prévoir le haut qui va avec ... oulala compliqué ... j'y retournerai demain ou la sem d'après.
j'ai acheté un pantacourt marron (le rouge était génial mais pour l'assortir ...), ma robe rouge, 2 pulls fin (un orange et un marron), et un chemisier rose.
allez je file y a encore du boulot
bises !
super tes achats maou!!
coucou
bravo mica et emma. On finira par venir à bout de ces kilos.
Ca va maou, tu n'as pas la tête qui tourne trop avec toutes ces jolies choses ? Profites en bien. Tu l'as mérité.
Bon courage maminou, les vacances pointent le bout de leur nez. Puis tu pourras profitez de ta nouvelle cuisine.
Bon courage à toi aussi arawn pour ces heures de travail bien chargées qui t'attendent.
Ici R.A.S, poids statut quo. Juste baisse de motivation pour cuisiner, je sais pas trop quoi faire. Mon pti coeur fait sa sieste et le grand est à un anniversaire. Pourvu que le temps reste sec, car ils sont à une plaine de jeux d'un camping avec mini golf.
bon m'en vais faire ma liste de facture à payer
bon aprèm à toutes
coucou du jour!!!
niveau poids j'ai un peu reperdu de ce que j'avais pris donc ça va tranquille!!!
sinon je bosse de 14h à 20h et comme je vais étiquetter toute la réserve pour les soldes, il fait une chaleur horrible dans la réserve, je vais mourir de chaud mais bon il faut bien le faire... pour que les gens puissent faire d'aussi beaux achats que maou hihi
à part ça hier j'ai fait ma 3ème heure de conduite sans trop de problème et à la fin de l'heure ma "prof" de l'auto-école m'a même dit que j'avais fait un créneau "parfait" j'étais mieux garrée que les gens devant et derrière moi, parfaitement collé au trottoir, j'étais toute fière!!!
vivement d'avoir le permis...
bisous et bonne journée à toutes
coucou
alors ici un +200gr ce matin... je ne sais pas pourquoi... enfin bref j'espere que demain ca sera parti!
bisous
Salut les duk's !!
Maou : on veut des photos of course
Ici -300g, retour de nausées ?!! foutue chaleur ... j'attends une dame pour un soin du visage offert vais lui gerber sur les chaussures
sinon j'ai changé d'objectif lol je vais faire par étape comme beaucoup d'entre vous (nous lol) et là j'ai mis 95kg mon tit cheval rentre à l'écurie après je mettrai 90kg et puis on verra comment ça influe sur mon moral ?!! ça vous aide celles qui font par étape ??
Coucou du jour
ici - 300g. Chouette car hier j'ai eu pas mal de fringales.
Ce qui m'inquiète pour l'après dukan, c'est que l'envie de grignoter, je crois qu'elle restera et c'est ça qui me met tjs dedans. Pour l'instant, mon fils a un pqt de M&M, et j'essaie d'éviter de passer devant car c'est de la torture . Et ça m'énerve de pas pouvoir me contrôler.
Mica, je sais pas te dire, car il n'y a que 5 semaines que j'ai commencé.
Arawn, dis toi que tu vas faire une séance de sauna et que tu vas perdre du poids lol. Bon courage à toi.
Bon vais mériter un peu mon salaire. Bisous à toutes
salut les filles !
mica bien pour ton -300, et je dis bonne chance à la dame du maquillage !
noela l'envie de grignotter se calme au bout d'un certain temps de régime. en conso on ne peut pas grignotter non plus donc ça te laisse du temps ... mais je ne sais pas comment je réagirai en stab.
emmma allez demain ils repartent ces + !!
ici c'est PP, pas pratique car je cuisine pour la communion de Marie donc pour gouter ... zhom a fait un essai d'apéro pas dégueu mais je n'y ai trempé que les lèvres !
ce matin je me suis acheté un sous tif - bustier pour mettre avec ma robe, la vendeuse était mdr car je n'y connais rien de rien à tout ça ! je lui ai sauté au cou quand elle m'a trouvé le truc qu'il fallait, car je n'ai pas acheté de lingerie jolie (à part les playtex) ... depuis mon mariage !!!
bon j'ai moins rigolé en sortant du magasin : contravention ...
sinon la marraine de Marie va l'habiller entièrement pour sa communion, je suis trop contente et j'ai hâte de voir ça !
je vous embrasse et je fil en cuisine (maminou tu vas bientôt récupérer la tienne ! moi c'est ma chambre que je voudrais retrouver mais zhom y travaille !)
bah finalement c'est passé et le soin c'était sympa sauf que les produits coûtent bonbon du genre 40€ une crème de jour (un pot de 50ml) ... la mienne me coûte 8€ et je la trouve déjà chère mdr Bon j'ai pris un ensemble de soins pour le corps, genre peau d'orange etc ... qui était en promo et en plus je paye en 2 fois mdr ... pas mon budget hein lol on verra si ça m'aide dans ma perte de poids, va falloir que je prenne mes mensurations pour vérifier si ça fonctionne
A midi j'avais dur, pffffffffffff ... j'ai fait des papillons aux asperges et lardons aux nains quelle idée de leur faire des trucs aussi bon lol j'ai bavé sur les restes avant de les mettre à la poubelle
ciao
Noela : tu bosses quoi ??
Maou : moi la première fois que je me suis rachetée de la lingerie quand j'avais perdu environ 15kg ben je me sentais déjà plus féminine à nouveau (avant c'était plutôt maman lol) et j'ai viré mes culottes sloggy que j'ai quand même mises pour mes 3 grossesses pfffffffffffffff
c'est quoi des papillons ??
mdr mica pour les culottes ! moi j'ai tjs les mêmes modèles (culottes en coton de chez E Leclerc) mais plus la même taille. ce matin la vendeuse m'a proposé le string assorti ... mais là je ne saurais pas quoi en faire mdrrr !
lol des papillons = farfalle ...
merci !
mica quand tu seras en conso tu verras que manger des pâtes non seulement c'est bon, mais en plus ça ne fait pas grossir du tout si tu ne mets pas de gras dedans !
moi à chaque fois que j'en mange j'ai un - ou un 0 le lendemain sur la balance.
et maintenant à la maison les pates sont servies sans gras, soit avec du bridelight 3%, soit avec une sauce tomate/oignons maison. zhom est très content comme ça, je pense qu'il se donne bonne conscience en mangeant sans gras, mais moi je ne suis pas prête à recuisiner comme avant (sauf week end)
arrêêeê^^eêêteeeeeeeeuuhhh tu me fais trop envie avec ou sans gras lol allez demain est un autre jour et avec un - au matin j'espère pour me récompenser hihi
c'est pour te motiver que je dis ça ... te motiver à ne surtout pas laisser tomber dukan et à bien passer par la case conso !
allez c'est parti pour les festivités du week end !
18h répétition de messe, 19h messe des 10 ans d'une prêtres, puis grosse bouffe (il n'y a pas pas de fête sans grosse bouffe)
samedi : prépa communion de Marie
dimanche communion (je chante) puis barbecue dans le jardin , on sera env 35.
vite qu'on y soit, je commence à ne plus savoir où donner de la tête, Marc a paumé son livre de lecture dans son bordel et moi j'ai paumé une partition !
bonne journée à toutes !
ici nickel niveau poids.
Coucou les filles!!!!!
Maou j'ai trop pensé à toi hier, parce qu'on a acheté tout ce que tu as laissé chez camaieu avec maminou!!!
Mica je trouve que d'avoir de petits objectifs fait mieux passer la pilule... Au fait à propos de pilule, elles sont bizarre ces nausées, non?
noela tu t'ennuies de nos bavardages??? Désolée moi je suis overbookée en ce moment mais je vous lis hein!
arawn courage pour le boulot, je ne t'envie pas c'est pas une partie de plaisir les soldes pour vous.
emma, t'en fais pas pour les + on ne les comprend pas tujours mais ça va repartir vite fait no soucis!
les autres je vous embrasse très fort et je pense bien à vous toutes
Moi ça va, hier j'ai dévalisé les magasins, et on a acheté une piscine ronde de 3.05m de diamètre et 76cm de prof... c'est chouette pour les filles et même pour nous! On l'a payée 44€ avec la pompe et le filtre! On a juste rajouté une bache et les produits et ça y est elle est remplie et traitée, on l'essaie cet après midi!!! On a acheté des flotteurs à chloé et une bouée à elise, et come on part pas en vacances cet été et qu'ici c'est la canicule, je pense que ça sera rentabilisé très vite!!! Hier soir on a commencé à la remplir et chloé s'est roulée dans le fond d'eau... en pyjama prête à aller dormir!!!
Bon sinon ben cet après midi je répète car je chante au mariage de la cousne de zhom demain arès midi, demain suis de matin, enuite mariage et dimanche je suis d'après midi mais je sais pas dans que état je vais aller bosser!!! En plus demain faut que j'apporte les croissants au boulot car tradition oblige, c'est mon annif.
Voilou, sur ce je vais me refaire un café, je suis super en forme aujourd'hui donc tout va bien! Je vous souhaite une belle journée et un excellent WE!!!
coucou du jour
- 300g ce matin. mais tjs envie de grignoter. Je vais essayer de cuisiner un peu plus, mais pas bcp d'envie pour le moment.
Y a personne qui veut venir faire mon ménage à ma place ?
Bon vais m'y mettre alors.
Bonne journée tout le monde
coucou tortue !
super de te voir avec la pêche !
nous aussi on a sorti la piscine, ça y est par tous les temps ils plongent dedans !
laisse m'en un peu chez Camaïeu je dois y retourner aujourd'hui ! ils ont vraiment des beaux vêtements à des prix très intéressants !!!!!
bons mariages ! ça prend du temps tout ça hein !
mica un test ? moi aussi je psychotte, quand je n'ai pas des règles dignes de ce nom ça me stresse tjs et je me fabrique des symptomes de grossesse !
biz
bravo noela, et je ne ferai pas ton ménage car je cherche une copinaute pour faire le mien
coucou les duk's
je viens pointer vite fait car je fais mes sols normalement le vendredi matin ( noela même galère lol) et refaire ma bannière
-500g de hier à aujourd'hui c'est chouette
je viendrai papoter cet aprême pendant la sieste de la tite
bonjour bonjour!!!
ici ça baisse doucement pour retrouver mon poids le plus bas...
juste un coucou rapide pour vous dire de me laisser quelques petits trucs chez camaïeu quand même!!! pensez à celles qui ne commencent les soldes que la semaine prochaine, méchantes filles!!!
je vous fait un gros bisous
ahlala que vous me donnez envie avec vos soldes chez camaieu.
Ici ça commence la sem prochaine, mais vais essayer d'être un peu fourmi et garder mes sous pour quand j'aurai fini régime
Qqn peut m'envoyer un coup de pied au derriere pour me faire faire mon ménage ? pfff vraiment aucun courage auj.
En fait dernier jour d'école et me dit que je vais plus voir les autres mamans pendant 2 mois (c'est ma petite récréation le papotage en attendant la sortie des classes). pff la tête à l'envers je vous le dis. Tout le monde se réjouit des vacances, sauf moi. Ca ira mieux quand je partirai aussi en vacances
Bon mariage et bonne communion et bon wd à toutes
Biz
Maou si tu trouves un copinaute, tu me l'envoies après
mdr les filles on fait la grosse pub pour ... quoi déjà ?? camaïeu bien sur !!
magne toi arawn chez nous il y a encore plein de trucs mais pas toutes les tailles.
bravo mica !!! bravo arawn !!
super journée !
Coucou les fille
Juste pour vous dire que j'ai repris 900gr mais vu mon manque total de moral cette semaine et donc mes craquages honteux sur les chips ben honnetement je m'attendais a pire!
ohlala fette ... tu fais WW finalement ??
la conso je te dis, la conso !!!!!
bon je reviens encore de chez camaïeu (temps pourri =achat d'un gilet pour mettre sur ma robe ...) ben c'est dévalisé, en taille il reste du 34 ou du 46 ... avis aux filles intéressées !!!
bon je file fairem on ménage ...
le joint de la machine à laver est mort putaaaaiiiinnn
Maou non pas vraiment WW je vais faire la conso mais i lfaut que je retrouve mon livre
kikou,
je ne vous oublie pas les filles.
Juste que comme je craque souvent....beh j'ai honte!!!
mais bon la je suis à 67kg,mais faut dire que hier avec le foot et les tapas et le tinto beh je pouvais pas faire mieux.
oh Christina en te lisant dans le post euro 2008 je me posais la question hihi je croyais que tu étais en conso ... alors pas bien lol je te charrie mais ça me pend au nez pour la finale dimanche soir car on va sûrement avoir des amis alors ...
Maou : merci pour "la motivation par les pâtes" je ne connaissais pas cette méthode lolTu as retrouvé tes objets perdus ?!! sinon bon we à vous !!Pour le test je ne crois pas nan ... j'ai pas envie de dépenser une telle somme pour après me rendre compte que j'étais ridicule de penser être enceinte sous pilule je ne cache pas que ça m'a effleuré l'esprit car avec le changement du patch à la pilule ?!! il y aurait peut-être eu un couac ?!! en plus je suis tout le temps fatigué ces derniers jours mais les nausées ne sont plus là je verrai bien lol il me reste moins de 1 semaine à psychotter mdr je m'inquièterai si jeudi prochain les vilaines ne sont pas là Pour ta machine, je compatis, la mienne est toujours pas réparée
Tortue : moi j'exige des photos de Maminou et toi lol ça me motive trop de vous voir en photos et de Maou aussi d'ailleurs lol pour Chloé dans la piscine, elle a bien raison cette puce, j'en aurai fait autant Je me tiens aux petits objectifs alors c'est vrai que de me dire il me reste 2 kg au lieu de 18 ben ça aide moralement Bon we aussi
Noela : alors ce ménage ?? hihi je me moque mais j'ai eu dur aussi aujourd'hui j'aurai bien tout laissé en plant lolPour les repas j'en suis au même stade que toi, pas trop envie donc pas souvent en cuisine !!Je comprends aussi pour l'école et le papotage ce sont aussi mes petits moments à moi dans la journée hihi
Fette : coucou !! ben alors, vite vite en conso avant de reprendre 5 kg ça va si vite pffffffffff et je sais de quoi je parle grrrrrrrr
Ingalls : ben alors ???
ohlala ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de tartine et de perso ainsi
Une tite dernière pour Emma : vous souhaite un beau baptême et que tout soit réussi en tout point
mica la partitino pas retrouvée alors j'ai perdu 1 heure à aller la chercher chez qqu'un ...
le livre de lecture ... IL ETAIT A L'ECOLE .... je l'aurais tué ce gamin j'ai retourné toute sa chambre pour retrouver ... RIEN ...
bon je file la journée ne fait que commencer pour nous. Je récupère tout le monde dans 1/2h et là ça va se corser ! (danse répet de chants messe bouffe)
je mets une petite robe à bretelles blanche ce soir dommage pas le temps pour les photos ...
je viens me défouler !
je reviens de la messe, je suis partie en plein milieu de colère, on avait 1 couplet, 1 seul couplet d'un chant à chanter en groupe ... Cécile s'est mise à brailler juste à ce moment là ... marre !
je sais ça parait bête mais quand on prépare qque chose, qu'on essaie de tenir les enfants sages et que ça crie JUSTE quand c'est notre tour ... argg !
bon je vais me défouler ailluers!
j'ai essayé le chocolat mais ça ne me fait même pas plaisir !
bizzz
DEBOUT LA DEDANS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon pas de pesée pour moi ce matin : hier réception, petits fours à gogo ... j'ai cru que j'allais vomir, on voit bien que je ne suis plus habituée à manger ce genre de choses. mais on a vraiment l'air con quand on se demande si ça ne va pas repasser par dessus bord en pleine conversation !! en plus on n'arrêtait pas de nous ne proposer ... mais bon je suis contente car la motivation de la robe à bretelle a permis d'éviter les excès, nous sommes sur la bonne pente moi je vous le dis !
biz !
COUCOU
JE SUIS EN VACANCES!!!!!!!!!!
Alors pas de temps là tout de suite, mais je compte bien revenir très vite!
Juste en passant un gros bisou à chacune et une petite info: c'est l'anniversaire de tortue aujourd'hui, mais chut, je ne vous ai rien dit
A plus
maminou je vous souhaite des très bonne vacance repose vous bien
bisous dede68
Bonnes vacances maminou et joyeux anniversaire à notre belle Tortue!!!!
Bisous les filles.
Maou : finalement tu as passé une bonne soirée ou non ?!! lol
Maminou : bonnes vacances, je me réjouis de te relire un peu plus
Tortue : joyeux anniversaire
Ici -100g ce matin, mais ce n'est pas grave c'est un nouveau poids le plus hihi et hier soir j'ai résisté à l'appel du Nutella Aujourd'hui je passe en PL mais pour l'instant plus trop de rétention grâce au draineur alors je verrai demain la différence
BON ANNIV TORTUUUUUUEEEEEEE
mica bravo, génial si le draineur marche. bravo pour l'appel du nut'
oui j'ai passé une bonne soirée : j'ai ruminé ma haaaine dans mon coin puis au moment de la bouffe (le plus intéressant) Bernard est venu me chercher et après j'ai revu des gens sympas donc c'était bien.
aujourd'hui c'est top chargé, prépa communion de marie + les 3 enfants sont invités dans des endroits radicalement différents, va falloir se couper en 12 pour les conduire !
fait pas beau, mince !
coucou les filles
cela fait un bon moment que je ne suis pas venue
pour moi le régime est définitivement fini et j'ai eu un peu de mal pdt mes vacances et surtout la période mariage mais je reprends le boulot et je refait attention
mon poids se stabilise et je suis contente
courage à toutes et je vais reprendre doucement le post et après je pourrais plus facilement faire du perso
bisous à toutes les filles
salut nath, je suis bien contente pour toi, et je te souhaite aussi plein de bonheur !!
moi aussi je crois que la reprise du boulot permet une alimentation plus saine. Ne te laisse pas aller et reprends toi vite ... et va faire les soldes mdr !
ici c'est un peu 'importe quoi niveau bouffe mais je le gère très bien car je me rends compte que je sais m'arrêter. finie la boulimie des repas de gala du début.
et comme niveau poids c'est nickel, je m'accorde un WE de gala et lundi régime, no pb. ce qui est dingue c'est que avec ce poids là ben ... chez camaïeu il y a plein de tailles en dessous de la mienne ... c'est dingue comme il y a des gens minces ! mais bon maintenant je m'en fous je me sens bien c'est le principal.
je vous bisouille toutes, demain communion de Marie, une trentaine d'invités à la maison pour un repas "champêtre" dirons nous !
bonne soirée
coucou
dsl mais en ce moment je suis pas tres présente...
en plus ma mere est arrivée hier soir
et le bapteme se présente tres mal... j'en ai marre
en tout cas je pense bien a vous... et encore bravo pour vos pertes...
bisous
Ben quoi Emma? pourquoi le bapteme se présente mal? Allez ma belle haut les coeurs!
Dites les filles impossible de retrouver mon livre et j'ai honnetement pas envie de l'acheter ici cr il sera en Neerlandais
alors vous voulez bien m'aidez et me dire ce que je peux manger, en quelle quantité et ce que je ne peux toujours pas manger?
C'est quoi un repas de gala? ( c'est la seule chose dont je me souviens lol mais je sais plus ce que cela contient)
MERCI d'avance!
Coucou Fette
Tu veux savoir ce qu'on rajoute en conso, c'est bien çà?
Si c'est le cas, tu as droit chaque jour en plus de tes PL, à 2 tranches de pain complet, 40g de fromage à consommer en une seule fois, une portion de fruit (sauf cerises bananes et raisin), et dans les protéines tu peux ajouter de l'agneau et du porc (mais les morceaux les plus maigres me semble-il).
Ensuite tu as deux repas de gala par semaine, qui ne doivent pas se suivre (par exemple pas samedi soir et dimanche midi!)
Pour le gala tu manges de tout, de l'apéritif au dessert, avec le vin, mais sans jamais se resservir deux fois d'un même plat.
Et pour finir, tu n'oublies pas ta journée de PP, une fois par semaine. Dudu préconise le jeudi, mais chacun choisit ce qu'il veut quand même! Moi j'ai pris le lundi.
Je viens de te répondre de mémoire, en vitesse, et si j'ai oublié quelque chose je pense que Maou (ou tortue) me corrigeront. En attendant tu peux déjà te faire une petite idée.
Je te souhaite un bon dimanche, je t'embrasse, ainsi que les autres et à bientôt!
Merci Maminou
Coucou les filles,
suis un peu trtiste car je tiens le coup très bien la semaine, mais dès que 'jaui une invittion ou qqch de spécial boom je craque et remange et cela fous en l'air toute ma perte de ma semaine!
J'ai que 6 kilos a perte et c'est dur a fond! grrrr!
Vous arrivez a ne faire AUNCUNS écart vous?????????
Salut les duk's !!
Je suis un peu tardive aujourd'hui mais journée chargée
Petitelaura : je n'aurai pas réussi à commencer ce régime au printemps ou en été comme toi car avec les nombreuses invitations c'est bien trop tentant bien sûr je craque mais maintenant j'arrive à me limiter et je connais mieux mon corps avant quand je craquais ben c'était de la boulimie et j'engoufrais tout en vrac ! maintenant j'arrive à manger qu'un ou 2 trucs et hop stop !!Je ne sais pas trop te conseiller car je suis mauvaise élève
Maou : ça a été la communion de Marie ??
Ce matin -300g donc tout est ok niveau poids, par contre quelques pertes qui annoncent (déjà ?!!) mes vilaines prévues pour mercredi-jeudi normalement je pense à un + demain surtout que j'étais en PL lol
bonjour !
retour de première communion de Marie !
ça s'est SUPER bien passé !!!
ma famille avait décidé d'être moins con que la dernière fois donc ils se sont bien entendus avec tout le monde.
repas très sympa, bonne ambiance, beau temps, et super messe (on avait monté un ensemble musical jeune, très sympa)
niveau poids j'ai 1.4 kg de plus que mon poids le plus bas et franchement je trouve ça très bien vu que j'ai commencé à "bien manger" dès vendredi soir, pour ne m'arrêter qu'hier soir !! dans 3 ou 4 jours ça sera parti sans pb, en reprenant les repas de la conso plus la journée PP.
mica je suis contente de voir que ça descend ce poids !! j'ai l'impression que ça va quand même mieux avec le draineur.
emma je te comprends pour le baptème. On a eu aussi bcp de déception lors d'une cérémonie il y a 1 mois. la famille est parfois un vrai boulet, ils ont l'art de gacher les belles fêtes .... je te souhaite de te remettre de ça au plus vite ...
petitelaura je crois que j'ai réussi le régime sans écart, à part exceptionnellement 1/2 cuillère à café de galette des rois, trop dur de résister.
mais bon j'ai déjà dû suivre 4 grossesses sans sucre donc je suis habituée à ce genre de privation ...
bon courage à toi, si tu tiens le coup tes 6 kgs seront partis très vite. il faut cuisiner et apporter ton repas en cas d'invitation. peu importe ce que disent les gens, les compliments tu les auras après, crois moi !!!!!!
plein de bises à toutes !
coucou à toutes!!!
WE super chargé puisque j'ai bossé et qu'on est rentré à 5h du mat du mariage, hier soir j'étais plus qu'au radar et ce matin encore pire car mes poulettes m'ont levées à 6h30 Et qui qui c'est qui bosse encore 3 après midi avant de n'avoir qu'un jour de repos et de rebosser vendredi samedi et dimanche??? C'est moiiiiiiii, choueeeeeeette!!!
Bref, là je suis en mode écnomie d'energie, et donc si vous ne me voyez pas trop c'est pour cette raison! Ensuite ça ira nettement mieux je pense!
Allez je vous souhaite une belle journée!
Bonjour les amies
Et voilà, le premier jour de la semaine, le premier jour de mes vacances, rien que du bonheur!
Petitelaura, je vais te dire comme Maou. Tu as si peu à perdre, décide une bonne fois pour toute que c'est TA PRIORITE. Par contre, à toi de choisir le bon moment. Ce ne sera pas trop long si tu suis le programme à la lettre! C'est vrai que ce n'est pas facile de ne pas faire d'écart, surtout au début. Mais il faut s'organiser, se faire aussi de bonnes choses, ce qui est très possible avec Dudu et ne pas s'occuper des autres et de leurs réflexions. Tu poses la question de nos écarts, j'ai tenu presque 9 mois sans en faire (sauf à Noël, mais ce n'est pas Noël tous les jours!!) et je n'ai pas été plus méritante ou plus forte que les autres, juste DETERMINEE!
Mica, je suis contente aussi pour ta descente, continue comme çà ma jumelle!
Et Maou, heureuse pour toi que votre fête ait été réussie, tu vois, les jours (et les fêtes) se suivent et ne se ressemblent pas!
Chez moi c'est toujours autant la pagaille, mais cette fois-ci nous voici dans la dernière ligne droite! Mercredi soir, toute la cuisine sera vidée, jeudi livraison de la nouvelle et vendredi et samedi, installation de cette merveille!
De plus ce soir mon fils arrive de Lille pour passer le mois de juillet avec nous, il faut donc que je me mette à un minimum de ménage! Je n'en ai pas spécialement envie, mais je n'ai pas trop le choix!
Alors, je vais commencer par essayer de me décoller de mon ordi, et d'être un tant soit peu efficace! Je vous tiendrai sans doute au courant!
En attendant je vous embrasse toutes, celles que je n'ai pas nommées aussi , et je vous souhaite une belle journée!
Coucou les duk's !!
Maminou contente de te relire
Maou contente que la journée se soit bien passée, j'ai pensé à vous
Tortue : bon courage pour cette semaine et beaucoup de dodo et ça ira bien j'en suis certaine !!
Emma : j'ai lu pour le baptême, je t'admire tu sais de mener tant de combats à la fois
Arawn : t'es mourûte sous les tonnes de fringues ? ou de billets de banque peut-être ? hihi
Petitelaura : tu as perdu quand même depuis que tu as commencé ??? ou tu reprends vraiment tout ce que tu perds en semaine ?? comment est-ce que tu répartis tes PP-PL ?? peut-être qu'on peut t'aider ?!!
Ici +100g mais m'en doutais vu que les vilaines se préparent même si c'est un peu tôt puisque je ne les attendais que pour mercredi-jeudi !! Mais retour en PP aujourd'hui alors ça devrait aller ...
Un peu d'encourager pour Ingalls qui reprend aujourd'hui : allez ma pépette hein !! accroche-toi !! ce sont les 3 premiers jours les plus difficiles et viens nous causer quand ça ne va pas, ça aide beaucoup !!! pas de honte ou de gêne entre nous
coucou les duks
ici + 300 auj, mais suis en PL. c'est dingue, dès que je passe en PL hop les + arrivent
sinon congé pour moi auj, réunion de parents : Bastien a eu moyenne de 88% (90 en français et 91 en calcul) Suis très contente. J
J'essaie de finir mon repassage, mais l'énergie me fait défaut, alors je viens vous lire un peu.
Mica,super tu as l'air d'être bien motivée.
Courage petitelaura. Moi aussi pas facile les week end.
Maminou bientôt ta nouvelle cuisine, encore un peu de patience.
Tortue, il ne te reste qu'à faire la sieste en même temps que tes filles
Maou super pour la communion de Marie.
Emma grosse pensée pour toi qui te bat sur bien des fronts.
Sur ce mon Clément, m'appelle : "maman fini dodo moi" et moi je ferais bien une sieste
Bon j'y vais, il commence à s'exciter. Bisous à toutes
juste un petit coucou rapide pour dire à mica que NON je suis pas mourûte!!! hihi
mais par contre je suis épuisée de mon weekend, mais je vous en direz plus demain car je suis toute seule jusqu'à 15h que j'aille conduire (sous le cagnard c'est pas le top mais bon)...
gros bisous et bonne soirée à toute!!!
Bonjour les filles !
noela c'est pénible ces + en PL, mais fais en quand même car nous avons besoin de légumes. en tout cas ça décolle bien, ton poids
salut arawn, toujours super occupée ! allez bientôt le premier objectif !
ici ça va, déjà 800g de partis de mon week end. ça marche nickel les repas conso mais c'est fatiguant. ça fait 2 lundis que je perds mes excès du week end et à chaque fois c'est une journée de fatigue pour moi pourtant je ne me prive pas trop, c'est la conso normale. C'est normal le corps puise dans les réserves qu'il vient de faire !
en tout cas du coup je m'autorise des féculents ce midi ! je perdrai les 500g en PP jeudi, d'ici là, on mange !
bises à toutes et à plus tard dans la mâtinée.
coucou du jour... un bon -800g pour moi ce matin, pas encore le poids le plus bas mais on s'en rapproche et vu les excès du weekend ça m'étonne pas du tout (je trouve même que mon corps réagit de mieux en mieux à la bonne bouffe lol)
sinon pour vous expliquer brièvement mon weekend je me suis couché à 1h30 vendredi soir, levé à 6h30 samedi matin, boulot de 9h30 à 13h30 puis magasins pour acheter des cadeaux d'anniversaire pour pleins de monde jusqu'à 18h où j'ai rejoint une copine à son boulot de l'autre côté de la ville. à 18h30 grève des tram donc on l'a attendu 45min, on est rentré se changer en vitesse et on est reparti à son boulot où on avez rdv avec une autre copine pour aller au resto (mais comme yavait plus de tram hop à pied, une bonne demi heure avec les talons ouille ouille ouille)...
enfin on y arrive et hop en voiture pour aller au restaurant fêter l'enterrement de vie de jeune fille de la maman à hugo... la soirée (resto + boîte) c'est finie à 5h du mat...
le lendemain matin 9h, hop on sort du lit et on se prépare car à 12h ya le baptême de clément et un ami vient me chercher au tram à 11h30 donc il me faut partir à 11h de chez ma copine...le lever à été un peu hard, ça faisait trop longtemps que je ne mettais pas coucher à 5h du mat et trop longtemps que je n'avais pas été en boîte aussi lol...
enfin voilà, le baptême a subi quelques petits chamboulement mais tout c'est bien fini avec un aprem très agréable, rentré à la maison à 20h j'étais complètement démontée... je me suis couché à 21h et lever à 9h30 lundi matin lol... ça faisait longtemps que je n'avais pas autant dormi... et maintenant je récupère pour ma journée de demain!!!
allez j'arrête mon speech, je vous ai toutes lu mais pas le courage de faire des persos donc bravo à toutes pour vos - et courage pour vos +, je vois que la motivation est toujours là et c'est le principal!!!
juste une petite photo du petit buddha à son baptême...
et une de la maman, qui dit ne pas voir le changement depuis dukan, vous je sais pas mais moi je trouve que sur cette photo le changement est flagrant!!! tu es toute belle ma pupuce!!!
je passe juste en éclair dire que mon zhom a eu une super promotion carrément exceptionnelle à son âge : on est très heureux et il le méritait vraiment !!!!!!!
à part ça super journée car j'ai trouvé plein de livres à 1.99 euros chez aldi, ça va faire des heureux chez moi !
sinon emma tu es SUPERBE et le changement est carrément flagrant, tu ne dois pas craquer, ça serait vraiment trop bête !! bravo à toi et merci arawn pour la photo !
arawn mon corps réagit comme le tien et du coup je me sens BIEN quand je mange à un repas de fête. Je n'ai plus AUCUNE culpabilité car je sais que 2 jours après il ne restera plus rien. Je compte bien faire ça toute ma vie et me peser tous les jours pour être sure que ça marche à tosu les coups.
je peux te dire que je ne regrette rien de mon week end de gala car d'ici demain il sera définitivement enterré !! vive le régime dukan !
maou, je suis super heureuse pour la promotion de ton homme c'est génial pour toute votre petite famille!!!
pour la famille maou hip hip hip
HOURRAAAAAAAAAA!!!
trop gentille arawn !!!!
toi aussi tu es vraiment super, comme dit mica j'adore ta pêche !
je suis tellement contente pour mon zhom car le travail paie, c'est super !!!
biz
Emma : tu es superbe
Maou : félicitations à Monsieur c'est suite à son inspection ?? et super aussi pour la perte suite à ton we Je vais mettre les photos des brico pour les kdos à l'école dans l'autre post si tu veux voir
Arawn : n'en profites pas pour abuser les we hein
Noela : les + en PL je connais aussi mais j'ai légèrement réglé le problème en prenant un draineur tous les jours car je fais de la rétention d'eau Est-ce ton cas aussi ??
Ici +200g mais toujours les vilaines en stand by et je me sens vraiment vraiment gonflée niveau bide
mica j'ai vu tes photos c'est superbe !
faut que je fasse une photo des bricolages de mes nains aussi.
oui la promo c'est suite à l'inspection et surtout à l'énorme travail qu'il fournit pour l'EN. j'ai lu la lettre que l'inspecteur avait faite pour qu'il ait sa promo, dedans il y a tous les travaux de mon mari, c'est assez hallucinant. Cela dit je lui ai dit de se calmer car en avril il n'était vraiment pas bien et en plus ça a des répercussions sur notre couple car il bosse ... jour et nuit.
mais maintenant je pense qu'il va lever le pied ...
bon mica j'ai testé ta recette de milkshake : c'est ENORME !!!!!!!!!!!! excellentissiiiimmmme !!
merci pour l'idée !!!!!!
pour les autres filles : j'ai mixé un yaourt aux fruits glacé dans un petit peu de lait ... et là .... un milkshake un vrai .....mmmmmmmmmmmmmmm
allez les vilaines, dégonflez mica !
coucou les duk's
la journée a été bonne ?
ici gros + ce matin, mais depuis, me suis vidée 4 fois, donc j'espère avoir un beau - demain.
Mica, non apparamment je fais pas de rétention d'eau. J'ai vu tes photos aussi. J'ai trouvé ça super beau.
J'ai testé le milkshake chocolat de maou, miaaammm
Demain, je crois que je vais testé comme Mica avec un yaourt.
Bon vais essayer de mettre mon pti loup au dodo car la journée sera longue demain (je profite des vacances scolaires pour faire des heures supp à récuperer quand j'en ai besoin pour les enfants)
Bonne soirée à toutes
bonjour,
ce matin grosse surprise, j'ai encore perdu du poids alors que j'ai mangé des pommes noisettes hier et 1/2 glace en craquage.
ça me fait bizarre. il y a quelques années on m'avait prédit une maladie de la thyroïde qui faisait, entre autres, maigrir ... j'espère que je ne suis pas en train de la développer. Je vais aller me faire prescrire des analyses.
même si je me trouve toujours grosse ce qui est dingue, je ne cherche plus du tout à maigrir, mais alors plus du tout ... on verra bien.
je pense que je ne ferai pas de journée PP jeudi, car même s'il y a des tailles en dessous de la mienne chez camaïeu, ce n 'est pas mon but !
à vous les studios
Coucou les duk's .....
Me revoilà ....j'étais venue faire un ou deux coucou ce mois ci mais honnetement la fin d'année à été tellement hard que je n'ai pas pu suivre mon régime....
Je me suis pesée ce matin (grand jour de reprise) et je sui à 78.6kg donc par rapport à mon dernier poids le plus bas sur ma reglette ca va encore.
Je pensais avoir pris au moins 4kg tellement je me sens mal et ballonée et obese !!! Je me sens vraiment comme avec mon poids de départ. Je ne sens plus du tout que j'ai perdu 6 kg. pffff
C'est pourquoi je pense qu'il est plus que temps que je m'y remette et c'est vrai que sans votre aide je n'y arrive pas !!!!!!
Je peux pas faire de perso étant donné que j'ai rien lu depuis des semaines... s'il y a des choses importantes je compte sur vous pour me faire un petit résumé
Gros bisous à ce soir
Bayla : contente de te relire !! viens nous voir si besoin hein ... c'est difficile de reprendre je trouve personnellement alors n'hésite pas !!
Maou : c'est super rassurant de te lire mais ne me parle plus de pâtes lol
Ici -800g et un nouveau poids le plus, les vilaines ne sont toujours là que sous forme de pertes et je suis morte crevée de ma "nuit varicelle" plus rien au frigo non plus donc je vais mettre les nains à la sieste et laissez ma bm surveiller tout ce petit monde puis je vais profiter des mag ouverts entre midi et 2 il n'y a jamais personne à ces heures-ci ... pratique !!
Vais changer ma bannière chouette !
ohlala mica ça descend dis donc !!!! super ! !! à ce rythme là tu y seras bientôt à ton objectif et tu auras perdu ... 28 kg
continue le draineur surtout parce que je suis sure que ça fait une différence.
bayla il faut te reprendre sinon tous ces efforts n'auront servi à rien ... ça ne dure qu'un temps un régime, mets y toi à fond et ce sera vite oublié.
ici ça va. Je me remets d'une réunion à l'école où la directrice nous a tous pris ouvertement pour des cons, elle a raconté à tous les parents que les nouveaux programmes n'étaient pas sortis alors que moi je les ai depuis 13 jours sur mon bureau, je les ai même lus, et je les lui ai envoyés sur sa boite mail ... la honte pour elle devant tout le monde et colère de ma part d'être prise pour une conne (parce que bien sur elle ne m'a pas dit merci ... la politesse n'est pas à apprendre qu'aux élèves ...).
ce matin j'étais toute contente, zhom vient de me commander mon PC portable pour que j'aille bosser en octobre. ça coute cher mais ça va bien me faciliter la vie ! on a trouvé un super modèle à moins de 500 euros sur rueducommerce. j'ai hâte de le recevoir !!!!!
je file mon fils essaie de repasser une fringue, et il a un problème toutes les 3 secondes !!!
personne depuis hier 13h !! vous êtes où toutes ?!! lol
Maou : oui comme tu dis j'aurais perdu 28kg mais je n'y suis pas encore : 22kg c'est déjà bien ... Super pour ton ordi portable, c'est un chouette outil de travail c'est sûr lol pour le repassage, au moins il essaye laisse-lui ça
Bon ici 0 pointé ce matin mais les vilaines sont enfin là ouvrez les vannes comme dirait Dedel lol ça me tue d'avoir 3 jours de pertes minimes avant d'avoir mes vraies règles dire qu'avant la naissance d'Abigaël j'avais 3 ou 4 jours de rèles et basta
MDR qu'est-ce que je dois vous ennuyer avec mes histoires de règles, allez c'est écrit je le laisse hein
mica j'ai la même chose que toi depuis que je prends un contraceptif hormonal.
avant j'avais des règles pendant 3-4 jours et basta
quand il était mal dosé ça durait 10 jours avec grosse hémorragie genre "je viens d'accoucher"
on a diminué la dose et maintenant je n'ai pratiquement plus rien, juste de quoi me "rassurer".
y'a pas, les hormones jouent sur notre corps ...
allez ça va redescendre ton poids une fois ça passé, de toute façon tu fais ce qu'il faut donc ça va descendre.
Bon Marc a eu son livret scolaire, la maîtresse a remarqué de nets progrès en fin d'année, il faut dire que j'ai très nettement resserré la surveillance des devoirs, j'aurais bien aimé que ses bons résultats ne viennent que de lui mais ça c'est pas possible ! c'est déjà bien que mon action ait porté ses fruits. allez zou pour l'année prochaine !
biz
coucou tout le monde
Mica, normal on était sous les orages (en Ardennes du moins) alors no electricite, ... sinon les autres ont certainement profité du soleil
ici enfin un moins je suis redescendue à 77.5 kg. Vous croyez que je peux faire 2 j PL ET 5 J PP? (je reprends vraiment bcp dès que je suis en PL)
Ca y est, je commence à flotter dans certains pantalons. J'ai su remettre une tunique de l'an passé sans qu'elle me serre. waouw trop contente et bien décidée à continuer. Mais j'angoisse bcp avec mes vacances dans moins de 3 semaines. Comment cuisiner Dudu en caravane ?????
Bon je vous laisse. Bonne aprèm à toutes.
biz
noela pour PP/PL je pense que c'est jouable, mais à mon avis il faudrait savoir pourquoi tu reprends tant en PL . rétention d'eau ?
en conso c'est légumes tous les jours donc je pense que tu devrais essayer de résoudre le pb.
moi aussi je flippe un peu pour la semaine de vacances. en décembre j'étais partie et j'avais emporté le nécessaire ... et surtout un carnet de recettes !!!
essaie de bien te programmer ça avant de partir sinon craquage garanti.
hihi c'est mon préféré ananas ah moins que ce ne soit cerise ?!! lol
Pour le rythme PP/PL c'est ce que je fais pour l'instant 5PP pour 2PL, c'est ce qui me convient le mieux ... pour la conso je verrai le moment venu hein il y a encore 16 bon kg qui nous sépare elle et moi
Un p'tit coucou rapide ici aussi pour vous annoncer que TORTUE A REUSSI!
Et là nous partons fêter celà en famille. Alors gros bisous à toutes et à très bientôt!
Je suis super heureuse pour elle
BRAVO TORTUE !!!!!!!
Je l'aurais parié ta réussite, une jeune dame dynamique et motivée comme toi ... ça ne se rate pas !!!
bravo bravo et bravo ... je te rejoins sur les bancs des études (mais pas d'infirmière oh ça non) en octobre ....... va falloir ouvrir un post à mon avis !!!!!
la dernière fois que j'ai vu une fille en étude d'inf elle révisait une leçon sur les amputations bonne chance tortue !
Félicitation Tortue. Et bon courage pour la suite. Profite bien des vacances alors.
Bon courage à toi aussi Maou. Je vous trouve très courageuse de reprendre des études.
Maou, si je fais rétention d'eau, à quoi je peux le voir ? Les pieds gonflés ? Quand je suis en PL, je constipe donc voilà déjà un +. C'est vrai aussi que je mange au moins 2 fois des crudités sur les 2 jours. Je sais pas si ça joue. J'ai aussi beaucoup plus difficile de ne pas craquer en PL (peut-être parce que week end). Un peu perdue la fille
Sur ce bonne nuit en espérant un beau - pour toutes
biz
merci noela. tu sais si je n'avais pas besoin e sous ... je resterais chez moi !! quoique pas sur finalement ... il me faut des projets pour être heureuse !
pour la rétention d'eau il faut demander à mica, moi je ne sais pas trop.
bonne nuit
il est 22h50 et les cadeaux de fin d'année sont enfin finis.
ça casse pas des briques mais c'est du 100% inventé et fait maison, avec toutes les emm... qui vont avec (collier boutons recommencé maintes fois à cause du fermoir ou du fil ... marque page brodé à 2 à l'heure par Marie ...). allez, une année de faite !
merci noela. tu sais si je n'avais pas besoin e sous ... je resterais chez moi !! quoique pas sur finalement ... il me faut des projets pour être heureuse !
pour la rétention d'eau il faut demander à mica, moi je ne sais pas trop.
bonne nuit
il est 22h50 et les cadeaux de fin d'année sont enfin finis.
ça casse pas des briques mais c'est du 100% inventé et fait maison, avec toutes les emm... qui vont avec (collier boutons recommencé maintes fois à cause du fermoir ou du fil ... marque page brodé à 2 à l'heure par Marie ...). allez, une année de faite !
Bonjour les filles
Et voilà nous y sommes!
L'installateur est là dans ma cuisine et peu à peu les cartons cèderont la place à une merveilleuse installation. Je n'ai jamais été si près du but!
Au moins aujourd'hui il fait à nouveau très beau et nous pourrons manger dehors et le faire ce barbecue!
Et à 14h30, lorsque tortue sort du boulot, nous filons toutes les deux chez le coiffeur pour changer de tête! Oui, vous aurez une photo, c'est promis!
Hier soir nous avons passé une excellente soirée dans la maison de la tortue family, afin de fêter dignement le magnifique succès de notre vedette! Super soirée en famille, avec Olivier le frère de tortue, Dédé68 et son mari. Quel bonheur!
Là je suis vraiment fatiguée, mais les vacances sont là pour se reposer et dans quelques jours il n'y paraîtra plus!
J'espère que vous allez bien et que le soleil donnera le moral à chacune de vous .
Je vous embrasse bien fort!
Salut les duk's !!
Noela : pour la rétention d'eau, chez moi ça se traduit essentiellement par des gonflements des membres, donc les pieds voire les jambes quand vraiment beaucoup et les mains (genre je n'enlève plus mon alliance), par contre les mains c'est aussi lié à mon hypothyroïdie ... autrement je le sais le matin au réveil quand je suis gonflée d'eau car dès que je pose les pieds par terre j'ai mal et j'ai du mal à marcher, dès que j'ai fait une dizaine de pas, la douleur s'estompe et me reste la lourdeur de mes membres !! Pour y remédier, j'essaye de faire un max de choses à pieds (école, courses, promendade, ...), je bois environ 2 litres 1/2 par jour et je prends depuis 3 semaines environ un draineur qui m'aide beaucoup je dois dire !!Pour l'alternance de PP/PL, j'ai essayé 3PP/3PL ça va, 5PP/PL une catastrophe et maintenant je fais 5PP/2PL car le we j'ai tendance à craquer plus facilement et les légumes me donnent l'impression de manger comme tout le monde et aussi quand nous sommes invitées ça m'évite d'emmener mon repas puisqu'en ce moment c'est souvent barbecue et crudités J'espère que j'ai pu t'aider un peu avec ma tartine Edit : j'oubliais lol pour les crudités je fais la vinaigrette avec l'huile de parafine pour que les légumes passent vite vite dans mes intestins
Maminou : photo des coupes de cheveux et de la cuisine lol j'ai hâte que tu nous parles de ta conso
Maou : coucou !! je crois que l'an prochain faudrait vous y prendre un peu plus tôt lol c'est vrai que fini c'est que du plaisir !!
Ici -400g ce matin et nouveau poids le plus bas pour l'instant ça me semble facile, un peu trop d'ailleurs je crains le prochain pallier même si j'espère qu'il n'y en ait plus jusqu'aux 80kg ce serait trop d'la balle comme disent nos d'jeuns mais bon faut pas rêver hein
Ce soir je vais au resto avec mes copines ça fait longtemps qu'on ne s'est vue toutes ensembles ça va papoter hihi et je suis motivée pour respecter mon régime
Des nouvelles d'Emma, Arawn, Christina et toutes celles que j'oublie ??
PUNAISE MICA TU NE CRAQUES PAS COMPRISSSSSSSSSSSSS ??????
SINON TU VAS TOUT FOUTRE NE L'AIR, TA MOTIVATION ET LE RESTE !!
ALORS 0 ECART !!!!!!!!!!!!!!!!! NE CRAQUE PAS MAINTENANT CE SERAIT TROP BETE !!!!!!!!
Arrête de crier et sauter partout Maou
T'inquiètes pas, moi le resto c'est coca light rondelle, crudités sans vinaigrette ou alors à base de FB et des protéines, puis café noir ça ira bien ... le seul hic serait que je fais PL ce soir alors que normalement je suis en PP mais bon c'est secondaire vue la soirée de papote que je me prépare
coucou
Merci Maou et Mica. J'ai aucun de tes symptomes Mica, donc je pense pas que ce soit de la rétention d'eau. Sinon on est pareille côté craquage en PL. Parfois j'ai envie de rester en PP, mais faut rester raisonnalbe. Ce matin - 600 g donc poids le plus bas 76,9 kg. Je crois que je vais aller faire qq soldes la sem prochaine, car il me faut de nouveaux pantalons Par contre côté lolos, ça diminue pas bcp grrrrrr
Bon je vais suivre ton conseil Maou et essayer de me faire des menus et prendre cahier recettes pour les vacances.
Bon resto Mica et sage hein
Maou, ça y est, les enfants ont fini l'école ?
Maminou et Tortue, on veut des photos !
Arawn, Emma où êtes vous ?
Bonne fin de journée et biz à toutes
pfff j'arrive pas à m'y remettre les filles je fais que des demi journées !!!
Coucou
juste pour vous dire en vitesse que je recommence lundi! J'ai repris 2kg par rapport a mon poids le plus bas et un kilos depuis que je fais la conso et je me sens mal donc je reprend lundi et je fais 7 jours de phase d'attaque pour relancer la machine. Puis comme 5PP et 2 PL comme mica
pas le temps de rester plus longtemps car je dois aller rechercher mon zhom a la gare!
A lundi les filles j'aurai besoin de vous!!!
Bonjour d'un samedi matin très ensoleillé...et en plus je suis en vacances
La cuisine commence à ressembler à une cuisine (!) et "normalement" ce soir ce sera fini! Bien sûr, là il faudra alors tout ranger, remettre en place et aménager "amoureusement", mais j'en vois le bout et OUF!
Mica pour ma conso, si je n'en parle pas pour l'instant, c'est que c'est hyper difficile d'avoir choisi cette période sans cuisine pour la commencer! Tout ce que j'ai pu prévoir durant le régime tombe à l'eau, en ce moment, car je n'ai pas moyen de cuisiner, ou de correctement stocker des préparations faites à l'avance! Et quand on prévoit un barbecue pour limiter les dégâts et qu'il pleut...il ne reste pas grande possibilité. Alors j'avoue que je fais de mon mieux (et tortue me surveille!) mais je ne suis pas aussi stricte qu'il le faudrait...Par contre il est certain pour moi que dès que possible, lundi, je pense je recommence la "stricte conso" car il est HORS de question que je reprenne le moindre poids. Là je ne me pèse pas tous les jours, mais j'ai déjà repris/reperdu autour de 1.5 kg. Je n'ai jamais failli à ma journée PP (j'en ai même fait deux cette semaine et tortue pense que c'est le plus important!) mais je ne mange pas toujours ce que je devrais! Bon allez, là aussi çà ira mieux la semaine prochaine...Mais si j'ai un conseil à vous en donner, pour la conso aussi, il faut choisir le bon moment!
A part çà tout va bien pour nous!
J'espère qu'il en va de même pour vous, vos familles et vos régimes.
Je vous embrasse et vous dis à très bientôt!
Un coucou rapide car pas les yeux en face des trous
+700g ce matin mais j'ai bien mangé et bien bu et pas beaucoup dodo et pas de vidange je passe en PL aujourd'hui donc rien de motivant à l'horizon lol
bon we
bon ça dort ce post !!
nondidiou mica tu as avalé une plastifieuse !!! retour au régime et vite fait. ça va redescendre vite si tu t'y remets bien.
moi aussi orgie hier soir no comment.
maminou allez bientôt la belle cuisine !
nous ça y est on a une belle chambre ! Bernard a réussi à transformer notre chambre de 9.5 m2 en palace, c'est fort.
bises et à+
MDR Maou !! ça pourrait être ça mais aujourd'hui c'est ok à midi courgettes-steack haché, ce soir tomate-jambon ... d'ailleurs je n'ai pas trop faim c'est comme si hier soir j'avais mangé pour 2 jours lol
je te comprends mica, ça me fait pareil aussi et c'est comme ça que le poids redescend vite.
bon sauf qu'avec les vacances, je trouve que c'est plus dur de se remettre au régime sec, surtout que Bernard m'aide "à moitié" : il cuisine sans gras (et c'est très bien), mais il apporte un paquet de chips sur la table ....
ce soir j'ai fait une orgie de boeuf émincé sauté aux oignons et poivrons. je me réserve pour le dessert : un bon chocolat (écrémé) chaud devant la télé.
Bernard s'éclate à cuisiner sans gras alors qu'avant il ne se séparait jamais de sa bouteille d'huile et encore moins du pot de crème normande ... il m'a appris à cuisiner à notre mariage, maintenant c'est moi qui lui fais découvrir que "léger c'est bon aussi". si ça pouvait l'aider à perdre du poids ..
arawn emma fette ingalls ... disparues sous les fringues en soldes, cramées au soleil, ou quoi d'autre ? (non pas dans la pêche melba chantilly)
bonne nuit
mica mon fils ainé est mdr, il vient de trouver un magazine avec des mots alsaciens dedans. ça l'éclate car il apprend l'allemand
coucou les filles, je viens juste vous faire un petit bonsoir rapide, je reviens de weekend, j'ai pas arrêté de la semaine je suis épuisé...
je vous embrasse très fort à toutes... je reviens dès que j'ai un peu de temps!!!
bonjour à toutes, pas grand chose à raconter à part que orgie ce week end donc régime pour éliminer.
biz
Fette le retour! et voila je m'y remets et je pars a 78kg300 ce matin sur ma nouvelle balance. je me fais attaque jusque jeudi prochain soit 10 jours!
Coucou les filles,
Jumel de retour!!! Ma balance ne m'a pas fait du tout sourire ce matin, 69.8 kg, je me suis chopé 1.5 kg dans la pomme depuis 1 mois et j'aime pas ça!!! Je sais trop bien pourquoi, des écarts, des écarts que des écarts, c'est déjà bien dans un sens que je n'ai pas pris plus que ça, mais là, ça peut plus durer, j'ai pas le droit de tout gâcher comme ça. En plus, je rentre au Québec en septembre, la majorité de ma famille ne m'a pas vu depuis 4 ans et j'ai envie de faire des malheurs!!!
Donc je redémarre DUDU à 69.8 kg , premier objectif 65 kg et pourquoi pas 63 kg!!! Le Québec c'est pour le 14 septembre, donc j'ai un peu plus de 2 mois pour y arriver!!
J'espère que j'aurais le courage que j'ai eu en novembre dernier quand j'ai commencé DUDU avec mes 86.3 kg!!!
Bon, c'est reparti, fini la déconnade!!!
Alors phase de démarrage PP pour 5 jours voir 7 si j'ai le courage!!
Bisous, à plus
c'est la journée des retours.... super .....
fette, entre avrilettes on va devoir se soutenir enfin surtout moi car j'ai un mal de chien a m'y remettre je comte sur ton aide hein ...aujourd'hui je suis encore à 78.6 kg .....encore loin de mon poids le plus bas qui est sur ma bannière et que je laisse pour me motiver ....... plus que 4kg mais qu'ils sont difficile !!!!!
Courage Jumel,Fette et Bayla!!!!et bonne reprise sérieuse du régime.
Courage à toutes les autres.
Moi j'essaye de limiter les dégats mais ca va je n'ai pas encore atteint les 84kg400 d'avant Dudu donc ca me va.J'espère que je perdrais vite après bébé.
Gros bisous
Jumel allez on reprend ensemble! on va y arriver
Bayla oui on va y arriver!!!! allez moi 78kg200 et toi 78kg600 donc on es presque au meme poids! moi je vise 74 pour la fin du mois.
Doro merci! on va y arriver! j'en suis sure! super pour toi! et je suis sure que tu reperdras vite
Tortue comment tu vas?
Allez Bayla, tu peux y arriver!!
Merci Doro, c'est déjà bien ça, pas cata alors, et BB qui est déjà pour dans 1 mois, que le temps passe vite, il me semble que je suis encore au moment où tu venais de nous l'annoncer!!! Trop vite, le temps passe trop vite!!
Moi, ce matin, j'ai pété ma bulle, depuis février j'étais stable, je gardais ce 68kg et des cacahuètes, parfois un peu plus et je redescendais. Mais là, si je me ressaissi pas de suite, je sens que ça par en vrille comme avant. Ah l'été, quel mauvais effet que ça a sur moi, petit rosée en terrasse, adieu!!!!
Et je dois faire fureur à mon retour en terre québécoise!!!
ben y'en a du monde en ce lundi de bonnes résolutions !
comme vous je trouve ça bien difficile de faire régime en été, les tentations sont partout et on a envie de relacher la pression.
allez les filles, mettez y vous, mais une bonne fois pour toutes. que ça dure maxi quelques mois mais à fond et après c'est fini ... sinon c'est pas une vie et à part de la démotivation et du dégout de soi ça n'apportera rien d'autre. Mieux vaut s'y mettre bien mais pas longtemps.
on est là pour vous soutenir et vous donner les recettes top : chez moi en ce moment c'est le milkshake avec un yaourt congelé, c'est LE truc anticraquage glacé.
le soir c'est saumon fumé sur galette dukan avec carré frais 0% dessus et oeufs de lump : ultra bon, festif, et totalement dukan.
n'oubliez pas qu'il y a des produits industriels qui peuvent aider.
je vous propose qu'on ouvre un post pour tous les marquer, ça aiderait à ne pas craquer et sans cuisiner. on pourrait comme ça s'apporter des tuyaux.
bises et filles et à+
Maou j'ai acheté surimi, fromage blanc a tartiner 1.5%vet, thon, saumon, salami de dinde et lait écrémé!
j'ai mis des yaourt aux fruit 0% au congélo donc la semaine prochaine HOP,
Le carré frais j'en trouve pas en Belgique grrrrr
Je trouve aps de carré frais non plus grrr. Je mets du bridelight 4% à la place.
Ajd je repart car j'ai relâcher et tt reprit pffff.
Ce matin crèpe légère et 2 actimels.
Ce midi galette au son + saumon fumé + from bridel 4%
Soir saumon frais et sauce cube de bouillon.
je vais allez de suite mettre mes 3 suisses au congel pr un mil shake cet aprem.
Gros bisous
Ahh voilà des motivées. Chouette ça va m'aider.
Alors ce matin disparu mes 76.5 et bonjour 77.5 eh oui 2 jours de PLet wk un peu chahuté donc pas cuisiné non plus... et c'est reparti en PP. Ce midi filet de cabillaud. Ce soir je sais pas encore.
A plus tard
je termine mon saumon au citron mmm pas mauvais du tout en fait. Bon c'est du en boite hein mais bon pas le temps de cuisiner hier soir. Ce soir je me prépare qqch pour demain mais je sais pas quoi
vous avez des idées???
Noella tu ne peux pas prendre un truc contre le rétention d'eau? A mon avis c'est ce qui se passe pour toi.
Courage
oui fette moi aussi 74 kg pour la fin du mois ce serait génial !!! Ho oui des idées menu
Merci pour tous ces encouragements les filles !!!!!!
maou c'est vrai que moi personellement je tiens grace à toutes ecs petites recettes que tout le monde fourni
Allez bayla on va y arriver! 4kg pour la fin du moins mmmmmm quelle joie cela serait LOL
les filles je viens de manger ce plat (cliquer sur le lien, c'est Picard surgelés)
colin aux poireaux, carotte, sauce moutarde
c'est un pur délice, comme un plat de restaurant.
je vous le conseille à emporter en invitation ou s vous recevez du monde et que vous voulez manger un plat vraiment bon. ça déchire, vraiment !! si ça peut éviter de craquer...
mmmmmmmmm cela a l'air délicieux! je tenterais bien ce soir mais sans les légumes et le vin LOL
bonjour bonjour, pas trop de temps encore aujourd'hui juste pour vous dire que niveau régime cela fait maintenant presque 2semaines que je fait une sorte de phase de conso (un peu à ma sauce en gardant la journée PP) et que ça se passe super bien...la première semaine j'avais un peu repris et depuis 3jours je recommence à perdre!!!
ce qui est sûr c'est que même si je n'ai pas atteint mon objectif final, je me sens extrèmement bien dans mon nouveau corps, tout le monde me fait des compliments (certains trouvent même que je continu de m'affiner), mon homme me trouve très belle et je peux enfin trouver des vêtements à ma taille (j'ai même trouvé une petite robe en 38 chez jennyfer, et dire que je mettais du 44-46 au mois d'avril dernier)...
en tout cas je continue à vous suivre avec attention, félicitations à notre chère tortue pour son succès à l'examen, un gros bisous à maminou et à maou qui m'ont toujours soutenues (vous êtes vraiment géniales), et plein de courage et de bisou à toutes celles qui ont décidés de s'y remettre de plus belle... mon rêve de la taille mannequin (68kilos) est toujours là, alors je pense me rejoindre à vous à la fin de l'été... en attendant je vais profiter du bikini lol...
bon je reviendrais plus tard car là je doit allez me préparer pour bosser et surtout allez réveiller mon homme car son café refroidi depuis 1demi heure!!!
bisous à toutes et bonne journée dudu
eh bien voilà un message qui me met de bonne humeur ce matin !!!
bravo arawn, tu es passée en conso et au moins tu vas te faire plaisir en gardant ton poids !
je suis super contente pour toi !
si ça se trouve tu perdras encore du poids mais plus lentement et ça te conviendra bien aussi.
tu vois ça fait plusieurs semaines que je teste des bons repas le week end et régime le lundi, et à chaque fois paf, je prends entre 1 et 1.5 kg le week end ... partis en 2 jours le lundi et le mardi !
le lundi c'est : légumes/fromage/fruit/viande/ pain/ viande oeuf poisson ... et le lendemain j'ai déjà un beau -800 (encore testé ce matin)
le mardi et le mercredi je prends des féculents et j'arrive quand même en PP à mon poids le plus bas.
donc ça marche et franchement ce n'est pas une grosse privation. Il suffit juste de ne pas manger de cochonnerie le lundi et le mardi pour éliminer le week end.
alors fonce arawn, je suis sure que comme ça tu garderas ta ligne.
donc pour moi ce matin -800 de mon +1.5 kg du week end, ça roule donc ce régime.
bises à toutes
alors résultat de ma première journée PP + 400 gr !!! Alors là j'y comprends rien, c'est la première fois que j'ai ca !!
Coucou les filles,
Arawn, le plus important, je pense, tu l'as dit tu te sens extrèmement bien dans ton corps et ça c'est déjà super!!! Bonne continuation!!
Alors première journée hier et pesée qui va avec ce matin, 68,7 kg, j'ai donc perdu 1,1 kg sur cette première journée et les vilaines vont se pointer d'un jour à l'autre, pas mal comme retour!!! Déjà de revoir le 68 kg m'a fait du bien, mais je veux voir encore moins que ça sur ma balance!!!
J'avoue que cette reprise après plusieurs mois n'est pas facile, mais il le faut, je dois y arriver, comme je suis arrivée à perdre 18 kg en 4 mois!!
Bonne journée, à plus
jumel bravo !
tu as perdu vite, très vite, donc le corps se venge très vite et tu as vu le résultat. super que tu sois à nouveau motivée, et n'oublie pas de faire une VRAIE conso si tu ne as marre.
bayla tu as mangé quoi hier ?
ce matin mon ainé s'est levé à 8h40 et il a commencé à être odieux à 8h42 .... j'en ai ras le bol de ce gamin ....
à+
un coucou rapide !!
tout va bien, pas à mon poids le plus bas après un we PL mais le moral est là ... faut que j'occupe mes monstres lol
bizz
maou je pense bien que le probleme c'est l eau j'en n'ai pratiquement pas bu .... j'ai rien mangé de spécial... un yahourt au matin, une omelette a midi et du jambon et des crevettes au soir.
Coucou
alors moi ce matin ce fut 3 biscottes aux sons avec FB dessus
puis comme j'avais faim j'ai mangé 2 surimi et de la dinde
la je vais manger une mousse de thon et un oeuf dur
pas contre il faut que je boive j'ai meme pas encore bu un litre GRRRR
fette tu trouves où les biscottes aux sons ???,
ok bayla, vois en buvant plus alors.
salut fette !!
je vais vous raconter un truc drole : j'ai acheté en vitesse des sandwiches chez leclerc et une salade pour moi avant de filer à l'armada (troooooop top) avec les enfants.
ce midi je donne les sandwiches, j'en goute un (pas résisté), c'était supppppperrrr bon, je regarde la compo nutri pour voir si je pourrais m'en permettre un bout et là .... 869 kcal par sandwich !!!!! . presque 2 tablettes de choc !!!!
j'ai donné ça vite fait aux nains avec la promesse de ne pas en racheter, et je me suis jetée sur ma salade ton/crudités/oeuf/pâtes à 180 kcal sauce comprise !!!!!!!!!! et après fromage et pomme et basta.
faut pas se demander d'où ils viennent nos kilos ... on bouffe de ces cochonneries parfois !!
coucou avec un gros coup au moral...
la journée avait pourtant bien commencée, mais il a fallu que j'aille travailler et que ma responsable régionale se pointe, à 12h55 juste avant de partir voilà qu'elle me sort, "célia faut qu'on discute"!!!
et me voilà parti pour 5 minutes de "ça m'embête de faire ça parce que vous êtes un bon élément, vous êtes motivée et vous bosser vraiment à fond, malheureusement je me vois dans l'obligation de faire un courrier parce que vous ne portez pas de tenue "IKKS"... j'ai cru que j'allais la tuer!!!
en plus ma responsable va avoir un courrier aussi à cause de ça et elle va sûrement me dire de tout demain matin quand je vais la voir, de toute manière je me laisserais pas faire, si elle me dit quoique ce soit de déplacé je prends mes affaires et je me casse, je les laisse bien dans la merde pour la 2nde démarque!!!
en plus de ça la banque m'a appelé en me disant que si j'avais pas versé un chèque de 150euros avant demain soir il me bloquerai le compte, ils sont abrutis je suis payer que le 11 comment ils veulent que je sorte 150euros comme ça?! heureusement que je peut compter sur mon homme quand même!!!
résultat des courses je viens de rentrer manger, je suis super énervé et j'ai grave envie de pleurer!!! de venir vous en parler ça fait du bien, je me prépare et je file à l'ANPE faire mon dossier...
biz
ma pauvre .... pourquoi elle te fait un courrier, un avertissement oral ne suffirait pas ?????? maintenant que tu le sais porte la cette p... de tenue, et tout rentrera dans l'ordre. ce n'est pas grand chose qu'on te reproche donc tu verras ça ira vite mieux.
et puis moi j'aime bien les vendeuses qui ont "la tenue" car on les repère vite mdr !
pour les sous c'est autre chose, essaie de les rappeler pour négocier 3 jours de délai ...
bon courage
me voilà revenue de l'ANPE... je sais c'est rapide, normal j'habite juste en face, lol... et puis ça a été super rapide parce que la seule chose qu'ils ont su me dire c'est que pour prendre rdv avec l'ANPE, il fallait appeler l'ASSEDIC... pfiou, vas y paye le téléphone en plus, enfin bon...
allez je vais appeler, ça sera fait!
bein moi aussi j'aime bien les tee-shirt des vendeuses, sauf que nous les tenues c'est pas ça, en fait le magasin nous donne un certains nombres de fringues IKKS (enfant donc c'est moche pour moi) et on doit les porter en magasin, mais moi je trouve ça horrible comme fringues, je vais pas me rendre ridicule pour leur faire plaisir, de toute manière ça fait trop longtemps que je prends sur moi et qu'ils me soule dans cette société, c'est la goutte de trop...
bon courage alors, tu n'en as pas fini des aller-retours entre l'ANPE et l'ASSEDIC, c'est terrible comme c'est mal organisé ... attends toi à te sentir bien humiliée de "chercher un emploi", ces gens là ne comprennent apparemment pas leur bonheur.
et surtout ne fais confiance à personne, vérifie tout ce qu'on te dit et appelle si besoin plusieurs jours d'afilée en posant la même question ... tu verras que la réponse changera en fonction de ton interlocuteur. tu dois donc sans arrêt te méfier et vérifier si on t'a dit juste pour être sure de ne pas te faire avoir.
autant dire que pour des personnes qui ont un faible "niveau" culturel c'est difficile et c'est injuste.
j'en garde un très mauvais souvenir ... bon courage, de toute façon si tu es motivée ça paiera, surtout dans ton secteur.
biz
ça y est je viens de recevoir mon ordi portable ... j'ose pas y toucher
à part pour une voiture je n'ai pas dépensé cette somme pour moi depuis longtemps alors ça me fait bizarre ! en plus c'est pour le boulot alors ben ça me stresse parce que là c'est comme si j'y étais !
enfin zhom s'en occupe il est expert en ça ... j'y toucherai ce soir !
en tout cas ne octobre je compte l'emmener en cours, comme ça si je me fais ch... je pourrais tjs venir sur BBP
biz
arawn : vous devez porter des fringues d'enfants ????
maou chouette pour le portable, moi j'en rêve .... tu fais quoi comme boulot ?
Maou hihi super un portable!!!! hihi ben oui allez hop sur bbp en cours!hihi tu fais quoi comme boulot au fait!
Moi ce matin 78kg100 soit -500gr par rapport a hier matin! on verra vendredi!
Juste un coucou rapide parce que j'ai le Wiwi dans les jambes et qui veut toucher à tout!!
Un joli -500 gr ce matin donc 68.2 kg, ce qui me fait -1.6 kg en 2 jours, bonne reprise et les vilaines devraient se pointer demain ou vendredi, j'ai déjà retrouvé mon poids où j'avais arrêté Dudu, mais je reste toujours aussi motivée!!!
Biz à plus
Super jumel! moi j'attends vendredi avec impatience hihi j'ai stoppé a 76.5 donc il me reste 1kg600 a perdre pour retrouver mon poids de fin de dudu et 2kg600 pour retrouver mon poids le plus bas
Coucou
Je pense bien à vous aujourd'hui puisque je me fais menu dukan à midi (j'ai de drôles d'envies hin?).Oeufs dur,concombre et mousse de thon,je vais me régaler!!
Courage Fette!!!!!
Super Jumel.
Bisous
Fette tu ne m as pas répondu pour les biscottes .... snif ...
Moi ce matin - 700 gr youpeeeee. Je suis à 78,3 kg. Encore moins d'un kg et je suis à mon poids le plus bas ....
Aller on reprends confiance !!!
Doro je vais y arriver!
ce matin 3 biscottes aux sons avec FB
ce midi thon, cornichons et sons comme cela j'ai ma dose
pour les petits creux j'ai du filet de poulet, et yaourt
ce soir je crois que je me fais une omelettte au surimi
Bayla j'ai pas vu ta question désolée
heu je les achetes chez GB si c'est cela que tu demandais. c'est la marque carrefour/GB
FEEEEEETTTTTTTTTTTEEEEEEEEEEEEE c'est quoi tes biscotte
heu je rigole hein .... à mon avis t'es pas bien réveillée lol
ha on s'est croisée mdr ...
ok et c'est écrit dessus biscottes au sons ?? J'en ai jamais vues !!! T'as pas une photo par hasard ?
Heu je vais en acheté ce weekend je ferai une photo.
Oui c'est écrit dessus biscottes aux sons
Bonjour les filles!
Pour une fois que j'avais du temps ce matin et que j'avais vraiment envie (et besoin) de venir vous voir, impossible de me connecter
Je ne suis pas trop en forme aujourd'hui (j'ai mis un post dans Parlons de nous) mais çà va passer...
Je n'ai pas eu le temps de tout lire, j'ai juste vu passer l'histoire des biscottes . Moi aussi j'en mange depuis que tortue m'a donné le truc. En ce moment j'en ai des "Heudebert" Il est écrit: "Fibres+" et plus bas "riche en son de blé. Il est encore précisé aux céréales complètes. J'en ai déjà vu et acheté une autre marque (je ne sais plus laquelle) mais j'ai trouvé soit à Carrefour et/ou à Cora.
Sinon ma cuisine se termine...
Les meubles sont rangés, la nouvelle organisation se met en place. Maintenant il faut que je refasse des courses, car au niveau des réserves, il n'y a plus grand-chose. Et comme nous partirons en vacances d'ici la fin du mois, je ne vais pas non plus trop remplir!
A part çà, samedi le 12 juillet, celà fera, 28 ans jour pour jour que nous somes mariés, Philippe et moi. Nous avons décidé de fêter celà, donc maintenant, je me mets à la préparation de cette fête! Au moins çà fait des projets sympas....
Là je vais voir ce qu'il me reste pour nourrir mon fils qui est parti faire du vélo et je reviens cet après-midi...si çà marche!
Bisous en attendant
bonjour !
je vous écris de mon ordi portable tout neuf mdr !!! zhom a passé la soirée à le configurer.
bayla je suis professeur des écoles, pour l'instant j'ai seulement le concours, et en octobre je ferai mon année de titularisation pour que ce soit définitif. sur 200 personnes il y a 3 ou 4 recalés maxi donc ça devrait aller !
l'ordi portable c'est pour bosser le midi à l'IUFM, comme ça j'aurai moins à faire le soir donc je serai plus dispo pour la maison. cet ordi me coute presque 1/2c mois de salaire, les boules
bravo pour tous ces énormes - les filles, c'est super et votre motivation aussi !
ici ça va aussi, il me reste 400g à éliminer de mon week end donc ça sera à l'aide.
on retourne à l'armada cet aprem et jeudi et vendredi.
ma dernière demi-soeur (14 ans) vient à la maison. j'ai réussi à botter le cul de mon père et ma BM pour qu'ils se bougent et fassent une partie du trajet. soi disant ils n'ont pas le temps sauf que mon père faisait du tennis hier et que ma BM ne bosse pas aujourd'hui. ils me font vraiment ch... ces 2 là, je suis encore bien assez conne pour faire des efforts, mais on ne se refait pas, ma soeur sera contente c'est ce qui compte.
je vous souhaite une bonne journée.
bravo maminou pour cet anniv de mariage !!!!!!
je vais voir ton post
Oh ben maminou allez je vais aller voir ton post! Courage. Et bon anniversaire de mariage avant que je n'oublie a la bonne date!
Maou ah ben une personne de contente c'est déjà pas mal hein!
Courage Maminou.
maminou : ben un coup de blues c'est super rare pour toi
maou ben oui c'est vrai tu fais le même boulot que moi
mdr bayla c'est vrai !
retour de l'armada.
finalement ma famille a du se sentir un peu nulle de ne ps faire d'effort pour ma soeur donc en fait tout le monde s'est mobilisé pour qu'elle puisse venir à l'armada. cool
on en revient juste maintenant, crevés mais heureux.
mangé un n'importe quoi y compris un reste de sandwich (mais pas à 800kcal !!!), mais en petite quantité. 7
bonne nuit à tous
Pleins de courage et de pensées à Maminou pour cette journée d'hier pleine de souvenirs!!
Maou, super alors pour ta soeur, ils ont agit sur le tard, mais au moins ils sont venus!!!
Ici, ce matin un gros 0, mais les vilaines devraient se pointer d'une heure à l'autre, alors j'espère que je suis gonflée à cause de ça et pas parce que mon corps dit stop déjà, ça fait que 2 jours mrd!!! Je me fesais une joie de voir le 67 ce matin, bah ça sera pour demain matin, j'espère!!!
Donc on se maintient, 68,2 kg et on continue!!!
un gros bisous à maminou (j'ai pas encore été voir ton post mais ça ne saurai tarder), et un excellent anniversaire de mariage ce samedi (en avance mais sinon j'ai peur d'oublier la date moi aussi lol)
bon à part ça je vous félicite toutes pour vos beaux - et votre motivation, fette, jumel et bayla vous allez y arriver cette fois c'est sûr!!!
pour moi toujours impec niveau régime, mon nouveau corps me plaît toujours autant (voir de plus en plus), et mon poids se stabilise très bien tout seul (je redescends doucement au poids le plus bas) et tout ça sans aucune faim et en me faisant bien plaisir!!!
je ne sais pas si c'est grâce à ce régime, mais ce qui est sûr c'est qu'au jour d'aujourd'hui tout va terriblement bien dans ma vie (sauf le boulot mais ça s'arrangera aussi d'ici quelques semaines puisque j'ai 2semaines de vacances en août)... je suis épuisée de mes journées bien remplies à courir partout, mais fière de voir que pour une fois je réalise mes projets à 100%
bon sur ce je vous fait un gros bisous et vous souhaite une bonne journée bien ensoleillée, je vais allez préparer mon repas de midi salsifis + colin
super arawn de voir que tu as le moral !
ici niveau poids 0 pointé malgré 6 heures de marche non stop !!! pas grave du tout mais bizarre.
on y retourne à l'armada, allez hop départ dans moins d'1 heure !
pour celles qui voudraient y aller attendez vous à une foule énoooorme ce week end. déjà hier après midi (en semaine donc) c'était limite invivable (mieux le soir).
bises à totues et bonne journée.
et bein dites donc maou, tu es courageuse, moi 6heures de marche...sans façon, je préfère le vélo!!! lol
bon allez j'y vais cette fois sinon je vais encore devoir me préparer en vitesse et oublier la moitié des trucs en partant!
bisouille
Bonjour les filles
Je vous écris depuis le portable de tortue. En effet ce matin je "suis de garde" auprès de mes charmantes petites filles. Et pendant que Chloé regarde Tintin et qu'Elise fait sa première sieste je peux me promener sur BBP! Ce n'est pas tous les jours aussi calme!
Je constate avec plaisir que le moral semble plutôt bon ici et je suis certaine que le soleil et un certain parfum de vacances n'y sont pas étrangers!
Je vais tâcher de trouver de petits plats originaux pour faire la fête samedi, il faut que j'inaugure dignement ma cuisine flambant neuve!
En attendant je fais de gros bisous à chacune et je vous remercie encore toutes pour tous vos messages de sympathie hier.
Excellente journée avec l'ami Dudu
Coucou
alors pour moi ce matin 76kg800 soit -1kg300 depuis hier! a ce rythme la demain je suis de nouveau a mon poids le plus bas!
Maou super pour ta soeur! Heu cé st quoi l'armada?
Jumel ben mieux vaut 0 qu'un + lol
Arawn contente de lire que tu vas bien
Maminou gros bisous et bonne journée avec tes adorables petites filles!
waw fette !!! c'est super !!!
Moi - 200 gr bon c'est mieux que rien et puis ca me fait 900 gr en deux jours....
Ajourd'hui j'étais à 78.1kg. Encore 600gr et je retrouve moi oids d"abandon de dudu"
Bayla hihi suis contente!!!!! et toi allez ce weekend hop tu auras atteint ton poids le plus bas et j'espere moi aussi!
coucou les duk's !!
rien de spé, toujours pas de poids le plus bas mais le moral est là
Mica c'est le plus important que le moral soit la!
coucou les filles!
ne m'en veuillez pas si je ne viens plus trop bavarder, mais outre un manque de temps considérable... j'ai plus tellement envie de parler de régime... je ne dis pas que je ne veux pas savoir ce qui se passe pour vous, loin de là, mais ces derniers temps j'en ai un peu marre d'entendre parler de régime de près ou de loin... un mauvais souvenir...
malgré tout je vous lis et je vous suis, c'est promis, mais je me ferais un peu plus rare dans mes réponses...
quoi qu'il en soit je vous embrasse toutes et vous encourage à continuer, vous tenez le bon bout!
euh, c'était moi, ci dessus vous l'aurez compris je pense!
Tortue on t'en veux pas normal hein! on t'aime quand même!
J'ai testé le milk shake à base de yaourt pomme verte un pure délice ... le même goût qu'un sorbet
coucou
aujourd'hui je suis en pp et avec vous en pensée
je te comprends tortue c'est un peu pareils pour moi
je me pèse qu'une fois par semaine et j'ai bcp de mal avec ma journée PP j'en ai marre du régime mais je fais attention quand meme
au fait j'ai vu ta nouvelle tete sur l'autre post t'es cro belle ca te va super bien et je trouve que ca colle bien à ton caractère
pour les autres désolé pas de perso car je vous lis mais j'ai la mémoire d'un poisson rouge en ce moment
biz à toutes
Kikou du matin,
alors ce matin, -400 gr, ce qui me fait 67.8 kg, yes j'attaque le 67 kg maintenant!!! Super, depuis lundi -2 kg, je suis assez contente de ma reprise Dudu après 4 mois d'arrêt!! Les vilaines se sont pointées ce matin, ce qui m'a aidé à dégonflé, parce que j'avais un bidon gros comme une montagne!!
Maintenant, ma hantise arrive, le WE, dimanche j'ai BBQ chez ma copine LOTICLO, faudra être raisonnable!! Et samedi, le samedi est toujours une surprise, copains, voisins, certes faudra garder le cap!!!
Biz et peut être à plus, j'ai du boulot qui m'appelle avant le WE!!!
Coucou ce matin toujours 76.8 donc pas de perte sais pas pourquoi sauf que évidemment cela fait deux jours que j'ai plus été a la toilette ben oui vive le PP hein!!!
Nath contente de te lire un peu. Courage pour la fin!
Tortue bonne journée PP!!! Tu manges quoi???
Jumel cool ça! Viande sans sauce hein ou alors tu prends tes sauces LOL
coucou les filles,
Ca y est on poids le plus bas est revenu ce matin !!!!!!!!! J'étais drolement contente de le voir celui là
Ma banière est maintenant à jour ouf .....
Encore 3,6 kg et j'atteinds mon objectif ... qui changera peut ête d'ici là
Bonne jkournée à toutes j'espere que vous allez bien
fette ce midi ce sera tartare de boeuf, et ce soir brochettes de dinde au barbecue. Et en dessert je vais me faire 4 petits flans au chocolat agar agar
salut !
ici malade, et indigestion et prise de poids ... comme dirait Cécile c'est bien fait pour "ma gole"
biz
lol Maou elle en connaît des mots Cécile J'ai répondu dans le post produits industriels
Ici toujours pas de poids le plus bas et sinon rien de spé
bonjour bonjour!!!
je vois que niveau régime ça va plutôt bien pour tout le monde, en tout cas le moral est au beau fixe et c'est le plus important...
je vais essayer de faire quelques persos mais comme dit si bien nath "moi avoir la mémoire d'un poisson rouge" lol
jumel: bravo pour tes -2kg la reprise te va bien apparemment, continues comme ça et bon courage pour le weekend entre amis, c'était ma hantise à moi aussi!!!
fette: super de te voir remotivée, tu m'as beaucoup motivée pendant mon régime alors je suis contente de voir que ça va mieux pour toi..ça me donne presque envie de m'y remettre avec vous puisque mon objectif premier était aussi de 74kilos...
bayla: comme pour fette, trop bien que vous vous soyez remotivée... je vous rejoindrais peut-être dans quelques temps!!! et bravo pour ta perte...
nath: ça fait plaisir d'avoir des nouvelles, bon courage pour tes PP...
tortue: on t'en veut pas t'inquiète, c'est tout à fait normal...
maminou une nouvelle cuisine toute neuve, tu vas te régaler à recommencer à cuisiner de bon gros plats dudu, tu vas pouvoir toutes nous inviter!!! hihi
maou oh tu es toute maladou?! reposes toi bien surtout... mddr pour cécile, mon p'tit frère à 2ans il avait exactement la même expression!!! hihi
bon je crois que j'ai oublié personne, pfiou dur dur de tout se rappeler, c'est que vous êtes plutôt bavarde dans votre genre!!!
sinon pour moi tranquilou pépère aujourd'hui je devais commencer à 13h puis ma responsable m'a appelé pour me dire que je ne pouvais commencer qu'à 14h, donc j'ai un peu de temps pour flâner sur BBP...
gros bisous et bonne journée!
ha oui fette ca c'est le probleme du PP moi c'est pour ca que je fais 1 jour PP 1 jour PL ... et aussi parceque j'ai très dur en pp
oh si j'ai oublié mica, je suis vraiment désolé, honte à moi lol
donc mica: heureuse de voir que le moral est au beau fixe parce que si le moral va bien le régime suivra en temps voulu!!! allez un joli -- pour ce weekend...
héhé !! merci !!
tu as des nouvelles d'Emma ??!!
hihi je viens de me rendre compte que j'étais passer "Membre Platine" avec 1000 messages...
BE HAPPY
pour emma, je l'ai eu au téléphone ya 2jours mais j'ai pas trop eu le temps de prendre des nouvelles j'étais au boulot, mais normalement elle doit passer à la maison ce weekend récupérer un truc, donc dès que j'en ai je vous en donne!!!
mais aux dernières nouvelles, ça allait plutôt bien, elle avait l'air de s'être reposer un peu pendant que sa mère étais chez elle!!!
ok ! merci pour les nouvelles
voilà je venais vous faire un ptit coucou avt de partir en vacances
et vous dire que je mange equilibré ts les jours depuis 1 bon mois, chose que je pense ne m'etait jamais arrivée depuis ma naissance!lol
je suis bcp plus sereine et me mets moins de pressions depuis qqtemps
je sais que çapeut paraitre ridicule mais pr moi c'est vraiment important d'arriver un jour a pouvoir manger comme tt le monde sans devoir passer du tout au rien comme je faisais
le poids le plus bas avec dudu etait 72.1kg et ici en mangeant de tout mon poids leplus bas est 72.2kg, je pars en vacances je vais continuer du mieux que je peux
je remercie toute celles qui m'ont soutenues et encouragée pdt dudu ça n'a pas ete facile ts les jours pr moi malgré que j'etais motivée, j'ai eu qq explications a mes problemes de pertes de poids(vu que je perds peu), je vais devoir etre perseverante car j'en ai pas encore fini avec mes kg
il est vrai qu'en janvier lorsque j'ai commencé dudu je m'etais dit "stop en aout" hum je pense que là au rythme où je perds je suis partie encore pr au moins 1an avant d'etre enfin à mon objectif (60kg avant grossesse et 55kg si plus de grossesse)
pr bb3, encore reporté d'1 an ça va pas etre top pr mon zhom qui est de plus en plus pressé (soit disant que se sont les femmes les obsedées de l'attente du + lol)
pr le moment je me donne encore du temps car il faut que je me fasse une raison: je serai suivie par la dieteticienne durant tte la grossesse
sinon je cuisine tjrs autant la moussaka rapide dudu, la galette de son d'avoine et la quiche miam miam , sans oublier les sauces yaourts epice et moutarde pr les legumes en salade
bonne continuation a toutes ds votre lutte contre les kg
bibizzzz
mcm
Bayla super!!!!
Bon moi pas le moral alors dur dur le régime
MMMM tortue il faudrait vraiment que je fasse une fois du poudding a l'agar agar
Maou oh ma pauvre!
Bayla lol je vais acheter un truc pour mon transit
juste un coucou vite fait de mon lit !
c'est pas la forme. en plus je me suis dit "puisque je n'ai pas faim, autant que ça soit ma journée PP" ... du coup j'ai des grosses envies de chocolat et j'en passe ... et pas du tout de PP.
merci mica pour ton message sur le post produits indust., j'ai appris des trucs.
ce midi j'ai mangé du jambon à griller, c'est top.
pour ceux qui se disent que Cécile en sait des mots, elle n'a pas fini de m'étonner. cet aprem son frère l'appelle gentiment et elle répond" qu'est qu'il y a c'est pas moi j'ai rien fait" ça va donner à l'école ...
bises et courage à toutes.
pour moi demain ça ira surement bien mieux. je n'ai pas de quoi me plaindre par rapport à ceux qui sont malades bien plus longtemps ...
salut !
ça va un peu mieux ce matin mais je n'ai pas perdu un gramme malgré une journée de jeûne forcé. le corps est vraiment bizarre, il doit se défendre contre les microbes.
donc j'ai décidé de manger ce qui me plait aujourd'hui car trop frustrée hier.
mica ça te rappelle un truc les gastros qui font grossir
bises à toutes
lol Maou : nnnaaaaaaaaannn ça me dit rien lol attend je suis contente d'être en été car pas de maladie, crobes et autre saleté (enfin les 3 monstres ont réussi à me faire la varicelle hein !!) ... on en reparlera en automne
Bon hier passage en Allemagne et craquage sur les bonbons, choco et gâteaux ... arghhhhhhhh je ne résiste pas pffffffffff heureusement qu'on ne s'y rend pas trop souvent pfffffffff car là c'est +700g ce matin ... pas bien Mais je suis contente car j'ai enfin acheté d'autres parfums de pudding que les habituels choco, vanille et chantilly à savoir fraise, amande et mûre vais tester ça tout le we lol
allez bonne journée, je ne repasserai pas car aujourd'hui je teste le tit gars que je garderai à partir de mi-septembre bizz
Edit : courage pour le we pour celles qui en ont besoin ... Arawn je pense fort à toi
Hummm Mica tu me donnes envie avec ton pudding,je vais en Allemagne ce matin moi hihihi.
Courage Maou!!!
Voilà le resultat de mes envies de Dukan:
Miam miam...
Bisous
lol Doro évite le rayon confiserie mdr Gabriel a pris des "pico balla" de Haribo ... je ne connaissais pas mais c'est super bon comme bonbons heureusement il les a pris pour ses vac chez mes parents mdr
Maou MDR alors heu possible ou pas?Doro MMMMMMMM
salut !
oui possible, mica à sa dernière gastro avait pris du poids, et moi j'ai fait une gastro en décembre et j'ai pris 400g en 1 jour de gastro.
hier j'ai du manger pour 500kcal maxi (jambon yaourts et fromage allégé)... et 0 perte.
on verra ça quand ça ira mieux
l'Allemagne ... j'adore !!!! mais je ne connais pas leurs bonbons.
salut doro, dis donc ça va vite pour toi, bientôt la naissance
bon je venais de faire un long paragraphe avec des persos et tout et tout et voilà tout s'est effacé, donc pour faire court (parce que j'ai pas du tout envie de le retaper) mon homme et mon bp font des travaux dans le jardin donc j'ai été réveillé par la perceuse...
cet aprem je bosse de 14h30 à 20h et ce soir je suis d'anniversaire (petit hugo à 1an)... on lui a acheté un beau cheval à bascule mais qui bascule pas, mais parcontre il fait du bruit quand on lui presse l'oreille, enfin c'est très mignon, et mon homme est tout content de lui avoir acheté son premier cheval...
voili voilou pour la journée!!! bon weekend à toutes et sûrement à +tard... bisous
doro ca a l 'air super bon !!
maou : ben dis donc satané microbe ..
fette comment ca va toi ?
moi ce matin +200gr ... ben oui hier PL. Et en plus j'avais décidé d'essayer les gnocchi dudu. Pendant toute la préparation je me suis dit que ca avait l'air dégeu !!! Et quand j'ai gouté mmmmmmmmmmmmmmmmmmm royal!!! Le probleme c'est que les quantité de la recette était insuffisante pour moi j'ai pas eu assez ...alors j'ai pioché qq pâtes dans l'assiette de zhom ..... d'où le + 200 gr ....
Mais bon demain il ne sera plus là
bayla: moi la première fois que j'ai fait les gnocchis dudu j'ai eu la même expression que toi, beurk d'abord et hummmmmmmm ensuite!!!
par contre moi les quantité m'ont suffit parce que j'ai fait une grosse sauce tomate avec de la viande hachée (genre bolognaise) et du coup ça m'a bien calée, avec un peu de parmesan ou de gruyère à 6% miam miam un délice!!!
pfff au fait les filles vous savez quoi?! en ce moment j'ai trop trop troppppppppp envie d'un bébé!!!
d'une petite fille plus précisément, pourtant je sais que c'est qu'une passade (l'été dernier c'était pareil lol) mais là c'est pire!!! en plus j'ai enfin réussi à trouver un prénom de fille qui plaît à mon copain (et je vous assure c'est pas de la tarte, on a pas du tout les même goûts)!!!
enfin, de toute manière je sais très bien que c'est pas le moment d'en avoir et aussi qu'en y réfléchissant bien je préfère prendre mon temps pour fonder une famille, je suis encore jeune et notre couple et encore tout neuf (on aimerait bien en profiter un peu plus hihi)...
mais voilà je voulais vous le dire parce qu'en ce moment j'arrête pas d'y penser et ya qu'à vous (les filles de bbp) que je peut en parler!!! hihi...
BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE TORTUE ET MAMINOU
Maou ben note moi la derniere gastro j'ai pas perdu non plus lol
Bayla moi les gnochi il flotte dans ma sauce hihi mais j'aime bien aussi! La j'attends que le poulet soit pres demain c'est pizza dudu avec tres peu de tomates vu que je suis toujours en phase d'attaqueCe amtin toujours76kg800 a mon avis j'y suis abonnée!
Arawn et ben voila hihi vous avez déja le nom reste plus qu'a tomber enceinte
salut !
ben toujours malade ... et ma fille Marie m'a rejointe ce matin !
mon activité principale est de dormir mais j'ai quand même réussi à prendre 500g après vidange et sans presque rien manger ... du délire je vous dis !!
je sens que ma gastro va avoir les mêmes effets qu'une journée de gala !!!
à part ça je ne peux plus voir la bouffe dukan en peinture ... allergie totale ... j'en peux plus du régime , j'aimerais pouvoir me lever en manger un croissant "parce que c'est samedi" ou un sandwich "parce qu'on fait un pique nique". j'en peux plus du tout de cette pression permanente ... espérons que ça aille mieux demain !
zhom déménage toutes les chambres des enfants c'est le bazar partout, mon ainé va avoir une belle chambre mais il est tellement c.... en ce moment que je trouve qu'il ne le mérite pas.
Marc est content car le lit "grand format" de sa soeur va dans sa chambre, donc il va pourvoir mettre sa housse de couette lucky luke !!
bises
Maou allez bientôt la conso sera finie!!
Bon anniversaire de mariage à Maminou et Tortue.
Arawn ah ces envies de bébé,normal avec tous ces bébés autour de toi.Qu'est ce qui te retient?
Fette courage pour la reprise du régime.
Et oui moi c'est la fin,j'en suis à + 12kg chez gygy donc ca va.
Gros bisous
coucou du dimanche!!!
doro, super pour les +12kg c'est bien tu reperdra bien à la naissance!
Maminou et Tortue, bon anniversaire de mariage, et très jolie coupe tortue (moi je pourrais pas c'est trop court lol)
Fette, courage ma belle, tu avais l'air si motivée à reprendre dudu!!!
Maou, un peu de courage à toi aussi, le plus dur est passé, j'espère que la maladie va vite partir de chez vous et que ton p'tit mec va se calmer un peu!!! alala ces ados, mon frère est dans le même cas avec ma mère!!!
sinon pour mes envies de bébés c'est clair que si j'étais un peu moins entourés d'enfants ça irai mieux!!! mais même si j'en ai très envie je n'arrêterai pas ma pilule en ce moment pour plusieurs raisons et la plus importante cela ne fait qu'un an et demi que je suis avec zhom et je ne sais pas encore comment ça va évoluer... et puis j'aimerais avoir un emploi à temps plein dans lequel je gagne "normalement" ma vie avant de faire des enfants!!! mais de toute façon je ne suis pas pressé à ce point là, c'est juste que j'ai hâte d'être maman, mais c'est normal à force de voir tous les p'tits bout'chou de bbp ça donne envie lol...
gros bisous et bon dimanche à toute!
bisous
encore malade, pas grave.
Bonjour!
Merci pour vos bons voeux d'anniversaire de mariage! Nous avons dignement fêté nos 28 ans hier soir. C'était aussi les 3 ans de mariage de tortue et Mike, nous avons également "arrosé" les 26 printemps et le magnifique succès de tortue, sans oublier le bébé de Dédé, et tant qu'à faire, la Saint-Olivier! Nous quand on fait la fête...on fait la fête!
Chère Maou, j'espère (et je suis sûre!) que çà va aller mieux, dès aujourd'hui! Normal ces pensées moroses quand on est malade! Pour ton régime, je rejoins Doro, tu arrives à la fin de ta conso! Tu te rends compte du chemin et de TA VICTOIRE? Tu vas pouvoir y penser, à ton croissant et à ton sandwich, de temps en temps! Et en plus de çà tu es à présent une "super pin up" qui peut se permettre de manger ces bonnes choses-là aussi! Allez courage...et pense à "te" sourire de temps en temps! Pour ton fils...t'en fais pas çà va passer! Ma soeur aussi a des "soucis" d'ado avec son fils de 14 ans. Résultat, elle me l'envoie pour 8 jours la semaine prochaine! Eh oui moi je suis la marraine, et il est tout content de venir un peu dans notre famille...T'as pas quelqu'un qui l'accueillerait un peu, histoire de vous laisser mutuellement respirer?
Doro, bravo pour la petite prise de poids! Et il approche à grands pas le moment de la "nouvelle" rencontre! Je suivrai celà de près...
Arawn tu sembles avoir la "pêche", c'est super, continue comme çà ma belle!
Fette, tu ne peux que gagner si tu persistes, alors crois en mon expérience de "stagnatrice en chef" çà va descendre.............
Bayla, Mica (et pardon si j'en oublie d'autres...) gros bisous à vous!
Si çà vous tente, je vous raconterai le menu de délices que j'ai préparé hier soir pour faire la fête, mais je vous préviens...ce n'était pas du Dudu!!!!!Ah quand on est en conso, on a droit au gala...et on ne s'en prive pas!
Je vous souhaite un agréable dimanche, même s'il n'est pas trop ensoleillé. Je vous embrasse bien amicalement et vous retrouve plus tard!
Ben Maou !! tu nous fais quoi ?! allez ce soir on fête la fête nationale alors repos en journée et sortie ce soir histoire de changer de tête
Pffffffffff ici +2kg après une journée PL ... y a pas à dire sans draineur c'est le truc qui tue vais voir mardi si je peux en reprendre de suite ou s'il faut faire une pose ?!! vivement demain le PP heureusement qu'il ne fait pas trop chaud
bon allez bon dimanche
coucouc ....
hier j'ai un peu péter les plombs donc aujourd'hui + 500gr ... mais bon demain ce sera parti j'en suis certaine...
Mica je suis en admiration devant ta baniere .... sa descend !!!!!
coucou maminou, ben encore la fête et toujours la fête ... il me semble qu'il y a toujours une bonne raison
Maou ...... et alors .... c'est quoi tous ces microbes ....
Doro super tu n'as pas pris beaucoup!
Arawn oui motivee. la je viens de me manger unepizza mmmmmm
Maou j'espere que cela ira bien vite mieux
Maminou ah oui le menu!!!
MIca prends ton draineur alors moi je vais aller en acheter et je le commence la semaine prochaine
Moi ce amtin 76kg600 si si -200gr et ce malgré ma g'lace
Aujourd'hui ce amtin 3 biscottes au sons (Bayla la photo arrive hihi) et ce midi une mega pizza avec 250 gr haché de boeuf dpont j'ai épongé le peu de graisse qui en sort. Pour la cuisson j'utlise les feuilles de cuisson WW pas un ramme de graisse et cela marche pour la viande, les crepes, les omelettes SUPER
resalut
coucou du jour, je viens de sortir de mon lit !
je ne sais pas quand cette gastro me lachera ...
niveau bouffe je ne mange que de l'interdit, allergie totale au régime, mais de toute façon je ne mange presque rien et tout ressort dans un sens ou dans l'autre mdr !!
bonne journée
salut la compagnie !
ça y est ça va mieux, je suis sortie de mon lit en ayant envie de me lever et de faire plein de trucs !
ben je crois que j'ai eu la première gastro de ma vie les filles ! les autres fois ça durait 1 jour maxi !
là c'est pas encore fini, diarrhée persistante qui m'interdit de sortir de la maison mdr, et en plus j'ai mes , joie !
enfin tout cela sera fini pour le départ en vacances samedi.
j'ai décidé de me retaper aujourd'hui, de manger correctement mais en me faisant plaisir quand même.
hier je me suis fait peur : ma peau est complètement fripée sur tout mon corps, on dirait une personne agée. quand je souris je suis carrément affreuse. je sais bien que le régime y est pour qque chose mais la gastro aussi surement
je vous fais plein de bisous, vous remercie pour vos messages des jours précédents !
Maou ah ben voila ça va mieux! C'est bien ça
Courage pour la diarhee!
Moi une fois de plus je perds mon latin. 77kg500 ce matin soit 900gr de plus alors bon si c'est la glace c'est vraiment super cher payé!
ce matin je vais me manger mes biscottes avec FB ce midi j'ai ma salade de thon et ce soir je me fais du poulet a je ne sais pas encore quel sauce!
Coucou
Ravie Maou de te retrouver en "meilleure" forme! La preuve, ton envie de faire plein de trucs! Pour ta peau, laisse un peu à ton corps le temps de se remettre! Et si tu pars samedi en vacances, alors là, on ne va plus te tenir!!!!!
Fette, courage! Je ne crois pas non plus que tu "payes" pour ta glace, (elle ne devait pas faire un kilo tout de même !) mais il y a sûrement autre chose qui se combine (chaleur-vilaines-stress ou que sais-je encore?) Continue ta route, tranquillement, çà va aller, foi de Maminou!
Moi çà va plutôt bien. Philippe est en train de terminer le carrelage mural dans la cuisine. J'ai déjà "essayé" tous mes nouveaux appareils et je "régnerai " bientôt dans mon nouvel univers!
Côté convivialité, on n'arrête pas de faire la fête...c'est super sympa, mais aujourd'hui je respecte mon PP ! Et vive Dudu!!!!
Bisous
Merci Maminou je continue et je vais y arriver! j'aimerais tellement voir le chiffre des dizaines changer en 6!
Super pour la cuisine! On attend les photos !
Kikou les filles, passez un bon WE??
moi oui, petite sortie samedi PM avec zhom à Gedinne, il avait un truc de vieille bagnole américaine, on est allé voir ça 1 heure avec le petit. Au soir resto avec des copains, une grillade heureusement, hier BBQ chez ma copine LOTICLO, avec dessert parce que anniversaire de son zhom. Ce matin, je m'attendais à la cata, 67.8 kg pareil à vendredi, je suis un peu surprise mais très heureuse. Faut dire que j'ai bien pris ma tisane Dr Ernst avant de me coucher, elle a sûrement aidé à éliminier!!
En semaine se sera plus facile, mais je reste contente de mon WE et bien motivée!!
Maou, contente que ça aille mieux!!
Fette, Bayla, Mica, on ne lâche surtout pas!!
Maminou et vivement cette nouvelle cuisine!! Tu nous montreras!!
Arawn, ces envies de femme et de bébé, moi aussi des fois, ça me travaille, mais je me dis pas avant l'été prochain, j'ai encore besoin et William aussi que je sois que sa maman à lui, j'aime trop ça!!!
Bisouilles à toutes celles que j'oublie aussi, à tantôt
Jumel tu prends la numéro 10 du dr ernst?
Bonjour tout le monde,
ici yoyo comme d'hab, vendredi matin j'ai vu le 75.7 kg, mais barbec au boulot pour fêter les congés (pain saucisse ou merguez pas bien !!) puis 2 jours de PL et me voilà ce matin à 76.6 kg. Vivement la semaine pour revoir le 75. Et mercredi prochain vacances (je vais en Ardèche) et là va falloir essayer de limiter les dégâts.
ce matin, fb et 1 oeuf cuit dur, 2 yaourts en matinée et ce midi, rôti de dinde sans sauce. Ce soir ????
Bon courage à toutes pour voir de beaux -
Bonne après midi
Fette, oui la n° 10, une tisane tous les soirs avant dodo!!
Allez on s'accroche Noela et tu reverras tes 75 kg vite!!
coucou,
je passais vous dire que vous étiez bien courageuse! félicitation à toutes!
jumel, ça va bien? moi aussi je prend cette tisane hihi!
toujours aussi motivée pour ton régime? moi plus dutout, je démotive totalement et j'en ai marre, j'ai même repris avec le weekend que j'ai passé.
bizz!
Coucou les duk's !!
Tout le monde a passé un bon we apparemment !!
Moi aussi j'ai même un peu exagéré hein ... j'ai bu un peu d'alcool pas bien pfffffffff aujourd'hui on repart en PP et assidue hein
bizz
Virginie allez ma belle on se remotive!
Noella super ça aller tu vas voir cela va vite redescendre
Mica klap klap sur les doigts!!
Jumel oui c'est ce que je prends aussi mais moi le matin et ces derniers temps ben cela ne fait pas beaucoup d'effet
merci fette!
pour la tisane, moi je prend la 10 et la 2 de temps en temps, si vraiment je suis constipée car la 10 à force, ne fait plus effet non plus.
Virginie de rien
elle fait quoi la nr2?
purée fette la 10 je l'ai prise qques fois, j'étais tellement mal que je m'en souviens ! c'était efficace mais ça se rebouchait tout de suite après.
bon je suis rassurée sur l'état de ma peau : elle est redevenue normale.
je vous jure que je me suis fait peur, j'étais surement en début de déshydratation avec la gastro. ça fait peur un corps tout fripé avec le ventre gonflé, je vous jure. j'étais prete à reprendre 5 kg pour ne plus voir ça. heureusement ça a l'air de venir plutôt de la gastro.
je fais la grève de la pesée jusqu'à ce que tout soit rentré dans l'ordre ( et gastro) parce que pour l'instant c'est pas encore ça ! j'espère reprendre dukan demain sauf que je ne me sens pas encore capable de manger des légumes niveau digestion.
bonne nuit à toutes
allez Maou courage et tu seras vite de nouveau en pleine forme.
allez Mica, vive les PP.
Fette, Jumel et celles que j'oublie, contente de vous lire et on reste motivée.
bonne nuit
coucou du soir!!!
j'ai tout lu mais pas de persos ce soir je suis trop déphasée!!!
hier mon homme et ses copains ont fait l'enterrement de vie de garçon du père de hugo (il se marie le weekend prochain, encore un gros weekend)...et donc nous les filles on s'est fait un petit repas entre nous et après on a décidé de sortir faire la fête de notre côté!!!
résultat on est tous sorti jusqu'à 5h du mat et on s'est tous retrouvé pour dormir chez un copain, on avez pris les croissant et le jus d'orange pour le retour des mecs mais on était aussi éclatée qu'eux!!!
donc voilà aujourd'hui j'ai fait que dormir lol... demain matin je vais au code, demain soir je bosse et mercredi c'est journée repos au bord de la piscine!!!
bisous à toute et bonne fête nat' à tout le petit monde de bbp...
prem's ce matin
alors comme je le pensais, me voici à mon poids le plus bas cad 75,7 kg. Super, si je pouvais encore perde un peu avant de partir, ce serait génial. J'espère que vous aussi vous verrez bcp de - ce matin.
Ahh Arawn, je préfère pour toi que pour moi car rentrer à 5h du mat, il me faut 1 semaine pour m'en remettre. Il y a dix ans, ça allait mais maintenant pffff....Profite bien de ta jeunesse surtout.
Bon m'en vais bosser. Bonne journée tout le monde
Salut les filles,
Ah Maou qui reprend du poil de le bête, c'est une bonne nouvelle!!
Arawn, profites bien, ces petites sorties et ces rentrées matinales et les grasses matinées!!! C'est beaucoup mieux sans bébé, alors profites maintenant!! Moi aussi il me faut bien quelques jours pour émerger d'une sortie comme ça aujourd'hui!!
Noela, super ça, allez courage encore un peu avant les vacances!!
Et bien moi, ce matin, un joli 67.5, donc -300 gr, ça continue, je suis contente, j'aimerais bien voir le 66 kg avant le WE, ça serait super motivant!! Donc on reste motivée et on lâche surtout pas!! J'ai sortie ma petite robe objectif, on a un mariage le 30 août, j'aimerais bien la remettre, je pense bien que je rentre déjà dedans, mais à doit me péter sur le dos, je veux être à l'aise dedans donc, il me faut mes 65 kg et même un peu moins!!! Allez encore 6 semaines pour y arriver, ça sera possible!!!
Allez à plus
bonjour bonjour, trop matinal à mon goût, la jeunesse ne fait pas tout j'ai perdu l'habitude!!!
il ya un peu moins de 2ans (avant de rencontrer zhom) je sortais 4jours par semaine et c'était très bien, et là en 1seule soirée je suis morte!!!
enfin je dois aller au code et ranger la maison qui est dans un état lamentable donc je me motive à fond les moteurs et zou sous la douche, ça va bien me réveiller!!!
bonne journée à toutes et bravo pour vos ---!!!
ah, la jeunesse!!!
bisous les dudu girls, et bonne semaine sérieuse! moi je suis en pp aujourd'hui (de nouveau mais en ce moment il m'en faut 2 par semaine parce que le reste du temps c'est du grand n'importe quoi...)
oh une page 69, ma préférée!
Coquine de Tortue!!
bon ben plus personne ne poste pour rester sur la page 69 pour Tortue.
Au fait c'est où que je peux voir ta nouvelle coupe de cheveux ?
noela, discussions de groupes, poste des tatouées page 2
gros bisouxxx à toutes
Les filles, je suis en train de faire le ménage de mes photos, je me suis fait peur toute seule, alors moi en juillet 2007!! Attention à vos yeux, c'est pas beau!!
Et moi, au baptême de mon William le 18 mai dernier, donc photo à près d'un an d'écart et surtout 18kg en moins!!
Faut vraiment que plus que je revienne à ça de ma vie!! Mdr j'ai que 32 ans!!
Waouhhhh Jumel tu es sublime.
En voici une qui montre plus ma taille et ma silouhette, encore 5 à 7 kg et je serais parfaite!!
Merci beaucoup Doro!!
Waouwwwwwwwww jumel c'est super la transformation !! tu peux bien parler de moi t'es un canon !!! et comme ça je peux mettre un visage sur un pseudo
Euhhh pardon .......je fais l'impolie,....je me présente, Anne 34 ans, 3 filles, je fais WW depuis 5 mois et demi et j'ai réussi à perdre 24 kg !!
je venais juste vous soutenir dans cette lutte aux kilos et vous féliciter pour vos pertes de poids car je sais que ce n'est pas facile tt les jours....et aussi remercier jumel pour sa venue sur notre post !!! on a tjs besoin d'encouragements...
COURAGE a toutes !!!
bravo jumel pour la transformation! quel changement!
Coucou les filles
Noela oui motivée on en viendra a bout de ces kilos
Arawn MDR voila ce qui arrive quand on fait la fete lOL
Maou hihi moi la 10 elle fait pas ou plus d'effet
Jumel super ça tu descends bien WAOUW tu es superbe!
Moi ce matin 76kg800 hihi mon abonnement! mais bon suis contente j'ai bien reperdu d'hier! On verra demain
jumel tu es superbe et je pense que tu devrais t'arrêter là si c'est trop dur. tu as des pbs avec la bouffe, tu l'as dit et j'y suis très sensible, et je ne voudrais pas que ça redéconne pour quelques kilos ...
moi aujourd'hui ça va mieux, encore fatiguée mais vive le smecta !
pas de régime aujourd'hui mais très raisonnable sur l'alimentation et pour moi c'est la priorité. aucun goinfrage, et j'ai mangé un plat cuisiné à 250 kcal ce midi, avec un ... bon ... dessert mais en quantité totu à fait normale.
donc aucun complexe.
ce soit on mange un poulet farci préparé par Marc (et Cécile .........toute activité ici inclut forcément cécile sous peine qu'elle nous fusille). totalement dudu donc totalement OK.
je pense être entrée dans une période où je vais remanger plus normalement. ma conso va juqu'au 10 aout, et si je consolide mes kilos d'après il faut aller à mi septembre. mais j'en ai marre et j'ai assez perdu comme ça, je veux maintenant prendre un comportement alimentaire normal sans grignottage et équilibré. beau challenge mdr !!
samedi c'est vacances, ce sera du dukan "au pif" mais ça sera très bien comme ça, une bonne cure de désintox.
bises à toutes
je mets la recette de Marc dans le post recettes.
C'est un poulet farci absolument divin. j'ai changé juste un ingrédient pour que ça soit top PP.
Coucou
Ce matin:77kg
Maou un poulet farci? on fait cela comment? hihi ça va j'ai vu la recette je vais l'essayer tient!
Supernany WAOUW 24 kilos en 5 moi c'est super ça!!!
Jumel tu est vraiment superbe!
kikou de jour en vitesse, le Wiwi veut le clavier donc pas le temps de rester, on va plutôt faire une petite ballade en vélo, c'est notre jour mère/fils le mercredi!!
Donc ma gentille balance m'a marqué 67.2 kg, donc -300 gr par rapport à hier, je viens de passer les 19,1 kg de perdu, je suis bien contente!!
Je veux peut être voir les 66 kg avant le WE, ça serait trop super!!
Merci Maou, merci Fette!!
Maou, c'est vrai que ça me va bien, mais 62 kg serait l'idéal et surtout un meilleur poids santé et un bon IMC!!
Bisous, peut être à tantôt pendant la sieste!!
Bonne journée mere fils jumel! Moi je travaille a la maison aujourd'hui ben oui pas de gardienne donc j'ai demandé a mon chef il a dit oui! OUF un jour de vacances d'économiser! Du coup j'ai commencé a travailler a 6h15 du mat heure a laquelle mon zhom est parti!
coucou les filles j'ai pas tout lu je viens juste de rentrer et je suis trop contente car je viens d'avoir mon codeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!
HAPPY HAPPY HAPPY!!!
trop contente, encore quelques heures de conduite et ce sera le permis, hihi...!!!
bisous et bonne journée à toutes!!!
Félicitations Arawn
Pour moi c'est une cata depuis dimanche, je reviendrai quand j'aurai repris le taureau par les cornes et reperdu ma prise
bizz
Felicitatiosn Arwan!!!
Mica allez courage ma belle tu va y arriver!
Moi je stagne de nouveau a 76kg800 enfin ce matin 77kg pourtant pas d'écart pffff mon corps en veut vraiment plus je crois. Mais je persévere. Il se peut aussi que les vilaines se pointent aujourd'hui ou demain. J'espere que non hihi mais bon si oui comme je prends toujours en période de vilaines on verra a combien je suis réellement et si elle viennent pas ben heu il va falloir que je passe en conso pour femme enceinte LOL
Felicitation Arawn !
Mica ne perd pas espoir, tu as déjà fait bcp de chemin!
Fette, pas facile : te souhaiter un - ou un +++ ? Patience alors ....
Ici 75,1 (donc - 600), encore un effort avant les vacances. Je commence auj mes congés et ... évidemment il pleut grrrr
Par contre le fait d'être à la maison, bcp plus envie de grignotage
Bonne après midi à toutes
Noella un +++ ET un --- LOL +++ BB2 et --- les kilos
Merci les filles
Le moral est bon hein de côté-là RAS lol c'est juste que dès que je mange un truc interdit je mets une semaine à m'y remettre sérieusement
Fette : super pour la cigarette hein tiens bon !! ça aide à concevoir aussi
oui Mica on verra si je suis enceinte ou pas. Pour lemoment toujours RAS> je me prends a espérer!
moi je suis comme toi quand je craque j'ai dur a m'en remettre je sais pas pourquoi
je vous rejoins les filles !
moi aussi j'ai du mal à me remettre de la coupure "gastro" ... point positif c'est que je ne fais plus de crise de boulimie, donc ça c'est une bonne chose. mais bon faut quand même s'y remettre.
alleeezzzzzzzzzzzzzzzzzz
demain il y a une petite fille qui vient manger à la maison, sa mère m'a dit qu'elle n'aimait que les frites ... ça va être dur !
biz
BOn amusement demain alors Maou! et courage pour les frites!!!
La moi mon zhom va manger un lasagne mmmm j'en ai trop envie mais je cederai pas! je vais me manger mon poulet et mon oeuf
Coucou à vous!
Alors je ne sais pas si je vais vous rassurer (ou au contraire!) mais je fais AUSSI partie du club "j'arrive pas à m'y remettre!" et c'est PAS BIEN DU TOUT !!!
Bien sûr il y a eu les six semaines "sans cuisine", le stress de fin d'année, et toutes les fêtes (chez nous tous les anniv sont entre mai et juillet!) ...mais ce ne sont que DES EXCUSES! Ceci dit, comme tout le monde je saute à pieds joints dans les excuses!
Mais là j'ai la maison pleine, chaque jour quelqu'un arrive et il y a plein de trucs de prévus (eh oui, c'est l'été même si le soleil lui, fait grise mine!)
Il me reste une semaine avant de partir en vacances, et je crois que je ne vais pas me prendre la tête! Je "sauve" tout repas que je peux, mais quand il y a du monde eh bien, je limite les dégâts! Je me donne un peu de répit (côté strict dirai-je!) et à mon retour je me motive à fond pour resserrer IMMEDIATEMENT la vis!
En attendant je tiens à profiter à fond de ma belle nouvelle taille, de mes chouettes vêtements qui me vont à ravir et du merveilleux maillot de bain que j'ai enfin déniché...hier!
Je vous envoie plein d'ondes positives et de courage pour ne surtout pas "tout laisser tomber" et je vous embrasse de tout coeur.
Kikou du jour, alors ce matin un gros 0, mumm je reste à 67.2 kg, flûte vais-je voir mon 66 kg avant le WE, car du WE j'y crois pas trop, on a encore un BBQ samedi!!
Bisous à plus, le boulot m'appelle!!!
Coucou
Maminou tu vas y arriver tu as une volonté de fer!
Moi ce matin de nouveau 77kg500 pfff et demain je suis en PL pour trois jours.....
Jumel et ben BBQ prend tes sauces avec toi et tu manges surtout poulet et boeuf et alors aucun prob!
aller courage les filles! nous allons toutes y arriver!
jumel, t'inquiéte pas, si c'est pas pour ce weekend, ça ne saurrais tarder, tu es proche des 66! courage!
je passe vous faire un petit coucou.
ici aussi régime "aménagé" mais c'est volontaire. mon objectif maintenant est l'alimentation équilibrée.
et puis j'en ai marre des réflexions genre "maintenant il faut arrêter de maigrir", les gens ne sont jamais contents. mais comme c'est vrai que ma conso fait maigrir, je la mets entre parenthèse.
à part ça j'ai dévalisé Cache-Cache ce matin qui soldait des robes d'été à ... 4,90 euros !!! et encore je me suis retenue car vu le temps, je ne vais pas les mettre souvent.
sinon samedi on part, ça va être compliqué déjà le premier jour pour le régime car on prévoit de déjeuner à une grande fête "gauloise" sur le site de Gergovie. J'ai dans l'idée qu'ils ne mangeaient ni tomates ni concombres les gaulois ...
en tout cas pour le petit déj du matin j'ai déjà prévu d'emporter des muffins dukan fourrés à la confiture dukan aussi, pour résister au croissants que zhom a prévu d'acheter sur l'aire d'autoroute du parc national des volcans (superbe).
et pour le reste de la semaine ... on verra !
mais j'ai hate d'y être
à + !
Bonne vacance Maou et je suis sure que tu vas gérer comme une chef!
Les gens sont jaloux c'est tout! Ils voudraient tous être aussi beaux/belles que toi!
Kikou du jour, pour vous souhaiter un bon WE de fête nationale pour les petites Belges bien sûr!!!
Ici statu quo depuis 3 jours, je stagne à 67.2 kg!! Pas grave, on reste motivé malgré le WE qui approche!!
Bisous à plus
Juste un petit bonjour pour vous soutenir, c'est sur que c'est horiblement difficile de s'y remettre après s'être laissé aller, mais ne perdez pas de vue le chemin parcouru...
Perso je fais aussi un peu n'importe quoi.. mais pour compenser je fais 2PP par semaine. Une en début une en fin de semaine.
bonjour,
je viens vous annoncer que j 'arrête totalement mon régime car je maigris à vue d'oeil et je ne comprends pas pourquoi.
ce matin je suis à 50.4 kg et ce n'est pas volontaire car je remange presque normalement (hier frites et un peu de glace). j'ai perdu 6 kg en 4 mois de conso ... c'est délirant !
Donc j'arrête complètement pendant les 2 semaines de vacances à partir de ce matin, on verra ce que ça donnera en rentrant.
la seule contrainte que je me donne est 0 grignottage netre les repas.
je n'ai rien contre maigrir bien sur mais je veux savoir pourquoi.
j'espère ne pas développer une maladie de la thyroïde. Mes analyses étaient redevenues normales il y a 6 mois, maintenant il faut en refaire.
excusez ce roman qui doit vous paraitre un peu "bizarre" sur un post de régime ... et de toute façon je ne vous lache pas !
bises à toutes
maou non moi je te comprends ma conso m'avait aussi fait perdre et là je me suis laissée reprendre quelqes kilos car je ne me sentais pas bien. Et avec environs 55kg je me sens beaucoup mieux. Par contre un conseil, fais toi plaisir pendant les vacances mais ensuite conserve ta journée pp dans la semaine sion tu vas reprendre. Je te souhaite que tout aille bien pour ta santé, vas faire un petit bilan peut être? Gros bisous ma jolie maou... On a tant partagé, je me sens proche de toi... je veux que tu ailles bien!
trop zentille tortue !
je crois que c'est normal de se laisser reprendre quelques kgs car ils ofnt partie de notre personnalité. passer de gros à maigre est limite patho quand o y réfléchit !
on va les surveiller ensemble ces kg !
Coucou
alors moi ce matin 76kg700 allez on y croit! je me suis fixée comme objectif 69kilos pour la fin aout! Comme mes vilaines sont arrrivées je peux refaire régime a fond et je compte bien voir disparaitre le 7!!!!
Jumel courage cela va redescendre j'en suis sure
Maou non pas bizarre tu as raison. Maigrir OK mais bon il faut pas TROP maigrir non plus J'espere que tout va bien pour toi. Passes de bonnes vacances!!!
Oups Maou !!! fait gaffe de ne pas disparaître et bonnes vacances c'est demain que vous partez ??
bon je viens partager avec vous ma joiiiieeee :
je viens de recevoir mon affectation (ma classe, quoi) pour octobre prochain, 1 journée par semaine : je suis en grande section de maternelle, à 2 km de chez moi ...
je ne pouvais pas rêver mieux !!!!!!!!!!!!
ça s'annonce trèèèèèssss bien !
biz !
coucou les filles,
je ne suis plus du tout je vais quand même essayer de lire mon retard. Pour moi perso, j'ai vraiment difficile. Mon poids varie entre 77 et 79kg depuis 2 mois. C'est galere. Je vais essayer de venir plus souvent car j'ai beaucoup de motivation avec vous.
Fette : toujours pas trouvé les biscottes aux sons. Tu mets de la tomate avec le saumon sur la pizza dudu ?
doro tu es déjà en fin de grossesse !!!! J'allucine !!
super tes photos jumel !!
Félicitation pour ton code Arawn
coucou maou, tu as raison de mettre un frein à mon avis. Profite de tes vacance et en rentrant tu verras ... Félicitation pour le boulot !!! Mais tu vas travailler 1 jour par semaine ?
Bon vais au dodo et dés demain j'essaie d'être plus sérieuse ...
coucou - 400 gr aujourd'hui chouette ....
Mais encore une invitation surprise mais bon comme c'est un BBQ je devrais pouvoir gérer ....
Bonne journée les filles
Coucou les filles
Eh bien il n'y a pas grand-monde ici! Moi qui craignait d'avoir une tonne de pages à lire!
Alors un coucou spécial à Bayla, qui doit se sentir un peu seule , mais au moins tes résultats sont super, alors continue, hein!
Ici ce sont les vacances, avec toutes les visites et fiestas promises depuis longtemps! Donc pas le temps de s'ennuyer, ni trop de venir sur BBP (pardon les copines!) mais on moins on passe du bon temps et le moral est très bon!
Alors gros bisous à celles qui "passent" quand même et bon courage à toutes!
COUCOU LA COMPAGNIE
oulala ya pas grand monde, les vacances font fuir tout le monde!!! hihihi...
bon sinon je viens vous annoncer mon retour au régime dudu pendant les 2prochaines semaines car je part à paris le 7août et je veux être au top pour les boutiques parisiennes lol...
c'est surtout que cette semaine à été un peu trop chargée en soirées (anniversaire, apéro, mariage...) et tout ça n'est pas bon pour le régime, ce matin me voilà à 78.1 grrr
ce n'est pas très grave mais je veux retrouver mes 75kilos donc je me donne 2semaines pour descendre un max et puis je pourrais me faire plaisir pendant ma semaine de vacances! sinon j'ai peur de ne pouvoir recommencer comme vous le dites si bien depuis quelques pages, c'est dur de s'y remettre...
bon sur ce je vais ranger ma cuisine et faire un peu de ménage pour profiter du beau temps cet aprem dans mon jardin!!!
bisous et bravo à toutes pour vos ---
coucou Arawn, coucou Maminou effectivement je me sent bien seule ....
Moi aujourd'hui - 400gr malgré la BBQ d'hier ... suis super contente .... plus que qq gramme pour mon poids le plus bas (encore une fois )
allez bayla courage, quelques grammes c'est pas grand chose!!!
Coucou
moi hier fete nationale a BXL alors a midi j'ai manger des tomates au thon et j'ai laissé les frites!!!
et au soir omelette au suamon. J'étais contente d'avoir pu quand meme faire dudu en allant au resto!
Arawn cool ça! A toi Paris!
Bayla alors le BBQ?
super fette !!!!! Waw laisser ls frites moi si elles sont dans mon assiette c'est quasi mission impossible !!!!!!
Ben la BBQ ca a été. J'ai mangé des brochettes de poulets donc nickel, et plein de concombres ....
Je suis à 78kg tout pile ce matin, j'espere voir le 77, ... demain .
Aujourd'hui je suis en PL ouffff j'ai vraiment du mal avec le PP Je viens de manger une tomate mozzarella light mmmmmmmmmmmmm
Bayla moi pas de pesée ce matin LOL je vais voir demain!
pour le moment je tiens on verra si la balance me récompense!
Kikou les filles,
super Bayla et Fette, vous avez été raisonnable, moi c'est pas mon cas!!!
J'étais rendu à 66.7, hier matin (oui, oui, j'étais passé aux 66 kg) et j'ai abusé grave hier, les copains étaient à la maison, resto midi et soir et grosse baffe ce matin (à laquelle je m'entendais) 67.6 kg, +900 gr, beurk, beurk!! Donc on recommence les jolies efforts de la semaine dernière!! Pourvu que demain ça redescende et vite!!
Jumel tu verras tu vas vite le reperdre!!
Coucou moi je pige rien pour pas changer MDR
78kg300 ce matin contre 76kg700 vendredi! heu pas de vilaines en vue vu que j'approche seulement de mon ovu, pas d'exces ce weekend breg je pige rien
enfin
ce matin 3 biscottes aux sons avec FB dessus ce midi je me suis prise des filets de hareng au vinaigre et du filet de poulet.
ce soir on va manger dehors mon zhom et moi ou alors on va faire BBQ je sais pas encore tient.
Coucou les filles,
oh Fette, j'y pige rien non plus, c'est bizarre cette prise malgré tout!! Certes décourage pas, c'est toi qui vaincra!!
Alors, moi ce matin 67 kg tout rond, -300 kg par rapport à hier, donc encore 300 gr et je reviens à lundi et ce joli 66.7 kg. Ce WE encore des excès en vue, repas chez des amis samedi soir et dimanche annif de la puce de ma copine LOTICLO!! Mais j'ai t'intention d'être raisonnable cette fois, je vais pas faire une cata à chaque WE sinon j'y arriverais jamais!
Bisous, à plus
coucou du jour!
Je ne vous oublie pas les filles, promis!
coucou les courageuses
alors moi hier 74,2 et ce matin 74,7. Pas à la maison hier soir et mangé des pâtes. Pas grave, PP auj. De toute façon, suis sensée être en vacances et mon objectif était 75kg et limiter les dégâts.
En fait nous sommes parti mardi soir (avec la caravane) mais avons dû faire demi-tour après 50km car embrayage voiture naze
heureusement mon beau frère est garagiste, donc hier ils ont tout démonté et essayé de trouver des pièces. Ce matin zhom est parti les chercher puis il faut remonter. Si tout va vraiment très bien on peut espérer repartir ce soir. Croisons les doigts.
Enfin pour me consoler, il fait beau ici, c'est déjà ça. Et suis contente de moi car malgré ces contrariétés, j'ai bien assuré, je me suis pas ruée sur le chocolat pour compenser
Bon sur ce et après cette tartine, je vous laisse. Bonne journée et si tout va bien, je vous retrouverez dans une quinzaine de jour. Bon courage Fette, Bayla, Jumel et Arawn, bientôt je vous rejoindrai pour dégommer ces kilos.
Big bisous
Bon ce amtin 78kg donc -300gr par rapport a hier. donc ben on continue! JE HAIS CE POIDS! cela fait plus de 4 ans que je reste entre 75 et 78 pfff ras le bol!!!
Jumel super bon amusement dimanche!
Mica poruvu que tu aies raison!
Tortue prends soin de toi tu as besoin de repos!
Noela j'espere que tu vas pouvoir repartir! Pas cool comme départ en vacances!SUper pour le NON au chocolat
coucou les filles,
Fette je suis un peu comme toi je pense .... j'arrive pas à dégommer le 78
Bon en même temps il faut dire que j'ai nettemnt moins de courage qu'au début ....
Kikou du matin,
alors ça stagne 67 kg encore ce matin, mais j'en suis fort contente parce que hier, me suis laissée tenter par un petit rosée avec ce beau temps, c'est tellement rare en Belgique, le rosée était de mise!! Et pas de dégât, alors il me semble avoir meilleur goût encore ce rosée!!
Donc ce WE, je reste motivée, je veux commencer la semaine prochaine dans les 66 kg et atteindre les 20 kg de perte (66,3 kg) pourquoi pas!!
Biz, à plus tard!!
Coucou ce matin 78kg pffff
Jumel tu vas y arriver tu verras!
Kikou!!!
Je viens vous souhaiter une bonne semaine, je suis en PP aujourd'hui, et je pense bien à vous.
Je viens aussi vos fair eun bisou de la part de maminou qui est en vacances pour 15 jours, et qui n'a pas eu le temps de venir vous dire aurevoir!!! Mais elle ne vous oublie pas et profite à fond de la piscine et du soleil, elle va bronzer plus que moi grrrrrr
Bisouilles!!!
Kikou du lundi,
comment s'est passé le WE!!
Bisous Tortue et merci pour les nouvelles de Maminou, quelle en profite bien!!
Eh bien, j'ai commencé le WE avec 67 kg et je le termine ce matin avec 67.5 kg!! Samedi, trop mal à l'aise de refuser quoique se soit, c'était la première fois qu'on était invité chez cet ami de boulot, on a trop bien mangé et du coup, ça ressent aujourd'hui!!
Là, je me reprend, parce que je suis toujours 800 gr au-dessus de mon plus bas, je dois y arriver cette semaine, rien de prévu ce WE, je peux y arriver et surtout y rester!!
Bisouilles, à plus tard!!
mon repas de midi pp:
2 oeufs au plat avec 1tr 1/2 de jambon degraissé le tout aromatisé maggi, t par dessus 2 portions de fromage sveltesse 3% fondu. Trop miam. Et je me suis fait des flans au chocolat et agar agar pour dessert et gouter
Ce soir poulet roti et thé à la menthe maison (feuilles de menthe un peu de canelle le tut infusé un looooong moment et sucré à l'hermesetas (pas trop sinon ecoeurant) et mis au frigo voir au congel c'est super rafraichissant!)
Bon moi j'ai commencé a 78 et je termien a 79kg700! et AUCUN EXCES!!!!!!!!!
non c'est pas vrai j'ai pris un verre de vin blanc!
Jumel je suis sure que tu vas y arriver sans probleem
Tortue mmm ton diner! moi ce fut 3 biscottes aux sons avec des harengs au vinaigre, un oeuf et la je vais manger mon dessert ( FB 0% avec edulcorant)
Ce soir BBQ normalement. donc chippolatta de poulet, saucisse de poulet, blanc de poulet et peut etre steak mais pas sur hihi le soirj'ai jamais tres faim
Yahouu, c'est calme chez les duk's, elles sont toutes en vacances!!
Alors, ce matin, ça y était 66.8 kg, le cap des 66 kg en vue, -700 gr par rapport à hier, très contente!!
Olala Fette, qu'est-ce qui se passe dans ton corps!! C'est pas pour te motiver des trucs ainsi, comment tu te sens!!!
Tortue arrête tu me donnes faim!!
Allez bisouilles, à tantôt
Mal d'ailleurs j'ai craqué. mais bon je me reprends! cette semaine je vais faire du PL car je vais chez maman et pas facile de lui demander de cuisiner dudu pour moi.
Je pars ce soir et je reviens mardi. je sais pas si j'aurai le temps de venir sur BBP car maman deteste que j'aille sur l'ordi quand je suis chez elle
Compréhensible pour ta maman, elle veut profiter de toi et de ton loulou, bien normal tout ça, je t'attendrais!!!
Je te comprends, quand on voit que le corps ne réagit plus, voir même va à l'inverse, on craque, je suis comme toi!! Pour le moment, le mien répond toujours à la baisse donc la motivation reste, mais je te comprends trop bien!! Allez une petite semaine PL et ça va redécoller!!!
Biz
coucou les filles
un moment que je n'étais pas venue vous faire un petit coucou
pour moi la conso est finie
j'ai mal géré les vacances mais je pense de toute façon vous rejoindre bientot pour perdre tout ce que j'ai repris car (pour faire simple) je suis enceinte mais les probabilités que le bb soit normal sont tres faible (cerveau peu développé) donc le poids que mon corps a pris la liberté de prendre pdt 3 mois faut que je les reperde avant de "remettre ça"
bisous à toute et bon courage dans votre descente de poids
Nath !!! tu en sauras plus quand au sujet du développement de bb ??? je ne sais pas du coup si je peux te féliciter ou non
Oh bonjour Nath, je ne sais quoi te dire pour cette grossesse, tu as d'autres examens qui vont confirmer ou infirmer ce disgnostic, je suis attristée de lire ça, et toi comment te sens tu??
en faite vendredi je vais voir une spécialiste sur rennes qui fait des echo poussée et qui est spécialiste en génétique (enfin je crois j'avoue que tout ca m'a assomé donc j'ai peut etre pas tout compris)
hier j'ai bcp pleuré dans les bras de mon mari qui est formidable avec moi
aujourd'hui j'ai repris le boulot et j'essaie de ne pas trop y penser j'attends vendredi meme si on connait quasiment la conclusion sur la santé du bb on espère un peu quand meme
en tout cas merci pour votre soutien
Bon ce matin 79kg100 mais bon je vais payer mon gros exces demain! Ben oui j'ai completement craqué et je me suis affonnée un paquet d chops au sel! je sais pas bien mais l aj'avais un ras le bol plus que total! Se priver et ne pas voir les résultats que du contraire ben je dis NON
Enfin je me suis reprise hein je vous le promets! J'ai dit a maman que je mangeais normalement mais pas de féculent et elle est d'accord donc OUF. Comme elle cuisine pas gras ça va!
Jumel merci pour tes encouragements.
Nath tu es enceinte de combien? Je sais pas trop quoi te dire. j'espere que vous aurez de bonnes nouvelles
coucou les duk's
Je vous abandonne mais c'est pour une bonne raison j'ai eu un joli +++ pipi hier matin
Franchement ca me rassure car je m'essouflais un peu avec dudu
Mais bon j'ai pas envie de péter les plombs non plus ... pour ma premiere grossesse j'avais pris 9kg. C'est la maximum fixé pour celle ci aussi ...
Bisous et bonne continuation et à l'année prochaine surement
Bayla : félicitations c'est tout neuf dis donc
félicitation bayla je te souhaite un beau bb
fette j'en suis à 12-13 semaines mais nous n'y croyons plus avec mon mari caron voit bien sur l'echo qu'il manque une partie du cerveau donc pas bcp d'espoir de permis mais on verra vendredi ce que la spécialiste nous dira
combien de temps après une IMG on peut reprendre les essais? si quelqu'un sait merci .
coucou nath,
Merci de me féliciter dans ces moments plutot difficile pour toi.....
Bon courage ....
tu sais bayla, le plus dur n'est pas passé pour moi et j'ai encore de gros moments de blues mais je sais que de toute façon ya tres peu de probabilité que tout aille bien et comme on a fait le choix de ne pas avoir d'enfant handicapé et bien on se fait à l'idée que c'est fini et on tourne doucement la page
et puis je suis quand meme contente que d'autre soit enceinte comme ca je peux me dire si les autres y arrivent moi aussi je vais y arriver (on se motive comme on peut)
Juste une apparition pour vous montrer la jolie famille de doro68
nath ma belle je suis désolée de ce qui vous arrive. On dit souvent qu'après une IMG il est préférable d'attendre 3 mois que ton corps se remette en place... D'autres te diront qu'il n'y a aucune contre indication à reprendre les essais dès ton retour de couche... C'est aussi à toi de voir... Je te souhaite du courage et si tu as besoin de parler n'hésites pas.
Bayla lacheuse MDR non tu as raison et je suis heureuse pour toi!!
Nath moi il m'avait dit trois mois. Courage c'est pas facile de vivre cela
DORO TU ES SUPERBE et ta petite famille aussi!
Coucou les filles,
hé bien qu'est-ce que c'est Bayla, fini Dudu, tu as bien raison, la cause est trop belle, félicitations encore pour ce BB2!!
Nath, je pense bien à toi et n'hésite pas si tu as besoin de parler!!
Coucou Mica, ça va??
Oh merci Tortue pour la belle photo de la Doro family, que du bonheur!!
Et Fette comment ça va chez ta maman!!
Et moi, ça stagne depuis 3 jours, je maintiens mon 66.8 kg du début de la semaine, toujours par palier moi, le WE approche, rien de trop prévu alors j'espère reprendre la semaine sans surprise et tout près des 65 kg, mon premier objectif non atteint la première fois mais toujours en vue!!
Bisouilles à plus
Coucou du jour,
et bien 66.6 kg ce matin, -200 gr, ça redescend et les vilaines qui seront de la partie dans une petite semaine!! Je garde espoir du 65 kg rapidement!!
Bisouilles et bon WE à toutes!!
coucou les filles
bayla felicitations pour ce beau +++! je suis tres heureuse pour toi
tortue superbe photo! comment vas tu? il faut absolument que je trouve un moment pour te telephoner! tu me diras quand est ce que je pourais t'appeler sans te deranger
jumel le 65 arrivera rapidement! je te le souhaite
ici tout vas bien! je demenage le 15 aout et j'ai vraiment hate! coté poids je stagne a 51 kg environ! disons que je ne pese plus trop en ce moment et que je ne fais pas beaucoup attention a ce que je mange mais en general l'été je perds du poids avec la chaleur et les litres d'eau que je bois!
gros bisous a toutes
bonjour !
retour de vacances, crevée mais c'était bien.
niveau régime c'est la cata : pas de crise de boulimie, ça c'est bien. première semaine des gourmandises mais pas d'excès. 2e semaine normale, des biscuits pour me faire plaisir mais pas trop.
2 journées PP, dont une le jour de l'ascension du Puy de Dome (la folle).
le pb vient que, cette année il y avait sur notre route des RESTO où on mangeait super bien pour pas cher du tout ... arggggg ...... et en plus en Auvergne il y a du fromage de folie ...
résultat + 2.5 kg sur la balance , en 2 semaines.
et malgré les journées PP et les randonnées super crevantes (que je n'aurais pas pu faire avec 20 kg de plus !!!).
donc ben retour au régime ... à vie mdr !
sinon j'ai lu les dernières pages j'ai vu de très bonnes et de très mauvaises nouvelles, dans tous les cas je vous embrasse sincèrement et je reviens dès que possible suivre tout ça.
ben y'a personne ici ????????????????
Coucou les filles, passez un bon WE!!
Maou de retour, allez faut bien s'amusez un peu aussi en vacances, la nourriture est un plaisir!! Maintenant, petite prise en main, et dans 10 jours, on y voit que du feu!!!
Moi, WE sans trop de dégât, j'ai commncé avec 66.6 kg et je débute la semaine avec 66.7 kg, je suis contente!! Sinon j'ai aussi décidé de faire un Dudu à la WW, trop de choses de tentant, donc des journées je suis Dudu et par exemple, les WE plus WW, comme ça plus facile de gérer les invitations et les plaisirs estivales!! Au bout du compte l'important c'est que ça diminue sur la balance et que je sois bien dans mon alimentation!!
Bisouilles, à plus
coucou jumel !
je suis contente de voir que tu gères bien ton poids !
ici ça va nickel, j'ai déjà perdu 1,2 kg pris en vacances.
encore 1 kg et je serai super contente.
j'ai fait 1 journée P, et 1 journée de conso avec craquage gateau mais léger, et la balance a été tout de même super sympa ce matin.
je crois que c'est surtout de boire qui fait la différence. il va falloir que j'arrive à boire ma bouteille même en déplacements.
j'ai reçu en MP la liste des points WW ce matin, c'esttrès instructif, notamment la brioche c'est délirant, faut pas s'étonner que j'aie pris du poids pendant les vacances ! à virer de l'alimentation direct !!
je t'embrasse ... ainsi que les autres fantomes du post mdr !
Coucou les filles
Alors moi j'y pige rien de rien hein! pendant une semaine je mange normalement ou presque (tres peu de féculents) mais deux fois de la tarte et je passe de mardi a dimanche de 79kg700 a 76kg600 moi super contente je me dis bon allez alors je reprends dudu! et ce matin 78kg! GRRRRRR
salut fette !
c'est vrai que c'est bizarre ce qui t'arrive, et tu restes tjs dans la même zone de poids ... et ce que ça ne serait pas mieux de changer de régime ? peut être que WW te ferait plus d'effet maintenant ? bon courage à to iet à+
Maou c'est ce que je vais faire mais en gardant un apport plus grand de protéine.
Merci
juste un coucou!
ici niveau régime c'est l'horreur, mais bon la semaine prochaine je serais en vacances alors je laisse encore passer et ensuite e refais une chtite période de pp/pl pour récuperer... Je ne me pèse plus mais je me sens balonnée...
Gros bisous!
demain PP pour moi, va falloir éliminer l'apero dinatoire de ce soir .
il faut être positif : on sait ce qu'il faut faire pour perdre maintenant. donc on le fait et ça va redescendre .
mais bon je n'y crois plus vraiment à la "stabilisation définitive", et pourtant je ne fais pas de crise de boulimie ou autre. je pense qu'il faut se surveiller plus que ça.
moi je viens de monter sur la balance et j'ai manqué de faire une attaque!!!!!! J'ai repris ce que j'avais perdu en conso... donc me voilà à mon poids désiré au départ!!! Bon je rentre toujours très bien dans mon 36 alors ça va, mais dans une dizaine de jours on se reprend en main miss tortue!!!
ben moi c'est du même genre, la conso dukan me fait maigrir, mais dès que je remange normalement sans excès le poids remonte en flèche.
je me mets à WW dès septembre, pour l'instant je "m'informe"
Bon alors résultat de ma premiere journée dudu WW -800gr donc je continue
Tortue moi perso ben heu je te trouve super comme tu es sur la photo avec SOSO
fette merci moi aussi je me trouve très bien comme ça, mais je dois me surveiller tout de même car j'ai repris environs 5kg depuis le mois de mai, et donc il vaut mieux que je ne continue pas sur ma lancée!
Ben oui je comprends lol
oui, fais attention tortue ça serait dommage.
tu as du mal à manger équilibré, ou alors craquages ? tu peux tout me dire tu sais, je ne suis pas mieux !
moi contrairement à toi je ne me trouve tjs pas "bien", j'ai un ventre de femme enceinte qui se voit de plus en plus car le reste est mince (haut, fesses, cuisses) maintenant ... ça fait un gros ballon qui dépasse c'est moche. mais pas grave, si la balance est OK c'est le principal.
bon courage les filles.
en fait maou j'ai absolument pas envie ni de légumes ni de fruits ni de protéines "raisonables" par contre macdo raclette barbec avec mayo à gogo, chocolat au lait... ça y va!!! Pô bien..
et depuis que je fais n'importe quoi... bref pas bien...
Je me laise encore la semaine prochaine où je suis en vacances pour me lacher (d'ailleurs ce soir raclette!lol) et ensuite je refais une chtite conso je pense, ou un chti comptage de calories.. On verra. Mais en tout cas je me reprends en main!
OK je vois !
moi j'arrive à mieux gérer l'équilibre mais bon le résultat n'est pas mieux pour l'instant.
perso j'ai bien aimé le régime "conso", je pense qu'en l'aménageant un peu (un peu plus riche le matin, des pates plus souvent, et un gouter, enfiiiiin) .. . on doit arriver à un bon équilibre sans trop de frustration ... mais bon ... faut se surveiller en permanence et il va falloir nous y faire, et ça c'est CHIANT.
allez bonne reprise en main, t'es tjs mon modèle de régime alors fais gaffe heinnnnnnn ! (non j'rigole)
bon, journée PP pour rien hier ... mais je sens que mes vont arriver donc ça vient surement de là. ils sont longs à déloger les kgs des vacances !
j'aimerais bien qu'ils partent et après je me mets à WW.
tortue n'oublei pas que tu dois manger du son tous les jours (moi je n'ai pas encore trouvé sous quelle forme pour que ça soit bon et pas long à préparer), et les journées PP doivent être light (ps de jaune d'oeuf, de poissons gras etc.)
biz
tortue si tu veux je peux t'envoyer la listes des points WW, c'est teatree qui me les a donnés, et ça te calme illico !
"une portion de raclette servie au resto avec une PETITE pdt" = 20 points !!!!!!!!!!!!!!!!
pour info j'ai droit à 22 points / jour en stabilisation ..... ça fait réfléchir.
biz
Maou je suis sure que cela va aller! c'est vrai que se controler tout le temps c'est pas gai mais quand on voit le résultat c'est super!
Heu moi la liste des points pp cela m'intéresse. tu peux me l'envoyer? Moi la j'ai droit a 20pts par jours
coucou tout le monde
me voilà de retour de vacances. Alors après 12 jours de n'importe quoi côté bouf, j'ai repris ... 200 gr. Je sais ça fout les boules aux autres, mais je comprend pas pourquoi. J'ai mangé une pizza (que j'ai mis la nuit entière à digérer), une paella, des frites, des baguettes tout les jours, une glace de temps en temps, un ptit apéro, des chips, bref du n'importe quoi.
Donc je reprends mon régime à 74,4 kg. J'espère que ça va continuer à descendre.
En plus suis super contente car zhom enfin d'accord pour que je me renseigne sur l'opération de réduction mamaire. Ben oui, il m'a demandé d'acheter un beau bikini parce que les actuels, bof. Ben je lui ai dit avec un 115 F, qu'est ce que tu veux que je trouve de joli ... J'en ai marre d'avoir mal au dos, de me tenir bossue. Et en plus je perds même pas de ce côté là, donc le régime ne m'aide pas non plus.
Bon je vais essayer de lire mon retard. bon courage à toutes pour la reprise du régime après les vacances.
Biz
cata ici ... depuis mon retour de vacances toute tentavite d'alimentation normale est une catastrophe impossible à reperdre ... et je ne fais aucun excès.
les boules je me prive grave même.
régime à vie ...
oh lala maou. sais pas quoi te dire pour t'aider. Faudrait voir avec des anciennes régimeuses. C'est peut être un passage, ton corps qui réagit et qui profite de tout ce qu'il a été privé.
Moi ça va - 300 g ce matin. Demain je repars en PP et je reprends le boulot. Par contre j'ai retiré les langes de Clément (je le sens pas prêt mais il approche des 3 ans, faut quand même qu'il se décide) grosse crise de colère, 10 slips mouillés de puis ce matin, un caca dans le slip aussi et le pot toujours sec j'entame un fameux combat je pense ...
Bon dimanche à toutes
bonjour,
désolée de ne pas être venue, j'avoue que je suis débordée avec les déménagements de chambre des enfants, et un peu dégoutée niveau régime.
le corps est bizarre : il y a qques jours je fais PP, je perds 0 gramme. hier je fais PP, je perds 1,2 kg en une journée sans aucune explication.
en tout cas je peux vous dire qu'on le voit quand cette satanée journée ne marche pas et qu'on reste avec le bonus de la semaine.
résultat j'ai perdu à peu près le + des vacances et je ne veux pas perdre plus. maintenant il va falloir que je me remette à manger normalement et j'ai vraiment du mal dans ma tête.
fette je t'envoie les fichiers si j'y arrive mdr
noela c'est vraiment super pour ton régime, continue à être bien motivée !
pour la propreté, à 3 ans c'est sur ça va être un combat, les enfants sont bien conscients de tout et bien volontaires ... mais tu as raison de le pousser un peu !
au début de toute façon c'est comme ça, tout est mouillé partout et vive la serpillère.
mais bon, il comprendra vite que ce n'est pas agréable d'être mouillé tout le temps, et à son age il sait se retenir donc ça va vite venir. boncourage.
je vous ai mis une excellent recette dans le post recette dukan : "paté de viande aux courgettes"
Coucou alors vous etes ou??????
là !
je fais du dudu bizarre en ce moment j'aimerais manger plus librement mais mon corps ne veut pas. je susi donc ne trai nde m'habituer à manger "conso" toute ma vie et fait c'est pas très dur, en faisant un petit extra de temps en temps.
j'espère que tu vas bien fette ... et les autres !
biz
moi aussi je suis là.
un peu dure la reprise dudu, la journée ça va mais le soir bien souvent, il y a qqn à la maison, donc je mange pas dudu. La semaine prochaine, zhom reprend le boulot et je pense que ça ira mieux.
mais qu'est-ce qu'il fait froid ici, c'est qd même grave, ça fait moins d'une semaine que nous sommes rentrés de vacances et je cherche déjà où partir l'année prochaine...
bonne nuit tout le monde
coucou les filles!!!
je suis désolé de vous avoir laisser tomber aussi soudainement mais ma dernière semaine de boulot à été très chiante et je reviens tout juste de mes vacances à paris!!!
je vais venir de moins en moins sur le forum pas trop le temps en ce moment et je risque d'avoir encore moins de temps très bientôt...
je voulais vous dire que vous êtes toutes des filles super et que je vous respecte beaucoup pour votre courage!!! vous êtes vraiment des femmes et des mères géniales!!!
à un de ces jours, gros bisous à toutes!!!
Coucou les filles
Maou ça va merci! j'espere un petit plusaujourd'hui. réponse vers 17h ce sori LOL
NOela tu m'étonnes avec le temps que l'on a normal que l'on cherche le soleil!
Arawn que ce passe-t-il rien de grave j'espere?
alllleeeeeeeeeeeeeeezzzzzzzzzzzzzzzzz fette !!!!!
je croise les doigts !!!!!
arawn raconnnnnteeeeeeeeeee
noela bon courage, je trouve ça dur de faire dudu l'été !!!!! si trop dur fais la conso , ça s'adapte bien au régime d'été car on mange des fruits et des légumets
Merci Maou moi je suis en conso WW dudu hihi note si je suis enceinte cela ecpliquerai bien mes montées et descentes de ces derniers 15 jours!
alors Fette à voir ta signature, je peux te féliciter. super génial pour ce beau ++++ Je te souhaite une magnifique grossesse
alors moi ça va, je limite les dégâts, je fais du statut quo, mais c'est pas grave, je garde ma volonté et quand les vacances seront finies, ce sera beaucoup plus facile.
Ca y est, on commence à me dire, "tiens tu n'aurais pas maigri un peu ? Ben 12 kg quand même..." le plus comique c'est que avant les vacances, on ne me disait rien et pourtant j'ai plus perdu depuis...je voudrais encore en perdre 6, 8 serait génial, mais je sais que mon poids est 68, en dessous j'arrive pas à les tenir.
Bon et long weekend à toutes. Bisous
BRAVO FETTE !!!!!!!!!!!!!
OUAAAAAAAIIIISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!
ça y est il est là le petit bout !!!!!!!!!!!
plein de bonheur à vous 4 !!!!!!!!!!!!!!!!!
Merci Noella! MDR le coup du t'apas pas maigrit un peu! Lol moi idem et je réponds ben 13kilos LOL
Maou oui il/elle est la hihi réponse dans 9 mois si tout va bien
coucou!!!
juste pour vous dire que lundi je reviendrais vers vous... les vacances ont été fatales, et je pense que j'ai bien repris... donc lundi attaaaaaaaaaaaaaque et on repart du bon pied! Si je ne fais pas l'andouille ça sera vite repartit
Bisous les copines!
allllez tortue !
on se reprend bien !
ici ben + 1 kg en 2 jours, 2 repas d'invitation pas gargantuesques, je crois que le corps réagit énormément et que j'en ai pour la vie comme ça.
donc je reste en conso avec quelques petits plaisirs en plus et point barre.
aujourd'hui je fais mon PP car je ne sais pas du tout qui vient la semaine prochaine et quand. demain normalement c'est resto chinois pour fêter tout ce qu'on n'a pas fêté depuis des mois : l'IUFM, l'augmentation de zhom, les résultats scolaires et musicaux des enfants ... et le projet de BB5 de zhom qui est contagieux !!!!!!!
biz et à +
hello
je viens d'enfiler ma jupe pour aller au mariage d'une copine, et je suis un peu à l'étrot dedans... J'ai presque hate d'être à lundi pour me reprendre en main
Objectif, retrouver ma taille 36 à l'aise, peu importe le poids (je ne sais absolument pas combien j'ai repris tout c qui m'importe c'est la taille de mes fringues car c'est hors de question que je retourne une taiile au dessus!)
Bref dans une heure on part et en attendant je vais me rechercher des idées de menus pp car je me remet à 5 jours voire 7 si je le sens d'attaque.
Tortue je suis sure que tu vas vite tout reperdre
Maou BB5 WAOUW!
atttends fette il n'est pas encore fait celui là !
d'abord il y a mon année de formation (au passage tortue je t'admire parce que moi je n'aurais pas pu faire 3 ans d'école ! 1 an ça suffit)
ensuite je ne sais pas où on le mettrait même en agrandissant la maison ...
et enfin peut être que la crise BB5 de zhom lui sera passée dans 1 an ... sauf que ben moi je commence à me faire à l'idée !
zhom n'avait pas tort : passé 4 enfants tu as l'impression que tu pourrais continuer jusqu'à la fin de ta vie !
à part ça mon poids se maintient grâce à la journée PP et aussi et surtout parce que je fais très attention tous les jours, en fait je mange comme en conso à quelques trucs près.
LOL Maou 4 enfants c'est mon rêve mais bon vu mon age je crois que je devrai me contente de 3
Coucou!!!!!!!!
A y est c'est repartit:
J1--> 59.4kg ()
Petit dej juste un immense café parce que je me suis levée à 10h et que je dois aller faire mes courses.
Ce midi emincé d'escalopes de dinde marinées avec jus de citron, sauce soja moutarde et assaisonnement, puis passés au grill du four 2 fois 10 minutes! C'est pas de travail et ça semble agréable pour un premier jour de pp
oups j'ai posté trop vite
je vais acheter de quoi faire du paté de campagne, la recette a l'air sympa, y a dedans du jambon de dinde, de la viande hachée et tout un tas d'assaisonnement. Le tout emballé dans du bacon de dinde et cuit au four 20 minutes à couvert... Ca va le faire pour ce soir et surtout pour demain pour emmener au boulot
Et j'ai aussi trouvé a recette d'une terrinede poissondans le même genre et de boulettes de crabe, bref la semaine s'annonce sympatoche!
Allez à pluch je file faire mes courses!
bon ca y est je reviens vers vous pour essayer de perdre à nouveau quelques kilos
j'ai bcp repris suite à ma grossesse et du coup ben je reprends ce matin à 83.5kg soit 7 kg de plus qu'à ma fin de conso
objectif: en reperdre un max avant d'avoir à nouveau un + (pour info je viens de subir une IMG à 15 SA donc 1 grossesse non achevé et surtout pas de bb)
donc aujourdhui reprise du PP mais bcp d'invitation de prévu dans les semaines à venir donc je vais je pense faire un dudu arranger le week end (conso) et PP la semaine je vais voir comment les choses vont évoluer.
Maou allez dans un an tu en auras tellement envie!!
Tortue tu me mets l'eau a la bouche! Ah si seulement j'avais le temps de cuisiner un peu plus mois
Nath tu vas vite reperdre tu verras! Courage
c'est là qu'on voit que l'après régime est encore plus dur que le régime lui même ... avis aux amatrices !!!!!
ici niveau poids ça se maintient mais au prix d'une surveillance énorme, je paie chaque écart, et je mange très près de la conso. avis aux amatrices également ...
je m'inquiète un peu car dès que je mange "comme les autres" ... ça remonte !
bref pas trop la peine de se lancer dans le régime si on n'est pas prête à y rester toute sa vie !
à part ça ce matin une dame m'a donné 4 grands sacs poubelle plein de super fringues pour mon ainé ... à mon avis il y a plus de 100 fringues ... je lui ai fait un chèque même si ça n'était pas prévu car jen e pouvais pas repartir sans rien laisser !!
bon maintenant il faut stocker et c'est pas gagné !
bon courage à toutes et surtout partez en vous disant que notre comportement alimentaire doit changer durablement sinon c'est foutu.
adios nutella, et les raclettes, frits et etc ... 2 repas de gala pas plus !
biz
Maou courage!!!! et super pour les fringues
Nath rebienvenue parmis nous... Pas acle de trouver la motivation dans ces conditions mais l'avantage c'est que tu reviens au sein d'un groupe qui ne parlera pas que de bébé autour de toi, et puis qui au retour de vacances a aussi repris du poids et on va donc se soutenir une nouvelle fois!
Maou je pense que j'adopterais en stab une conso améliorée tout comme ti, arès tout c'est ue excellente hygiène de vie qui ne nous prive de rien, et si on reprend quelques kg en vacances on a désormais les clés en main pour les reperdre illico!
Fette tu vas faire attention je suppose, surtout à cause du diabète gestationnel... alors je te souhaite bon courage et à mon avis tu peux demander conseil à doo qui a très bien menée sa barque
Bisous les autres!!!
Moi ce midi je me suis régalée avec mon éincé de dinde (5 minutes de préparation et 20 min de cuisson au four sans surveillance fette) et en dessert un yahourt aromatisé 0%
A 16h un bol de lait écrémé avec les sons et de l'édulcorant
Ce soir ce sera paté de campagne qui est juste fini de cuire et que je vous photographierai car trop beau, mais là il doit refroidir avant de le démouler. Et en dessert j'ai pris l'idée de Mica du pudding vanille
Et j'ai déjà bu plus de 3 litres entre thé café et coca zero
Allez à pluch les copines!
bon courage tortue !
on est toutes logées à la même enseigne, celle de nous surveiller malheureusement.
mais tu as raison je trouve que la conso est une bonne hygiène de vie. on mange de tout et on a le droit de se faire plaisir de temps en temps.
moi cet aprem grosse fringale et 4 galettes bretonnes, on verra l'effet demain ... ça pèse pas lourd cette cochonnerie mais niveau calories c'est pas mal.
le paté de campagne ... ça me tente !
recette ?
Paté de campagne
700gr de boeuf haché 5%200gr de jambon dégraissé200gr de foies de volaille1 oignon1gousse d'ailsel poivre
Mixer le tout
Mettre au fond de la terrine des tranches de bacon de dinde ou de poitrine fumée puis le mélange et fermer avec la poitrine/bacon afin que toute la terrine soit emballée.
Au four sur 200° pendant 20 minutes environs (moi il a fallu 30 minutes plutôt)
Oter la graisse qui sera autour (y en a pas tellement juste un peu mouillé) et demouler (sans soucis) et quand ça a tiédit découper des tranches. Ca sent rudement bon en plus d'être super beau, moi j'y ai ajouté une rasade de rhum avant de mixer, les filles et zhom ont adoré, franchement nickel.
Ils proposent de le servir avec une confiture d'oignon mais moi je me ferais juste une sauce au yahourt nature et au herbes vu que je suis en PP
Voilou!
Tortue oui je vais faire attention
mmmm il a l'air bon dis donc!
bon ben j'ai fait une terrine ... mais là elle est trop chaude pour gouter
dommage je n 'ai pas trouvé de bacon de dinde
oui fette fais attention au diabète. moi je me suis privée totalement de sucres rapide pendant 3 grossesses ... on s'y fait ! j'achetais des trucs à l'aspartam (conseillé par ma gyneco) et des biscuits pour diabétiques et du pain complet.
à+
kikou
5h15 ce matin et -700gr je suis donc à 58.7kg et je me sens tout de suite moins gonflée au niveau du bide.
Bon je suis épuisée car nuit de merde (je me suis endormie à 1h du matin et j'ai vraiment bien dormi entre 3h et 5h15) et ça me fait braire d'aller bosser mais bon... allez juste un seul matin et je suis d'après midi le reste de la semaine ça va aller... j'espère!
Bone journée à vous et à ce soir si je suis pas trop cramée
ce matin 82.2 kg soit 1kg300 de moins qu'hier
suis contente car j'ai trouvé super dur de reprendre comme ca dudu alors que j'avais arrêter il y a 3 bons mois
et puis j'avoue que j'étais repartie à faire un peu n'importe quoi pendant les vacances
pourvu que la baisse se confirme
courage tortue
Bravo nath!
Voilou ma première matinée est terminée je suis déjà sur les rotules mais ça a été sincèrement. Je suis chez maminou on va sortir un peu Chloé et ma cousine Coline de 9 ans qui est en vacances ici, elles s'éclatent les deux, et on va les emmener soit au minigolf soit à okidok (moi okidok ça me dit plus comme ça je me pose avec mon café et les filles s'épuisent toute seules!!!)
Chloé dort chez maminou ce soir alors demain matin grasse mat
Bon sinon ce matin j'ai mangé un peu de pudding qui me restait d'hier, des muffins au citron et 2 grands cafés. Ce midi 2 grosses tranches de ma terrine délicieuse que même mon chéri a adoré, 4 biscottes au son et 1 yahourt aromatisé Et là l'eau est chaude pour un café je vous dis à plus tard!
Maou je fais mon pain moi meme et c'est en effet du pain complet sinon pour les biscuits ben le peu que je mange idem des trucs de diabétique lol
Tortue tu m'épates ce régime te convient super bien il y a pas de doute!
Nath idem dis donc WAOUW!
le paté de campagne est excellent, on dirait du vrai ! je mettrai plus de foie de volaille la prochaine fois.
paté de campagne et pain dukan = pique nique dukan !
fette peux tu me dire quelle recette de pain tu fais en MAP ?
merci
juste un petit coucou
c'est vraiment dur de se remettre au régime mais ca marche donc ca me motive quand meme
ce matin 81.5 kg soit 700 g de moins qu'hier
j'ai hate de sortir des 80 j'espere que ce sera avant ce week end car il va etre chargé mais je vais voir pour limiter les dégats au plus vite
ce week end faut que je tente ta terrine tortue ca a l'air trop bon
Moi 79kg400 ce matin soit + 1kg200 depuis jeudi dernier mais je sais pourquoi et je me reprends des aujourd'hui!
allez courages les filles !
hier j'ai fait de la cuisine de dingue, mais pas de craquage du coup balance gentille ce matin mais je l'ai payé cher : j'étais épuisée et d'une humeur de chien jusqu'au repas du soir hier, et ce matin j'ai dévoré au petit déj ... débile la fille.
aujourd'hui on invite, ça sera donc censuré niveau régime.
bises à toutes, je ne vos lache pas et j'ai comme but de me prouver et de vous prouver qu'on ne reprendra pas ces putains de kilos après le régime.
oui oui on va y arriver
hello... enfin bonsoir quoi!
Je rentre du boulot y a pas longtemps, j'ai super mal au bide, car merci le PP je suis pas aller rendre visite à monsieur toilette depuis dimanche Mais bon après le repas de ce soir je pesais 58.7 donc j'espère que demain j'aurais au minimum pas bougé... et que je vais enfin vidanger!!! En tout cas ça fait 3 jours de PP parfaits
Gros bisous à toutes! Je suis contente car j'avais très peur de ne plus retrouver le courage de m'y remettre...
coucou une revenante, vu que tortue m a mise ds la recap je me sens "obligée " de venir donner des news lol
alors dudu demarrer fin juillet a 79.6 et auj, je suis a 74.5mon premier objectif etait 76.5 debut de la seconde grossesse, et la direction les 72 debut de la premiere grossesse, et apres on continuera !
y a eu des hauts et des bas suite au demenagement mais bon, la c est reparti, reprise du boulot le 28/8 apres apres 7 mois 1/2 d'arret aie ai une nouvelle organisation a mettre en place ...
ben moi ca y est je reprends le yoyo
ce lmatin un tres léger + mais je pense savoir d'ou vient le probleme dons je vais tenter d'y remédier et on verra ce que cela va donner
bonjour à toutes !
bravo les filles de s'y remettre !
une fois qu'on est dedans on se reprend vite car i ly a tant de bonnes recettes à faire !
ce matin je suis contente car je n'ai pris que 500G suite à une journée gargantuesque hier. je ne sais pas pourquoi ce yoyo, je peux prendre 300G ou alors 1,2 kg suite à un repas hors régime !
bises à toutes et merci d'être là, c'est très clairement la seule chose qui me permette d'en être encore là au bout de 9 mois de régime (déjà !)
yeeeeeeees chouppy la revenante! Bravo pour ce demarrage!
nath penses à bien boire surtout!
Maou je crois que le mieux est de na pas trop chercher à comprendre car notre corps a desfaçons de fonctionner un peu éranges... Le tout étant que tu te sentes bien et que tu y trouves ton compte!!!!
Moi ce matin un zéro pointé, mais je m'y attendais... j'ai pas été aux toilettes depuis dimanche... J'ai pris 2 sachets d'importal j'espère que a va faire effet... ça craint du boudin! Enfin je me sens déjà moins serrée dans mon jeans et dès que vidange il y aura ça ira mieux pour moi!
J'attaque mon 4è jour de PP
bon courage pour la vidange ... saleté de laxatif ?
et dis donc comment va maminou ?
ce midi je mange du poulet roti miam !
j'ai trouvé une recette de paté de foie de volaille, je le ferai demain pour mon PP.
j'ai vu aussi des boulettes de crabe et je sens que je vais craquer même si c'est cher le crabe ... tiens et si je faisais des boulettes de crevette ???
dites les experts, le taillefine choco est autorisé ou pas ? et si oui combien? je prends que des sveltesse mais je sature un peu la ... j aime pas avec des morceaux de fruit ni fromage blanc ... 2 crepes ts les matins, pareil si y a d autres menus pour petit dej ca serait cool!!!
mon bouquin n'est pas sorti du carton, en fait y en a plus qu un ds la chambre et 1 ds le bureau ...
ce matin, encore 74.500 et je suis en PP, mais j ai mangé taillefine choco, ca doit pas le faire ... ce soir poulet et a midi une cote, la je vais aller boire mon café
moi je n'en ai jamais pris, je ne prends rien qui soit au dessus de 5g de glucides / 100g.
il y a les sveltesse "ferme et fondant" au chocolat qui sont mieux que les taillefine mais moins bons.
les sveltesse crème brulée sont divins mais je ne suis pas sure que ça aille en PP/PL, trop sucré à mon avis.
en PP/PL il faut malheureusement se limiter le plus possible au FB, yaourt aux fruit ou flan maison.
je fais des crèmes l'agar-agar que tu parfumes comme tu veux et qui n'apportent que les glucides du lait écrémé.
merci maou, je trouve les creme agar agar, c est quoi d ailleurs agar agar?
c'est de la poudre d'algue, c'est un gélifiant on le trouve en magasin bio ou sur internet.
chez leclerc il y a des yaourts "fruits mixés" qui conviennent très bien
les filles je reviens du ciné, j'ai vu Louise Bourgouin, cette fille est superbe, pas un poil de gras, à vous dégouter du régime tant c'est pas possible de lui ressembler ... mais un vrai bonheur à regarder !
coucou les filles ce matin un petit moins 81.4kg
gggrrr ce que j'aimerais voir les 79.... voir moins ca me tue
bon ce week end en plus je suis de repas à l'extérieur pic nic avec toute la famille et dimanche barbec à la maison va falloir limiter au max si je ne veux pas tout reprendre
et à partir de demain je recommence les sons (bah oui j'ai pas de FB à la maison donc j'ai pas fait la galette) ca m'aidera surement à aller au toilette
bon j'espère que ça va aller nath !
pourquoi ne ferais tu pas une terrine dukan pour ton pique nique ? tu emmènes la terrine, du pain dukan, une tomate, un yaourt ou un gateau au FB et tu auras un super bon pique nique complètement dukan. allez, aux fourneaux !
ici ça va le poids se maintient mais bien sur sans remanger n'importe quoi. hier j'ai vu Louise Bourgoin au ciné, ça vous fout les boules grave tant elle est magnifique et pas un poil de gras, des jambes interminables et tout et tout ... agréable à regarder !
bises
recettes intéressantes ici
recettes dukan
bon ben je cause toute seule !
en totu cas j'ai fait une terrine de foie de volaille (en fait c'était du coeur de poulet) et c'était ultra bon
et je peux vous dire que, en PP, manger du pâté maison ... c'est JOUISSIF !
bon je sais que ça n'intéresse personne mais je viens de finir de fabriquer un énorme gateau de bonbons pour emmener à une invitation demain (c'est une surprise et je sens qu'elle va être réussie) ... sans manger un seul bonbon ... et il ne vaut mieux pas que je vous dise ce que j'ai mis dessus ... trop de tentation ...
maou: euh si moi je veux bien voir je cherche des idees originales pour mes gateaux justement
alors je prendrai une photo dans la matinée (là le "gateau" est au frais) et je la mettrai dans la journée.
j'ai plein d'idées de gateaux géants, j'en fais tous les ans : chateau fort, train, fond marin, bonbons, papillon, fleur, terrain de foot, ballon de foot ... et je ne sais plus quoi d'autre.
Coucou les filles
je vous lis tous les jours mais je vois qu'en ce moment c'est bien calme ici.
Alors bilan pour moi,j'ai pris 12kg pour ma grossesse (en faisant attention) et en sortant de la mat' j'ai perdu 1kg.
Donc avant dudu 84kg400,après dudu et debut de grossesse 70kg fin de grossesse 82kg et maintenant 77kg500.
J'allaite donc pas de gros régime pour moi mais je vais surement reparti sur de la conso.
Je vais bientôt aller faire les courses dudu,zhom aimerait aussi faire un peu de régime avec moi mais bon j'y crois pas trop .
Sinon je me fais souvent des recettes dudu ,j'adore ca mdr.Surtout le moelleux au choco lol.
Maou vite une photo.
Courage Nath!!!
Chouppy alors????tu en es ou?
Bisous
maou désolée de t'avoir laissé parler seule!!!lol j'ai eu 2 journées bien remplies, et là je viens de prendre ma douche post ménage à donf, mon chéri et mes puces sont partis en vacances avec mes parents une semaine (enfin vacances... ils animent une sorte de camp de vacances pour la chorale des enfants de maminou) et je vais enfin profiter de ma soirée!!!
Là je vais me préparer un chti truc à grignoter et je vais regarder si je me trouve un truc à mater à la télé... Sinon ce sera BBP
Doro bon allaitement on te retrouvera avec plaisir ensuite même si ce n'est que pour papoter
chouppy récap à jour
Moi ce matin j'étais deg... je vous raconte vite fait: hier jornée parc d'attraction... et pour moi un méga supplice de résister à toutes les cochonneries de ces endroits... Ca sent les frites et j'adore les frites et les saucisses de là bas... ça sent les crèpes, les gauffres, les patisseries... et avec du nutella j'avoue que ça passe plutôt bien chez moi... ça sent les pizza, et là bas elles sont tout simplement excellente... et puis il y a les têtes de nègre, les bananes enrobées de chocolat, les popcorns et les glaces... les hamburgers au poisson, les amandes grillées et enrobées de sucre caramélisé... voilà... Et j'ai résisté à TOUT, et avec maminou on a mangé PP ce jour là!!!!!!!! Pour le 5è jour d'affilé!!!!!!!!!!!!!!! Bon déjà nickel. En suite le soir invitée chez ma belle maman qui nous a fait en entrée des moules et en plat du poisson au barbec, donc encore PP et j'ai bu dans les 4 litres et pissé toute la nuit...
Ce matin j'avais pris 600gr!!!!!!!! alors comme en prime j'avais mal au crane eh ben ça m'a mise de trèèèèès mauvaise humeur.
Enfin... ce midi j'ai fait steack haché oeuf au plat et yahourt en dessert et ce soir ce sera des toast grillés avec viande des grisons et cancoillote allégée, et je ne sais pas encore quoi... et demain je passe en PL. Voilou l'histoire du jour. Et si demain j'ai pas perdu... je jette la balance par la fenêtre! Bon ok j'ai des soucis de constipation... mais quand même!!!
Allez je file
Bisous à toutes!
tortue ca ce st la haine, c est d avoir renfler ttes ces odeurs t as grossi lol
bon moi j ai deconne hier, on a mangé un mac do du coup +300g dc auj, PP, saumon ce midi et jambon ce soir mais je dois pas boire assez
demain, barbeuk, je me met en PL aie aie va falloir resister
et je m en vais chez ma mere de lundi a mercredi ca tombe suis en PL, et elle m engueule que je fais regime alors que je fais 74kg, c est une blague non bon bref, elle m a demande ce que je mangeais j ai dit legume et viandes ... pfff apres elle vient 10 jours garder mes loupiots ca va etre galere ...
ahhhhh salut doro !!!!!!!!!
bienvenue au club des filles qui perdent que dalle après la grossesse ... ça va très vite partir, c'est de l'eau !
donc moi je crois que tu as très bien tenu ton poids de dukan, il te faudra juste un mini régime pour tout remettre en ordre et nickel. mais bon tu vois nos expériences, pas question de se lacher trop souvent sur la bouffe sinon c'est foutu de chez foutu.
tortue c'est quoi ce délire ??? ça m'est déjà arrivé ce genre de mauvaise surprise et d'incompréhension totale ... mais ça finit par rentrer dans l'ordre.
je me souviens d'une journée paroissiale à manger PP puis j'ai bougé toute la journée et résultat +400 ... j'étais verte.
ici ben orgie toute la journée, c'était prévu. le pb c'est que je n'arrive pas à m'arrêter en rentrant chez moi le soir, j'ai envie de manger tout ce que je ne mange pas en semaine... à étudier de près tout ça.
demain on recommence avec retour au "régime" (= conso sans féculent) lundi.
le gateau de bonbon a vraiment fait plaisir à tout le monde, et moi ça m'éclate de faire ça pour des gens, c'est un vrai plaisir. je n'ai pas eu le temps de prendre une photo mais je sais que des gens en ont pris.
bon voilà, je me suis fait une tisane pour arrêter de manger et ça marche pas mal.
je vous embrasse en vous souhaitant bon courage.
maou: je veux voir la photo !!!!
57.5kg: OUF!!!!!!!
ouf tortue !!!
ici +1 kg en une journée ... bravo maou ! je ne pensais pas que ça serait à ce point !
mais je le paye ce matin, je ne suis pas très en forme ! donc je n 'ai tjs rien avalé !
ce midi on recommence une bouffe mais je sens que je vais être bien plus raisonnable car déjà ça ne me fait plus envie !
chouppy je vais voir ce que je peux faire pour la photo mdr !
eh ben... bon courage pour ce midi alors ma chérie!!!
merci ! dans ce sens là ça ne sera pas trop dur !
Oh la la Tortue pas cool en effet.Fichu constipation,moi pareil depuis l'accouchement une cata.Allez courage!!!
Merci Maou.Moi aussi je veux voir ce beau gâteau.Allez il va vite partir ce fichu kilos.
Chouppy pas bien le mac do,bon allez c'est ton anniversaire alors je te pardonne.
Gros bisous
Recette de boulettes de flocons d'avoine dans le post recette dukan
merci mica je vais voir ça
bon j'ai encore bien mangé aujourd'hui mais en quantité bien plus raisonnable donc je suis fière de moi : on ne va pas se laisser faire par la bouffe.
mica je te conseille la recette de terrine de campagne
Coucou les filles....
Sur les conseils de Virginie, je viens ici vous demander si vous pourriez me garder vos boîtes de 6 oeufs vides....il paraît que c'est sur ce post qu'on mange le plus d'oeufs
Je peux passer les chercher chez vous quand vous en avez au moins une vingtaine (si plus, c'est mieux, hein...)
Je peux passer à Bruxelles ou Namur ou le long de la E411 entre Namur et Bruxelles...
Merci de penser à moi (c'est pour des bricolages...)
véro je t'aurais bien aidé mais je crois que ça te fera un peu loin, je suis en alsace!
bon, moi aujourd'hui journée de gala, pô bien mais sans aucun complexe puisque je viens de faire 6 jours de pp et que je repars en PL demain. Et la semaine prochaine j'ai de nouveau une journée de gala samedi car mariage toute la journée. Toujours est il que j'ai pas exagéré du tout: ce midi barbec avec une cuillère de salade de pdt, 1 saucisse, 2 brochettes e dinde et un bout de porc, une canette de soda, 1 petite part de tarte au flan et 1 tranche de melon. Pas de biscuits apéro, juste une galette à la fleur de courgette que la grand mère de zhom avait fait exprès pour moi. C'est très gras par contre. Quoi qu'il en soit je ne me suis pas goinffrée. Ensuite j'ai déménagé pleins de trucs chez moi, et là j'atends mon frère pour soirée crèpes juste nous deux, et pareil je compte pas exagérer, surtout du salé autorisé, et demain je repars comme en 40. Je ne tiens pas à refaire aussi stricte que la dernière fois, je pense que sinon la boulimie me guette, et donc je vais faire plutôt un genre de conso un peu plus stricte. Vous avez compris? lol
Allez à pluch
après un week end un peu trop fort en émotion, j'ai pris la meme decision de tortue.
je m'accorde un ou 2 gala par semaine et je tente de faire le reste du temps une conso plus stricte
en plus j'ai décider de faire régulièrement une conso normale pour condolider mon poids (par tranche de 2-3 kg) j'ai pas grand chose à perdre car je veux vraiment condolider un max mon poids et pas refaire comme lors de ma grossesse et à peine consolider boom bb et reprise de poids (mon corps s'est venger et moi j'étais frustrée)
comme mon objectif est de me remettre aux essais bb rapidement je préfère perdre peu mais bien donc on va voir
demain retour au PP avec galette de son et frigo rempli de bonne chose autorisée donc 0 craquage cette semaine et hop ca ira tout seul et samedi soir un gala
mon anniv' dsc sans commentaires ... on verra demain ...
+2 kg en 2 jours ... et pourtant hier il n'y avait pas de quoi.
je ne comprends pas et j'en ai marre de me priver.
la stabilisation dukan c'est du foutage de gueule. comment remanger un jour normalement si on prend 2 kg en 2 repas un peu arrosés ... même à la prof de foi de mon fils je n'avais pas pris ça ...
c'est reparti pour une journée de merde, une énième journée où je vais regarder tout le monde manger et moi je vais prendre une tomate sans sauce un oeuf et un putain de yaourt sans sucre et sans MG.
et en octobre c'est la cantine donc reprise de poids direct je le sais bien ...
je suis au même poids qu'après les vacance,s tout foutu en l'air par 2 repas, pas de petit dej hier matin et pas de repas du soir samedi.
bises
Maou c'est bizarre comme reagi ton corps.
Tortue et nath moi pareil je redemarre sur une conso,on verra bien si j'arrive à perdre ainsi.
Bisous
oui doro, et j'ne ai ras le c .. ce matin !!!
je trouve que vous avez raison de reprendre une conso pour maigrir. moi c'est ce que je fais en tout cas et ça régule le poids sans trop de frustration. perso je pense que je ne peux pas plus manger qu'en conso après c'est la m... mais si je respecte bien la conso ça se passe bien.
courage maou
onest avec toi
moi la conso m'avait fait reprendre 2 kg a peut pres mais apres cela avait ete stable jusqu'à ce que mon corps réagisse à la grossesse
doro tu as raison en plus tu allaites donc tu as besoin de ne pas reprendre tout de suite un gros régime
c'est vraiment gentil à toi de donner aux autres du courage alors que tu en as tant besoin !
je te souhaite de te remettre vite y compris niveau poids et de repartir de plus belle, et plein de bises pour vous !
merci maou
tu sais j'ai décidé de ne pas m'appitoyer sur mon sort et d'aller de l'avant pour passer plus vite ce cap
ce matin ben un gros + sur la balance mais je sais que ce week end était trop for ten émotion pour que je fasse attention don cje m'y remets doucement aujourd'hui
objectif prendre tout ce que j'ai pris dans le week end et meme un chouya + et hop en conso ensuite pour quelques jours et rebellote comme ca jusqu'à la prochaine grossesse ou au poids voulu
ou la la c est pas stressant votre regime la d un coup ... moi par contre je comprend rien, hier, j ai "mange" et -300g 74 tt rond ... c etait des brochettes de gambas ananas et saumon sur barbec, pas pris de brochette par contre un peu de riz et ratatouille et du gateau choco et pomme mais 2 petites parts pour gouter au deux, on m avait mis des bougies faut pas abuser ... et hier soir un taillefine ah oui qqes smarties en preparant le gateau de mon fiston, pour rien car malade et pas parti a la creche
oh ma tite maou... j'aime pas bien te lire comme ça... mais je te comprends fort bien
nath ma belle tu es très courageuse et tu vas y arriver
chouppy parfois effectivement c'est à n'y rien comprendre... mais parfois ça saute un jour aussi méfie toi!
Gros bisous à tous, moi 57.9 ce matin, donc +400 mais bon, ça ne 'inquiète pas outre mesure.
A pluch'
pour le moment ca va tortue, deux crepes et café et sveltesse mangue, et a midi fromage allégé avec saumon fumé sveltesse cafe avec sucrettesn, mais bon, il n est que 14h30
Chapeau les filles,vous êtes très courageuse,je vous admire!
Courage dans votre lutte contre les kilos!
je me suis fait du paté dudu et la mayo dudu (avec huile de parafine)
rho mon dieu que cela aide à rester dans dudu sans avoir l'impression de se priver
ce matin j'ai du reperdre quasi tout ce que j'ai pris ce week end mais je me suis pas privé hier donc tout va bien pour moi
merci azalee pour ton soutien
au fait je débarque mais maminou va bien? elle est toujours en conso? ca se passe bien pour elle?
ben moi aussi je voudrais bien des nouvelles de maminou !
super nath pour ta journée d'hier, et la paté c'est vrai qu'il est très bon.
moi j'ai perdu 800g de mon week end hier, ça soulage. pourtant pas de vidange
il faut que ça redescende encore car je crois que zhom me prépare une surprise pour notre anniv de mariage ...
(12 ans dites donc)
bises à toutes. ces kilos c'est vraiment un combat de chaque jour sans pouvoir baisser la garde ...
kikou
maminou va bien, une conso un peu pénible et elle a repris un peu, mais c'est en très grande partie du fait que durant plus d'un mois elle n'avait pas de cuisine et picniquer c'est pas une affaire en régime... Bref là elle est en période de protéines alternatives histoire de reperdre les quelques opportuns... samedi on est de mariage alors elle fera elâce et ensuite une conso des plus sérieuses. Mais elle va bien, juste pas le temps de venir sur bbp (là elle n'est pas chez elle en plus)
Bisous!
merci tortue pour ces nouvelles, courage à maminou, ah il est dur ce régime ... je me demande si on en verra un jour la fin ... il est pas près de fermer ce post mdr !
et toi tortue ça va ?
ici ça va, mon poids redescend après les repas du week end, je suis à - 1,2 kg donc je devrais retrouver mon poids d'avant le WE avec la journée PP de jeudi ou vendredi.
sauf que zhom fait de l'aligot ce midi (purée de pommes de terre, tomme fraiche, oignons et jambon fumé) ça craint, je me ferai un légume histoire de ne pas trop abuser.
c'est dur quand même de se priver tout le temps de bonnes choses comme brioche, petits gateaux ... et de ne pas savoir quand on pourra les retrouver !
bises à toutes, la rentrée se profile et plus on range la maison plus le bordel ressort.
la première grève d'enseignants est déjà annoncée, j'ai un peu les boules ça me fait peur d^'etre démarchée par des syndicats etc. bienvenue dans l'éducation nationale ...
à + et bon courage pour aujourd'hui
kikou
ce matin 57.5kg, mon poids le plus bas depuis que j'ai repris... je suis contente car dimanche et lundi j'avais fait n'importe quoi. Hier PP ça a suffit à rééquilibrer. Aujourd'hui PL prévu: ratatouille avec foie de veau ce midi et ce soir paté de campagne avec salade d'endives je pense
Bisouilles
allez tortue !
déconne pas hein, faut pas que tu deviennes une grosse mémère comme j'étais à ton age mdr (mais il y a de la marge !)
Bonjour,
Je m'incruste je peux ?
J'ai déjà beaucoup entendu parler de ce régime, qui marche chez bcp de personnes mais je ne connais pas le 'principe'... je vois que le livre est mis en première page, j'irai l'acheter, je le lirai et lirai aussi toutes les pages de ce post (88 quand même !)
j'avais cependant une question, je crois, si mes souvenirs sont bons que c'est basé sur les protéines (ce que j'ai également pu voir en page 1), or, j'ai entendu que trop de protéines ce n'était pas bon si on voulait commencer les essais bb.
Et d'autre part, est-ce que vous êtes suivies par un docteur ou est-ce qu'on peut faire ce régime 'comme ça'?
merci pour vos réponses, ça répondra déjà à mes deux premières questions
je vois aussi que certaines d'entre vous on vraiment perdu bcp : FELICITATIONS
à bientôt, qui sait, je serai peut-être moi aussi dans la récap
bienvenue valérie
moi je n'ai pas été suivie par mon médécin mais je crois que certaine si
pour les essais bb je peux juste te dire que plusieurs sont tombées enceintes meme pdt le régime et cela n'a pas affecté ni le bb ni le temps des essais
t'inquiète pas pour ca et puis dans le livre il y a meme une petite section femme enceinte donc à priori pas de pbs
Nath, merci de m'accueillir
merci aussi pour les précisions, j'ai pris note du titre, j'irai voir si je le trouve à la fnac
tu peux meme te le faire livrer gratuitement sur le site de la FNAC (enfin en france c'est 0€ de frais de port)
bonjour valérie !
dukan ça marche bien mais tu dois te dire que tu seras au régime à vie !
toutes les filles qui disent qu'elles ont "déconné" après le régime ont repris du poids ... alors autant être prévenue tout de suite.
perso j'essaie de ne pas "déconner" mais c'est frustrant ...
cet aprem très grosse fringale vers 18 heures et je n'étais pas chez moi, c'est vraiment dur à gérer. j'ai mangé 2 biscuits des enfants mais pas plus et en arrivant à la maison je me suis jetée sur une énorme assiette de poulet/poelée de légumes.
ça fait pluseirus fois que je vois que je ne peux pas sortir sans un truc autorisé à manger ...
bises
coucou
je dois etre sur un pallier (faut que je regarde si j'ai stagné la premiere fois à ce poids la) car je ne bouge presque pas depuis 3 jours
c'est frustant mais pas grave vendredi légume et ce week end 1 gala na
je passe en conso puisque de toute façon je perd pas et que mon corps le réclame
on verra plus tard pour reprendre à fond PP
bon courage nath, tu ne ne voudrais pas essayer un autre régime car ton corps n'a pas l'air de bien réagir à dukan ?
ici ça va mais hier j'ai eu beau crever de faim c'est pas pour ça qu'il y a eu baisse ce matin sur la balance ! il faut que j'assure aujourd'hui si je veux récupérer mon poids en journée PP demain. ah ces calculs mdr
je crois surtout maou que mon corps a trop subi de chose pour le moment et qu'il faut que je me retire de la tete de faire un régime pour le moment
je vais faire attention pour pas prendre de poids et hop dans quelques temps je m'y remettrais pas avant
voilà une sage résolution !
un combat à la fois et ça nous suffit bien !!!
ici ça va, je me suis fait un pudding anti "crève la dalle", ça a bien marché du coup j'étais de bonne humeur avec les enfants tout l'aprem
bon la bonne humeur a cessé quand j'ai percuté la bagnole de mon voisin, fait chier je suis en tort, des sous en moins !!!!!! bon ils sont sympas ils votn voir ce qu'on peut faire au black.
recette du pudding (j'ai un peu changé une recette dukan)
mélanger 1 oeuf, 2 cas son avoine, 1 cas son blé, 1 yaourt aux fruits (en morceaux de préférence), 2 cas d'édulcorant de cuisson. cuire 3mn30 au MO
c'est moelleux et pas sec, très bon et on peut changer les parfums avec les yaourts aux fruits.
demain journée PP, on verra avec ce qu'il y a au frigo.
bises
donc moi ce matin j'avais encore perdu 300 g donc 81kg5
j'espere le maintenir grace à la conso et on verra dans 1 mois si je reprends dudu
je reste quand meme avec vous pour rester motiver à pas reprendre
allez nath !
bonne conso, la conso ça marche bien mais il faut vraiment bien la suivre qté de pain, pas de petits gateaux etc.)
moi bonne surprise ce matin : -500g, je ne sais pas comment, je pense que le corps varie !
hier j'ai pris un bon gouter dukan (le pudding) résultat j'étais bien tout l'aprem, je n'ai pas eu froid le soir et j'avais la pêche, et en prime pas de reprise ce matin. donc je suis contente et je vais continuer comme ça, apparemment j'ai besoin d'un coup de pouce dans l'après midi mais pas de biscuits sucrés car ils vont direct sur la balance ceux là !
bonne jourée
Coucou à vous les amies!
Je fais un passage éclair sur BBP, vu que je me suis réveillée aux aurores! Pourtant j'aurais bien eu besoin de DORMIR!
Enfin les "vacances" de folie vont bientôt finir, aujourd'hui nous sommes de mariage, Philippe mon époux est témoin, demain anniv de notre gendre préféré (le mari de tortue!) et lundi retour à une vie plus normale...Le boulot pour mon mari et moi encore un peu de répit mais une rentrée à préparer tout de même!
Là je suis rentrée hier soir d'une colo, "la semaine chantante" que j'anime dans nos "montagnes" des Vosges, avec 28 enfants et jeunes. Une merveilleuse semaine remplie de bonheur, d'émotion, de chants ...et de peu de sommeil! Côté nourriture j'ai assuré comme une pro (je n'ai pas bougé d'un gramme en 8 jours !) et les deux kilos reperdus après les vacances sont toujours "reperdus"!
Par contre le début des vacances avait été plus que pénible ( je parle toujours de la "bouffe"!) et de ce point de vue je serai heureuse de retrouver une vie normale et équilibrée.
Alors lundi je ferai mon retour à la maison, sur BBP (un peu!) et dans une conso sans écart.
En attendant, merci à celles qui ont pensé à moi et demandé des nouvelles, et gros bisous à toutes.
Courage!
bises maminou, ça doit être super cette colo !
bravo pour le régime, ne pas prendre de kg en vacances c'est un exploit !
allez repose toi maintenant!
ici ça va, je suis revenue à mon poids-objectif après la catastrophe de début de semaine, mais bon je n'ai presque rien perdu en PP hier donc on ne peut jamais être sure de rien !!!!!!
bises
bon alors ce soir on fête notre anniversaire de mariage, 12 ans, je me sens vieille !
zhom m'a préparé 3 surprises, tout le monde est au courant sauf moi, les enfants m'ont dit que ça allait "trop me plaire" mdr.
je suis complètement excitée on part dans 1/2h, je viendrai faire le rapport demain.
ce midi j'ai bu 2 verres d'apero pour fêter ça, quelques chips quelques carrés de choc et un repas normal et depuis ... c'est dingue je n'ai plus faim du tout et pourtant je suis allé à un marché fermier cet aprem et j'aurais pu bien y manger ... c'est dingue comme le corps se calme quand on supprime la frustration !
alors puisque je n'ai pas faim je ne mange pas c'est très simple !
j'espère que le repas de ce soir sera chouette !
et les 2 autres surprises ... ben on verra !!
bises à toutes (enfin à celles qui restent ou qui lisent)
bon ben y'a plus personne sur ce post ...
allez les filles c'est la rentrée, courage !!!
bon je vous raconte comme promis mon anniv de mariage :
* samedi soir
zhom m'emmène dans un resto très sympa où on a mangé des plats raffinés et excellents
ravioles aux 2 saumons
magret de canard sauce au pain d'épice et pamplemousse
tiramisu aux fruits
puis il m'emmène voir un spectacle pyrotechnique de rue très réussi
puis on a cherché longtemps un café ouvert et pas touristique pour "un dernier verre" , on a eu du mal mais on a trouvé.
il m'a offert un bracelet très joli, et moi un livre.
voilà voilà ...
* dimanche
invitation dans ma famille, on est tombé en panne sur l'autoroute, heureusement on a un contrat de prise en charge, on a pu dejeuner chez eux puis être rapatrié gratos en taxi. heureusement ... il y en a pour 300 euros de taxi !!!!!! journée un peu gachée mais quand on sait que la panne est prise en charge ça limite le stress.
voilà, au terme d'une week end où j'ai décidé de manger ce que je voulais en respectant le signal de "plus faim" (ça me semble très important pour éviter la boulimie), j'ai pris 1.4 kg, ça me va très bien je sais que ça va redescendre pendant la semaine en faisant attention comme toujours.
bises à celles qui liront .... reviendez nondidiou !
ah oui cet aprem je fais ma prérentrée, je vais voir l'école où je vais travailler 1 jour/semaine cette année (le reste sera de la formation)
et bien moi je ne me suis pas pesée du week end ni ce matin car elles ont débarquées hier donc je sais que c'est forcément un + et que je ne voulais me miner le moral
déjà que mes ont jouer sur mon sommeil cette nuit donc je me laisse vivre jusqu'à jeudi matin ou je me peserais après ma journée PP
t'as bien raison
moi je ne me suis pas pesée ce WE !
C'est vrai qu'il n'y a plus grand monde ici!
Mais ce n'est pas le nombre qui compte, mais la "qualité", naturellement! (on se console comme on peut!). Au moins on n'a pas 50 pages à lire en rentrant de vacances
Bravo Maou pour ton anniversaire de mariage, comme le temps passe vite, n'est-ce pas?
En ce qui me concerne, me re-voici!
Et il paraît qu'à la rentrée, c'est le temps des bonnes résolutions...
Alors ce matin, je me suis remise au boulot, dans le rangement de mes cours de ...l'an passé (!) et dans la foulée de deux placards de mon bureau, ainsi qu'au début de préparation pour cette année. Heureusement que mes cours à moi ne commencent que le 15 septembre, sinon à cette allure, je leur ferai faire ...de la cuisine, peut-être!
En même temps reprise en main très sérieuse de Monsieur régime Dukan! Après un week-end absolument 3 étoiles, mais de grand gala!
Alors aujourd'hui jour de PP, j'ai bien galéré toute la journée, surtout que je ne suis pas sortie de chez moi, j'ai grignoté une bonne partie de la journée, mais que du PP autorisé! Mais les envies étaient vraiment là et le contrôle difficile; enfin à cette heure-ci, comme je n'ai toujours pas craqué, je pense que maintenant il serait bien dommage de "bousiller" tant d'efforts! Il me reste encore des yaourts et fromage blanc pour la soirée et je pense me faire une petite gâterie, genre amande amère...Miam! D'autant que je suis aussi seule ce soir, monsieur maminou et monsieur tortue sont au cinéma!
Moi non plus je ne me suis pas pesée ce matin et je crois que je ne le ferai pas demain non plus, on va un peu attendre encore!
J'ai eu une idée ce matin, je me suis intéressée à la cuisine des tout-petits, étant donné que c'est souvent moi qui vais avoir Chloé et Elise à déjeuner. Et il existe des sites et des recettes très sympas, je vais creuser un peu, celà me plaît! Faire de bons petits plats équilibrés et appétissants pour mes petites chéries...
Voilà, pour ce retour. Maou, j'espère que ta "classe" te plaît!
Et Nath, bon courage!
Je vous embrasse et vous souhaite bonne continuation. Bisous aussi à celles qui ne font que lire!
coucou maminou
alors moi constipée à mort et mes machines m'en font voir de toute les couleurs (faim + mal au ventre et à la tete)
don cpas de pesée et j'attends de refaire un PP mercredi si elles sont fini sinon je reporterais à jeudi ou vendredi
suis KO je vais pas en rajouter en mettant un PP qui va me mettre à plat
Ccou les filles,
je ne post plus depuis un moment c vrai honte à moi! mais j'ai hate quand même de revenir bientôt auprès de vous
bisouxxx
prend ton temps doro
fait nous d'abord une petite crevette en pleine santé et après tu pourras venir perdre les kg qui joueront les prolongations
bonjour les filles et coucou à missdoro en couvage mdr!
courage nath pour tes , parfois on est vraiment pas bien !
ici niveau régime je suis contente.
hier j'ai fait du rangement, du vélo pour aller bosser et emmener Cécile en garderie, j'ai bien géré mes repas lights de retour de WE, sans reporter mon stress sur la bouffe.
hier en rentrant à 18h15 j'avais TRES faim, j'ai englouti 1/2 pudding dukan qui était prêt, alors qu'il y a un an je me serais jetée sur un paquet de gateaux ...
et hier soir j'ai mangé des légume, jambon et une merguez, pas de frustration, nickel.
en fait je crois qu'il faut arriver à ne plus reporter ses émotions sur la bouffe et dukan aide bien avec les aliments interdits et autorisés.
du coup ce matin, -800g sur la balance sans y penser en fait, il reste 600g à éliminer du WE, nickel.
allez on va les niquer ces kilos.
J'AIMERAIS BIEN DES NOUVELLES DE TORTUE AUSSI ... KESTUFOU ?????????
Coucou
Moi finalement ce matin la curiosité a été la plus forte et je suis quand même montée sur la balance. Eh bien, je ne regrette pas, je n'ai que 3 kilos de plus que début juin, soit 68 tout rond. Ce n'est pas si mal en fait, vu que ces 3 derniers mois ont été très difficiles côté alimentation.
Du coup, moi qui pensais refaire encore un peu d'alternatif, j'ai décidé de juste faire une conso très sérieuse, ce qui est quand même moins frustrant! Et j'ai encore la preuve que la journée PP, que moi je fais le lundi est "miraculeuse"!
Je suis entièrement d'accord avec toi Maou par rapport à la gestion des frustrations, il faut se prévoir des "autorisés" spécial craquages et fringales....
Tortue est à nouveau débordée...Pour son dernier mois au boulot, elle bosse à 120 % (elle qui est normalement à 80%!) et donc 6 jours sur 7! En plus elle a de la visite chez elle en ce moment (coucou Titelfe!) Là elle bosse, ses deux filles sont chez moi, mais je suis sûre qu'elle vous embrasse!
Je vous laisse pour l'instant...Bisous
bon courage à tortue alors !!! si ça se trouve l'école d'infirmière sera plus ... reposante !
oui maminou mon école me plait énormément ... mais je n'ai pas encore vu les élèves !!! je suis encore en congé parental donc j'ai juste fait la prérentrée, je verrai mes élèves dans 1 mois. en attendant je bosse à la maison.
ça me fait énormément de bien de travailler.
je suis bien plus disponible pour mes enfants après, c'est bizarre. hier j'ai bossé l'après midi, et après on a fait des jeux alors que d'habitude je n 'en ai pas envie. il vaut mieux que ce soit comme ça !
niveau régime il me reste 600g à perdre de mon week end, mes 2 journées de conso light (et encore j'ai mangé un tout petit peu de féculent quand meme) me front du bien ne début de semaine. PP demain ou vendredi, à vois, donc ça devrait aller.
tu as raison maminou de reprendre la conso, c'est moins frustrant et tu perdras tes kgs comme ça.
ici je suis contente car j'arrive progressivement à reprendre une alimentation normale, et surtout une relation normale à l'alimentation. en gros je mange quand j'ai faim et pas quand j'ai un accès de stress ou de bonheur. et ça c'est précieux. la seule inconnue reste à voir comment mon corps réagira quand je serai moins active, à glander sur les bancs de l'université cette année ... on verra.
en totu cas le pudding dukan ... trop bon et anti craquage !
je vosu embrasse
kikou je suis relà mais en mode je fais gaffe mais sans plus, je suis tellement crevée par le boulot que j'évite de grignotter mais sinon e mange équilibré et c'est tout ce que je fais. Je ne me pèse pas et je ne me prends pas le chou!
Bisous et bonne continuation les filles!
coucou, moi aussi je suis de retour. Dur dur de reprendre sérieusement le régime depuis les vacances. Auj 71,6 kg (74 le 8/8 au retour des vacances) donc je vais pas me plaindre. Mais beaucoup plus dur côté grignotage. comme tu dis maou, le plus important est d'arriver à changer notre comportement face à la nourriture et ne pas se goinfrer à la moindre émotion. C'est ce qui me fait le plus peur, de ne pas réussir à contrôler mes envies de chocolat. Je me rends compte que j'ai perdu 15 kg depuis le 27/4. Suis contente de moi, mais ne suis pas au bout de mon parcours, encore un effort, là j'ai attaqué les kilos pris pendant mes traitements de ménopause il y a presque 10 ans de cela. Sinon, on remarque de plus en plus ma perte de poids et on me dit ç'est bon maintenant, arrête. NON NON et NON j'ai pas fini.
Allez courage on y arrivera. Et bonne rentrée à nos 2 futures étudiantes. Je vous admire de reprendre les études.
Maminou, bonne continuation avec ta conso.
Bonne nuit tout le monde
noela dis donc c'est super tu n'as pas repris de poids tu en as même perdu.
les envies de chocolat je connais ça mais avec le temps je les controle de mieux en mieux. c'est vrai qu'audébut des repas de galas je me goinfrais maladivement et maintenant je mange ce que je veux le week end et du coup ça m'enlève cette frustration. comme je sais que je mange ce que je veux je n'ai plus de crise de boulimie et ça va mieux.
je pense que seul le TEMPS peut faire changer ce comportement, il faut être patient c'est tout. et c'est pas facile !!!!!!!!!!!!!!!
tu as quel age noela pour prendre des traitements menopause ?
tortue bon courage mais surtout surveille ton poids. pèse toi tous les jours ça suffit pour ne pas déconner dans la journée et tu seras contente de toi.
ici mon poids est bien stable sur la semaine, mais les journées PP ne marchent plus, ça m'inquiète un peu. hier j'ai perdu juste 200g en journée PP, la sem dernière 300 ... mais comme mon corps régule bien son poids sur la semaine (enfin attention je fais des efforts pour ça !!) ça ne pose pas de pb.
mercredi j'ai même mangé des pâtes et plein de crêpes et j'ai perdu du poids ! j'y croyais pas
mais attention : pas de gras dans les pâtes, pas de gras ni de sucre sur les crêpes. et du coup pas de prise de poids
on va les niquer ces kilos
ET MOI J'AIMERAIS BIEN DES NOUVELLES de arawn, mica, ingalls choupette etc.
fette je sais qu'elle a arrêté dukan
allllllllllllllllllleeeeeeeeeeezzzzzzzzz
coucou les filles...
dsl pour ce long silence mais j'avais plus de net...!
j'espere que vous continuez toutes bien votre régime et que ca paye!
ici plus de régime mais c'est pour une bonne cause!
bisous
félicitation emma
passe une excellente grossesse
super emma !!!
et 1 BB dukan de plus, nath on attend avec impatience comme toi ta bonne nouvelle qui viendra bientot j'y crois !
merci les filles!
décidement dukan aide a faire les bb... mdr
bisous
merci bcp maou
bon moi je vais mieux niveau sommeil et autre donc je vais reprendre sérieusement la conso pendant quelques temps puis je reprendrais dudu quand je serais prete à moins que bb vienne s'accrocher avant ...
je passe vous faire un tit coucou a toutes
et feliciter emma pr sa nouvelle grossesse
je suis tjrs "au regime" mais j'ai oublié de prendre mon medoc depuis presque 2semaines donc va falloir queje sois plus assidue sinon ça va je mange mieux et plus equilibré il y a encore qq ptites choses a surveiller mais ça viendra avec le temps
en tout j'ai perdu 6.5kg depuis janvier, je sais que ça peut paraitre peu, mais vu mon cas je suis deja tres contente, maintenant il faut que je tienne bon pr continuer a perdre ds cette si difficile periode (pr moi) qui arrive
allez je vous fais plein de bibizzz et bonne continuation ds votre regime et votre vie
bibizzzz
marie
ici week end donc bouffe libre et en fait ben je trouve ça nul : je mange bien un repas et après je suis écoeurée de la bouffe, mais je mange quand même mais pas par faim ... nul va falloir changer ça. et vivement le retour du régime demain. je sais je suis folle là !
bonne surprise ce matin , +1.4 kg ... ça partira dans la semaine no problem, même pas de souci à se faire.
à+ à celles qui persévèrent !
allez les filles pensez aux pantalons taille 36 ... ça motive à fond !
tiens hier une voisine (complètement paumée !!!) est venue à la maison elle m'a dit e discutant "mes filles n'ont pas de pb de poids elles sont minces ... comme vous"
j'ai rigolé par réflexe ... et au final ça fait bien plaisir
alors tenez bon celles qui lisent
bon auj je bosse toute la journée et ce soir je vais dans mno école : du bonheur .
c'est cool maou le regard des gens sur toi ca doit vraiment faire plaisir
moi je me reprend en main mais pas comme je voulais inialement
ce week end j'ai beaucoup réfléchi et je crois que mon probleme n°1 veint du grignottage que je n'arrive pas à gérer des que je mange normalement donc je me bats pour arreter ca et après je pense que la perte de poids suivra on verra
je suis en plus une conso aménager dans un premier temps et on verra ce que cela va donner
demain PP pour relancer un peu tout ca
coucou tout le monde
Félicitations Emma et bonne grossesse.
Courage à toi Nath. Côté grignotage, j'ai exactement le même problème. Je te souhaite de tt coeur une nouvelle grossesse.
Alors Maou tu profites de tes derniers jours de congé ? Pour répondre (un peu tardivement je sais) à ta question je vais avoir 39 ans et les ménopauses artificielles que j'ai eu c'était pour traiter ma maladie : l'endométriose. Après mes 2 opérations, j'ai été ménopausée pendant 3 mois, puis je reprenais les essais bb. Pour l'instant ça va la maladie n'est pas revenue. Mon gyné m'a conseillé le mirena pour retarder cette fichue maladie car évidemment j'ai une forme récédivante grrr. Voilà mon petit parcours.
A part ça je suis remontée à 72,2. C'est quand même plus facile la semaine de faire régime.
Au fait, vous avez pas l'impression, qu'avec les années, les tailles 42 par exemple, sont plus petites qu'avant. J'ai plus que 4 kilos à perdre pour revenir à mon poids de mes 20 ans, mais je suis encore très très à l'étroit dans du 42... et ça me mine le moral ... Je sais que j'ai une ossature lourde et large et que je descendrai jamais en dessous du 40, mais j'ai l'impression que j'y arriverai même pas au 40. Snif
Bon courage à toutes. Bonne journée.
Maou waouh super la reflection.
Emma Félicitations pour ta grossesse.
Mcmj super pour ta perte moi je trouve ca plutot bien.
Nath comme toi une petite conso pour moi,je perds un peu mais le moindre excès je reprends grrrrr.
Noélia mais si tu y arrivera au 40 et puis même un p'tit 42 ce serait parfait aussi.L'essentiel c'est de se sentir bien.
Moi je suis passée de 77kg400 à 75kg600.Vivement les 74kg.
Comme j'ai fait dukan de septembre à novembre puis la grossesse,beaucoup de monde ne m'a pas vraiment vu "mince" (avec mon gros manteau d'hiver lol et encore pire beaucoup son choqué de me voir avec un bébé ,mon gros bidou est passé quasi inapercu(pourtant il etait énoooorme).Et bien sûr tout le monde pense que je n'ai pas pris beaucoup de poids pendant ma grossesse ou que j'ai déjà tout perduhihihi,c'est agréable.
Gros bisous à toutes!!!
salut les filles, je suis raide naze et pourtant bossé juste cet aprem jusqu'à 19h. en rentrant il fallait gérer les nains passer l'aspi vérifier les devoir argg.
bravo à toutes pour tous les efforts, de toute façon à long terme ça paie car ça veut dire qu'on fait attention à notre santé.
doro moi aussi si excès je reprends mais de moins en moins chaque semaine!!!!!!; mais je garde de toute façon une alimentation très proche de la conso faut pas rêver. et au gouter pas de tartine mais un pudding dukan.
cet aprem une dame m'a dit "ouah 4 enfants, tu n'as pas de séquelles" (elle parlait du ventre". et là j'ai pu lui dire qu'il y a 1 an je pesais 21 kg de plus ... ça fait longtemps que je rêvais de pouvoir le dire, c'est fait !
sinon j'ai un pb qui commence à devenir pénible depuis que j'ai perdu du poids : je ne supporte plus le froid. je deviens irritable, je me sens très mal, ce matin j'ai failli avoir un accident car j'étais toute tremblante. Je mets plein de pulls et pourtant on n'est pas encore en automne ... bref demain je file aux magasins m'acheter des sous pulls et des gros gilets si j'en trouve mdr ....
nath et mc, même si c'est lent vos pertes sont super. maintenant il faut essayer de ne pas trop craquer parce que quand ça traine on se décourage plus vite.
bises à toutes et bonne nuit.
coucou tout le monde. ici j'ai repris 500 g. Normal j'arrête pas de craquer sur le chocolat. Dur dur en ce moment.
Maou j'ai le même problème que toi : j'ai tt le temps froid. Mes collègues se moquent (gentiment hein) parce que j'allume mon radiateur. J'ai surtout froid tt de suite après le repas de midi.
Bon vais essayer de tenir bon la soirée sans chocolat. pfffff
bonne soirée à toutes
noela vire moi ce chocolat vite fait et utilise la CC de cacao non sucré pour te faire un truc bon
moi je prenais des petites boulettes de petit suisse sucré à l'édulcorant, je les trempais dans du cacao et ça faisait comme des truffes, délicieux
bon courage.
ce matin j'ai couru m'acheter des sous pulls pour mettre sous mes pulls ,et en fait cet aprem on a crevé de chaud.
j'ai vu des robes en laine à manches courtes (i lfaut un sous pull et un caleçon en dessous) ça me fait envie mais va falloir calmer le portefeuille car je pourrais ne pas m'arreter !
biz
Hello!
Eh oui me re re re re revoilà, avec re re re re re de la motivation pour re re re re reprendre un peu le régime de notre copain pierrot!
Ces derniers temps je n'avais pas de motivation, je ne faisais même pls ma journée pp, je recommençais tous les lundis le régime et arrêtait le mardi en général! Je disais hier à maminou qu'il me manquait un "déclic" pour me reprendre en main, en plus je boudais la balance car à force de bouffer n'importe quoi je recommençais à être serrée dans mes jean's et je n'étas pas prête à entendre le verdict...
Et hier grosse discussion avec zhom, qui a 6kg à perdre car lui aussi a abusé... et ce matin gogogo on s'y met à deux ce qui me redonne envie et de faire l'effort pour moi et de cuisiner un peu pour lui aussi
Donc hier soir on a fini les restes du frigo qui nous seront interdit desormais, et ce matin moi je pesais 58.8kg (+1.8kg de mon début de conso la dernière fois mais + 6.3kg de mon poids le plus bas ) et zhom 67.6kg soit 5.6kg à perdre selon son désir.
Petit dej (en plus on déjeune les deux au boulot pas évident) 1 cake au son sucré avec un pudding au chocolat
Midi des quenelles de foie et un yahourt aromatisé
Ce soir pilons de poulet grillés sauce fromage blanc curry
Demain matin cake moelleux au chocolat (j'ai un peu inventé je vous dirais ce que ça a donné)
Demain midi restes de quenelles de foie
Demain soir je sais pas encore.
On va faire 3 jours PP 3 jours PL et comme samedi on a rencontre BBP le midi et des invités le soir je vais faire salades mêlée le midi et lasagnes aux aubergines le soir, comme ça personne ne se rendra compte qu'on fait régime! Et en dessert vendredi îles flottantes ils e verront pas la différence j'espère!
Bref c'est repartit pour un tour, je suis contente d'être motivée...
Je vous embrasse les filles et merci particulièremet à maou d'être si assidue, tu me rednnes l'envie de bien faire...
suis comme toi tortue j'ai plus le dévlic qui m'a permis de perdre les premiers kg
mais aujourd'hui j'ai refais PP et ca va pas trop dur
après je fais ce que je peux et je garde PP 1X par semaine et hop j'arrete les grignottages donc on verra ce que ca donne
après je rajouterais doucement des choses dudu
ah ben ça fait du bien de revoir la motivation sur ce post !
moi aussi j'ai besoin de vous hein, j'ai mon rituel "BBP santé" du matin, ça me met en condition pour ne pas déconner la journée.
tortue il faut que cette fois soit la bonne sinon tu vas reprendre ton poids c'est sur. tes 6 kg vont vite partir souviens toi comme tu dégommais les kg, et APRES tu te pèses TOUS LES JOURS et tu adaptes ton alimentation en fonction de ton poids du matin. je te jure que ça marche
tiens tu vois chez moi :
* lundi matin prise de poids du WE donc conso sans féculent
* mardi ça redescend mais je continue ma conso
* ce matin reperte, je suis plutôt pas mal donc auj j'ai mangé des féculents, un gouter sympa chez une amie. bon le pb c'est que zhom est allé me chercher un kebab ce soir donc j'ai 1/2 kebab en plus dans l'estomac, on verra bien la balance demain.
mais bon je te dis ça parce que si je ne me pesais pas je ne me permettrait pas d'extra, donc i lvaut mieux savoir et se faire plaisir quand c'est OK. et là tu ne culpabilises pas au moins.
franchement je me suis bien habituée, maintenant je ne compense plus du tout le stress sur la bouffe, j mange ce qu'on a le droit de manger et pis voilà. et le WE je me lache.
donc voilà, c'est jouable mais il faut d'abord que tu reperdes hein !!!!!!!!
max bises, plein de courage pour toi , et ça va le faire tu le vaux bien.
nath ben c'est idem pour toi, les mêmes encouragements bisous et "conseils" , ... et merci à toutes d'être là !!!!
merci bcp maou pour tes encouragements
je reprends doucement mais surement dudu car j'ai déconné
d'un autre coté mon corps ne s'est pas encore vraiment remis de mon IMG donc j'y vais mollo
et plus toute ma frustation passe encore par la bouffe donc faut que je travaille de ce coté
nath laisse toi le temps de remonter la pente ma belle. Physiuement et psychologiquement, et si tu arrives déjà à supprimer les grignottages et extras intempestifs ce sera un bon début! Courage!
Maou oui ça m'a l'air sympa comme plan d'adapter son alimentation en fonction du poids du matin... j'avais jamais pensé à ça mais je trouve l'idée géniale!
En tout cas cette journée fut parfaitement PP et pas dure du tout
Je bois encore mon thé et dodo car demain debout 5h... j'en ai marre... allez encore 2 matins et je suis en WE
bon allez c'est partie pour une tortue remonte à bloc !
bon ben Cécile est partie à l'hopital et je flippe même si je pense que ce n'est pas très grave.
depuis qu'on l'a couchée elle tousse très rauque et surtout elle a bcp de mal à respirer, comme ça d'un seul coup, c'est ça qui m'inquiète ... Bernard est parti l'emmener (je bénis le ciel d'habiter à 6 km d'un hopital) ça fait bizarre de sentir sa fille qui fait de gros efforts pour respirer.
je pronostique une allergie alimentaire ou un grosse angine ... vivement qu'ils rentrent ...
bises à toutes excusez j'avais besoin de "parler"
maou: tu as eu raison de venir en parler
moi gros probleme egalement de motivation, je suis partie de 79j et j en suis a 73.5 a peine ce matin, je sais plus, mon souci c est le petit dej, du coup si c est pas dudu ma journee me parait foutu dc du n importe quoi, les crepes ca me gave un peu a les manger et a les faire ...
des idees?
Bernard vient de m'appeler : Cécile a une laryngite.
je suis soulagée car la laryngite, on sait la soigner.
mes enfants ont tous eu ça au moins 2 fois (sauf Cécile), mais les symptomes n'étaient vraiment pas les memes !!!
merci pour vos pensées, ils vont revenir bientôt
comme une idiote j'ai donné à zhom le carnet de santé de Marie à la place de celui de Cécile c'est pas malin !
biz à toutes et à demain
Maou contente que ce ne soit qu'une laryngite!!comme toi je suis devenue frilleuse à font,c'est fou.
Revoilà notre tortue,bon regime à ton homme.
Nath donne toi du temps.
Chouppy fait toi des crèmes au chocolat ou du pain dukan avec du dutella.
biz
c'est exactement ce que je fais je prends mon temps
hier journée PP impeccable sauf avec mon cher et tendre qui m'a proposé l'apéro + gateau sous les yeux puis gateau au chocolat en dessert mais j'ai tenu bon et j'ai mangé mon omellette sans les champignons (monsieur en voulait à tout pris donc j'ai mis les miens dans son assiette) puis mes yaourt 0%
était fiere de moi et du coup -1 bon kg sur la balance ce matin
maintenant je reprends cool mon alimentation et on verra semaine prochaine lors du prochain PP
Super Nath.Omelette tient bonne idée ca fait longtemps que j'en ai + fait.
Biz
moi des qu'il y a des oeufs je suis preneuse
au fait doro trop trop belle ta puce suis aller voir ton blog et meme mon homme a craqué devant sa petite bouille (et meme sur le prénom)
embrasse la bien fort de ma part
Un petit passage pour vous souhaiter plein de ------
Nath continue comme cela!!!!
merci fette
ca va toi j'ai lu dan sun autre post que tu avais la nausée ca doit te rassurer
vivement le 16 que tu sois rassurer sur ton tilou
Oui Nath nausées le matin a jeun et apres chaque repas mais je ne vomis pas LOL parfois je préférais MDRJ-5 avant mon écho j' ai hate et peur en même temps
je te comprends je serais dans le meme état que toi à ta place
je t'envoie bcp d'onde positive pour les 5 prochains jours
je suis sur que tout va bien pour lui/elle
carresse à ton bidon et vite les nouvelles
je passe rapidos pour dire que cécile va bien , je colle le message d'un autre post
Cécile a dormi jusqu'à 10h et elle va très bien !
en fait à l'hopital elle a toussé et suffoqué devant tout le monde sauf le médecin (elle fermait la bouche pour ne pas tousser ) donc en fait ce sont les aidessoignantes qui ont diagnostiqué la laryngite.
moi je me demande si ce n'est pas plutôt une allergie car c'est apparu très subitement et reparti aussi vite ... une laryngite ne fait pas ça, et de toute façon les symptomes étaient très différents chez mes autres enfants, je connais malheureusement bien les crises de laryngite de 2 heures du mat ...
donc le flacon de celestene fait à nouveau partie de mon sac à main maintenant car j'aimerais l'avoir sur moi si ça se reproduit !
là Cécile joue, pendant que je téléphonait elle est venue me dire "cecile a dit au revoir monsieur bonne chance monsieur" ... j'espère qu'un mec n'est pas venu à la porte de la maison , et là elle est repartie en disant "hauts les coeurs" ... donc tout va bien elle est tjs aussi déjantée.
pour finir, elle a trouvé le moyen de sécher l'école au bout d'une semaine ... mdr !
bises à toutes sincèrement
Citer: posté originellement par nath53 sur 11 Septembre 2008
moi des qu'il y a des oeufs je suis preneuse
au fait doro trop trop belle ta puce suis aller voir ton blog et meme mon homme a craqué devant sa petite bouille (et meme sur le prénom)
embrasse la bien fort de ma part
Rho merci ma belle.Je transmets le gros bisous lol.
Maou petite question sur le post recette tu as mis la recette des boulettes à la viande pourrais tu me dire combien il faut mettre d'oeufs?tu as mis "oeufs battus" sans dire combien.Soigne bien ta petite puce.
c'est tortue qui a fait cette recette, moi je dirais 1 oeuf pas plus.
merci pour Cécile, elle a des boutons j'attends de voir si ça donne qque chose. pas facile à savoir car elle a tjs des gros boutons quand elle est piquée par un insecte.
biz
kikou!!!
maou ouf pour cécile pas glop!!!!!!
vite fait car suis à la bourre: perte de 800gr le premier jour et ce matin que dalle mais suis constipée et naze de me lever à 5h et en prime cette nuit horrible avec chloé qui a des frayeurs nocturnes... Mon homme -1.1kg premier jour et aujourd'hui je sais pas il dort encore LUI!
Bisous!
ah elle est reviendue tortue !
bon courage pour aujourd'hui et ne faiblis pas hein !
moi j'ai 500G à perdre en PP auj et c'est pas gagné du tout car le PP ne fonctionne plus trop chez moi. il est 7h et je suis déjà affamée ... ça promet une journée de mauvaise humeur ça !!
ce midi je me fais un cordon bleu et ce soir surement du poisson blanc
bise à toutes
coucou les courageuses.
Allez Tortue, tu vas les dégommer ces kilos.
Maou, miam miam, je peux venir manger chez toi ? lol
ici je joue un peu au yoyo, toujours mes grignotages. Sinon ben j'en ai marre .... Ce matin visite de contrôle chez gygy et paf voilà t'y pas qu'il voit un nodule sur ma vessie ... aahh on dirait que vous recommencez l'endométriose.... chouette, je croyais que le mirena devait limiter les risques de récidives ou alors c'est un oeuf de "Pol???" je sais plus quoi (une glande surrénale qui grossit. Bon ben on est reparti pour une IRM et prise de sang pour commencer, puis selon résultat IRM, hysteroscopie et??? nodule fait 3cm et situé entre les 2 uretres, donc si endometriose, faire gaffe que ça ne comprime un des 2 et risque blocage des reins (y a que 3 à 4 cm entre les 2 uretres) donc si endometriose confirmé on repart pour une opération.
Enfin bon on verra bien, de toute façon j'ai pas le choix. Le doc m'a dit "ben on s'ennuie pas avec vous" car l'oeuf machin chouette c'est très rare et l'endométriose normalement revient pas si vite après une grossesse.... Pour une fois je voudrais bien être un cas banal...
voilà ma geulante du jour. J'en fais pas souvent. Désolée de vous embêter avec ça. Maintenant, y a plus qu'à ne pas me ruer sur le chocolat pour me consoler.
Allez il est l'heure d'aller chercher mes loustics à l'école.
Bonne aprèm à toutes.
tortue vive les terreurs nocturnes , cette nuit ttes les 1/2 h on s est levé tres dur ..
bonjour !
ça y est j'ai récupéré mon poids de chaque samedi matin mais on peut dire que ça m'a demandé beaucoup d'efforts cette semaine, pas mal de frustration.
mais bon je suis contente car le PP a bien marché ce qui n'était plus le cas depuis 1 mois.
je vous mets mon menu :
petit dej : 3 tonnes de FB avec du café coupé au lait
déjeuner : cordon bleu et 3 petit suisses
gouter : (énorme fringale limite malaise ... ) : un pudding dukan + 2 petits suisses + 1 actimel
diner : 1 cordon bleu
bon courage à celles qui ont des petits bouts insomniaques ...
bises
allez tortue c'est le WE tu ne craques pas hein !
moi week end sage pour le craquage donc j'ai stabilisé en mangeant ce que je voulais
demain je reprends la gym ca va me faire du bien
maou j'imagine que c'est loin d'etre facile pour toi de galerer à rester au meme poids toute les semaines
coucou
je viens prendre de vos news!
comment ca va?? surtout lachez pas hein?!!
gros bisous
salut emma, et toi ça va ?
nath je suis contente que tu aies réussi à stabiliser sans trop de frustration
moi aussi je stabilise mais honnêtement c'est beaucoup d'efforts, j'espère tenir longtemps mais c'est vrai que vers jeudi-vendredi je le vis assez mal.
sinon je susi MDR, mon fils est parti à Lourdes voir le Pape avec un groupe d'Elbeuf (j'habite là), et ils sont passés super longtemps à la télé, mon fils aussi, ils sont passés dans le JT de Claire Chazal, et dans le direct, ils avaient déployé leur banderole derrière François Bayrou !
donc les françaises qui ont vu F Bayrou en direct de Lourdes à la télé, ont vu mon fils (en aube blanche) ! il avait la tête dans le C.L, ça va être encore pire quand il va rentrer à 4h cette nuit !
trop fière la mère, et dégoutée de ne pas avoir pu aller avec eux !
sinon j'ai emmené les autres enfants voir le film "il était une fois" de disney ... j'ai adoré !
et hier spectacle de cirque et ce midi resto ... super WE !
bises !
Excellent Maou.
Bisous Emma.
Moi 75kg100youpiii ca descend,malgré le gala de hier soir (fondu à la viande et dessert tarte au choco).
Bisous
coucou!!!
maou merci de t'inquiéter pour moi t'es un ange. Pas de craquage du tout ce WE mais bon, un bilan ce matin seulement de -800gr au total car je suis constipée et en PL depuis hier... Alors je sus un peu deg mais bon, c'est le problème des re re re recommencements, c'est beaucoup moins percutant. Enfin je m'accroche et zhom par contre nickel il tient bon il est à presque 3kg de moins déjà depuis mercredi! (moi un peu jalouse mais bon... ) Bref ce matin 57.9kg et je voudrais arriver à 55kg minimum donc encore quelques efforts à fournir hein!
Bref je m'attarde pas je suis du matin demain j'ai encore quelques paperasseries à finir avant de manger et mon repas d demain à préparer pour ne pas bouffer n'importe quoi, donc je vous bisouille et à pluch'!
bon courage tortue !
c'est bien de e pas avoir craqué.
j'ai aussi eu du mal à perdre mon poids des vacances, je crois que le corps se blinde ... et mes journées PP doivent être vraiment light pour être efficaces c'est pourquoi je fais gaffe toute la semaine.
bon ça a été l'orgie samedi midi et ce midi, mais bizarrement quand arrive le soir je n'ai plus envie de rien, donc je ne mange pas, la balance aura assez monté comme ça demain !!! et c'est parti pour une nouvelle semaine au régime !
kikou
c'est partit pour mon 3è jour de PL et je suis à 57.6 donc ça va. Et puis je me sens moins boudinnée et j'ai le ventre plus plat donc je suis contente. Encore un chti effort!
Par contre je suis naze, j'en peux plus dde bosser du matin... j'ai la tête qui menace d'exploser, et je pourrais m'endormir en sursaut pour peu que je ferme les yeux un peu trop longtemps. Pfff. Cet après midi je crois que je vais siester en rentrant... avec les filles:
Allez au boulot tortue! Bisous les filles! Et bonne semaine!
bon courage tortue !
moi j'ai pris 1.8 kg ce week end, c'est dingue comme le corps réagit, donc je me remets au régime.
mais pour te rassurer pour la suite, quand je dis régime c'est quand même avec des céréales le matin, mon fruit et mon fromage, donc rien de terrible non plus.
en fait je supprime juste les cochonneries et les féculents. les cochonneries reviendront samedi prochain !
bon les pélerins sont rentrées à 5h et moi j'ai la tête dans le c.l aussi
bonne journée
coucou,
ici aussi le week end m' a fait prendre 1 kg. Donc c'est reparti pour une semaine PP. Ce matin FB + oeuf cuit dur. Midi saumon citron. Ce soir ??? Surtout ne pas craquer en rentrant du boulot, voilà mon objectif aujourd'hui...
Bonne journée
noela perso j'arrive à faire partir le surplus de poids sans me remettre en PP, simplement en mangeant light pendant 2 jours + 1 jour PP
ce matin café + céréales
ce midi poulet + haricots vertes+ compote sans sucre
re
maou tu gères super bien... c'est génial!!! Pour noela elle n'est pas encore en conso je crois donc pp obligé
noela bon courage tu as déjà fait du chemin!!!
Bon ici e me pèle grave et je crois qu'on a être obligé de remettre le chauffage... pfff ça craint moi qui espérait avoir encore un peu de temps pour ça me voilà en sous pull et pull en train de grelotter evant mon clavier!!!
Allez bisous à pluch'
c'est le régime qui fait ça tortue ... moi je suis gelée en permanence !
coucou du soir
ici aussi je suis gelée !! première chose en rentrant du boulot, allumer mon feu de bois... Et on n'est que le 15 sept pfff
effectivement je suis pas encore en conso, bien que depuis retour de vacances, j'arrive pas à m'y remettre à fond .... donc je gère comme je peux. Le fait d'être proche du but, je me relâche pfff pas assez de volonté la fille
ce soir un bol de soupe (je sais suis en PP, mais il m'en restait, vais pas jeter ma bonne soupe qd même) et filet de poulet.
bonne nuit à toutes et tenez bon
mdr noela, on va faire poser un poele cette année j'en meurs d'envie !
ah ça mon poele, je l'aime et en plus ça fait des économies (au prix du gasoil ) c'est rare que mes radiateurs fonctionnent.
bon allez hop au dodo pour moi.
A demain
allez hop -1Kg de mon week end hier, sans trop m'en rendre de compte( je bossais)
sauf qu'hier soir je suis allée à une messe et j'ai envoyé promener une gonzesse bien pensante ... j'ai ce genre de mouvement d'humeur depuis la rentrée et j'espère que l'alimentation n'y est pour rien ça serait bête (bon faut dire qu'elle m'avait cherché la dame)
encore -800 d'ici samedi matin !
bises (tortue au rapport STP)
un petit coucou
je suis en PP aujourd'hui donc stric le reste de la semaine est plutot cool
le but est de maintenir mon poids pour le voir baisser plus tard
courage à toutes
moi j'ai jamais eu ce probleme de froid (doit avoir encore trop graisse qui me tient chaud)
mdr nath !
graisse ou pas j'ai été frileuse dès le début du régime !
MAMINOU si tu passes par là faut que je te dise un truc : ma fille Marie va jouer au mois d'avril en violon soliste accompagnée d'un orchestre de professionnels ................. je ne m 'en suis pas encore remise ................. elle aura 9 ans en décembre ......................
je sais que tu es prof de musique, je peux te dire que je remercie vraiment les profs de musique qui permettent à nos enfants de faire émerger les trésors fabuleux qu'ils ont en eux ..........
et maintenant au travail Marie !!!!!
ceci était une parenthèse hors sujet mdrrr
félicitation à ta fille maou
tu peux etre fiere d'elle
et contente de t'avoir fait sourire
merci pour ma fille.
et toi ça va ?
ici on continue la pertes des kgs du week end, et je suis contente car hier j'ai fait quelques extras et la balance est descendue quand meme. Ce n'est pas tjs le cas ,
je mange de la soupe le soir, je crois que c'est assez miraculeux (et très bon en plus). j'ai aussi un en cas pour le gouter, le pudding dukan ça rend bien service c'est bon et vite fait.
tortue ne craque pas même si je sais que ce n'est pas facile avec tes nuits pourries ...
bises
bon PP pourri hier j'ai tout bien fait jusqu'au soir ou cela a été plus dur et j'ai fais un tout petit ecart
du coup boom +400g
mon corps n'est vraiment pas pret à faire un régime
donc je continue en faisant attention et tres bientot vu les températures le soir je vais passer au soupe de légumes + yaourt le soir
bon courage à toutes
tortue tiens le coup et j'espere que ta puce vous laissera bientot à nouveau dormir tranquillement toute la nuit
coucou les filles!
Maou génial pour ta fille! Que joue t-elle? Quand j'avais 7 ans (ou 8 peut être) mon grand père qui drigeait une harmonie avait arrangé un morceau d'examen pour que je puisse le jour aussi avec un orchestre, et c'est un souvenir superbe. Y a même une vidéo de faite! Alors je sais ce qu'elle va ressentir.
Les filles j'ai pas le temps de pointer tous les jours mais je vous assure que je suis sérieuse et determinée à ne pas craquer. Je suis à 57.2k ce matin, 100gr après 100gr mais bon c'est toujours mieux que rien. Zhom pète ot il est super sérieux je suis fière de lui!
J vais devoir filer car RV avec la directrice de la crèche pour l'inscrition définitive d'elise mais je voulais vous bisouiller avant!
Merci d'être là
Demain je serais en reps mais pas du tout chez moi alors je passerais le soir surement
continue nath, c'est vrai que le corps est parfois bizarre ... hier j'ai fait des écarts sans conséquences, la semaine dernière le poidsm ontait .. on se sait jamais trop ce qu'il va se passer. mais j'ai remarqué que le soir on le payaiut direct le lendemain
tortue c'est super, la régularité paye ! super pour ton zhom , si le mien pouvait s'y mettre ... mais bon l'idée de ne pas boire d'alcool pendant plusieurs semaines doit le refroidir complètement.
Marie joue du violon, comme toi !
je suis super émue à chaque progrès qu'elle fait, cette gamine m'étonne ne permanence car elle fait très fragile quand on la voit, a du mal à s'exprimer ... mais elle joue du violon comme un chef, à en épater la galerie ... les enfants sont étonnants !
biz
merci maou pour tes encouragements
je continu ma journée de PP par semaine et je limite la casse pour le reste mais le stresse remonte en ce moment avec l'arrivée des résultats pour mon IMG et du coup je gère mal tout ca
quand tout sera fini ca ira mieux je pense
nath franchement c'est normal que tu ne "gères pas" le régime ... une chose à la fois et celle-là est suffisamment importante et forte comme ça ... bon courage à vous
je passe vous donner mes encouragements du matin ,et vous dire que mon poids se stabilise super facilement depuis que je mange de la soupe le soir.
je mange un gouter copieux (pudding +FB) et du coup le soir je n'ai plus trop faim
2 assiettes (on ne se prive pas) de soupe de poisson ou de légumes, ça nourrit bien, un peu de fromage ou un yaourt et c'est bon.
du coup mon +1,8 kg du week end est déjà parti et jai mangé une part de vrai gateau hier et aujourd'hui.
comme zhom va nous ramener des gourmandises pour ma fête, je vais pouvoir en profiter (enfin je lui ai dit de quand même y aller molo mdr )
donc voilà, soupe le soir, voilà mon témoignage stabilisation du matin mdr ! en plus c'est TROP bon !
bises et bon courage à toutes.
PS : la soupe de poisson en brick va très bien avec le PP
j'ai oublié de te dire pour ma fille tortue : elle joue du violon
grr j'ai perdu mon message je recommence!
Maou je disais oui je sais que ta fille fait du violon ce que je voulais savoir c'est le morceau qu'elle va interpréter avec l'orchestre!
Génial pour ton poids et la façon dont tu gères tout ça!
Moi -100gr encore, j'aimerais bien revoir le 56 mais apparemment mon corps fait de la résistance et je suis à 57.1kg ce qui me convient somme toute bien vu que je rentre dans mes fringues!
euh sinon je vais ouvrir le nouveau tome et essayer de mettre la récap à jour... vous me dire quoi si vous avez des changements, OK?
Bon je peux pas l'ouvrir depuis cet ordi il me fait des trucs bizarre je le ferais ce soir depuis mon portable!
Bonne journée!
coucou les filles
bon ben ici, c'est à mon tour d'être soumise à la tentation de la boulimie.... pfff j'arrive vraiment pas à retrouver ma motivation d'avant les vacances. Est ce que qqn peut m'envoyer un coup de pied au derrière lol. Et on arrive déjà au week end, ça va pas m'aider non plus grrr
bon courage à toutes et à bientôt
ENORME COUP DE PIED AU C.L pour toi alors !!
c'est dur c'est sur ... mais regarde toi dans la glace et dis toi que tu pourrais peser 11 kg de plus (si je lis ta signature), donc les efforts payent, la récompense tu l'as devant la glace !
ma récompense à moi c'est de mettre un jean wrangler taille 36 et des gilets en laine fine (ceux qui serrent un peu) ... et de me trouver bien dedans ... et là ça donne un gros coup de pied pour continuer
tu vois ce matin je suis allée travailler je n'ai même pas eu faim à 10h alors qu'avant j'aurais bouffé un mars ... le corps s'habitue je pense, je crois que la récompense est au bout de notre persévérance
noela mange si tu as faim il n'y a que ça pour me calmer, après on n'y pense plus
tortue ne craque pas, tu nous a souvent dit de persévérer pour casser les paliers
essaie de ne pas mettre trop d'oeuf ou de saumon dans ta bouffe ça devrait descendre
je ne sais pas trop ce que ma fille va jouer, apparemment un concerto de Vivaldi ... en tout cas c'est sur jour là je vais encore pleurer ...
bises à toutes vais manger moi maintenant !
merci Maou. En fait j'en ai perdu 15 et il m'en reste 4 à perdre.
c'est clair que ça fait du bien quand on voit comment on peut s'habiller (suis loin du 36 moi mais bon). Je me demande si c'est pas le fait qu'on me dise waouw tu as bien maigri, ça va c'est bon, tu es bien maintenant, t'as plus besoin de perdre.. c'est peut-être pour ça que je me laisse un peu aller, je me sens bien aussi, mais je voudrais aussi descendre encore un peu pour avoir de la marge.. oui oui je sais compliquée la fille. Le pire c'est même pas que j'ai spécialement faim, c'est encore et toujours mes grignotages du soir surtout. J'ai pas faim, mais j'ai envie de chocolat, de gauffres,...et c'est ça que j'arrive pas à contrôler pour l'instant. Enfin bon ne désespérons pas...
Bonne après-midi.
moi aussi on m'a souvent dit d'arrêter de maigrir mais ça ne regarde que moi
je ne suis pas maigre donc les gens pensent ce qu'ils veulent je m'en fous
et les sincères qui viennent me dire qu'ils trouvent ça génial je les remercie
ma soeur est anorexique donc je sais ce que c'est et pas de danger de tomber là dedans
de toute façon perso je ne maigris plus, mon travail depuis 2 mois est de garder ce poids
laisse tomber les autres. si c'est trop dur, mets toi en conso les kgs partiront peut être aussi comme ça
un bisous en passant!
je vous oubli pas les filles
salut emma !
ici orgie de "bonne fête maman", ils ont été super
Marie m'avait préparé des petits mots écrits
Marc est allé m'imprimer des poèmes et des coeurs en tapant "bonne fête maman" dans google (j'étais MDRRRRR de ce qu'il m'a trouvé) à un moment je lui ai dit "il est très beau ce poème" il m'a répondu "ah je ne l'avais même pas lu" ..... trop fort ce môme
il a fait aussi un dessin avec Cécile
quant à Pierre bien sur rien n'a fait tilt dans son cerveau, bon on s'y fait c'est comme d'hab.
j'étais très émue parce que tout était vraiment spontané.
bon demain PP de la semaine pour éliminer tout ça. je pense refaire des cordons bleus et peut être un paté de campagne si je trouve ce qu'il faut.
je ne vous ai pas raconté ma journée d'observation de ma classe ... trop de bonheur ... j'ai pu travailler un peu avec eux toute seule et c'était top.
bonsoir à toutes
je trouve pas la motivation, aie aie ... bon ce matin apres petit dej et cheveux mouillé j affiche encore 6kg a 100g pres soit 73.6et j aimerais pour fin sept etre a 70 mais bon, faut que je me remotive serieusement, je suis pas oragnisée pour le moment bon ce soir, j ai mange que du poulet coca light et sveltesse
mais ce st le matin que peche tjs tiens ca me fait penser que je dois noter l adresse pour acheter mes sons ...
allez choupy !
pour les sons j'achète sur monmarchand.com
kikou
bon je suis définitivement malade avec une angine ou un truc du genre, je douille mais bon il faudra bien faire avec ...
mais la bonne nouvelle c'est qu'hier maou tu m'as fait envie avec ta soupe de poiscaille, j'en ai acheté, mangé hier soir avec du surimi et 2 oeufs durs et ce matin j'avais perdu 700 gr héhé donc je suis à 56.4 soir -2.4kg en 8 jours!
Bisous à toutes!
oui je crois que la soupe de poisson c'est LE bon plan
j'en ai trouvé une ce matin avec 0.5g de glucides et 1 gramme de lipides pour 100g ... rien du tout quoi !
bon courage pour l'angine
ici PP mais j'ai tellement mangé hier soi que de toute façon je n'ai pas faim ... heureusement car je dois perdre 1 kg en une journée pour rentrer dans mes objectifs. ça va le faire sinon je ferai plus light demain c'est pas grave
biz
Coucou à toutes!
Une "lâcheuse" qui vient vous dire bonjour!
Non, en fait, avec la rentrée (c'est chaque année pire!) les petites-filles qui demandent (et c'est normal!) toute mon attention lorsqu'elles sont là, la paroisse et les chorales, et tout ce qui nous incombe dans notre quotidien, j'avoue que je n'ai pas trop le temps de "discuter" sur BBP! Je viens parfois lire, mais je ne me donne pas le temps de répondre, sinon, je m'y arrête trop longtemps! (mais je le regrette et je suis de tout coeur avec vous!)
J'ai lu au passage pour ton fils, Maou (j'avais moi-même repéré le groupe des servants d'autel d'Elbeuf à la télé!) et pour ta fille au violon, c'est vraiment génial!
Moi cette année au conservatoire, pour 16 heures de cours, j'ai 11 classes (super chargées!) dans 8 niveaux de cours différents! Je vous dis même pas le travail de préparation que je vais avoir! Enfin, je ne me plains pas, y a pire dans la vie!!
Côté alimentation et régime, j'ai eu beaucoup de mal pendant les vacances, comme je l'ai déjà écrit, mais avec la rentrée, de ce côté là, çà aide, et tout rentre aussi dans l'ordre, ne serait-ce que par manque de temps! Là je me fais un petit mois de PP/PL, en faisant 4 jours PP du lundi au jeudi et 3 jours PL, pour être tranquille le week-end. Le poids m'est bien égal du moment que je rentre à l'aise dans mes vêtements taille 40, ce qui est le cas depuis début juin maintenant! Le tout est de ne pas retomber dans de mauvaises habitudes et celà, il n'en est nullement question pour moi, j'ai trop galéré pour "réussir" ce régime!
J'aimerais avoir un peu plus de temps ne serait-ce que pour vous encourager, vous qui êtes en plein dedans, cat vous le méritez!
J'ai une amie, à la chorale qui a aussi commencé Dudu, et qui est ravie, elle a déjà perdu 5 kilos, et je la soutiens de toutes mes forces! Elle dit que je suis pour elle un exemple vivant et comme nous nous voyons régulièrement, celà lui donne du courage!
Sinon mon principal soucis est que je n'ai pas de vêtements d'hiver à ma taille, et avec le froid qui est arrivé si vite, je galère un peu, le temps de trouver ce qu'il me faut et d'étaler un peu les dépenses quand même! Vous avouerez, que nombreuses sont celles qui aimeraient n'avoir "plus" que ces soucis!
Voilà, vous voyez quand je commence, les tartines sont trèèèèèèèèèèèès longues!
Mais là encore mon temps est compté, j'ai la chorale des enfants de la paroisse dans une demie heure et ....je ne suis pas habillée!
Alors, je vous embrasse très fort, en vous rappelant que vous êtes dans mon coeur, je pense à vous, je désire vous "aider" dans votre entreprise, si difficile mais tellement "payante" au bout du compte!
Alors avec tous mes bisous recevez aussi toutes mes ondes positives pour un excellent week-end et une bonne continuation.
A bientôt!
eh bien maminou, les servants d'autel d'Elbeuf sont bien connus maintenant !
c'est une belle revanche pour eux car Elbeuf est dans notre région une ville qui fait fuir car elle a été très sinistrée économiquement. maintenant ça va mieux mais la pauvreté est tjs présente et les opinions mettent du temps à changer ... c'était une belle coïncidence que leur banderolle soit montrée aux yeux de la France. En tout cas ils sont heureux de leur voyage !
bravo maminou pour tes efforts, ils payent et tu as raison d'être déterminée, ça serait trop bête de reprendre du podis après tosu ces efforts.
ici ça va, j'ai bien mangé ce midi mais pas de crise de cohcolat, c'est ma "punition" de ne pas avoir retrouvé mon poids objetif. je me sens bien mieux comme ça plutôt que de ne pas pouvoir m'arrêter de manger !
ce matin j'ai acheté une mousse au chocolat pour me faire plaisir, quand j'ai regardé les calories (340 kcal le pot !!!!!!!!!!!) j'en ai mangé une cc et je laisse le reste aux enfants !
un autre truc, maminou ça va t'encourager !
nos repas de conso ressemblent presque exactement à des repas qui diminuent les risques de diabète !!!
j'ai lu ça ce matin et j'en suis bien heureuse !
bises
coucou
tortue a la crèveeeeeeeee crotte de bique c'est du n'importe quoi ça! Pas le temps d'être malade je bosseeeeeeeeeeeee et en plus demain soir je pars à Aix en provence voir angele1309 et noa s'il se décide à naitre enfin!!! (elle est à 41SA et il est tjs pas là!!!)
Bref sinon je voulais vous annoncer que je reste en PP juqu'à demai sor et que lundi je me met en conso ça sera plus simple pour mon périple chez angele et surtout je suis de nouveau tip top dans mes fringues donc j'arrête là, je dois être à 56kg je pense.
Voilou je vous bisouille
je galere c est dinguie mais bon tjs a - 6.5 ce matin, tjs pas mes sons pleine de bonne volonte j ai pris le gps pour m y rendre et j ai pas trouvé al lma nouille bon, faut que je regarde de plus y avait une petite annotation que j ai zappé lol
chouppy le tome suivant est ouvert ;)
très bonne année à toutes.
j'ai commencé le régime dukan aujourd'hui : j'ai un peu faim mais ça va. j'ai quelques questions :
je peux manger des yourts 0% à volonté avec de l'édulcorant???
on peut manger de la mozarela light?
et le thé : je peux boire celui que je veux???
merci pour vos infos et à bientôt. OUI j'aimerais perdre 10 kg!!
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